"Путь к здоровью через нормы ГТО"
разработка классного часа
Автор: Иванова Оксана Алексеевна, учитель физической культуры, МБОУ "Никольская СОШ ", с.Никольск
В раздел основное общее образование
Классный час « Путь к здоровью через нормы ГТО»
Введение
Здоровый образ жизни – понятие разноплановое. Это не только отказ от алкоголя и табакокурения, но и
рациональное питание, и, конечно же, занятия физкультурой и спортом. Руководство страны всерьез
обеспокоено здоровьем населения. Помимо уже принятых мер, стартует еще одна очередная – возвращение
норм ГТО. Данная аббревиатура хорошо знакома людям старшего поколения, а для молодежи требует
пояснения. Расшифровка следующая – «Готов к труду и обороне».
Ход классного часа:
Оргмомент.
Приветствие.
1-й ученик:
Мы кидали мяч в окошко,
Убегали по дорожке,
Подтянулись пару раз -
И забор сегодня спас
От расплаты . Итого:
Сдали нормы ГТО!
К сентябрю мы соберёмся
С физкультурой разберёмся!
И физрук признает нас:
«Вы ребята высший класс!»
2-й ученик:
Знайте это, взрослые и, конечно, дети:
Для того чтоб долго жить на белом свете,
От дурных привычек напрочь откажитесь.
Раньше не курили? Ну и не беритесь!
Очень важно также правильно питаться –
Витамины, овощи всем очень пригодятся.
Ученики по очереди рассказывают о том, что такое ГТО:
1."Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) — всесоюзный физкультурный комплекс, составлявший основу
государственной системы физического воспитания и направленный на укрепление здоровья, всестороннее
физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. Он являлся
основой программ по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях страны.
2.В комплекс входили гимнастические упражнения, бег (на короткие и средние дистанции), прыжки (в длину или высоту), метание (диска, копья, толкание ядра и др.), плавание, лыжные гонки (для бесснежных районов — марш-бросок или велогонки), стрельба (только для юношей). 3.Система физической подготовки ГТО появилась в Советском Союзе в 1931 году и существовала до 1991. Комплекс включал в себя две части: "БГТО СССР" для учащихся школ с 1 по 8 класс и ГТО — для граждан старше 16 лет. Список упражнений, входивших в норматив, был довольно широк: отжимания и бег, подтягивания, прыжки, метание гранат, плавание, лыжи, стрельба, туристические походы, толкание набивного мяча. Комплекс охватывал граждан СССР в возрасте, начиная от 10 и до 60 лет. 4. Нормативы и классификация ГТО непрерывно совершенствовались. Определенные изменения в комплекс ГТО были внесены в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах. В 1972 году специальным постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР был введён новый комплекс ГТО, в котором появились ступени для школьников 10-13 лет и трудящихся 40-60 лет. Всего стало пять ступеней ГТО: 1 — "Смелые и ловкие", 2 — "Спортивная смена", 3 — "Сила и мужество", 4 — "Физическое совершенство", 5 — "Бодрость и здоровье". 5. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком "ГТО", выполняющие нормативы в течение ряда лет — "Почётным значком ГТО". К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО. Комплекс ГТО действовал в СССР до 1991 года. Учитель: Президент РФ Владимир Путин своим Указом от 24 марта распорядился ввести в действие физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) с 1 сентября 2014 года. Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания. Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения. 11 ступеней входит в ВФСК ГТО Ступени ГТО I ступень - для мальчиков и девочек 6-8 лет II ступень - для мальчиков и девочек 9-10 лет III ступень - для мальчиков и девочек 11-12 лет IV ступень - для мальчиков и девочек 13-15 лет V ступень - для юношей и девушек 16-17 лет Виды испытаний раздать таблицы (11-12 лет) С 1июня 2015 года начал работу интернет-портал ГТО, где все желающие могут завести себе личный кабинет, ознакомятся с условиями, временем и местом выполнения видов испытаний. Учитель: Ну а пока мы все с вами должны начать подготовку и борьбу с самим собой: со своей ленью, с нехваткой времени на поддержание своего здоровья… не забывайте «Движенье-это жизнь!», соблюдая рекомендации к недельному двигательному режиму, вы станете на шаг ближе к заветному знаку ГТО, обретете гармонию силы и духа. ГТО-друг здоровья! Как вы думаете, что для этого нужно сделать? … Правильно!
Делать утреннюю зарядку, посещать учебные уроки, заниматься в спортивных секциях, самостоятельно выполнять упражнения комплекса ГТО.
2.В комплекс входили гимнастические упражнения, бег (на короткие и средние дистанции), прыжки (в длину или высоту), метание (диска, копья, толкание ядра и др.), плавание, лыжные гонки (для бесснежных районов — марш-бросок или велогонки), стрельба (только для юношей). 3.Система физической подготовки ГТО появилась в Советском Союзе в 1931 году и существовала до 1991. Комплекс включал в себя две части: "БГТО СССР" для учащихся школ с 1 по 8 класс и ГТО — для граждан старше 16 лет. Список упражнений, входивших в норматив, был довольно широк: отжимания и бег, подтягивания, прыжки, метание гранат, плавание, лыжи, стрельба, туристические походы, толкание набивного мяча. Комплекс охватывал граждан СССР в возрасте, начиная от 10 и до 60 лет. 4. Нормативы и классификация ГТО непрерывно совершенствовались. Определенные изменения в комплекс ГТО были внесены в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах. В 1972 году специальным постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР был введён новый комплекс ГТО, в котором появились ступени для школьников 10-13 лет и трудящихся 40-60 лет. Всего стало пять ступеней ГТО: 1 — "Смелые и ловкие", 2 — "Спортивная смена", 3 — "Сила и мужество", 4 — "Физическое совершенство", 5 — "Бодрость и здоровье". 5. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком "ГТО", выполняющие нормативы в течение ряда лет — "Почётным значком ГТО". К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО. Комплекс ГТО действовал в СССР до 1991 года. Учитель: Президент РФ Владимир Путин своим Указом от 24 марта распорядился ввести в действие физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) с 1 сентября 2014 года. Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания. Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения. 11 ступеней входит в ВФСК ГТО Ступени ГТО I ступень - для мальчиков и девочек 6-8 лет II ступень - для мальчиков и девочек 9-10 лет III ступень - для мальчиков и девочек 11-12 лет IV ступень - для мальчиков и девочек 13-15 лет V ступень - для юношей и девушек 16-17 лет Виды испытаний раздать таблицы (11-12 лет) С 1июня 2015 года начал работу интернет-портал ГТО, где все желающие могут завести себе личный кабинет, ознакомятся с условиями, временем и местом выполнения видов испытаний. Учитель: Ну а пока мы все с вами должны начать подготовку и борьбу с самим собой: со своей ленью, с нехваткой времени на поддержание своего здоровья… не забывайте «Движенье-это жизнь!», соблюдая рекомендации к недельному двигательному режиму, вы станете на шаг ближе к заветному знаку ГТО, обретете гармонию силы и духа. ГТО-друг здоровья! Как вы думаете, что для этого нужно сделать? … Правильно!
Делать утреннюю зарядку, посещать учебные уроки, заниматься в спортивных секциях, самостоятельно выполнять упражнения комплекса ГТО.
В раздел основное общее образование