Комитет образования и науки администрации г. Новокузнецка

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №114»

Консультация на тему:

«Развитие физических качеств посредством

национальных подвижных игр»

Подготовила: Исаева И.С.,

инструктор по физической культуре и плаванию

Учебный 2019-2020 год

Содержание

1. Введение........................................................................................................... 3

2. Игры, развивающие физические качества...................................................4

3. Коренные народности Кемеровской области................................................6

4. Подвижные игры............................................................................................. 8

5.Заключение...................................................................................................... 30

2

Введение

Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные

позиции.

И

это

понятно,

поскольку

любой

стране

нужны

личности

творческие, гармонично развитые, активные, здоровые. Огромную потребнос

ть в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них

–

это

двигаться,

действовать.

Во

время

подвижных

игр

у

детей

совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и

самостоятельность,

уверенность

и

настойчивость.

Они

приучаются

согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные правила.

Игровая

деятельность

имеет

особенно

важное

значение

в

период

наиболее активного формирования характера – в детские и юношеские года.

Играя дети, усваивают жизненно необходимые двигательные привычки и

умение, в них вырабатывается смелость и воля, сообразительность.

Ведь для детей игры – это их непосредственная жизнь, а инструктор или

воспитатель с помощью игр формирует в них черты характера. С помощью

подвижных игр развиваются разнообразные двигательные качества, и прежде

всего скорость и ловкость. Одновременно закрепляются и совершенствуются

двигательные качества.

В целях наиболее эффективного выявления и использования ресурсов

игры

принято

различать подвижные,

спортивные

и

специальные

оздоровительные

(коррекционно-оздоровителъные)

игры.

К подвижным

относятся

игры,

направленные

преимущественно

на

общую

физическую

подготовку

и

не

требующие

специальной

подготовки

играющих;

к

спортивным относятся игры, имеющие все характерные признаки спорта; они

требуют подготовки и спортивного совершенствования играющих; специальн

ы е оздоровительные игры наряду с укреплением различных групп мышц,

тренировкой вестибулярного аппарата, профилактикой нарушений зрения и

осанки, снимают утомление, вызванное интенсивными интеллектуальными

нагрузками,

и

создают

у

игроков

состояние

психофизиологического

комфорта.

3

Игры, развивающие физические качества

Подбирая

игру,

инструктор

обращается,

прежде

всего

к

Программе

воспитания и обучения в детском саду. Программный перечень игр составлен

с

учетом

общей

и

двигательной

подготовленности

детей

конкретного

возраста и направлен на решение соответствующих учебно-воспитательных

задач.

Программные

требования

являются

критерием

и

для

подбора

народных

и

традиционных

для

данного

региона

подвижных

игр,

для

варьирования двигательных заданий в знакомых играх.

Подвижные

игры

способствуют

воспитанию

физических

качеств:

быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти

физические качества развиваются в комплексе.

Большинство подвижных игр требует от участников быстроты.

Быстрота

—

способность

человека

выполнять

движения

в

наикратчайшее время. Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые

упражнения: прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с

разбега, бросок при метании совершается с большой скоростью). Быстрота

развивается

в

упражнениях,

выполняемых

с

ускорением

(ходьба,

бег

с

постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как

можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень

быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять

упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего).

Постоянно

изменяющаяся

обстановка

в

игре,

быстрый

переход

участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.

Ловкость

—

это

способность

человека

быстро

осваивать

новые

движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно

меняющейся обстановки. Ловкость развивается при выполнений упражнений,

проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения

техники

движения

(бег

между

предметами

и

др.),

с

использованием

различных

предметов,

физкультурного

инвентаря,

оборудования

(обруч,

шнур).

Развитию

ловкости

способствует

выполнение

упражнений

в

изменяющихся условиях.

Для

воспитания

силы

хорошо

использовать

игры,

требующие

проявления

умеренных

по

нагрузке,

кратковременных

скоростно-силовых

напряжений.

Сила — степень напряжения мышц при их сокращении. Развитие силы

мышц

может

быть

достигнуто

благодаря

увеличению

веса

предметов,

применяемых

в

упражнениях

(набивной

мяч,

мешочки

с

песком

и

др.);

использованию

упражнений,

включающих

поднятие

собственной

массы

(прыжки), преодоление сопротивления партнера (в парных упражнениях).

Интенсивность

выполняемых

упражнений,

масса

предметов

(мешочков

с

песком и др.), дозировку физической нагрузки следует повышать постепенно.

4

Игры

с

многократными

повторениями

напряженных

движений,

с

постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты

сил и энергии, способствуют развитию выносливости.

Выносливость —

способность

человека

выполнять

физические

упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время.

Развитие выносливости требует большого количества повторений одного и

того же упражнения. дошкольного возраста опорно-двигательный аппарат

обладает

большой

гибкостью.

Следует

стремиться

к

сохранению

этой

естественной гибкости, не злоупотребляя упражнениями на растягивание,

которые могут привести к необратимым деформациям отдельных суставов

(например, коленного).

При

планировании

подвижных

игр

необходимо

учитывать:

возраст

детей, место их проведения (помещение, улица), обеспечение необходимым

материалом и оборудованием, соблюдение правил безопасности.

5

Коренные народности Кемеровской области

В пределах

Кемеровской области принято выделять четыре коренные

народности. Это шорцы, телеуты, калмаки и сибирские татары.

Шорцы. В данный момент шорцы проживают в таких городах, как

Таштагол, Шерегеш, Новокузнецк. Шорцы – народ, воспринявший язык и

обычаи тюрков. Своей письменности у шорцев не было, но свои надежды,

радость, горе они выражали в песнях, сказках, легендах. По религии они

были шаманистами, так же, как и их предки – тюрки верили, что мир населён

многими невидимыми добрыми и злыми богами и духами, которые могут

помогать или вредить людям. Некоторые, самые сильные люди получают

тайные

знания,

им

даётся

дар

разговаривать

и

общаться

с

духами.

Их

называли «шаманами». Они лечили людей, предсказывали погоду, помогали в

охоте. Ни одно важное дело не обходилось без шамана. На расчищенных от

леса землях шорцы сеяли пшеницу, коноплю, ячмень. Собирали орехи, ягоды,

корни Пиона, сараны и др. Животноводство было развито слабо. Основным

занятием

шорцев

была

охота.

Орудие

охоты:

лук,

самострелы,

капканы.

Древнюю историю в Шории имеет и рыболовство. Рыбу ловили с помощью

самодельных сетей, мордушек, сачков, били железными острогами, стрелами

из лука, устраивали запруды из камня. Из железа шорцы делали самые

разнообразные

орудия

труда,

предметы

домашнего

обихода

и

военного

снаряжения. У Горной Шории и у других прекрасных уголков кузбасской

природы - большие перспективы.

Телеуты.

Телеуты

–

это

древнейшие

жители

Кузнецкой

земли.

По-

своему происхождению они относятся к кочевым скотоводам тюркоязычных

племен «теле».

Ведущая форма религии у телеутов – шаманизм. Телеуты по своим

религиозным убеждениям обожествляли землю, солнце, горы, реки и т.д.,

верили в добрых и злых духов, которым приносили в жертву домашних

животных. Шаманы приписывали себе способность как лечить людей и скот,

так и портить их, т.е. навлекать на них болезни и горе. У телеутов есть

ритуальное сооружение из высохших молоденьких березок (сом) в честь

родовых духов-покровителей (языческий культ). Шаманы требовали платы за

камлания деньгами или скотом, уверяя, что благополучный исход исцеления

больных зависит от жертвоприношения. Если оно было большим и щедрым,

то выздоровление больного могло наступить, считали телеуты. Телеуты не

имели

своей

письменности.

Жили

они

в

тесных,

низких

полуземлянках.

Использовали деревянную, берестяную и чугунную домашнюю утварь.

Калмаки сохранились

только

в

нескольких

населенных

пунктах

Юргинского

(пп.Зимник,

Сарсаз,

Логовой)

и

Яшкинского

(д.

Юрты-

Константиновы) районов.

Теснимые

русскими

переселенцами,

несколько

калмацких

семей

в

начале XVIII в. отселились по р. Томи на ее правый берег против широкой

Томской

Курьи

вблизи

Сосновского

острога,

где

уже

многие

столетия

6

проживали

их

тюркоязычные

кыштымы

"горных

порубежных

волостей".

