"Город Якутск"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Центр развития ребенка – Детский сад №11 «Подснежник»

_______________________________________________________________

Согласовано Утверждаю

на пед.совете Заведующая

МБДОУ ЦРР МБДОУ ЦРР

Д/с №11 "Подснежник" Д/с №11

дата________ Ткачук Т.П._______

№ протокола______

Рабочая программа

инструкторов физического воспитания

МБДОУ ЦРР

Д/с №11 "Подснежник"

Усольцевой Марины Витальевны

Данилова Иннокентия Ревориевича

Якутск 2022

1

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА ПРОГРАММЫ.......................................................3

1.ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ................................................................................................4

1.1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ..........................................4

1.2.ПРИНЦИПЫ

КОРРЕКЦИОННОЙ

ПЕДАГОГИКИ

И

ПОДХОДЫ

К

ФОРМИРОВАНИЮ ПРОГРАММЫ.............................................................................5

1.3. ВОЗРАСТНЫЕ И НДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

ВОСПИТАННИКОВ....................................................................................................6

1.4. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ....................14

2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ.....................................................................17

2.1. ОПИСАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С ОПИСАНИЕМ

КОРРЕКЦИОННОЙ

РАБОТЫ........................................................................................17

2.2.Коррекционная работа. Образовательная область «Физическое

развитие»....................................................................................................................21

2.3. Содержание физических упражнений.................................................23

2.4. СИСТЕМА МОНИТОРИГГА ДОСТИЖЕНИЯ ДЕТЬМИ ПЛАНИРУЕМЫХ

РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ

ПРОГРАММЫ.............................................................................................................31

2.5 РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ И

ПЕДАГОГАМИ………………………………..36

2.6 ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ СРЕДИ

РОДИТЕЛЕЙ. ……………………………………………………………………70

3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ………………………………………….73

3.1 ПАСПОРТ СПОРТИВНОГО ЗАЛА…………………………………………73

3.2. ЛИТЕРАТУРА………………………………………………………………..75

2

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА ПРОГРАММЫ

Общие сведения

МБДОУ ЦРР-Д/с № 11 «Подснежник» является специализированным

учрежд6ением общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением

коррекции зрительных нарушений. В ОУ функционирует 12

специализированных по зрению групп, фактическая наполняемость в 2021/2022

уч.году составила - 334 детей:

1 группа для детей младшего дошкольного возраста - 43 детей;

3 группы для детей среднего дошкольного возраста - 80 детей;

4 группы для детей старшего дошкольного возраста - 107 детей;

4 группы для детей подготовительной к школе группы - 104 детей.

Обучение и воспитание ведется на русском языке.

МБДОУ ЦРР-Д/с № 11 «Подснежник» работает в соответствии с Уставом ,

годовым планом работы, Программой развития на 2021 -2026г.г., действующими

нормативно-правовыми документами.

Цель деятельности МБДОУ ЦРР-Д/с № 11 «Подснежник»:

- Обеспечение равенства возможностей для каждого ребенка в получении

качественного общедоступного и бесплатного образования (ФГОС ДО п.1.5, 2.4)

-

Создание

условий,

обеспечивающих

возможности

для

позитивной

социализации и всестороннего развития воспитанников в адекватных их

возрасту

детских

видах

деятельности,

заложив

основы

физически

психологически здоровой, всесторонне развитой и активной личности в

соответствии с индивидуальными особенностями и склонностями.

Режим работы детского сада:

- с сентября по май - образовательный процесс;

- с июня по август - летняя оздоровительная компания;

- рабочая неделя - пятидневная;

- длительность пребывания детей - 12 часов;

- ежедневный график работы - с 7:30 до 19:30

Режим работы инструкторов по физическому воспитанию -

Усольцева Марина Витальевна:

Понедельник –Среда –Пятница 11.00-17.00

Вторник –Четверг 8.00-14.00

Данилов Иннокентий Ревориевич

Понедельник-Среда-Пятница 8.00-14.00

Вторник-Четверг- 11.00-17.00

Срок реализации программы

5 лет: 2021-2026 уч.г.

