Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад «Берёзка»

Дорожка здоровья

«Мишки на лугу»

Воспитатель: Кувакина Ю.С.

р.п. Бутурлино.

2018 г.

«Я не боюсь ещё и ещё раз повторить,

забота о здоровье – важнейший труд воспитателя».

В.А. Сухомлинский.

Актуальность:

Охрана

жизни

и

укрепление

физического

и

психического

здоровья

детей - одна из основных задач дошкольного образования. Особенно остро

эта задача стоит в младшем возрасте, когда у детей наблюдается значительное

увеличение количества случаев заболеваемости, что требует необходимости

использования современных, инновационных подходов к оздоровительному

процессу. Воспитателям и родителям необходимо уделять особое внимание

укреплению здоровья ребенка и формированию привычки здорового образа

жизни. А также создавать для детей условия, которые дали бы возможность

для сохранения и укрепления физического, психического здоровья детей.

Цели массажной дорожки:

1. Закаливание организма.

2. Восполнение нехватки тактильных ощущений.

3. Профилактика и коррекция плоскостопия.

4. Развития чувства равновесия и координации движений.

5.

Сохранение

и

укрепление

здоровья

детей,

формирование

привычки

к

здоровому образу жизни.

6. Представление каждому ребенку возможности радостно и содержательно

прожить период дошкольного детства.

Материал: ткань (бязь), губки, резиновые массажеры, шнур, наполнитель

синтепон,

Плоскостопие.

Лечение

плоскостопия.

Профилактика

плоскостопия.

Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия массажная

дорожка подходит идеально.

Многие

авторы

сходятся

во

мнении,

что

с

приходом

цивилизации

частота возникновения плоскостопия у детей увеличилась. Это связывают с

ранним ношением обуви, а также с хождением, пусть и босиком, но по

ровным поверхностям. Сегодня дети очень редко ходят босиком по земле. С

раннего детства мы ходим в обуви (которая, кстати, больше напоминает

«колодки»).

И

даже

шлепанье

босиком

по

голому

полу,

как

отмечают

ортопеды, скорее вредно для профилактики плоскостопия.

Для предотвращения развития плоскостопия, поверхность, по которой

мы ходим босиком, должна быть неровной. Лучше всего – земля, песок или

прибрежная

галька.

Применение

массажных

дорожек

для

профилактики

плоскостопия даже лучше природных помощников. Моя массажная дорожка

имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются

степенью воздействия на стопы ребенка.

Занятия будут проходить интересно и результативно, если малышам

представится возможность регулярно ходить, бегать или делать упражнения

по таким «дорожкам здоровья»:



Они обеспечивают глубокий терапевтический эффект и незабываемое

удовольствие малышам. Великолепный массаж стоп и профилактика

различных заболеваний и хорошее настроение.



На

стопах

и

ладонях

человека

расположены

рефлексогенные

зоны,

связанные практически со всеми внутренними органами. Раздражение

этих

зон

оказывает

нормализующее

воздействие

на

все

функции

организма.

Основные принципы использования массажной дорожки:

•

Оборудование

используется

во

время

гимнастики

после

сна

и

в

самостоятельной

двигательной

деятельности

с

учетом

индивидуальных

возможностей детей и уровня их физической подготовки.

• Упражнения выполнять от простых к сложным, добавлять новые движения.

Полезно использовать дыхательные упражнения на расслабления мышц.

• Развитие основных функций стоп; обучение правильной постановке стопы

при

ходьбе;

повышение

тонуса,

уменьшение

длины

передней

большеберцовой,

длинного

разгибателя

пальцев,

длинного

разгибателя

1

пальца, коротких мышц стоп; увеличение длины, устранение гипертонусов

трехглавой

мышцы

голени;

укрепление

сумочно-связочного

аппарата

и

увеличение подвижности суставов стоп; улучшение кровообращения стоп;

улучшение координации движений.

• С целью развития воображения, памяти и речи необходимо предлагать

детям

самим

придумывать

упражнения

и

игры

с

нестандартным

оборудованием.

Упражнения с массажной дорожкой создает положительный настрой,

повышают

настроение,

дают

заряд

бодрости

и

энергии.

Чаще

ходьба

выполняется под счет, стихотворное сопровождение:

1. Зашагали ножки прямо по дорожке.

Ну-ка веселее топаем дружнее.

2. Быть красивым, быть здоровым помогает нам ходьба!

Мы ходьбе разнообразной крикнем громкое: «Ура!»

3. На носочки встанем все – сразу подрастем.

На носочки встанем все и вот так пойдем!

4. Бурый мишка топал,

Топал, топал,

Громко ножками стучал,

Он стучал так!

Мишка головой вертел,

Все вертел, все вертел.

Во все стороны смотрел,

Он смотрел так!

Бурый мишка расшалился

И на месте закружился,

Закружился, закружился

И свалился – бах!

5.

Посмотрите, у окошка

Разминает лапки кошка.

Тянется – потянется,

Малюткой не останется.

Спинку горбит, словно мостик,

Поднимает к верху хвостик.

Когти выпускает,

Царапает, играет.

Ушко лапкой почесала

И тихонечко сказала «Мяу…»

6.

По сухой лесной дорожке –

Топ-топ-топ — топочут ножки.

Ходит, бродит вдоль дорожек

Весь в иголках серый ёжик. (Ребенок стоит, согнувшись, руки согнуты

в локтях перед грудью, кисти рук отпущены; делает маленькие шажки)

Ищет ягодки, грибочки

Для сына и для дочки. (Ищет)

Если подкрадется волк –

Превратится еж в клубок. (Сворачивается на полу в клубок.)

Ощетинит ёж иголки –

Не достанется он волку.

Еж не тронет никого,

Но и ты не тронь его! (Встает и продолжает топать по дорожке)

4.

1.

2.

3.