Впервые научное объяснение влияния музыки на человека прозвучало из

уст древнегреческого ученого и философа Пифагора – «Всякая мелодия

синхронизирует работу внутренних органов человека». Происходит это потому,

что любой из наших органов – это источник энергии и электромагнитных волн

заданной частоты, а так как звуки музыки тоже являются волнами, они входят с

ними в резонанс…. И настройки нашего тела меняются.

Когда

звучит

мелодия,

её

аккустическое

поле

налагается

на

аккустическое поле организма и получается, что мы испытываем на себе

определённого рода «клеточный массаж».

Пифагор излечивал многие, как душевные, так и физические заболевания

с помощью специально составленных им композиций. Каждое утро он начинал

с пения. По его словам, это помогало ему возбудить активность к дневной

жизни и освободить свой ум ото сна. А вечером он

пел спокойные

(кантиленные) песни, дабы успокоить нервы и настроиться на отдых.

Пифагор ничуть не колебался относительно влияния музыки на организм

человека и повсеместно доказывал огромное её воздействие на чувства и

эмоции человека, на ум человека и тело!

Он даже ввёл такое понятие, как «музыкальная медицина». «Душа

должна быть очищена от противных рассудку влияний и торжественным и

величественным,

и

лирическим

песнопением,

которому

полагается

аккомпанировать на лире» - говорил древнегреческий учёный.

Может возникнуть вопрос, почему здесь звучит имя Пифагора? Ведь он,

как мы знаем, математик.

Пифагор – легендарная личность, гармонично

объединивший науку и культуру на уровне космического пространства. Он

много путешествовал. А это, по тем временам, было нелёгкой задачей. Был в

Индии, Египте, Вавилоне, изучал древнюю культуру и достижения науки

разных стран. Вернувшись на Родину, Пифагор организовал кружок молодёжи.

Так возникла Пифагорейская школа. Его называют отцом современной

математики. Пифагор пришёл к мысли, что сущность каждой вещи и космоса в

целом

раскрывается

отношением

чисел,

именно,

исходя

из

открытия

музыкальной гармонии (натянув на струну монохорда линейку, он обнаружил,

что

гармоническое

правильное

и

красивое

созвучие

получается

при

отношениях длин, выражающихся в точности отношениями целых чисел: 1:2 –

октава; 2:3 – квинта; 3:4 – кварта и т.д.).

«Влияние музыки на

здоровье человека»

Однако, Пифагор был не единственным, кто в древние времена лечил

людей с помощью музыки. Так, ещё в египетских папирусах были найдены

упоминания о том, как древние жрецы оздоравливали египтян с помощью

мелодий и звуков.

А в Ветхом Завете говорится, что Давид игрой на арфе лечил нервное

помешательство царя Саула.

Да и в самой Греции, кроме Пифагора были другие мудрецы, верившие в

целительные свойства музыки и её влияние на здоровье человека.

Например, Греческий врач Эскулап больных радикулитом лечил игрой на

трубе! Были и другие «лекари – музыканты» - одни игрой на флейте снимали

боль, другие пением усмиряли психических больных.

Так что, человечество издревле знакомо с врачующим действием музыки.

А что же говорит современная медицина о воздействии музыки на

здоровье людей?

За последние десятилетия проведены сотни экспериментов, написано

множество научных трудов – тысячи статей в медицинских научных

изданиях…Вот лишь некоторые факты из мира медицины, подтверждающие

положительное влияние музыки на здоровье человека: То, что музыка

активизирует сенсорные пути, приглушающие болевые ощущения, выяснили

ученые из университета Юта. Ими были отобраны 143 человека, склонных к

тревожности из-за боли. К пальцам участников эксперимента, в то время, когда

они

слушали

приятную

музыку,

подносились

электроды,

вызывающие

незначительную боль. В итоге, музыка помогала снизить у испытуемых тревогу

и уменьшить болевой порог.

