План по здоровьесбережению

для первой младшей группе

«Забота о здоровье –

это важнейший труд воспитателя.

От жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие,

прочность знаний, вера в свои силы.

Если измерить все мои заботы и тревоги о детях,

то добрая половина их –

о здоровье».

/В.А.Сухомлинский/

Актуальность.

Интенсивное развитие современного общества в последнее время

предъявляет все более высокие требования к человеку и его здоровью. Забота

о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека. Тема здоровья

актуальна

для

всех

времен

и

народов,

а

в

XXI

веке

она

становится

первостепенной. Но еще более актуальным становится вопрос о состоянии

здоровья детей.

Поэтому особое значение в системе образования приобретает

проблема разработки и реализации современных технологий по охране и

укреплению

здоровья

детей,

формированию

здорового

образа

жизни.

На

сегодняшний

момент

в

соответствии

с

Федеральным

государственным

стандартом

образования

в

дошкольных

учреждениях

большое

внимание

уделяется здоровьесберегающим технологиям, главным фактором которых

является

рациональная

организация

учебного

процесса,

соответствие

методик и технологий обучения, направленных на сохранение и укрепление

здоровья

детей,

формирование

у

них

элементарных

представлений

о

здоровом

образе

жизни,

воспитание

полезных

привычек,

в

том

числе

привычки к здоровому питанию, потребности в двигательной активности,

способствующих развитию индивидуальных возможностей ребенка.

В свою очередь, стандарт направлен на обеспечение эмоционального

благополучия

каждого

ребенка,

что

достигается

за

счет

учета

индивидуальных

особенностей

детей

как

в

вопросах

организации

жизнедеятельности

(приближение

режима

дня

к

индивидуальным

особенностям ребенка и пр.), так и в формах и способах взаимодействия с

ребенком (проявление уважения к его индивидуальности, чуткости к его

эмоциональным

состояниям,

поддержка

его

чувства

собственного

достоинства и т. д.)

Не только педагоги дошкольных учреждений, но и родители должны

комплексно решать задачи физического, интеллектуального, эмоционального

и личностного развития ребенка, активно внедряя в этот процесс наиболее

эффективные технологии здоровьесбережения.

Цели и задачи.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании –

сохранение и укрепление здоровья детей с использованием

здоровьесберегающих технологий с учетом их индивидуальных

особенностей и способностей.

Задачи:

1.

Создать здоровьесберегающую среду – пространство самореализации.

2.

Помочь ребенку накопить необходимый опыт и знания для успешного

выполнения главных задач воспитательно - оздоровительной работы.

3.

Стимулировать

дошкольника

к

включению

в

процесс

физического

развития и двигательной активности, побуждая его к самопознанию и

одновременно создавать условия для внутренней активности личности.

4.

Направлять совместную работу всего педагогического коллектива и

родителей на развитие и закаливание организма ребенка.

5.

Формировать

навыки

саморегуляции

поведения

дошкольника,

направленные на осознанное сохранение и укрепление здоровья.

Понятие и виды здоровьесберегающих технологий.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - технологии,

направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного

образования - задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья

субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и

родителей.

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:



медико-профилактические;



физкультурно-оздоровительные;



технологии

обеспечения

социально-психологического

благополучия

ребенка;



здоровьесбережения

и

здоровьеобогащения

педагогов

дошкольного

образования;



валеологического просвещения родителей;



здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.

Медико - профилактические здоровьесберегающие технологии в

ДОУ обеспечивают сохранение и приумножение здоровья детей под

руководством медсестры ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями

и нормами, с использованием медицинских средств.

К ним относятся следующие технологии:



-

организация

мониторинга

здоровья

дошкольников

и

разработка

рекомендаций по оптимизации детского здоровья;



-организация и контроль питания детей раннего дошкольного возраста;



-организация и контроль физического развития дошкольников;



-организация профилактических мероприятий в детском саду;



-организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов;



-организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные технологии в ДОУ – технологии,

направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка:

развитие физических качеств, двигательной активности и становление

физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика,

профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание

привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия

ребенка

- совокупность мероприятий, обеспечивающих комфортное и

позитивное пребывание ребенка в детском саду.

