Краткосрочный проект по здоровье сбережению

группы компенсирующей направленности для детей с тяжелыми

нарушениями речи старшего дошкольного возраста дошкольного возраста от

6 до 7 лет «Орбита»

Паспорт совместного проекта с детьми и родителями 2021 г.

Тема: «Учимся правильно дышать»

Руководители

проекта

Воспитатель - Давыдова Е. П.

Воспитатель – Полонская Г.В.

Базисный

компонент

Проектная

деятельность

с

детьми

и

родителями

(законными представителями) «Будьте здоровы»

Возраст

участников

проекта

Дети от 6 до 7лет.

Состав проектной

группы

Воспитатели, логопед, дети, родители воспитанников

(законные представители)

Тип проекта

По продолжительности: краткосрочный

По составу участников проекта: групповой.

По направленности деятельности участников проекта:

познавательно – оздоровительный.

Интеграция образовательных областей:

социально –

коммуникативная,

познавательная,

речевая,

художественно – эстетическая, физическая.

Проблема проекта

1. Зачем надо формировать у детей знание о здоровье?

2. Какова роль дыхания в жизни человека?

3. Какую роль выполняют родители в формировании

правил здорового образа жизни?

4. Как научить ребенка полученные теоретические знания

реализовывать в играх и повседневной жизни?

5. Какую опасность может нести больной человек?

Цель проекта

Воспитание

физически

развитого

жизнерадостного

ребенка

путем

формирования

у

него

осознанного

отношения к правильному дыханию и потребности к

здоровому образу жизни.

Задачи проекта

- Развитие осознанного интереса у детей и их родителей к

оздоровительным технологиям А. Н. Стрельниковой,

стремление научиться ими пользоваться в дальнейшей

жизни;

-

Овладение

навыками

согласовывать дыхание с

выполнением

упражнений,

тем

самым

активизируя

иммунные силы организма;

- Создание благоприятных условий для формирования

здоровой и физически развитой личности.

Актуальность

проекта

В

настоящее

время,

проблемы здоровья стали

особенно актуальными в связи с устойчивой тенденцией

ухудшения здоровья

детей.

Объем

познавательной

информации для дошкольников достаточно высок, растет

доля умственной нагрузки и в режиме дня. Вследствие

этого

нередко

наблюдается

переутомление детей,

снижение

их

функциональных

возможностей,

что

отрицательно влияет не только на состояние здоровья

дошкольников, но и на перспективы их дальнейшего

развития.

Поэтому

большое

внимание

следует

уделять дыхательным упражнениям на учебных занятиях

и

в

свободной

деятельности,

что

способствует

развитию дыхательной

мускулатуры,

увеличению

подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшению

кровообращения в легких.

Современная

медицина

считает,

что

выработка

правильного дыхания – залог хорошего здоровья.

Создание

развивающей

предметно-

пространственной

среды

(необходимое

Оборудование)

Для реализации проекта «Будьте здоровы» в группе был

организован уголок по изучению детьми данной темы.

В данном уголке были размещены: картотека, пособия

для развития дыхания (бутылочки с одноразовыми

трубочками, варежки со снежинками, султанчики).

Продукты

проекта

Были созданы:

- Картотека дыхательных упражнений.

- Атрибуты для дыхательных упражнений.

Проведены с детьми:

- Беседы, объяснение, показ, опыты (детская цифровая

лаборатория «Наураша»).

-

Чтение художественной литературы:

Чуковский К. «Мойдодыр»; Барто А. «Зарядка»;

Мошковская Э. «Мы заболели».

- Дидактические игры: «Что такое хорошо и что такое

плохо»; «К нам пришел Незнайка».

Проведены с родителями:

- Презентация дидактического материала, детской

деятельности (на Онлайн родительском собрании)

- Консультация «Дыхательная гимнастика для детей»

- Памятки «Дышим с мамой, дышим с папой»

Предполагаемый

результат

-Повышение педагогической компетентности педагогов

и родителей в оздоровительной работе с детьми;

- Снижение простудных заболеваний у воспитанников;

- Формирование у участников проекта «правильных»

дыхательных привычек;

- Изменение отношения детей к сохранению своего

здоровья;

- Использование здоровьесберегающих технологий в

семье.

Работа над

проектом

- Подбор художественной литературы и интернет

ресурсов.

- Беседа «Что такое здоровье?»

Цель: Формировать представление о здоровье, выделить

правила навыков культурно-гигиенического поведения.

- Опыты с воздухом

Цель:

Расширить

представления

детей

о

значимости воздуха в жизни человека.