Нормативно – правовое обеспечение

Вся деятельность МБДОУ ЦРР-Д/с № 11 «Подснежник» регламентирована

Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации»от 29.12.2012

3

№ 273-ФЗ, «Санитарно-эпидемиологическими требованиями к устройству,

содержанию организации режима работы дошкольных

СанПиН), Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации

от 13.08.2013г. №1014"Об утверждении Порядка организации и осуществления

образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам -

образовательным

программам

дошкольного

образования",

Приказом

Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.10.2013 №1155

"Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта

дошкольного образования", Уставом МБДОУ ЦРР-Д/с № 11 «Подснежник» от

09.09.2015 г .(далее – Устав).

Адаптированная образовательная программа МБДОУ ЦРР-Д/с № 11

«Подснежник»(далее - Программа) разработана в соответствии с требованиями

федерального

государственного

образовательного

стандарта

дошкольного

образования с учетом примерной основной общеобразовательной программы

дошкольного образования «От рождения до школы» (под ред. Вераксы Н.Е.,

Комаровой Т.С., Васильевой М.А. и др., 2014 г).

Программа разработана для воспитания и обучения лиц с ограниченными

возможностями здоровья с учетом особенностей их психофизического развития,

индивидуальных

возможностей

и

при

необходимости

обеспечивающая

коррекцию нарушений развития, социальную адаптацию указанных лиц.

1.ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Целью

Программы

является

обеспечение

доступного

дошкольного

образования, гармоничного развития личности ребенка дошкольного возраста 3-

7 лет с учетом его индивидуальных особенностей развития и специфических

образовательных потребностей детей с нарушениями зрения.

Программа обеспечивает развитие личности детей дошкольного возраста в

различных

видах

общения

и

деятельности

с

учетом

их

возрастных,

индивидуальных

психологических

и

физиологических

особенностей

и

направлена на решение задач:

- охраны и укрепления физического и психического здоровья детей с

нарушениями зрения, в том числе их эмоционального благополучия;

-создания благоприятных условий развития детей с нарушениями зрения в

соответствии

с

их

возрастными

и

индивидуальными

особенностями

и

склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого

4

ребенка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и

миром;

-объединения

обучения,

воспитания

и

коррекции

в

целостный

образовательный процесс на основе духовно-нравственных и социокультурных

ценностей и принятых в обществе правил и норм поведения в интересах

человека, семьи, общества;

-формирования общей культуры личности детей с нарушениями зрения, в

том числе ценностей здорового образа жизни, развития их социальных,

нравственных,

эстетических,

интеллектуальных,

физических

качеств,

инициативности, самостоятельности и ответственности ребенка, формирования

предпосылок учебной деятельности;

-обеспечения психолого-педагогической поддержки семьи и повышения

компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и

образования, охраны и укрепления здоровья детей с ОВЗ;

-создания офтальмологических условий для устранения зрительных

нарушений у дошкольников, воспитания и обучения с учетом интересов,

потребностей и способностей, всестороннего гармоничного развития;

-предупреждения возможных трудностей в усвоении общеобразовательной

программы, обусловленных недоразвитием зрительной системы дошкольников,

и обеспечения равных стартовых возможностей воспитанников при поступлении

в школу;

-обеспечения эмоционального благополучия посредством интеграции

содержания

образования

и

организации

взаимодействия

субъектов

образовательного процесса.

1.2.ПРИНЦИПЫ КОРРЕКЦИОННОЙ ПЕДАГОГИКИ И ПОДХОДЫ К

ФОРМИРОВАНИЮ ПРОГРАММЫ.

