КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ в подготовительной группе

ТЕМА: «Витамины нам нужны, витамины всем важны».

Цель: Формирование представлений у детей о здоровом образе жизни.

Задачи:

Обучающие:

закрепить знания о значении витаминов для здоровья человека;

различать витаминосодержащие продукты питания;

познакомить с тем, как витамины влияют на организм человека.

Развивающая:

развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный

словарь;

Воспитательная:

воспитывать заботливое отношение к своему здоровью.

Предварительная работа: беседа с детьми о здоровье; о

витаминосодержащих продуктах; о пользе витаминов для организма

человека.

Материал: цветные карандаши, листы бумаги для рисования, мячи для

сухого бассейна, коробочки, банка, муляжи продуктов, костюм Пилюлькина.

Ход занятия:

В группу входит почтальон

Почтальон: Здравствуйте! Это детский сад? Группа «Солнышко»? (ответ –

да) Тогда я к вам. Получите заказное письмо (отдает письмо воспитателю).

Воспитатель: Спасибо почтальон Печкин.

(Печкин прощается и уходит)

Воспитатель: - Ребята, нам пришло письмо от Незнайки, послушайте, что он

нам пишет.

«Здравствуйте, ребята, меня зовут Незнайка. У меня случилась беда, я

заболел. Говорят, чтобы не болеть, нужно правильно питаться. Я старался, ел

всё только вкусное: пирожные, конфеты, пил пепси колу. Но, к сожалению,

мне становится всё хуже и хуже. Ребята, помогите мне, пожалуйста,

разобраться, что мне нужно есть, чтобы не болеть».

- Ребята, давайте попробуем с вами помочь Незнайке.

- Скажите, что вы любите есть больше всего? (Ответы детей)

- Ребята, а вы знаете, что в продуктах есть очень важные для здоровья

человека вещества, как они называются? (Ответы детей - Витамины)

Воспитатель: Правильно. Ребята, что вы знаете о витаминах?

Дети: Витамины нужны, чтобы быть здоровыми, крепкими, сильными, не

болеть.

Воспитатель: - Да, витамины оказывают различное влияние на здоровье

человека. Какие витамины вы знаете и для чего нужны эти витамины?

(Ответы детей)

Воспитатель: витамин А - очень важен для зрения и роста.

витамин В - способствует хорошей работе сердца, нервной системы,

пищеварения.

витамин Д - делает наши ноги и руки крепкими.

витамин С - укрепляет весь организм, делает человека более здоровым,

неподверженным к простудам. Если все таки простудился ,то с его помощью

можно быстрее поправится .

Воспитатель: - Как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними

сладостями? (Ответы детей)

- Вам необходимо знать, что организму человека нужны различные

продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того, кто их

постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение,

гладкая кожа, изящная фигура.

- Чтобы здоровым оставаться, всем нужно правильно питаться! Вот мы

сейчас и проверим, что вы знаете про полезную еду. Если в стихотворении

говорится про полезную еду – вы говорите «Да», если не полезно, то

говорите «Нет»

*Каша – вкусная еда, это нам полезно?

*Лук зеленый есть всегда, вам полезно дети?

*В луже грязная вода, пить ее полезно?

*Щи – отличная еда, щи – полезны детям?

*Мухоморный суп всегда, есть полезно детям?

* Фрукты – просто красота! Это нам полезно?

*Грязных ягод иногда, съесть полезно, дети?

*Овощей растет гряда, овощи полезны?

*Сок, компот на обед, пить полезно детям?

*Съесть мешок большой конфет – это вредно Дети?

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда

Будем мы здоровы?

Дети (хором) Да!

- А вот конфеты, шоколад ,мороженое, особенно в больших

количествах ,очень вредны для здоровья.

- Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако,

необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким,

здоровым и быстро расти. А ещё, чтобы быть здоровым нужно заниматься

зарядкой. Давайте мы с вами сделаем небольшую зарядку, чтобы

взбодриться:

Физкультминутка : «Дружно встали»

Дружно встали – раз, два, три!

