«ОТДЫХ С РЕБЕНКОМ ЛЕТОМ»

(консультация для родителей дошкольников)

Лето прекрасное время года. Долгожданный отдых - это заслуженная

награда за долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально

возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для

ребенка – это долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год.

Чтобы

отдых

принес

только

удовольствие

вам

и

вашему

ребенку

постарайтесь соблюдать некоторые правила:

Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия

должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача

расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт

ребенка.

Следует помнить, что выезжая за город, или путешествую по миру, следует

обсуждать с ребенком полученные впечатления.

Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите

все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате,

роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как

он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.

Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться

в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает

утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.

Следите за питанием ребенка. Мороженое, газировка, фаст-фуд не принесет

здоровья вашему ребенку. Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас

и вашего ребенка.

Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому

относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте

найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с

ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве

времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).

Следите за тем, что дети тянут в рот. Научите их мыть фрукты и овощи. Не

забывайте о чистоте рук. Дети часто познают окружающий мир на зубок.

Смотрите, чтобы в ход не пошли сомнительные растения и плоды. Такие растения

как плющ, борщевик могут серьезно обжечь ребенка. Если неприятность все-таки

произошла, обратитесь к врачу и возьмите с собой образец растения-обидчика.

Чтобы спокойно спать ночью защищайтесь от комаров москитными сетками

на окнах и детских кроватках. Используйте фумигаторы. Днем хорошо помогают

специальные браслеты, пропитанные маслами лаванды и мелиссы (спрашивайте в

детских магазинах). Что касается ос, пчел и шмелей, то их укус пройдет без

последствий, если напало только одно насекомое, у малыша нет аллергии к яду, и

укус пришелся не на рот, шею, горло и лицо (это опасные для возникновения

удушья места). Примите простые и эффективные меры: наложите холодный

компресс на место укуса, дайте ребенку болеутоляющее с парацетамолом. Если

отек и краснота не прошли в течение суток обратитесь к врачу. И ни в коем случае

не удаляйте жало пальцами. Вы можете раздавить мешочек с ядом. Избавиться от

жала можно скользящими движениями ногтя по коже.

При длительном пребывании на солнце, особенно без головного убора, даже

в средней полосе России, а не только на юге, может развиться солнечный удар,

при котором происходит поражение нервной системы. Как это проявляется?

Головной болью, вялостью, тошнотой, рвотой. При первых признаках солнечного

удара ребенка необходимо увести в тень, раздеть, умыть холодной водой, напоить

холодным чаем и уложить в постель. В течение двух-трех дней ему следует

находиться только в тени. Признаки солнечного удара могут появиться позднее,

даже к вечеру. Ребенок становится раздражительным, капризным, появляются

озноб, повышается температура тела. Он отказывается от еды. Иногда бывают

рвота и понос. Уложите малыша в постель, часто и обильно поите, положите на

голову салфетку, смоченную холодной водой. Вызовите врача.

Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей своего круга,

которые разделяют ваши интересы, со схожими материальными уровнями.

Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи. Одинаковые заботы,

одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.

Помните:

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!

Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!

Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!

Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!

Впереди у вас три месяца летнего отдыха. Желаем вам интересного лета,

хорошего настроения, здоровья!

Воспитатель: Капранова Ю.А.