Автор: Светлана Александровна Сухоставская
Должность: инструктор по физической культуре
Учебное заведение: МБДОУ ДС " Белочка"
Населённый пункт: ЯНАО Пуровский район г. Тарко - Сале
Наименование материала: ДОП физкультурно - спортивной направленности " Непоседы" 4- 7 лет
Тема: ДОП физкультурно - спортивной направленности " Непоседы" 4- 7 лет
Раздел: дошкольное образование
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ПУРОВСКОГО РАЙОНА
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ДЕТСКИЙ САД «БЕЛОЧКА» г.ТАРКО – САЛЕ ПУРОВСКОГО РАЙОНА
ПРИНЯТО:
педагогическим советом
МБДОУ «ДС «Белочка» г.Тарко – Сале
Протокол от « 20» мая_2019г. № 4_
УТВЕРЖДАЮ:
Заведующий МБДОУ «ДС «Белочка»
г.Тарко – Сале
_______________ Г.Г.Чирченко
Приказ от « 20 » мая 2019г. № 194/1
Дополнительная общеразвивающая программа
физкультурно-спортивной направленности
«Непоседы»
для детей 4-7 лет
Составитель:
Инструктор по физической культуре
Сухоставская Светлана Александровна
г.Тарко-Сале
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ.
1.1.
Пояснительная записка.
1.2.
Основные цели и задачи реализации Программы.
1.3.
Интеграция с другими областями.
1.4.
Целевые ориентиры освоения Программы.
II. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ.
2.1. Содержание программы для детей от 4 до 5 лет
2.1.1.
Возрастные и индивидуальные особенности детей от 4до 5 лет.
2.1.2.
Задачи физического развития для детей от 4 до 5 лет.
2.1.3.
Формы работы по реализации основных задач программы.
2.1.4.
Календарно-тематический
план
непосредственно-образовательной
деятельности
для детей от 4- 5 лет.
2.1.5.
Целевые ориентиры освоения Программы.
2.2. Содержание программы группы детей от 5 до 6 лет
2.2.1.
Возрастные и индивидуальные особенности детей от 5до 6 лет.
2.2.2.
Задачи физического развития для детей от 5 до 6 лет.
2.2.3.
Формы работы по реализации основных задач программы.
2.2.4.
Календарно-тематический
план
непосредственно-образовательной
деятельности
для детей от 5- 6 лет.
2.2.5.
Целевые ориентиры освоения Программы.
2.3. Содержание программы группы детей от 6 до 7 лет
2.3.1.
Возрастные и индивидуальные особенности детей от 6 до 7 лет.
2.3.2.
Задачи физического развития для детей от 6 до 7 лет.
2.3.3.
Формы работы по реализации основных задач программы.
2.3.4.
Календарно-тематический план непосредственно-образовательной деятельности для
детей от 6 - 7 лет.
2.3.5.
Целевые ориентиры освоения Программы.
2.4.
Взаимодействие с родителями.
2.5.
Мониторинг
III. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ.
3.1. Учебный план.
3.2. Комплекс методического обеспечения по Программе.
3.3. Литература.
I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
1.1 Пояснительная записка.
Дополнительная общеразвивающая программа спортивной направленности «Непоседы»
(далее – Программа) разработана в соответствии с особенностями ее функционирования на базе
МБДОУ «Детский сад «Белочка» г.Тарко-Сале Пуровского района, с
учетом возрастных и
индивидуальных особенностей детей.
В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является как
никогда
актуальной.
Достичь
необходимого
уровня
интеллектуально-познавательного
развития может только здоровый ребенок.
Понятие «здоровье» принято рассматривать не только как отсутствие заболевания, но
и
как
способность
организма
быстро
адаптироваться
к
различным
условиям
жизнедеятельности
и
противостоять
воздействию
вредных
влияний
внешней
среды.
Во
многом
здоровье
ребенка
обусловлено
социально
-
экономическими,
климато
-
географическими и экологическими условиями.
Важнейшей
задачей
дошкольного
образовательного
учреждения
сегодня
является
охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.
Физическая культура является частью общечеловеческой культуры и рассматривается
как
основа
формирования
здорового
образа
жизни
ребенка.
В
результате
происходит
созревание
и
совершенствование
жизненно
важных
физиологических
систем
организма
дошкольника,
повышаются
его
адаптивные
возможности
и
устойчивость
к
внешним
воздействиям, приобретаются необходимые двигательные умения и навыки, физические
качества, формируется личность в целом.
Во время занятий оздоровительной физической культурой с дошкольниками важно
удовлетворение
их
естественной
потребности
в
движении
и
ощущении
«мышечной
радости».
При
этом
особое
внимание
следует
обратить
на
развитие
интереса
детей
к
занятиям физкультурой.
Педагог В.А. Сухомлинский считал, что «забота о здоровье детей – важнейший труд
воспитателя»,
и
…
во
главе
педагогических
мероприятий,
проникая
через
всю
воспитательную работу, должна стать забота об укреплении здоровья ребенка».
Актуальность Программы
заключается
в
том,
что
она направлена
на
развитие
движений,
совершенствование
двигательных
навыков
и
физических
качеств
(ловкость,
гибкость, силу,
выносливость). Движения доставляют занимающимся радость и могут
служить хорошим средством повышения умственной работоспособности
.
Важное
место
в
системе
физического
воспитания
детей
дошкольного
возраста
занимают действия с мячом. Использование упражнений с мячом в комплексе с другими
физкультурно-оздоровительными
мероприятиями,
двигательно-игровая
деятельность,
а
также
использование
физкультурно-оздоровительных
тренажеров,
которые
содействуют
всестороннему развитию всех органов и систем и в первую очередь двигательного аппарата,
повышают
возбудимость
мышц,
темп,
силу,
мышечный
тонус
и
общую
выносливость
ребенка.
Действия с мячом.
Упражнения и игры с мячом совершенствуют навыки основных движений детей,
развивают не только крупные, но и мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность
суставов пальцев и кистей. Они способствуют развитию точности, координации движения,
улучшению двигательной реакции детей. Игры с мячом развивают соответствующие навыки
поведения
в
коллективе,
воспитывают
товарищеские
взаимоотношения,
основанные
на
сотрудничестве
и
взаимопомощи.
Они
требуют
выдержки,
решительности,
смелости,
уверенности.
Упражнения с мячом в бросании, катании, отбивании мячей способствуют развитию
глазомера,
координации,
ловкости,
ритмичности,
согласованности
движений,
совершенствуют пространственную ориентировку.
Упражнения с мячом различного объёма усиливают кровообращение. Они укрепляют
мышцы, удерживающие позвоночник, и способствуют выработке хорошей осанки.
Использование физкультурно-оздоровительных тренажеров.
В
последнее
время
в
дошкольных
учреждениях
все
чаще
стали
использовать
различные
физкультурно-оздоровительные
тренажеры.
Они
способствуют
укреплению
разных групп мышц и всего организма в целом, достаточно просты и удобны в обращении.
Тренажеры отвечают основным педагогическим требованиям:
имеют привлекательный вид, вызывают у детей интерес, побуждают их к разнообразной
двигательной активности;
учитывают особенности образного восприятия дошкольников;
доступны всем детям, независимо от уровня их физической подготовленности;
моделируют такие движения, как бег, прыжки, подлезание и др.;
соответствуют ростовым характеристикам детей и их функциональным возможностям.
Конструкции
тренажеров
соответствуют
условиям
эксплуатации
в
закрытых
помещениях.
Непременное
условие
работы
на
тренажерах
–
соблюдение
мер,
предупреждающих травматизм детей.
Занятия на тренажерах оказывают тренирующее воздействие на организм детей.
Такие
занятия
позволяют
детям
овладеть
комплексом
упражнений,
способствующих
укреплению мышц рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, ног и развитию силы,
быстроты, движений, ловкости, гибкости и общей выносливости. Кроме того, эти занятия
значительно повышают эмоциональный тонус, активизируют познавательную деятельность,
воспитывают
выдержку,
решительность,
дисциплинированность,
любознательность,
воображение,
формируют
умение
бережно
обращаться
с
пособиями,
управлять
своим
поведением и общаться со сверстниками.
1.2 Основные цели и задачи реализации Программы
Цель:
повышение
физической
подготовленности
детей,
обеспечение
воспитаннику
возможности сохранения своего здоровья, формирование физически, интеллектуально и
социально
зрелой
личности
дошкольника,
а
именно
умение
действовать
с
мячом,
способствовать укреплению разных групп мышц и всего организма в целом через занятия на
тренажерах.
Задачи:
Оздоровительные:
‒
сохранять
и
укреплять
физическое
и
психическое
здоровье
детей,
в
том
числе
их
эмоциональное благополучие;
‒
способствовать совершенствованию деятельности основных систем организма (нервной,
сердечно-сосудистой,
дыхательной),
улучшению
физического
развития,
физической
подготовленности детей.
Образовательные:
‒
Овладение
определенными
двигательными
умениями
и
навыками
с
мячом,
а
также
приемами страховки при занятиях на тренажерах.
‒
Обогащать двигательный опыт через различные виды движений;
‒
Формировать
потребность
в
постоянной
двигательной
активности
и
способности
ее
регулировать;
‒
Обучение
детей
расслаблению
и
восстановлению
организма
после
физической нагрузки и эмоционального возбуждения.
Развивающие:
‒
развивать координацию движений, выносливость, быстроту, ловкость, ориентировку в
пространстве, глазомер в работе с мячом и на тренажерах.
Воспитательные:
‒
Воспитывать
у
детей
потребность
в
здоровом
образе
жизни,
самостоятельность
и
активность детей во время работы с мячом и на тренажерах.
Принципы и методы.