Программа

разработана

в

соответствии

со

следующими

методологическими подходами:

-полноценного

проживания

ребёнком

этапов

дошкольного

детства,

обогащение (амплификация) детского развития;

-построения образовательной деятельности на основе индивидуальных

особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится активным в

выборе содержания своего образования, становится субъектом образования

(далее — индивидуализация дошкольного образования);

-содействия и сотрудничества детей и взрослых, признания ребенка

полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;

-поддержки инициативы детей в различных видах деятельности;

5

-приобщения детей к социокультурным нормам, традициям семьи,

общества и государства;

- формирования познавательных интересов и познавательных действий

ребенка в различных видах деятельности;

-возрастной адекватности (соответствия условий, требований, методов

возрасту и особенностям развития);

-учёта этнокультурной ситуации развития детей.

В содержании Программы учтены общие и специфические особенности

психического развития детей дошкольного возраста, новые вариативные формы

организации

коррекции

зрительных

нарушений,

а

также

необходимость

взаимодействия целей и задач дифференцированного и интегрированного

обучения и воспитания детей с разными проявлениями зрительной патологии.

В программе реализованы в соответствии со зрительными нарушениями

следующие принципы дошкольной коррекционной педагогики:

-принцип развивающего обучения (формирование «зоны ближайшего

развития»);

-принцип единства диагностики и коррекции отклонений в развитии;

-принцип генетический, раскрывающий общие закономерности функции

зрения применительно к разным вариантам зрительного нарушения;

-принцип коррекции и компенсации, позволяющий определить адресные

зрительные

технологии

в

зависимости

от

структуры

и

выраженности

зрительного нарушения;

-деятельностный

принцип,

определяющий

ведущую

деятельность,

стимулирующую психическое и личностное развитие ребенка с отклонением

зрения.

1.3. ВОЗРАСТНЫЕ И НДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

ВОСПИТАННИКОВ.

С 3–4 лет происходят существенные изменения в характере и содержании

деятельности

ребенка,

в

отношениях

с

окружающими:

взрослыми

и

сверстниками.

Ведущий вид деятельности в этом возрасте – предметно-действенное

сотрудничество. Наиболее важное достижение этого возраста состоит в том, что

действия ребенка приобретают целенаправленный характер. В разных видах

деятельности – игре, рисовании, конструировании, а также в повседневном

поведении дети начинают действовать в соответствии с заранее намеченной

целью,

хотя

в

силу

неустойчивости

внимания,

не

сформированности

произвольности поведения ребенок быстро отвлекается, оставляет одно дело

ради другого. У малышей этого возраста ярко выражена потребность в общении

со

взрослыми

и

сверстниками.

Особенно

важную

роль

приобретает

6

взаимодействие

со

взрослым,

который

является

для

ребенка

гарантом

психологического комфорта и защищенности. В общении с ним малыш получает

интересующую

его

информацию,

удовлетворяет

свои

познавательные

потребности. На протяжении младшего дошкольного возраста развивается

интерес к общению со сверстниками. В играх возникают первые «творческие»

объединения детей.

В игре ребенок берет на себя определенные роли и

подчиняет

им

свое

поведение.

В этом проявляется интерес маленького человека к миру взрослых, которые

выступают для него в качестве образца поведения, обнаруживается стремление к

освоению этого мира.

Совместные игры детей начинают преобладать над

индивидуальными играми и играми рядом. Открываются новые возможности

для воспитания у детей доброжелательного отношения к окружающим,

эмоциональной

отзывчивости,

способности

к

сопереживанию.

В

игре,

продуктивных

видах

деятельности

(рисовании,

конструировании)

происходит знакомство ребенка со свойствами предметов, развиваются его

восприятие, мышление, воображение.

Трехлетний

ребенок

способен

уже

не

только

учитывать

свойства

предметов,

но

и

усваивать

некоторые

общепринятые

представления

о

разновидностях этих свойств –сенсорные эталоны формы, величины, цвета и др.

Они становятся образцами, мерками, с которыми сопоставляются особенности

воспринимаемых предметов. Преобладающей формой мышления становится

наглядно-образное, т.е. от манипулирования объектами ребёнок способен

перейти к манипулированию представлениями и образами. Ребенок оказывается

способным не только объединять предметы по внешнему сходству (форма, цвет,

величина), но и усваивать общепринятые представления о группах предметов

(одежда, посуда, мебель). Он познаёт то, что видит перед собой в сию минуту. В

основе таких представлений лежит не выделение общих и существенных

признаков предметов, а объединение входящих в общую ситуацию или

имеющих общее назначение. Резко возрастает любознательность детей. В этом

возрасте происходят существенные изменения в развитии речи: значительно

увеличивается запас слов, появляются элементарные виды суждений об

окружающем, которые выражаются в достаточно развернутых высказываниях.