Вскоре калмаки оценили выгоды своего соседства с г. Томском и Московским

трактом. Более продуктивным стало их стойловое скотоводство, успешно

развивалась

торговля

сеном,

рыбой,

мясом,

многие

занялись

извозом

на

тракте.

Быстро

разбогатели,

срубили

с

помощью

русских

плотников

двухэтажные дома, мечети, торговые лавки, хозяйственные постройки.

Татары. Сибирские татары – группа татар, проживающая к западу от

реки Оби в степной и лесостепной зонах, в основном, в сельских районах

Тюменской,

Омской,

Новосибирской,

Томской

и

Кемеровской

областей

Западной

Сибири.

Татарский

язык

относится

к

кипчакской

подгруппе

тюркской

группы

алтайской

семьи

языков

и

делится

на

три

диалекта:

западный

(мишарский),

средний

(казанско-татарский)

и

восточный

(сибирско-татарский).Верующие татары–мусульмане-сунниты.

Традиционные занятия – пашенное земледелие и скотоводство. Выращивали

пшеницу, рожь, овёс, ячмень, горох, чечевицу, просо, полбу, лён и коноплю.

Татары как сибирские, так и смешавшиеся с ними казанские, включая татар-

мишарей,

проживают

в

Прокопьевске,

Кемерове,

Новокузнецке,

Анжеро-

Судженске, Юрге и др., в основном интегрируясь в общую массу городского

населения, нигде не образуя этнокварталов.

Подвижные игры

7

Шорская игра «Перетягивание палки» ( Тайак тартканы)

Правила игры: 2-3 пары детей садятся на пол, лицом друг к другу, руками

держаться за палку, хват сверху, ноги согнуты в коленях. Упираясь, стопа в

стопу, на вытянутых руках, по команде дети начинают тянуть палку на себя.

Побеждает тот, кто перетянет палку быстрее.

Шорская игра «Оргас - Лентяй»

Выходят

несколько

ребят (четное

количество).

Согласно

правилам,

надо

сбить противника ударом плеча, прыгая только на одной ноге и держа руки за

спиной. Выигрывает команда, сбившая большее количество “врагов”, т.е.

поставив соперника на обе ноги. При желании победители играют между

собой или приглашают сразиться другую команду.

Шорская игра Соған адышқаны (Стрельба из лука)

Цель игры: продемонстрировать своё умение в обращении с древнейшим

оружием охоты, проявить себя не только в меткости, но и в дальности

стрельбы.

Описание: Каждому

участнику

даётся

три

подхода.

При

определении

результатов

учитывается

меткость

и

дальность,

подсчитывает

общее

количество очков.

Инвентарь: лук и три стрелы (можно заменить дротиками и мишенью).

Шорская игра Қамчы марғық (Состязания с плёткой)

Цель игры: последовательно сбить все кости (кегли).

Описание: Для

этой

спортивной

игры

требуется

плётка

(веревка),

длина

которой – не менее 2,5 м. и 12 костей (бабок), роль которых могут выполнять

и деревянные колышки. Бабки ставят в один горизонтальный ряд на землю

или телегу, расстояние между бабками – 10-12 см. Готовность к состязанию

участник выражает хлопком плётки. Выигрывает тот, кто быстрее собьёт по

одной бабке весь ряд.

Инвентарь: кегли – 12 шт., веревка (или плеть).

Шорская игра Таш таштағаны (Метание камня)

Цель игры: проявить себя в силе.

Описание: На

земле

отмечается

черта,

за

которую

нельзя

заступать

участникам

(нулевая

отметка).

Участники

бросают

тяжёлый

камень

на

дальность. При заступе за черту попытка не засчитывается. Всего каждому

участнику даётся три попытки. Выигрывает тот, кто кинет камень дальше.

Инвентарь: 2 мяча утяжелителя.

Змейка» (русская народная игра)

Все дети берут друг друга за руки, образуя живую цепь. Ребенок, стоящий

первым, становится ведущим. Он начинает бежать, увлекая за собой всех

8

остальных.

На

бегу

ведущий

несколько

раз

должен

резко

изменить

на-

правление движения всей группы: побежать в противоположную сторону,

сделать

резкий

поворот

(под

углом

90°),

закрутить

цепочку

«змейкой»,

описать круг и т.д.

Правила:

1.

Все

дети

должны

крепко

держаться

за

руки,

чтобы

«цепочка»

не

порвалась.

2. Игроки должны точно повторять все движения ведущего и стараться

бежать «след в след».

3. Хорошо использовать в игре естественные препятствия: обегать вокруг

деревьев,

наклоняться,

пробегая

под

их

ветками,

сбегать

но

склонам

неглубоких оврагов. При игре в помещении можно создать «полосу пре-

пятствий» из больших кубиков или спортивных предметов (обручей» кеглей,

гимнастических скамеечек).

4. Игру можно остановить» если «цепочка» порвалась, и выбрать нового

ведущего.

«Салки» (русская народная, игра)

Перед началом игры надо выбрать водящего («салку»). По команде все дети

кидаются врассыпную, а водящий начинает гоняться за одним из детей.

Догнав убегающего ребенка и коснувшись его рукой, водящий произносит:

«Я

тебя

осалил!»

Теперь

этот

ребенок

становится

водящим

и

должен

«осалить» другого.

Правила:

1.

Водящий

гоняется

только

за

одним

ребенком

из

г ру п п ы .

2. Остальные дети, бегая по площадке, следят за сменой водящих и должны

убегать врассыпную от нового водящего.

«Кошки-мышки» (русская народная игра)

Эту игру, так же как и «салки», начинают с выбора водящего («кошки»).

Другие

дети

—

«мышки»

—

разбегаются

в

разные

стороны,

а

«кошка»

пытается

догнать

их.

Игрок,

которого

он

коснулся

рукой,

становится

водящим.

Правила:

1. Водящий гоняется за разными детьми, пытаясь догнать того ребенка,

который находится к нему ближе всего.

2.

Если

«кошка»

хочет

догнать

какого-то

определенного

ребенка,

то

он

должен сначала громко назвать его по имени. По условиям игры можно

несколько раз менять «цель», т.е. называть другое имя и начинать гоняться за

этим ребенком, если он оказался вблизи «пятнашки».

3. Все игроки должны внимательно следить за сменой водящих и стараться

во время игры находиться от них на расстоянии.

«Капканы» (русская народная игра)

9

Для этой игры выбирается несколько игроков, которые встают парами, лицом

друг к другу. Они берутся за руки и поднимают их вверх, как и при игре

«ворота»: теперь — это «капканы». «Капканы» должны быть расставлены по

игровому полю равномерно. Остальные дети бегают, свободно пробегая через

«капканы», пока они открыты.

Неожиданно

«капканы»

закрываются:

водящие

опускают

руки

(сигналом

может служить свисток судьи или прекращение музыки). Те дети, которые в

этот момент пробегали через капканы, оказываются в ловушке.

Пойманные игроки и дети, изображавшие в игре «капканы», берутся за руки

и становятся в круг, поднимая сомкнутые руки вверх. Остальные игроки

образуют

«цепочку»,

которая

змейкой

вьется

по

кругу,

пробегая

через

«капканы». «Капканы» закрываются снова, и опять некоторые дети оказались

в ловушке: теперь внутри круга.

Правила:

1.

Игра

продолжается

до

тех

пор,

пока

на

свободе

не

останется

всего

несколько детей.

2. Игру можно повторять 2—3 раза, заменяя «капканы».

3. В конце игры надо отметить самых ловких игроков и самый удачливый

«капкан».

«Золотые ворота» (русская народная игра)

В начале этой игры (другие варианты ее названий: гусиный мост, золотой

мост) выбирают двух игроков. Они будут «солнцем» и «луной». Эти игроки

становятся лицом друг к другу, берутся за руки и поднимают их, образуя

«ворота». Остальные играющие берутся за руки и вереницей идут через

ворота.

Водящие («солнце» и «луна») речитативом повторяют скороговорку:

Золотые ворота пропускают не всегда: Первый раз прощается, Второй раз —

запрещается, А на третий раз Не пропустим вас!

«Ворота» закрываются на последнем слове и ловят того, кто в этот момент

проходил

через

них.

Дети,

зная,

что

«ворота»

закрываются

в

конце

стихотворения,

спешат

быстрее

проскочить

в

них.