Принципы:
‒
индивидуализации (определение посильных заданий с учётом возможностей ребёнка);
‒
систематичности (непрерывность и регулярность занятий);
‒
наглядности (безукоризненный показ движений педагогом);
‒
повторяемости материала (повторение вырабатываемых двигательных навыков);
‒
сознательности
и
активности
(обучение,
опирающееся
на
сознательное
и
заинтересованное отношение воспитанника к своим действиям).
Методические приемы:
1.Организационные:
‒
Наглядные (показ педагога, пример, помощь, информационно-рецептивный);
‒
Словесные (описание, объяснение, название упражнений);
‒
Практические (повторение, самостоятельное выполнение упражнений);
‒
Поточный (каждая группа одна за другой без пауз выполняет упражнения);
‒
Игровой (обучение через игру и соревнование).
2.Мотивационные (убеждение, поощрение).
1.3 Связь с другими областями
«Социально-
коммуникативное развитие»
Развитие нравственных качеств, поощрение проявлений
смелости, находчивости, взаимовыручки, выдержки и
побуждение детей к самооценке и оценке действий и
поведения сверстников.
Формирование основ безопасности собственной
жизнедеятельности в непосредственно образовательной
деятельности по физическому развитию.
«Познавательное развитие»
Активизация мышления детей (через самостоятельный выбор
игр, оборудования, пересчет мячей), организация
специальных упражнений на ориентировку в пространстве,
подвижных игр и упражнений, закрепляющие знания об
окружающем ( имитация движения животных, труд
взрослых)
«Речевое развитие»
Побуждение детей к проговариванию действий и называнию
упражнений, побуждение речевой активности в процессе
двигательной деятельности, организация игр и упражнений
под тексты потешек, считалок, стихов, сказок.
«Художественно-
эстетическое развитие»
Привлечение к организации ритмической гимнастики, игр и
упражнений под музыку, пение. Развитие артистических
способностей в подвижных играх имитационного характера.
1.4. Целевые ориентиры и показатели эффективности освоения Программы
Дети
растут,
у
них
совершенствуется
координация
движений,
уменьшается
мышечный тонус, развивается чувство равновесия. Они способны овладеть всем спектром
навыков активной деятельности, начиная от самых простых (может катать мяч в заданном
направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять
мячом об пол, бросать его вверх 2–3 раза, подряд и ловить; выполнять общеразвивающие
упражнения)
Двигательные навыки у ребёнка данного возраста: переход от бега к ходьбе по
сигналу, умеет держаться прямой линии при ходьбе, прыгает с места, встает из положения
«лежа»
не
раскачиваясь,
прыгает
с
нижней
ступеньки
(40
см),
хлопает
в
ладоши
и
притопывает, бежит, ускоряя и замедляя темп, стоит на одной ноге, ходит на цыпочках,
легко поворачивается боком, делает прыжки на одной ног, ловит брошенный мяч, легко
поднимается с корточек.
Ребёнок
чередует
бег
с
прыжками,
стоит
на
одной
ноге
10
сек.,
неуклюже
подпрыгивает на одной ноге, чувствует ритм и умеет маршировать под счет или в такт
музыке, поднимается по висячей лестнице, меняя ноги, перепрыгивает через препятствие (35
см), делает 3 прыжка вперед, удерживая равновесие. Ходит назад с носка на пятку, прыгает
вперед 10 раз, не падая, бросает набивной мяч кому-либо на расстояние 1-2 м, ловит
теннисный мяч с расстояния 1 м.
II. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
2.1. Содержание Программы для группы детей от 4 до 5 лет.
2.1.1. Возрастные и индивидуальные особенности детей от 4до 5 лет.
В
деятельности
детей
данного
возраста
появляются
ролевые
взаимодействия.
В
процессе игры могут меняться роли, игровые действия начинают выполняться не ради них
самих, а ради смысла игры. Двигательная сфера ребенка характеризуется позитивными
изменениями в мелкой и крупной моторике, развивается ловкость, координация движений.
Дети усложняют игры с мячом. Дети запоминают несложные правила подвижных игр, за
счет
возрастания
объёма
памяти.
У
ребенка
формируется
потребность
в
уважении
со
стороны
взрослого,
похвала
становиться
очень
важна
для
ребенка.
Речь
становится
предметом активности детей.
2.1.2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
Цель: Обогащение двигательного опыта детей за счет усвоения разнообразных действий с
мячом и на физкультурно – оздоровительных тренажерах.
Задачи:
Образовательные:
‒
Овладение определенными двигательными умениями и навыками, а также приемами
страховки при занятиях на тренажерах.
‒
Обучение
детей
расслаблению
и
восстановлению
организма
после
физической нагрузки и эмоционального возбуждения.
‒
Закрепление навыков владения малым мячом;
‒
Закрепление умения выполнять ОРУ с мячом уверенно, точно, с хорошей амплитудой и в
заданном темпе;
‒
Совершенствование двигательных навыков и координации движений в пространстве при
перестроении в три колонны.
Развивающие (оздоровительные):
‒
Развитие ловкости в упражнениях с мячом;
‒
Развитие координации движений в задании на равновесие на гимнастической скамейке;
‒
Развитие
физических
качеств
–
ловкости,
быстроты,
выносливости,
силы,
гибкости,
глазомера.
Воспитательные:
‒
Воспитание самостоятельности и активности детей во время работы на тренажерах;
‒
Воспитание умения работать в коллективе;
‒
Воспитание чувства ответственности;
‒
Воспитание стойкого интереса к физкультуре и спорту;
‒
Формирование потребности заботиться о своем здоровье;
‒
Воспитание честности, организованности, дружеского отношения к сверстникам.
2.1.3. ФОРМЫ РАБОТЫ.
Форма и режим занятий.
Обучение
по
Программе
предполагает
использование
приоритетных
форм
проведения
непосредственно образовательной деятельности (далее – НОД):
‒
игровая НОД, построенная на основе игр и игр – эстафет;
‒
НОД– тренировка;
‒
НОД на спортивных комплексах и тренажерах;
‒
сюжетно-игровая НОД;
‒
НОД на свободное творчество;
‒
НОД из серии «Забочусь о своем здоровье».
Способы организации детей во время НОД:
‒
Фронтальный.
‒
Групповой.
‒
Индивидуальный.
НОД проводится 1раз в неделю, продолжительность – не более 20 - 25 мин.
2.1.4. Календарно-тематический план непосредственно-образовательной деятельности
для детей от 4 -5 лет
Октябрь
ЗАДАЧИ
НОД 1 -2
НОД 3- 4
1.Познакомить детей с
различными видами мячей,
с историей возникновения
мяча. 2.Учить
прокатывание мяча одной
рукой по скамейке.
3.Определить степень
овладения детьми
основными движениями и
уровень развития силы
мышц плечевого пояса и
силы мыши ног. Развивать
силу, ловкость, внимание,
развивать координацию,
общую моторику,
укреплять мышцы ног в
занятии на тренажерах
Воспитывать дружеские
отношения. 4. Соблюдать
Ходьба на носках, на пятках, с
высоким подниманием колен.
Бег. Подскоки и прыжки на
двух ногах с продвижением
вперёд. Ходьба.
2 Часть: ОРУ с массажным
мячом.
ОВД
.
1. Прокатывание мяча одной
рукой по скамейке.
2. Бросание мяча вверх и ловля
его двумя руками.
3. Отбивание мяча одной
рукой стоя на месте.
П/И «Брось - догони».
3. Дых. упр-е «Носик
балуется».
На вдохе ребёнок оказывает
сопротивление воздуху,
Ходьба с заданием для рук,
подскоки и прыжки на двух
ногах с продвижением
вперёд. Ходьба.
ОРУ с большим мячом.
ОВД
1.Катание мяча «змейкой»
между предметами.
2.Бросание малого мяча
вверх и ловля его одной
рукой.
3. Работа на тренажере
«Бегущая по волнам»,
велотренажер.
П/И «Попади в цель».
П/И «Шмель».
Дых. упр-я «Смешинка»
правила игры с мячом
надавливая большим и
указательным пальцами одно
руки на крылья носа.
Смешинка. Сделать глубокий
вдох и на выдохе произносить:
«Ха-ха-ха-ха-ха!».
НОЯБРЬ
ЗАДАЧИ
НОД 1 -2
НОД 3- 4
1.Учить отбивать мяч
о пол двумя руками,
стоя на месте;
прокатывать с горки;
подбрасывать и
ловить с хлопком в
ладоши. 2.Учить
сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений. 3.
Работа на тренажерах
4. Побуждать к
проявлению
настойчивости при
достижении
конечного результата,
стремлению к
качественному
выполнению
движения.
Ходьба на носочках, пятках, на
высоких четвереньках. Бег
«покажи пятки». Ходьба.
ОРУ с малым резиновым
мячом. Упражнение для кистей
рук с брусочком. «Птичка»,
«Здравствуй пальчик»
ОВД
1.Отбивание мяча о пол двумя
руками, стоя на месте.
2.Прокатывание мяча с горки.
П/И «Мяч сквозь обруч».
П/И «Ловишки с мячом».
III Дых. упр-я «Подуй на
листик» «Летят мячи
Релаксация «Змейки греются на
солнышке» «Опавшие листики»
Ходьба семенящим шагом,
широким шагом, с поворотом
кругом. Подскоки, боковой
галоп. Ходьба.
2. ОРУ с мячом (М. Киенко)
Упр-е для кистей рук с
пластмассовым массажным
мячиком.
ОВД
1.Подбрасывание мяча вверх и
ловля его с хлопком.
2.Самостоятельные игры с
мячами
3. Работа на тренажерах
/И «Мяч среднему». П/И
«Быстрый мячик».
3.Дых. упр-я «Ветер и листья»
«Ёжик».
Часть: Релаксация
ДЕКАБРЬ
ЗАДАЧИ
НОД 1 -2
НОД 3- 4
Учить бросать и
ловить мяч друг другу
из положения сидя;
забрасывать мяч в
баскетбольную
корзину, принимая
правильную стойку.