Формы двигательного режима в первой младшей группе.

Двигательный

режим

Алгоритм

проведения

Длительност

ь

Примечание

Утренняя

гимнастика

ежедневно

5-6 мин.

Кол-во ОРУ: 3-4 (повторы 4-

5

р а з ) .

К о м п л е к с

составляется

на

2

н ед .

Ф о р м ы

п р о в е д е н и я :

традиционное,

и г р о в о е ,

сюжетно- игровое.

Музыкальное

занятие

2

р а з а

в

неделю

10 мин.

Физкультурное

занятие

3

р а з а

в

неделю

1 0

м и н .

вводная ч. 1-

2

м и н .

основная

ч.

6 - 8

м и н .

заключ. Ч. 1-

2 мин.

Кол-во ОРУ: 3-4 (повторы 3-

4 раз).

Кол-во О.Д. 2-3 (одно новое).

Формы проведения занятий:

традиционное,

игровое,

по

единому игровому сюжету.

Физкультминутка

ежедневно

1-3 мин.

Комплекс состоит из 3-5 упр.

Комплексы

подбираются

с о г л а с н о

х а р а к т е р а

предшествующих занятий.

Подвижные игры

на

прогулке,

в

режимных

моментах

ежедневно

10-15 мин.

2 - 3

и г р ы

р а з н о й

подвижности.

Спортивные игры 1 раз в неделю

В

с о о т в е т с т в и и

с

программой

и

временем

года.

Развитие

д в и ж е н и й

н а

п р о г ул к е

и

в

режимных

моментах

ежедневно

10-15 мин.

П о

р е з у л ь т а т а м

физкультурных

занятий,

по

группам здоровья.

Активный

двигательный

подъем

ежедневно

5-10 мин.

После сна.

Дыхательная

гимнастика

ежедневно

1 упр.

И с п о л ь з у е т с я

п р и

проведении

утренней

и

бодрящей гимнастики после

сна, физкультурных занятий,

в индивидуальной работе с

детьми.

Гимнастика

для

глаз

ежедневно

2-3 мин.

И с п о л ь з у е т с я

п р и

проведении

утренней

и

бодрящей гимнастики после

сна, физкультурных занятий,

в индивидуальной работе с

детьми.

Пальчиковая

гимнастика

ежедневно

2-3 игры

И с п о л ь з у е т с я

п р и

п р о в е д е н и и

у т р е н н е й

гимнастики,

физкультминутки,

физкультурных

занятий,

в

индивидуальной

работе

с

детьми.

Индивид.

работа

с

д е т ь м и

п о

развитию

движений

ежедневно

5-10 мин.

У т р о м

и

в е ч е р о м

н а

прогулке.

Самостоятельная

деятельность

детей

ежедневно

В течение дня.

Динамическая

пауза

по

необходимости

5-10 мин.

Вместо вечерней прогулки.

И г р ы

с

движениями

и

словами

ежедневно

5-10 мин.

Утром

и

вечером

перед

проведением

режимных

моментов, на прогулке.

Неделя здоровья

1 раз в год

Формы оздоровительной работы в первой младшей группе:

1. Утренняя гимнастика.

Одним

из

важнейших

компонентов

укрепления

и

оздоровления

детского

организма,

а

также

организации

двигательного

режима

ребёнка,

направленного

на

поднятие

эмоционального

и

мышечного

тонуса

детей,

является утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает

весь организм ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает

кровообращение,

содействует

обмену

веществ,

вызывает

потребность

в

кислороде,

помогает

развитию

правильной

осанки. (Комплекс

утренней

гимнастики представлен в приложении № 1).

2.Физкультминутки и динамические паузы.

Физкультминутки и динамические паузы предупреждают утомление ребенка

и помогают сохранить работоспособность в течение дня, повышают общий

тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов,

развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный

настрой и снимают психоэмоциональное напряжение. Актуально применение

простых, наиболее доступных упражнений,

по мере утомляемости детей. Во

время проведения упражнений используются элементы гимнастики для глаз,

дыхательной гимнастики, пальчиковой гимнастики, в зависимости от вида

занятия.