Водящие

тоже

могут

ускорять темп произнесения: так вся игра становится более динамичной и

неожиданной. Пойманный игрок становится сзади «луны» или «солнца», и

игра продолжается вновь до тех пор, пока все игроки не будут распределены

на две команды. Дальше команды устраивают между собой соревнования в

перетягивании (каната или взявшись за руки).

«Золотые ворота — круговые» (русская народная игра)

В этой игре половина игроков образует круг, взявшись за руки и подняв их

вверх — это круглые ворота. Остальные дети образуют живую цепочку,

которая

поочередно

огибает

каждого

игрока,

стоящего

в

круге.

Дети,

изображающие «ворота», повторяют речитативом стих (см. игру «Золотые

10

ворота). На последнем слове дети опускают руки и ловят тех, кто оказался

внутри круга.

Пойманные дети образуют вместе с детьми, уже стоявшими в круге, еще

больший круг, и игра продолжается. Постепенно цепочка игроков становится

все короче, а детей в круге — все больше.

Игра заканчивается, когда вне круга остаются всего несколько детей.

Правила:

1. Нельзя останавливаться перед воротами и не входить в них, если вот-вот

должны

произнести

последние

слова

стиха.

Такие

дети

тоже

считаются

пойманными.

2. Дети в цепочке не должны размыкать руки. Если игрок «оторвался» от

своей цепочки и остался один, то он тоже считается пойманным.

«Горелки» (русская народная игра)

Игра проводится на поляне или в зале длиной не менее 20—30 м.

Выбирают водящего — «горелыцика». У него за спиной выстраиваются пары

играющих (обычно в паре — девочка и мальчик), первая пара должна стоять

сзади «горелыцика» на расстоянии 10 шагов.

Все игроки хором говорят:

Гори,

гори

ясно,

Чтобы

не

погасло.

Глянь

на

небо:

Птички

летят,

Колокольчики звенят.

Начиная со слов «колокольчики звенят», «горельщик» смотрит вверх. В это

время пара, стоящая сзади всех, разъединяет руки, и с разных сторон обходит

колонну игроков. Дети тихо приближаются к «горелыцику», на последнее

слово («звенят») срываются с места и бегут вперед, мимо «горелыцика»,

стараясь впереди опять соединиться в пару. Водящий пытается «осалить»

одного из игроков. Если ему это удалось, то он образует с ним пару, а

пойманный игрок сам становится «горелыциком». Игра продолжается.

«Горелыцик» должен постепенно отходить вперед, чтобы расстояние между

ним и первой парой не сокращалось. При игре в зале наоборот игроки в

колонне должны делать несколько шагов назад, чтобы расстояние между

игроками и «горелыциком» оставалось прежним.

Правила:

1. «Горелыцик» не имеет права оглядываться и подсматривать, какая пара

собирается бежать.

2. «Горелыцик» может «осалить» бегущих только до того момента, пока они

опять схватятся за руки.

3. Иногда принято отмечать место впереди «горель-щика» (примерно в 15 м),

до которого бегущие игроки не должны пытаться соединить руки.

4. Каждая пара пробежавших детей становится впереди всей колонны.

«Два Мороза» (русская народная игра)

Для этой игры надо выбрать двух водящих — «двух морозов».

11

Один

—

«Мороз

Красный

нос»,

а

другой

—

«Мороз

Синий

нос».

Обозначаются две крайние линии на противоположных концах поля: здесь

можно прятаться от «морозов». По полю гуляют два «мороза». Они громко

произносят: «Я — Мороз Красный нос!», «А я — Мороз Синий Нос». А

потом вместе спрашивают у детей: «Ну-ка, кто из вас решится в путь-

дороженьку пуститься?»

Дети хором отвечают: «Не боимся мы угроз и не страшен нам мороз!» После

этого дети стараются быстро перебежать из одного конца поля на другой,

чтобы успеть спрятаться за спасительную линию границы поля, где мороз им

уже не страшен. «Морозы» стараются догнать и «осалить» бегущих через

поле

детей.

Если

«мороз»

коснулся

рукой

ребенка,

то

он

считается

«замороженным». Этот игрок должен замереть («замерзнуть») в той позе, в

которой его настигнул «мороз».

Дети, перебежав поле, немного отдыхают, и игра продолжается. «Морозы»

опять

спрашивают:

«Ну-ка,

кто

из

вас

решится

в

путь-дороженьку

пуститься?» Смельчаки отвечают: «Не боимся мы угроз, и не страшен нам

мороз».

На обратном пути дети стараются выручить «замороженных» друзей: их

можно спасти из ледяного плена, если, пробегая мимо, успеть коснуться

рукой.

«Морозы»

стараются

«заморозить»

пробегающих

мимо

детей

и

защищают своих пленников.

После нескольких перебежек выбирают других «морозов» из числа самых

ловких игроков, которые ни разу не попались и смогли выручить других

детей из ледяного плена.

Правила:

1. Перебегать площадку можно только после слов: «Не боимся мы угроз, и

не страшен нам мороз».

2. Если кто-то из детей не побежал вместе со всеми, а замешкался на краю

площадки, то он считается «замороженным».

«Казаки-разбойники» (русская народная игра)

Игра проводится на улице. Все игроки делятся на две команды. Бросают

жребий: игроки одной команды становятся «разбойниками», а другой —

«казаками».

У

«казаков»

есть

«стан»:

его

охраняет

один

из

«казаков».

«Казаки» дают «разбойникам» некоторое время, чтобы они могли спрятаться,

а затем отправляются на их ловлю. Если обнаруженный «разбойник» успеет

добежать до казачьего «стана», он не считается пойманным, а сам становится

«казаком». Игра заканчивается, когда «казаки» поймают всех «разбойников».

Правила:

1.

Необходимо

ограничить

место,

где

должны

прятаться

разбойники.

2. Пойманные «разбойники» отводятся в «стан», где их до конца игры будет

охранять один «казак».

Волк и овцы (русская народная игра)

12

Перед началом игры надо выбрать «волка» и «пастуха», остальные дети будут

«овцами». На противоположных сторонах площадки обозначают границы

двух «овчарен» — это места, где «овцы» могут спастись от волка. Перед

началом игры все «овцы» должны расположиться на краю поля, в одной из

«овчарен». В центре площадки очерчивают круг: здесь будет «волчье логово».

Дети хором произносят:

Пастушок, пастушок, Заиграй в рожок! Травка мягкая, Роса сладкая. Гони

стадо в поле, Погулять на воле!

«Пастух» играет в «рожок» и так выпускает своих «овечек» погулять по

заливному лугу. «Волк» внимательно следит за пасущимися «овечками» из

своего «логова». Когда «пастух» крикнет: «-Волк!», «овечки» должны успеть

добежать до другой овчарни, на противоположной стороне поля. А «волк»

выскакивает из своего «логова» и пытается их поймать («осалить»). «Пастух»

защищает «овечек», загораживая их от «волка». «Овечки», которых «волк»

поймал, выходят из игры.

Правила:

1. «Волк» не должен ловить «овечек», достаточно только «осалить» их.

2. «Пастух» не должен задерживать «волка», хватать его руками, он может

только заслонять своих «овечек».

3. «Овечкам» нельзя возвращаться в ту «овчарню», из которой они вышли на

пастбище.

Они

должны

обязательно

перебежать

«поле»,

попав

на

его

противоположную сторону, минуя «волчье логово».

«Жмурки» (русская народная игра)

Перед началом игры по жребию определяют, кто будет водящим. Ему плотно

завязывают глаза, чтобы он не мог ничего видеть, и ставят лицом к стенке.

Водящий громко считает: «Раз, два, три, четыре, пять: я иду искать». За это

время

остальные

дети

должны

спрятаться

в

помещении.

Если

игра

проводится

на

улице,

то

надо

определить

границы

участка,

за

которые

игрокам нельзя выходить. Водящий на ощупь пускается на поиски детей, а те,

перебегая с места на место, стараются не шуметь, чтобы он не услышал, где

они находятся. Водящий пытается сначала поймать игрока, а затем, если ему

это

удалось,

должен

определить,

кто

перед

ним.

Угаданный

игрок

сам

становится водящим.

Правила:

1. Если водящий пошел в направлении, где нет ни одного ребенка, то можно

помочь ему, произнеся: «Холодно, очень холодно!» По мере приближения к

игрокам, становится «теплее».