2.Познакомить со
спортивными играми
с мячом
.
3. Работа на
тренажерах.
Развивать
координацию
движений, ловкость,
внимание, укреплять
мышцы спины.
Воспитывать желание
заниматься в команде.
Ходьба с заданием для рук,
ходьба «пингвин». Бег
«лошадки». Ходьба.
ОРУ со средним мячом.
Упр-е для кистей рук «Ребро,
ладонь, кулак»
ОВД
1.Бросание мяча вверх и ловля
его с поворотом кругом.
2.Бросание мяча друг другу с
хлопком.
3. Отбивание мяча двумя
руками.
4. Работа на тренажерах.
П/И «Закати мяч в обруч». П/И
«Передай мяч».
Дых. упр-я «На турнике»
«Лесная история»
Ходьба змейкой между конусами
на носочках, на внешней стороне
стопы (мишки), на низких
четвереньках (жучки). Бег
«змейкой». Ходьба
2. ОРУ с мячом (М. Киенко)
Упр-е для кистей рук с кубиком
ОВД
1.Бросание мяча вверх и ловля
его с поворотом кругом.
2.Бросание мяча друг другу с
хлопком.
3. Отбивание мяча двумя руками.
4. Работа на тренажерах.
П/и «Мы футболисты», «Не
упусти шарик»
Дых упр. «Послушаем свое
дыхание»
ЯНВАРЬ
ЗАДАЧИ
Занятие 1 -2
Занятие 3- 4
1
.Продолжать учить
детей бросать мяч
через сетку. 2.Учить
детей играм с
элементами футбола
и волейбола. 3. Работа
на тренажерах
4.Развивать
физические качества
(быстроту, силу,
ловкость,
координацию
движений).
5.Воспитывать
желание заниматься
спортом
Ходьба гимнастическим шагом.
Бег врассыпную с остановкой
по сигналу. Ходьба.
ОРУ с воздушным шариком.
Упр-е для кистей рук с
брусочком. ОВД
1.Метание мяча в движущуюся
цель правой и левой рукой.
2.Бросание мяча друг другу
через сетку.
3. Работа на тренажерах
П/И «Волейбол с воздушными
шарами». П/И «Не упусти
шарик». Дых упр-я «Обед»
«Насос».
Релаксация «Подводный мир
океана» (1) «У лесного ручья»
(2).
Ходьба в колонне по одному,
парами, с высоким подниманием
колен, прыжки на двух ногах с
продвижением вперед. Бег на
носочках, «захлестом». Ходьба.
ОРУ с фитболом.
Упр-е для кистей рук.
ОВД
1.Удерживание мяча на голове
как можно дольше.
2.Отбивание мяча коленом.
3. Работа на тренажерах
П/И «Мы – футболисты».
Дых. упр-я «Художники»
«Дятел».
Релаксация
ФЕВРАЛЬ
ЗАДАЧИ
Занятие 1 -2
Занятие 3- 4
1.Учить бросать мяч
друг другу и ловить
его в движении; с
отскоком от пола;
прокатывать мяч
правой и левой ногой,
сохраняя равновесие.
2 Отбивать мяч
правой, левой рукой в
движении.
3. Работа на
тренажерах
4.Развивать глазомер,
физические качества
5.Воспитывать
желание радоваться
успехам и
сопереживать
неудачам товарищей.
Ходьба по дорожке здоровья.
Бег короткой змейкой.
ОРУ массажными мячами.
Упр. для кисти рук «Моем
ручки»,
«Замок».
ОВД
1.Учить бросать мяч друг другу
и ловить его в движении; с
отскоком от пола; прокатывать
мяч правой и левой ногой,
сохраняя равновесие.
2 Отбивать мяч правой, левой
рукой в движении.
3. Работа на тренажерах
П/И «Попади в ворота».
П/И «Мяч по дорожке».
Дых. упр-я «Воздушный шар»
Релаксация «Ленивая кошечка»
«Задуй свечу»
Ходьба и бег в колонне по
одному за воспитателем (ходьба
и бег чередуются). В каждой
руке держать кубик. Во время
ходьбы ритмично ударять кубик
о кубик.
ОРУ с воздушным шаром.
Упр-е для кистей рук с
брусочком. ОВД
1. Бросание мяча друг другу и
ловить его в движении; с
отскоком от пола; прокатывать
мяч правой и левой ногой,
сохраняя равновесие.
2.Отбивание мяча о пол двумя
руками, продвигаясь вперёд
шагом в прямом направлении (R-
5м).
3. Работа на тренажерах
П/И «Не упусти шарик». П/И
«Мяч об пол». Дых. упр-я
«Хлопушка» «Молодцы».
3 Часть:
Релаксация «Фея сна»
МАРТ
ЗАДАЧИ
Занятие 1 -2
Занятие 3- 4
1. Перебрасывание
набивного мяча
Ходьба в парах, с высоким
подниманием колен, спиной
Ходьба скользящим шагом, на
пятку, прыжки на двух ногах с
( 1кг.) снизу
2.Метание малого
мяча в верт. цель (h-2
м).
3.Отбивание мяча
о стенку с хлопком, с
поворотом, отскоком
от пола.
4.Забрасывание
малого мяча в
напольную корзину.
Развивать силовые
качества, ловкость,
внимание.
Воспитывать желание
заниматься
физкультурой.
вперед, Медленный бег. Ходьба.
2 Часть: ОРУ с мячом (М.
Киенко) ( Упр-е для кистей рук
с пластмассовым массажным
мячиком.
ОВД
1. Перебрасывание набивного
мяча
(1кг.) снизу
2.Метание вдаль мячей разного
веса и размера правой и левой
рукой.
3. Работа на тренажерах
П/И «Кати в цель». П/И «Ловкая
пара».
Дых. упр-я «Воздушный шар в
грудной клетке»
3 Часть:
Релаксация “Озорные щечки”.
“Ленивая кошечка”.
продвижением вперед. Бег между
кеглями на носочках. Обычный
бег
2 Часть:
ОРУ с малым резиновым мячом.
Упр-е для кистей рук
«Лесная
история» «Наши ручки»
ОВД
1.Отбивание мяча о стенку с
хлопком, с поворотом, отскоком
от пола.
2.Забрасывание малого мяча в
напольную корзину.
3. Работа с тренажерами
П/И «Подвижная мишень». П/И
«Быстрый мячик».
Дых. упр-я
«Ветер»
3 Часть: Релаксация “Задуй
свечу”.
“Рот на замочке”.
АПРЕЛЬ
ЗАДАЧИ
Занятие 1 -2
Занятие 3- 4
1.Бросание мяча друг
другу и ловля его с
поворотом кругом.
2.Метание мячей в
даль разного веса и
размера правой и
левой рукой
3. Работа на
тренажерах.
4. Прокатывание мяча
ногами по прямой с
попаданием в воротца.
Развивать ловкость,
физические качества.
Воспитывать морально
волевые качества:
выдержку, внимание,
сосредоточенность,
настойчивость в
достижении
положительных
результатов.
1Часть: Ходьба широким и
мелким шагом. Бег с
изменением
темпа. Ходьба.
2 Часть: ОРУ с массажным
мячом. Упр-е для кистей рук с
попрыгунчиком.
ОВД
1.Бросание мяча друг другу и
ловля его с поворотом кругом.
2.Метание мячей в даль разного
веса и размера правой и левой
рукой
3. Работа на тренажерах.
П/И «Горизонтальная
мишень». П/И «Точный удар».
Дых. упр-е.
«Сожмем» Тятем-
потянем
3 Часть: Релаксация
“Любопытная Варвара”.
1 Часть: Ходьба с высоким
подниманием колен, с перекатом
с пятки на носок
Бег мелким и широким шагом
2 Часть:
ОРУ с массажным мячом.
Упр-е для кистей рук с
попрыгунчиком.
ОВД
1. Прокатывание мяча ногами по
прямой с попаданием в воротца
2.Метание малого мяча в
горизонт. цель правой левой
рукой с R 3 м.
3. Работа на тренажерах.
П/И «Горизонтальная мишень».
П/И «Точный удар». Дых. упр-е
«Радуга, обними меня»
3 Часть: Релаксация “Вибрация”.
МАЙ
ЗАДАЧИ
Занятие 1 -2
Занятие 3- 4
1.Учить метать мяч
правой и левой
рукой, отбивать мяч о
пол, двигаясь
«змейкой».
2.Развивать глазомер,
учить принимать
правильную стойку
при забрасывании
мяча в корзину.
3. Работа на
тренажерах
4.Воспитывать
стремление детей
объединяться в
команды для
подвижных игр по
собственному
предпочтению
Ходьба с высоким
подниманием колен. Бег
«змейкой» поперёк зала.
Ходьба.
2 Часть: ОРУ с малым (М.
Киенко)
Упр-е для кистей рук
«
Ребро,
ладонь, кулак»
ОВД
1.Метание мяча на дальность 2.
Отбивание мяча о пол, двигаясь
«змейкой» между предметами.
3.Работа на тренажерах
П/И «Ловишки с мячом».
П/И «Не задень мяч».
Дых. упр-я «Каша кипит»
«Ветер дует».
3 Часть: Релаксация “Палуба”.
1.
Ходьба в колонне по одному.
Взять мячи: мяч вверх, ходьба на
носках;
1.
мяч за спиной, ходьба с прямой
ногой; мяч в вытянутых руках,
достать коленом до мяча;
2.
прокатывание мяча перед собой
2.
Бег с захлёстом голени, с прямой
ногой, обычный бег. Ходьба,
восстановление дыхания:мяч
вверх - вдох; мяч вниз – выдох.
2 Часть: ОРУ с фитболом.
Упр-е для кистей рук «Лесная
история»
ОВД 1. Бросание мяча от груди,
через голову.
2.Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину.
