ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ НЕБОЛЕЙКА (средняя группа)

Цель: Расширять представления детей о здоровом образе жизни.

Задачи:

Образовательные:



формирование у детей умения и желания заботиться о своем здоровье;



закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, питания, свежего

воздуха;



вспомнить предметы личной гигиены и навыки пользования ими;



объяснить детям, какую пользу приносят активный отдых и хорошее настроение;



дать понятие о необходимости витаминов для человеческого организма;



закрепить понятие о необходимости соблюдать чистоту;



упражнять в основных видах движений (в беге, прыжках, ходьбе);



упражнять в ходьбе с перешагиванием с предмета на предмет, формировать правильную

осанку.

Развивающие:



побуждать детей отвечать на вопросы;



развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение;



развивать устойчивое положение при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры, доске,

во время ходьбы, бега действовать по плану;



развивать навык энергичного отталкивания мячей от пола, мягко приземляться при прыжках

на мячах, не задевая предметы;



развивать глазомер, ритмичность шага, точность направления, соблюдая дистанцию во время

передвижения.

Воспитательные:



воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе;



воспитывать интерес и любовь к спорту;



воспитывать потребность соблюдать правила здоровьесберегающего поведения.

Методы и приемы:

познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, дыхательные и двигательные

упражнения, игра, поисковый метод.

Оборудование:

мяч, модель солнца, набор продуктов питания, мешочек «Мойдодыра», тележки, мячи-прыгуны,

автобус, нетрадиционное оборудовании, дорожки здоровья.

Ход занятия:

- Здравствуйте! – ты скажешь человеку.

- Здравствуй! – улыбнется он в ответ.

И, наверно, не пойдем в аптеку

И здоровым будет много лет.

Ребята, а что такое здоровье? (ответы детей)

Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается.

А вы хотите быть здоровыми?

Мы с вами не только можем сохранить свое здоровье, но и укрепить его.

Давайте скажем все хором.

Я здоровье сберегу

И ребятам помогу,

Ребята, вы любите путешествовать?

А на чем можно отправиться в путешествие?(дети перечисляют различные виды транспорта).

Я предлагаю вам сегодня отправиться в путешествие в страну Неболейка. А поедем мы туда на

автобусе. Согласны?

Пассажиры торопитесь

По 2 рядышком садитесь

Едим мы в страну «Неболейка»

Занимайте места поскорей-ка.

Ребята, вот мы и прибыли в страну Неболейка

А как вы думаете, кто живет в Неболейке?(ответы детей)

Правильно, ребята, здесь живут люди, которые не болеют.

А что нужно делать, чтобы не болеть и быть здоровыми?(ответы детей)

Верно ребята, нужно заниматься физкультурой, делать зарядку, гулять, правильно питаться, следить

за чистотой.

И мы прибыли на первую станцию «Спортивная».

И нас встречает житель этой станции и предлагает вместе с ним сделать зарядку (видео зарядка).

Дальше по дорожке здоровья пойдем.

На следующую станцию попадем.

Чистюльки на станции живут.

Нас в гости к себе ждут.

По дорожке правильно иди

В каждый следочек точно наступи (ходьба по следочкам)

Вторая станция «Чистюльки».

А чтобы быть чистыми, что нужно делать? (ответы детей)

Верно, нужно купаться, умываться.

Давайте и мы с вами тоже умоемся.

Массаж лица «Умывалочка»

Надо, надо нам помыться (хлопают в ладоши)

Где тут чистая водица (показывают руки то вверх ладонями, то тыльной стороной)

Кран откроем ш-ш-ш (делают вращающиеся движения кистями)

Руки моем ш-ш-ш (растирают ладони друг о друга)

Щечку, шейку мы потрем (энергично поглаживают щеки и шею)

И водичкой обольем (мягко поглаживают ладонями лицо ото лба к подбородку).

(Музыка из песни «Надо, надо умываться»)

Посмотрите, что это? (Мешочек). Этот мешочек с подарками нам оставил тоже житель этой

станции, Мойдодыр. А в мешочке предметы, которые нам помогают заботиться о своем здоровье.

Давайте поиграем (картинка Мойдодыра).

Дидактическая игра «Мешочек Мойдодыра».

