МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«КРАСНОЯРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ имени В.П. Астафьева»

(КГПУ им. В.П. Астафьева)

ДЕПАРТАМЕНТ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ

Научная работа

РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У БОРЦОВ

ВОЛЬНОГО СТИЛЯ

Научный руководитель:

Доктор педагогических наук,

профессор А.И. Завьялов

Авторы:

Магистрант 1 курса

Л.А. Лузина

Студент 2 курса

О.А. Ибрагимов

Красноярск 2017

1

СОДЕРЖАНИЕ

1 ГЛАВА РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ

1.1.

Физическая подготовка борцов вольного стиля

3

1.2.

М е т о д ы

и с с л е д о в а н и я

у р о в н я

ф и з и ч е с к о й

подготовленности спортсменов

7

Заключение по 1 главе

8

2 ГЛАВА ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1.

Организация исследования

20

2.2.

Методы исследования

20

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

22

1.1. Физическая подготовка борца вольного стиля

2

Физическая

тренировка

как

вид

физической

подготовки

есть

специально

организованный

и

сознательно

управляемый

педагогический

процесс,

направленный

на

совершенствование

или

поддержание

на

необходимом

уровне

основных

физических

и

специальных

качеств,

двигательных навыков и умений, функциональных возможностей различных

органов и систем человека, а также связанных с ними знаний [9,10].

Расценивая двигательный потенциал, как индивидуальный критерий

оценки физической готовности спортсмена и определенному результату надо

учитывать,

что

для

достижения

высокого

спортивного

мастерства,

необходимо в процессе овладения техники добиваться полного соответствия

между

динамической

структурой

движения

спортсмена

и

уровня

его

физической подготовленности (В.Н. Дьячков, Г.П. Черняев, 1962) [1,2,4].

Д а н н ы е

ф и з и о л о г и ч е с к и х

и с с л е д о в а н и й

го в о р я т,

ч т о

совершенствование двигательных навыков и физических качеств является

единым

процессом.

Взаимообусловленность

этих

двух

сторон

процесса

совершенствования

объясняется

общностью

условно-рефлекторного

механизма, лежащего в основе образования двигательного навыка и развития

физических качеств. (А.Н.Крестовников, Н.В.Зимкин, В.С.Фарфель) [1,2,4].

В вольной

борьбе

важна

силовая

подготовка

в сочетании

с разными

физическими

качествами

(силовая

выносливость,

силовая

ловкость

и сочетание

гибкости

и силы).

Силовая

выносливость —

это

способность

мышц производить максимальное усилие в течение длительного времени, без

существенной

потери

в силе

мышечных

сокращений.

В зависимости

от

режима

работы

мышц

выделяют

статическую

и динамическую

силовую

выносливость.

Динамическая

силовая

выносливость

характерна

для

циклической

и ациклической

деятельности,

а статическая

силовая

выносливость типична для деятельности, связанной с удержанием рабочего

напряжения в определенной позе. Например, при висе на перекладине на

согнутых руках статическая выносливость, а при многократном подтягивании

на

перекладине

сказывается

динамическая

выносливость

[11].

Силовая

3

ловкость проявляется там, где есть сменный характер режима работы мышц,

меняющиеся

и непредвиденные

ситуации.

Ее

можно

определить,

как

«способность

точно

дифференцировать

мышечные

усилия

различной

величины

в условиях

непредвиденных

ситуаций

и смешанных

режимов

работы

мышц»

[12].

В вольной

борьбе

этот

показатель

физической

подготовки

очень

важен.

Несочетаемые

физические

качества,

сила

и гибкость,

в вольной

борьбе

работают

в тесном

соприкосновении

друг

с другом. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется

проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только

руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития

гибкости используется разучивание определённого набора акробатических

упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, стойка и хождение на руках,

подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных

сосудов

и лимфосистемы

борец

не

имеет

шансов

на

победу,

поэтому

тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки [13].

С.А. Преображенский считает, что физическая подготовка — залог

будущих

успехов. Тренеры

говорят ребятам:

«Не

торопитесь

бороться,

вначале

окрепните

физически» [3].

Между

отдельными физическими качествами

м о г у т

б ы т ь антагонистические

соотношения. Так,

например,

экспериментальные данные

свидетельствуют,

что

такие физические

качества, как выносливость и сила, могут отрицательно взаимодействовать

между

собой

— увеличение

показателей

одного

из этих

качеств

затормаживает

развитие

другого.

Подобного

рода

отрицательные

взаимосвязи

наблюдаю т с я

т а к ж е

м е ж д у

с и л о й

и

г и б к остью.

Односторонняя

работа над

развитием

одного

из

названных качеств

приводит к тому, что уровень другого снижается. В то же время спортивная

практика дает нам немало примеров того, что многим спортсменам удается

добиться одновременно высокого развития каждого из упомянутых выше

качеств [7].

4

В спортивной борьбе поединки спортсменов изобилуют различными

по характеру движениями. Они бывают как собственно силовыми, так и

скоростно-силовыми.

Скоростно-силовые

движения

характерны

для

атакующих

действий,

когда

спортсмены

стараются

сочетать

высокую

скорость сокращения мышц с их большим напряжением [6]. Многие ученые

(В.М. Дьячков, 1963; В.М. А.А. Новиков, 1971) придают большое значение

способности

спортсменов

развивать

максимальные

мышечные

усилия

в

кратчайшее

время,

одновременно

сохраняя

координационную

структуру

выполняемого действия.

Поэтому

важным

моментом

в тренировочной

работе

спортсмена

является силовой показатель физических возможностей человека. В вольной

борьбе

важна

силовая

подготовка

в сочетании

с разными

физическими

качествами (силовая выносливость, силовая ловкость и сочетание гибкости

и силы) [8].

Ю.А. Шахмурадов считает, что физическая подготовка борца в вольной

борьбе складывается из нескольких комплексов тренировочной подготовки, а

именно:

1. Разминкой перед основным тренировочным планом.

2. Отработка приёмов, комбинаций (основная часть тренировки)

3. Общей физической подготовки.

А.А.

Шенилов

высказывает,

что

в

последнее

время

в

практике

соревнований

по

борьбе

наблюдается

тенденция

к

уменьшению

времени

схваток,

в

то

же

время

правила

стимулируют

активную

борьбу.

В

этих

условиях

к

выносливости

борца

предъявляются

качественно

новые

требования.

