Конспект непосредственной образовательной деятельности в

старшей группе на тему " Если хочешь быть здоров

"

Цель: Оптимизировать знания детей о здоровом образе жизни

Задачи:

Познавательное развитие:

1. Дать знание – что такое здоровье?

2. Формировать у детей представление о том, как нужно заботиться и

укреплять свое здоровье :

-делать зарядку, заниматься спортом «Движение - это жизнь»;

- мыть руки с мылом, чистить зубы ежедневно «Чистота – залог здоровья»;

- правильно питаться « Витамины в продуктах питания. Вредная и полезная

еда».

- хорошее настроение зависит от режима дня.

Социально-коммуникативное развитие:

1.

Воспитывать желание соблюдать здоровый образ жизни, интерес к

спорту.

2.

Учить проявлять заботу о других.

Речевое развитие:

1.

Развивать у детей связную речь, грамматический строй речи (учить речи-

доказательству, следить за правильным согласованием существительных с

предлогами);

2.

Обогащать словарный запас детей: микроскоп, лупа, микробы.

Физическое развитие:

Развивать у детей координацию речи с движением.

Развивать мелкую моторику рук.

Демонстрационный материал:

Микроскоп,

4 маски на голову «Витамин А», «Витамин В», «Витамин С», «Витамин Д».

Плакаты « Витамины вокруг нас»

4 картинки на тему: «Если хочешь быть здоров» ( режим дня, делать зарядку

по утрам, мыть руки с мылом перед едой, правильное питание)

Письмо от Незнайки,

2 рисунка с изображением Незнайки ( грустного и весёлого)

проектор для показа видеозаписи микробов под микроскопом,

фонограмма для физминутки «Гимнастика» (группа «Непоседы»), « Две

руки».

Игра « Магазин продуктов» с полезной и вредной пищей.

Раздаточный материал:

-Лупы на каждого ребёнка,

- кусочки овощей и фруктов,

-Карточки с изображением продуктов: морковь, молоко, капуста, лук,

зелень, рыба, творог, помидор,чёрный хлеб, яблоко, конфеты, чипсы,

пирожное, мороженое, кола, картошка фри.

- 8 карточек с изображением человечков-здоровячков для игры «Магазин

продуктов» с полезной и вредной пищей (с крепкими мышцами, с крепким

скелетом, с сердцем в руках, с зорким зрением, с крепкими зубами, с высоким

ростом, с красивыми волосами, с книжкой-умный).

- ведёрко с надписью « Вредная еда»

- витамины для детей.

Методические приемы:

игровая ситуация – игра «Магазин полезной пищи». Дети делятся на пары.

Выбирают карту здоровячка. Запоминают продукты нарисованные на этой

карте, необходимые для данного здоровячка. Подходят к «магазину»,

выбирают карточки с нужными продуктами, подходят к своей карте

выкладывают. Каждая пара называет свои продукты.

проблемная ситуация - письмо от Незнайки

ситуативный разговор о том, что будет, если ложится поздно спать, забывать

мыть руки, делать зарядку, и часто есть, например, торты, конфеты, лимонад.

экспериментирование – Микробы на продуктах,

рассматривание иллюстраций – « витамины в продуктах»,

видеозаписи – « Микробы на ладонях под микроскопом».

игра – Магазин продуктов.

Ход НОД.

Воспитатель говорит – ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДЕТИ! ( может повторить еще раз

по слогам, выделяя первую часть слова) Что мы сейчас сделали? Ответы

детей – поздоровались. А на какое слово похоже?

Ответы детей.

Говорят: Я желаю вам здравствовать, т.е не болеть. «Здрав будь»,- говорили в

старину. Здравствуйте - это значит, будьте здоровы – ЗДРАВСТВУЙТЕ.

- Что же такое здоровье? Здоровье – это хорошо? Давайте попробуем

по рассуждать?

(ответы детей)

В помощь: Когда вам весело. Когда у вас ничего не болит. Когда вам хочется

играть, кушать, гулять, бегать… Когда у вас много силы и вы со всем

справляетесь.

Воспитатель:

Как вы думаете, быть здоровым очень важно?

Ответы детей. Ребята, нам пришло письмо от Незнайки, послушайте, что он

нам пишет.

«Здравствуйте, ребята. Я заболел. Я всё делал как нужно. Спал, когда хотел,

гулял, когда хотел. Приходил с улицы и сразу садился кушать. Говорят,

чтобы не болеть, нужно правильно питаться. Я старался, ел всё только

вкусное: пирожные, конфеты, пил пепси колу. Но, к сожалению, мне

становится всё хуже и хуже. Ребята, помогите, мне, пожалуйста,

разобраться, что я делал не так, что мне нужно есть, чтобы не болеть».

