«Здоровьесберегающие технологии в начальной школе».

Автор : Солдатова светлана Николаевна, учитель начальных

классов МБОУ « СОШ № 8 г. Петровска Саратовской области»

Здоровье – величайшая ценность.

Немецкий

профессор-валеолог

П.Фосс

говорил:

«Здоровье

–

это

не

подарок,

который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения

каждого человека и всех в обществе».

По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это

состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Забота о сохранении здоровья учащихся важнейшая обязанность школы,

отдельного учителя, педагогического коллектива и самого ребенка.

Здоровье - основа

формирования личности, и в этой связи уместно привести слова замечательного педагога

В.А.Сухомлинского: «Опыт убедил нас в том, что примерно у 85% всех неуспевающих

учеников главной причиной отставания в учебе является плохое состояние здоровья,

какое-нибудь недомогание или заболевание».

Ребенок должен осознавать, что быть здоровым - его обязанность перед самим

собой, близкими, обществом. Человек, не приученный или не умеющий заботиться о

своем

здоровье,

психологически

ущербен

и

не

адаптирован

в

реальной

жизни.

Школьникам,

испытывающим

проблемы

со

здоровьем,

труднее

учиться.

И

в

первую

очередь педагоги должны помочь им справиться с этими трудностями.

Современная школа призвана не только давать ребенку знания, но и

гарантировать

сохранение

его

здоровья.

Плохое

состояние

здоровья

школьников

обусловлено достаточно вескими объективными причинами, связанными с условиями

жизни и воспитания детей.

Причины плохого состояния здоровья школьников:

-интенсификация учебного процесса (увеличивается количество уроков, число

кружков, которые посещает ребенок, остается мало времени для отдыха и прогулок, идет

переутомление школьника);

-педагогические

технологии,

ориентированные

на

достижение

высоких

результатов в обучении, но не учитывающие функциональные возможности учащегося;

-функциональная неграмотность родителей (не помогают ребенку, хотят от него

больше, чем он может, винят во всем только ребенка, а не себя, не прислушиваются к его

жалобам);

-отсутствие системы в работе по формированию ценности здоровья и здорового

образа жизни;

- компьютеризация (дети много времени проводят за компьютером, возникает

актуальная проблема современной жизни - гиподинамия).

Задача школы и педагогов заключается не в том, чтобы ученика наполнить как

сосуд знаниями и выпустить его за порог школы, радуясь, что наконец-то доучили.

Основная задача школы и педагогов - подготовить ребенка к самостоятельной жизни,

сформировать успешную личность, готовую полноценно жить, работать, растить свое

будущее поколение.

Без

здоровья

это

недостижимо.

Поэтому

фундамент

благополучия

будущих

поколений закладывает школа, и он должен основываться на охране здоровья школьников,

на формировании и воспитании их культуры здоровья. Это может быть достигнуто путем

реализации здоровьесберегающих и здоровьеформирующих образовательных технологий.

Здоровье ученика в норме, если:

-в физическом плане - здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой,

ребёнок умеет преодолевать усталость;

-в социальном плане - он коммуникабелен, общителен;

-в

эмоциональном

плане

-

ребёнок

уравновешен,

способен

удивляться

и

восхищаться;

-в

интеллектуальном

плане

-

учащийся

проявляет

хорошие

умственные

способности, наблюдательность, воображение, самообучаемость;

-в нравственном плане - он признаёт основные общечеловеческие ценности.

Цель здоровьесберегающих технологий обучения - обеспечить

школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать

у него необходимые ЗУН по здоровому образу жизни, научить использовать полученные

знания в повседневной жизни.

Здоровьесберегающие образовательные технологии:

Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру

воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению состояния

переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;

Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой

педагога с детьми;

Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по

обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.

Формы организации здоровьесберегающей работы:

физкультурные занятия

подвижные игры

утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)

двигательно-оздоровительные физкультминутки.

физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами

физкультурные прогулки (в парк, в лес, на стадион)

физкультурные досуги

спортивные праздники

оздоровительные процедуры в водной среде (посещение бассейна)

волонтерская деятельность

Функции здоровьесберегающих технологий:

формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных

закономерностей

становления

личности.

В

основе

формирования

личности

лежат

наследственные качества, предопределяющие индивидуальные физические и психические

свойства.

информативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию опыта ведения

здорового

образа

жизни,

преемственность

традиций,

ценностных

ориентации,

формирующих

бережное

отношение

к

индивидуальному

здоровью,

ценности

каждой

человеческой жизни;

диагностическая: заключается в мониторинге развития учащихся на

основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность

действий педагога в соответствии с природными возможностями ребенка, обеспечивает

инструментально выверенный анализ предпосылок и факторов перспективного развития

педагогического

процесса,

индивидуальное

прохождение

образовательного

маршрута

к а ж д ы м

р е б е н к о м ;

рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в

сохранении и приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые

результаты с перспективами.

интегративная: объединяет народный опыт, различные научные концепции и

системы

воспитания,

направляя

их

по

пути

сохранения

здоровья

подрастающего

поколения.

Под здоровьесберегающими технологиями сегодня понимается система мер по

охране

и

укреплению

здоровья

учащихся,

учитывающей

важнейшие

характеристики

образовательной среды, среди которых наиболее значимыми являются:

- факторы внешней среды (экологические, экономические, социальные и т.п.);

- факторы школьной среды – качественная оценка школьных зданий, санитарно-

технического,

медицинского,

спортивного

оборудования

и

оснащения,

организации

системы питания с учетом требований санитарных правил и норм, количественная и

качественная характеристика контингента школы;

- организация и формы физического воспитания и физкультурно-оздоровительной

работы;

- организация учебного процесса и режима учебной нагрузки;

-

формы

и

методы

здоровьесберегающей

деятельности

учреждения

общего

образования;

- динамика текущей и хронической заболеваемости.

Таким образом, в решении проблемы состояния здоровья детей, обучающихся в

образовательных учреждениях, необходим комплексный подход, включающий усилия, как

системы образования, так и здравоохранения.

Задачи, преследуемые в ходе реализации

здоровьесберегающих технологий:

-разработка и реализация представлений о сущности здоровья;

-разработка и построение диагностической и мониторинговой моделей оценки и

прогнозирования уровня здоровья;

-формирование «психологии» здоровья, мотивации к коррекции образа жизни

индивида с целью укрепления здоровья;

-реализация индивидуальных оздоровительных программ;

-овладение

методиками

и

методами

современных

здоровьесберегающих

и

здоровьеформирующих

технологий,

умений

использования

их

при

самостоятельных

занятиях;

-познание индивидуальных особенностей организма;

-приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной сфере;

-создание

информационного

поля

по

проблеме:

«Здоровьесберегающее

сопровождение учебно-воспитательного процесса»;

-создание

условий

для

повышения

профессионального

уровня

в

овладении

знаниями

как

теоретическими,

так

и

практическими

в

области

охраны

детства,

здоровьесберегающего

сопровождения,

внедрения

здоровьесберегающих

технологий

в

учебно-воспитательную систему образовательного учреждения;

-формирование

умений

по

адаптированию

некоторых

здоровьесберегающих

образовательных

технологий

к

условиям

своего

предмета

и

конкретной

детской

аудитории.

Проанализировав причины школьных болезней, мы пришли к выводу о необходимости

решать эти проблемы комплексно. С родителями своих учеников провела цикл бесед «Я и

мой ребенок», «Здоровьесберегающие технологии в школе и в семье», «Разговор о

правильном питании», «Режим дня школьника». Очень помогла здесь медсестра школы,

которая дала родителям много полезных рекомендаций.

Родители выявили некоторые причины школьных болезней:

-несоответствие высоты школьных столов;

-несоблюдение детьми режима дня;

-плохое питание.

Причины были не только выявлены, но были найдены пути их решения. Школа

приобрела новую школьную мебель, с регулирующими партами, наладила контроль за

питанием в школьной столовой. Родители старались, чтобы их дети соблюдали режим дня.

Они

принимали

активное

участие

в

физкультурно-оздоровительной

работе

(веселые

старты, дни здоровья) в школьных мероприятиях «Мама, папа и я – спортивная семья», в

акции «Мы за здоровый образ жизни»

Необходимо было создать систему мер по охране и укреплению здоровья

школьника через использование педагогических технологий и методических приемов. То

есть, использовать здоровьесберегающие технологии.

Как

сказал

профессор

Смирнов

Н.К.:

«Здоровьесберегающие

технологии

–

система

мер

по

охране

и

укреплению

здоровья

учащихся,

учитывающая

важнейшие

характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействующие на

здоровье ребенка. Система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов

образовательной среды, направленная на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его

обучения и развития».

Исходя из этого, мы приняли все меры, чтобы организовать индивидуальный

подход

к

учебно-воспитательной

работе

с

учетом

психических,

физиологических

особенностей

и

состояния

здоровья

детей.