За

сравнительно

небольшой

промежуток

времени

борцу

необходимо выполнить с высокой интенсивностью значительную по объему

физическую нагрузку. Наблюдение за сильнейшими борцами показали, что

их отличает не только виртуозное владение техникой, но и способность вести

схватку

в

высоком

темпе

с

сохранением

достаточной

эффективности

и

надежности технико-тактические действий. Поэтому понятно, что развитию

5

и

совершенствованию

выносливости

борцов

следует

уделять

большое

внимание [16].

М.Я. Виленский с соавтором высказывают, что средство адаптации

проявляется многофункционально, оказывая как непосредственное влияние

(например, высокая работоспособность, богатство двигательных умений и

навыков способствуют профессиональной адаптации), так и опосредованное

(например,

оптимальная

физическая

активность

благотворно

влияет

на

повышение

устойчивости

умственной

работоспособности,

рациональную

организацию учебного труда) [14, 15].

Завершая параграф 1.1. «Физическая подготовка борца вольного стиля»

можно сделать следующие выводы:

1. Совершенствование двигательных навыков и физических качеств -

э т о

е д и н ы й

п р о ц е с с .

2.Для достижения высокого спортивного мастерства, необходимо в

процессе

овладения

техники добиваться полного

соответствия

между

динамической структурой движения спортсмена и уровня его физической

подготовленности.

3.Односторонняя

работа над развитием одного из названных качеств

приводит к тому, что уровень другого снижается.

4.

Высокая

работоспособность,

богатство

двигательных

умений

и

навыков способствуют профессиональной адаптации

5.

Оптимальная

физическая

активность

благотворно

влияет

на

повышение

устойчивости

умственной

работоспособности,

рациональную

организацию учебного труда

6

1.2. Методы исследования уровня физической подготовленности

спортсменов

Проблема

утомления

считается

актуальной

общебиологической

проблемой, представляет большой теоретический интерес и имеет важное

практическое значение для деятельности человека в труде и спорте (Сеченов

И.М.;

Павлов

И.П.;

Ухтомский

А.А.;

Фольборт

Г.В.,

Хилл

А.В.,

1951;

Розенблат В.В., 1975; Моногаров В.Д., 1986, и др.) [18,24].

В спортивной практике приобретают особое значение диагностика и

изучение

показателей,

которые

сопровождают

и

сигнализируют

об

утомлении. Отличают несколько наиболее общих направлений: увеличение

числа

ошибок

"как

результат

расстройства

координации

движений";

неспособность

к

созданию

и

усвоению

новых

полезных

навыков,

расстройство

старых

ранее

приобретённых

навыков;

увеличение

энергетических, прежде всего углеводных, трат на единицу произведённой

работы и т.д. (Лектман Л.Б., 1952;Фарфель B.C., Коц Я.М., 1968; Талышев

Ф.М.,

1972).Существуют

многочисленные

попытки

классифицировать

утомление. Так, различают четыре основных вида утомления,В. Н. Волков

(1973)

составил

классификацию

клинических

проявлений

утомления

(Приложение-табл.

3).

Физиологическая

и

биохимическая

характеристики

стадий утомления даны в ряде работ (Гиппенрейтер B.C., 1962; Горкин М.Я.,

1972; Граевская Н.Д., Иоффе Л.А., 1973; Яковлев Н.Н., 1974; Розенблат В.В.,

1975; Зимкин Н.В., 1975; Волков В.М., 1977; Сорокин А.П., 1977; Фарфель

B.C., 1979; Дудин Н.П., 1982; Дубровский В.И., 1985; Моногаров В.Д., 1986;

Платонов В.Н., 1986, 1988; Меньшиков В.В., Волков Н.И., 1986; Коц Я.М.,

1986; Павлова Э.С., 1987; Зотов В.П., 1990; Дубровский В.И., 1991, и др.). В

частности, при выполнении физической нагрузки в первой стадии утомления

по сравнению с выполнением таковой в "устойчивом" состоянии происходят

более глубокие сдвиги в показателях сердечно-сосудистой и дыхательной

систем.

Во

второй

стадии

утомления

наблюдается

дальнейшее

снижение

биоэлектрической активности коры большого мозга и более напряженная

7

деятельность

сердечно-сосудистой

и

дыхательной

систем.

Третья

стадия

утомления характеризуется снижением биоэлектрической активности коры

большого мозга (до 22% по сравнению с предыдущими двумя стадиями

утомления)

и

ухудшением

функционирования

сердечно-сосудистой

и

дыхательной систем [18,19,20,21,22,23,24,25].

Ряд

авторов

придерживаются

мнения,

что

при

систематическом

проведении специфических и неспецифических тестов в различные периоды

тренировки спортсмен и тренер может получить количественную оценку

физической

работоспособности:

Борцы

классического

стиля

выполняют

«проходы

на

туловище»

с

отрывом

чучела

определенного

веса,

борцы

вольного

стиля

-

«проход

в

ноги»

с

подъемом

несопротивляющегося

партнера,

борцы

самбо

и

дзюдо

-

прием

«мельница»

с

партнером

[26,27,32,34].

Специальная

выно сливо сть

определяется

с п е ц и ф и ч е с ко й

подготовленностью

всех

органов

и

систем

спортсмена,

уровнем

его

физиологических и психических возможностей применительно к виду спорта

[33].

Для выработки выносливости, помимо тренировки, также необходим

отдых. Однако отдых может рассматриваться как органический компонент

тренировки

лишь

тогда,

когда

организован

в

соответствии

с

её

закономерностями. Чрезмерно короткий либо чрезмерно продолжительный

отдых

нарушает

структуру

тренировки,

превращаясь

из

неотъемлемого

компонента в фактор перетренировки или растренировки. Отсюда возникает

проблема оптимального регулирования отдыха в спортивной тренировке [30].

С.М.

Вайцеховский

пишет,

что

в

спортивной

практике

повышение

выносливости,

достигаемое

в

результате

систематической

тренировки,

связано

с

очень

сложными

морфологическими,

биохимическими

и

физиологическими изменениями в организме человека. В конечном счете,

выносливость спортсмена определяется уровнем технического мастерства и

подготовленностью

всех

его

органон

и

систем

(особенно

сердечно-

8

сосудистой,

дыхательной

и

центральной

нервных

систем)

[29].

Одним из самых популярных и распространенных методов исследования

сердце-электрокардиография.

Попытка

использовать

его

в

тренировке,

направленной

на

восстановление

высокой

работоспособности

для

выполнения интенсивной работы во время соревнований [26].