3. Работа на тренажерах
П/И «Стоп». П/И «Гонка мячей
по кругу».
Дых. упр-я «Лесной воздух»
«Маятник».
3 Часть: Релаксация “Слон”.
2.1.5. Целевые ориентиры освоения программы:
Накопление и обогащение двигательного опыта (овладение основными движениями):
‒
ходит свободно, держась прямо, не опуская головы;
‒
ловит мяч руками, многократно ударяет им об пол и ловит его;
‒
бросает предметы вверх, вдаль, в цель, через сетку, развит глазомер;
‒
чувствует ритм, умеет ходить, бегать, подпрыгивать, изменять положение тела в такт
музыке или под счет.
‒
правильно выполняет упражнения на тренажерах;
‒
развита
координация
движений,
ловкость,
ритмичность,
согласованность
движений,
ориентируется в пространстве;
‒
развиты крупные и мелкие группы мышцы.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании:
‒
активно, с интересом участвует в подвижных играх;
‒
инициативен, радуется своим успехам в физических упражнениях;
‒
умеет
самостоятельно
и
творчески
использовать
физкультурный
инвентарь
для
подвижных игр.
Техника выполнения упражнений на тренажерах:
‒
научился правильно выполнять упражнения на тренажерах, расслаблять свой организм
после физической нагрузки;
‒
проявляет сознательность в выполнении упражнений;
‒
знает упражнения, используемые для профилактики плоскостопия и нарушения осанки,
несколько дыхательных упражнений, несколько упражнений массажа.
2.2. Содержание Программы группы детей от 5 до 6 лет.
2.2.1. Возрастные и индивидуальные особенности детей от 5 до 6 лет.
Особенности старшего дошкольного возраста характеризуется тем, что возраст детей от
5 до 6 лет является периодом интенсивного формирования личности во всех сферах:
повышение интеллекта,
выработка нравственных черт,
проявление характера, силы воли,
умение управлять эмоциями,
повышение физической подготовленности.
Именно в это время проявляются совершенно новые, индивидуальные качества, растут
потребности детей в получении все новых знаний, навыков и умений. Сама природа, как
будто подсказывает, что пора переходить к активному образовательному процессу, который
бы
со
всех
сторон
охватывал
совершенствование
личности,
вырабатывал
возрастные
особенности и различные индивидуальные черты характера у ребенка старшего дошкольного
возраста.
Для детей 5-6 лет потребуется активное применение имеющихся уже умений и знаний,
что позволяет им успешно развиваться. Постепенно растет уровень сложности задач, что
приводить к выработке определенных черт характера:
воспитание силы воли;
стремление во что бы то ни стало преодолеть те или иные трудности;
доведение любого начатого дела до конца;
выработка навыков в поиске все новых, наиболее оптимальных решений, в том числе и
творческих.
Ответственным этапом является выработка самостоятельного решения задач различной
степени сложности, а также способность находить несколько вариантов и выбирать один из
них наиболее оптимальных на взгляд ребенка.
Таким образом, на данном этапе возрастные особенности развития детей, достигших 5 лет,
позволяют решать вопросы по следующим направлениям:
всесторонняя
забота
о
здоровье,
общеукрепляющие
мероприятия,
тренировка
способностей
активно
двигаться
и
выносить
определенные
физические
нагрузки,
выработка соответствующих правил гигиены;
дальнейшая
работа
по
формированию
культуры
общения,
взаимоотношений,
положительного восприятия всех окружающих дошкольника людей;
совершенствование различных эстетических качеств, выработка верных ориентиров в
эмоциональном плане;
стремление
к
дальнейшему
познанию
мира,
повышение
интеллектуального
уровня
развития;
подготовка к предстоящему переходу в первый класс начальной школы.
2.2.2. Задачи физического развития для детей от 5 до 6 лет.
Цель: сохранение и укрепление здоровья, повышение физической закалки у детей старшего
дошкольного возраста, через организацию спортивных игр с мячом.
Задачи:
‒
формирование
устойчивого
интереса
к
играм
с
элементами
спорта,
спортивным
упражнениям
с
мячом,
желания
использовать
их
в
самостоятельной
двигательной
деятельности;
‒
овладение
определенными
двигательными
умениями
и
навыками,
а
также
приемами
страховки при занятиях на тренажерах.
‒
создание условий для реализации потребности в двигательной активности;
‒
воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни, положительных морально –
волевых качеств, любови к спорту и движению.
2.2.3. Формы работы по реализации основных задач Программы.
Выделяются следующие форм организации двигательной деятельности по Программе,
каждая из которых отражает свои цели и задачи:
‒
традиционная (обучающий характер, смешанный характер, вариативный характер);
‒
тренировочная (повторение и закрепление определенного материала);
‒
игровая (подвижные игры, игры-эстафеты);
‒
сюжетно-игровая (может включать различные задачи по развитию речи и ознакомлением
с
окружающим
миром,
а
также
по
формированию
элементарных
математических
представлений);
‒
с
использованием
тренажеров
(спортивная
перекладина,
гимнастическая
стенка,
гимнастическая скамья, батут, бегущая по волнам, велотренажер и т.п.);
‒
по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса препятствий, тренажеры,
скакалки).
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе
самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке, физкультминутках
и подвижных играх во время прогулок. Развитию самостоятельности в старшем дошкольном
возрасте
хорошо
содействует
организация
спортивных
соревнований
и
спортивных
праздников.
Они
особенно
эффективны,
если
в
основе
их
содержания
используются
упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками
во время НОД по физической культурой.
Для полной реализации Программы укрепляется материально-техническая и учебно-
спортивная база, проводятся спортивные соревнования.
2.2.4. Календарно-тематический план непосредственно-образовательной деятельности
для детей от 5- 6 лет
ОКТЯБРЬ
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
1.Познакомить детей с
различными видами
мячей, с
историей возникновения
мяча руками, стоя на
месте; прокатывать с
горки;
1.Учить отбивать мяч о
пол двумя подбрасывать
и ловить с хлопком в
ладоши.
2.Учить сохранению
правильной осанки при
выполнении
упражнений.
3. Работа на тренажерах.
4.Побуждать к
проявлению
настойчивости при
1 Часть:
Ходьба приставным шагом
боком, прямо. Бег «покажи
пятки». Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с малым резиновым
мячом.
Упр-е для кистей рук с
брусочком.
ОВД
1.Отбивание мяча о пол двумя
руками, стоя на месте.
2.Прокатывание мяча с горки.
3.Работа на тренажерах
П/И «Мяч сквозь обруч».
П/И «Ловишки с мячом».
Дых. упр-я
«Подуй на листик»
«Летят мячи».
1 Часть:
Ходьба широким шагом, боковым
приставным шагом, на высоких
четвереньках. Бег
« короткой змейкой», обычный
бег
2 Часть:
ОРУ с мячом.
Упр-е для кистей рук с
массажным мячиком.
ОВД
1.Подбрасывание мяча вверх и
ловля его с хлопком.
2.Самостоятельные игры с
мячами.
3.Работа на тренажерах
П/И «Мяч среднему».
П/И «Быстрый мячик».
Дых. упр-я
достижении конечного
результата, стремлению
к качественному
выполнению движения.
3 Часть:
Релаксация
«Змейки греются на
солнышке» (1)
«Опавшие листики» (2).
«Ветер и листья»
«Ёжик».
3 Часть:
Релаксация
«Ковёр – самолёт» (3)
НОЯБРЬ
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
1.Учить бросать и ловить
мяч друг другу из
положения сидя;
забрасывать мяч в
баскетбольную корзину,
принимая правильную
стойку.
2.Познакомить со
спортивными играми с
мячом.
3.Работа на тренажерах.
Воспитывать желание
заниматься в команде.
1 Часть:
Ходьба семенящим шагом,
широким шагом, с поворотом
кругом. Подскоки, боковой
галоп. Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с малым пластмассовым
мячом.
Упр-е для кистей рук со
шнурком.
ОВД
1.Бросание и ловля мяча друг
другу из положения сидя.
2.Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину.
3. Работа на тренажерах
П/И «Ловкая пара».
П/И «Мяч вдогонку».
Дыхательные упражнения.
«Каша кипит»
«Дует ветер».
3 Часть:
Релаксация
«Аромапалочка» (1)
«Каждый спит» (2).
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Антошка».
2 Часть:
ОРУ с фитболом.
Упр-е для кистей рук с
карандашом.
ОВД
1.Бросание мяча вверх и ловля
его двумя руками (10 раз
подряд).
2.Прокатывание мяча по полу
между предметами «змейкой»,
до ориентира, вокруг
ориентиров.
П/И «Мяч в кругу».
П/И «Догони мяч».
Дыхательные упражнения
«Лесной воздух»
«Маятник».
3 Часть:
Релаксация
«Тёплая ванна» (3)
Презентация
«Виды спорта с мячом» (4).
ДЕКАБРЬ
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
1.Учить детей бросать мяч
вверх и ловить его с
поворотом кругом; бросать
мяч друг другу с хлопком;
отбивать мяч двумя
руками, шагая в прямом
направлении и сохраняя
равновесие; метать малый
мяч в верт. цель.
2.Учить соблюдать правила
игры.
3.Работа на тренажерах.
Воспитывать
внимательность и заботу
друг к другу.
1 Часть:
Ходьба с заданием для рук,
ходьба «пингвин». Бег
«лошадки». Ходьба.
2 Часть:
ОРУ со средним мячом.
Упр-е для кистей рук с
попрыгунчиком.
ОВД
1.Бросание мяча вверх и ловля
его с поворотом кругом.
2.Бросание мяча друг другу с
хлопком.
3.Работа на тренажерах.
П/И «Закати мяч в обруч».
П/И «Передай мяч».
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Барби».
2 Часть:
ОРУ с воздушным шаром.
Упр-е для кистей рук с
брусочком.