2. Пойманный игрок отпускается, если водящий на ощупь не смог правильно

определить, кто перед ним.

3. Иногда разрешается специально обмениваться некоторыми элементами

одежды (бантиками, заколками, кепками), чтобы водящему было труднее

узнать игроков с закрытыми глазами.

13

Жмурки «Маша и Яша» (русская народная игра)

Для этой игры дети выбирают водящими мальчика и девочку. Мальчика

назначают «Машей»: теперь он должен говорить тонким голосом, а девочку

«Яшей»: с этого момента она говорит басом. Обоим водящим завязывают

глаза. Остальные дети берутся за руки и образуют вокруг ведущих замкнутый

круг. Водящие становятся в круг, их раскручивают, чтобы им было труднее

сохранить

ориентацию,

и

отпускают

«искать»

друг

друга.

«Яша»

ищет

«Машу», окликая ее басом, а «Маша» откликается, но не очень-то спешит

навстречу «Яше». Если «Яша» вслепую примет за «Машу» другого ребенка,

ему указывают на ошибку. Игра продолжается до тех пор, пока смешная па-

рочка наконец не встретится. Затем можно выбрать другую пару игроков.

Правила:

1.

«Маша»

считается

пойманной,

если

«Яша»

коснулся

ее

рукой.

2. Если «Яша» долго не может поймать «Машу», можно предложить героям

поменяться ролями или уступить место другим детям.

«Липкие пеньки» (башкирская народная игра)

Водящие (их несколько человек одновременно) присаживаются на корточки,

а остальные игроки бегают между ними. Водящие пытаются, неподвижно

сидя

на

корточках,

поймать

или

хотя

бы

коснуться

руками

(«ветками»)

пробегающих детей. Если им это удалось, то пойманный ребенок становится

водящим, и теперь сам должен ловить («приклеивать») веселых бегунов.

Привило:

Нельзя ловить игроков за одежду.

«Пеньки» не должны сходить с места.

«Вестовые» (якутская народная игра)

На бескрайних просторах Крайнего Севера, где давным-давно зародилась эта

игра, вести передавались специальными людьми — вестовыми. Они ездили

на оленях или собачьих упряжках, а сами «письмена» еще до освоения

письменности

народами

Севера

изготавливались

с

помощью

узелков

на

связках тесемок из тонких полосок кожи или веревок. Для игры понадобятся

две такие связки тесемок с узелками.

Перед началом игры дети делятся на две команды и разбиваются в них по

парам. В каждой паре один ребенок будет «вестовым», а другой «оленем». В

помещении или на площадке обозначается место для двух «столбов». Вокруг

каждого

«столба»

должны

будут

обегать

игроки

определенной

команды,

причем первым должен бежать «олень», а сзади, не отставая от него ни на

шаг,

бежит

«вестовой»

из

этой

пары

игроков.

Игра

проводится

в

виде

эстафеты:

каждый

вестовой

вместе

со

своим

оленем

«скачет»

к

столбу,

обегает его вокруг по часовой стрелке два раза и быстро возвращается к

своей команде. Там он отдает свою связку тесемок («письмо») следующей

паре игроков, и новый «вестовой» с «оленем» опять пускается в путь.

14

Выигравшей считается команда, чьи «вестовые» первыми вручат «письмо»

судье по окончанию пути.

Правила:

1.«Вестовой» не должен обгонять своего «оленя».

2.Надо обязательно сделать два круга возле столба.

3. Следующий «вестовой» не имеет права выбегать навстречу игрокам своей

команды, возвращающимся с «письмом».

«Ворота» (русская народная игра)

Все дети разбиваются на пары и становятся лицом друг к другу. Они берутся

за руки, которые поднимают высоко над головой, образуя «ворота». Дети из

последней пары быстро пробегают под воротами и встают впереди всех,

затем бежит следующая пара. Игра заканчивается, когда все дети пробегут

под воротами.

Привила:

1. Дети держат друг друга за руки, пробегая под воротами.

2. Нельзя задевать «ворота».

3. Во время игры можно изменять высоту ворот, постепенно «опуская руки»:

это значительно усложнит выполнение задания.

«Ястреб и утки» (бурятская народная игра)

Игра проводится на улице. Необходимо разделить участок на несколько зон:

«камыши», «озеро». «Озеро» — это очерченная зона произвольной формы на

одном

из

противоположных

концов

поля.

На

другом

конце

поля

располагается

«ястреб»

—

это

ведущий,

который

будет

ловить

«уток».

«Утки»

должны

по

команде

убегать

от

«ястреба»,

по

дороге

к

«озеру»

прячась

в

«камышах».

«Камыши»

—

это

несколько

игроков,

которые

располагаются в произвольном порядке на расстоянии 1—1,5 м друг от друга

на пути «уток» к «озеру». «Утки» спасаются сначала среди «камышей», а

потом — в «озере», где «ястреб» уже не может их ловить. Если «ястреб»

сумел «осалить» нескольких уток, то они считаются пойманными и выходят

за

пределы

игрового

поля.

«Ястреб»

продолжает

ловить

уже

меньшее

количество

«уток».

«Ястреб»

побеждает,

если

сумел

поймать

всех

«уток». Правила:

1. «Камыши» не должны сходить с места или ловить кого-нибудь из игроков

руками.

2. «Камыши» могут раскачиваться, стоя на месте, и таким образом мешать

«ястребу» ловить «уток».

3. Каждая «утка» обязана поплутать в «камышах», а не сразу бежать к

«озеру», где она будет в полной безопасности.

«Маляр и краски» (татарская народная игра)

Перед началом игры выбирают водящего («маляра») и «хозяйку красок».

Остальные

дети

становятся

«красками»,

каждый

ребенок

выбирает

себе

собственный цвет, но так, чтобы «маляр» не услышал его названия.

15

Водящий («маляр») обращается к «хозяйке красок»: «Бабушка, бабушка, я

пришел за краской. Разрешите взять?» — «У меня красок много, — отвечает

«хозяйка красок», — какую тебе?»

Все «краски» сидят рядышком на лавке и ждут, какой цвет назовет «маляр».

Названная

«краска»

должна

вскочить

с

лавки

и

успеть

добежать

до

противоположного конца комнаты или площадки, где можно будет укрыться

за специально начерченной линией.

«Маляр», называя «краску», не знает, есть ли она у «хозяйки» и какой это

игрок. Он должен постараться угадать нужный цвет, а затем или успеть

поймать убегающую «краску», или хотя бы «осалить» ее. Обычно «маляр» по

условиям игры должен собрать не менее пяти красок. Тогда можно выбирать

другого «маляра», «хозяйку красок», присвоить «краскам» новые имена и

начинать игру снова.

Правила:

1. Маляр не должен ловить «краску», когда она еще только поднимается со

стула.

2. Нельзя двум игрокам выбирать название одной «краски».

«Чур, все!» (прятки со скороговорками) (игра народов коми)

Перед началом игры дети делятся на две команды и выбирают двух судей,

которые будут строго следить за соблюдением правил в течение всей игры.

Жребием определяется, какая команда будет прятаться первой. Все игроки

другой команды становятся в круг и условленное число раз произносят хором

скороговорку, например «Все бобры добры для своих бобрят». (Правильное

произношение скороговорки должно быть доступно всем. Если в команде

есть дети с нарушениями произношения отдельных звуков, то скороговорка

может быть заменена на более простую: «Под топотом копыт пыль по полю

летит».)

Судьи

следят

за

правильностью

произношения

скороговорки

и

считают, сколько раз ее произносят. За это время все дети из другой команды

должны успеть спрятаться.

Закончив произносить скороговорку, игроки из водящей команды начинают

искать

спрятавшихся

противников.

Когда

удастся

найти

первого

игрока

другой

команды,

надо

громко

закричать:

«Чур!»,

и

назвать

найденного

ребенка

по

имени.

Затем

все

игроки

из

обеих

команд

бегут

к

месту

жеребьевки и, взявшись за руки, хором один раз произносят ту же самую

скороговорку,

что

и

в

начале

игры.

За

правильностью

произношения

скороговорки каждой командой следит свой судья.

Выигравшей

считается

команда,

которая

первой

выполнила

всю

эту

последовательность действий. Она получает право прятаться.

