Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования

Коченевского района «Детская школа искусств»

Методическая разработка

Тема: «Охрана детского голоса»

Выполнила: преподаватель первой

категории Никитина М.М.

Содержание:

1.Здоровье-сберегающая технология.

2.Особенность детского голоса.

3.Необходимость охраны голоса.

4.Причины возникновения нарушения голоса.

5.Охрана детского голоса.

6.Профилактика заболеваний голоса.

1.Здоровье-сберегающая технология.

Создание условий для сохранения здоровья учащихся, разработка мер по

здоровье-сбережению и внедрение здоровье-сберегающей технологии в

образовательный процесс является одной из важных задач, которую в

современных условиях решает ДШИ. Создание здоровье-сберегающей среды

в школе позволит повысить уровень культуры здоровья учащихся и снизить

заболеваемость наиболее распространёнными заболеваниями. Задача

преподавателя- научить ребенка с детства навыкам, которые крайне важны

для всей последующей жизни: правильному дыханию, правильной речи,

правильной осанке, правильному пользованию органами зрения, слуха, речи.

Помощь со стороны родителей в вопросах здоровья-сбережения очень важна.

Здоровье своего ребенка важно для любого родителя и поэтому организация

сотрудничества школы и родителей на этой основе продуктивна. Здоровый

образ жизни, которому учат в школе, дома может или находить

каждодневную реализацию– и тогда закрепляться, или игнорироваться,

оставаясь для ребенка отвлеченной, не нужной информацией.

2. Особенность детского голоса.

Качества детского голоса детский голос отличается от голоса взрослого в

силе, высоте, тембре. В целом детский голос характеризуется следующими

качествами: голос звонкий, в нем мало обертонов, диапазон его невелик, сила

голоса небольшая

грудной резонатор ребенка мал по объему (в частности, емкость детских

легких небольшая) и слаб, поэтому дыхание его неглубокое, оно еще близко

по своим механизмам к жизненному дыханию. Гортань маленького ребенка в

2—2,5 раза меньше гортани взрослого, а голосовые связки колеблются

главным образом только краями, так как мышцы (вокальные), еще мало

развиты. Развитие и изменение голоса ребенка теснейшим образом связано с

изменениями и ростом всего его организма, и в частности его голосового

аппарата и центральной нервной системы. Наиболее заметное и резкое

изменение голоса наблюдается в возрасте от 12 до 15 лет, т. е. в период

полового созревания. В это время гортань у мальчиков в течение полугода

увеличивается в размерах в 1,5—2 раза, а у девочек—на1/3. Голосовые связки

увеличиваются в длину, ширину и утолщаются, и совершается переход от

колебания краев голосовых связок к колебанию всей их массы.

3.Необходимость охраны голоса.

Голос – это своеобразный индикатор здоровья человека. Обладатели

сильного голоса, как правило, имеют крепкое здоровье. От того как будет

развиваться голос ребенка и, особенно от режима во время мутации, зависит

качество взрослого голоса. Очень бережно надо относится к тембровым

краскам детского голоса, так как красивый тембр может сохраниться и после

пубертантного периода. После перелома голос обретает новые свойства.

Поэтому нередко юноши и девушки, не отличавшиеся хорошими голосами в

детстве, оказываются обладателями вполне профессиональных певческих

голосов. Нарушения голоса, созревание голоса охватывает длительный

период жизни человека: с рождения до периода его зрелости. За это время

голос претерпевает влияние

самых разнообразных вредностей. При многократном и длительном влиянии

они могут приводить к более или менее стойким нарушениям голоса. К

сожалению, в последнее время увеличилось число расстройств голосового

аппарата у детей школьного возраста.

4.Причины возникновения нарушения голоса.

Неправильный речевой режим учащихся. Детям свойственна повышенная

эмоциональная возбудимость. Она проявляется в громкой речи и в крике в

повседневной жизни (во время игр дома, в школе во время перемен).

Постоянно громкая речь и крик наносит непоправимый вред детским

голосам. Педагог и родители должны повседневно разъяснять детям

опасность перенапряжения голоса как в речи, так и в пении. Неправильное

пользование голосом, однажды или многократно возникшее, закрепляется в

виде патологического условного рефлекса, фиксации неправильных

механизмов, что и будет служить основой для функциональных нарушений

голоса.

Психические травмы: сильные эмоции отражаются на дыхании и

голосообразовании. Патологические механизмы особенно легко

закрепляются у невротиков. Крайней формой функционального нарушения

голоса является истерический мутизм — внезапная и полная потеря голоса и

невозможность даже шепотной речи, что может быть связано с сильным

испугом. Истерическая немота часто переходит в дальнейшем в заикание.

Количественные и качественные злоупотребления голосом: перегрузка

голосового аппарата чрезмерной работой, неумелое пользование им,

неправильные (вредные) навыки голосообразования, пение в больном

состоянии. Вследствие них могут наступить различные расстройства

голосовой функции. Хрупкий голосовой аппарат ребенка, находящийся в

постоянном развитии, требует особого внимания и бережного отношения.