Организационно-педагогические

условия

проведения

образовательного

процесса,

как

и

технология

работы

учителя

на

уроке,

составляют сердцевину здоровьесберегающих образовательных технологий.

Важная

составная

часть

здоровьесберегающей

работы

школы

-

это

рациональная организация урока.

От соблюдения гигиенических и психолого-педагогических условий проведения

урока в основном и зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной

деятельности. Как это сделать?

1.Комфортное

начало

и

конец

урока,

что

обеспечивает

положительный

эмоциональный настрой. Это достигается с помощью таких приемов:

-использование положительных установок на успех («Я смогу», «У меня все

получится», «Разминка пальчиков»).

-умение настроить себя и других на положительную волну («Улыбнись другу»,

«Улыбнись самому себе»).

-рисование различных значков на полях тетради, которые отражают настроение

детей

(методика

А.

Н.

Лутошкина,

позволяющая

быстро

узнать

степень

готовности

класса).

2.Выстраивать

урок

приходиться

в

рациональном

режиме,

т.е.

с

четким

чередованием

различных

видов

деятельности

и

отдыха

детей.

В

силу

возрастных

особенностей необходимо учитывать, что первые 3-5 минут урока идет «вырабатывание».

Оптимально устойчивая работоспособность длится 10-15 минут, после этого наступает

состояние

утомления,

если

не

сменить

тактику.

Для

повышения

умственной

работоспособности, предупреждения преждевременного утомления детей и снятия у них

мышечного статического напряжения, я провожу физкультминутки. Их провожу, учитывая

специфику предмета, часто с музыкальным сопровождением, с элементами самомассажа и

дыхательной гимнастики.

В состав упражнений для физкульминуток я включаю:

-упражнения по формированию осанки,

-укреплению зрения,

-укреплению мышц рук,

-отдых позвоночника,

-упражнения для ног,

-потягивание,

-массаж груди, лица, рук, ног.

Пальчиковые физкультминутки.

Мизинчик идти на прогулку решил, но безымянный не разрешил,

А средний об этом услышал – едва из терпенья не вышел.

И печально сказал указательный: «Огорчится большой обязательно».

Досталось мизинцу от всех по гостинцу.

3.Объяснение нового материала на уроке веду с опорой на субъективный

опыт учащегося, как это предлагается в технологии личностно - ориентированного

обучения.

В

результате

использования

этого

метода

дети

учатся

обращаться

к

своему

личному

опыту,

предъявлять

свою

собственную

позицию,

искать

и

находить

свои

оригинальные способы деятельности. Активизируя деятельность учащихся, я использую

нестандартные формы проведения учебных занятий:

- урок-исследование;

- урок - творческая мастерская;

- урок-конкурс;

- урок - творческая игра;

- урок-путешествие

- урок-викторина.

Использую стратегии: мозговой штурм, ключевые слова, чтение с пометками.

Технология сотрудничества создает все условия для реализации задач

сохранения и укрепления здоровья учащихся. Разбудить, вызвать к жизни внутренние

силы и возможности ребенка, использовать их для более полного развития личности.

Важнейшая черта этой технологии - приоритет воспитания над обучением - позволяет в

рамках формирования общей культуры личности последовательно воспитывать культуру

здоровья учащегося. Здесь я использую такие приемы организации деятельности:

-работа в группах,

-работа в парах сменного состава,

-деятельность с элементами соревнования,

-взаимооценка,

-ребенок-консультант и др.

В 1-2 классах я часто применяю сказкотерапию, где дети учатся вместе со

сказочными героями преодолевать трудности, быть добрыми и справедливыми.

Огромные

возможности

для

душевного

здоровья

имеет музыкотерапия. Она

является интересным и перспективным направлением, которое используют в лечебных и

оздоровительных

целях.

Экспериментально

доказано,

что

музыка

может

успокаивать,

укреплять иммунную систему, что приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен

веществ, активнее идут восстановительные процессы. Я использую веселую ритмичную

музыку в физкультминутках, а спокойную лирическую при самостоятельной работе на

уроках изобразительного искусства, литературного чтения, технологии и др.

Игровые

оздоровительные

технологии

позволяют

решить

целый

комплекс

важных вопросов в работе с младшими школьниками, удовлетворить их потребность в

движении и стабилизировать эмоции, научиться владеть своим телом, развивать не только

физические, но и умственные и творческие способности.

Игры на всех этапах урока, а

именно игры :

- на развитие внимания ;

-развитие памяти и восприятия, наблюдательности;

-развитие произвольных движений и самоконтроля;

-развитие сообразительности, самодисциплины и самоорганизации;

-развитие мышления и речи.

