Конспект НОД

образовательная область «физическая культура»

для детей 5-6 лет

программа

физического воспитания дошкольников «Сюжетно - ролевая

ритмическая гимнастика», автор Фомина Наталья Александровна»

ПРОГРАММА 3

"БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ"

Цель: Формирование у дошкольников интереса и ценностного отношения к

занятиям физической культуры.

Задачи:

Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладения

основными движениями):

-Упражнять в ходьбе на носках, пятках с сохранением правильной дистанции

друг от друга;

Упражнять детей в беге колонной по одному, галопом правым и левым боком,

с высоким подниманием бедра в сочетании с хлопком, на месте с

захлестыванием голени, поочередно касаясь руками пяток;

-Упражнять детей в прыжках ноги вместе, ноги врозь, с поворотом в стороны;

-Упражнять детей в ходе змейкой взявшись за руки;

Развитие физических качеств:

-Развивать ловкость в подвижной игре;

- Развивать выносливость в беге по кругу в среднем темпе;

- Развивать координацию в стойке на одной ноге;

- Развивать гибкость в общеразвивающих упражнениях: наклоны, глубокие

выпады, вращения головы, рук, ног и туловища.

Формирование у детей потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании:

- Упражнять в смыкании и размыкании при построении в колонну по три, во

время построения поворачиваться на месте кругом;

Упражнять детей в умении переносить тяжесть тела на ногу, руку к плечу, в

правую и левую сторону;

Упражнять детей в умении осуществлять энергичные движения коленями

внутрь- наружу в согласовании с аналогичными движениями рук;

Упражнять детей в приставлении левой ноги к правой, в полуприседе, руки к

плечам;

-Упражнять детей в приседании на левую ногу, правую вперед на носок, с

поклоном выносить левую руку вперед, правую руку за спину , выполнять

реверанс;

Упражнять детей в повороте корпуса, встать на колено, рукой ударить об

пол;

Упражнять в круговом вращении туловищем влево, вправо;

Упражнять в прыжках на правую, левую ногу, согнув её вперед, руки к

плечам;

- Упражнять в выполнении перекрестных движений.

Вводная часть: Композиция 1 "Песня о Дружбе"

1) 1-16- пружинящие шаги по кругу;

1-16- то же с хлопками.

2) 1-16-пружинящий шаг с подъемом на носки.

3) 1-16- подскоки с продвижением вперед;

1-16- с хлопками;

1-8- с махами рук над головой;

1-8- с круговыми движениями согнутых к плечам рук.

4) 1-16- шаг галопом вправо;

1-16- то же влево.

5) 1-16- подскоки.

6) В финале композиции перестроиться в три шеренги.

Основная часть. Композиция 2 "Представление"

1) И.п.- стойка: ноги врозь, руки в стороны;

1- перенести тяжесть тела на правую ногу, правую руку к плечу;

2- то же в другую сторону; 16 раз.

2) И.п.- полуприсед ноги врозь, руки на колени, наклон вперед;

1-8- выпрямляясь, руки к плечам, энергичные движения коленями внутрь-

наружу в согласовании с аналогичными движениями рук, 8 раз.

1) 1-2- подскок с выставлением правой ноги вперед на пятку;

3-4- то же с другой ноги; 4 раза.

2) 1-2- с поворотом направо выставление правой ноги вперед на пятку,

правую руку согнуть вперед, левую назад; 2 раза.

3-4- то же в другую сторону; серию упр. 1-2 повторить 3 раза.

3) 1-8- подскоки с продвижением направо по малому кругу, хлопки руками.

(музыкальную тему повторить, музыкальный проигрыш)

1) 1- шаг правой ногой в сторону, руки в стороны.

2- приставляя левую ногу к правой, полуприсед, руки к плечам;

2) 1-2- шаг правой ногой в сторону, стойка: ноги врозь, руки вверх дугами

наружу;

3-4- полуприсед.

Композиция 3 "Дуэт принцессы и трубадура" (вступление)

1) И.п.- стойка: ноги врозь;

1-8- покачивания с одной ноги на другую;

2) 1-8- то же руки вверх.

3) 1-8- то же, махи руками внизу.

4) Вдох- поднять плечи; выдох- опустить; 2 раза.

(ария принцессы)

1) 1-4- 4 приставных шага на носках вправо, дугами влево круг руками

вправо.

2) 5-8- присед с наклоном вправо, руки у правой щеки;

1-8- повторить 1-4, 5-8 в другую сторону.

3)1-4- приседая на левой ноге, правую вперед на носок, с поклоном вынести

левую руку вперед, правую руку за спину (реверанс);

5-8-то же с другой ноги;

1-8- повторить 2 реверанса, разводя руки в стороны.

4) 1-3- 3 приставных шага на носках вправо, левая рука за спиной, правой

рукой средний круг от себя;

4- полуприсед, левая рука за спиной, правая вперед ладонью вверх;

5-8- повторить 1-3 и 4 в другую сторону; 2 раза.

(ария Трубадура)

И.п.- стойка: ноги врозь, руки вверх;

1-2- наклон махом по дуге слева направо;

3-4-то же в другую сторону; 4 раза.

(арию принцессы повторить)

Композиция 4 "Песня Атаманши и Разбойников"

(вступление)

1) И.п.- полуприсед ноги врозь, руки на коленях, небольшой наклон вперед;

1- поворот головы налево;

2- направо.