ОВД
1.Отбивание мяча о пол двумя
руками, продвигаясь вперёд
шагом в прямом направлении (
R-5м).
2.Метание малого мяча в верт.
цель (h-2 м).
П/И «Не упусти шарик».
П/И «Мяч об пол».
Дых. упр-я
«На турнике»
«Подуй на снежинку».
3 Часть:
Релаксация
«Звери спят, птицы спят»(1)
«Колыбельная» (2).
Дых. упр-я
«Хлопушка»
«Молодцы».
3 Часть:
Релаксация
«Фея сна» (3)
ЯНВАРЬ
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
1.Учить бросать мяч друг
другу и при ловле делать
поворот; метать мячи
разного веса правой левой
рукой; отбивать мяч о
стенку разными способами;
метать мяч в горизонт. цель.
2.Развивать физические
качества (настойчивость,
решительность,
целеустремлённость).
3. Работа на тренажерах.
1 Часть:
Ходьба в парах, с высоким
подниманием колен.
Медленный бег. Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с цветным клубком.
Упр-е для кистей рук с
пластмассовым массажным
мячиком
. ОВД
1.Бросание мяча друг другу и
ловля его с поворотом кругом.
2.Метание вдаль мячей разного
веса и размера правой и левой
рукой. 3Работа на тренажерах.
П/И «Кати в цель».
П/И «Ловкая пара».
Дых. упр-я
«Дровосек»
«Ах!».
3 Часть:
Релаксация
«Снежинки» (1)
«В царстве Снежной
Королевы» (2).
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Буратино».
2 Часть:
ОРУ с малым резиновым
мячом.
Упр-е для кистей рук с
цилиндром.
ОВД
1.Отбивание мяча о стенку с
хлопком, с поворотом,
отскоком от пола.
2.Забрасывание малого мяча
в напольную корзину.
П/И «Подвижная мишень».
П/И «Быстрый мячик».
Дых. упр-я
«Вырасти большой»
«Стёклышко».
3 Часть:
Релаксация
«Сказочный сон» (3)
ФЕВРАЛЬ
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
1.Учить бросать мяч друг
другу и ловить его в
движении; с отскоком от
пола; прокатывать мяч
правой и левой ногой,
сохраняя равновесие.
2.Развивать глазомер.
3. Работа на тренажерах
Воспитывать желание
радоваться успехам и
сопереживать неудачам
товарищей.
1 Часть:
Ходьба «змейкой» поперёк зала,
на корточках. Бег «верёвочка».
Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с малым пластмассовым
мячом.
Упр-е для кистей рук со
шнурком.
ОВД
1.Бросание мяча друг другу и
ловля его в движении.
2.Прокатывание мяча правой и
левой ногой между предметами.
1Часть:
Ритмическая гимнастика
«Cocolate».
2 Часть:
ОРУ со средним мячом.
Упр-е для кистей рук с
карандашом.
ОВД
1.Бросание мяча друг другу
и ловля его с отскоком от
пола.
2.Метание мяча в горизонт.
цель.
П/И «Мяч в корзину».
3.Работа на тренажерах
П/И «Попади в ворота».
П/И «Мяч по дорожке».
Дых. упр-я
«Мыльные пузыри»
«Апчхи!».
3 Часть:
Релаксация
«Спящий котёнок» (1)
«Звёздочки на небе» (2).
П/И «Ловишки с мячом».
Дых. упр-я
«Гармошка»
«Партизаны».
3 Часть:
Релаксация
«Сосульки тают» (3)
МАРТ
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
1.Учить отбивать мяч
одной рукой; прокатывать
его ногой между
предметами;
перебрасывать друг другу
через шнур.
2. Развивать физические
качества (быстроту, силу,
ловкость).
3. Работа на тренажерах
Поддерживать интерес к
различным видам спорта.
1 Часть:
Ходьба на носках, пятках. Бег с
высоким подниманием колен
«лошадки». Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с фитболом.
Упр-е для кистей рук с
брусочком.
ОВД
1.Отбивание мяча одной рукой
(правой и левой), продвигаясь
вперёд.
2.Прокатывание мяча правой и
левой ногой между
предметами.
3. Работа на тренажерах
П/И «Догони мяч».
П/И «Ловкая пара».
Дых. упр-я
«Обед»
«Насос».
3 Часть:
Релаксация
«Подводный мир» (1)
«У лесного ручья» (2).
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Знаменитое кантри».
2 Часть:
ОРУ с воздушным шаром.
Упр-е для кистей рук с
цилиндром.
ОВД
1.Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину.
2.Перебрасывание мяча друг
дугу через шнур.
П/И «Мяч навстречу мячу».
П/И «Успей поймать».
Дых. упр-я
«Художники»
«Дятел».
3 Часть:
Релаксация
«Аром палочка» (3)
АПРЕЛЬ
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
1.Учить элементам
спортивных игр с мячом.
2.Развивать мелкую
моторику рук.
3. Работа на тренажерах
Воспитывать
положительные качества
личности
(инициативность,
самостоятельность,
активность).
1 Часть:
Ходьба спиной вперёд, парами.
Бег с выбрасыванием прямых ног
вперёд. Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с надувным мячом.
Упр-е для кистей рук с
пластмассовым массажным
мячом.
ОВД
1.Отбивание мяча о стенку с
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Детская танцевальная».
2 Часть:
ОРУ с цветным клубком.
Упр-е для кистей рук с
мячиком для пинг-понга.
ОВД
1.Перебрасывание мяча
через сетку в команде
(элементарный пионербол).
хлопком, поворотом, отскоком от
пола.
2.Перебрасывание мяча через
шнур в команде (элементы
пионербола). Работа на
тренажерах
П/И «Послушный мяч».
Дых. упр-я
«Дуем друг на друга»
«Полёт в космос».
3 Часть:
Релаксация
«Волшебный сон» (1)
«Тайны космоса» (2).
П/И «Ты катись, катись, наш
мячик».
Дых. упр-я
«Ныряльщики»
«Осы».
3 Часть:
Релаксация
«Путешествие на облаке» (3)
Просмотр мультфильма
«Как утёнок- музыкант
научился играть в
футбол»(4)
МАЙ
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
1.Развивать двигательную
активность.
2.Воспитывать
положительные эмоции.
3.Определить уровень
владения мячом.
Работа на тренажерах
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
2 Часть:
ОРУ с большим мячом.
Упр-е для кистей рук с
попрыгунчиком.
ОВД
Самостоятельные игры с
мячами.
Дых. упр-я
«Сирень»
«Песенка». Работа на
тренажерах
3 Часть:
Релаксация
«Цветы распускаются» (1)
«Загораем» (2).
Физкультурный досуг
совместно с детьми старшей
группы «Мы - спортсмены».
МОНИТОРИНГ
2.2.5. Целевые ориентиры освоения Программы с мячом 5 – 6 лет.
‒
Владеет соответствующими возрасту основными движениями.
‒
Сформирована
потребность
в
двигательной
активности:
проявляет
положительные
эмоции при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности.
‒
Проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях.
‒
Проявляет желание участвовать в играх с элементами соревнования, в играх-эстафетах.
‒
Умеет ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и
темп.
‒
Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м, в вертикальную и
горизонтальную цель с расстояния 3-4 м, сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о
землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе
(расстояние 6 м).
‒
Владеет школой мяча.
‒
Выполняет движения с предметами.
‒
Выполняет упражнения на статическое и динамическое равновесие.
‒
Участвует в упражнениях с элементами спортивных игр: бадминтон, футбол, хоккей.
‒
Проявляет самостоятельность, творчество, выразительность и грациозность движений.
‒
Умеет самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры.
‒
Проявляет интерес к разным видам спорта.
2.3. Содержание Программы группы детей от 6 до 7 лет.
2.3.1. Возрастные и индивидуальные особенности детей от 6 до 7 лет.
Шесть
лет
—
это
период
кардинальных
перемен
в
жизни
ребенка.
Изменения
затрагивают практически все сферы его существования.
Изменения,
которые
касаются
физиологического
развития
шестилеток,
у
них
происходят следующие процессы:
‒
продолжается
формирование
опорно-двигательного
аппарата
и
сердечно-сосудистой
системы;
‒
совершенствуется
центральная
нервная
система,
идет
дифференциация
ее
различных
отделов;
‒
улучшается моторика и координация движений.
Это находит свое выражение в том, что у детей шестилетнего возраста:
‒
повышается двигательная активность;
‒
увеличивается сила и скорость движений;
‒
развивается способность выполнять несколько движений за одно упражнение;
‒
совершенствуются имеющиеся двигательные навыки.
Дети
становятся
более
выносливыми,
справляются
с
возросшими
физическими
нагрузками. Их организм готов к постепенной смене режима дня
Отмечается бурное развитие основных психических процессов:
‒
Память остается непроизвольной, однако при тренировке ее продуктивность значительно
повышается.
Начинают
формироваться
приемы
произвольного
и
логического
запоминания.
‒
Появляется
способность
к
произвольному
вниманию,
однако,
оно
неустойчивое.
Одновременное восприятие охватывает не больше 1-2 объектов.
‒
Преобладает
наглядно
-
и
действенно-образное
мышление.
Начинает
проявляться логическое мышление.
‒
Дети способны анализировать, систематизировать и группировать объекты по различным
признакам, устанавливают простые причинно-следственные связи.
‒
Самостоятельно
проявляют
интерес
к
познанию,
наблюдают,
интересуются
новой
информацией.
‒
Имеют базовый запас знаний об окружающем мире, на основе которого могут делать
собственные выводы.
‒
Могут
проявлять
волевые
усилия,
сосредотачиваться
на
деятельности,
которая
не
вызывает особого интереса.
‒
Очень развито воображение. Любят фантазировать, придумывают яркие ассоциации и
образы.
‒
У
детей
складываются
свои
представления
о
красоте.
