"Применение здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе"
статья
Автор: Паршина Елена Николаевна, учитель начальных классов, МОУ "Лицей №26", город Саранск, Республика Мордовия
В раздел начальное образование
«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым».
Ж.Ж.Руссо
По данным Минздрава РМ за последние шесть лет здоровье наших детей
сильно ухудшилось. В России около трети детей к окончанию школы имеют
плохое зрение, а остальная часть школьников страдает заболеваниями
опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта. В нашем
Лицее очень большое количество
детей с неправильной осанкой и
ослабленным зрением. Вследствие чего здоровье детей ухудшается? Ответ
очевиден. Можно выделить несколько причин:
1. Перегрузки в процессе обучения,
2. Малоподвижный образ жизни
3.
Несоответствие
материально-технической
базы
школы
санитарно-
гигиеническим требованиям
4. Питание школьников.
Стоит только посмотреть на образ жизни школьника и можно легко ответить
на этот вопрос.
Малоподвижный образ жизни, влияние компьютеров и телефонов очень
сильно влияют на здоровье детей. По результатам исследований, ученик
начальной школы проводит за партой в школе до 5 часов и еще тратит на
выполнение домашнего задания в среднем два часа. Это продолжительное
время ребенок неподвижен, органы зрения и слуха, находятся в напряжении.
Все это в совокупности с шумом, громкой музыкой, сотовым телефоном –
приводит к появлению различных опасных симптомов и отклонениями в
здоровье. С каждым годом нагрузки на слабый организм ребенка возрастают.
Дети очень
устают,
слабеет зрение,
болит позвоночник
и здоровье
ухудшается ещё больше. Дети ведущие такой образ жизни имеют проблемы
со здоровьем и трудности в учении. Детям сложно: сконцентрировать внимание, запомнить учебный материал, усидчиво сидеть на занятиях и быть активным участником урока. У таких детей появляются проблемы личностного плана: пропадает интерес к учебе, отсутствуют увлечения, появляется агрессия, закрытость, образ жизни становиться малоактивным. Важнейших задачей учителей является сохранение и укрепление здоровья учащихся. Для сохранения здоровья детей учителям необходимо включат в уроки элементы здоровьесберегающих технологий. Здоровьесберегающие технологии - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. В структуру урока, необходимо включать элементы здоровьесберегающих технологий: • положительный эмоциональный настрой на уроке; • оптимальный темп ведения урока; • подача материала доступным рациональным способом; • наглядность; • смена видов деятельности физкультминутки, динамические паузы; • дифференцированный подход в обучении; • групповая работа, работа в парах; • игровые моменты; • санитарно – гигиенические условия; В учебной деятельности большое значение имеет микроклимат в классе, ведь ребенок только тогда будет с удовольствием ходить в школу, если в чистом, уютном классе его встречает добрый взгляд учителя и друзья одноклассники. Одним из требований к современному уроку с точки зрения здоровьесбережения является создание и поддержание на уроке благоприятного психологического климата. Заряд положительных эмоций,
полученный школьниками и самим учителем, определяет позитивное воздействие школы на здоровье. 1. Комфортное начало и окончание урока, что обеспечивает положительный эмоциональный настрой учащихся. Этот метод помог детям освоить следующие способы самооздоровления: а) использование положительных установок на успех в деятельности "У меня всё получится! Я справлюсь! Мне всё по силам!" б) умение настроить себя на положительную волну "Улыбнись самому себе" в) рисование на полях тетради различных рисунков или символов, которые символизируют предстоящий день и т.д.Эмоциональный климат урока во многом зависит от доброжелательного тона учителя. Большое внимание мы уделяем физическому воспитанию школьников, неразрывно связывая это со здоровьем детей. Работа эта ведётся по многим направлениям: Для того, чтобы дети не уставали на уроке, мною проводятся физкультминутки и специальные упражнения для снятия напряжения с мышц опорно-двигательного аппарата, упражнения для кистей рук, гимнастика для глаз. Комплексное использование оздоровительных мероприятий позволяет снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это в свою очередь способствовать сохранению и укреплению здоровья учащихся. Обязательным является эмоциональная составляющая физкультминутки. Занятия должны проводиться на положительном эмоциональном уровне. Оптимальный темп проведения урока, демократичный стиль общения позволяют учащимся сосредоточиться на работе, лучше усвоить материал. Подача материала должна быть в доступной форме, понятной младшему школьнику, с учетом его возрастных особенностей. Наглядность, используемая на уроке, способствует конкретизации изучаемого материала, повышает интерес учащихся.
