"КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХОВ"

Нелегко найти человека, который никогда бы не испытывал

страха. Обеспокоенность, тревога, страх – такие же неотъемлемые

эмоциональные проявления нашей психологической жизни, как и

радость, восхищение, гнев, удивление, печаль.

Страх — одна из первых эмоций, которую испытывает

новорожденный младенец. Вполне вероятно — самая первая. Во

всяком случае, многие врачи и психологи считают, что ребенка,

проходящего через родовые пути, охватывает запредельный ужас.

Может

быть,

поэтому

в

старину

бытовало

поверье,

что

дети,

появившиеся на свет в результате кесарева сечения, отличаются

особым бесстрашием…

Как бы там ни было, но еще толком не выпроставшись из пелены

сна, окутывающей его в первые месяцы жизни, младенец начинает

пугаться. Сначала резких звуков, потом незнакомой обстановки,

чужих людей. И это вполне естественно. Малышу очень неуютно в

огромном

незнакомом

мире.

Его

можно

сравнить

со

взрослым

человеком, очутившимся вдруг на неведомой планете, населенной

великанами.

Поначалу родители относятся к детским страхам с пониманием и

сочувствием.

Но

постепенно

их

отношение

начинает

меняться.

Испугавшийся чужого дяди или собаки ребенок трех, четырех и,

тем более, пяти лет частенько слышит: «Ай-ай-ай! Как тебе не

стыдно? Ведь ты уже большой!»

Увы, если про многие детские проблемы можно сказать, что, скорее

всего, ребенок их со временем преодолеет, то со страхами дело

обстоит отнюдь не так просто. Ребенок растет, и очень часто страхи

растут

вместе

с

ним.

Чем

больше

расширяются

познания

и

развивается фантазия малыша, тем больше он осознает опасности,

подстерегающие человека в нашем далеко не безопасном мире.

Особенно сейчас, когда мир так нестабилен и заряжен агрессией,

специалисты отмечают существенный рост детских страхов, и это

не может не тревожить.

Но не стоит отчаиваться. Ведь ничуть не легче растить ребенка,

который совсем ничего не боится, а потому способен на любое

безрассудство. «Запредельное» бесстрашие встречается, например,

при

некоторых

расстройствах

психики,

и

родители

такого

бесстрашного

ребенка

пребывают

в

постоянной

тревоге

за

его

судьбу. В этом смысле боязливый ребенок причиняет взрослым

гораздо меньше волнений. Он осторожен, с ним реже происходят

несчастные случаи. Но беда в том, что грань между нормальным,

охранительным

страхом

и

страхом

патологическим

нередко

оказывается размытой, и страхи в прямом и переносном смысле

слова мешают ребенку жить. Они разъедают его душу и вызывают

невротические расстройства. Тики, навязчивые движения, энурез,

заикание, плохой сон, раздражительность, агрессивность, плохая

контактность с окружающими, дефицит внимания — вот далеко не

полный перечень неприятных последствий, к которым приводит не

преодоленный детский страх. Подчас страхи указывают и на более

серьезные

психические

заболевания

(шизофрению,

аутизм).

Но,

разумеется, диагноз может ставить только врач.

А что же делать родителям? Как им помочь маленькому трусишке?

Прежде всего следует критически оценить семейную ситуацию,

проанализировать

свое

собственное

поведение

по

отношению

к

ребенку.

Очень

часто

страхи

появляются

у

детей,

когда

их…

чересчур опекают. Да-да, казалось бы, усиленная опека должна

создавать

у

ребенка

чувство

защищенности

и,

соответственно,

внутреннего комфорта. Но не тут-то было! Когда малыша излишне

опекают,

он

ощущает

себя

маленьким

и

слабым,

а

мир

представляется ему грозным и враждебным, — иначе с чего бы

взрослым

дрожать

над

каждым

его

шагом?

А

поскольку

с

окружающим

миром

этот

ребенок

практически

не

знаком

(ему

попросту не дают такой возможности), место знаний занимают

страшные фантазии. Ведь неизвестное всегда пугает вдвойне.

Поэтому, как ни велик соблазн держать ребенка под своим крылом

чуть ли не до старости (взрослым так гораздо спокойнее), умные

родители начинают довольно рано отпускать детей «в свободное

плавание».

Разумеется,

постепенно,

учитывая

возраст,

характер

малыша, а также специфику его окружения. К примеру, в маленьких

российских городках и поселках, где не так много машин и жизнь

относительно

безопасна,

дети

начинают

самостоятельно

гулять

раньше,

чем

в

Москве.

В

последние

годы

они

получают

это

вожделенное

право

примерно

лет

с

9-10,

хотя

еще

в

80-е

гг.

ребятишек

не

боялись

отпускать

во

двор

с

5–6

лет.

Но

жизнь

изменилась

не

в

лучшую

сторону,

и

родители

сейчас

гораздо

больше опасаются за своих чад.

«Местную» специфику учитывать необходимо; в противном случае

ко всем прочим комплексам ребенка прибавится еще и страх стать

посмешищем

для

сверстников,

а

это

гораздо

мучительней,

чем

думают иные взрослые.

Детские

страхи

нередко

являются

последствием

конфликтов

в

семье. Взрослые зачастую об этом даже не подозревают, так как

дети

могут

внешне

ничем

не

выдавать

своего

беспокойства.

Кажется,

что

их

не

волнуют

ссоры

родителей, —

те

кричат,

ругаются,

а

ребенок

преспокойно

играет

в

своем

уголке.

