Напоминание

Как гулять с пользой для здоровья


Автор: Картамышева Екатерина Андреевнв
Должность: воспитатель
Учебное заведение: МБДОУ №1"Солнышко"
Населённый пункт: Ставропольский край город "Ессентуки"
Наименование материала: статья
Тема: Как гулять с пользой для здоровья
Раздел: дошкольное образование





Назад




Совм

естная работа ДОУ и семьи по организации

эксперементально-исследовательской деятельности:

- эвристические беседы

-постановка и решение вопросов проблемного характера;

-наблюдения;

-моделирования (создание моделей об изменениях в неживой природе);

-опыты;

-Фиксация результатов: наблюдений опытов экспериментов трудовой

деятельности;

-«погружение» в краски звуки запахи и образы природы;

-подражание голосам и звукам природы;

-использования художественного слова;

-дидактические

игры,

игровые

обучающие

и

творчески

развивающие

ситуации;

- трудовые поручения;

Все мамы знают – ребенку нужно побольше гулять! Но не все точно знают почему?

Почему ребенку нужно много гулять?

1.

Прогулки дают новые впечатления и положительные эмоции, а от

этого зависит интеллектуальное и социальное развитие ребенка.

Прогулка - это

время ребенка пусть он сам выбирает, что делать, куда идти, сколько времени

гулять. Будьте рядом, но мешайте ребенку познавать мир.

2.

Свежий воздух необходим для правильной работы всех жизненно

важных систем организма, в том числе мозга, что особенно важно для развития

ребенка.

3.

Свежий воздух очищает легкие от пыли и аллергенов, благодаря чему

улучшается функционирование слизистой носа и верхних дыхательных путей.

4.

Дополнительные затраты энергии во время прогулки (на поддержание

температуры тела и двигательную активность) усиливают деятельность всех систем

организма, в том числе сердечнососудистой и иммунной.

5.

Контакт ребенка с разными факторами окружающей среды (дождь,

ветер, мороз, жара) не дают угаснуть адаптационным механизмам организма и

закаляют его.

6.

Под действием ультрафиолетовых лучей в коже вырабатывается

витамин D. При недостатке этого витамина у детей развивается рахит.

7.

Прогулки дают новые впечатления и положительные эмоции, а от

этого зависит интеллектуальное и социальное развитие ребенка.



В раздел образования