Может, благодаря пению и возникающему из-за него эмоциональному

вовлечению, бурлакам на Волге, натёртые в кровь мозоли не причиняли такой

боли? Учёные из Гонконга выяснили, что занятия музыкой развивают память и

умственные способности. Их продолжительные наблюдения доказали, что без

каких – либо специальных упражнений для памяти, память человека

улучшалась пропорционально тому, на сколько много он слушал хорошей

музыки.

Ещё одним доказанным фактом положительного влияния музыки на

здоровье человека, является тот факт, что звучные мелодии помогают

восстановиться после операции на сердце. Прослушивание радостной веселой

музыки, способной вызвать позитивные эмоции и хорошее настроение,

рекомендуется при профилактике сердечно – сосудистых заболеваний.

По мнению ученых, музыка помогает человеку улучшить циркуляцию

крови, снижает кровяное давление, расширяет кровеносные сосуды и замедляет

частоту сердечных сокращений… Ученые установили, что звуки, исходящие с

различной периодичностью и в определённой тональности способны убивать

болезнетворные микробы.

Когда в средние века города Европы охватывала эпидемия чумы, чтобы

справиться с ней, народ, не переставая звонил в колокола. И это действительно

помогало. Сегодня достоверно известно, что активность микробов в организме

человека падает на 40%, после того, как он продолжительное время слушает

церковную (духовную) музыку или колокольный звон.

Музыка предотвращает потерю слуха. Это было выяснено в ходе одного

из простых экспериментов. Ста шестидесяти трём испытуемым, семьдесят

четыре из

которых

были

бывшими

музыкантами,

предложили пройти

несколько тестов, результаты которых показали, что даже семидесятилетние

музыканты слышат речь в шумной обстановке и воспринимают звуки лучше,

чем остальные. Другой пример: Вот, например, - легендарная группа «Битлз».

Они завоевали в те годы всемирную любовь и признание. Такие композиции,

как «Michelle» и «Yesterday» и др. можно сказать шедевры вошли в

сокровищницу мировой культуры. И лишь одна композиция «Helter Skelter»,

что в переводе с английского означает – беспорядок, неразбериха, суматоха

оказалась очень вредной. Основной ритм этой композиции (примерно 6,4 герца)

расположен в опасной для людей области резонансных частот брюшной

полости и грудной клетки. У тех, кто её слушает, может внезапно заболеть

живот или могут появиться боли в груди. Помимо этого, так как основной ритм

этой композиции близок по частоте к одному из ритмов человеческого мозга,

есть реальная опасность резонансного совпадения этих частот, которое может

привести к самому настоящему сумасшествию. Но при всем при этом, ансамбль

«Битлз» - это легенда XX века!

В

настоящее время,

особую актуальность приобретают меры по

совершенствованию существующих и созданию новых эффективных средств и

методов реабилитации и профилактики, повышающие резервные возможности

организма человека, где особую роль играет музыкотерапия с её целительной

силой и здоровьесберегающим эффектом.

Музыка систематизирует особую сферу психики человека – именно сферу

чувства! Это мнение советского психолога Л.С. Выготского. Он изучал высшие

психологические

функции

и

занимался

построением

авангардной

футуристической «науки о сверхчеловеке».

Эта работа стала известна, как «культурно – историческая психология».

Он является автором литературоведческих публикаций, работ по когнитивному

развитию ребёнка. Его труды посмертно объединены в книге «Педагогическая

психология». Его работа – «Влияние музыкального искусства на человека (на

учащегося)». Здесь обобщен метод музыкотерапии, где собран опыт Е.Д.

Крицкой, В.И. Петрушина, С.В. Шушарджани, Д.Б. Кобалевского.

«Чем лучше мы понимаем природу музыки и откуда она берётся, тем

лучше, возможно, мы будем понимать свои собственные мотивы, страхи,

желания, воспоминания и, даже, общение, в очень широком смысле», - говорит

нейробиолог, музыкант и писатель Даниэль Левитин в своей книге «Это твой

мозг под музыкой».