Необходимо помнить, что интенсивность упражнений не должна быть

высокой, их основная задача - позволить ребёнку сменить позу, расслабиться.

А короткая, но интенсивная нагрузка приведёт лишь к обратному эффекту. В

качестве профилактики утомления больше подходят плавные,

«растягивающие» движения, которые снимают мышечное напряжение,

повышают уровень работоспособности, именно поэтому, в начале разминки

необходимо уделять больше внимание дыхательным упражнениям в

сочетании с различными движениями тела. Это способствует общему

оздоровлению и улучшению самочувствия.

1.Дыхательная гимнастика.

От

правильного

дыхания

во

многом

зависит

здоровье

человека,

его

физическая

и

умственная

деятельность.

Дыхательные

упражнения

увеличивают вентиляцию, лимфо - и кровообращение в легких, снижают

спазм

бронхов

и

бронхиол,

улучшают

их

проходимость,

способствуют

выделению мокроты, тренируют умение произвольно управлять дыханием,

формируют правильную биомеханику дыхания, осуществляют профилактику

заболеваний

и

осложнений

органов

дыхания.

(Комплекс

дыхательной

гимнастики представлен в приложении № 2).

2. Закаливающие процедуры.

Особое

внимание

в

режиме

дня

уделяется

проведению закаливающих

процедур, спо собствующих

укреплению

здоровья

и

с н и же н и ю

заболеваемости. Закаливающие мероприятия, как важная составная часть

физической

культуры,

содействует

созданию

обязательных

условий

и

привычек здорового образа жизни.

При работе с детьми обязательно соблюдение основных принципов

закаливания:

- Осуществление закаливание при условии, что ребёнок здоров;

- Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у

ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача,

беспокойства);

- Тщательный учёт индивидуальных особенностей ребёнка, его возраста,

возможности повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям;

- Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно и

последовательно, с расширением зон воздействия и увеличением времени

проведения закаливания;

- Систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю)

Для наибольшей эффективности закаливания обеспечиваются:

- Чёткая организация теплового и воздушного режима в помещении

(«температурная» гигиена);

- Рациональная, неперегревающая одежда детей;

- Соблюдение режима прогулок во все времена года;

- Сон при открытых фрамугах;

- Гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной

водой, полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры);

- Воздушные ванны;

- Хождение босиком по массажным дорожкам (после сна).

1.Прогулка

–

один

из

важнейших

режимных

моментов,

во

время

которого

дети

могут

в

достаточной

степени

реализовать

свои

двигательные

потребности.

Оптимальной

формой

для

этого

служат подвижные игры и физические упражнения на улице.

Подвижная игра занимает особое место в развитии ребёнка - дошкольника.

Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков

и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес,

формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что

так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта.

Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту,

координацию движений и благоприятно влияют на эмоциональное состояние

детей.

Кроме подвижных игр, широко используются разнообразные упражнения в

основных видах движений:

- Бег и ходьба;

- Прыжки;

- Метание, бросание и ловля мяча;

- Упражнения на полосе препятствий.

Проводимые на свежем воздухе физические упражнения способствуют

функциональному совершенствованию детского организма, повышению его

работоспособности, развитию защитных сил по отношению к

неблагоприятным факторам внешней среды.

1.Физкультурные занятия.

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребёнка придаётся

развитию движений и физической культуры на физкультурных занятиях.

Физкультурные занятия имеют следующую направленность:

- Формирование умения сохранять устойчивое положение тела, правильную

осанку.

- Обучение ходьбе и бегу, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными,

свободными движениями рук и ног.

- Приучение действовать сообща, придерживаясь определенного направления

передвижения с опорой на зрительные ориентиры, менять направление и

характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием

педагога. – Обучение ползанию, лазанию, разнообразным действиям с

мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать).

- Обучение прыжкам на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину

с места, отталкиваясь двумя ногами.

