МБОУ «СОШ №2»

МБОУ «СОШ №2»

“

“

Профилактика

Профилактика

подросткового суицида

подросткового суицида

”

”

Педагог-психолог: Гильманова Р.И.

Педагог-психолог: Гильманова Р.И.

“Мы выбираем жизнь, они - смерть.

Мы пишем письма, они – предсмертные записки.

Мы строим планы на будущее, у них……

У них нет будущего.

Кажется, что мы и они – из разных миров.

Но как велика пропасть между нами,

Читающими эти строки,

И тем, кто решился на самоубийство?

Как сильно нужно измениться человеку,

Чтобы сделать этот шаг? Всего лишь - шаг.

Они не были рождены самоубийцами, но умерли

С этим клеймом.

Они продолжают умирать”.

Статистика

Статистика

По данным Всемирной организации здоровья, в 1983 году в мире

По данным Всемирной организации здоровья, в 1983 году в мире

покончили жизнь самоубийством более 500 тысяч человек, а 15

покончили жизнь самоубийством более 500 тысяч человек, а 15

лет спустя, в 1998 году – уже 820 тысяч человек. Из них 20%

лет спустя, в 1998 году – уже 820 тысяч человек. Из них 20%

приходятся на подростковый и юношеский возраст. За последние

приходятся на подростковый и юношеский возраст. За последние

15 лет число самоубийц в возрастной группе от 15 до 24 лет

15 лет число самоубийц в возрастной группе от 15 до 24 лет

увеличилось в 2 раза и в ряду причин смертности во многих

увеличилось в 2 раза и в ряду причин смертности во многих

экономических развитых странах стоит на 2 – 3 местах.

экономических развитых странах стоит на 2 – 3 местах.

Казахстан относится к государствам с высоким уровнем грамотности

Казахстан относится к государствам с высоким уровнем грамотности

и образования. В 8139 школах Республики обучаются около 3,2

и образования. В 8139 школах Республики обучаются около 3,2

млн. человек, что составляет 21,5% численности всего населения.

млн. человек, что составляет 21,5% численности всего населения.

В Шымкенте функционируют более 80 общеобразовательных

В Шымкенте функционируют более 80 общеобразовательных

школ, в которых обучаются около 100 тысяч учащихся, этим

школ, в которых обучаются около 100 тысяч учащихся, этим

объясняется актуальность темы сегодняшнего семинара.

объясняется актуальность темы сегодняшнего семинара.

Полученная информация вызывает серьезную обеспокоенность,

Полученная информация вызывает серьезную обеспокоенность,

поскольку указывает на рост в течение последних трех лет, как

поскольку указывает на рост в течение последних трех лет, как

количество самоубийств, так и попытки к ним среди подростков.

количество самоубийств, так и попытки к ним среди подростков.

Всего за анализируемый период произошло 750 фактов и 1146

Всего за анализируемый период произошло 750 фактов и 1146

попыток суицида среди несовершеннолетних.

попыток суицида среди несовершеннолетних.

Исследование, проведенное среди учащихся восьмых и девятых

Исследование, проведенное среди учащихся восьмых и девятых

классов, показало, что подростки, ведущие сексуальную жизнь и

классов, показало, что подростки, ведущие сексуальную жизнь и

употребляющие алкоголь, подвергаются большому риску

употребляющие алкоголь, подвергаются большому риску

самоубийства, чем те кто от этого воздерживается.

самоубийства, чем те кто от этого воздерживается.

15 ПРАВИЛ ОБЩЕНИЯ С ЧЕЛОВЕКОМ С

15 ПРАВИЛ ОБЩЕНИЯ С ЧЕЛОВЕКОМ С

СУИЦИДАЛЬНЫМИ МЫСЛЯМИ

СУИЦИДАЛЬНЫМИ МЫСЛЯМИ



1. Попытайтесь убедить человека обратиться к специалистам (психолог,

1. Попытайтесь убедить человека обратиться к специалистам (психолог,

врач, невропатолог).

врач, невропатолог).



2. Разработайте стратегию помощи, если человек отказывается от помощи

2. Разработайте стратегию помощи, если человек отказывается от помощи

специалистов.

специалистов.



