Методическое пособие по

классическому танцу. Allegro

(маленькие прыжки

классического танца)

Введение

Allegro – самая трудная часть урока классического

танца, состоящая из прыжков. Прыжок зависит от силы

мускулатуры ног, эластичности и крепости связок ступни

и

коленей,

развитого

ахиллова

сухожилия,

крепости

пальцев ног и в особенности от силы бедра. Самое же

главное — уметь в момент отталкивания от пола с рlie

сохранить одновременность броска работающей ноги и

толчка

опорной,

подтянуть

корпус

(что

способствует

увеличению прыжка), оказать помощь руками и ощутить

собранность

всего

тела

перёд

прыжком,

в

момент

прыжка и в его заключении на demi рlie.

Роль аллегро на уроке классического

танца

Allegro имеет особое значение по отношению

ко

всему

уроку

классического

танца.

Цель

прыжков

на

уроках

–

развитие

силы

ног,

умения координировать всеми частями тела,

умения чувствовать себя свободно без опоры в

воздухе,

музыкальности,

ритмичности,

выразительности

в

движениях.

Весь

танец

построен на allegro.

Pas échappé (Прыжок с двух ног на

две)

Pas echappe - прыжок из V позиции во II или IV и обратно с переменой ног. Исходное положение — пятая

позиция, правая нога впереди, руки в подготовительном положении, поворот головы направо.

На раз— demi plie, голова поворачивается en face. На и ноги сильно отталкиваются от пола, фиксируя в

высоком прыжке пятую позицию в воздухе. На два предельно вытянутые ноги, сдерживая инерцию

падения и усиливая выворотность, раскрываются, опускаясь в demi plie на вторую позицию. На и ноги,

не расслабляя мышц, сильно отталкиваются от пола, фиксируя в высоком прыжке вторую позицию в

воздухе.

На три предельно

натянутые

ноги,

сдерживая

инерцию

падения

и

усиливая

выворотность,

соединяются,

заканчивая

прыжок в demi plie пятой позиции — левая

нога

впереди, поворот

головы

налево. На четыре ноги вытягиваются, и pas

echappe исполняется с левой ноги

Музыкальный размер 4/4

Pas échappé в позах и pas échappé на

одну ногу

1. Demi-pliè. Руки

в

подготовительной

позиции.

Поворот

головы в сторону впереди стоящей ноги.

2.

Сильно

оттолкнуться

от

пола,

втянув

ноги

в

пятую

позицию

в

воздухе.

Руки

поднимаются

в

пониженную

первую позицию. Поворот головы сохраняется.

3. Приземлиться во вторую позицию. Руки открываются во

вторую

пониженную

позицию.

Поворот

головы

сохраняется.

4. Сильно оттолкнуться ногами от пола, вытянув ноги в

воздухе во вторую позицию. Руки и голова сохраняют своё

положение.

5. Приземлиться на одну ногу: -(а) нога, находящаяся перед

прыжком

в

пятой

позиции

спереди,

приходит

в

положение cou-de-pied сзади; —(б) нога, находящаяся перед

прыжком

в

пятой

позиции

сзади,

приходит

в

положение условного cou-de-pied. Поворот

головы

в

сторону впереди стоящей ноги. Руки разберём отдельно.

В момент приземления на одну ногу, руки

могут находится в положении:

1) второй позиции

2) маленькой позы: одна рука в первой,

другая во второй позиции

3) Большой позы: одна рука в третьей,

другая во второй позиции.

Pas assemble (Прыжок с одной ноги

на две)

Pas assemble - прыжок с броском ноги на II

или в IV позиции - на 25



Исходное

положение

—

V

позиция,

правая

нога

сзади,

руки

в

подготовительном

положении,

поворот

головы

налево.

На раз demi plie в V позиции, голова поворачивается en

face.

На и правая

нога,

скользя

всей

стопой

по

полу,

броском

открывается

в

сторону

II

позиции,

тотчас

же

левая нога, отталкиваясь от пола, сильно вытягивает в

прыжке

колено,

подъем

и

пальцы.

На два

и обе

ноги,

сдерживая инерцию падения и усиливая выворотность,

соединяются в воздухе в V позицию, правая нога впереди.

