"О вреде курения"
Классный час
Автор: Кудрявцева Елена Николаевна, учитель начальных классов, ГБОУ Школа № 1392 им. Д.В.Рябинкина, Москва
В раздел начальное образование
Текстовая HTML-версия публикации
Плакаты для оформления классного часа
Классный час для учащихся среднего школьного возраста на тему :
«Курение - вредная и опасная привычка!»
Цель
: формирование негативного отношения к пагубным привычкам, укрепление здоровья школьников Оборудование: плакат с высказыванием древнегреческого философа Сократа «Здоровье — не все, но все без здоровья ничто» и рисунки о вреде курения, выполненные учащимися. Классный час начинается с выступления
медицинского
работника
школы
по данной теме.
Беседа о вреде курения для учащихся 3-4 классов
О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез. Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20- 25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг (т.е. половина) попадает в кровь. Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым, но очень пагубно влияющим на организм человека..
Однако
если
некурящий
человек
в
один
прием
получит
значительную
дозу
никотина,
может
наступить
смерть.
Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым - фармакологом Н. П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 - летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40
сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла.
Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают
заболеваниями органов дыхания
. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин "С" необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого
происходит снижение способностей к физической деятельности,
требующей выносливость и напряжения.
Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы. У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так,
ученые
из Германии В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей
выявили отставание в
чтении, письме, а также в росте.
Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем действием обладает
никотин
и сухие частицы табачного дыма. Они
способствуют
развитию
многих
аллергических
заболеваний
у
детей,
и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым. Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное
курение вызывает у детей малокровие, расстройство
пищеварения.
Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.
Курение
школьников
замедляет
их
физическое
и
психическое
развитие
. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др. ).
Курение и школьник несовместимы
. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, начнут курить, тем
быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно. Далее продолжают учащиеся класса:
1-й
ведущий.
Все началось в XV в., когда Колумб высадился за океаном в далекой и неведомой стране. Там его изумленные матросы увидели похожих на фокусников людей, которые свертывали из сухих листьев трубки, брали их в рот и поджигали...
2-й
ведущий.
Туземцы втягивали дым и пускали его наружу... Несчастные нередко при этом теряли сознание, входили в транс и даже корчились как от сильной боли, но, по их словам, уже не могли жить без этого «табако»...
1-й
ведущий.
Все мы знаем, что дурной пример может быть заразительным. Табак попал сначала на корабли Колумба, а потом с легкой руки его матросов — в Европу, где стал распространяться по домам и салонам искателей острых ощущений. Впрочем, быстрому распространению табакокурения стало способствовать не столько человеческое любопытство, сколько жажда наживы и агрессивная реклама.
2-й ведущий.
В конце XVI в. англичане, надеясь на крупные барыши, завезли табак в «далекую Россию», но на первых порах они потерпели фиаско. Из-за неосторожности курящих в Москве и других городах России стали случаться пожары... Царь Михаил Федорович, увидев, что дело приняло столь неприятный оборот, запретил табак и даже ввел различные наказания для тех, кто, невзирая на запрет, продолжает баловаться опасным зельем. Курящих стали ссылать в Сибирь, самым дерзким из них вырывали ноздри, как опасным преступникам... И народ был в этом солидарен с правительством.
1-й ведущий.
Впрочем, к середине XVII в. не только купцы, но и многие государственные чиновники поняли, что благодаря торговле табаком можно получать немалые деньги... Преследование курильщиков повсеместно стало сходить на нет, и, наконец, вовсе прекратилось. Началось быстрое распространение табака по всему миру, процесс пошел, невзирая ни на пожары, ни на возражения церкви, ни даже на явное ухудшение здоровья новоявленных поклонников заморского зелья. Царь Петр I, следуя примеру европейских королей, высочайшим указом разрешил ввоз табака в Россию, обложив купцов огромной пошлиной...
2-й
ведущий
(вопрос
детям).
Привычка! Что это такое? (Ответы учащихся.) Да, привычка — это то, к чему привыкаешь и без чего потом, увы, бывает трудно обойтись. Привычки бывают полезные, а бывают и вредные. Назовите, пожалуйста, ребята, известные вам хорошие привычки. (Занятия спортом, почитание старших, чтение книг, привычки вовремя ложиться спать, быть вежливым, не грубить, не обижать слабых и т.д.)/
1-й ведущий.