3. Будьте заинтересованы судьбе этого человека и готовы помочь

3. Будьте заинтересованы судьбе этого человека и готовы помочь



4. Оцените его внутренние резервы – найдите их

4. Оцените его внутренние резервы – найдите их



5. Позвольте выговариваться – человек почувствует облегчение

5. Позвольте выговариваться – человек почувствует облегчение



6. Не оставляйте в одиночестве

6. Не оставляйте в одиночестве



7. Поддерживайте его и будьте ненавязчиво настойчивы в позитиве -

7. Поддерживайте его и будьте ненавязчиво настойчивы в позитиве -

дайте ему эмоциональную опору

дайте ему эмоциональную опору



8. Давайте больше позитивных установок, т.к. в состоянии душевного

8. Давайте больше позитивных установок, т.к. в состоянии душевного

кризиса нужны строгие утвердительные указания.

кризиса нужны строгие утвердительные указания.



9. Будьте компетентны в данном вопросе - соблюдайте такт, терпение,

9. Будьте компетентны в данном вопросе - соблюдайте такт, терпение,

обратитесь за консультацией к специалисту

обратитесь за консультацией к специалисту



10. Убедите его в том, что он сделал верный шаг, приняв вашу помощь

10. Убедите его в том, что он сделал верный шаг, приняв вашу помощь



11. Помогите ему осознать или вспомнить его способность

11. Помогите ему осознать или вспомнить его способность

анализировать и воспринимать советы окружающих

анализировать и воспринимать советы окружающих



12. Помогите осознать, что следует принять во внимание и другие

12. Помогите осознать, что следует принять во внимание и другие

возможные источники помощи: друзей, семью, врачей, священников,

возможные источники помощи: друзей, семью, врачей, священников,

муллы к которым можно обратиться

муллы к которым можно обратиться



13. Помогите отвлечься от негативных мыслей, что поможет вернуть

13. Помогите отвлечься от негативных мыслей, что поможет вернуть

душевные силы и стабильность

душевные силы и стабильность



14. Внушите ему чувство уважения к собственной жизни и к себе самому

14. Внушите ему чувство уважения к собственной жизни и к себе самому



15. Примените технику 2 колонок – негатив превратите в позитив

15. Примените технику 2 колонок – негатив превратите в позитив

Педагогам и родителям важно знать, в чем

Педагогам и родителям важно знать, в чем

заключается проявление пред суицидального

заключается проявление пред суицидального

поведения. Признаки эмоциональных нарушений:

поведения. Признаки эмоциональных нарушений:



•

•

потеря аппетита или импульсивное обжорство, бессонница или

потеря аппетита или импульсивное обжорство, бессонница или

повышенная сонливость;

повышенная сонливость;

• частые жалобы на соматические недомогания (на боли в животе,

• частые жалобы на соматические недомогания (на боли в животе,

головные боли, постоянную усталость, частую сонливость);

головные боли, постоянную усталость, частую сонливость);

• необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду;

• необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду;

• постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти;

• постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти;

• ощущение скуки при проведении времени в привычном окружении

• ощущение скуки при проведении времени в привычном окружении

или выполнении работы, которая раньше приносила удовольствие;

или выполнении работы, которая раньше приносила удовольствие;

• уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в

• уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в

человека одиночку;

человека одиночку;

• нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы;

• нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы;

• погруженность в размышления о смерти;

• погруженность в размышления о смерти;

• отсутствие планов на будущее;

• отсутствие планов на будущее;

• внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей;

• внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей;

• пессимистическая оценка своего прошлого, избирательное

• пессимистическая оценка своего прошлого, избирательное

воспоминание неприятных событий

воспоминание неприятных событий

•

•

пессимистическая оценка своего нынешнего состояния, отсутствие

пессимистическая оценка своего нынешнего состояния, отсутствие

перспектив в будущем

перспектив в будущем

К внешним проявлениям

К внешним проявлениям

относятся:

относятся:



•

•

тоскливое выражение лица

тоскливое выражение лица

(скорбная мимика), гипомимия,

(скорбная мимика), гипомимия,

амимия;

амимия;

• тихий монотонный голос,

• тихий монотонный голос,

замедленная речь; • краткость

замедленная речь; • краткость

ответов, отсутствие ответов;

ответов, отсутствие ответов;

• ускоренная экспрессивная

• ускоренная экспрессивная

речь;

речь;

• общая двигательная

• общая двигательная

заторможенность,

заторможенность,

бездеятельность, адинамия,

бездеятельность, адинамия,

двигательное возбуждение;

двигательное возбуждение;

• стремление к контакту с

• стремление к контакту с

окружающими, поиски

окружающими, поиски

сочувствия, апелляция к врачу

сочувствия, апелляция к врачу

за помощью;

за помощью;

• эгоцентрическая

• эгоцентрическая

направленность на свои

направленность на свои

страдания

страдания

Вегетативные нарушения

Вегетативные нарушения



•

•

Чувство физической тяжести,

Чувство физической тяжести,

душевной боли в груди

душевной боли в груди



•

•

Ощущение стесненного

Ощущение стесненного

дыхания, нехватки воздуха

дыхания, нехватки воздуха



•

•

Нарушение менструального

Нарушение менструального

цикла.