Мы сейчас попробуем на ощупь отгадать, что за предметы в нем спрятаны (отгадывают).

(Дети на ощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, носовой платок, салфетки) .

А теперь скажите, для чего они предназначены и как ими пользоваться? (Мыло – чтобы быть

чистым, носовой платок, чтобы вытирать нос, салфетки, чтобы вытирать руки ).

Правильно, ребята, всё это предметы личной гигиены и предназначены они для того, чтобы мы с

вами всегда были чистыми и опрятными.

А нам пора отправляться дальше.

А дальше дорожка по болоту идет.

И впереди станция «Правильного питания» нас ждет.

С кочки на кочку прыг да скок.

Не упади в болото, дружок! (метки, кочки).

И мы с вами сейчас отправимся в супермаркет. Но для начала разделимся на 2 команды. (Раздать 2

тележки).

Одна команда будет складывать в эту тележку продукты питания полезные для здоровья, а другая –

вредные для здоровья.

Чем вредны эти продукты? (портят зубы, желудок и др.)

Чем полезны эти продукты? (не будешь болеть, если их есть, много в них витаминов полезных

веществ и др.)

Скажите мне, все-таки какие же продукты мы должны употреблять в пищу, вредные или полезные?

Конечно же, полезные. Чтобы быть здоровыми и никогда не болеть, мы должны правильно питаться.

А мы продолжаем свое путешествие.

По доске ребристой пойдем.

Наши подошвы ног разомнем.

И на станцию «База отдыха» придем (по ребристой доске)

На станции нам некогда скучать

Будем мы на мячах-прыгунах скакать (берем мячи).

Мой веселый яркий мячик

Без запинки скачет-скачет,

Часто, часто, низко, низко

От руки так близко, близко.

Скок, скок, скок, скок.

Не догнать меня дружок.

Скок, скок, я скачу

И по кругу я лечу (по кругу скачем)

Стоп остановиться.

Животиком на мячик повалиться,

Покачусь вперед, назад

Так кататься каждый рад (перекаты вперед-назад).

Сяду посижу, ладони на пояс положу

Вправо, влево наклонюсь

И немного разомнусь (Сидя на мяче, наклоны вправо-влево).

Скок, скок, я скачу

И по кругу я лечу (по кругу скачем).

Стоп остановились.

Здорово порезвились. (Под музыку).

Активный отдых пошел нам на пользу, мы зарядились положительной энергией и силой для

дальнейшего путешествия.

А мы отправляемся дальше в путь.

По ручейку ласковому бежим.

В страну «Хорошего настроения» спешим.

Там мы будем веселиться, танцевать

Себе настроение поднимать (Танец «Мишка Гуливер»).

Скажите, ребята, а хорошее настроение улучшает здоровье? (да)

А как вы думаете, если человек хмурый и недовольный, он болеет чаще или реже? (чаще).

Правильно, и поэтому всегда старайтесь быть веселыми и счастливыми, и всякими способами

поднимайте себе и близким настроение. И тогда крепкое здоровье вам обеспечено.

В стране Неболейка все люди становятся здоровыми, я думаю, это путешествие по стране прибавило

и вам здоровья.

А сравнить здоровье наше можно с солнышком.

Здоровье спрятано в каждом из нас

Оно как солнышко светится в нас,

Чтобы каждый лучик ярче сиял,

Нужно, чтобы каждый знал.

Что лучик солнышка означает

Сейчас мы иузнаем.

1.

Утром встали по-порядку

Дружно сделали (зарядку).

2.

Чтобы в каждом была сила и мускулатура

Необходима всем детям (физкультура).

3.

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда

Важное условие (правильное питание).

4.

Постарайтесь не лениться –

Каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться.

Руки вымойте водой,

Чтоб здоровым крепким стать,

Что необходимо соблюдать? (чистоту).

5.

Тем, кто правильно питается и спортом занимается

Любит свежий воздух, во всем чистоту

В сердце своем хранит доброту.

В том будет жизни вдохновенье

Всегда хорошим…. (настроение).

И последний лучик нашего солнышка – это хорошее настроение (прикрепляем лучики к

солнышку).

Я желаю вам всегда иметь крепкое здоровье и хорошее настроение!

А теперь прошу занять места в поезде, и мы возвращаемся в детский сад (песня про д/с).