Комплекс физкультурных занятий представлен в приложении № 3.

2.Пальчиковая гимнастика.

Пальчиковые игры служат для развития ручной умелости мелкой моторики и

координации движений рук. Эти упражнения, превращаясь в увлекательную

игру,

не

только

обогащают

внутренний

мир

ребенка,

но

и

оказывают

положительное

воздействие

на

улучшение

памяти,

мышления,

развивает

фантазию.

Пальчиковые игры не только влияют на развитие речи, но прелесть их еще и в

том, что они мгновенно переключают внимание малыша с капризов или

нервозности и успокаивают.

Упражнения пальчиковой гимнастики представлены в приложении № 4.

1.Гимнастика для глаз.

Зрение - основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребёнка

заслуживают исключительного внимания и бережного отношения.

Именно сегодня актуально говорить о тех перегрузках на орган зрения,

которые испытывает ребёнок в результате обрушившейся на него

информации, более 90% которой поступает через зрительный канал связи.

Сохранить зрение, научить ребёнка рационально им пользоваться -

важнейшая задача родителей и педагогов.

Детей уже с 2-х лет надо обучать различным упражнениям для глаз,

превратив их в игры, а затем - в привычку в них играть. Необходимо

регулярно выполнять комплекс специальных упражнений для глаз. Для

поддержания интереса детей используются гимнастики с предметами,

яркими игрушками (солнышко, птички, фигурки животных и т. д.), которые

крепятся на палочке - указке или даются ребёнку в руку, одеваются на

пальчик.

Основные принципы:

- индивидуальный подход с учётом возраста, состояния здоровья;

- регулярность проведения;

- постепенное увеличение нагрузок;

- сочетание с двигательной активностью;

- развитие интереса у ребёнка к этому виду упражнений.

Значение:

- проводится с целью предупреждения нарастающего утомления, укрепления

глазных мышц и снятия напряжения;

- гимнастику можно включать в занятия и режимные моменты;

- гимнастика проводится в течение 2-3 минут;

- основной прием проведения – наглядный показ действий педагога;

- для фиксации взора используются сигнальные символы в соответствии с

заданным сюжетом;

- демонстрацию предмета необходимо производить на уровне глаз детей;

- упражнения хорошо проводить под музыкальное сопровождение.

Упражнения гимнастики для глаз представлены в приложении № 5.

2.Гимнастика пробуждения.

Гимнастика пробуждения в детском саду - это важный кирпичик в

становлении фундамента здоровья детей, укрепить который можно только

при систематическом проведении. Форма проведения различна: упражнения

на кроватках; ходьба по массажным, ребристым дощечкам; легкий бег из

спальни в группу с разницей температуры в помещениях.

Комплекс гимнастики пробуждения представлен в приложении № 6.

Здоровьесберегающая среда в группе.

Предметно-развивающая среда помогает обеспечить гармоничное развитие

ребенка, а также создать эмоционально-положительную обстановку. Она не

только позволяет проводить игры и занятия, но и приучает детей к

самостоятельным играм.

Здоровьесберегающая среда в группе включает в себя:

1.

Уголок двигательной активности детей (уголок по физо)

В этом уголке размещаются следующие пособия:

-мячи,

-обручи,

-массажные коврики и дорожки (для профилактики плоскостопия и

ходьбы ладошками и ступнями одновременно),

-пластмассовые гантели,

-массажные шарики,

-кольцеброс,

-кегли для сбивания мячиком,

-пособия для развития глазомера (на стене).

Также в группе имеются пособия:

-для развития мелкой моторики рук: разнообразные «шнуровки»,

«бусы»,

-комплексы по утренней гимнастике, дыхательной гимнастике,

гимнастике для глаз, гимнастике после сна, пальчиковой гимнастике.

Воспитание у детей культурно-гигиенических навыков для

формирования привычки к здоровому образу жизни.

Необходимость воспитания валеологической культуры подчеркивают

исследования, подтверждающие, что здоровье человека зависит от его образа

жизни. В связи с этим, воспитание культуры здоровья актуально уже в

дошкольном детстве. Становление культуры человека обусловлено, прежде

всего, процессом воспитания, педагогическим взаимодействием взрослого с

ребенком, широким спектром педагогических средств и приемов.