цикла.



•

•

Пища ощущается безвкусной

Пища ощущается безвкусной



•

•

То же в других частях тела

То же в других частях тела

(голове, животе)

(голове, животе)



•

•

Нарушение ритма сна

Нарушение ритма сна



•

•

Слезливость

Слезливость



•

•

Ощущение комка в горле

Ощущение комка в горле



•

•

Повышенное артериальное

Повышенное артериальное

давление

давление



•

•

Сухость во рту («симптомы

Сухость во рту («симптомы

сухого языка»)

сухого языка»)



•

•

Головные боли

Головные боли



•

•

Снижение веса тела

Снижение веса тела



•

•

Повышение веса тела

Повышение веса тела



•

•

Снижение аппетита

Снижение аппетита



•

•

Отсутствие чувства сна

Отсутствие чувства сна



•

•

Запоры

Запоры



•

•

Повышенная сонливость

Повышенная сонливость



•

•

Тахикардия

Тахикардия



•

•

Расширение зрачков

Расширение зрачков



•

•

Бессонница

Бессонница

Когда следует обращаться за

Когда следует обращаться за

профессиональной помощью

профессиональной помощью

Затянувшаяся депрессия и

Затянувшаяся депрессия и

одиночество становятся опасными,

одиночество становятся опасными,

если:

если:

• Вы чувствуете враждебность к

• Вы чувствуете враждебность к

людям, к которым раньше

людям, к которым раньше

относились хорошо;

относились хорошо;

• У вас нет интереса к чему бы то ни

• У вас нет интереса к чему бы то ни

было;

было;

•

•

Ваше здоровье существенно

Ваше здоровье существенно

подорвано;

подорвано;

• Вы попадаете в зависимость от

• Вы попадаете в зависимость от

лекарств или алкоголя;

лекарств или алкоголя;

•

•

Вы избегаете общества и большую

Вы избегаете общества и большую

часть времени проводите в

часть времени проводите в

одиночестве;

одиночестве;

•

•

Вы думаете о самоубийстве

Вы думаете о самоубийстве

Об этих признаках очень важно

рассказать кому-нибудь,

сведущему в консультативной

работе с людьми в состоянии горя.

Помните, что обращение за

профессиональной помощью

отнюдь не является слабостью, а,

наоборот, говорит о мужестве и

решимости.

ПРИЗНАКИ, СВИДЕТЕЛЬСТВУЮЩИЕ О

ПРИЗНАКИ, СВИДЕТЕЛЬСТВУЮЩИЕ О

СУИЦИДАЛЬНОЙ УГРОЗЕ

СУИЦИДАЛЬНОЙ УГРОЗЕ

Поведенческие

Любые внезапные изменения в поведении и настроении, особенно отдаляющие

от близких

Склонность к неоправданно рискованным поступкам.

Чрезмерное употребления алкоголя или таблеток.

Посещение врача без необходимости.

Нарушение дисциплины или снижения качества работы или учебы.

Расставание с дорогими вещами или деньгами

Приобретение средств для суицида

Подведение итогов, приведение дел в порядок, приготовление к уходу.

Пренебрежение внешним видом, аккуратностью в быту.

Словесные

Уверения в беспомощности и зависимости от других

Прощание

Разговоры или шутки о желании умереть.

Сообщение о конкретном плане суицида.

Высказывание самообвинения.

Двойственная оценка значимых событий.

Медленная, маловыразительная речь.

Эмоциональные

Амбивалентность

Беспомощность – безнадежность

Переживание горя

Признаки депрессии: нарушение сна или аппетита, повышенная возбудимость,

отсутствие удовлетворения, печаль, грусть.

Несвойственная агрессия или ненависть к себе.

Вина или ощущение неудачи, поражения

Чрезмерные опасения или страхи

Чувство мало значимости, никчемности, ненужности.

Рассеянность или растерянность

Риск суицидального поведения

Риск суицидального поведения

увеличивается в случае:

увеличивается в случае:

•

•

Наличия предыдущей (незаконченной) попытки

Наличия предыдущей (незаконченной) попытки

суицида.

суицида.

• Тенденции к самоповреждению (аутоагрессия).