Правила:

1. До начала произнесения скороговорки все игроки должны успеть взяться

за руки.

2. Произносить скороговорку надо правильно, не переставляя слова, слоги,

звуки.

16

«Стой, олень» (игра, народа коми)

Эта игра очень популярна у народов Крайнего Севера, в ней игроки могут

испытать свои качества в роли оленей. Игра проводится на улице или в

большом спортзале, где до начала игры специально отгораживаются границы

«пастбища».

Водящий

(«пастух»,

«охотник»),

который

определяется

по

жребию или считалке, должен поймать за игру нескольких «оленей».

Игра

начинается,

когда

водящий

закричит:

«Беги,

олень!»

Все

игроки

кидаются по площадке врассыпную, а «пастух» пытается догнать любого

«оленя», коснувшись его небольшой палочкой и произнеся: «Стой, олень!»

Игра продолжается до тех пор, пока «пастух» не поймает пять оленей.

Правила:

1. Надо лишь касаться игрока палочкой, а не ударять его.

2. Игроки, выбежавшие за пределы площадки, считаются пойманными.

Водящие (игроки команды, которая догоняла) быстро поворачиваются и бегут

назад, в свою сторону игрового поля. Они стремятся добежать до конца

игрового поля со своей стороны. Однако осаленный игрок должен громко

крикнуть:

«Оленма!»

(«Я

есть!»),

и

по

этой

команде

все

игро ки

поворачиваются и пытаются догнать убегающих противников за тем, чтобы в

свою очередь «осалить» любого из них. Роли убегающих и догоняющих

могут меняться несколько раз, пока одной из команд не удастся добежать до

своего конца игрового поля в полном составе.

Правила:

1. Нельзя выбегать за боковую линию, такой игрок считается «осаленным».

2. Надо обязательно крикнуть «Оленма!», чтобы все игроки твоей команды

услышали, что их игрока «осалили».

Перечень

национальных

подвижных

игр

народов

севера

для

детей

старшего дошкольного возраста, которые можно использовать во время

прогулки.

«Берегись охотника»

Описание игры. Игра проводится в любое время года, количество игроков не

ограничено. У одного из игроков в руках хвост лисы или песца. Водящий

старается догнать и запятнать того, кто бежит с хвостом, но сделать это

непросто:

участники

игры

на

бегу

передают

хвост

друг

другу.

Когда

«охотник» запятнает игрока с хвостом, они меняются ролями. В конце игры

определяют игрока, который ни разу не был водящим.

Цель: развитие

скорости,

быстроту

реакции,

выносливость,

координацию

движений.

«Бег с капканом»

Описание игры. Игра проводится в любое время года, количество игроков не

ограничено. В игре принимают участие 2-3 команды. К правой и левой ноге

17

каждого бегуна привязывают мячи (резиновые мячи в сетках). Это и будут

«капканы». По команде ведущего игроки бегут до ориентира, обегают его и

бегут обратно, передают эстафету. Побеждает та команда, которая первая

справится с заданием.

Цель: развитие быстроты, силы ног.

«Бой медвежат»

Описание игры. Игра проводится в любое время года, количество игроков не

ограничено. Чертится круг диаметром 2 метра. В него встают на корточки

соперники (медвежата), вытягивают руки вперед ладошками. Необходимо

вытолкнуть соперника из круга, ударяя об его ладони, или заставить его

земли или пола любой частью тела. Кому удастся это сделать, тот и является

победителем.

Цель: развитие силы, ловкости, координацию движений, внимания, волевых

качеств.

«Бой лосей»

Описание игры. Игра проводится в любое время года, количество игроков не

ограничено. В игре принимают участие 2-3 команды. Чертится круг, в него

встают игроки, у каждого из них левая рука привязана к туловищу, на голове

шапка. Задача проста и непроста - снять шапку у противника и не дать снять

свою. Побеждает та команда, которая снимет больше шапок.

Цель: развитие ловкости, координацию движений, внимания, смелости.

«Быстрый олень»

Описание игры. Игра проводится в любое время года, количество игроков не

ограничено. Чертится круг и от него на расстоянии 9-12 метров контрольная

линия. По команде все участники двигаются в обход по начерченному кругу.

По команде «шаг оленя» все участники идут по кругу, высоко поднимая

бедро. По команде «поворот» происходит поворот кругом, и продолжается

движение в противоположном направлении. По команде «рысь» участники

бегут по кругу с захлестыванием голени назад. По команде « на свои места»

участники выполняют многоскоки (бег, прыжки) за контрольную линию.

Игрок, пересекший контрольную линию последним, выбывает из игры.

Цель: развитие

ловкости,

координацию

движений,

внимания,

смелости.

Загадка: Сто пастбищ с жуками. (След пробежавших оленей).

«Важенка и оленята»

Описание игры. Игра проводится в любое время года, количество игроков не

ограничено. На площадке нарисовано несколько кругов (можно обручи), в

каждом из них находится важенка и двое оленят. Волк сидит за сопкой (на

другом конце площадки). На слова ведущего:

Бродит в тундре важенка,

С нею оленята.

18

Топают по лужам

Оленята малые

Терпеливо слушая

Наставленья мамины

Играющие оленята свободно бегают по тундре, наклоняются, едят траву,

пьют воду. На слова « волк идет!» оленята и важенки убегают в свои домики (

круги). Пойманных оленей волк уводит к себе.

Цель: развитие

ловкости,

координацию

движений,

внимания,

смелости,

сообразительности.

«Гонки на нартах»

Описание игры. Игра проводится в зимнее время года, количество игроков

не

ограничено.

Участники

делятся

на

три

команды

по

три

человека.

Выстраиваются на старте. Один игрок из команды берет нарты за веревку,

второй садится на нарты, третий оказывает помощь, толкая нарты сзади или в

спину сидящего на нартах. По сигналу ведущего экипажи бегут к ориентиру,

огибают его и возвращаются обратно. Побеждает команда, которая придет к

финишу первой.

Цель: развитие скорости, выносливости, силы рук, ног, мышц спины.

«Звери и птицы»

Описание игры. Игра проводится в зимнее время года, количество игроков

не ограничено. Перед игрой следует предупредить игроков, что необходимо,

как можно точнее скопировать движение животного или птицы. Ведущий

называет птицу «утка», игроки разводят руки в стороны и плавно машут ими,

словно крыльями. Зверь «заяц», игроки выполняют прыжки в приседе и т.д.

Победителем становится тот, кто более точно скопирует движение зверя или

птицы.

Цель: развитие

координационных

движений

и

скоростно-силовых

способностей.

«Льдинки, ветер и мороз»

Описание игры. Участники встают парами, лицом друг к другу и хлопают в

ладоши, приговаривая:

«Холодные льдинки, прозрачные льдинки, сверкают, звенят: дзинь, дзинь»

Делают хлопок на каждый на каждое слово: вначале в свои ладоши, затем в

ладоши своего товарища.

Хлопают и говорят: «дзинь, дзинь» - пока не услышат сигнал «Ветер».

На этот сигнал дети разбегаются в разные стороны. На сигнал « Мороз» дети

возвращаются в пары и берутся за руки.

Цель: развитие координационных движений, быстроты, находчивости.

«Куропатки и ягодки»

19

Игра

проводиться

в

любое

время

года.

Количество

участников

не

ограничено.

Описание

игры. Взявшись

за

руки,

участники

образует

круг.

Это

будет

клетка. Внутри клетки 6-8 ягод, а снаружи 2 куропатки. Клетка движется по

кругу вправо или влево (подскоками, приставными шагами, лёгким бегом).

По свистку клетка останавливается и открывает свои дверцы (поднятые руки

вверх).

Куропатки

свободно

вбегают

в

клетку

стараясь

поймать

ягодку,

(пойманную

ягодку

отводят

в

своё

гнездо).

Победителем

становится

та

куропатка, которая поймала больше ягодок.

Цель: развитие быстроты, ловкости, координации движений, внимание.

«Ловля оленей»

Описание

игры. Игра

проводится

в

любое

время

года.

Количество

участников не ограничено. Участники делятся на две команды. Одни - олени,

другие пастухи. Пастухи берутся за руки и стоят полукругом лицом к оленям.

Олени

бегают

по

очерченной

площадке.

По

сигналу

«Лови!»

пастухи

стараются поймать оленей и замкнуть круг.