Достижения в психическом развитии ребенка создают благоприятные

условия

для

существенных

сдвигов

в

характере

обучения.

Появляется

возможность перейти от форм обучения, основанных на подражании действиям

взрослого, к формам, где взрослый в игровой форме организует самостоятельные

действия детей, направленные на выполнение определенного задания.

В данном возрасте сохраняется непроизвольный характер основных

психических процессов - внимания, памяти, мышления, а также потребность в

7

эмоциональном комфорте. Однако типом общения становится ситуативно-

деловое. Это означает, что взрослый привлекает ребёнка в первую очередь как

партнёр по интересной совместной деятельности. Сверстник пока мало

пригодендля исполнения этой роли, поскольку ещё не вполне владеет, с ним

речью

трудно

согласовать

намерения

и

построить

план

совместной

деятельности.

Развитие детей с нарушением зрения в этом возрасте проходит по

принципиально тем же законам, что и нормально развивающихся.

С 4 - 5 лет происходят заметные качественные изменения в развитии

основных

движений

детей.

Эмоционально

окрашенная

двигательная

деятельность становится не только средством физического развития, но и

способом психологической разгрузки детей, которых отличает довольно высокая

возбудимость.

Возникает и совершенствуется умение планировать свои действия,

создавать и воплощать определенный замысел, который, в отличие от простого

намерения, включает представление не только о цели действия, но и способах ее

достижения. Особое значение приобретает совместная сюжетно-ролевая игра.

Существенное значение имеют также дидактические и подвижные игры. В этих

играх

у

детей

формируются

познавательные

процессы,

развивается

наблюдательность, умение подчиняться правилам,

складываются навыки

поведения, совершенствуются основные движения.

Наряду с игрой, у детей пятого года жизни интенсивно развиваются

продуктивные виды деятельности, особенно изобразительная и конструктивная.

Намного разнообразнее становятся сюжеты их рисунков и построек, хотя

замыслы остаются еще недостаточно отчетливыми и устойчивыми.

Восприятие становится более расчлененным. Дети овладевают умением

обследовать предметы, последовательно выделять в них отдельные части и

устанавливать соотношение между ними.

Важным психическим новообразованием детей среднего дошкольного

возраста является умение оперировать в уме представлениями о предметах,

обобщенных

свойствах

этих

предметов,

связях

и

отношениях

между

предметами

и

событиями.

Понимание

некоторых

зависимостей

между

явлениями и предметами порождает у детей повышенный интерес к устройству

вещей, причинам наблюдаемых явлений, зависимости между событиями, что

влечет за собой интенсивное увеличение вопросов к взрослому: как?, зачем?,

почему? На многие вопросы дети пытаются ответить сами, прибегая ксвоего

рода опытам, направленным на выяснение неизвестного. Если взрослый

невнимателен к познавательным запросам дошкольников, то во многих случаях

8

дети проявляют черты замкнутости, негативизма, упрямства, непослушания по

отношению к старшим. Иными словами, нереализованная потребность общения

со взрослым приводит к негативным проявлениям в поведении ребенка.

На пятом году жизни дети активно овладевают связной речью, могут

пересказывать

небольшие

литературные

произведения,

рассказывать

об

игрушке, картинке, о некоторых событиях из личной жизни.

Важнейшими новообразованиями данного возраста являются:

завершение в основном процесса формирования активной речи и выход

сознания за пределы непосредственно воспринимаемой действительности.

Взрослый теперь представляет интерес в первую очередь как источник

увлекательной и компетентной информации. Общение носит внеситуативно -

деловой характер.