Но

в

большинстве

случаев

отсутствие

непосредственной

реакции

на

конфликт не означает, что реакции не будет вовсе. Она просто

выразится чуть позже и в какой-то иной форме. Например, ребенок

вдруг начнет заикаться, писаться по ночам или бояться темноты,

одиночества, привидений и прочего.

Конечно, не у всех детей гиперопека провоцирует страхи. Кто-то

пытается

бунтовать

против

повышенного

внимания

со

стороны

родителей, проявляет негативизм, хитрит, изворачивается, тайком

или в открытую нарушает запреты. Да и семейные ссоры не всех

травмируют одинаково (даже в одной семье).

Причина

коренится

не

во

внешних

обстоятельствах,

а

в

особенностях

психики

ребенка.

Ранимые,

чувствительные,

впечатлительные дети чаще подвержены страхам. Особенно тяжело

приходится

мальчикам,

поскольку

от

них

ожидают

большей

смелости, чем от девочек, да и современная массовая культура

ориентирована

не

на

утонченных

поэтов

и

художников,

а

на

«сильных духом мужчин», суперменов. Поэтому мальчик с хрупкой

психикой оказывается зажатым в двойные тиски: его мучает не

только страх, но и стыд за свой страх. Родители ни в коем случае не

должны смеяться над боязливым ребенком. Они (особенно отцы)

часто делают это «из воспитательных соображений», надеясь, что

трусишке

станет

стыдно

и

он

исправится.

Но

ребенок

лишь

замыкается в себе и перестает доверять взрослым.

Основания страхов у детей

Обстоятельства, при которых малыш получил травму психики,

могут на длительное время внушить в нем боязнь перед

дальнейшим повторением схожей ситуации. К примеру, если

малыш испугался звучания сирены, или рухнул с карусели. Такой

трепет может обосноваться на длительное время, если родные при

этом сразу же не попытались успокоить ребенка и разъяснить, что

эти обстоятельства не влекут за собой серьезности или их нетрудно

обойти.

Навеянные боязни в основном распространяются от взрослых или

старших детей. Если мама угрожает малышу, что при

непослушании отдаст его дяде в полицию, то мысленно ребенок

длительное время перебывает в страхе. В особенности, такой

отпечаток боязни сохраняется в психике возбудимых и

восприимчивых деток.

Конфликтные ситуации в семьях постоянно возбуждают ужас у

малышей. Не осознавая, почему родители орут друг на друга,

ребенок думает, что он является причиной проистекающего. Очень

трудно дети переносят развод родных для них людей. Из этого

вытекает, что разрыв родителей, обязан пройти в максимальной

степени безболезненно для маленького чада. В данном случае,

постарайтесь объяснить малышу, что он ни в чем не виноват.

Разновидности детских боязней

1. Довольно плотно наблюдаются ужасы у детишек в ожидании

допустимых последствий. Дитя страшиться возвышенности, так как

боится, что может упасть, опасается морских глубин из-за боязни

утонуть. В большинстве случаев в данных детских ужасах виновны

сами родные. Сказанные чересчур возбудимо слова: «Не забегай в

море – потонешь», «Не залезай на лесенку – расшибешься» –

возбуждают в малыше нешуточное опасение и препятствуют ему

научиться избавляться от страхов, наоборот приумножая их.

2. Боязни, которые невозможно объяснить, не обладающие

видимой причиной. Ребенок может страшиться какой-то

определенной игрушки или одеяния конкретной окраски. Если вы

точно уверенны, что, например, данная игрушка не доставила

раньше вреда ребенку, а в одежде данного цвета с ребенком не

случалось никаких происшествий, нужно идти к профессионалу,

чтобы увидеть подлинную причину. Подобные опасения могут

подтверждать присутствие невроза у малыша.

3. Более всего известны ночные ужасы. Указанные боязни

подпитывает своим вымыслом сам ребенок, они не обладают

целесообразным основанием и не обнаруживаются отображением

действительной серьезности. К примеру, если малыш страшиться

ночи, он себе представляет в нем колдуний, змей, монстров и иных

чудовищ.

4. Ужасы у ребят в ночное время появляются в основном во

времена чрезвычайного утомления, стрессовых ситуаций или

нервозной возбужденности. Когда спустя пару часов, после того,

как ребенок уснул, внезапно принимается сонным реветь и в страхе

пробуждается, то ясно становится, что его умственная система была

нагружена на протяжении дня. В основном такое часто случается во

время, когда малыш не соглашается ложиться спать днем.

Как бороться с детскими боязнями

Не делайте вид, что вам безразлично, когда ребенок обращается к

вам с жалобами на собственные опасения, не кричите на него.

Постарайтесь отзывчиво прослушать сказанное, попытайтесь

разобраться, в чем заключается причина ужаса.

Попробуйте переубедить свое чадо, разъяснив ему, что он

находится в неопасности. Расскажите малышу истории

собственного малолетства о том, как вы так же чего-то страшились,

и что поддержало вас в борьбе с опасениями.

Дайте ему бумагу и карандаши, пусть он в своем рисунке изложит,

что его страшит. После спалите рисунок и совместно с малышом

рассейте пепел и заверьте его, что ужаса больше не существует.

Создайте своему ребенку атмосферу заботы и ласки. Запретите

просматривать фильмы-ужастики. Контролируйте отдых своей

малютки. И будьте внимательны к своему ребенку, это поможет ему

избавиться от страхов.