Адаптация в детском саду.

Адаптация – это процесс психологического и физического привыкания

к новой среде и условиям. Адаптация к детскому саду требует огромных

энергетических затрат от ребёнка: разлука с родителями, новый режим дня,

мало

внимания,

общение

с

разными

детьми.

Жизнь

малыша

меняется

кардинально, ведь детский сад становится важной частью его жизни. У кого-

то адаптация к садику проходит незаметно. Но у чувствительных детей

бывают

разные

реакции,

даже

на

уровне

физиологии.

Например:

•

Нарушение сна. Малыш плохо спит, часто просыпается, плачет во сне.

Нервная

система

перегружена,

ей

нужно

время,

чтобы

прийти

в

норму.

Вспоминайте про ритуалы перед сном, старайтесь не перевозбуждать ребёнка

в вечернее время, читайте на ночь подходящие сказки (например, из нашей

с е р и и

“ С к а з к о т е р а п и я ” ) .

Э т о

п р о й д ё т .

•

Снижение

иммунитета.

Попадая

в

детский

коллектив,

дети

“обмениваются” своими бактериями и вирусами. Частые простуды бывают

практически у всех детей, и по этому поводу не стоит слишком сильно

переживать.

Когда

организм

справится

со

стрессом,

иммунитет

может

улучшиться.

• Капризность, раздражительность. Опять же, это следствие нагрузки на

нервную систему. Кроме того, ребёнку нужно где-то выплёскивать эмоции,

ведь в садике малышу приходится вести себя более сдержанно. И только дома

можно расслабиться: тут все родные, они поймут. Вот почему многие дети в

саду ведут себя хорошо, а дома совершенно отбиваются от рук. Малыши

доверяют

родителям

и

могут

быть

самими

собой,

не

притворяясь.

•

Забывание навыков и умений. В процессе адаптации некоторые дети

прекращают

самостоятельно

одеваться,

кушать,

ходить

на

горшок,

а

некоторые даже перестают говорить. Ничего страшного, всё наверстается.

Главное, не форсировать события и не требовать от ребёнка слишком многого

в первые месяцы. Вам ведь важно, не чтобы воспитатель похвалил Петю,

который сам одевается, а чтобы Пете было хорошо и спокойно, правильно?

По мере привыкания к садику все эти симптомы будут проходить.

Адаптация длится от 2-х недель и до нескольких месяцев, и самое важное,

что можно делать в этот период — это слушать малыша, принимать его

поведение

и

настраивать

на

лучшее.

Кстати,

совсем

не

факт,

что

вы

столкнётесь с такими проявлениями. Особенно если подготовитесь к садику

заранее.

Как же облегчить период адаптации?

•

Большинство

специалистов

сходятся

во

мнении,

что

ребёнок

готов

к

детскому саду с 3-х лет. Именно в этом возрасте дети становятся более

самостоятельными, готовы спокойно отпускать маму и стремятся общаться с

д р у г и м и

м а л ы ш а м и .

• Убедитесь сами, что вам и вашему ребёнку необходим детский сад именно

сейчас. Пока вы сами не будете уверены в этом решении, малыш будет

считывать

вашу

тревогу

и

транслировать

её

своим

поведением.

• Относитесь позитивно ко всему, что касается детского сада. Не критикуйте

при

ребёнке

воспитателей,

родителей

других

детей,

даже

еду.

Если

вам

нравится детский сад, то и ребёнок с удовольствием будет туда ходить.

• Расскажите малышу, что мама и папа тоже раньше были маленькие и ходили

в

детский

сад.

Найдите

видеокассеты

и

фотографии

того

времени.

•

Помогите

ребёнку

быть

самостоятельным.

Пусть

сам

одевается

и

раздевается, ходит на горшок, моет ручки и умывается. Многие скажут: «В

саду научат». Конечно, научат. Но если малыш уже умеет это делать, его

самооценка укрепится. Потому что волей не волей, от воспитателей будут

звучать фразы: «Вот какой Петя молодец, все игрушки на место убрал». Такая

п о х в а л а

о ч е н ь

п р и я т н а

м а л ы ш а м .

• Рассказывайте про садик. Пусть ребёнок хотя бы примерно представляет,

что у него будет комната с игрушками, много детей вокруг, воспитатели,

которые

о

нём

будут

заботиться.

Если

есть

возможность,

поиграйте

на

т е р р и т о р и и

д е т с к о г о

с а д а .

• Не оставляйте малыша сразу на весь день. В первый раз хватит 1-2 часов,

у в е л и ч и в а й т е

в р е м я

в

с а д и к е

п о с т е п е н н о .

• Заранее познакомьтесь с воспитательницей, называйте её дома по имени,

чтобы ребёнок запомнил, как обратиться к ней. Расскажите малышу, что

воспитателю

нужно

рассказывать,

если

что-то

болит

или

беспокоит.

Воспитатель, в свою очередь, должен знать про все особенности малыша.

• Разрешите ребёнку взять с собой любимую игрушку, она позволит ему

находиться

в

контакте

с

домом

и

родителями.

Только

лучше

заранее

продумать, что это будет за игрушка — слишком привлекательные вещи

могут вызвать большой интерес у других детей и спровоцировать конфликт.

Рекомендуем

брать

с

собой

что-нибудь

маленькое

и

лучше

на

берегу

р а с с к а з а т ь

о

т а к о й

и д е е

в о с п и т а т е л ю .

•

Придумайте

свой

обряд

прощания.

Например,

возьмите

сердечко

(“Любовь”)

из

комплекта

“Умница.

Эмоции”.

Дайте

его

малышу

и

расскажите: «Это моя любовь, она всегда будет с тобой. Положи сердечко в

кармашек, и если тебе станет грустно, ты можешь достать его и вспомнить,

как

мама

с

папой

сильно

любят

тебя

и

скоро

придут

за

тобой».

• Прощайтесь легко и быстро. Не стоит затягивать прощания на 15 минут. К

быстрому

прощанию

стоит

стремиться,

но

если

как-то

не

задалось,

то

попросите воспитателя о содействии. Например, она может отвлечь малыша

фразой

про

новую

игрушку

или

предложить

дойти

до

кухни

и

первым

у в и д е т ь ,

ч т о

н а

з а в т р а к .

Разговаривайте обо всём, что произошло в детском саду, что кушали, с

кем играли, что понравилось, что не понравилось. Получая ответы на эти и

подобные вопросы, можно составить картину о том, как проходит адаптация

вашего малыша и направить своё внимание на то, что больше всего его

тревожит.