Дети начинают проявлять интерес к своим сверстникам как к партнёрам по

игре. Мнение сверстника приобретает особую значимость.

Мышление по-прежнему носит наглядно - образный характер. Средний

возраст совершенно особый по отношению, как к предыдущему, так и к

последующему. Эксперимент показал, что самым эффективным способом

сделать

информацию

привлекательнее

для

ребёнка

4-5

лет

является

«одушевление». В этом возрасте, как ни в каком другом, дети с удовольствием

слушают волшебные сказки.

Начиная с данного этапа жизни происходит отличие в развитие детей с

нарушением зрения, что связано с затруднением зрительного анализа и

вычленения

отдельных

объектов.

Может

затормозиться

развитие

звукопроизношения, восприятие сенсорных эталонов. Требуется дополнительная

работа по развитию познавательной сферы.При нарушении зрения заметно

усложняется ориентировка в большом пространстве, дети плохо видят и

выделяют конкретные признаки и свойства предметов: их форму, величину,

цвет,

местоположение,

следствием

чего

является

малоподвижность

слабовидящих детей; часть детей нуждается в коррекции движений.

С 5- 6 летразвитие личности и деятельности характеризуется появлением

новых качеств и потребностей: расширяются знания о предметах и явлениях,

которые ребенок не наблюдал непосредственно. Детей интересуют связи,

существующие между предметами и явлениями. Проникновение ребенка в эти

связи во многом определяет его развитие. Переход в старшую группу связан с

изменением психологической позиции детей: они впервые начинают ощущать

себя самыми старшими среди других детей в детском саду. Воспитатель

помогает дошкольникам понять это новое положение. Он поддерживает в детях

9

ощущение «взрослости» и на его основе вызывает у них стремление к решению

новых, более сложных задач познания, общения, деятельности.

Опираясь на характерную для старших дошкольников потребность в

самоутверждении

и

признании

их

возможностей

со

стороны

взрослых,

воспитатель обеспечивает условия для развития детской самостоятельности,

инициативы, творчества. Он постоянно создает ситуации, побуждающие детей

активно применять свои знания и умения, ставит перед ними все более сложные

задачи, развивает их волю, поддерживает желание преодолевать трудности,

доводить начатое дело до конца, нацеливает на поиск новых, творческих

решений. Важно предоставлять детям возможность самостоятельного решения

поставленных задач, нацеливать их на поиск нескольких вариантов решения

одной задачи, поддерживать детскую инициативу и творчество, показывать

детям рост их достижений, вызывать у них чувство радости и гордости от

успешных самостоятельных действий.

Развитию

самостоятельности

способствует

освоение

детьми умений

поставить цель (или принять ее от воспитателя), обдумать путь к ее

достижению, осуществить свой замысел, оценить полученный результат с

позиции цели. Задача развития данных умений ставится воспитателем широко,

создает основу для активного овладения детьми всеми видами деятельности.

Высшей формой самостоятельности детей является творчество. Задача

воспитателя – пробудить к нему интерес. Этому способствует создание

творческих ситуаций в игровой, театральной, художественно-изобразительной

деятельности, в ручном труде, а также словесное творчество. Все это –

обязательные элементы образа жизни старших дошкольников в детском саду.

Именно

в

увлекательной

творческой

деятельности

перед

дошкольником

возникает проблема самостоятельного определения замысла, способов и форм

его воплощения. Воспитатель поддерживает инициативы детей, создает в группе

атмосферу коллективной творческой деятельности по интересам.

Серьезное

внимание

уделяет

воспитатель

развитию

познавательной

активности и интересов старших дошкольников. Этому должна способствовать

вся атмосфера жизни детей. Обязательным элементом образа жизни старших

дошкольников является участие в разрешении проблемных ситуаций, в

проведении элементарных опытов (с водой, снегом, воздухом, магнитами,

увеличительными стеклами и пр.), в развивающих играх, головоломках, в

изготовлении

игрушек-самоделок,

простейших

механизмов

и

моделей.