Assemble заканчивается в demi plie V позиции, поворот

головы

направо.

На три

и колени

медленно

вытягиваются,

и

ноги

возвращаются

в

исходное

положение. На четыре положение сохраняется, после чего

assemble исполняют с другой ноги

Музыкальный размер 4/4.

Pas assemblé в маленьких позах

prèparation

1. После прыжка ноги вытягиваются.

Руки

открываются

во

вторую

позицию. Поворот головы в сторону

впереди стоящей ноги.

2.

Руки

закрываются

в

подготовительную.

Первоначально,

при

разучивании Pas

assemblè

в

позах effacèe

и

croisèe

, руки

открываются

в

маленькую

позу

перед

прыжком

и

закрываются

в

подготовительную

позицию

после

прыжка.

При

выполнении

нескольких

прыжков

подряд,

руки

сохраняют

положение

маленькой

позы.

Разучив

каждый

прыжок

в

отдельности,

объединяем

несколько

прыжков

в

комбинацию.

При этом руки в маленькую позу открываются вместе с прыжком.

Sissonne simple (Прыжок с двух ног

на одну)

Sissine simple - прыжок из V позиции с

приземлением на одну ногу в plie,

другая нога в положении sur le cou-de-

pied

Исходное положение — пятая позиция, правая нога впереди, руки в

подготовительном положении, поворот головы направо.

На раз demi plie, на и высокий прыжок по правилам temps leve saute,

голова

поворачивается

en

face:

предельно

натянутые

ноги

фиксируют в воздухе пятую позицию. На два и, сдерживая инерцию

падения,

demi plie на

левую

ногу,

правая принимает положение

условного cou-de-pied. На три и левая нога вытягивается, правая —

открывается

на

вторую

позицию

носком

в

пол

и

на четыре закрывается

по

правилам

battement

tendu

в

пятую

позицию назад, голова поворачивается налево. Затем sissonne simple

исполняют с левой ноги. Sissonne simple исполняют с положением

ноги на cou-de-pied сзади в конце прыжка.

Changement de pieds (Прыжок с двух ног

на две)

Changement de pieds - прыжок из

V

в

V

позицию

со

сменой

ног

в

воздухе

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди,

руки

в

подготовительном

положении,

поворот

головы

направо.

На раз — demi plie. На и ноги сильно отталкиваются от

пола и тотчас же вытягивают в прыжке колени, подъем и

пальцы. Голова поворачивается en face. Натянутые ноги,

сдерживая инерцию падения и усиливая выворотность,

меняются раскрываясь настолько, чтобы одна не задевала

другую. На два и changement de pieds заканчивается в demi

plie V позиции, левая нога впереди, голова поворачивается

налево.

На три

и ноги

вытягиваются,

возвращаясь

в

исходное

положение.

На четыре исходное

положение

сохраняется, и changement de pieds повторяется с левой

ноги.

Сначала changement de pieds изучают лицом к палке.

Усвоив перемену ног в воздухе и эластичность demi plie в конце прыжка, движение переносят на

середину зала.

В demi plie перед changement de pieds пятки плотно прижаты к полу, корпус и руки в прыжке

спокойны.

Pas jete (Прыжок с одной ноги на

другую)

Pas jete - прыжок из V позиции с броском

ноги на 25-30



в разных направлениях

Исходное положение — V позиция, правая нога сзади, руки в подготовительном положении, поворот

головы налево. На раз demi plie в V позиции, голова поворачивается en face. На и правая нога, скользя

стопой по полу, броском открывается в сторону II позиции, тотчас же левая отталкивается от пола, при

этом сильно вытягиваются в прыжке колено, подъем и пальцы: в воздухе фиксируется натянутость и

выворотность

обеих

ног.

На два

и правая

нога

опускается

в

demi

plie на

место

левой

ноги,

которая

сгибается на cou-de-pied сзади, голова поворачивается направо. На три и правая нога вытягивается, левая,

соединяясь с нею, опускается в V позицию назад. На четыре положение сохраняется, после чего pas jete в

обратном направлении начинают ногой, стоящей впереди, сгибая другую ногу на условное cou-de-pied.