Утомления

можно

измерить

с

помощью

ЭКГ.

Н а и б ол е е

распространенный способ контроля за состоянием спортсменов - измерения

пульса.

Однако,

как

показала

практика,

этот

метод,

характеризующийся

интенсивностью

нагрузки,

оказался

непригодным

для

определения

утомления, так как изменения частоты пульса во время нагрузки или сразу

после неё не дает нам однозначных ответов - это произошло в связи с

появлением

утомления,

снижением

или

повышением

нагрузки

или

изменением экономичности выполнения работы [26].

Сбор информации о функционировании сердечно-сосудистой системы

спортсменов на разных этапах спортивного совершенствования и подготовки

полученных результатов – процесс довольно трудоемкий и при массовых

обследованиях требует значительного количества времени и обслуживающего

персонала [35].

О.А.

Сиротин

с

целью

изучения

психофизиологической

природы

эмоциональной устойчивости борцов провел исследования этого качества

личности

спортсменов

и

некоторых

особенностей

их

высшей

нервной

деятельности

по

комплексной

программе,

разработанной

в

научно-

исследовательской

лаборатории

индивидуальных

различий

Казанского

университета (А.П. Кашин, 1971).

О.А.

Сиротин

с

целью

изучения

психофизиологической

природы

эмоциональной устойчивости борцов провел исследования этого качества

личности

спортсменов

и

некоторых

особенностей

их

высшей

нервной

деятельности

по

комплексной

программе,

разработанной

в

научно-

исследовательской

лаборатории

индивидуальных

различий

Казанского

университета (А.П. Кашин, 1971).

9

1.

Внешний критерий эмоциональной устойчивости (средняя оценка

этого качества), составленный из оценок пяти ведущих тренеров СССР по

специально разработанной анкете.

2.

Экспериментальный показатель эмоциональной устойчивости -

величина

и

направление

предстартовых

соревновательных

сдвигов

вариативности реакции на движущийся объект.

3.

Показатель силы нервного раздражения в слуховом анализаторе

на повышение интенсивности звукового раздражителя (по методике В.Д.

Небылицына, 1960).

4.

Показатель силы нервного раздражения в зрительном анализаторе

при повышении интенсивности светового раздражителя.

5.

Показатель

выносливости

нервной

системы

к

действию

многократноповторяющихся (100 раз) световыхраздражителей (по методике

Л.А. Копытовой, 1963).

6.

Показатель

выносливости

нервной

системы

к

утомляющему

действию

часового

хронометрического

исследования

(310

раздражителей

разной модальности и интенсивности).

7.

Показатель

подвижности

нервной

системы

по

результатам

переделки стереотипа в двигательной реакции выбора.

8.

Показатель

лабильности

нервной

системы

в

зрительном

анализаторе по величине критической частоты слияния световых мельканий.

9.

Показатель

лабильности

нервной

системы

в

слуховом

анализаторе по величине критической частоты слияния звуковых щелчков.

10.

Показатель степени влияния словесной инструкции на локальное

повышение возбудимости нервных структур зрительного анализатора.

11.

Показатель степени влияния словесной инструкции на локальное

понижение возбудимости нервных структур зрительного анализатора.

12.

Коэффициент уравновешенности второ сигнальных управляющих

влияний.

10

13.

Показатель «распределения внимания» как отношение времени

реакции выбора к времени простой двигательной реакции.

На основании данных, полученных в исследовании, можно в порядке

гипотезы

предположить,

что

существуют

два

компонента

эмоциональной

устойчивости борцов: 1) выносливость к действию сильных, длительных и

экстренно

возникающих

эмоциогенных

раздражителей

-

психологическое

выражение

свойства

силы

нервной

системы

относительно

процесса

возбуждения

и

2)

способность

борца

к

произвольной

мобилизации

психических и двигательных возможностей организма для решения трудных

задач

в

эмотивной

обстановке

ответственных

соревнований

-

психологическое проявление особенностей «второсигнального возбуждения»

[11,46].

Утомления

можно

измерить

с

помощью

ЭКГ.

Н а и б ол е е

распространенный способ контроля за состоянием спортсменов - измерения

пульса.

Однако,

как

показала

практика,

этот

метод,

характеризующийся

интенсивностью

нагрузки,

оказался

непригодным

для

определения

утомления, так как изменения частоты пульса во время нагрузки или сразу

после неё не дает нам однозначных ответов - это произошло в связи с

появлением

утомления,

снижением

или

повышением

нагрузки

или

изменением экономичности выполнения работы [26].

К

наиболее

доступным

показателям

функционального

состояния

сердечно-сосудистой системы относят: частоту сердечных сокращений (ЧСС)

в

состоянии

покоя;

артериальное

давление

(АД)

в

состоянии

покоя;

показатель

«двойного

произведения»,

косвенно

отражающий

потребность

миокарда

в

кислороде.

Градация

частоты

сердечных

сокращений

у

лиц

взрослого возраста выглядит следующим образом:60-80 уд /мин - нормальная

ЧСС;80-100

уд./мин-

ускоренная

ЧСС;100

уд./мин

-

тахикардия;59-50

-

замедленная ЧСС;< 50 – брадикардия [35,36,37,38,39].

11

Физические нагрузки должны быть измеряемыми и дозированными

[21,95]. В этих случаях выполненная работа измеряется в килограммометрах

(кгм)

или

джоулях

(1кгм

=

9,8

Дж).

Мощность

или

интенсивность

проделанной физической нагрузки выражается работой в единицу времени - в

ватах (Вт) или кг/мин (1 Вт = 6 кгм/мин) [40,41,42,43,44,45] .

Под

влиянием

тренировок

развивается

гипертрофия

сердца.

Это

универсальная

биологическая

реакция,

благодаря

которой

обеспечивается

адаптация

сердечно-сосудистой

системы

к

сложным

условиям

функционирования органов и тканей [47,48,49,50,52 ,53].

Рабочая

гипертрофия

физиологического

спортивного

сердца

сравнительно

невелика,

причем

увеличение

сердца

у

спортсменов

происходит в большей степени за счет увеличения его длинника, так как

обусловлено

гипертрофией

и

дилатацией

не

желудочков

целиком,

а

преимущественно путями оттока как из левого, так и из правого желудочков.