• Тенденции к самоповреждению (аутоагрессия).

• Наличия суицидальных попыток в семье.

• Наличия суицидальных попыток в семье.

• Алкоголизма. Длительное злоупотребление

• Алкоголизма. Длительное злоупотребление

алкоголем способствует усилению депрессии,

алкоголем способствует усилению депрессии,

чувства вины и психической боли, которые часто

чувства вины и психической боли, которые часто

предшествуют суициду.

предшествуют суициду.

• Хронического употребления наркотиков и

• Хронического употребления наркотиков и

токсических препаратов. Они ослабляют

токсических препаратов. Они ослабляют

мотивационный контроль над поведением человека,

мотивационный контроль над поведением человека,

обостряют депрессию, вызывают психозы.

обостряют депрессию, вызывают психозы.

• Аффективных расстройств, особенно тяжелых

• Аффективных расстройств, особенно тяжелых

депрессий.

депрессий.

• Хронических или смертельных болезней.

• Хронических или смертельных болезней.

• Тяжелых утрат, например смерти родителя,

• Тяжелых утрат, например смерти родителя,

особенно в течение первого года после потери.

особенно в течение первого года после потери.

• Лично-семейных конфликтов (развод, болезнь,

• Лично-семейных конфликтов (развод, болезнь,

одиночество, неудачная любовь, оскорбления со

одиночество, неудачная любовь, оскорбления со

стороны окружающих, половая несостоятельность).

стороны окружающих, половая несостоятельность).

• Конфликтов, связанных с антисоциальным

• Конфликтов, связанных с антисоциальным

поведением, в том числе опасение уголовной

поведением, в том числе опасение уголовной

ответственности; боязнь иного наказания или

ответственности; боязнь иного наказания или

позора.

позора.

• Материально-бытовых трудностей.

• Материально-бытовых трудностей.

• Конфликтов, связанных с учебой (неуспехи в

• Конфликтов, связанных с учебой (неуспехи в

учебе).

учебе).

Требования к проведению беседы с

Требования к проведению беседы с

подростком, размышляющим о суициде.

подростком, размышляющим о суициде.

Для начала автор рекомендует не просто принять суицидента как личность,

Для начала автор рекомендует не просто принять суицидента как личность,

способную на самоубийство, но и признать за человеком формальное

способную на самоубийство, но и признать за человеком формальное

право совершить такой шаг. А во время самого диалога взрослому

право совершить такой шаг. А во время самого диалога взрослому

рекомендуется:

рекомендуется:

1. Внимательно слушать собеседника, так как подростки очень часто

1. Внимательно слушать собеседника, так как подростки очень часто

страдают от одиночества и не возможности излить перед кем то свою

страдают от одиночества и не возможности излить перед кем то свою

душу.

душу.

2. Правильно формировать вопросы, спокойно и доходчиво

2. Правильно формировать вопросы, спокойно и доходчиво

расспрашивая о сути тревожащей ситуации и о какая помощь

расспрашивая о сути тревожащей ситуации и о какая помощь

необходима.

необходима.

3. Не выражать удивление от услышанного и не осуждать за любые,

3. Не выражать удивление от услышанного и не осуждать за любые,

самые шокирующие высказывания.

самые шокирующие высказывания.

4. не спорить и не настаивать на том, что его беда ничтожна, ему живется

4. не спорить и не настаивать на том, что его беда ничтожна, ему живется

лучше других, по сколько высказывания типа

лучше других, по сколько высказывания типа

“

“

у всех есть такие же

у всех есть такие же

проблемы

проблемы

”

”

заставляют ребенка ощущать себя более ненужным и

заставляют ребенка ощущать себя более ненужным и

бесполезным.

бесполезным.

5. Постараться изменить романтико – трагедийный ореол представлений

5. Постараться изменить романтико – трагедийный ореол представлений

подростка о собственной смерти.

подростка о собственной смерти.

6. не предлагать не оправданных утешений, поскольку подростки зачастую

6. не предлагать не оправданных утешений, поскольку подростки зачастую

не способны принять советы, но подчеркнуть временный характер

не способны принять советы, но подчеркнуть временный характер

проблемы.

проблемы.

7. Привести конструктивные способы ее решения.

7. Привести конструктивные способы ее решения.

Одновременно стремиться вселить в подростка надежду, которая, однако,

Одновременно стремиться вселить в подростка надежду, которая, однако,

должна быть реалистичной и направленной на укрепление его сил и

должна быть реалистичной и направленной на укрепление его сил и

возможностей.

возможностей.