Воспитатель своим примером побуждает детей к самостоятельному поиску

ответов на возникающие вопросы: он обращает внимание на новые, необычные

черты объекта, строит догадки, обращается к детям за помощью, нацеливает на

экспериментирование, рассуждение, предположение.

10

Старшие

дошкольники

начинают проявлять

интерес

к

будущему

школьному обучению. Перспектива школьного обучения создает особый настрой

в группе. Интерес к школе развивается естественным путем: в общении с

воспитателем, через встречи с учителем, совместные дела со школьниками,

посещение школы, сюжетно-ролевые игры на школьную тему. Главное – связать

развивающийся интерес детей к новой социальной позиции («Хочу стать

школьником») с ощущением роста их достижений, с потребностью познания и

освоения нового. Воспитатель стремится развить внимание и память детей,

формирует элементарный самоконтроль, способность к саморегуляции своих

действий. Этому помогают разнообразные игры, требующие от детей сравнения

объектов по нескольким признакам, поиска ошибок, запоминания, применения

общего правила, выполнения действий с условиями. Такие игры ежедневно

проводятся с ребенком или с подгруппой старших дошкольников. Условием

полноценного

развития

старших

дошкольников

является

содержательное

общение со сверстниками и взрослыми.

Важным показателем самосознания детей 5–6 лет является оценочное

отношение к себе и другим. Положительное представление о своем возможном

будущем облике впервые позволяет ребенку критически отнестись к некоторым

своим недостаткам и с помощью взрослого попытаться преодолеть их.

Поведение дошкольника так или иначе соотносится с его представлениями о

самом себе и о том, каким он должен или хотел бы быть. Положительное

восприятие ребенком «собственного Я» непосредственным образом влияет на

успешность деятельности, способность приобретать друзей, умение видеть их

положительные качества в ситуациях взаимодействия. Выступая активно

действующим лицом в процессе взаимодействия с внешним миром, дошкольник

познает его, а вместе с тем познает и себя. Через самопознание ребенок

приходит к определенному знанию о самом себе и окружающем его мире. Опыт

самопознания

создает

предпосылки

для

становления

у

дошкольников

способности

к

преодолению

негативных

отношений

со

сверстниками,

конфликтных ситуаций. Знание своих возможностей и особенностей помогает

прийти к пониманию ценности окружающих людей.

На психическом развитии старшего дошкольника с нарушенным зрением

сказывается время появления зрительного дефекта и степень нарушения зрения,

наличие и тяжесть других нарушений здоровья, а также эффективность лечения

и психолого-педагогической коррекции, ситуация в семье.

Поскольку ребенок не может в достаточной степени исследовать ближнее

окружение, это порой приводит к задержке речевого развития, поэтому часть

детей имеют вторичные нарушения по логопедии (общее недоразвитие речи,

11

дизартрию,). Из-за недостатка сенсорного опыта у детей наблюдается разрыв

между предметным практическим действием и его словесным обозначением.

С 6 - 7 лет в сюжетно-ролевых играх дети начинают осваивать сложные

взаимодействия

людей,

отражающие

характерные

значимые

жизненные

ситуации. Игровые действия детей становятся более сложными, обретают

особый смысл, который не всегда открывается взрослому. Игровое пространство

усложняется. В нем может быть несколько центров, каждый из которых

поддерживает свою сюжетную линию. При этом дети способны отслеживать

поведение партнеров по всему игровому пространству и менять свое поведение в

зависимости от места в нем. Исполнение роли акцентируется не только самой

ролью, но и тем, в какой части игрового пространства эта роль воспроизводится.

Если логика игры требует появления новой роли, то ребенок может по ходу игры

взять на себя новую роль, сохранив при этом роль, взятую ранее. Дети могут

комментировать исполнение роли тем или иным участником игры.

Образы

из

окружающей

жизни

и

литературных

произведений,

передаваемые детьми в изобразительной деятельности, становятся сложнее.

Рисунки приобретают более детализированный характер, обогащается их

цветовая гамма. Более явными становятся различия между рисунками мальчиков

и девочек. Мальчики охотно изображают технику, космос, военные действия и т.