Правила игры. Ловить оленей можно только по сигналу. Круг замыкают

тогда, когда поймано большее число игроков. Олени стараются не попадать в

круг, но не имеют вырываться из круга, если их замкнут, лучшими игроками

считаются те игроки, которые были пойманы последними.

Цель: развитие быстроты, ловкости, координации движений, находчивости.

«Гонки на оленях»

Дети бегут парами (первый - олень, второй - каюр) между кочками (кубы),

обегают дерево (стойку) и возвращаются обратно. Побеждает та команда,

которая первая закончит эстафету.

Цель: развитие быстроты, ловкости, координации движений, внимание.

«Снежный лабиринт»

Дети надевают на ноги модели снегоступов, на спину охотничьи рюкзаки и

идут между сугробами (кубы разных размеров) до стойки и так возвращаются

обратно. Побеждает команда, первой закончившая эстафету

Цель: развитие

координационных

движений

и

скоростно-силовых

способностей.

Народные игры телеутов

Малакай (игра в бабки)

Для игры использовались лошадиные и коровьи кости (бабки) – «ажык сӧк»

или бараньи «кажык сӧк», которые были мельче и считались лучшими по

сравнению с «ажык сӧк». Более крупная и тяжёлая кость служила битой,

часто заполнялась изнутри свинцом. На ровной площадке намечаются «черта

метания»

и

«коновая

черта».

Расстояние

между

ними

определяется

произвольно.

Играют

втроём

или

двумя

командами

по

три

человека,

20

определяя очерёдность вытягиванием длинной спички или бросанием бабки.

Игру начинает тот, у кого бабка, после броска биты, падает «на живот»,

вторым – если «на бок», третьим – если «на спинку».

Правила игры: 1. Бабки расставляются на поле в определённые фигуры.

Последовательно

сбиваются

фигуры,

выстроенные

в

одну

линию

вдоль

коновой

черты

и

расположенные

перпендикулярно

ей.

2.

Сбивать

бабки

фигуры можно начинать с любого конца, но не более двух за один бросок

биты. 3. Сбитые бабки убирают с площадки. 4. Игрок, переступивший черту

метания до прикосновения биты к земле, теряет право на бросок, сбитые

бабки

этой

фигуры

ставятся

на

место.

Побеждает

игрок,

затративший

меньшее количество битков (бросков) на то, чтобы сбить в определённом

порядке фигуры из бабок.

Минижип jӱгӱрери (всадники)

Игра проводится парами. Правила игры: один человек садит себе на спину

другого человека, и образованные пары наездников и коней бегут к цели.

Достигнув

метки

игроки

меняются

местами

(ролями)

и

бегут

обратно.

Побеждает пара, которая первой вернётся на старт.

Кӧскабышкан (жмурки)

Игра проводится в доме и начинается с выбора голящего. Желающий голить

вызывается сам или выбирается по считалке. Голящему завязывают глаза и

ведут

к

порогу.

Раскручивая,

приговаривают:

«Алтайга

парсан

–

алтын

порсок акел!» («На Алтай поедешь – шесть барсуков принеси!») и т.д. И

только

проговорят

последние

слова

–

разбегаются

в

разные

стороны,

а

голящий может искать и ловить. Тот, кого осалит голящий, заменяет его, а

прежний начинает убегать вместе с остальными.

Сыргатажыргар («спрятанное кольцо»)

Командная

игра.

Игроки

делятся

на

две

команды

и

выбирают

своего

старшего. Старший одной из команд незаметно для другой прячет в руку

одного

из

игркоков

своей

команды

кольцо.

Старший

другой

команды

пытается с трёх попыток угадать, у кого находится кольцо. Если угадывает, то

поёт песню и получает кольцо, а его команда получает право прятать кольцо.

Если старший не угадал, у кого спрятано кольцо, то команда, прятавшая

кольцо, поёт ему смешную песню и вновь прячет кольцо.

Орынталаштит («занимать место»)

Для игры необходимо пять пар игроков. Четыре пары занимают углы комнаты

или (если игра проводится на свежем воздухе) квадрата на земле, а пятая пара

находится в центре. Пары, стоящие в углах, меняются местами, перебегая из

угла в угол. Центральная пара старается занять освободившийся во время

перебежки угол. Оставшаяся без угла пара занимает центральное место и

игра продолжается.

21

Элбранкай («скользящая»)

Зимняя

подвижная

игра.

Для

её

проведения

изготавливали

палку

«элбранкай». Палку круглого сечения, заострённую с обеих сторон, несколько

раз

окунали

в

прорубь,

после

каждого

погружения

выжидали,

чтобы

образовалась ледяная корочка. Когда на палке образуется толстая ледяная

корка, приступают к игре. Участники игры по очереди бросают «элбранкай»

из-за спины таким образом, чтобы палка скользила по насту. Выигрывает

игрок, у которого палка прокатилась на большее расстояние.

Кур кагышкан («бить поясом»)

В начале игры выбирается водящий. Остальные игроки становятся в круг.

Водящий

с

поясом

в

руке

находится

вне

круга.

Наметив

«жертву»,

он

легонько

ударяет

её

поясом.

«Жертва»

убегает

от

водящего

по

кругу

за

спинами

игроков.

Если

водящий

догоняет

и

ударяет

поясом

беглеца,

то

становится в круг, а водящим становится «жертва». Если убегающий успеет

встать перед одним из игроков до удара поясом, то водящий должен догонять

того, чьё место занял недавний беглец.

Плат кабыжарга («ловить платок»)

Участники игры выстраиваются в одну шеренгу. Игрок, стоящий в шеренге

первым, держит платок. Два игрока из конца шеренги бегут наперегонки, их

цель

–

первым

схватить

платок.

Игрок,

схвативший

платок,

становится

первым,

а

проигравший

возвращается

в

конец

шеренги

и

соревнуется

с

игроком, который теперь стоит последним.

ӱчтен койон («три зайца»)

Игроки становятся в три шеренги по 3-5 человек (т.е. по трое в ряд). Голящий

становится

лицом

к

первому

ряду.

Из

последнего

ряда

все

три

игрока

неожиданно разбегаются в разные стороны, а голящий пытается кого-нибудь

догнать. Пойманный «заяц» становится голящим, а двое других игроков и

бывший голящий образуют первый ряд.

Оионок

Игроки образуют круг. В центре круга с завязанными глазами сидит водящий.

Кто-нибудь из игроков задевает водящего. Водящий должен узнать, кто к

нему прикоснулся. Если ему это удаётся, то его место занимает опознанный

игрок, и игра продолжается.

Калмыцкие подвижные игры»

Собери по одному (быстрота, ловкость)

Три-четыре игрока становятся у стартовой черты. Перед каждым тарелка.

Против каждого игрока ставят по 7 мальчиков. Первым на расстоянии 1 м. от

стартовой черты, 2-й-2м и т. д. с интервалом 1 метр. По сигналу игроки бегут,

22

берут первый мальчик, возвращаются и кладут его в тарелку, затем бегут за

вторым и т. д. Побеждает тот, кто первым соберет все свои мальчики в

тарелку.

Примечание: Расстояние, рекомендуемое для дошкольников в челночном беге

в сумме: средняя группа — 15м., старшая группа — 30м., подготовительная

группа — 50м.

Сбей альчики (развитие меткости и глазомера)

Каждый

из

участников игры ставит

условленное

количество

мальчиков

в

стоячем положении в один ряд так, чтобы образовалась линия длиной 1 м. и

более. Игроки отходят (до 3-5м.) и оттуда бросают биты с таким расчетом,

чтобы

выбить

мальчик

с

его

места.

Тот,

кто

выбил

3

мальчика

подряд,

считается выигравшим и забирает все мальчики, которые он сумел выбить.

Биту

бросают

поочередно.

Если

игрок

не

попадает,

ход

переходит

к

следующему игроку.

Нападение (ловкость, быстрота реакции, внимание)

Играющие

становятся

друг

за

другом,

крепко

держась

за

пояс

впереди

стоящего. Во главе колонны стоит самый крепкий ребенок — защитник.

Нападающий атакует колонну и старается оторвать детей в одиночку или

группами и так победить. Ведущий старается не дать разрушить цепочку и не

допустить его с любой стороны. Если нападающий побежал, то они менялись

с защитником местами.