Что

же

касается

эффективности

небольшой

гипертрофии

сердца

у

спортсменов,

то

она

сопряжена

со

значительным

адекватным

развитием

капиллярной сети миокарда, обеспечивающим повышенное использование

кислорода кардиомитоцитом. Значительное увеличение массы миокарда, если

оно сопровождается адекватным увеличением его кровоснабжения, не дает

изменений конечной части желудочкового комплекса ЭКГ. Такие изменения,

расценивающиеся

обычно

как

проявления

патологической

гипертрофии,

свидетельствуют

не

столько

об

увеличении

массы

миокарда,

сколько

о

нарушении соотношений между объемом и поверхностью миокардиальной

клетки. Иначе говоря, речь идет о

нарушении кровоснабжения миокарда

вследствие отставания кровоснабжения миокардиальной клетки от её объема.

Эта диспропорция, создающая условия для недостаточного питания клетки,

может наступить как при значительном, так и при небольшом увеличении

массы миокарда, т.е. непосредственно с увеличением массы миокарда не

связана.

Таким

образом,

если

степень

развития

капиллярного

кровообращения миокарда соответствует степени его гипертрофии или если

12

происходит равномерная гипертрофия как правого, так и левого желудочков

сердца,

гипертрофия

миокарда

на

ЭКГ

не

определяется.

Только

при

несоответствии увеличения миокардиальной клетки и её кровоснабжения или

преимущественной гипертрофии одного из желудочков возникают изменения

ЭКГ, которые расцениваются как физиологическая гипертрофия. Вот почему

истинная физиологическая гипертрофия миокарда желудочков, свойственная

всякому спортсмену, может и не определяться ЭКГ – методом исследования.

Если определяются ЭКГ – изменения, в частности амплитудные, которые

принято считать физиологической гипертрофией, то это значит, что в той или

иной

степени имеет место преобладание гипертрофии правого и левого

желудочка или несоответствие между величиной миокардиальной клетки и

её кровоснабжением. Оба этих состояния начинают выходить за рамки чисто

физиологических изменений[46,47].

Под

влиянием

тренировочного

процесса

происходит

формирование

о п р ед е л е н н о го

от в е т а

с о

с то р о н ы

р а з л и ч н ы х

ко м п о н е н т о в

микроциркулярного русла. В результате изменений у спортсменов создаются

значительные

функциональные

ре зервы

как

для

м еха н и зм о в

перераспределения

тока

крови,

так

и

для

более

совершенного

внутриорганного капиллярного кровотока. В свою очередь, неспортсменов

характеризуют не только меньшие функциональные возможности системы

микроциркуляции,

но

и

более

выраженный

гетерохронизм

процессов

восстановления в этой системе (Крылова Н.В., Соболева Т.М., 1986).

Итак,

в

организме

спортсменов

происходят

направленные

модификационные

преобразования

микроциркуляторной

системы,

обеспечивающие экономизацию деятельности сердечно-сосудистой системы

и способствующие созданию больших функциональных возможностей. При

этом

показатели

микрогемоциркуляции

могут

служить

важным

диагностическим

критерием

приспособленности

организма

человека

к

различным видам спортивной и физической деятельности [54].

13

Нагрузка разной мощности неоднотипно влияет на состояние кровотока

в

капиллярах

ногтевого

валика.

Легкая

и

кратковременная

нагрузка

у

нетренированных лиц приводит к увеличению плотности функционирующих

капилляров, увеличению их диаметра. Тяжелая длительная работа, напротив,

вызывает уменьшение плотности функционирующих капилляров, а диаметр

их уменьшается [55].

Выявление специфики функционирование кровообращения на разных

его уровнях поможет глубже понять смысл тех или иных изменений его

отдельных

параметров

у

спортсменов,

что

имеет

особое

значение

для

диагностики их функционального состояния [40,56, 57].

Спортивная тренировка это непрерывный педагогический процесс с

постоянным

противостоянием

двух

главных

положений:

чем

больше

утомление, тем выше тренировочный эффект, но это, в свою очередь, влечет

риск переутомления, перегрузки организма (сердца) спортсмена, появления

патологий, а иногда и с летальным исходом (биологический процесс) [37,58] .

Изменения

на

ЭКГ

у

спортсменов:

синусовая

брадикардия

-

этот

феномен является у атлета вариантом нормы, в то время как у физически

неактивных

лиц

может

указывать

на

патологию

и

быть

предметом

диагностического поиска. Синусовая брадикардия часто служит показателем

хорошей тренированности спортсмена в отношении кардиореспираторной

выносливости. Существуют работы, где показана значимая отрицательная

корреляция между частотой сердечных сокращений (ЧСС) в покое и уровнем

максимального

потребления

кислорода

(МПК);

синусовая

аритмия-

по

данным отечественных авторов, резкая синусовая аритмия с разницей между

сердечными

циклами

от

0,31

до

0,60

секунд,

встречается

у

3,6

%

спортсменов.

Существует

мнение,

что

выраженность

синусовой

аритмии

растет параллельно с ростом тренированности спортсмена Предположение,

что

частое

сочетание

синусовой

аритмии

с

удлинением

интервала

PQ,

наджелудочковыми

экстрасистолами

и

другими

изменениями,

может

указывать

на

ее

патологическую

природу

,с

нашей

точки

зрения

14

несостоятельно, так как мы не располагаем доказательствами относительно

влияния данного феномена на частоту неблагоприятных исходов у атлетов.

Следует также отметить, что описанное состояние обычно разрешается на

фоне физической нагрузки; Миграция водителя ритма - может считаться

нормой, и не требует дополнительного обследования, если не ведет к низкой

ЧСС, сопровождающейся симптоматикой. Хотя, в России, до сих пор, этот

феномен, при его обнаружении у атлета, вызывает беспокойство не только у

врачей общей практики, но и у специалистов по спортивной медицине и

часто

служит

поводом

для

отстранения

спортсмена

от

занятий

спортом

[35,113]; из нарушений внутрижелудочковой проводимости для спортсменов

характерно

замедление

проведения

электрического

импульса

по

правой

ножке пучка Гиса, которое проявляется наличием комплексов qRSr' в правых

грудных отведениях (V1, V2 и, иногда, в V3); в ряде случаев встречается

комплекс qrSR' в отведении V1 (иногда, и в V2) без значительного уширения

желудочкового комплекса. Подобное нарушение проводимости чаще всего

трактуется,

как

неполная

блокада

правой

ножки

пучка

Гиса

(НБПНПГ),

которая

является

наиболее

часто

регистрируемым

у

атлетов

феноменом,

указывающим

на

замедление

внутрижелудочковой

проводимости.

