Гаджеты и их последствия в современном мире.

Тумашев Максим Александрович

МБОУ СОШ №1, учитель физической культуры

Ленинск-Кузнецкий ГО

Жизнь современного человека уже не представляется без таких вещей, как планшет,

телефон, компьютер. Дети, наблюдая за жизнью взрослых, с пелёнок начинают

интересоваться гаджетами: раз мама и папа так много внимания уделяют этим вещам,

значит, они действительно интересны. Отношение родителей к внедрению гаджетов в

жизнь ребёнка неоднозначное: одни активно их используют, другие настойчиво пытаются

оградить чадо от современных веяний.

Практически каждый второй ребенок имеющий современную модель телефона (они же

называются смартфоны) погружен в виртуальную реальность сутками. У ребенка

развивается определенная зависимость с который не так-то легко бороться. Ребенок

начинает жить двумя жизнями: виртуальным и реальным миром. Причем с каждым разом

процент интереса реальным миром становиться меньше.

Основные и значимые минусы гаджетов:

1). Это боли в спине ведь значительную часть своего времени пользователи смартфонов

набирают СМС, просматривают почту или читают новости. Большая часть активных

пользователей из числа молодых людей и подростков страдает болями в спине и шее, в

следствии того, что приходиться наклонять голову при пользовании смартфоном или

планшетом. Это подтверждается увеличением количества обращений в поликлиники

молодых людей от 17-28 лет с характерными заболеваниями спины. Так же полусогнутая

спина приводит к развитию сколиоза.

2). Снижение уровня физической активности. Следствием этого является ожирение,

которое стоит на четвертом месте в мировом списке, как причина смерти.

3). Депрессия. Есть подтвержденные данные о том, что депрессивные состояния

подростков, суициды, заболевания анорексией напрямую связанны с использованием

планшетами, смартфонами, компьютерами. Свободный доступ к сети интернет, все чаще

угроза для детей и подростков.

4). Ухудшение зрения и слуха. Медики утверждают, что длительная концентрация

зрения на небольшом объекте может стать причиной раздражения глаз, а это, в

свою очередь, чревато воспалением или инфекцией. Также, практически у всех,

целый день смотрящих в экран школьников плохое зрение. Это подтверждает

статистика: так уже 5% первоклассников есть проблемы со зрением, но к 10-11

классу эта цифра возрастает до 25-30%. Что же касается слуха, то громкая музыка в

наушниках может спровоцировать так называемую индуцированную потерю слуха,

когда человеку проблематично разобрать речь, особенно при наличии фонового

шума. Дело в том, что многие наушники, идущие в комплекте с устройством, не

обеспечивают плотного контакта с ушами, поэтому люди вынуждены увеличивать

громкость, чтобы не отвлекаться на посторонние звуки. Также прослушивание

взрывных мелодий через наушники, могут привести к нарушениям слуха.

5). Головные боли и нарушение сна. Напряжение глаз из-за длительного

вглядывания в экран компьютера может вызвать не только нарушение зрения, но и

головную боль. Все гаджеты – это источники излучения. Электромагнитные волны

негативно действуют на работу всего организма и могут вызвать головную боль,

бессонницу и даже расстройства иммунной системы. Если отдельно говорить о

нарушениях сна, то излучение не единственная причина бессонницы. Таким же

виновником неспокойного сна является искусственный свет от экрана

подавляющий производство в нашем организме мелатонина - гормона,

отвечающего за сон.

6). Синдром BlackBerry Thumb. Синдром BlackBerry Thumb (BlackBerry палец) .

Заболевание получило такое название благодаря смартфонам BlackBerry с

QWEPTY-клавиатурой. Причиной болезни является постоянное использование

больших пальцев для набора текстов на смартфонах. Заболевание

классифицируется, как воспалительный процесс большого пальца. Основным его

симптомом является сильная пульсирующая боль в больших пальцах рук. В первую

очередь такие симптомы проявлялись у лиц, для которых набор электронных

текстов на портативных клавиатурах является очень частым. Медиками было

установлено, что боли являются следствием заболевания, выражающееся в зажиме

нервов, проходящих через запястье, отёке тканей и скелетно-мышечных

повреждениях. Точной статистики по этому заболеванию нет, но число таких

случаев растёт. Именно поэтому некоторые производители таких устройств, уже

включают в инструкции предупреждение о риске повреждения пальцев в случаях

злоупотреблений при использовании клавиатуры.

Проблема нашего времени в полной ответственности ложится на плечи, родителей,

которые дают возможность погрузиться в виртуальный мир ребенку как можно раньше.

Сейчас эта проблема уже носит массовый социальный характер. И только правильное

воспитание, и убеждение ребенка в других более интересных областях поможет избежать

погружения в виртуальный мир полностью.

Верным способом выведения ребенка из данной зависимости считаю спорт и внимание

родителей. Вовлечение ребенка в спортивную секцию, совместные походы для занятия

спортом, заинтересовать тем что будет нравиться в реальном мире, показать ребенку

достоинства и развлечения современного мира без использования гаджетов так, чтобы его

это заинтересовало. Убедить ребенка в том, что гаджеты, это всего лишь инструменты

связи и удобства.

От того, как вы воспитываете своего ребенка, будет зависеть, насколько он сможет быть

счастливым человеком, когда вырастит. Многие дети получают в детстве психологические

травмы, которые неумышленно наносят им родители, не могут раскрыть все свои таланты,

так как воспитание было таким, что ребенок вырос закрытым, неспособным верить в себя,

выражать свои эмоции.

Я надеюсь что данная статья поможет родителям узнать к чему может привести

чрезмерное увлечения различными гаджетами, какие заболевания они могут вызывать,

научит минимизировать наносимый ими вред и даст понять, что даже в наш

информационный век не нужно ставить различные технические средства во главу

человеческой жизни.