Мы теперь богатыри. (руки выпрямить, согнуть к плечам – 2р)

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо,

Оглядимся величаво (повороты вправо),

И налево надо тоже

Поглядеть из под ладошек(поворот влево).

И направо, и ещё через левое плечо(повороты вправо – влево)

И присели, дружно встали и на стульчик побежали.

Воспитатель: Молодцы ребята. Набрались энергии и тихонечко сели.

(В группу важно входит доктор Пилюлькин, в руках он держит банку с

«витаминами» - мячики разных цветов)

Доктор Пилюлькин: Здравствуйте ребята! Я Доктор Пилюлькин. Вы знаете,

что наш друг Незнайка заболел?

Воспитатель: Да, мы уже знаем. Он прислал нам об этом письмо и мы с

ребятами говорим о том, что поможет Незнайке быстрее выздороветь.

Доктор Пилюлькин: Правда? И что же ему поможет?

Дети: Витамины.

Доктор Пилюлькин: Правильно. Я тоже несу ему витамины. Но я их все

перепутал. Ребята, помогите разложить витамины по коробочкам.

Игра «Разложи витамины» - «витамины» рассыпаются на пол:

Дети собирают мячи с пола и разбирают их по цветам.

Желтые мячи – Витамин С

Красные мячи – Витамин А

Зеленые мячи – Витамин В

Синие мячи – Витамин Д

Доктор Пилюлькин: Спасибо, ребята! Как вы ловко и быстро справились! А

что вы знаете об этих витаминах?

Воспитатель: А вот послушай стихотворение которое приготовили дети о

пользе витаминов:

1 ребенок:

Витамины и вкусны,

И полезны, и важны.

Только помните, друзья

Их без меры есть нельзя!

2ребенок:

Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, В,С и Д.

Витамин А

Помни истину простую –

Лучше видит только тот ,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Витамин В

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней ,

Хоть противный – надо пить

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

3 ребенок:

Мы открыли все секреты,

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Доктор Пилюлькин: - Спасибо, ребята! А вы знаете в каких ещё продуктах

содержатся эти витамины.

Дети: Витамин А содержится в продуктах питания : свекла, дыня, морковь,

чеснок, капуста, петрушка, персики, шпинат, тыква, репа, сельдерей.

Витамин В – рис, изюм, рыба, яйца, сыр, йогурт, орехи, бананы, горох,

печень, хлеб, грибы, творог, салат. В животных продуктах - баранина,

говядина, крабы, моллюски.

Витамин С – черная смородина, шиповник, апельсины, лимоны, лук,

петрушка.

Витамин Д – рыбий жир, говяжья печень, сливочное масло, а еще в

солнечных лучах.

Игра «Разложи овощи и фрукты по коробкам с витаминами»

Доктор Пилюлькин предлагает ребятам игру «Разложи овощи и фрукты по

коробкам с витаминами». Каждый ребенок берет по одному продукту и

кладет в нужную коробочку.

Доктор Пилюлькин: – Спасибо вам ребята! Теперь я смогу помочь Незнайке!

Воспитатель: Ребята, я предлагаю вам нарисовать полезные продукты для

Незнайки, чтобы он знал, что нужно кушать, чтобы не болеть, а доктор

Пилюлькин отнесет это все Незнайке.

Дети рисуют продукты. По окончанию работы дети отдают рисунки доктору

Пилюлькину.

Доктор Пилюлькин: Спасибо вам ребята! Я побегу лечить Незнайку. До

свидания!

(Доктор Пилюлькин уходит)

Воспитатель: Ребята, какие полезные продукты вы нарисовали для Незнайки?

(ответы детей)

- Почему именно эти продукты?

Дети: В этих продуктах содержатся витамины.

Воспитатель: Какие это Витамины?

Дети: Витамины А, В,С,Д.

Рефлексия:

Воспитатель: Для чего нам нужны витамины? (ответы детей).