Они
любят
рисовать,
многие
предметы изображают с прорисовкой всех деталей. Умеют использовать основные цвета,
с их помощью передают эмоции.
На
седьмом
году
жизни
происходят
большие
изменения
в
физическом,
познавательном, эмоциональном и социально-личностном развитии старших дошкольников,
формируется готовность к предстоящему школьному обучению.
Достижения
детей
седьмого
года
жизни
отличаются
достаточной
координированностью
и
точностью. Дети
хорошо
различают
направление
движения,
скорость, смену темпа и ритма. Возросла возможность пространственной ориентировки,
заметно увеличились проявления волевых усилий при выполнении отдельных упражнений,
стремление добиться хорошего результата. У детей вырабатывается эстетическое отношение
к движениям, они начинают воспринимать красоту и гармонию движений. Проявляются
личные интересы мальчиков и девочек в выборе физических упражнений и подвижных игр.
В подготовительной группе в совместной деятельности дети осваивают разные формы
сотрудничества:
договариваются,
обмениваются
мнениями;
чередуют
и
согласовывают
действия;
совместно
выполняют
одну
операцию;
контролируют
действия
партнера,
исправляют его ошибки; помогают партнеру, принимают замечания партнера, исправляют
свои ошибки. В процессе совместной деятельности дошкольники приобретают практику
равноправного
общения,
опыт
руководства
и
подчинения,
учатся
достигать
взаимопонимания.
Дети в возрасте 6-7 лет достигают высокого уровня как познавательного, так и
личностного развития, что является главным фундаментом для быстрого приспособления к
школьной жизни и успешного обучения.
2.3.2. Задачи физического развития для детей от 6 до 7 лет.
Цель:
Развивать
умения,
координировано
выполнять
различные
упражнения
с
мячом.
Развивать физические качества и функциональные возможности детского организма в
процессе работы на детских тренажерах.
Задачи:
Обучающие:
1.
Научить детей владеть мячом на достойно высоком уровне.
2.
Освоение техники игры в волейбол, способствование совершенствованию деятельности
основных
физиологических
систем
организма
(нервной,
сердечно
сосудистой,
дыхательной), улучшению физического развития, физической подготовленности детей.
3.
Формировать простейшие технико-тактические действия с мячом: передача мяча, бросок
через
сетку,
подача
мяча,
блокирование,
разучить
индивидуальную
тактику.
Умение
выбирать
более
целесообразные
способы
и
ситуации
действий
с
мячом.
Учить детей понимать сущность коллективной игры с мячом, цель и правила.
4.
Углубленное
разучивание
действий
на
каждом
конкретном
тренажере,
исправить
имеющиеся ошибки и добиться правильного выполнения действия в целом.
5.
Закреплять и совершенствовать технику упражнений на тренажерах.
Оздоровительные:
1.
Способствовать укреплению основных групп мышц.
2.
Обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка
через
специально организованные, оптимальные для данного возраста физические нагрузки.
3.
Формировать навыки правильной осанки с помощью упражнений с мячом.
4.
Оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребёнка.
5.
Укреплять мышечный корсет и свод стопы, формировать и закреплять навык правильной
осанки.
6.
Укреплять связочно -суставной аппарат.
7.
Совершенствовать деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Развивающие:
1.
Формировать умения передачи мяча друг другу через сетку.
2.
Закреплять умения и навыки владения мячом: ведение рукой и ногой мяча.
3.
Развивать внимание, двигательную реакцию, ориентировку в пространстве в игровых
упражнениях с мячом.
4.
Развивать физические качества.
Воспитательные:
1.
Формировать у детей интерес и увлеченность к занятиям с мячом.
2.
Развивать навыки поведения в коллективе, воспитывать товарищеские взаимоотношения,
основанные на сотрудничестве и взаимопомощи в играх с мячом.
3.
Воспитывать
умение
подчинять
свою
деятельность
сознательно
поставленной
цели.
Воспитывать умение играть коллективно, подчинять собственные желания интересам
коллектива, оказывать помощь товарищам в сложных ситуациях.
4.
Воспитывать самостоятельность и активность детей во время работы на тренажерах.
2.3.3. Формы работы по реализации основных задач Программы.
Выделяются следующие форм организации двигательной деятельности по Программе,
каждая из которых отражает свои цели и задачи:
‒
традиционная (обучающий характер, смешанный характер, вариативный характер);
‒
тренировочная (повторение и закрепление определенного материала);
‒
игровая (подвижные игры, игры-эстафеты);
‒
сюжетно-игровая (может включать различные задачи по развитию речи и ознакомлением
с
окружающим
миром,
а
также
по
формированию
элементарных
математических
представлений);
‒
с
использованием
тренажеров
(спортивная
перекладина,
гимнастическая
стенка,
гимнастическая скамья, батут, бегущая по волнам, велотренажер и т.п.);
‒
по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса препятствий, тренажеры,
скакалки).
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе
самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке, физкультминутках
и подвижных играх во время прогулок. Развитию самостоятельности в старшем дошкольном
возрасте
хорошо
содействует
организация
спортивных
соревнований
и
спортивных
праздников.
Они
особенно
эффективны,
если
в
основе
их
содержания
используются
упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками
во время НОД по физической культурой.
Для полной реализации Программы укрепляется материально-техническая и учебно-
спортивная база, проводятся спортивные соревнования.
2.3.4. Календарно-тематический план непосредственно-образовательной деятельности
для детей от 6- 7 лет
Октябрь
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
Занятие 1-2
1. Выявить уровень
физической
подготовленности детей.
(диагностика)
2. Ведение мяча в движении -
10 раз не теряя мяча.
3. Броски мяча в корзину 2-мя
руками из -за головы (с
расстояния 3м., высота 2 м.
4. Работа на тренажерах.
Занятие 3-4
1.Перебрасывание мяча через
сетку. Перебрасывание мяча
друг другу. Отбивание мяча
на месте. Подбрасывание
мяча с хлопками в движении.
2.Броски мяча в цель на
меткость. - Подбрасывать и
1.Ведение мяча в движении - 10
раз не теряя мяча (дети
передвигаются на слегка
согнутых ногах, наклоняя тело
несколько вперед, рука ведущая
мяч, при этом согнута в локте,
кисть со свободно
расставленными пальцами
накладывается на мяч сверху и
от себя, равномерно,
согласованно с
передвижением).
2. Броски мяча в корзину 2-мя
руками из - за головы (с
расстояния 3м., высота 2 м.)
3.Работа на тренажерах
П/и «Ловишка с мячом»
1.Перебрасывание мяча через сетку.
Перебрасывание мяча друг другу.
Отбивание мяча на месте.
Подбрасывание мяча с хлопками в
движении.
2.Броски мяча в цель на меткость. -
Подбрасывать и ловить мяч двумя руками
на месте.
3.Броски мяча об пол и ловля 2 руками в
движении - Ведение мяча ногой в
движении – 10 м. не теряя мяча.
4.Броски мяча ногой в цель на меткость (4
из 10).
5. Работа на тренажерах.
П/и «Быстро возьми»
ловить мяч двумя руками на
месте.
3.Броски мяча об пол и ловля
2 руками в движении -
Ведение мяча ногой в
движении – 10м. не теряя
мяча
4.Броски мяча ногой в цель
на меткость (4 из 10).
5. Работа на тренажерах.
Развивать координацию
движений.
Воспитывать ловкость,
внимание.
Ноябрь
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
Занятие 1-2
История возникновения мяча.
1. Углубить представление
детей о спортивных играх с
мячом.
2. Познакомить с историей
возникновения мяча.
3. Развивать ориентировку в
пространстве.
4. Работа на тренажерах.
Занятие 3-4
Беседа о спортивной игре
«Волейбол»
1. Познакомить детей со
спортивной игрой волейбол,
правилами игры.
2. Броски мяча вверх и ловля
его на месте не 20 раз
3.Закреплять умение мягко
ловить мяч кистями рук.
1.Знакомство с историей
возникновения мяча. - Беседа
«Спортивные игры с мячом».
2 Часть:
ОРУ с большим мячом
1.Ведение мяча в движении
2.Метание малого мяча в цель.
3. Работа на тренажерах
Д/и «Что это за мяч?» П/и
«Горячая картошка», «Акулы»
3.часть Дыхательная
гимнастика «Подуй на
листочек»
Беседа о спортивной игре «Волейбол»
2 часть
ОРУ с обручами
1. Познакомить детей со спортивной
игрой волейбол, правилами игры.
2. Закреплять умение мягко ловить мяч
кистями рук.
3. Броски мяча вверх и ловля его на
месте не 20 раз.
4. работа на тренажерах
П/и «Ловишка с мячом»
3 часть
Релаксация
Декабрь
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
Занятие 1-2
Беседа о спортивной игре
«Баскетбол»
1.Познакомить детей со
спортивной игрой баскетбол,
правилами игры.
2. Упражнять в забрасывании
мяча в корзину, мягкой ловле
кистями рук. 3.
Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо.
Броски мяча вверх с хлопком.
4. Работа на тренажерах
Развивать глазомер, ловкость.
Занятие 3-4
1. Познакомить со
спортивной игрой футбол,
правилами игры.
2. Закреплять умение мягко
ловить мяч ногой.
3. Забрасывание мяча в
Беседа о спортивной игре
«Баскетбол»
2. ОРУ с набивным мешочком.
1. Познакомить детей со
спортивной игрой баскетбол,
правилами игры.
2. Упражнять в забрасывании
мяча в корзину, мягкой ловле
кистями рук.
3.Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо Броски
мяча вверх с хлопком.
4. Работа на тренажерах
П/и «Охотники и куропатки».
3 часть
Дыхательные упражнение
«Носик балуется».
Беседа о спортивной игре «Футбол»
2. ОРУ с теннисными ракетками.
1. Знакомство со спортивной игрой
футбол, правилами игры. 2. Закреплять
умение мягко ловить мяч ногой.