Направление

деятельности

по

формированию

валеологичекой

культуры

в

первой младшей группе – двигательная активность и овладение основами

гигиены. Сохранение и укрепление здоровья невозможны без соблюдения

правил личной гигиены – комплекса мероприятий по уходу за кожей тела,

волосами, полостью рта, одеждой и обувью.

Перспективный план работы в 1 младшей группе по воспитанию

культурно-гигиенических навыков.

Режимный

процесс

Содержание навыков

Методические приемы

Первый квартал

Одевание-

раздевание

Учить

доставать

из

ш к а ф а

у л и ч н у ю

о д е ж д у ,

о б у в ь .

Побуждать

надевать

носки,

штаны,

кофту

или

свитер,

куртку

и

шапку. Учить снимать

колготки.

Приучать

словесно

выражать

просьбу

о

помощи,

учить

спокойно

вести

себя

в

раздевальной

комнате.

Д/и

«Оденем

куклу

на

прогулку»,

«Разденем

куклу

после

прогулки»,

« Т у ф е л ь к и

п о с с о р и л и с ь -

подружились», «Сделаем из носочка

гармошку»,

«Покажем

кукле,

где

лежат наши вещи».

Ч т е н и е

п о т е ш е к :

« Л а д у ш к и ,

ладушки»,

«Умница,

Катенька»,

«Наша Маша маленька»,

З.Александрова «Катя в яслях».

Умывание

Учить

брать

мыло

из

мыльницы, с помощью

взрослых

намыливать

руки, класть мыло на

место,

тереть

ладони

Д/у

«Катя

умывается»,

«Миша

в

гостях

у

Маши»,

«Как

мы

моем

ладошки и отжимаем ручки».

Рассматривание

картинок

«Дети

друг о друга, смывать

м ы л о ,

з н а т ь

местонахождение

своего

полотенца,

с

помощью

взрослого

в ы т и р а т ь

р у к и .

Приучать пользоваться

носовым платком.

моют

руки»,

«Мама

моет

дочку».

Беседа по ним.

Чтение: потешки «Водичка-водичка»,

«Гуси-лебеди летели».

Игра «1,2,3 – полотенце свое найди».

Второй квартал

Питание

Закреплять

умение

д е р ж а т ь

л о ж к у

в

правой

руке,

брать

п и щ у

г у б а м и ,

о т к у с ы в а т ь

е е

небольшими

кусочками,

же ват ь

к о р е н н ы м и ,

а

н е

передними зубами.

Ч т е н и е

п от е ш е к :

« И д е т

ко з а

рогатая», «Пошел котик на торжок»,

«Кисонька-мурысонька».

З.Александрова «Вкусная каша».

Одевание-

раздевание

Учить

расстегивать

застежки-липучки,

у п р а ж н я т ь

в

использовании

других

видов застежек.

Учить надевать обувь,

штаны,

с

помощью

взрослого

застегивать

пальто, вешать в шкаф

о д е ж д у .

П р и

раздевании перед сном

побуждать

снимать

платье

или

рубашку,

затем

обувь,

учить

правильно

снимать

ко л г о т к и ,

в е ш а т ь

о д е ж д у

н а

с т у л .

Продолжать

приучать

соблюдать

правила

Игровая

ситуация

«Как

петушок

разбудил утром детей».

Д/у

«Туфельки

поссорились

–

помирились».

Д/у «Уложим куклу спать».

Чтение

З.Алекс андрова

«Мой

Мишка»,

Н.Павлова «Чьи башмачки».

Игры с дидактической юбкой.

п о в е д е н и я

в

раздевалке.

Умывание

Продолжать

у ч и т ь

намыливать

руки

и

мыть

их

п рямы ми

движениями,

учить

отжимать

руки

после

мытья.

З а к р е п л я т ь

умение вытирать руки

своим

полотенцем

и

вешать его на место.

