ФОРМИРОВАНИЕ ПРИКЛАДНЫХ И СПОРТИВНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ

УМЕНИЙ И НАВЫКОВ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПОСРЕДСТВОМ ЧИРЛИДИНГА

Комарова А.А.

Таблица №1

Соответствие требований к освоению основных движений и специфических требований

чир спорта.

Требования

ПОП ДО «от рождения до школы»

Средства чир спорта

Формировать правильную осанку, умение

осознано выполнять движения

Дыхательные упражнения с предметом

(помпонами), упражнения в ходьбе.

Совершенствовать двигательные умения

и навыки

Танцевальные упражнения и

использование предметов повышает

эмоциональный фон и способствует

улучшению мотивации к обучению.

Развивать быстроту.

Быстрота реакции: «прохлопывание»,

«протопывание» ритма музыки.

Скорость выполнения отдельных

движений: базовые позиции рук и ног.

Улучшение частоты движения: движения

в заданный темп музыки.

Скоростная выносливость: выполнение

танцевальных связок и композиций в

целом и по частям.

Развивать силу.

Упражнения, отягощенные весом

собственного тела: plie, releve, упоры,

Статические упражнения: позиции рук и

ног.

Развивать выносливость.

Хореографические упражнения,

выполняемые повторно, сериями.

Выполнение танцевальных связок и

композиций в целом и по частям.

Развивать гибкость.

Махи руками с предметом и без, махи

ногами.

Упражнения классического и джазового

экзерсиса.

Наклоны и вращательные

движения туловищем с предметом и без.

Шпагаты.

Закреплять умение легко ходить и бегать,

энергично отталкиваясь от опоры

Танцевальные шаги: джазовый шаг,

острый шаг, мягкий шаг, твёрдый шаг (на

всю стопу).

Разновидности бега: семенящий бег,

лёгкий бег, стремительный бег.

Учить бегать на перегонки, с

преодолением препятствий.

Не применяются

Учить лазать по гимнастической стенке,

меняя темп.

Не применяются

Учить прыгать в длину, в высоту с

разбега, правильно разбегаться,

отталкиваться и приземляться, и

приземляться в зависимости от вида

прыжка, прыгать на мягкое покрытие

через длинную скакалку, сохранять

равновесие при приземлении.

Прыжки: с двух ног на две, с одной ноги

на одну,

Подготовка к прыжку: плие, галоп, шаг.

Учить сочетать замах с броском при

метании, подбрасывать и ловить мяч

одной рукой, отбить его правой и левой

рукой на месте и вести при ходьбе.

Броски и ловля помпона: одной рукой, из

руки в руку, двумя руками, высокий

бросок, бросок с хлопками и ловля.

Учить ходить на лыжах скользящим

шагом, подниматься на склон, спускаться

с горы, кататься на двухколесном

велосипеде, кататься на самокате,

отталкиваясь ногой (правой, левой).

Не применяются

Учить ориентироваться в пространстве.

Акробатические элементы: кувырок,

колесо, стойка на лопатках.

Упражнения на ограниченной и

возвышенной опоре: стойка на одной и на

полупальцах.

Упражнения в партере (сидя и лёжа).

Равновесия: passer, sur le coup-de-pied.

Повороты: переступанием, с крестно,

шагом, прыжком.

Учить элементам спортивных игр, играм

с элементами соревнования, играм-

эстафетам.

Игры «Повтори за мной» или «Делай как

я», «Игровой модный рок»,

«Встаньте в

круг по ...», «Запрещённое движение»,

«Кто первый?».

Приучать помогать взрослым готовить

физкультурный инвентарь к занятиям

физическими упражнениями, убирать его

на место.

Правила хранения и перевозки помпонов.

Поддержать интерес детей к различным

видам спорта, сообщать им некоторые

сведения о событиях спортивной жизни

страны.

Основы правил вида спорта;

История вида спорта;

Чемпионы чир спорта;

Посещение соревнований.

Из всего перечня обозначенных задач средствами чир спорта не могут

быть

решены

только

три

задачи.

Для

решения

остальных

задач

нами

определен набор средств артистических дисциплин чир спорта.

Выводы:

1. Требования к двигательной подготовки детей 5-6 лет включают в

себя

утверждённый

нормативными

документами

перечень

основных

движений.

2. Средства чир спорта могут применятся для решения задач освоения

основных движения у детей 5-6 лет. При этом отдельные задачи двигательной

подготовки детей могут быть решены в полной мере, а некоторые лишь

частично.