Материал для родительского собрания по теме

«Портфель школьника»

Действительно, портфель наш верный спутник по дороге школьной жизни.

Поэтому покупка портфеля на новый учебный год — это важное событие.

Школьные ранцы, напичканные учебниками, - первая тяжесть, с которой

приходится сталкиваться детям. Позвоночник в этом возрасте не рассчитан на

большие нагрузки. Именно в школьном возрасте, когда происходит активный

рост мышечной и костной массы, дети получают искривление позвоночника.

Осанка детей ухудшилась настолько, что при медицинских осмотрах

выявляют более половины детей с серьезными дефектами осанки, а количество

заболеваний, связанных с осанкой и физическим развитием увеличилось в разы.

А школьные ранцы не стали легче. Значит, эта тема не утратила своей

актуальности и на сегодняшний день.

Осанка.

Проблема нарушений опорно-двигательного аппарата школьников

выходит в последние годы на ведущие позиции. Уменьшение двигательной

активности, ухудшения питания, дефицит массы тела при увеличивающихся

умственных нагрузках привели к тому, что в ряде школ растёт число детей с

нарушением функций опорно-двигательного аппарата.

Около 40% детей приходит в школу с нарушениями осанки, а за годы

учебы этот показатель удваивается. Правильная осанка начинает формироваться

с первых лет жизни ребёнка. Но наиболее важный период – с 4 до 10 лет, когда

очень быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу.

Существенное влияние на формирование осанки школьников оказывает ношение

тяжелых

ранцев

и

особенно

портфелей. Ежедневное

ношение

портфеля

способствует развитию неправильной осанки.

Итак, ранец или рюкзак? Но как сделать правильный выбор?

Разница между ранцем и рюкзаком — в том, что у первого корпус

твердый, у второго, наоборот, мягкий. Жесткий корпус защищает одновременно

и ребенка, и содержимое ранца. Твердая спинка не позволяет содержимому

давить на спину ребенка. Кроме того, благодаря твердым стенкам и дну

школьные принадлежности в ранце можно разместить правильно: тяжелые

предметы ближе к спине, легкие — спереди, левая и правая сторона нагружены

одинаково. Наконец, жесткий корпус сбережет содержимое ранца в случае, если

ребенок его уронит. Или бросит. Или, например, решит прокатиться на нем с

горки.

Рюкзаки всеми эти достоинствами не обладают — их можно покупать

только подросткам, но и в этом случае лучше выбирать модели с уплотнённой

спинкой.

Гигиенические требования к ранцам и учебным изданиям.

Вес ранца без учебников для учащихся 1-4 классов должен быть не

более 700 граммов. При этом ранец должен иметь широкие лямки (4 – 4,5 см) и

достаточную формоустойчивость, обеспечивающую его плотное прилегание к

спине

обучающегося

и

равномерное

распределение

веса.

Материал,

используемый для изготовления ранцев, должен быть легким, прочным, с

водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки.

Плечевые ремни должны быть прочно закреплены по середине верхнего

края задней стенки или на шпации в местах крепления ручки. В нижней части

ремней необходимо приспособление, позволяющее изменять их длину в

соответствии с ростом ребенка и характером одежды. Один из ремней должен

иметь разъём, облегчающий одевание и снимание ранца. Пряжки или другие

приспособления для изменения длины ремней следует крепить на дне ранца во

избежание травм и порчи одежды.

Требования к весу учебников и письменных принадлежностей также

включены

в

новые

правила.

Вес

ежедневного

комплекта

учебников

и

письменных принадлежностей не должен превышать:



для учащихся 1-2-х классов - более 1,5 кг,



3-4-х классов - более 2 кг,

В соответствии с СанПин 2.4.7.1166-22.4.7. «Гигиенические требования к

изданиям учебным для общего и профессионального начального образования»,

вес каждого издания не должен быть более 300 гр. – для 1-4 классов

Вес изданий для 1-4 классов, предназначенных для работы только в

классе, не должен превышать 500 граммов. Допускается увеличение веса

изданий не более чем на 10%.

Согласно ГОСТу, в школьных ранцах «должны использоваться детали

из материалов контрастных цветов, отделочные детали и фурнитура со

светоотражающими элементами».