Здесь

отечественная

и

зарубежная

статистика

не

испытывает

существенных

расхождений и считает, что в видах спорта, требующих наличия качества

выносливости, НБПНПГ имеется, примерно, у 50 % спортсменов. Иногда,

при малой выраженности этого ЭКГ-феномена, специалисты по спортивной

кардиологии даже не выносят его в заключение; гипертрофия желудочков -

спортивное сердце, вопреки расхожему мнению, представляет оптимальный

адаптированный

вариант

соотношения

толщины

стенки

желудочков

и

размеров их полостей, при котором в процессе типичных для спортсмена

максимальных физических нагрузок, сердечный выброс способен достичь

величин,

обеспечивающих

наибольшую

работоспособность.

При

этом,

нарастает абсолютная толщина как стенок правых, так и левых камер сердца,

а также объем полостей. Вследствие этого, электрическая активность правого

15

и

левого

отделов

сердца

часто

нивелирует

признаки

изолированной

гипертрофии

каждого

из

них.

Таким

образом,

указания

на

гипертрофию

левого и правого желудочков при ЭКГ-исследовании встречаются не так

часто, как можно было бы предполагать (исключая зубец r' конечной части

желудочкового

комплекса

в

правых

грудных

отведениях,

как

косвенный

признак гипертрофии правого желудочка). Исследователи, считающие, что у

спортсменов

часто

наблюдаются

электрокардиографические

критерии

гипертрофии левого желудочка (ГЛЖ), либо гипертрофии правого (ГПЖ)

желудочка,

пользуются,

как

правило,

высокочувствительными

и

низкоспецифичными

признаками

этого

состояния.

Иногда

высокая

абсолютная

величина

толщины

стенки

левого

желудочка

и

более

тонкая

грудная клетка у спортсменов в видах спорта на выносливость

позволяет

зарегистрировать критерии ГЛЖ на ЭКГ [37,52,59,60,61,62,63,64,65 ,66,67].

Сердце человека и многих животных вопреки существующей теории

функционирует, как пятикамерная система (два предсердия, два желудочка и

перикардиальная полость). Именно пятая, герметичная воздушная, камера

(перикардиальная

полость)

является

основным

механизмом

всасывания

сердца

кровью

(всасывающая

функция

насоса),

которая

обеспечивает

эффективное

увеличение

наполнения

полостей

сердца

в

любых,

и

в

экстремальных в том числе, условиях значительного укорочения времени

сердечного цикла [68].

Это открытие [71] имеет большое значение для дальнейшей разработки

теории деятельности сердца. Дело в том, что коронарные сосуды сердца

называются так потому, что они расположены над слоем миокарда, т.е. вокруг

него, как корона. Следовательно, они находятся в перикардиальной полости и

только одной стороной прикреплены к миокарду [72].

Коронарное

кровообращение

начинается

из

левого

желудочка,

завершается в правом предсердии (венозный синус) и имеет свой особый

механизм

перемещения

крови.

Механизм

наполнения

кровью

полостей

сердца

человека

за

счет

отрицательного

давления

обусловлено

тем,

что

16

желудочки

и

предсердия.

Уменьшаясь

в

объеме

во

время

систолы

на

величину выброса крови, вызывают увеличение перикардиальной полости и

возрастание отрицательного давления в ней, которое и обеспечивает в время

систолы и диастолы наполнение кровью полостей сердца.Кровообращение

сердца по праву является третьим самостоятельным кругом кровообращения

[69,70 ,71].

Полученные результаты исследований по теории деятельности сердца

показывают, что даже при очень высокой частоте сердечных сокращений

кровенаполнение полостей и кровоснабжение самого сердца не нарушается.

Работа сердца как насоса и в этих случаях гемодинамически эффективна. Вот

почему частота сердечных сокращений при больших физических нагрузках у

спортсменов высокого класса становится малодейственным параметром для

управления

тренировочным

эффектом.

Основную

нагрузку

при

больших

тренировочных

напряжениях

несет

миокард

как

исполнитель

насосной

функции при кровообращении. Следовательно, контроль состояния миокарда

(электрокардиограмма)

является

необходимым

методом

при

занятиях

физкультурой и спортом. С этой целью авторы разработали "Классификацию

изменений

электрокардиограммы

при

мышечной

нагрузке

у

здорового

человека" [37,69].

Для теории и практики спортивной тренировки открытое явление также

имеет

большое

значение.

Например,

пульс,

отражая

интенсивность

двигательных действий, не выявляет утомления, так как, и это мы теперь

хорошо знаем, кровообращение обеспечивается полноценно при любой его

частоте.

Выявить

это

удалось

в

рамках

биопедагогики

с

целью

поиска

методов педагогического управления в спорте. Биопедагогика сделала свои

первые шаги, заявляя о своем праве на существование в системе физического

воспитания, спорта, и продолжает развиваться [70,73].

Сердечно

–

сосудистая

система

имеет

особую

приспособительную

деятельность к физическим нагрузкам. Происходит перестройка регуляции

сердечного ритма. Развивается брадикардия, улучшается качество регуляции

17

сосудистого тонуса, нарастает экономичность и эффективность системы в

условиях покоя и в период мышечной деятельности [45, 69,70 ,71].

Поэтому

все

современные

подходы

по

чередованию

и

сочетанию

работы

различной

направленности

в

течение

тренировочного

года,

отдельного

макроцикла

предполагают

не

последовательное

планирование

этапов

однонаправленной

нагрузки,

а

сложнейшее

сочетание

работы

различной направленности при периодическом изменении соотношения в

сторону

увеличения

объема

работы

определенной

направленности

в

соответствии

со

спецификой

вида

спорта,

периодом

подготовки

и

индивидуальными особенностями спортсмена [45, 70,73].

Завершая

параграф

1.2.

«Методы

исследования

уровня

физической

подготовленности спортсменов» можно сделать следующие выводы:

1. Спортивная тренировка это непрерывный педагогический процесс с

постоянным

противостоянием

двух

главных

положений:

чем

больше

утомление, тем выше тренировочный эффект, но это, в свою очередь, влечет

риск переутомления, перегрузки организма (сердца) спортсмена, появления

патологий, а иногда и с летальным исходом (биологический процесс).

2. Контроль за состояния миокарда (электрокардиограмма) является

необходимым методом при занятиях физкультурой и спортом. С этой целью

авторы разработали "Классификацию изменений электрокардиограммы при

мышечной нагрузке у здорового человека".