п. Девочки обычно рисуют женские образы: принцесс, балерин, моделей и т. д.

Часто встречаются и бытовые сюжеты: мама и дочка, комната и т. д.

Изображение

человека

становится

еще

более

детализированным

и

пропорциональным. Появляются пальцы на руках, глаза, рот, нос, брови,

подбородок. Одежда может быть украшена различными деталями.

При правильном педагогическом подходе у дошкольников формируются

художественно-творческие способности в изобразительной деятельности.

К подготовительной к школе группе дети в значительной степени

осваивают конструирование из строительного материала. Они свободно владеют

обобщенными способами анализа как изображений, так и построек; не только

анализируют основные конструктивные особенности различных деталей, но и

определяют их форму на основе сходства со знакомыми им объемными

предметами.

Свободные

постройки

становятся

симметричными

и

пропорциональными, их строительство осуществляется на основе зрительной

ориентировки.

Дети быстро и правильно подбирают необходимый материал. Они

достаточно точно представляют себе последовательность, в которой будет

осуществляться

постройка,

и

материал,

который

понадобится

для

ее

12

выполнения; способны выполнять различные по степени сложности постройки

как по собственному замыслу, так и по условиям.

Нарушение

зрения

затрудняет

пространственную

ориентировку,

задерживает формирование двигательных навыков, координации; ведет к

снижению двигательной и познавательной активности. У некоторых детей

отмечается значительное отставание в физическом развитии.

При нарушении зрения зрительное восприятие резко отличается от

восприятия нормально видящих людей по степени полноты, точности и скорости

отображения. Дети довольно часто могут видеть не основные, а второстепенные

признаки объектов, в связи с чем образ объекта искажается и таким закрепляется

в памяти.

Информация,

получаемая

детьми

с

помощью

остаточного

зрения,

становится более полной, если поступает в комплексе с сенсорной и

осязательной информацией. Для формирования речи детям необходимо активное

взаимодействие

с

окружающими

людьми

и

насыщенность

предметно-

практического опыта за счет стимуляции разных анализаторов (слуховой,

зрительный,

кинестетический).Дети

с

нарушениями

зрения

не

имеют

возможности в полном объеме воспринимать артикуляцию собеседника, из-за

чего они часто допускают ошибки при звуковом анализе слова и его

произношении. Трудности, связанные с овладением звуковым составом слова и

определением порядков звуков, нередко проявляются в письменной речи. Кроме

того, довольно часто нарушается соотнесенность слова и предмета, достаточно

беден словарный запас и наблюдается отставание в понимании значений слов.

Дети

со

зрительными

нарушениями

имеют

особенности

усвоения

и

использования неязыковых средств общения, мимики, жестов, интонации.

Особое значение для детей имеет развитие слухоречевой памяти, так как

большое количество информации им приходится хранить в памяти.

Дети с нарушениями зрения не видят строк, путают сходные по

начертанию предметы и буквы, не видят написанного на доске, таблице, что

вызывает утомление и снижение работоспособности.

В нашем ДОУ дети имеют следующие зрительные нарушения: амблиопия,

миопия слабой, средней, высокой степени одного или обоих глаз; полная,

частичная атрофия зрительных нервов одного или обоих глаз; содружественное

сходящееся, расходящееся косоглазие; колобома сосудистой одного или обоих

глаз; сходящееся, расходящееся косоглазие слабой, средней, высокой степени

одного или обоих глаз;гиперметропический астигматизм одного или обоих глаз

слабой, средней, тяжелой степени; афакия, артифакия одного или обоих глаз

слабой, средней, тяжелой степени; врожденная катаракта.