Название

комплекта

Допустимый вес

Количество

учебников в

комплекте

Вес комплекта

«Школа

России»

500гр

7 штук

1,8кг

На родительском собрании в нашем классе родителям была предложена

следующая анкета:

АНКЕТА:

«Как выбрать портфель для ребенка».

1.При выборе рюкзака на что, в первую очередь, вы обращаете внимание?

2.Имеет ли для вас значение количество лямок у рюкзака?

3.Знаете ли вы, сколько должен весить пустой рюкзак?

4.Известен ли вам допустимый вес полного рюкзака для младшего школьника?

5.При выборе рюкзака вы большее внимание уделяете практичности или

яркости?

6.Вы прислушиваетесь к мнению ребенка, выбирая ранец, или это целиком

ваше решение?

7.Знаете ли вы как определить, что ранец не подходит вашему ребенку по

мед.показателям?

8.Знаете ли вы, что неправильный выбор ранца влияет на осанку школьника?

9.Известны ли вам критерии выбора школьного ранца?

Вывод: обработав полученные результаты, мы пришли к выводу, что 90%

родителей

руководствуются

при

выборе

портфеля

его

удобством

и

практичностью, только 20% ответили на вопрос: Сколько должен весить

портфель?, 85% - прислушиваются к мнению ребенка, 100% - известно, что не

правильно купленный портфель влияет на осанку ребенка, а вот про критерии

школьного ранца слышали только – 15%.

ПОСОБИЕ ПО ВЫБОРУ ШКОЛЬНОГО РАНЦА

1. Школьный ранец должен быть выполнен из гигиеничного

водоотталкивающего лёгкого материала.

2. Для начальной школы лучше всего подходят именно ранцы с жестким

корпусом.

3. Специалисты рекомендуют приобретать лёгкие ранцы (от 500 гр. до 1300 гр.) с

твёрдой спинкой и широкими лямками (не уже 35 мм). По санитарным правилам

нашей страны школьный ранец вместе со всем содержимым не должен весить

больше трёх килограмм.

4. Следите, чтобы в ранце не было лишних вещей, не нужных в этот день в

школе.

5. Ранец должен хорошо держать форму и не деформироваться при укладывании

школьных принадлежностей.

6. Если ранец выбран или используется не правильно, то это может серьезно

навредить позвоночнику и осанке школьника.

7. Ширина портфеля не должна превышать ширину плеч ребёнка.

8. Верхний край не должен быть выше плеч, а нижний - ниже бёдер.

9. Следите, чтобы ребёнок носил ранец на спине на обоих плечах, а не на одном.

Хорошо, если часть учебного материала, в котором нет каждодневной

необходимости, хранится в классе (пластилин, краски, альбом и пр.).

ВАЖНЫЕ ДЕТАЛИ

У хороших ранцев ручка сделана так, что ребенку трудно постоянно

носить его в руке: портфель будет висеть под углом. Это лишний стимул надеть

его на спину!

Ортопедическая спинка с мягкими "подушечками" сделана из дышащего

материала.

Светоотражающие полосы и замки: ребенка легко заметить на дороге.

Изучив различную литературу по теме, я решила провести эксперимент в своем

классе. В эксперименте участвовало 17 человек.

Вот основные этапы моей работы:

1. Сначала я провела исследование в форме анкетирования, предложив ребятам

ответить на вопросы анкеты:

====================

Выбранный ответ нужно обвести кружочком или подчеркнуть.

====================

Проанализировав ответы на основные вопросы, я получила следующие

результаты.

1. Какой у вас портфель?

Ранец – 10 человек;

сумка – 7 человека;

2. Где вы покупали портфель?

Покупали в магазине – 3 человека;

покупали на рынке – 14 человек.

3. Кто выбирал для вас портфель?

Покупали с родителями – 11 человек;

Покупали сами – 2 человека;

Покупала мама – 2 человека;

Подарили – 2 человека.

6. Каким вы представляете портфель ученика в будущем?

Электронным, легким и небольшим – 17 человек.

7. Занимаетесь ли вы спортом?

Ходят на физкультуру в школе – 17 человек;

делают зарядку – 5 человек.