3.Все

современные

подходы

по

чередованию

и

сочетанию

работы

различной направленности в течение тренировочного года- это сложнейшее

сочетание работы различной направленности при периодическом изменении

соотношения

в

сторону

увеличения

объема

работы

определенной

направленности в соответствии с периодом подготовки и индивидуальными

особенностями спортсмена

18

2 ГЛАВА. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Организация исследования

1 этап. Сбор научно-методической литературы

19

2 этап. Литературный обзор и анализ научно-методической литературы.

3 этап. Проведение анкетирования.

4 этап. Проведение педагогического наблюдения.

5 этап. Проведение педагогических экспериментов и исследований.

6 этап. Сбор и анализ полученных результатов.

2.2 Методы исследования

1.

Анализ

научно-методической

литературы.

По

нашей

теме

мы

осуществили

аналитический

обзор

76

научных

и

специальных

работ

по

данному вопросу. Исследовательская работа – это, прежде всего обобщение

уже

имеющейся

информации.

По

литературным

источникам

можно

ясно

представить все то, что имеет значение к изучаемой проблеме: ее постановку,

историю, степень разработанности, применяемые методы исследования.

2.

Анкетирование.

Наиболее

распространенной

формой

опроса

является анкетирование, проведение которого предусматривает получение

информации

от

опрашиваемых

путем

письменного

ответа

на

систему

стандартизированных

вопросов

и

заблаговременно

подготовленных

анкет.

Одно

из

преимуществ

анкетирования

–

возможность

охвата

сразу

всех

опрашиваемых.

К

тому

же

результаты

анкетирования

удобно

подвергать

анализу методами математической статистики.

3. Педагогическое наблюдение. Педагогическое наблюдение как метод

исследования представляет собой целенаправленное восприятие какого-либо

явления,

с

помощью

которого

исследователь

вооружается

конкретным

фактическим материалом или данными. Это планомерный процесс и анализ –

оценка без вмешательства процесса исследования.

4.

Педагогический

эксперимент.

Педагогический

эксперимент

-

специально

организуемое

исследование,

проводимое

с

целью

выяснения

эффективности применения тех или иных методов, средств, форм и нового

содержания

обучения.

В

отличие

от

изучения

сложившегося

опыта

с

20

применением

методов,

регистрирующих

лишь

то,

что

уже

существует

в

практике, эксперимент всегда предполагает создание нового опыта, в котором

активную роль призвано играть проверяемое нововведение.

5.

Математико-статистические

методы.

Для

оценки

результатов

педагогического воздействия широко используются методы качественного и

количественного

анализов.

В

последние

годы

происходит

интенсивный

процесс внедрения количественных методов, основанных на использовании

математического аппарата.

Расчеты в проведенных исследованиях производились по t- критерию

Стьюдента.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Максимов

Д.В.,

Селуянов

В.Н.,

Табаков

С.Е.Физическая

подготовка

единоборцев.ТВТ Дивизион, 2011. - 160 с.

21

2. Бойко В.Ф.Данько Г.В. Греко-римская борьба .Вольная борьба.Физкультура

и спорт.,2011.-224с.

3.Преображенский С.А.Вольная борьба. Изда: М.:Воениздат.1976 г.-119 с.

4.Морозов А.К.

Совершенствование

техники

в

спортивной

борьбе

//

Спортивная борьба.- М., 1977.- С.38-40.

5.

Шепилов А.А.,

Климин

В.П.

Индивидуализация

п р о ц е с с а

совершенствования специальной выносливости у борцов разных весовых

кат е го р и й

/ /

Те о р и я

и

п р а кт и ка

ф и з . кул ьт у р ы . -

М . ,

1 9 7 7 .

6. Егиазарян А.Д. Экспериментальное обоснование путей совершенствования

скоростно-силовой подготовки юных борцов: автореф. дисс. . канд. пед. наук.

- М . :

1 9 7 3 .

1 9

с .

7. Перемышлев Е.С. Повышение локальной мышечной работоспособности у

квалифицированных

борцов:

Автореф.

дис.

.канд.

пед.

наук

/

Е.С. Перемышлев. М.: 2004. - 24с.

8.

Илюхин Н. В., Корзюкова З. М. Особенности подготовки борцов вольной

борьбы в городе Лесосибирске // Молодой ученый. — 2015. — №4. — С. 729-

733.

9.

Евстафьев

Б.В.

Система

основных

педагогических

понятий

в

области

всестороннего

физического

развития

личности

//

Теория

и

практика

Физической Культуры.- 1985.-№1.-с.45-49.

10. Петрунев А.А., Вишневский В.А., Мороз В.В., Кузнецов А.И. Подготовка

квалифицированных борцов классического стиля. Красноярск: Изд-во КГУ,

1988.-172с.

11.

Козляков,

А. В. Силовая

подготовленность

борцов

вольного

стиля

различной квалификации / А. В. Козляков // Учёные записки университета

им. П. Ф. Лесгафта. — 2010. — № 9 (67).

12. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания.// Холодов Ж. К

., В. С. Кузнецов. — 8-е изд. — М.: Академия, 2010. — 478 с.

13. Туманян, Г. С. Совершенствование физической подготовки борцов /

Г. С. Туманян. — М.: ГЦОЛИФК, 1983.

22

14.

Виленский

М.Я.,

Горшков

А.Г.

Физическое

воспитание

в

процессе

адаптации

студентов

к

условиям

обучения:

вопросы

теории

//

Теория

и

практика Физической Культуры.- 1985.-№12.-с.38-40.

15.

Завьялов

А.И.,

Миндиашвили

Д.Г.

Биопедагогика

или

спортивная

тренировка. Красноярск. МП «Полюс». 1992.- 64с.

16. Шенилов А.А., Климин В.П. Выносливость борцов. - М.: Физкультура и

спорт,1979.-123с.

17.. Матвеев. А.П. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт,

1977.-95с.

18.

Гагуа

Е.Д.Тренировка

спринтера.-

М.:

Олимпия

Пресс,Терра-Спорт,

(Библиотека легкоатлета) 2001.-72с.

19. Мейнгот, Я.Я. Анатомия человека и динамическая морфология: учебное

пособие для студентов факультета физической культуры и спорта и отделения

физического

воспитания

педагогических

колледжей/Я.Я.

Мейнгот,

М.М.

