«Занятия физической культурой с

детьми дома»

Инструктор по физической культуре Марченко Юлия Александровна

ГБОУ Школа № 2089 г. Москвы

4 проблемы организации физкультурных

занятий дома

-

Малогабаритное помещение

-

Разный возраст воспитанников

-

Недостаток спортивного инвентаря

-

Нет специального образования у мамы

Цель: создание системы взаимодействия специалиста и воспитателя семейного

детского сада по физическому развитию и укрепление здоровья дошкольников, а

так же приобщение их к здоровому образу жизни.

1.

Не

рекомендуется

заниматься

физической

культурой

на

кухне,

где

воздух

насыщен запахами газа, пищи, специй, сохнущего белья и т.д.

2.

При установке комплекса размах качелей и перекладины трапеции не должен

быть направлен в оконную раму.

3.

Следите

за

тем,

чтобы

в

поле

деятельности

детей

не

попадали

предметы,

которые

могут

разбиться

или

помешать

движениям.

Уберите

из

непосредственной

близости

от

комплекса

зеркала,

стеклянные

и

бьющиеся

предметы.

4.

Во

время

занятий

ребенка

на

физкультурном

комплексе

положите

на

пол

матрасик

(его

можно

заменить

толстым

ковром,

гимнастическим

матом,

батутом,

сухим

бассейном

с

шариками).

Это

необходимо

для

того,

чтобы

обеспечить мягкость поверхности при спрыгивании со снарядов и предупредить

возможность повреждения стоп.

Рекомендации для мам и пап

5.

Закройте

электрические

розетки

вблизи

комплекса

пластмассовыми

блокираторами.

6.

Желательно

перед

занятиями

и

после

них

проветрить

помещение,

где

установлен физкультурный комплекс.

7. К занятиям на комплексе не следует допускать эмоционально и двигательно-

перевозбужденных детей, потому что они не могут сконцентрировать внимание и

контролировать свои движения. Их следует успокоить: предложить договориться

о

правилах

игры,

дать

двигательное

задание,

требующее

собранности

и

сосредоточенности, включить спокойную музыку и т.д.

8. Страхуйте ребенка при первых самостоятельных попытках освоить новый

снаряд.

9. Поднимая ребенка вверх за руки, никогда не держите его только за кисти

(кости и мышцы запястья дошкольника окрепли еще недостаточно), обязательно

придерживайте целиком за предплечья.

10. Самый безопасный вид страховки: поддержка за бедра.

11.

При

выполнении

упражнений

на

перекладине,

кольцах,

лиане

следует

фиксировать положение позвоночника. Для этого встаньте сбоку от снаряда и

положите ладони одновременно на грудь и спину ребенка.

12. При спрыгивании со снарядов (колец, перекладины) придерживайте ребенка

двумя руками за талию.

13. Вис только на руках опасен для здоровья ребенка. Поэтому длительные

висы на кольцах и лиане заменяйте полувисами, при которых ребенок еще

упирается ногами об пол.

14.

Избегайте

занятий

на

кафеле,

бетоне,

ламинате

и

других

твердых

и

скользких поверхностях (свод стопы у ребенка только формируется, поэтому

требует эластичной подкладки). Для занятий на улице подходят спортивные и

детские площадки, тропинки и газоны в парках.

Формы

работы

Консульти

рование

Индивидуа

льные

занятия

Индивидуальные занятия

Консультирование

Используйте то, что есть вокруг вас

1. Ткань, цв. бумага

(прыжки, «классики»)

2. Мягкие игрушки

(челночный бег)

3. Веревка (ходьба змейкой,

по прямой)

4. Бутылки (кегли, конусы)

5. Лестница (ходьба)

6. Диван, стул, табурет

7. Швабра (гимн. палка)

8. Ведро, тазик

9. Носки (метание)

10. Шарики

11. Газета

1. Мяч (резиновый)

2. Скакалка

3. Обруч

4. Хоп (фитбол)

5. Фитнес резинка

6. Лыжи

7. Коньки

8. Велосипед

9. Самокат

10. Прочее

Спасибо за внимание!