8. Часто ли вас просят выпрямить спину, расправить плечи?

Контролируют осанку – 11 человек;

не контролируют осанку – 6 человека.

2. У медицинского работника нашей школы я узнала информацию о весе и

состоянии опорно-двигательной системы, в частности об осанке, ребят нашего

класса. Оказалось, что из 17 человек нарушение осанки имеют 2 человека, что

составляет 12%. У остальных 15 человек осанка соответствует норме – 88%.

3. Далее я рассчитала правильный вес ранца с принадлежностями по

формуле: вес ранца меньше 10% веса ученика, т.е. вес ученика (в килограммах)

надо умножить на 10 и разделить на 100. Данные показали, что у 3 учащихся вес

ранца не соответствует норме (Ануарбекова Д, Каримова Е, Петрушина О).

4. Взвесила все ранцы без учебных принадлежностей. Я увидела, что у 11

учеников вес пустого ранца соответствует гигиеническим нормам, то есть не

превышает условного веса 0,7 кг. У 6 человека вес ранца превысил

гигиеническую норму.

Я думаю, что ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в

развитии опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.

Можно сказать, что родители ребят, обладающих правильными ранцами,

побеспокоились о сохранении здоровья своего ребёнка, в частности, осанки.

5. В течение недели я наблюдала за изменением веса ранца (без сменной обуви и

спортивной формы) в связи с учебными нагрузками и сравнила с

гигиеническими нормами. Вес ранца со школьными принадлежностями для

учащихся 6 класса не должен превышать 3,5 кг.

В результате наблюдений я обнаружила, что самым тяжёлым ранец бывает в

четверг – 3,985/3,831 кг. Самым лёгким ранец оказался в субботу – 2,191 кг.

Самый тяжелый портфель в этот день весил 3,871 кг. Даже в этот день вес не

соответствовал гигиеническим нормам.

1. Какой у вас портфель? (Форма: ранец, сумка, портфель (носят в одной руке), пакет)

2. Где вы покупали портфель?

а) В магазине

б) На рынке

в) Мне портфель подарили

3. Кто выбирает для вас портфель?

а) Я сам/сама

б) Мама/папа

в) С родителями вместе

г) Родственники

4. По каким признакам вы выбирали портфель? (Можно отметить несколько признаков)

а) Цвет

б) Форма

в) Размер, вес

г) Цена

д) Наличие у портфеля ортопедической спинки

5. Нравится ли вам ваш портфель или вы бы хотели его поменять?

(Напишите) _______________________________________________________

6. Занимаетесь ли вы спортом? (Можно отметить несколько вариантов)

а) Да, я посещаю секцию (укажите какую) ______________________________

б) Нет

в) Я делаю зарядку по утрам

г) Я хожу на физкультуру в школе

7.Часто ли вас просят выпрямить спину, расправить плечи?

а) Постоянно б) Иногда в) Нет, у меня хорошая осанка

8. Вы посещали врача из-за проблем с осанкой?

а) Да б) Нет

9. Каким вы представляете портфель ученика в будущем?

1. Какой у вас портфель? (Форма: ранец, сумка, портфель (носят в одной руке), пакет)

2. Где вы покупали портфель?

а) В магазине

б) На рынке

в) Мне портфель подарили

3. Кто выбирает для вас портфель?

а) Я сам/сама

б) Мама/папа

в) С родителями вместе

г) Родственники

4. По каким признакам вы выбирали портфель? (Можно отметить несколько признаков)

а) Цвет

б) Форма

в) Размер, вес

г) Цена

д) Наличие у портфеля ортопедической спинки

5. Нравится ли вам ваш портфель или вы бы хотели его поменять?

(Напишите) _______________________________________________________

6. Занимаетесь ли вы спортом? (Можно отметить несколько вариантов)

а) Да, я посещаю секцию (укажите какую) ______________________________

б) Нет

в) Я делаю зарядку по утрам

г) Я хожу на физкультуру в школе

7.Часто ли вас просят выпрямить спину, расправить плечи?

а) Постоянно б) Иногда в) Нет, у меня хорошая осанка

8. Вы посещали врача из-за проблем с осанкой?

а) Да б) Нет

9. Каким вы представляете портфель ученика в будущем