А теперь назовите плохие привычки. (Плевать на пол, ковырять в носу, грубить учителям и вообще старшим, курить, лениться и делать все не вовремя...) Верно, ребята.
2-й ведущий.
А так ли это на самом деле? Медики считают, что наше мнение насчет неспособности победить дурную привычку абсолютно необосновано. Ведь если, не дай Бог, разовьется инфаркт миокарда или рак легкого, то человек мигом бросает курить. Значит, все-таки может... Выходит, ждал, когда «гром грянет»?
1-й ведущий
. Научные исследования показали, что 70% курящих при желании могут с помощью волевого усилия бросить курить, так как у них нет сильной физиологической потребности в табаке. А вот 5—10% застарелых курильщиков действительно нуждаются в помощи врачей. Знайте, что, по мнению медиков: 1 сигарета сокращает жизнь на 15мин; 1 пачка сигарет — на 5 ч; тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни; кто курит 4 года — теряет 1 год жизни; кто курит 20 лет — 5 лет; кто курит 40 лет — 10 лет.
2-й
ведущий
. В состав табачного дыма входит более трех тысяч вредных веществ, причем одно страшнее другого. Назову некоторые из них: никотин, мышьяк, свинец, угарный газ... И многочисленные химические соединения. 25% этих веществ оседает в организме курильщика, 5% остается в окурке, 20% сгорает, 50% попадает в воздух...
1-й
ведущий.
Скажите, к каким отрицательным последствиям приводит попадание в организм человека табачного дыма? (Ответы ребят.) К отрицательным последствиям курения относятся: неприятный запах изо рта, появление кашля и хрипоты, желтого налета на зубах, ослабление работы легких, одышка, сердцебиение, преждевременные морщины, бледность, ухудшение памяти...
2-й
ведущий.
О последствиях курения можно говорить и более подробно. Вас интересует, например, почему происходит ухудшение памяти? Отвечаю: вещества, содержащиеся в табаке, действуют еще и на нервную систему. Под его воздействием она сначала возбуждается, а затем происходит реакция торможения и у человека притупляется сознание. Кроме того, у курящих постепенно развиваются легочные заболевания, которые могут перерасти в хронический бронхит, астму и, наконец, туберкулез и рак легких. У курящих женщин в несколько раз чаще рождаются больные дети. Курящим труднее высиживать на лекциях — влечение к сигарете мешает им сосредоточиться...Но если табакокурение, как, впрочем, и многие другие вредные привычки, ничего, кроме проблем, не несут, то надо подумать, что мы можем противопоставить этой напасти.
1-й ведущий.
Во многих странах мира решили не ограничиваться разговорами... Последние годы кое-где даже начали вводить против любителей табака законодательные меры. По иронии, строже всего начали преследовать курильщиков в той стране, которая провозгласила свободу как главную ценность человечества, — США. Штраф до 3000 долл. ждет
каждого, кто вздумает закурить в Нью-Йоркском ресторане с количеством мест более 35... Во Франции за курение в ресторанах, кафе и на перронах с недавних пор приходится платить столь же большие штрафы. В Дании астрономически выросли цены на сигареты. В Сингапуре курить на улицах разрешено, а стряхивать пепел нет... Тому, кто уронит коробку из-под папирос, грозит штраф в 625 долл. В Токио с 2002 г. запрещено курить во всех общественных местах под угрозой огромного штрафа... Эти меры по борьбе с курением приняты правительствами многих развитых государств.
2-й
ведущий.
В нашей стране тоже ввели ряд ограничений для продавцов и изготовителей сигарет. Реклама сигарет и табака запрещена —. Цены на папиросы и сигареты выросли. Люди могут курить только в специально отведенных местах что бы не губить здоровье окружающих.
1-й ведущий.
Тот, кто призывает нас к занятиям спортом, кто учит чистоте и порядку во всем, — ваш истинный друг. Учитесь говорить «нет» тем, кто предлагает закурить, кто дает наркотики... (Показывает плакаты о вреде курения, нарисованные учащимися.)
2-й
ведущий.
Подведем итог нашей беседе. В мире от курения ежегодно умирают 2,5—3 млн. человек, или 1 человек каждые 10 сек. Мы с вами беседовали, а люди умирали от своего безволия и невежества. Как же нам с вами быть дальше? Курить или нет? Приобщаться к курению или отказаться? Какое решение примете вы?
В раздел начальное образование