3. Забрасывание мяча в ворота. - Броски
мяча друг другу.
4. работа на тренажерах.
П/и «Охотники и куропатки»
3.Релаксация.
ворота. Броски мяча друг
другу.
4. Работа на тренажерах.
Воспитывать
целеустремленность.
Январь
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 1-2
Броски мяча
1. Учить бросать мяч об пол и
ловить его в движении не
менее 10 раз подряд.
2.Совершенствовать навык
перебрасывания мяча от
плеча одной рукой.
3. Закреплять навык передачи
друг другу мяча с помощью
ног.
Броски мяча вверх и ловля
его в движении (не менее 20
раз)
Перебрасывание мяча снизу,
от плеча одной рукой (3 – 4
м.). Передача мяча друг другу
парами, в тройках
4.Работа на тренажерах.
Развивать глазомер,
координацию движений
Построение. Ходьба в колоне, на носочках. Пятках руки на затылок, на
высоких четвереньках. Бег с высоким подниманием колен, на носочках.
Обычный бег.
2 ОРУ малыми мячами.
1. Учить бросать мяч об пол и ловить его в движении не менее 10 раз
подряд. 2.Совершенствовать навык перебрасывания мяча от плеча одной
рукой.
3. Закреплять навык передачи друг другу мяча с помощью ног.
Броски мяча вверх и ловля его в движении (не менее 20 раз)
Перебрасывание мяча снизу, от плеча одной рукой (3 – 4 м.). Передача мяча
друг другу парами, в тройках
4.Работа на тренажерах.
П/и «Лови – не лови»
3.Релаксация.
Февраль
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
Занятие 1-2
Броски мяча
1. Учить подбрасывать мяч и
ловить его на месте.
2. Упражнять в бросках мяча
об пол и ловли его в
движении.
3.Совершенствовать навык
ведения мяча ногой в
движении.
4.Закрепить подбрасывание и
ловля мяча двумя руками на
месте.
Броски мяча об пол и ловля
двумя руками в движении.
Ведение мяча ногой в
движении – 10м. не теряя
мяча Броски мяча ногой в
цель на меткость (4 из 10).
Работа на тренажерах.
Развивать глазомер,
координацию движений
Занятие 3-4
Броски мяча.
1. Учить бросать мяч об пол и
ловить его в движении не
менее 10 раз подряд.
2.Совершенствовать навык
перебрасывания мяча от
плеча одной рукой.
Построение. Ходьба с большим
мячом с заданием (повороты
туловища вправо, влево. мяч
перед грудью, на каждый шаг
подбрасывание мяча вверх и
ловля его двумя руками. Бег
короткой «змейкой», мяч перед
грудью.
2.ОРУ без предметов.
Броски мяча
1. Учить подбрасывать мяч и
ловить его на месте.
2. Упражнять в бросках мяча
об пол и ловли его в движении.
3. Совершенствовать навык
ведения мяча ногой в
движении.
4.Закрепить подбрасывание и
ловля мяча двумя руками на
месте.
Броски мяча об пол и ловля
двумя руками в движении.
Ведение мяча ногой в
движении – 10м. не теряя мяча
Броски мяча ногой в цель на
меткость (4 из 10).
Работа на тренажерах.
Развивать глазомер,
координацию движений.
П/и «Мяч сквозь обруч»
Построение. Ходьба в колонне по
одному, перестроение в колонну по три,
по два. Бег с перестроением в колонну по
три, по два, по одному.
Ору без предметов.
Броски мяча.
1. Учить бросать мяч об пол и ловить его
в движении не менее 10 раз подряд.
2. Совершенствовать навык
перебрасывания мяча от плеча одной
рукой.
3. Закреплять навык передачи друг другу
мяча с помощью ног. Броски мяча вверх
и ловля его в движении (не менее 20 раз)
Перебрасывание мяча снизу, от плеча
одной рукой (3 – 4 м.) Передача мяча
друг другу парами, в тройках.
Развивать глазомер, координацию
движений.
П/и «Лови – не лови»
3.Дыхательная гимнастика
«Ветерок»
3. Закреплять навык
передачи друг другу мяча с
помощью ног. Броски мяча
вверх и ловля его в движении
(не менее 20 раз).
Перебрасывание мяча снизу,
от плеча одной рукой (3 – 4
м.) Передача мяча друг другу
парами, в тройках.
Работа на тренажерах.
Развивать глазомер,
координацию движений.
3.Дыхательная гимнастика
«Подуй на снежинку».
Март
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
Занятие 1- 2
Отбивание мяча
1. Отбивать мяч одной рукой
на месте.
2. Закреплять умение
отбивание мяча правой и
левой рукой на месте бросок
мяча об стенку и ловля его 2
раза
останавливать мяч ногой.
Упражнять в быстрой смене
движений. Остановка мяча
ногой.
4.Работа на тренажерах.
Развивать ловкость.
Занятие 3-4
Броски мяча
1. Продолжать учить бросать
мяч вверх и ловить двумя
руками не менее 15 раз
подряд.
2.Совершенстввовать умение
самостоятельно принимать
и.п. при прокатывании мяча.
3. Упражнять в Бросках мяча
вверх и ловля его на месте не
15 раз подряд.
Прокатывания мяча одной
рукой и двумя руками из
разных и.п. между
предметами (ширина 90-
40см., длина 3-4м.).
Прокатывание мяча ногами
по прямой.
Воспитывать
самостоятельность.
1. Построение. Ходьба по
дорожке «здоровья». Бег со
сменой направляющего.
2.ОРУ набивными мячами.
1. Отбивать мяч одной рукой на
месте.
2. Закреплять умение
отбивание мяча правой и левой
рукой на месте бросок мяча об
стенку и ловля его 2 раза
останавливать мяч ногой.
Упражнять в быстрой смене
движений. Остановка мяча
ногой.
4.Работа на тренажерах.
П/и «Пятнашки на улит очках»
3.Релаксация.
Построение. Ходьба в колонне по одному,
широким шагом, прыжки с продвижением
вперед. Бег в колоне по одному, длинной
«змейкой». Обычный бег.
2.ОРУ с кубиками.
Броски мяча
1. Продолжать учить бросать мяч вверх и
ловить двумя руками не менее 15 раз
подряд. 2.Совершенстввовать умение
самостоятельно принимать и.п. при
прокатывании мяча. 3. 3.Упражнять в
бросках мяча вверх и ловля его на месте
не 15 раз подряд. Прокатывания мяча
одной рукой и двумя руками из разных
и.п. между предметами (ширина 90-40см.,
длина 3-4м.) - Прокатывание мяча ногами
по прямой.
4. Работа на тренажерах
Воспитывать самостоятельность. П/и
«Ловкий стрелок»
3.Дыхательная гимнастика.
«Дровосек».
Апрель
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
Занятие 1-2
Школа мяча
1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
2.Совершенствовать умение
занимать правильное и.п. при
Построение. Ходьба по
дорожке «здоровья». Бег с
остановкой по сигналу
присесть. Обычный бег.
ОРУ без предметов.
1. Добиваться активного
движения кисти руки при
Построение. Ходьба с высоким
подниманием колен «аисты», прыжки с
глубокого приседа с продвижением
вперед, ползание на низких
четвереньках «жучки». Бег «за хлёстом»
высоким подниманием пяток. Прямыми
ногами вперед.
метании на дальность.
Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину (с 3
шагов)
3. Закрепить метание
набивного мяча на дальность.
Перебрасывание набивного
мяча друг другу.
4.Работа на тренажерах.
Развивать меткость, внимание.
Занятие 3-4
Передача мяча
1. Передача мяча двумя руками
от груди
2. Ловля мяча в парах.
Передача мяча в парах двумя
руками от груди с шагом
вперед (не менее 10 раз
подряд) 3. Ловля мяча двумя
руками у груди с шагом назад
(не менее 10 раз подряд)
4. Работа на тренажерах.
Развивать внимание и
ориентировку в пространстве
броске мяча в корзину.
2.Совершенствовать умение
занимать правильное и.п. при
метании на дальность.
Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину (с 3
шагов)
3.Закрепить метание набивного
мяча на дальность.
Перебрасывание набивного
мяча друг другу
4.Работа на тренажерах.
П/и «Вышибалы»
3.М/п/и «Передай мяч».
Релаксация.
1.
ОРУ с большими мячами.
1. Передача мяча двумя руками от груди
2. Ловля мяча в парах. Передача мяча в
парах двумя руками от груди с шагом
вперед (не менее 10 раз подряд)
3.Ловля мяча двумя руками у груди с
шагом назад (не менее 10 раз подряд)
4. Работа на тренажерах. Развивать
внимание и ориентировку в
пространстве
П/и «Ловишка с мячом»
3.Дыхательная гимнастика
Май
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
Занятие 1-2
Балансировка на фитболе
1. Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
2. Закреплять навык
устойчивого равновесия при
балансировке на фитболе.
3. Лежа на животе на фитболе,
поворот на спину Балансировка
на фитболе лежа на животе.
Перебрасывание мяча через
сетку двумя руками из-за
головы.
4. Работа на тренажерах.
Развивать внимание
Занятие 3- 4
Построение. Ходьба в колонне
по одному, перестроение в 2 – 3
колонны в движении. Бег в
колонне по одному,
перестроение в 2-3 колонны.
2.ОРУ без предметов.
1. Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
2. Закреплять навык
устойчивого равновесия при
балансировке на фитболе.
3.Лежа на животе на фитболе,
поворот на спину Балансировка
на фитболе лежа на животе.
Перебрасывание мяча через
сетку двумя руками из-за
головы.
4. Работа на тренажерах.
П/и «Охотники и куропатки».
3.Релаксация.
Диагностика
1. Выявить уровень физической
подготовленности детей.