Технология

развивающего

обучения. Ориентация

на

«зону

ближайшего

развития» ученика позволяет учесть его возможности, способности, темпы развития,

влияние окружающей среды и условий.

Свои

уроки

я

стараюсь

строить

с

учетом

индивидуальных

возможностей

и

способностей

детей,

использую

трехуровневые

задания,

в

том

числе

и

контрольные

работы.

У

меня

есть

возможность

помогать

слабому

ученику

и

уделять

внимание

сильному, более эффективно работать с трудными детьми. Сильные ученики активно

реализуют свое стремление быстрее продвигаться вперед и вглубь, слабые - меньше

ощущают свое отставание от сильных учеников. Они стремятся их догнать.

Все

шире

в

учебный

проце сс

входят информационные

технологии.

Преимущество их использования перед традиционными технологиями в том, что за тоже

время дается больше информации, форма и способ подачи ее более наглядны, а значит,

легче воспринимаются. Уровень работоспособности на таких уроках не снижается до

конца урока. Наглядность, возможность изменять темп и формы изучения материала, его

образно-художественное

представление-все

это

делает

компьютер

незаменимым

помощником учителя. Его я применяю на уроках окружающего мира, литературного

чтения, математики, русского языка. Но есть и минусы. Дети много времени проводят за

компьютером, возникает актуальная проблема современной жизни - гиподинамия.

4.При повторении, обобщении и контроле часто применяю методику свободного

выбора

детьми разноуровневых

заданий,

прием,

когда

ученики

оценивают

ответ

товарища, дают самооценку своего ответа.

5.Упорядочение системы домашних заданий, их дозировка, выбор и творческий

характер заданий. Объем домашних заданий и степень их сложности я соразмеряю с

возможностями каждого ребенка. Предлагаю детям самим выбрать вариант задания.

Все здоровьесберегающие технологии стараюсь применять в комплексе. В

процессе нашей работы был разработан механизм включения не только в учебный, но и в

воспитательный

процесс

здоровьесберегающих

технологий,

который

состоит

из

следующих этапов:



Организация

физкультурно-оздоровительных

и

спортивно-массовых

мероприятий;



Реализация

системы

просветительской

работы

с

учениками

по

формированию у учащихся культуры отношения к своему здоровью;

Провели мероприятие в д/c «Улыбка», рассказав ребятам о правильном питании,

здоровом

образе

жизни.

Провели

беседу

с

жителями

города

о

здоровом

питании.

Поделились с прохожими советами, как стать здоровым и счастливым.



Развитие системы внеурочной занятости детей.

Подводя итоги своей работы, я вижу, что дети стали гораздо меньше болеть,

поэтому улучшается качество знаний учащихся. На уроках постепенно увеличивается

объём работы, как следствие повышается

внимание и хорошая работоспособность

детей,

усиливается

стремление

к

творческой

активности.

Ребята

ждут

новых

интересных заданий, сами проявляют инициативу в их поиске. Улучшается и общий

психологический климат на уроках: дети не боятся ошибок, помогают друг другу, с

удовольствием участвуют в различных мероприятиях. Очень важен тот факт, что на

уроке каждый ученик работает в меру своих сил, поднимаясь на свою, посильную ему

ступеньку. Процесс обучения протекает в атмосфере доброжелательности, уважения,

доверия.

Вся

моя

работа

по

внедрению

здоровьесберегающих

технологий

в

образовательный

процесс

в

начальной

школе

проводится

в

сотрудничестве

с

родителями школьников. Они принимают активное участие в подготовке и проведении

утренников, спортивных мероприятий.

ВЫВОД: «Для чего нужен здоровый образ жизни?»

-чтобы жить долго

-чтобы учиться хорошо

- чтобы быть счастливым

- чтобы быть полезным

- чтобы иметь хорошую работу

- чтобы дети были здоровыми

- чтобы страна наша процветала

Литература.

1. Разговор о правильном питании. -М. -2005. Губанова О.В.

2.Феоктистова В.Ф.Образовательные здоровьесберегающие технологии. - Волгоград.-2009.

3. Использование игровых приемов на уроках. // Начальная школа. – 1997. № 6.- с. 38-40.

4.Татарникова Л.Г. Я и мое здоровье. - Волгоград.-2002.

5.Ю.В.Науменко

«Здоровьесберегающая

деятельность

школы:

мониторинг

эффективности

Издательство «Глобус» 2009г.

6. Гладышева О. С. Уроки здоровья . 2008г.

7. Вишневский В.А. «Здоровьесбережение в школе» (педагогические стратегии и технологии).