Истина в том, что результаты воздействия музыки разнообразны. Однако,

в последние годы ученые добились небывалых высот в понимании того, как же

человеческий мозг реагирует на музыку, и каким образом звук влияет не только

на разум, но и на тело!

Можно выделить несколько научных доказательств влияния музыки на

тело и психику человека.

«Музыка сделает вас умнее!»

Музыка оказывает сильное воздействие на мыслительную деятельность

человека, благодаря чему активизируются разные отделы головного мозга,

запоминаются мотивы и тексты. Разные мелодии и ритмы вызывают

эмоциональные реакции. Доказано даже, что окружающие нас шумы средней

громкости повышают креативность, а прослушивание музыки помогает при

травмах мозга.

Доктор из медицинской школы Гарварда Готфрид Шлауг утверждает,

что у музыкантов состав нервной системы не такой, как у людей, не связанных

с музыкой. При этом он ссылается на исследования, где говорится о том, что в

мозгу музыканта больше сосудисто – нервных пучков, соединяющих левое

полушарие с правым. «При сочинении или исполнении музыки активизируются

различные

отделы

головного

мозга,

включая

зрительный,

слуховой

и

моторный», - говорит Шлауг. Именно поэтому, написание мелодий и слушание

представляет потенциальный интерес для лечения нервных расстройств».

«От грустной музыки не всегда становится грустно»

Эта музыка носит два типа эмоций: распознаваемые и испытываемые.

Это значит, что хоть многие люди грустят, слушая печальную музыку, процесс

её прослушивания не носит эмоционально – депрессивную окраску. Люди,

прослушивающие грустную музыку, испытывали, скорее романтические

эмоции, чем то, как они воспринимали композицию с когнитивной позиции

(познавательная). Они как – бы испытывали двойные ощущения.

«Музыка производит положительный терапевтический эффект»

С давних времен музыка используется в очищающих ритуалах по всему

миру. В исследованиях «Влияние музыки на человеческое тело и разум» Дона

Кента, которое он провел в 2006 году в Гарварде, сказано, что Платон

предлагал использовать музыку для лечения тревожности. Аристотель считал

музыку инструментом для избавления от нестабильного эмоционального фона.

В Древней Греции Аполлон был вообще Богом как музыки, так и здоровья.

«Музыка

оказывает

заметное

физиологическое

воздействие

на

многие

биологические процессы» - сказано в исследовании Кента.

Но все-таки, одна из теорий, описывает некий «Эффект Моцарта»:

исследованием

было

подтверждено,

что

при

прослушивании

печально

знаменитой «Сонаты для двух фортепиано D-dur», у пациентов наблюдались

признаки припадков, даже у тех, кто находился в коме.

«Музыка поможет довести дело до конца»

Разные исследования показали, что музыка повышает выносливость и

помогает эффективнее тратить энергию при физических нагрузках.

«Музыка помогает найти себя»

Ученые из института Миссури доказали, что музыка улучшает

настроение, а состояние радости способствует росту уровня социализации,

состояния здоровья, дохода и удовлетворенности!

«Петь в душе полезно»

В своей статье доктор Джерри Салиман доказывает, что петь вслух

полезно для здоровья в разном возрасте.

Исследования показали, что пение способно улучшить работу мозга даже

у пожилых людей. Салиман добавляет, что установлена связь между пением и

улучшением дыхательной системы. Например, у людей, страдающих лёгочным

заболеванием, уменьшается

одышка. Хорошая музыка, инструментальная,

песенная и т.д., спасает людей от невзгод и неудач, дарит только хорошее

настроение и дает стимул к жизни.

Писатель А. Грин сказал, что человек проживает свою жизнь в трех

мирах. Это – мир реальный, мир снов и мир грёз. Так вот только музыка нас

может погрузить в мир грёз, где мы можем помечтать и отдохнуть.