- Выполнение дыхательной гимнастики

- выполнять упражнения каждый день по 3 - 6 мин,

в зависимости от возраста детей;

-

проводить

упражнения

в

хорошо

проветриваемых помещениях; - заниматься до еды;

-

заниматься

в

свободной,

не

стесняющей

движения одежде;

- дозировать

количество

и темп проведения

упражнений;

-

вдыхать

воздух

через

рот

и нос,

выдыхать через рот;

-

вдыхать

легко

и

коротко,

а

выдыхать

-

длительно и экономно;

- в процессе речевого дыхания не напрягать

мышцы в области шеи, рук, живота, груди; плечи не

поднимать при вдохе и опускать при выдохе; - после

выдоха перед новым вдохом сделать остановку на 2 - 3

сек.

- Логопед

- Упражнения на развитие речевого дыхания во время

проведения коррекционного круга.

Консультация для родителей

«Дыхательная гимнастика для детей»

Обучив ребёнка простым и веселым дыхательным упражнениям, вы сделаете

неоценимый вклад в его здоровье + профилактику ОРВИ

Дыхательные упражнения

могут

проводиться

во

время

утренней гимнастики, гимнастики после пробуждения или на прогулке.

На первых порах дыхательные упражнения кажутся детям одними из самых

сложных. И тем важнее помочь детям, превратив скучные упражнения в

веселую игру.

Не следует ставить цель выполнить все упражнения сразу. Можно выполнять

несколько хорошо знакомых, постепенно дополняя к ним новые, или менять,

разбив по дням недели.

Дыхательная

гимнастика для

ребенка

может

стать

как

приятным

времяпровождением, к которому он сам будет стремиться, так и тягостным

рутинным действием, от которого лишь негативные эмоции. Все в ваших

руках!

Почему дыхательная гимнастика нужна?

«Дыхательная система ребенка устроена Природой чрезвычайно сложно и

мудро. Главная задача родителей и педагогов – сохранить ее здоровой»

Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой

клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению

управлять собой.

Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного

мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает

пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна

поглотить кислород из крови и окислиться).

Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с

волнением и раздражительностью.

Кроме того, дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно

часто

болеющим

простудными

заболеваниями,

бронхитами,

а

также

выздоравливающим после воспаления лёгких или страдающим бронхиальной

астмой.

Дыхательная

гимнастика прекрасно

дополняет

любое

лечение

(медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое, развивает ещё

несовершенную дыхательную систему ребёнка и укрепляет защитные силы

организма.

Убедила, что дыхательная гимнастика для детей важна и малышам, и

взрослым? И сразу же хочу предостеречь.

Занимаясь дыхательной гимнастикой, важно следить, чтоб у ребенка не было

симптомов гипервентиляции легких (учащённое дыхание, резкое изменение

цвета лица, дрожание кистей рук, чувство покалывания и онемения в руках,

ногах).

Если начинает кружиться голова – складываем ладошки вместе («ковшиком»,

подносим их вплотную к лицу и несколько раз глубоко дышим в них (2-3

раза). После этого дыхательную гимнастику можно продолжать.

Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики для детей:

- воздух набирать через нос;

- плечи не поднимать;

- выдох должен быть длительным и плавным;

- необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их

можно придерживать руками).

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Несколько дыхательных упражнений:

«Качели». Ребенок, находится в положении лежа, кладут на живот в области

диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос. Взрослый произносит

рифмовку:

Качели вверх (вдох,

Качели вниз (выдох,

Крепче ты, дружок, держись.

«Каша кипит».

ИП: сидя, одна рука лежит на животе, другая - на груди. Втягивая живот и

набирая воздух в легкие – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая

живот – выдох. При выдохе громко произносить звук «ф-ф-ф-ф». Повторить

3-4 раза.

«Бегемотик».

ИП: лежа или сидя. Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко

дышит. Вдох и выдох производится через нос

Упражнение может выполняться в положении сидя и сопровождаться

рифмовкой:

Сели бегемотики, потрогали животики.

То животик поднимается (вдох,

То животик опускается (выдох).

«Часики».

ИП: стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми

руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторить до 10 раз.

«Надуй шарик».

ИП: ребёнок сидит или стоит. «Надувая шарик» широко разводит руки в

стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони

перед грудью и выдувает воздух – ф-ф-ф. «Шарик лопнул» - хлопнуть в

ладоши, «из

шарика

выходит

воздух»-

ребенок

произносит: «ш-ш-ш»,

вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого

выпустили воздух.

«Трубач».

ИП: сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх. Медленный выдох с

громким произнесением звука «п-ф-ф-ф-ф». Повторить до 5 раз.