Рекомендации

Рекомендации

родителям

родителям

Рекомендации родителям застенчивого

Рекомендации родителям застенчивого

ребенка и педагогам должны включать

ребенка и педагогам должны включать

следующие моменты:

следующие моменты:

1. Фон общения с ребенком должен быть спокойным

1. Фон общения с ребенком должен быть спокойным

и доброжелательным.

и доброжелательным.

2. Необходимо свести до минимума критику и нега

2. Необходимо свести до минимума критику и нега

тивные оценки поведения ребенка, а в отношении

тивные оценки поведения ребенка, а в отношении

его личности такие оценки вообще недопустимы.

его личности такие оценки вообще недопустимы.

3. Главный козырь взрослых — это терпение и так

3. Главный козырь взрослых — это терпение и так

тичность.

тичность.

4. Необходимо развивать у ребенка инициативность

4. Необходимо развивать у ребенка инициативность

и самостоятельность.

и самостоятельность.

5. В быту необходимо стимулировать ребенка к

5. В быту необходимо стимулировать ребенка к

разно стороннему общению: обратиться к кому-то с

разно стороннему общению: обратиться к кому-то с

просьбой, отдать что-либо (деньги — продавцу,

просьбой, отдать что-либо (деньги — продавцу,

телеграмму — теле графистке и т. д.). На первых

телеграмму — теле графистке и т. д.). На первых

этапах присутствие и учас тие знакомого взрослого

этапах присутствие и учас тие знакомого взрослого

обязательно.

обязательно.

В непосредственной работе с детьми можно

В непосредственной работе с детьми можно

использо вать следующие приемы и

использо вать следующие приемы и

методы:

методы:

а) обучение способам расслабления;

а) обучение способам расслабления;

б) проигрывание проблемных ситуаций, являющихся

б) проигрывание проблемных ситуаций, являющихся

травмирующими для застенчивого ребенка

травмирующими для застенчивого ребенка

(публичное выступление, ситуация знакомства и т.

(публичное выступление, ситуация знакомства и т.

д.);

д.);

в) подвижные игры для развития коммуникативных

в) подвижные игры для развития коммуникативных

навыков;

навыков;

г) постановка спектаклей;

г) постановка спектаклей;

д) рисование для выявления и отработки страхов;

д) рисование для выявления и отработки страхов;

е) использование элементов сказкотерапии,

е) использование элементов сказкотерапии,

художественных произведений с ярко

художественных произведений с ярко

прорисованными харак терологическими чертами

прорисованными харак терологическими чертами

героев и явным разрешением проблем;

героев и явным разрешением проблем;

ж) обучение диалоговому общению в сюжетно-

ж) обучение диалоговому общению в сюжетно-

ролевых играх.

ролевых играх.

Психологу

важно помочь родителям и

педагогам выработать единую

стратегию

в общении с застенчивым

ребенком,

научить их навыкам

конструктивного общения

Афоризмы на тему

Афоризмы на тему

“

“

ОтражениЯ

ОтражениЯ

”

”



“

“

Лошади никогда не кончают самоубийством, потому что, будучи

Лошади никогда не кончают самоубийством, потому что, будучи

лишены дара речи, они не имеют возможность выяснять отношения.

лишены дара речи, они не имеют возможность выяснять отношения.

”

”

(В. Маяковский)

(В. Маяковский)

”

”

Мы не можем вырвать ни одной страницы из нашей жизни, хотя легко

Мы не можем вырвать ни одной страницы из нашей жизни, хотя легко

можем бросить в огонь саму книгу.

можем бросить в огонь саму книгу.

”

”

(Ж. Санд)

(Ж. Санд)

.

.

”

”

Самоубийца – человек, погибший при попытке бегства от себя самого

Самоубийца – человек, погибший при попытке бегства от себя самого

.

.

”

”

)

)

Веслав Брудзиньский

Веслав Брудзиньский

(

(

”

”

Убийца убивает человека, самоубийца – человечество.

Убийца убивает человека, самоубийца – человечество.

”

”

(Г. Честертон)

(Г. Честертон)

”

”

Самоубийство – мольба о помощи, которую никто не услышал

Самоубийство – мольба о помощи, которую никто не услышал

.

.

”

”

)

)

Р. Алев

Р. Алев

(

(

Мы все умрем, людей бессмертных

нет.

И это все известно и не ново.

Но мы живем, чтобы оставить след,

Дом иль тропинку, дерево иль слово.

Им не исчезнуть начисто, дотла.

Спешите ж делать добрые дела!!!