- Ребята, давайте попробуем с вами помочь Незнайке. (Выставляется рисунок

грустного Незнайки на фланелеграф)

Вопросы в помощь:

Если вовремя не лечь спать? Если все время не высыпаться?

Если постоянно нарушать режим? А ведь режим – это правило.

С каким настроением мы будем просыпаться? ( Выставляется к Незнайке

первая картинка с изображением спящего мальчика )

Воспитатель: А если не ходить гулять, а сидеть долго у телевизора мало

двигаться. Предлагаю вам в этом убедиться…

Физминутка « Гимнастика» под фонограмму группы «Непоседы».

Воспитатель: Как вы чувствуете себя? Что помогло вам в этом? Верно,

движение. Мудрые люди говорят «Движение – это жизнь», т.е. чем больше

человек двигается, тем дольше живет.(Выставляется к Незнайке вторая

картинка с изображением мальчика в движении)

Воспитатель: Ребята займите места за столами.

На столах лежат лупы, кусочки яблока, огурца.

Воспитатель:

Предлагаю вам рассмотреть через лупу эти фрукты и овощи.

Вы что – нибудь видите?

Чистые продукты лежат у вас на столе?

Как можно без лупы догадаться о том, что они грязные?

Верно – они лежат просто на столе.

Как нужно сервировать стол, чтобы продукты остались чистыми?

Дети: помыть их, положить на тарелку, блюдце. Руки, которыми будете есть

нужно вымыть?

Кто знает, что может случиться, если есть немытые фрукты и овощи?

(ответы детей)

Воспитатель: Учёные изобрели замечательный прибор. Называется он

микроскоп. Он помогает увидеть то, что нашим глазам увидеть трудно. В

микроскопе есть удивительное стекло, направишь такое стекло на грязные

руки и, о, ужас. Что это? Самые незаметные существа, о которых вы даже не

подозревали, собрались на грязных ладонях.

Под лупой рассмотреть руки.

Показать иллюстрации, на которых изображены микробы . Видео на

проекторе микробы на руках.

Воспитатель: мудрые люди говорят – Чистота – залог здоровья. Вы

согласны с ними. Мы в этом убедились.(Выставляется к Незнайке третья

картинка с изображением мальчика, который моет руки с мылом)

Ну а теперь вспомним первую мудрость и подвигаемся.

Физминутка под фонограмму « Две руки»

- Ребята, давайте дальше помогать Незнайке.

Воспитатель:

Предлагает детям игру « Магазин продуктов» (Как продукты влияют на

организм)

Задание: Ребята найдите себе пару и вместе выберите карточку-здоровячка.

(Выкладывается вывеска «Магазин полезных продуктов» и набор карточек с

изображениями продуктов питания). А теперь вам нужно выбрать нужные

продукты. (Дети выкладывают вокруг своего здоровячка карточки, затем

пары поочерёдно называют продукты. Например: «Для мышц, которые

делают нас сильными полезны:молоко, кефир, творог, рыба, зелень, крупы».

И так остальные пары.

Воспитатель: у нас не все продукты разобраны (карточки с изображением

колы, чипсов, конфет, пирожных). А почему? (ответы детей).

Воспитатель: Значит такая еда, только сюда (дети называют и складывают в

ведёрко с надписью «Вредная еда»)

Вывод: В полезных продуктах есть витамины.

Ребята, а что вы знаете о витаминах?

Предложить рассмотреть плакат « Витамины» - в каких продуктах они

находятся.

Рассматривают.

Воспитатель: Ребята, я хочу обратить ваше внимание на то, что все полезные

продукты даёт нам щедрая природа. А все вредные продукты придумал сам

человек. Получается, что человек сам вредит своему здоровью.

Воспитатель: Витаминов много, и даже не все взрослые могут запомнить в

каких продуктах какой витамин содержится. Поэтому мы пока постараемся

запомнить про некоторые.

Дети читают стихи, надев маски витаминов.

Витамин А

Помни истину простую –

Лучше видит только тот ,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Витамин В

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней ,

Хоть противный – надо пить

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Все вместе: Никогда не унываем, и улыбка на лице.

Потому что принимаем витамины АВС и Д.

Воспитатель: Теперь вы знаете, что витамины живут в продуктах питания.

Еще одну мудрость мы узнали « Витамины сохраняют наше здоровье»

(Выкладывается к Незнайке четвёртая картинка с изображением

мальчика, который ест овощи и кашу).

Воспитатель: Ребята, а витамины в организме могут закончиться, если их

постоянно не принимать. А у нас есть дети, которые не хотят есть ни рыбу, ни

кашу, ни овощи, ни молоко, ни творог. Чтобы такие дети не заболели, умные

люди придумали вот такие витамины, в которых содержатся сразу несколько

видов витаминов. (Угощает). Незаметно меняется рисунок грустного

Незнайки на весёлого.