Комплекс утренней гимнастики в первой младшей группе

Сентябрь

1 неделя

1. Ходьба стайкой за педагогом.

2. ОРУ:



«Греем ладошки».

Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,

Наше солнышко-колоколышко.

И.п. – о.с. Руки веред, ладони вверх – и.п. – 4 раза.



«Ищем лучик».

Показался солнца лучик – стало нам светлее.

Справа лучик, слева - лучик, стало веселее.

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо – И.п., влево – И.п. – 2 раза



«Радуемся солнышку».

Солнцу рады все на свете –

И воробушки и дети.

И.п. – о.с. – Прыжки на двух ногах на месте. 5 раз

Раз, два! Раз, два!

Вот и кончилась игра!

А теперь на завтрак дружно

Зашагала детвора.

3. Ходьба стайкой за воспитателем.

Сентябрь

2 неделя

1. Ходьба стайкой за воспитателем.

2. ОВД:



«Греем ладошки».

Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,

Наше солнышко-колоколышко

И.п. – о.с. Руки веред, ладони вверх – и.п. – 4 раза.



«Ищем лучик».

Показался солнца лучик – стало нам светлее.

Справа лучик, слева - лучик, стало веселее.

И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо – И.п., влево – И.п. – 2 раза



«Солнышко и тучка»: с музыкальным сопровождением. Музыка звучит (солнышко

светит)

–

дети

бегают,

прыгают

или

танцуют.

По

окончании

музыки

дети

останавливаются или приседают, складывают руки над головой «домиком». – 2 раза

С солнцем вместе мы шагали

И от тучки убегали.

Завтра будем мы опять

В солнце тучку мы играть.

3. Ходьба стайкой за воспитателем.

Сентябрь

3 неделя

1. Ходьба стайкой за воспитателем.

2. ОРУ:



«Капуста».

У капусты кочаны - вот такой величины!

И.п.

–

стоя,

ноги

слегка

расставлены,

руки

вниз.

Поднять

руки

через

стороны

вверх,

соединить пальцы, образовав кольцо, - И.п. – 3 раза.



«Морковка».

Прячет морковка свой носик на грядке.

Видно, морковка играет в прятки!

И.п. – сидя, опора на кисти рук, поставленных с боков. Согнуть ноги, обхватить руками

колени, голову опустить – и.п. – 4раза



«Веселье».

Дружный наш огород веселиться и поет.

И.п. – ос. Прыжки на двух ногах на месте. – 4 раза

Раз, два! Раз, два!

Вот и кончилась игра!

А теперь на завтрак дружно

Зашагала детвора.

3. Ходьба стайкой за воспитателем.

Сентябрь

4 неделя

1. Ходьба стайкой за воспитателем.

2. ОРУ:



«Капуста».

У капусты кочаны - вот такой величины!

И.п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вниз.

Поднять руки через стороны вверх, соединить пальцы, образовав кольцо, И.п. – 3 раза.



«Морковка».

Прячет морковка свой носик на грядке.

Видно, морковка играет в прятки!

И.п. – сидя, опора на кисти рук, поставленных с боков.

Согнуть ноги, обхватить руками колени, голову опустить. И.п. Повторить 4раза.



«Горошина».

Непослушный горох

Раскатился …Ох, ох!

Вы, горошины, бегите.

Домик свой скорей найдите.

Бег врассыпную под музыку, с окончанием музыки дети бегут к воспитателю. – 2 раза.

Раз, два! Раз, два!

Вот и кончилась игра!

А теперь на завтрак дружно

Зашагала детвора.

3. Ходьба стайкой за воспитателем.