Королькова,

О.Я.Шарова,

Н.М.

Потылицина

О.И.

,Е.В.Кольвинковский:

-Краснояр.гос.пед.ун-т им. В.П.Астафьева.-Красноярск,2007.-516.

20.

Волков,

Н.И

Биохимия:

учебник

для

институтов

физической

культуры/Н.И.Волков, В.В. Меньшикова.-М.: Физкультура и спорт, 1986.-307-

337 с.

21.

Геселевич,

В.А

Медицинский

справочник

тренера.Изд.2-е,

доп.

И

перераб. /В.А. Геселевич . -М.: Физкультура и спорт, 1981.- 271 с.

22. Коц Я.М., Спортивная физиология. Учебник для институтов физической

культуры.М.:ФиС,1986,258 с.

23. Макарова ,Г.А Спортивная медицина: Учебник. 2-е изд., стереотип.- М.6

Советский спорт, 2006.-480 с

24.

Характеристика

процессов

утомления

и

восстановления

в

спорте.

Fatalenergy

бодибилдинг

портал.

[Электронный

ресурс]

Режим

доступа

fatalenergy. Дата обращения: 14.12.12.

23

25. Воробьева Е.А., Губарь А.В., Сафьянникова Е.Б.Анатомия и физиология.

Москва. «Медицина».1975,430 с.

26.

Миндиашвили

Д.Г.,

Завьялов

А.И.

Учебник

тренера

по

борьбе.

-

Красноярск. Издательство КГПУ, 1995. - 213 с.

27.

Мартьянов

В.А.

Методика

коррекции

технических

действий

спортсменов // Спортивная борьба: ежегодник. - Харьков, 1973. - С. 26-28.

28. Пуни А.Ц. Теория и методика физической подготовки. - М.: «Академия»,

1994г. - 136 с

29. Вайцеховский С.М. Физическая подготовка спортсменов высшего класса:

Монография. - Москва: Физкультура и спорт, 1969. - 192 с.

30.

Петренко

Е.Н.

Методика

преподавания

спортивно

-

педагогических

дисциплин. // Теория и практика. - 1988. - №9. - С. 13.

31. Чернышев Г.Ф. Дахновский В.С. Исследование интенсивности основных

тренировочных средств борцов. // Спортивная борьба: - М.:.: «Физическая

культура и спорт». - 1974. - С. 43 - 44.

32.

Ишханов

Л.Л.,

Рыбалко

Б.М.

Применение

методов

математической

статистики в исследованиях по спортивной борьбе. // Спортивная борьба: -

М.: «Физическая культура и спорт». - 1966. - С. 174 -177.

33.

Киракосян

О.Е.

Контрольные

упражнения

для

оценки

силовой

подготовленности борцов // Теория и практика физической культуры - 1982. -

№10. - С. 46-48

34. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для

студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 3-е изд., стер. -

М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 480 с.

35. Гришанович А.П., Завьялов А.И.Автоматизированный комплекс для сбора

и

о б р а б о т к и

и н ф о р м а ц и и

о

с е р д е ч н о - с о с уд и с т о й

с и с т е м е

спортсменов./Теория и практика физической культуры,№5 1979.52-54 с.

36. Макарова ,Г.А Спортивная медицина: Учебник. 2-е изд., стереотип.- М.6

Советский спорт, 2006.-480 с

24

37. Завьялов, А.А Физическая культура и спорт, 6 учебное пособие для

подготовки

к

междисциплинарному

государственному

экзамену

по

специальности 032101 «Физическая культура и спорт» /А.А. Завьялов, Д.А.

Завьялов, Г.Г. Мельчакова. Н.В. Полева, Е.Д. Чупрова; Краснояр. гос. пед. ун-

т им. В.П. Астафьева.- Красноярск, 2011.-308 с.

38.

Сердечнососудистый

ответ

на

стандартную

мышечную

нагрузку

у

мальчиков младшего школьного возраста. Сыктывкар 2006. Режим доступа:

0zdmedicina.html.

39.

Макарова

Г.А.,

Якобашвили

В.А.,

Алексанянц

Г.Д.,

Локтев

С.А.о

принципах

оценки

медико-биологических

критериев

функционального

состояния организма спортсменов//Теория и практика физической культуры

№12,1991.8-10 с.

40.

Османов

Э.М.,Романова

Н.Г.Кровообращение

и

дыхание

у

студентов

института

физической

культуры.//Теория

и

практик

физической

культуры

№8,2007.8-10 с.

41. Зайцев в.п., Ермаков С.С., Горнер Кароль, Прусик Кристоф. Методы

исследования сердечно-сосудистой системы у студентов физкультурного вуза

в процессе рекреационного отдыха. Харьковская государственная академия

физической

культуры,Университет

Матейа

Бела,

Банска

Быстрица,

Словакия,Академия

физического

воспитания

и

спорта

в

Гданське,

Польша.//Теория и практика физической культуры №6,2011.

42.

Карпман,

В.Л

и

др.

Исследование

физической

работоспособности

у

спортсменов. М., «Физкультура и спорт»,1974.-93с.

43. Михайлов, С.С. Спортивная биохимия: учебник для вузов и колледжей

физической

культуры/

С.С.

Михайлов.-5-е

изд.,доп.-М.:

Советский

спорт,

2009.-348 с.

44.

Сидоров

Л.К.Основы

спортивной

подготовки.

Красноярский

государственный

педагогический

университет

им.В.П.Астафьева.

-

Красноярск, 2003.40-93с.

45.

Александров

В.И.

Кардиоритм

в

оценке

функционального

состояния

организма

при

выполнении

физической

нагрузки.//Теория

и

практика

физической культуры,№1,1994,5-8 с.

25

46. Калугина Г.Е.Сократительная способность миокарда у спортсменов с

разными

типами

гемодинамики//Теория

и

практика

физической

культуры

№4,1987,45-46 с.

47. Яковлев М.В.Нормальная анатомия человека. Конспект лекций. М.:ООО

«Издательство «Эксмо» ,2005,158 с.

48.

Олейник

С.А.Спортивная

фармакология

и

диетология.Под

ред.

С.А.

Олейника, Л.М. Гуниной Изд.: Диалектика, 2008 г - 253с.

49.Фомин

Н.А.,

Дятлова

Н.Н.

Морфофункциональные

предпосылки

возрастных

изменений

кардио-

и

гемодинамики

при

занятиях

спортом./теория и практика физической культуры №2.2002.21-25 с.