Кружиться вокруг колышка (развитие ловкости и гибкости)

В землю вбивается небольшой колышек, один из игроков держится за него

правой

рукой

и

начинает

кружиться

по

часовой

стрелке,

одновременно

пытаясь достать левой рукой правое ухо из под правой руки. Игра требует

большой

ловкости

и

гибкости.

Выдержавшие

5-6

кругов

считаются

победителями.

Загони овец в кошару (развитие мышц рук и кистей)

Играет двое детей, в руке каждого герлыга (можно взять гимнастическую

палку). Перед каждым 5-7 «овец» (надувные шары или мячи). Задача игроков:

загнать своих «овец» в «кошару» - обруч, лежащий на расстоянии 5-6 метров

от играющих. Загонять «овец» надо по одному. Кто раньше загонит «овец»,

тот и победит.

Соревнование «Набрось

аркан

на

лошадь» (развитие

глазомера

и

меткости)

На

расстоянии

для

старшей

группы

2-3м,

для

детей

6

лет

3-4м

устанавливается стойка с головой «лошади» на длинной шее. Надо набросить

кольца (Д 20-25см) пластмассовые или деревянные, различные по цвету для

23

каждой

команды,

на

шею «лошади».

Каждому

участнику

дается

равное

количество колец, затем подсчитывают результат.

Скользящая цель (развитие меткости, ловкости)

В 2,5-3 метрах от прочерченной на полу линии напротив каждого игрока

ставят табуретки или стулья с гладкой поверхностью. У каждого играющего

по пять мешочков с песком (100-150 г.). Задача игрока бросить мешочек на

стоящий перед ним табурет так, чтобы он не соскользнул с поверхности. У

кого останется на поверхности табурета большее количество мешочков, тот и

выиграл.

Площадь

поверхности

табуретов

или

стульев

должна

быть

одинаковой.

Волк и жеребята (быстрота реакции, внимание)

Площадка делится на две неравные части. Та, которая больше — луг; а

меньше — загон для лошадей. Из числа детей выбирается волк, которому

отводится

место

на

другом

конце

луга,

несколько

лошадок,

остальные

жеребята. Лошади стоят на линии луга и загона, разведенными в сторону

руками пытаются не пустить жеребят на луг, но и не задерживают их, когда те

убегают

на

луг.

По

сигналу «Волк» выбегает

на

луг

и

ловит

резвящихся

жеребят, отводит их в свое «логово».

Борьба (сила, упорство, выносливость)

Чертят круг мелом Д 80-100 см. Внутри него становятся 2 мальчика лицом

друг

к

другу,

руки

на

поясе.

Плечом

или

корпусом

надо

вытолкнуть

соперника из круга, самому остаться внутри. Тот, кто удержится в круге —

победитель. Вариант: крепко упираясь ногами, руки положить на плечи друг

другу. Играют 2-3 пары. Если дети не сильно отличаются друг от друга по

физическому развитию, можно поставить в пару детей разных групп.

Татарские народные подвижные игры.

Угадай и догони» (Читанме, бузме)

Цель игры: развитие внимательности, ловкости.

Играющие садятся на скамейку или на траву в один ряд. Впереди садится

водящий. Ему завязывают глаза.

Один из игроков подходит к водящему, кладет руку на плечо и называет его

по имени. Водящий должен угадать, кто это. Если водящий назвал имя игрока

правильно, то быстро снимает повязку и догоняет убегающего. Если водящий

не угадал имя игрока, тогда подходит другой игрок.

Правила игры:

· если имя названо правильно, игрок задевает водящего по плечу, давая

понять, что нужно бежать;

·

как

только

водящий

поймает

игрока,

он

садится

в

конец

колонны,

а

пойманный игрок становится водящим.

24

«Продаём горшки» (Чулмак уены)

Цель игры: развитие ловкости, быстроты двигательной реакции, укрепление

мышц опорно-двигательного аппарата.

Играющие

разделяются

на

две

группы:

дети-горшки

и

игроки—хозяева

горшков. Дети-горшки образуют круг, встав на колени или усевшись на траву.

За каждым горшком стоит игрок—хозяин горшка, руки у него за спиной.

Водящий стоит за кругом.

Водящий подходит к одному из хозяев горшка и начинает разговор:

—«Эй, дружок ,продай горшок!»

—Покупай!

—Сколько дать тебе рублей?

—Три отдай.

Водящий три раза (или столько, за сколько согласился продать горшок его

хозяин, но не более трех рублей) касается рукой хозяина, и они начинают бег

по кругу навстречу друг другу (круг обегают три раза). Кто быстрее добежит

до свободного места в кругу, тот занимает это место, а отставший становится

водящим.

Правила игры:

· бегать разрешается только по кругу, не пересекая его;

· бегущие не имеют права задевать других игроков;

· водящий может начинать бег в любом направлении. Если он начал бег

влево, запятнанный должен бежать вправо.

«Серый волк» (Сары буре)

Одного из играющих выбирают серым волком. Присев на корточки, серый

волк прячется за чертой в одном конце площадки (в кустах или в густой

траве).

Остальные

играющие

находятся

на

противоположной

стороне.

Расстояние между проведенными линиями 20-30 м. По сигналу все идут в лес

собирать грибы, ягоды. Навстречу им выходит ведущий и спрашивает (дети

хором отвечают):

- Вы, друзья, куда спешите?

- В лес дремучий мы идем.

- Что вы делать там хотите?

- Там малины наберем.

- Вам зачем малина, дети?

- Мы варенье приготовим.

- Если волк в лесу вас встретит?

- Серый волк нас не догонит!

После этой переклички все подходят к тому месту, где прячется серый волк, и

хором говорят:

Соберу я ягоды и сварю варенье,

Милой моей бабушке будет угощенье.

Здесь малины много, всю и не собрать,

А волков, медведей вовсе не видать!

25

После слов не видать серый волк встает, а дети быстро бегут за черту. Волк

гонится за ними и старается кого-нибудь запятнать. Пленников он уводит в

логово - туда, где прятался сам.

Правила игры. Изображающему серого волка нельзя выскакивать, а всем

игрокам убегать раньше, чем будут произнесены слова не видать. Ловить

убегающих можно только до черты дома.

«Займи место» (Буш урын)

Одного из участников игры выбирают водящим, а остальные играющие,

образуя

круг,

ходят

взявшись

за

руки.

Водящий

идет

за

кругом

в

противоположную сторону и говорит:

Как сорока стрекочу,

Никого в дом не пущу.

Как гусыня гогочу,

Тебя хлопну по плечу -

Беги!

Сказав

беги,

водящий

слегка

ударяет

по

спине

одного

из

игроков,

круг

останавливается, а тот, кого ударили, устремляется со своего места по кругу

навстречу водящему. Обежавший круг раньше занимает свободное место, а

отставший становится водящим.

Правила игры.

Круг

должен

сразу

остановиться

при

слове

беги.

Бежать

разрешается только по кругу, не пересекая его. Во время бега нельзя касаться

стоящих в кругу.

«Жмурки» (Кузбайлау уены)

Чертят большой круг, внутри него на одинаковом расстоянии друг от друга

делают

ямки-норки

по

числу

участников

игры.

Определяют

водящего,

завязывают ему глаза и ставят в центре круга. Остальные занимают места в

ямках-норках. Водящий приближается к игроку, чтобы поймать его. Тот, не

выходя из своей норки, старается увернуться от него, то наклоняясь, то

приседая. Водящий должен не только поймать, но и назвать игрока по имени.

Если он правильно назовет имя, участники игры говорят: «Открой глаза!»- и

водящим становится пойманный. Если же имя будет названо неправильно,

игроки, не произнося ни слова, делают несколько хлопков, давая этим понять,

что

водящий

ошибся,

и

игра

продолжается

дальше.

Игроки

меняются

норками, прыгая на одной ноге.

Правила

игры.

Водящий

не

имеет

права

подсматривать.

Во

время

игры

никому

нельзя

выходить

за

пределы

круга.

Обмениваться

норками

разрешается только тогда, когда водящий находится на противоположной

стороне круга.

«Тимербай»

Играющие, взявшись за руки, делают круг. Выбирают водящего - Тимербая.

Он становится в центре круга. Водящий говорит:

26

Пять детей у Тимербая,

Дружно, весело играют.

В речке быстрой искупались,

Нашалились, наплескались,

Хорошенечко отмылись

И красиво нарядились.