5.Охрана детского голоса.

Охрана детского голоса в основном сводится к разъяснительной работе по

соблюдению гигиенических правил, относящихся к голосу в повседневной

жизни: воспитанию правильных певческих навыков, необходимому режиму

во время занятий пением, выявлению и особому наблюдению за развитием

детей с выдающимися вокальными данными.

Одним из самых действенных способов охраны детских голосов является

вокальное обучение. Петь полезно в любом случае, даже если нет ни слуха,

ни голоса. Это отличное средство для снятия внутреннего напряжения и для

самовыражения. В процессе сольного пения укрепляется певческий аппарат,

развивается дыхание, положение тела во время пения (певческая установка)

способствует воспитанию хорошей осанки. Все это положительно влияет на

общее состояние здоровья учащихся, благотворно действует на бронхо –

лёгочную систему, почки, на железы внутренней секреции, массирует

гортань, щитовидную железу, сердце. К детям следует подходить с особой

осторожностью, учитывая недоразвитость их голосовых органов, слабость

мышц и быструю утомляемость нервной системы. Нагрузка на голос,

нормальная по времени для взрослого, непосильна для ребенка. Помимо

хрупкости голосового аппарата, ребенок не в силах так долго, как взрослый,

быть внимательным, сосредоточенным и активным.

Пение — процесс физиологический, во время которого происходят большие

затраты энергии, связанные с дыханием, работой в удобных и неудобных

тесситурах, удерживанием вокальной позиции и, наконец, с умением

выдерживать длительные по времени репетиции и концертные выступления.

Руководителю следует всегда внимательно относиться к здоровью юных

артистов, неспособных выдерживать перегрузки. Занятия с детьми нужно

проводить в проветренных, не душных помещениях. Необходимо соблюдать

такой ритм работы, при котором дети после репетиционного часа занятий

имеют отдых (перерыв), способствующий снятию напряжения, своего рода

«реабилитация» после сложного урока. Нежелательно проведение репетиций

в раннее время, когда голос, как говорят, «еще спит», или поздно вечером,

когда наступает время детского биологического сна. В таком случае

происходит насилие над детским голосом, что препятствует его

естественному звучанию, может навредить здоровью ребенка. Начинающим

певцам свойственна быстрая утомляемость. Поэтому режим занятий с ними

должен строиться с учетом этой особенности. Учитывать общее состояние

здоровья учащегося. Все изменения, происхо-дящие в организме певца, так

или иначе, влияют на его голос. Важен и эмоционально-

психологический микроклимат на уроке. От настроения ученика очень часто

зависит качество урока. Когда человек в хорошем настроении, ему хочется

петь. Если же ученик пришел на урок расстроенным, подавленным,

угнетенным, то занятие продуктивным не будет. Голос хорошо звучит только

тогда, когда певец здоров, бодр и в хорошем настроении. Настроение–

эмоциональная настройка – влияет на активность нервной системы и на

общий тонус организма.

Общий тонус ребенка зависит от режима сна и от режима питания, за

соблюдением которого должны следить родители.

При болезнях голосового аппарата, при переутомлении присутствие на

занятиях не рекомендуется, так как голос в этих случаях должен находиться в

состоянии покоя.

6. Профилактика заболеваний голоса.

Анализ закономерностей развития голоса, а также многообразие причин его

нарушения приводят к признанию очень важного значения профилактики

голоса. Профилактика должна начинаться с раннего детства, причем особое

значение она приобретает в переломные моменты развития голоса.

Собственно профилактика заключается в соблюдении обще гигиенических

правил, предохраняющих организм от простудных заболеваний, которые

часто ведут к болезням слухового и голосового аппаратов:- в разгоряченном

состоянии не следует пить холодной воды, купаться, петь, особенно на

морозе, - крайне важно по возможности воздерживаться от громкой речи, а

тем более от пения во время гриппа, ларингита, так как перенапряжение

голосовых связок в это время может привести к серьезным хроническим

нарушениям голоса, - не следует петь и кричать после бега или в сильном

волнении, так как это делает дыхание неорганизованным, прерывистым, что

мешает правильному голосообразованию. - кроме того, есть правила,

игнорирование которых может непосредственно привести к срывам голоса:

не следует допускать постоянный громкий крик в быту, резкое, напряженное,

крикливое или слишком продолжительное пение. Лучшим лекарством при

всех острых заболеваниях голосового аппарата является: полный покой,

строгий режим молчания; диета, связанная с работой связок — исключить

горячее и ледяное, перченое и сильно соленое, цитрусовые (все), виноград,

мед, орехи, семечки, алкоголь; сухое тепло на горло, даже если тепло на

улице. Следует учесть, что только один правильный певческий режим не

может обеспечивать условия для нормального развития детского голоса. Для

успешных занятий пением необходимо создать благоприятные условия как в

школе, так и дома.