Здоровьесберегающие образовательные технологии охраны и укрепления

здоровья современных школьников

В настоящее время возникло особое направление в педагогике: «педагогика оздоровления».

Данная тема в сфере образования является актуальной, так как практически здоровыми можно признать не более 10% нынешних

школьников.

По данным Минздрава РФ - 62% больных детей, а Минобразования - здоровы 7-15%.

В дошкольном возрасте у 65-68% детей формируются множественные функциональные нарушения. 15-17% детей приобретают

хроническую патологию. У 30-40% детей отмечаются отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата, нервной системы, у 10-25%

- со стороны сердечно-сосудистой системы, у 20-25% - носоглотки и т.д. Уровня школьной зрелости в 6 лет достигает менее 50% детей.

За время обучения в школе в 4-5 раз возрастают нарушения органов зрения, в 3 раза опорно-двигательного аппарата и желудочно-

кишечного тракта, в 2 раза - функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы, в 2,5 раза - заболевания крови, в 3 раза -

аллергические заболевания, в 2,5-3 раза - гинекологические заболевания у девочек.

В среднем по России у 45-50% выпускников школ имеются серьезные морфофункциональные отклонения, а у 40-45% - различные

хронические заболевания. У каждого второго школьника отмечается несколько хронических заболеваний.

До 80% учащихся имеют нервно-психические расстройства.

Около 40% юношей по состоянию здоровья не годны к службе в армии, при этом среди ограничивающих годность заболеваний

около половины составляют психические расстройства.

Но есть и положительные моменты. О неблагополучии здоровья населения страны, и особенно подрастающего поколения, стали

говорить открыто и на всех уровнях, вплоть до Президента. Педагогическая общественность все больше осознает, что именно учитель

может сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач.

Учителя надо не заставлять выполнять часть обязанностей школьного врача или медсестры в качестве подтверждения его

заботы о здоровье школьников, а обучить психолого-педагогическим технологиям, позволяющим ему построить работу на уроке так,

чтобы не наносить ущерба здоровью учеников, интегрировать свои усилия в общую программу работы школы, избравшей охрану

здоровья одним из важнейших приоритетов своего развития.

Цель ЗОТ обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него

необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Основной показатель, отличающий все ЗОТ – регулярная экспресс – диагностика состояния учащихся и отслеживание основных

параметров развития организма в динамике, что позволяет сделать соответствующие выводы о состоянии здоровья учащихся.

ЗОТ решают задачи сохранения и укрепления здоровья сегодняшних учащихся, что позволит им вырастить и воспитать здоровыми

собственных детей.

Под ЗОТ понимаются технологии, реализующие модель здоровьесберегающей педагогики.

Возможности использования ЗОТ в школе могут быть соотнесены с ее основными проблемами, касающимися здоровья учащихся.

К таким проблемам относятся следующие:

1.

Проблема учебных перегрузок школьников, приводящих к состоянию переутомления (у пятиклассников 12 часов в день

посвящено урокам, у старшеклассников - 14-16 ч).

2.

Проблема организации физической активности учащихся, профилактики гиподинамии (для решения этой проблемы следует

увеличить количество уроков физкультуры как минимум до трех в неделю; изменить содержание уроков физкультуры, превращая

их в «тропинки к здоровью»; использовать на уроках и между ними малые формы физической активности учащихся; проводить

специальные

физкультурные

занятия

для

детей

с

ограничениями

по

здоровью;

корректировать

педагогические

технологии

учителей-предметников, способствующие формированию у школьников гиподинамии и мышечных зажимов).

3.

Проблема питания школьников.

4.

Проблема

предупреждения

вредного

воздействия

на

здоровье

учащихся

факторов,

непосредственно

связанных

с

образовательным процессом (профилактика школьных болезней).

5.

Проблема

охраны

и

укрепления

психологического

здоровья

учащихся

(предупреждение

школьных

стрессов,

распространение среди учащихся вредных привычек, зависимостей и т.п.).

6.

Проблема

формирования

культуры

здоровья

учащихся

и

компетентности

педагогов

в

вопросах

здоровья

и

здоровьесберегающих технологий.

7.

Проблема организации сотрудничества с родителями учащихся по вопросам сохранения и укрепления здоровья их детей.

Следовательно, и школа должна ставить перед собой задачи решения этих проблем.

Таким

образом, здоровьесберегающая

педагогика -

это

готовность

и

способность

школы

обеспечить

высокий

уровень

образовательной деятельности без ущерба здоровью учащихся.

Составными частями здоровьесберегающей педагогики, если в центре поставить ребенка, являются:

•

оптимизация воздействия учителя;

•

обучение здоровью, воспитание культуры здоровья учащихся и педагогов;

•

оптимальная организация образовательного процесса;

•

формирование здоровьесберегающего пространства школы.

Необходимость внедрения ЗОТ возрастает при:



неблагоприятной экологической ситуации в регионе;



большой наполняемости учащихся в классе (более 20 человек);



плохом материально-техническом состоянии и обеспечении школы;



работе учителя более чем на I ставку;



слабой мотивации и подготовке учителей в сфере охраны здоровья;



слабой работе медиков в системе здравоохранения школы;



двухсменном обучении;



недостатках управленческих решений;



низком культурном уровне населения.