1. Ведение мяча в движении – 10м. не
теряя мяча (дети передвигаются на
слегка согнутых ногах, наклоняя тело
несколько вперед, рука ведущая мяч,
при этом согнута в локте, кисть со
свободно расставленными пальцами
накладывается на мяч сверху и от себя,
равномерно, согласованно с
передвижением)
2. Броски мяча в корзину 2-мя руками
из – за головы (с расстояния 3м., высота
– 2м.) Подбрасывать и ловить мяч
двумя руками на месте.
Броски мяча об пол и ловля двумя
руками в движении. Ведение мяча ногой
в движении – 10м. не теряя мяча.
2.3.5. Целевые ориентиры освоения Программы детьми 6 – 7 лет.
Накопление и обогащение двигательного опыта (овладение основными движениями):
‒
владеет соответствующими возрасту основными движениями.
‒
сформирована потребность в двигательной активности: проявляет положительные эмоции
при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности.
‒
проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях.
‒
проявляет желание участвовать в играх с элементами соревнования, в играх-эстафетах.
‒
умеет ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.
‒
умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м, в вертикальную и
горизонтальную цель с расстояния 3-4 м, сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о
землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе
(расстояние 6 м).
‒
владеет школой мяча.
‒
выполнять движения с предметами.
‒
выполняет упражнения на статическое и динамическое равновесие.
‒
участвует в упражнениях с элементами спортивных игр: бадминтон, футбол, хоккей.
‒
проявляет самостоятельность, творчество, выразительность и грациозность движений.
‒
умеет самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры.
‒
проявляет интерес к разным видам спорта.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании:
‒
активно, с интересом участвует в подвижных играх;
‒
инициативен, радуется своим успехам в физических упражнениях;
‒
умеет
самостоятельно
и
творчески
использовать
физкультурный
инвентарь
для
подвижных игр.
Техника выполнения упражнений на тренажерах:
‒
научился
самостоятельно
выполнять
упражнения
на
тренажерах,
расслаблять
и
восстанавливать свой организм после физической нагрузки;
‒
знает
правила
безопасности
при
выполнении
физических
упражнений;
выработан
стереотип правильной осанки, знает методы контроля над её сохранением и укреплением,
несколько дыхательных упражнений, несколько упражнений массажа;
‒
проявляет
дисциплинированность,
выдержку,
самостоятельность
и
творчество
на
занятиях.
2.4. Взаимодействие с родителями по развитию детей.
месяц
Мероприятия
октябрь
Консультация для родителей: «Значение игр и игр-упражнений с мячом во
всестороннем развитии ребенка»
ноябрь
Консультация для родителей «Воспитательные ресурсы семьи в
формировании физической культуры дошкольников»
декабрь
Консультация для родителей «Совместные занятия спортом детей и
родителей»
январь
Консультация «Использование тренажеров в физкультурно-оздоровительной
работе с детьми дошкольного возраста».
февраль
Консультация для родителей «Школа мяча».
март
Консультация «Использование спортивных тренажеров
в работе с дошкольниками в образовательной деятельности»
апрель
Консультация для родителей « Мяч в семье»
Май
Итоговая НОД за год.
2.5. Мониторинг.
Целью мониторинга физического воспитания и развития детей в ДОУ является повышение
качества физического воспитания и оздоровительной работы с детьми.
Оценка физических качеств детей.
Диагностика проводится 2 раза в год.
Развитие
физических
качеств
оценивается
по
динамике
показателей
силы,
выносливости,
гибкости,
ловкости,
быстроты.
Следует
заметить,
что
степень
развития
физических качеств говорит и об уровне психического развития, а также о наличии у ребенка
определенных
задатков.
Например,
ловкость
указывает
на
способность ребёнка
быстро
обучаться.
Мониторинг
предполагает
прослеживание
динамики
физического
развития
и
соотнесения
его
показателей
с
другими
параметрами,
например,
физической
подготовленностью или функциональным состоянием организма.
Формы мониторинга.
Оформление результатов промежуточной и итоговой диагностики.
Пробы для определения функциональной подвижности позвоночника, силы мышц спины и
сила мышц брюшного пресса.
Оценка физической подготовленности по динамическим и статическим
телам. Знает и
выполняет упражнения дыхательной гимнастики.
Соблюдает правильную осанку, выполняя физические упражнения.
На
конец
года:
Определение
степени
освоения
детьми
программы
и
влияние
образовательного процесса на развитие ребенка.
Диагностика по определению уровня усвоения Программы.
Система
оценки
результатов
освоения
программы.
Метод
диагностики:
тестовые
задания на выявление уровня владения мячом. Критерии оценки выполнения:
3 балла – правильное выполнение движений, навык сформирован и автоматизирован;
2
балла
–
неправильное
выполнение
после
третьего
движения,
есть
отдельные
изолированные движения, но навык не автоматизирован;
1 балл – ребёнок не может выполнить задание уже на втором движении;
0 баллов – отказ от выполнения движения.
Тестовые задания на технику выполнения упражнений на тренажерах.
3 балла – правильное выполнение упражнений на тренажерах («Бегущий по волнам»,
«Гребля», «Наездник», «Беговая дорожка» и др.)., знание правил безопасности при работе на
тренажерах, проявление дисциплинированности, выдержки, самостоятельности и творчества
на занятиях;
2 балла – неточное выполнение упражнений на тренажерах, есть отдельные изолированные
движения, но навыки не автоматизированы;
1 балл – ребёнок не может выполнить упражнения на тренажерах;
0 баллов – отказ от выполнения упражнений.
№
Фамилия
имя
ребенка
Виды движений с мячами
Техника
выполне
ния
упражне
ний на
тренажер
ах
Сумма
баллов
Бросание
Отбивание
Метание
Забрасывание
вверх
и
ловля
двумя
руками
в
парах
двумя
руками
стоя
на
месте
одной
рукой с
продвиж
ением
вперед
в
горизонтальн
ую
цель
R 5м
в верт.
цель R
4 м
В
даль
не
мение
6 м
В
корзину
стоя
щую на
полу
В
баскет
боль
ную
корзи
ну
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
Н.
г
К.
г
1
III. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ
3.1. Учебный план
Программа в условиях дополнительного образования детей в ДОУ ориентирована на
детей в возрасте от 4 до 7 лет и рассчитана на 3 года обучения. Состав детей формируется с
учётом желания родителей и детей, после подписания договора.
Работа по Программе
строится на единых принципах и обеспечивает целостность
педагогического процесса. Непосредственно образовательная деятельность по Программе
проводится в соответствии с рекомендуемыми: продолжительностью режимных моментов
для
возрастных
групп
детского
сада;
объёмом
учебной
нагрузки
с
учётом
требований
СанПиН.
№п\п
Возрастная
группа
Количество учебных занятий
Продолжительность
занятия
В неделю
месяц
год
1. Группа детей
от 4 до 5
1
4
36
15 –20 мин
2.
Группа детей
от 5 до 6 лет
1
4
36
20 – 25 мин
3.
Группа детей
от 6 до 7 лет
1
4
36
25 –30 мин
Непосредственно образовательная деятельность проводится во вторую половину дня
один раз в неделю для каждой возрастной группы. Диагностика детей проводится в начале и
в конце учебного года. Во время НОД используется как коллективная, так и индивидуальная
форма работы.
В течение учебного года планируется ряд творческих показов: участие в спортивных
мероприятиях ДОУ, утренниках, соревнованиях.
3.2. Комплекс методического обеспечения по Программе.
Для успешной реализации Программы необходимо:
•
проектор – 1шт,
•
экран – 1шт,
•
ноутбук – 1 шт.
•
тренажеры (спортивная перекладина, гимнастическая стенка, гимнастическая скамья, батут,
бегущая по волнам, велотренажер);
•
мячи резиновые, набивные, «хопы», обручи, кольцеброс;
•
скакалки;
•
пластмассовые массажные мячи;
•
Флажки разноцветные (по 2 на ребенка);
•
Платочки 25 х 25 см (по количеству детей);
•
Атрибуты для подвижных игр;
•
Картотека дыхательной и пальчиковой гимнастики.
3.3. Литература:
1.
Аркин, Е.А. Дошкольный возраст. /Е.А.Аркин - М., 1991- 34 с.
2.
Ашмарина, Б. А. Теория и методика физического воспитания. / Б. А. Ашмарина- М., 1990.-
45с.
3.
Безносиков, И.Я. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста:
учебно-методическое пособие. / И.Я. Безносиков. - М., 1998. - 66с.
4.
Бецкой, И. И., Ананьева Б. Г., Новиков Н. И., Павлов И. П., Радищев А. Н. Методика
физического воспитания в дошкольных учреждениях. /Под. Ред. - М., Просвещение 1984.-
74с.
5.
Ноткина Н.А. Двигательные качества и методика их развития у дошкольников. - СП6.,
1993 г.
6.
Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. - М.: "Просвещение". 1978 - 170 с., ил.
7.
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. Игры и развлечения детей на воздухе. - М.:
Просвещение. 1981 - 190 с.
8.
Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет. - М., Просвещение -- 1998 г
9.
Пуни А.Ц. "Физические
упражнения и подвижные игры для дошкольников". Метод.
пособ. - М., 1971. - 168с.
10.
Розанова В. Д. "Физиология и физкультура". - М., 1980 - 113с.
11.
Рубинштейн С. Л. "Воспитание физических качеств детей дошкольного возраста".
Метод. пособ. - М., 2004. - 41с.
12.
Фомина А. И. "Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду". Метод. пособ.
- М., 1984. - 87с.
13.
Фонарева М.И. Развитие движений ребенка-дошкольника. М.: "Просвещение". 1971 -
107с.
14.
Фролов В. Г. "Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста". - М.,
1983. - 52с.
15.
Шишкина В.А. Движение + движения: Кн. для воспитателя дет. сада. - М.: Просвещение,
1992. - 96 с.