2) 1-4- поворот туловища влево;

5-8- вправо.

3) И.п.- стойка: ноги врозь;

1-4- 4 пружинящих полуприседа, плечи поднимаются и опускаются в

согласовании с движениями ног.

(куплет 1)

И.п.- полуприсед ноги врозь, руки на коленях;

1-4- 4 поворота туловища вправо- влево, постепенно наклоняясь вперед;

5-8- то же, выпрямляясь; 2 раза.

(припев)

1) 1- с поворотом направо, опуститься на левое колено, руки на поясе;

2- стойка: ноги врозь;

3-4- повторить в другую сторону; 4 раза.

2) 1- с поворотом направо, встать на левое колено, левой рукой ударить об

пол;

2- стойка: ноги врозь;

3-4- повторить в другую сторону; 4 раза.

(куплет 2)

И.п.- сед на пятках;

1-4- наклоняясь, 4 поворота туловища вправо- влево;

5-8- то же, выпрямляясь; 4 раза.

(припев)

1-8- круг туловищем влево;

1-8- вправо.

(куплет 3)

И.п.- основная стойка:

1- прыжком ноги врозь, руки в стороны;

2- прыжок на правую ногу, левую согнуть вперед, руки к плечам;

3- повторить счет 1;

4- повторить 2, но на левую ногу; 8 раз.

(припев)

1- прыжком ноги врозь, руки в стороны;

2- прыжком ноги скрещены, руки скрещены вниз; 8 раз.

(куплет 4)

1-8- бег на месте с захлестыванием голени, руками поочередно касаться

пяток;

1-8- то же с поворотом кругом.

(припев)

Композиция 5 "Песня королевской охраны"

(куплет 1)

1) 1-8- 8 шагов на месте, выбрасывая прямую ногу вперед, правую руку под

козырек ("приветствовать короля").

2) 1-8- 8 шагов марша на месте;

1- правую руку согнуть перед грудью;

2- левую руку согнуть перед грудью;

3- правую руку вверх;

4- левую руку вверх;

5- правую руку к груди;

6- левую руку к груди;

1-8- круги согнутыми руками назад;

1-8- рывки руками назад.

(припев)

1) И.п.- основная стойка;

1-4- правую руку вверх, потянуться;

5-8- левую вверх.

2) И.п.- стойка : ноги врозь;

1- полуприсед, правой рукой "натянуть тетеву лука";

2- и.п.;

3- повторить счет 1 с левой руки; по 4 раза с каждой руки.

3) 1-8- 8 шагов на месте с хлопками.

(куплет 2)

1) 1-2- шаг правой ногой в сторону, выпад, правую руку вверх, левую на

правое колено;

3-4-то же влево; 4 раза.

2) И.п.- стойка: ноги врозь, руки в стороны;

1-2- наклон с поворотом туловища влево, правой рукой коснуться левой

стопы;

3-4- то же вправо; 8 раз

Композиция 6"Разбойники"

(куплет 1)

1-4- шаг правой ногой в круг, выпад;

5-8- то же левой;

1-4- шаг правой ногой из круга, выпад;

5-8- то же левой.

(припев)

1) 1-8- 8 прыжков на двух ногах по кругу ("скачем на лошади").

2) Бег по кругу, в круг, из круга, изображая "лихих разбойников".

(куплет 2)

1-4- прыжок на двух ногах в круг;

5-8- то же из круга; 4 раза.

(припев)

Композиция 7 "Песня Трубадура" (изучение)

1) 1-2- шаг правой ногой с поворотом направо, руками изобразить игру на

трубе;

3-4- то же в другую сторону; 4 раза.

2) И.п.- сед, согнув левую ногу, руки в упоре сзади;

1- поднимаясь на левой ноге, правую ногу вперед- вверх;

2- и.п.; 4 раза;

1-8- то же на правой ноге.

3) И.п.- сед: ноги врозь;

1-2- наклон к правой ноге;

3-4- то же к левой; 4 раза.

4) И.п.- сед: ноги врозь;

1-8- упор сзади, прогнувшись, на правой руке (удерживать).

5) Упражнения 3 и 4 повторить в другую сторону.

6) И.п.- то же;

1-8- пружинящие наклоны вперед.

Композиция 8 "Свадебный танец"

Дети перестраиваются в один круг, берутся за руки.

(танцевальная тема)

1) 1-16- скользящие галопы вправо;

1-16- то же влево.

2) 1-8- скачки в круг;

1-8- то же из круга; 2 раза.

3) 1-16- прыжки на двух ногах с поворотом туловища, руки к плечам,

ладонями наружу; 16 раз.

4) 1-16- прыжки, выставляя ноги поочередно вперед на носок, руки за

спиной.

Композиция 9 "Песня Друзей" (изучение)

1) Ходьба по кругу, взявшись за руки.

2) Ходьба "змейкой" между обручами.

3) Пружинящие шаги с хлопками, продолжая двигаться "змейкой".

4) Подскоки.

5) Галопы.

6) Ходьба спокойная.

7) И.п.- остановка лицом в круг, пружинящие полуприседания, изображая

наездников.

8) Взявшись за руки, 8 шагов в круг, 8 - из круга.

Заключительная часть: П.и. "Мышеловка". Упражнения на дыхание.