Когда у ребенка плохой аппетит.

Есть много причин, когда ребенок может отказаться от еды быть, и

они не всегда связаны с неприязнью к тому или иному блюду. Плохой

аппетит

может

быть

из-за

имеющихся

у

ребенка

заболеваний,

неправильного питания, отсутствия режима или наличия у малыша

разных

видов

страхов.

Разберем

все

перечисленные

причины

подробнее.

Когда же речь заходит о количестве пищи, составляющей

одноразовую порцию малыша, выясняется, что его вполне хватило бы и

взрослому человеку. Тогда становится понятно, что ребенок в этом

случае

отказывается

от

еды.

А

если

все-таки

удалось

сломить

сопротивление малыша, это может неблагоприятно сказаться как на его

психике, так и на физическом здоровье. Словом, во всем должна быть

мера. Дети сами прекрасно определяют необходимое им количество

пищи, поэтому, когда ребенок отказывается доедать порцию до конца,

не заставляйте его делать это.

Родители всегда должны помнить, что ребенок в несколько раз

меньше взрослого, поэтому ему требуется меньшее количество еды.

Детские порции должны быть небольшими, но при этом содержать

белки, жиры и углеводы, а также витамины, которые необходимы для

нормальной

жизнедеятельности

детского

организма.

Иногда

плохой

аппетит ребенка возникает не только из-за неправильного питания, но и

отсутствия

режима.

Если

ребенка

кормят

не

в

строго

назначенное

время, а когда придется, тогда ему трудно сориентироваться во времени

и настроиться на прием пищи. Например, ребенок только разыгрался

или проснулся, а его зовут за стол. Или другой вариант — малыш

захотел есть, а еще не приготовлено. Дети, которые питаются не по

режиму, плохо спят, становятся капризными, нервными, причем иногда

из-за того, что голодны, поэтому родители обращаются к специалистам,

считая, что ребенок болеет.

Бывает

такое,

что

ребенок

плохо

ест

только

один

какой

то

определенный продукт. В этом случае стоит попробовать приучать его

постепенно,

добавляя

понемногу

нелюбимые

ингредиенты

в

уже

знакомые и любимые ребенком блюда. Если же и это не помогает —

отложите

попытки

на

какое

то

время.

Возможно,

через

несколько

месяцев можно попробовать этот метод еще раз и ребенок отнесется к

этому продукту заинтересованно.