Рассматривание иллюстрации «Дети

моют руки» и беседа по ней.

Д/у

«Как

мы

моем

ладошки

и

отжимаем ручки»

Ч т е н и е

п о т е ш к и

« В о д и ч к а ,

водичка…»

Третий квартал

Питание

Совершенствовать

у м е н и е

е с т ь

самостоятельно,

доедать все до конца,

проглатывать пищу, не

оставлять ее за щекой.

Формировать

навыки

аккуратности.

Учить

пользоваться

салфеткой.

Игровая ситуация «Как Мама учила

Мишку правильно кушать».

Д/у

«Поможем

зверушкам

накрыть

стол к обеду».

Чтение потешки «Уж я Танечке пирог

испеку».

Е.Благинина «Аленушка».

Одевание-

раздевание

Продолжать

у ч и т ь

застегивать

пуговицы.

Учить надевать носки,

гольфы,

начиная

с

носка. При раздевании

перед сном побуждать

вешать

платье

или

рубашку

на

с пину

стула, шорты, колготки

класть

на

сиденье.

У ч и т ь

в е ж л и в о

выражать

просьбу

о

помощи.

Игровая ситуация «Как мы помогли

кукле

Кате

собраться

в

гости

к

Мишке».

Д/у «Поучим зверюшек застегивать

пуговицы».

Игровая

ситуация

«Как

петушок

разбудил утром детей».

Игры с дидактической юбкой.

Умывание

У ч и т ь

з а с у ч и в а т ь

р у к а в а

п е р е д

умыванием,

закреплять

ум ение

мыть

руки.

У ч и т ь

м ы т ь

л и ц о ,

н е

разбрызгивать

воду.

Закреплять

умение

пользоваться

носовым

платком.

Д/у

«Научим

Мишку

правильно

умываться»,

«Покажем

Мишке

как

вытирать руки и лицо полотенцем».

Чтение:

К.Чуковский «Мойдодыр»,

Е. Благинина «Аленушка».

Четвертый квартал

Питание

У ч и т ь

д е р ж а т ь

п р а в и л ь н о

л о ж к у,

съедая бульон первого

б л ю д а

в м е с т е

с

заправкой,

основное

б л ю д о

и

г а р н и р .

Закреплять

умение

е с т ь

а к к у р а т н о ,

совершенствовать

навыки культуры еды.

Игровая ситуация «Мишка пригласил

в гости зайку и ежика».

Д/у «Расскажем Хрюше, как нужно

правильно кушать».

Чтение:

С.

Капутикян

«Кто

скорее

допьет», «Маша обедает».

Одевание-

раздевание

Закреплять

умение

правильно одеваться и

р а з д е в а т ь с я

с

небольшой

помощью

взрослых,

размещать

свои

вещи

в

шкафу,

с к л а д ы в а т ь

и

р а з в е ш и в ат ь

с в о и

вещи

на

стуле

перед

сном.

П р од о л ж ат ь

учить

пользоваться

р а з н ы м и

в и д а м и

Д/у

«Покажем

Мишке,

как

нужно

складывать

одежду

перед

сном»,

«Научим

Мишку

складывать

свою

одежду в раздевальном шкафчике».

Чтение:

И.Муравейка

«Я

сама»,

Н.Павлова

«Чьи башмачки».

Игры с дидактической юбкой.

застежек.

Умывание

Закреплять

навыки

мытья рук и умывания.

У ч и т ь

в о

в р е м я

умывания

не

мочить

одежду.

Побуждать

расчесывать

короткие

волосы.

Рассматривание

картинок

«Девочка

чумазая», «Девочка аккуратная».

Чтение:

С.Капутикян «Хлюп-хлюп»,

Г.Лагздынь «Лапки».

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов -

технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов детского

сада, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие

потребности к здоровому образу жизни.

Здоровьесбережение в работе с педагогами ДОУ: семинары - тренинги,

консультации, практикумы для педагогов, обсуждение вопросов

здоровьесбережения на педагогических советах и методических

объединениях.