И ни есть, ни пить не стали,

В лес под вечер прибежали

Друг на друга поглядели,

Сделали вот так!

С последними словами вот так водящий делает какое-нибудь движение. Все

должны повторить его. Затем водящий выбирает кого-нибудь вместо себя.

Правила

игры.

Движения,

которые

уже

показывали,

повторять

нельзя.

Показанные движения надо выполнять точно. Можно использовать в игре

различные предметы (мячи, косички, ленточки и т. д.).

«Скок-перескок» (Кучтем-куч)

На

земле

чертят

большой

круг

диаметром

15—25

м,

внутри

него

—

маленькие

кружки

диаметром

30—35

см

для

каждого

участника

игры.

Водящий стоит в центре большого круга.

Водящий говорит: «Перескок!» После этого слова игроки быстро меняются

местами (кружками), прыгая на одной ноге. Водящий старается занять место

одного из играющих, прыгая также на одной ноге. Тот, кто останется без

места, становится водящим.

Правила игры. Нельзя выталкивать друг друга из кружков. Двое играющих не

могут находиться в одном кружке. При смене мест кружок считается за тем,

кто раньше вступил в него.

«Хлопушки» (Абакле)

На противоположных сторонах комнаты или площадки отмечаются двумя

параллельными линиями два города. Расстояние между ними 20—30 м. Все

дети выстраиваются у одного из городов в одну шеренгу: левая рука на поясе,

п р а в а я

р у к а

в ы т я н у т а

в п е р е д

л а д о н ь ю

в в е р х .

Выбирается водящий. Он подходит к стоящим у города и произносит слова:

Хлоп да хлоп - сигнал такой

Я бегу, а ты за мной!

С этими словами водящий легко хлопает кого-нибудь по ладони. Водящий и

запятнанный бегут к противоположному городу. Кто быстрее добежит, тот

останется

в

новом

городе,

а

отставший

становится

водящим.

Правила игры. Пока водящий не коснулся чьей-либо ладони, бежать нельзя.

Во время бега игроки не должны задевать друг друга.

«Займи место» (Буш урын)

27

Одного из участников игры выбирают водящим, а остальные играющие,

образуя

круг,

ходят

взявшись

за

руки.

Водящий

идет

за

кругом

в

противоположную сторону и говорит:

Как сорока стрекочу

Никого в дом не пущу!

Как гусыня, гогочу,

Тебя хлопну по плечу-

Беги!

Сказав, беги, водящий слегка ударяет по спине одного из игроков, круг

останавливается, а тот, кого ударили, устремляется со своего места по кругу

навстречу водящему. Обежавший круг раньше занимает свободное место, а

о т с т а в ш и й

с т а н о в и т с я

в о д я щ и м .

Правила игры. Круг должен сразу остановиться при слове «беги». Бежать

разрешается только по кругу, не пересекая его. Во время бега нельзя касаться

стоящих в кругу.

«Ловишки» (Тотыш уены)

По сигналу все играющие разбегаются по площадке. Водящий старается

запятнать

любого

из

игроков.

Каждый,

кого

он

поймает,

становится

его

помощником. Взявшись за руки, вдвоем, затем втроем, вчетвером и т. д. они

л о в я т

б е г а ю щ и х ,

п о к а

н е

п о й м а ю т

в с е х .

Правила игры. Пойманным считается тот, кого водящий коснулся рукой.

Пойманные ловят всех остальных, только взявшись за руки.

«Перехватчики» (Куышу уены)

На

противоположных

концах

площадки

отмечаются

линиями

два

дома

Играющие располагаются в одном из них в шеренгу. В середине лицом к

детям находится водящий. Дети хором произносят слова:

Мы имеем быстро бегать,

Любим прыгать и скакать

Раз, два, три, четыре, пять

Ни за что нас не поймать!

После окончания этих слов все бегут врассыпную через площадку в другой

дом.

Водящий

старается

запятнать

перебежчиков.

Один

из

запятнанных

становится водящим, и игра продолжается. В конце игры отмечаются лучшие

ребята, не попавшиеся ни разу.

Правила

игры. Водящий

ловит

игроков,

прикасаясь

к

их

плечу

рукой.

Запятнанные отходят в условленное место.

«Лисички и курочки» (Тельки хам тавыклар)

На

одном

конце

площадки

находятся

в

курятнике

куры

и

петухи.

На

п р о т и в о п о л о ж н о м

—

с т о и т

л и с и ч к а .

Курочки и петухи (от трех до пяти игроков) ходят по площадке, делая вид,

что клюют различных насекомых, зерна и т. д. Когда к ним подкрадывается

28

лисичка,

петухи

кричат:

«Ку-ка-ре-ку!»

По

этому

сигналу

все

бегут

в

курятник, за ними бросается лисичка, которая старается запятнать любого из

игроков.

Правила игры. Если водящему не удается запятнать кого-либо из игроков, то

он снова водит.

«Кто дальше бросит?» (Ыргыту уены?)

Играющие выстраиваются в две шеренги по обе стороны площадки. В центре

площадки находится флажок на расстоянии не менее 8—10 м от каждой

команды.

По

сигналу

игроки

первой

шеренги

бросают

мешочки

вдаль,

стараясь добросить до флажка, то же делают игроки второй шеренги. Из

каждой

шеренги

выявляется

лучший

метатель,

а

также

шеренга-

победительница,

в

чьей

команде

большее

число

участников

добросит

мешочки до флажка.

Правила игры. Бросать все должны по сигналу. Счет ведут ведущие команд.

«Мяч по кругу» (Теенчек уены)

Играющие, образуя круг, садятся. Водящий стоит за кругом с мячом, диаметр

которого 15—25 см. По сигналу водящий бросает мяч одному из игроков,

сидящих в кругу, а сам отходит. В это время мяч начинают перебрасывать по

кругу от одного игрока к другому. Водящий бежит за мячом и старается

поймать его на лету. Водящим становится тот игрок, от кого был пойман мяч.

Правила

игры. Передача

мяча

выполняется

путем

броска

с

поворотом.

Ловящий должен быть готов к приему мяча. При повторении игры мяч

передается тому, кто остался вне игры.

«Спутанные кони» (Тышаулы атлар)

Играющие

делятся

на

три-четыре

команды

и

выстраиваются

за

линией.

Напротив линии ставят флажки, стойки. По сигналу первые игроки команд

начинают прыжки, оббегают флажки и возвращаются обратно бегом. Затем

бегут вторые и т. д. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

Правила игры. Расстояние от линии до флажков, стоек должно быть не

более

20

м.

Прыгать

следует

правильно,

отталкиваясь

обеими

ногами

одновременно,

помогая

руками.

Бежать

нужно

в

указанном

направлении

(справа или слева).

Заключение

В

условиях

современной

цивилизации

в

связи

с

резким

снижением

двигательной активности человека возрастает роль систематических занятий

физическими упражнениями подвижными играми.

29

Особое значение народных подвижных игр заключается в том, что они

широко доступны людям самого разного возраста.

Роль

подвижных

игр

в

системе

физического

и

спортивного

воспитания

огромна. Подвижная игра, как и любая другая сопровождает человека все его

детские годы, подвижные игры не только укрепляют здоровье и развивают

организм,

но

они

также

являются

средством

культурно

–

нравственного

воспитания и приобщения человека к обществу.

Подвижные

игры

имеют

большое

значение

для

всестороннего

гармоничного развития детей дошкольного возраста. Участие дошкольников

в подвижных играх различной интенсивности позволяет осваивать жизненно

важные двигательные умения в ходьбе, беге, прыжках, равновесии, лазанье,

метании. В процессе подвижных игр, формируется способность проявлять

выдержку,

смелость,

умение

действовать

в

коллективе

и

индивидуально.

Игры

народов

севера

способствуют

расширению

кругозора,

уточнению

представлений

об

окружающем

мире,

развивают

ловкость,

быстроту,

меткость, выносливость, смекалку, сообразительность, вырабатывают волю к

победе.

Дети

учатся

находить

выход

из

критических

ситуаций,

быстро

принимать решение и приводить их в исполнение, то есть дети перенимают

важные качества необходимые им в будущей жизни. Игры стимулируют

двигательную деятельность детей. Они помогают детям глубже воспринимать

красоту родной природы. Через национальные игры воспитываются у детей

чувства товарищества, дружбы, взаимопонимание.

30