Создание сайта учителя и воспитателя
Публикация авторских работ и материалов
Свидетельство о публикации на сайте

Ночные страхи у дошкольника

статья

Автор: Колиуш Ирина Георгиевна, педагог-психолог, МБДОУ детский сад №2 "Буратино", город Аксай, Ростовской области



В раздел дошкольное образование




Ночные страхи: причины, проявления, действия родителей
Среди вопросов, с которыми родители приходят к психологу, часто встречается тема ночных страхов у детей дошкольного возраста.
Страх
можно определить как эмоционально насыщенное чувство беспокойства в ответ на реальную или воображаемую угрозу для жизни и благополучия. Большинство детей проходят в своем психическом развитии возрастные периоды повышенной чувствительности к страхам. Ночным страхам подвержены дети от трех до двенадцати лет. Так, у мальчиков в 3 года, а у девочек в 4 года появляются страхи, вызванные бурным развитием воображения, образного мышления. Надо помнить, что детям дошкольникам свойственны так же наивность и внушаемость. Собственные фантазии соединяются у ребенка с впечатлениями, получаемыми извне, и могут излишне возбуждать психику, вызывая ночные страхи. Так, например, сказочные герои, олицетворяющие зло – Кощей, Баба-Яга, попадая на благоприятную почву чувствительной психики, являются основными возбудителями ночного страха. Они ассоциируются у ребенка с тем, что реально могут возникнуть в темноте и причинить вред.
Каковы же причины возникновения ночных страхов.
 тяжелый ход беременности и патология родов;  эмоциональное состояние матери во время беременности;  наследственность;  перевозбуждение, беспокойство;  стрессовые ситуации;  перенесенные тяжелые заболевания, операции, особенно под общим наркозом;  отсутствием тесных эмоциональных отношений с матерью;  неблагоприятная атмосфера в семье;  телевидение (криминальные хроники, передачи о насилие, катастрофах, событиях, происшествиях);  компьютерные игры агрессивной направленности.  запугивание ребенка сказочными персонажами, уколами и пр. Таким образом, главными источниками страхов в жизни детей являются события в жизни ребенка и типологические свойства высшей нервной деятельно сти (эмоциональность, впечатлительность). Ночные страхи чаще встречаются у эмоционально чувствительных детей, мнительных, беспокойных родителей, чрезмерно опекающих и предохраняющих их от любых, часто воображаемых опасностей.
Проявление ночных страхов
Ночные страхи у детей характеризуются пробуждением от собственных резких телодвижений и крика. Состояние ребенка сопровождается учащенным сердцебиением и дыханием, покраснением кожи, потоотделением и расширением зрачков. Он не реагирует на окружающих, а проснувшись, не ориентируется в пространстве и времени. На следующий день ничего не помнит. Любого взрослого могут напугать ночные страхи у детей. Вспышка ночного страха случается в течение первых двух часов после засыпания в стадии глубокого сна. Это неопасное нарушение механизма пробуждения, которое не имеет ничего общего с психическими расстройствами. Часть мозга ребенка остается еще в фазе глубокого сна, а часть готова переходить в фазу менее крепкого.

Что делать родителям.
 Будьте рядом с ребенком во время приступа ночного страха, но не будите его.  Дождавшись окончания приступа, успокойте ребенка, обнимите его. Находитесь с ним до момента его засыпания.  Не вспоминайте о ночном происшествии, чтобы не спровоцировать нежелательные невротические реакции.  Соблюдайте режим дня. Обеспечьте дневной сон или просто отдых. Приучите малыша ложиться спать вечером в одно и то же время.  Обеспечьте ребенку комфортное засыпание, исключив вечером все активные игры. Можно оставить слабый свет, исходящий из ночной лампы.  В случае если ночные страхи стали частыми, можно через полчаса или час тихонько разбудить ребенка и вновь уложить его спать. Это поможет изменить цикл сна и избежать появления ночного страха.
Необходимо обратиться к специалисту если
 приступы ночных страхов у детей длятся более 30 минут;  эпизоды случаются во второй половине ночи;  поведение ребенка неадекватное, он дергается, речь его бессвязная;  во время приступа страхов действия малыша опасны для его здоровья;  у ребенка развиваются дневные страхи;  причиной страхов у ребенка может быть стрессовая ситуация в семье, частые конфликты, насилие, развод;  ночные кошмары не только не проходят, а, наоборот, усиливаются, учащаются; если страхи из сновидений влияют на активность ребенка днем;  когда под влиянием страхов и кошмаров, ребенок часто мочится во сне;  в любом другом настораживающем случае.




В раздел дошкольное образование