Примечание. В pas jete нога скользит в сторону

II позиции точно по прямой (принцип battement

tendu jete). Прыжок исполняют без продвижения

вперед или назад.

Пятки в demi plie, как перед прыжком, так и

после

него,

плотно

прижаты

к

полу.

Ноги

в

прыжке,

особенно

в

момент

его

окончания,

выворотны, корпус подтянут и спокоен, руки

сохраняют

спокойное

подготовительное

положение.

Сначала jete изучают лицом к палке, перенося

его

на

середину

зала,

как

только

учащиеся

усвоят эластичность demi plie и выворотность

ног в окончании прыжка.

Sissonne fermee (Прыжок с двух ног

на одну)

Sissone fermee - прыжок из пятой позиции в

пятую позицию с двух ног на две ноги с

продвижением в заданном направлении.

1.

Пятая

позиция

ног. Demi-pliè. Руки

в

подготовительной

позиции. Поворот головы в сторону впереди стоящей ноги.

2. Оттолкнуться ногами от пола с продвижением в сторону

впереди

стоящей

ноги,

которая

в

воздухе

открывается

во

вторую позицию. Сзади стоящая нога в воздухе открывается на

45

градусов.

В

начале

прыжка

активная

роль

принадлежит

впереди

стоящей

ноге.

Именно

она

задаёт

направление

продвижения. Руки открываются во вторую позицию. Поворот

головы сохраняется.

3. Приземлиться в пятую позицию . Нога, стоящая в начале

прыжка сзади, активно приходит в пятую позицию сзади. Руки

закрываются в подготовительную позицию. Поворот головы в

сторону впереди стоящей ноги сохраняется.

Разучивается прыжок на середине с продвижением в сторону.

Sissonne fermèe в сторону может выполняться со сменой и без смены ног с приходом в пятую позицию, выполняется

как в направлении впереди стоящей ноги, так и в направлении сзади стоящей ноги.

Sissonne ouverte (Прыжок с двух ног

на одну)

Sissone ouverte - прыжок из V позиции,

оканчивающийся открыванием ноги на 45



,

90



из положения sur le cou-de-pied приемом

developpe, в какую-либо позу

Исходное

положение

-

V

позиция

en

face,

правая

нога

впереди. На первую четверть - demi plie. Между первой и

второй

четвертью

-

прыжок.

На

вторую

четверть

опуститься

на

demi

plie

на

левую

ногу,

правая

через

проходящее cou-de-pied впереди раскрывается в сторону II

позиции носком в пол. Между второй и третьей четвертью,

оттолкнувшись

пяткой

левой

ноги

и

слегка

приподняв

правую

от

пола,

исполнить

assemble,

соединив

ноги

в

воздухе

в

V

позицию,

правая

нога

сзади.

На

третью

четверть опуститься в V позицию на demi plie, правая нога

сзади. На четвертую четверть вытянуть колени.

Повторить движение с другой ноги. Исполняя движение в

обратном

направлении,

следует

открывать

через

проходящее

cou-de-pied

сзади

ногу,

находящуюся

в

V

позиции сзади; заканчивая assemble, нога со II позиции

ставится в V позицию вперед.

Заключение

Урок классического танца строится таким образом, что насыщенность упражнений идёт по

нарастающей, постепенно увеличивая амплитуду и сложность выполняемых движений. В то же

время, «не ломая построения урока и отдельных учебных заданий, надо по возможности чередовать

сильное

напряжение

мышц

с

более

лёгким,

внося

тем

самым

в

их

работу

соответствующее

разнообразие и отдых». Упражнения в спокойном темпе чередуются с быстрыми, отрабатывающими

мелкую технику

Работа рук, ног, корпуса и головы в целом составляют фактор значительной силы, которая

способна обеспечить хорошую устойчивость прыжка. Все эти качества, отрабатываются сначала в

экзерсисе элементарно, без усложнений у станка и на середине зала в port de bras, adajio и, наконец, в

allegro. Весь процесс обучения будущего классического танцовщика строится таким образом, чтобы с

развитием техникой исполнения и на её основе прививался артистизм. Все идет одновременно, в

едином сплаве

.