Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Сибирский государственный университет физической культуры и спорта»

Факультет дополнительного образования

ДОКЛАД

на тему: «Методика организации приема норматива испытаний (тестов) ВФСК

ГТО "поднимание туловища из положения лежа на спине" у участников V

возрастной ступени»

Выполнила:

педагог доп. образования

Анискевич О.В.

Омск - 2021

Уважаемые коллеги, присутствующие!

Тема доклада:

«МЕТОДИКА ОРГАНИЗАЦИИ ПРИЕМА НОРМАТИВА ИСПЫТАНИЙ

(ТЕСТОВ) ВФСК ГТО "ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ

ЛЕЖА НА СПИНЕ" У УЧАСТНИКОВ V ВОЗРАСТНОЙ СТУПЕНИ»

Актуальность.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

относится к одному из часто выбираемых нормативов ВФСК ГТО и тестирует

скоростно-силовые возможности школьника. Следовательно, каждому педагогу

дополнительного

образования

важно

знать

и

уметь,

как

правильно

организовывать и проводить прием данного норматива.

Организация и методика проведения. Организация приема норматива

испытаний (тестов) ВФСК ГТО "Поднимание туловища из положения лежа на

спине" у участников V возрастной ступени принимается на базе спортивного

комплекса стадиона «Юбилейный». Тестирование проходит ежегодно и

опирается на график приема нормативов Центром тестирования ГТО.

В Калачинском муниципальном районе в графике выделяется по одному

дню на каждую образовательную организацию. В среднем охват школьников

одной образовательной организации составляет 50-60 человек.

Методика проведения приема норматива прописана в методических

рекомендациях по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов)

всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и

обороне" (ГТО) к государственным требованиям всероссийского физкультурно-

спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) на 2018 - 2021 гг.,

утвержденным приказом Минспорта России от 19.06.2017 N542.

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из

исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой

"в замок", лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом,

ступни прижаты партнером к полу.

Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за

1 мин, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное

2

положение. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий

туловища.

Для выполнения испытания (теста) создаются пары, один из партнеров

выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни и голени.

Затем участники меняются местами. При наличии специализированного

лицензионного оборудования для выполнения нормативов испытаний (тестов)

комплекса

ГТО,

удержание

ног

может

осуществляться

участником

в

специальном пазе спортивного снаряда самостоятельно.

Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:

- отсутствие касания локтями бедер (коленей);

- отсутствие касания лопатками мата;

- размыкание пальцев "из замка";

- смещение таза (поднимание таза);

- изменение прямого угла согнутых ног.

Заключение.

Исходя из всего вышеперечисленного, можно сделать

вывод о том, что профессиональные компетенции педагога дополнительного

образования

по

приему

норматива

испытаний

(тестов)

ВФСК

ГТО

"Поднимание туловища из положения лежа на спине" выходят на первый план.

Педагог должен не только знать методику организации и проведения, но и

объяснить испытуемым правильность выполнения упражнения.

3