Валеологическое просвещение родителей - это технологии, направленные

на обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников

ДОУ, обретение ими валеологической компетентности. Валеологическое

образование родителей надо рассматривать как непрерывный процесс

валеологического просвещения всех членов семьи.

Взаимодействие ДОУ с семьей по вопросам охраны и укрепления

здоровья детей:



Информационные стенды и папки – передвижки для родителей, на

которых

размещаются

консультации,

освещающие

вопросы

оздоровления без лекарств: комплексы упражнений для профилактики

нарушений

опорно-двигательного

аппарата,

органов

зрения,

для

развития

общей

и

мелкой

моторики,

пальчиковые

игры),

«Профилактика гриппа», «Витамины», «О пользе прогулок», «Здоровье

в порядке – спасибо зарядке», «Охрана здоровья детей - забота общая»,

«Искусство быть здоровым», «Профилактика простудных заболеваний»,

« К а к повысить

иммунитет:

весенние

правила

для

родителей».

«Физическое развитие дошкольников» и т.д.



Информационные

стенды

медицинских

работников

о

медицинской

профилактической работе с детьми в ДОУ;



Приобщение

родителей

к

участию

в

физкультурно-массовых

мероприятиях

ДОУ (соревнования,

спортивные

праздники,

Дни

и

Недели здоровья и др.);



Беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения.

Здоровье сберегающие образовательные технологии в детском саду –

технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья

дошкольников. Цель - становление осознанного отношения ребенка к

здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие

умений оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической

компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно

решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения. Это

технология личностно-ориентированного воспитания и обучения

дошкольников.

Образовательная деятельность предполагает проведение занятий и бесед с

дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о важности

гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его

укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем. Дети

приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил

безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях.

Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе

здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением

в деятельности каждого образовательного учреждения для детей

дошкольного возрасте.

Для того чтобы работа в таком направлении, как здоровьесберегающие

технологии в ДОУ, принесла реальную пользу и оптимальный результат для

детей, необходимо создавать для них оптимальные условия в детском саду,

включать в повседневную жизнь ребенка систему технологий

здоровьесбережения, учитывая его индивидуальные особенности. Пусть это

будет в игровой форме, чтобы у ребенка с детства формировались полезные

привычки и позитивное отношение к охране своего здоровья на всю жизнь.

Содержание:

1.

Актуальность………………………………………………………………

….3

2.

Ц е л и

и

задачи…………………………………………………………………4

3.

П о н я т и е

и

в и д ы

з д о р о в ь е с б е р е г а ю щ и х

технологий……………………….4

4.

М е д и к о

-

п р о ф и л а к т и ч е с к и е

з д о р о в ь е с б е р е г а ю щ и е

технологии…………4

5.

Физкультурно-оздоровительные

технологии………………………………5

6.

Ф о р м ы

д в и г а т е л ь н о г о

р е ж и м а

в

п е р в о й

м л а д ш е й

группею………………5

7.

Формы оздоровительной работы в первой младшей группе:

- Утренняя

гимнастика……………………………………………………….7

- Физкультминутки и динамические

паузы………………………………...7

- Дыхательная

гимнастика…………………………………………………...8

- Закаливающие

процедуры………………………………………………….8

-

Прогулка…………………………………………………………………......

8

- Физкультурные

занятия…………………………………………………….9

- Пальчиковая

гимнастика……………………………………………………9

- Гимнастика для

глаз………………………………………………………..10

- Гимнастика

пробуждения………………………………………………….10

8.

Здоровьесберегающая среда в первой младшей группе…..………………

11

9.

Воспитание у детей культурно-гигиенических навыков для

формирования привычки к здоровому образу

жизни……………………...11

10. Перспективный план работы в первой младшей группе по

воспитанию культурно-гигиенических

навыков…………………………...12

11.

Технологии

здоровьесбережения

и

здоровьеобогащения

педагогов……..15

12.

В а л е о л о г и ч е с к о е

п р о с в е щ е н и е

родителей………………………………….15

13.

З д о р о в ь е

с б е р е г а ю щ и е

о б р а з о в а т е л ь н ы е

технологии……………………..16