Одной из задач педагогического коллектива школы является формирование здоровьесберегающего образовательного пространства,

основные направления которого следующие:

Зам. директора: здоровьесберегающая организация учебного процесса.

Педагога

-

валеолога

и

врача: диагностика

здоровьесберегающих

факторов

в

школе;

экспертиза

и

мониторинг

здоровья

учащихся.

Классных руководителей: воспитание культуры здоровья: подключение родителей школьников к программе здоровья.

Ш к о л ь н о г о

п с и х о л о г а : о п т и м и з а ц и я

п с и х о л о г и ч е с к о г о

к л и м а т а

в

школе и классах.

Каждого учителя: предупреждение утомляемости учащихся; предупреждение и профилактика «школьных болезней».

Сегодня нельзя назвать урок современным, если он не является здоровьесберегающим. Насколько урок отвечает этому требованию,

определит следующий тест.

Тест

«Проверьте присутствие на ваших уроках факторов, разрушающих здоровье учащихся»

1.

Недостаточно проветренное перед уроком помещение.

2.

Недисциплинированное поведение одного или нескольких учеников, мешающие проведению урока.

3.

Скучный урок.

4.

Чрезмерно интенсивный, перегруженный информацией урок.

5.

Авторитарный стиль учителя.

6.

Учитель не использовал приемы мотивации учащихся на учебный процесс.

7.

Не было проведено разгрузочных пауз.

8.

Гиподинамичность, физическая «зажатость» большинства учащихся.

9.

Строго суровое выражение лица учителя на протяжении всего урока.

10. Учитель не изменял в течение урока его темпоритм.

11. Учитель не использовал выставление оценок для решения воспитательных задач.

12. Учитель за урок ни разу не улыбнулся, не пошутил.

13. Учитель не высказал похвалу, одобрения нескольким учащимся.

14. Учитель не обращал внимания на учащихся группы «риска».

15. Перед входом в класс учитель не настроился на урок.

16. Учитель не использовал приемы на разгрузку левого и активизацию правого полушария.

17. Учитель перегрузил урок или только устной, или написанной на доске информацией.

18. Учитель не провел 2-3 раза за урок гимнастику для зрения.

19. Учитель не обращал внимания и не корректировал направления позы учащихся.

20. Учитель не использовал приемы педагогических воздействий, избирательно адресованных отдельным учащимся.

21. Учитель не проанализировал после урока не отличительные особенности (в аспекте охраны здоровья учащихся).

22. Учитель задержал школьников на урок после звонка.

23. Учитель не отследил эмоционально - психологическое состояние учащихся группы «риска» после окончания урока.

24. В течение урока в контексте не были упомянуты вопросы ЗОЖ.

25. Учитель не «сбросил» эмоциональное напряжение после проведенного урока.

Если на большинство вопросов вы ответили «ДА», то Ваш урок нельзя назвать здоровьесберегающим!

Лечебная физическая культура как одна из форм физического

развития и укрепления здоровья детей

Лечебная физкультура - это применение средств физической культуры с целью профилактики и лечения различных

заболеваний.

Занятия

лечебной

физкультурой

содействуют

укреплению

и

повышению

сопротивляемости

организма

к

рецидивам болезни, а также к последующим заболеваниям и их осложнениям. Главное средство лечебной физкультуры -

специально подобранные, методически оформленные физические упражнения (см. таблицу).

Физические

упражнения,

подобранные

в

соответствии

с

особенностями

заболевания,

при

определенном

темпе

и

последовательности (с учетом резервных возможностей организма), оказывают многогранное физиологическое воздействие.

Под

влиянием

физических

упражнений

активизируются

дыхание,

кровообращение,

обмен

веществ,

улучшается

функциональное

состояние

вегетативных

центров,

повышается

устойчивость

организма

к

нагрузкам

и

неблагоприятным

влияниям внешней среды.

Физические

упражнения

подбираются

в

соответствии

с

диагнозом

ребенка,

особенностями

заболевания.

Продолжительность занятий в среднем 20 - 45 мин. На занятиях используется принцип рассеивания нагрузки, когда для

выполнения

упражнений

последовательно

вовлекаются

различные

группы

мышц;

кроме

того,

в

занятия

включаются

дыхательные упражнения, которые, как правило, ведут к снижению физиологической нагрузки. Как правило, темп в занятиях

должен быть средним, все упражнения следует выполнять ритмично, без рывков и чрезмерных усилий.

Физические упражнения могут быть с предметами и без них, они могут быть направлены на выработку координации

движений, на равновесие, могут быть связаны с преодолением сопротивления или с расслаблением мышц или же проводиться в

статическом напряжении. Эффективность лечения определяется показателями общего состояния ребенка, его адаптацией к

нагрузке, состоянием внутренних органов, координацией движений, тонусом мышечной системы.

Согласно исследованиям специалистов, 75% болезней взрослых заложены в детстве. Только 10% детей приходят в школу

абсолютно здоровыми, а многие оказываются среди отстающих не из-за лени, а вследствие плохого состояния здоровья.

Поэтому основной задачей школы является оздоровление, обеспечение всестороннего физического развития ребенка.