50.Иванов К.М., Митькин А.Ф.Особенности изменений содержания мочевой

кислоты у спортсменов с дистрофией миокарда вследствие хронического

физического

перенапряжения.//Теория

и

практика

физической

культуры

№1.1994.28-29 с.

51.Аринчин Н.И.Диагностика дистрофии миокарда вследствие физического

п е р е н а п р я ж е н и я

у

с п о р т с м е н о в

п о

д а н н ы м

с п е к т р а л ь н о й

фонокардиографии//Теория и практика физической культуры №1,1987,11-12

с.

52.Аронов

Д.М.Сердце

под

защитой.

Изд-во.-

Физкультура

и

здоровье,1985,23-38 с.

53. Myerson S., Hemingway H., Budget R. et al. Human angiotensin I-converting

enzyme gene and endurance performance // J. Appl. Physiol., 1999, v. 87 (4). - Р.

1313-1316.

54. Залмаев Б.Е. Методологические аспекты изучения микроциркуляторного

русла крови у спортсменов / Залмаев Б.Е., Соболева Т.М. // Труды ученых

ГЦОЛИФКа: 75 лет: Ежегодник. - М., 1993. - С. 280-292.

55.

Головченко

С.Ф.,

Саркисов

К.Т.

Возрастные

особенности

состояния

микроциркуляции при дозированной физической нагрузке/В кн.: Материалы

8-й научной конф. по возрастной морфологии физиологии и биохимии. 1967,

ч. II. с.95-96.

56.

Мельников

А.А,

Виркулов

А.Д.

Особенности

гемодинамики

и

реологических

свойств

крови

у

спортсменов

с

разной

направленностью

26

тренировочного процесса. Педагогический университет, Ярославль.//Теория

и

практика

физиче ской

культуры

№1,

2003.Режим

д о с т у п а :

lib.sportedu

57. Солодков А.с.Особенности ремоделирования и функционирования левого

желудочка

у

спортсменов.

/Теория

и

прaктика

физической

культуры

№1,2007,6-9 с.

58. Гамалий, В. О беге с максимальной скоростью /В. Гамалий Национальный

университет физического воспитания и спорта Украины Физическая культура

научно методический журнал №4 Теория и практика физической культуры.

2006, 67 с.

59.

Иванов В.П. Совершенствование методики тренировки боксеров с

применением защиты «уход в сторону». // Физическая культура и спорт в

системе образования: Сборник материалов I Всероссийской и

международным участием научно - практической - конференции. /

Красноярск.: 2003. - С. -155 - 157.

60. . Михайлов В.В. Путь к физическому совершенству. - М.: «Физическая

культура и спорт», 1989. - 95 с.

61. . Быков А.И. Средства и методы физического воспитания детей. - М.:

«Физическая культура и спорт», 1979. - 256 с

62. Марченко А.В. Средства повышения физической силы. - М.: «Физическая

культура и спорт». С. 1985 - 192.

63.

Бутченко

Л.А.,

Большагин

В.В.,

Дунаева

М.П.Опыт

профилактики

дистрофии миокарда у спортсменов (сообщение второе)//Теория и практика

физической культуры №4.1991,50-51 с.

64. Рудаков А.Г., Зисельман С.Б., Городецкий В.В.,Альперович Б.Р.,Килиева

С.Г.Тактика врача при нарушениях ритма сердца у спортсменов. Физиология

и спортивная медицина.I ММИ им. И,М,Сеченова.31-33 с.

65. Голубчиков А.М.Ритм и частота сердечных сокращений у спортсменов

различной квалификации и специализации.//Теория и практика физической

культуры №1,1987.43-44 с.

27

66.

Орджоникидзе

З.Г.

Павлов

В.И.

Дружинин

А.Е.

Иванова

Ю.М.

Особенности

ЭКГ

спортсмена.

Московский

научно-практический

центр

спортивной медицины.

67.

Граевская

Н.Д.,

Гончарова

Г.А.,

Калугина

Г.Е.

Еще

раз

к

проблеме

«Спортивного сердца» // Теория и практика физической культуры. - 1997. №4.

С. 2-4.

68. Завьялов А.И. Сердце - пятикамерная система / А.И. Завьялов, Д.А.

Завьялов, А.А. Завьялов // Теория и практика физ. культуры. - 2005. - № 6. - С.

23-26.

69.

Завьялов

А.И.Теория

деятельности

сердца

//Фундаментальные

исследования.-2008.-№9-С.98-99.

70. Завьялов А.А. Формирование победных действий

начинающих

борцов-школьников

в

вольной

борьбе (биомеханические

аспекты): дис. … канд.пед. наук.-Красноярск,2005. -198 с.

71. Завьялов, А.И. Гипотеза о механизме наполнения кровью полостей сердца

человека

(полная

версия)

/

А.И.

Завьялов,

Т.В.

Завьялова

//

Институт

спортивных

единоборств

им.

И.

Ярыгина.

–

Internet.

–

17.10.2007.

–

iasc.kspu.

72.

Завьялов

А.И.

Механизм

коронарного

кровотока.

Спортивные

единоборства:

взгляд

в

теорию

/

А.И.

Завьялов,

Д.А.

Завьялов,

А.А.

Завьялов

//

Материалы

студенческой

науч.-практ.

конф.

-

Вып.

№

6.

-

Красноярск: ИСЕ им. И. Ярыгина КГПУ, 2002. - С. 8-18.

73.

Завьялов

А.И.

Биопедагогика

-

основа

спортивной

тренировки/

А.И.

Завьялов,

Д.А.

Завьялов,

А.А.

Завьялов//Теория

ипрактика

физической

культуры №7,2007/

74. Медвецкая Н.М. Медико-биологические аспекты здоровья спортсменов в

современных

условиях

//

Физическая

культура

и

спорт

в

системе

образования. Здоровье сберегающие технологии. - Красноярск: 2004. - С. 144

- 145.

28

75. Кочеткова Т.К. Возможности физического развития организма учащихся с

ограниченным

ресурсом

//

Физическая

культура

и

спорт

в

системе

образования. Здоровье сберегающие технологии. - Красноярск.: 2004. - С.

138.

76.

Кулагин

Л.А.

Психодиагностики

состояния

спортсменов

и

методы

реабилитации в условиях тренировочного процесса. // Физическая культура и

спорт

в

системе

образования.

Здоровье

сберегающие

технологии.

-

Красноярск: 2004. - С. - 29 - 31

29