Смена видов деятельности (работа у доски, с учебником, устно, в тетрадях и п. д.), разнообразие заданий, направлены на поддержание интереса и снятие повышенной утомляемости. Среди учителей часто применяется игровая технология. Через игру ребенок познает мир, учится анализировать, обобщать, сравнивать. В начальной школе широко используются нестандартные уроки: уроки-игры, уроки- соревнования, уроки-конкурсы, уроки-путешествия, дидактические игры Большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся имеет подвижная перемена. Игры – это хороший отдых между уроками; они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность. Немаловажную роль в здоровьесбережении учащихся играет санитарно - гигиеническое состояние класса. Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим собой. Быть здоровым – это естественное желание человека. Каждый взрослый мечтает быть здоровым. Дети, к сожалению, не думают об этом. Мы обязаны помочь ребенку осознать, что нет ничего прекраснее здоровья. Здоровый и духовно развитый человек счастлив: он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию. Такого человека мы и должны «создать» и воспитать, начиная с самого раннего детства.
со здоровьем и трудности в учении. Детям сложно: сконцентрировать внимание, запомнить учебный материал, усидчиво сидеть на занятиях и быть активным участником урока. У таких детей появляются проблемы личностного плана: пропадает интерес к учебе, отсутствуют увлечения, появляется агрессия, закрытость, образ жизни становиться малоактивным. Важнейших задачей учителей является сохранение и укрепление здоровья учащихся. Для сохранения здоровья детей учителям необходимо включат в уроки элементы здоровьесберегающих технологий. Здоровьесберегающие технологии - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. В структуру урока, необходимо включать элементы здоровьесберегающих технологий: • положительный эмоциональный настрой на уроке; • оптимальный темп ведения урока; • подача материала доступным рациональным способом; • наглядность; • смена видов деятельности физкультминутки, динамические паузы; • дифференцированный подход в обучении; • групповая работа, работа в парах; • игровые моменты; • санитарно – гигиенические условия; В учебной деятельности большое значение имеет микроклимат в классе, ведь ребенок только тогда будет с удовольствием ходить в школу, если в чистом, уютном классе его встречает добрый взгляд учителя и друзья одноклассники. Одним из требований к современному уроку с точки зрения здоровьесбережения является создание и поддержание на уроке благоприятного психологического климата. Заряд положительных эмоций,
полученный школьниками и самим учителем, определяет позитивное воздействие школы на здоровье. 1. Комфортное начало и окончание урока, что обеспечивает положительный эмоциональный настрой учащихся. Этот метод помог детям освоить следующие способы самооздоровления: а) использование положительных установок на успех в деятельности "У меня всё получится! Я справлюсь! Мне всё по силам!" б) умение настроить себя на положительную волну "Улыбнись самому себе" в) рисование на полях тетради различных рисунков или символов, которые символизируют предстоящий день и т.д.Эмоциональный климат урока во многом зависит от доброжелательного тона учителя. Большое внимание мы уделяем физическому воспитанию школьников, неразрывно связывая это со здоровьем детей. Работа эта ведётся по многим направлениям: Для того, чтобы дети не уставали на уроке, мною проводятся физкультминутки и специальные упражнения для снятия напряжения с мышц опорно-двигательного аппарата, упражнения для кистей рук, гимнастика для глаз. Комплексное использование оздоровительных мероприятий позволяет снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это в свою очередь способствовать сохранению и укреплению здоровья учащихся. Обязательным является эмоциональная составляющая физкультминутки. Занятия должны проводиться на положительном эмоциональном уровне. Оптимальный темп проведения урока, демократичный стиль общения позволяют учащимся сосредоточиться на работе, лучше усвоить материал. Подача материала должна быть в доступной форме, понятной младшему школьнику, с учетом его возрастных особенностей. Наглядность, используемая на уроке, способствует конкретизации изучаемого материала, повышает интерес учащихся.
Смена видов деятельности (работа у доски, с учебником, устно, в тетрадях и п. д.), разнообразие заданий, направлены на поддержание интереса и снятие повышенной утомляемости. Среди учителей часто применяется игровая технология. Через игру ребенок познает мир, учится анализировать, обобщать, сравнивать. В начальной школе широко используются нестандартные уроки: уроки-игры, уроки- соревнования, уроки-конкурсы, уроки-путешествия, дидактические игры Большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся имеет подвижная перемена. Игры – это хороший отдых между уроками; они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность. Немаловажную роль в здоровьесбережении учащихся играет санитарно - гигиеническое состояние класса. Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим собой. Быть здоровым – это естественное желание человека. Каждый взрослый мечтает быть здоровым. Дети, к сожалению, не думают об этом. Мы обязаны помочь ребенку осознать, что нет ничего прекраснее здоровья. Здоровый и духовно развитый человек счастлив: он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию. Такого человека мы и должны «создать» и воспитать, начиная с самого раннего детства.
В раздел начальное образование