13

1.4. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Итоговые результаты освоения Программы представлены в виде целевых

ориентиров дошкольного образования и представляют собой возрастные

характеристики

возможных

достижений

ребёнка

к

концу

дошкольного

образования:

-ребенок овладевает основными культурными средствами, способами

деятельности, проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах

деятельности — игре, общении, познавательно-исследовательской деятельности,

конструировании и др.; способен выбирать себе род занятий, участников по

совместной деятельности;

-ребенок обладает установкой положительного отношения к миру, к

разным видам труда, другим людям и самому себе, обладает чувством

собственного

достоинства;

активно

взаимодействует

со

сверстниками

и

взрослыми, участвует в совместных играх;

-способен

договариваться,

учитывать

интересы

и

чувства

других,

сопереживать неудачам и радоваться успехам других, адекватно проявляет свои

чувства, в том числе чувство веры в себя, старается разрешать конфликты. Умеет

выражать и отстаивать свою позицию по разным вопросам;

-способен

сотрудничать

и

выполнять

как

лидерские,

так

и

исполнительские функции в совместной деятельности;

-понимает, что все люди равны вне зависимости от их социального

происхождения, этнической принадлежности, религиозных и других верований,

их физических и психических особенностей;

-проявляет эмпатию по отношению к другим людям, готовность прийти на

помощь тем, кто в этом нуждается;

-проявляет умение слышать других и стремление быть понятым другими;

-ребенок обладает развитым воображением, которое реализуется в разных

видах деятельности, и прежде всего в игре; владеет разными формами и видами

игры, различает условную и реальную ситуации; умеет подчиняться разным

правилам и социальным нормам.

-ребенок достаточно хорошо владеет устной речью, может выражать свои

мысли и желания, использовать речь для выражения своих мыслей, чувств и

желаний, построения речевого высказывания в ситуации общения, свободно

составлять рассказы, пересказы;

-у ребенка развито умение давать точные ответы по прочитанному,

ставить вопросы к несложному тексту, пересказывать прочитанные тексты;

-владеет навыками словообразования разных частей речи, переносит эти

навыки на другой лексический материал;

14

-оформляет речевое высказывание в соответствии с фонетическими

нормами русского языка. У ребёнка складываются предпосылки грамотности,

формируются: фонематическое восприятие, первоначальные навыки звукового и

слогового анализа и синтеза, графомоторные навыки,

элементарные навыки

письма и чтения (печатания букв, слогов, слов и коротких предложений);

-развито умение различать и определять наличие звука в слове, ударного

гласного в начале и конце слова, выделять гласный и согласный звук в прямом и

обратном слогах;

-у ребенка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив,

владеет основными движениями, может контролировать свои движения и

управлять ими;

-проявляет ответственность за начатое дело;

-открыт

новому,

то

есть

проявляет

желание

узнавать

новое,

самостоятельно добывать новые знания; положительно относится к обучению в

школе;

-проявляет патриотические чувства, ощущает гордость за свою страну, ее

достижения,

имеет

представление

о

ее

географическом

разнообразии,

многонациональное, важнейших исторических событиях;

-способен различать признаки и свойства предметов, тренируя зрительные

функции различения, локализации, фиксации, аккомодации, прослеживания;

-соблюдает

элементарные

общепринятые

нормы,

имеет

первичные

ценностные представления о том, «что такое хорошо и что такое плохо»,

стремится поступать хорошо; проявляет уважение к старшим и заботу о

младших.

-имеет начальные представления о здоровом образе жизни;

-умеет ориентироваться на улице с помощью слуховых, зрительных,

обонятельных и осязательных чувств.

Степень реального развития этих характеристик и способности ребенка их

проявлять к моменту перехода на следующий уровень образования может

существенно варьироваться у разных детей в силу различий в условиях жизни и

индивидуальных особенностей развития конкретного ребенка.

Промежуточные результаты освоения Программы

Промежуточные результаты усвоения программы включают в себя

многогранные качества и умения для дальнейшей адаптации в социуме и

успешного обучения в школе:

а) Физическое развитие:

-овладение основными культурно-гигиеническими навыками, гигиеной

зрения;

-развитие монокулярного и бинокулярного зрения;

15

-знания о строении тела и глаз человека, возможностях зрения;

-формирование привычки здорового образа жизни.

б) Психическое развитие:

-эффективность развития психических процессов: разнообразных видов

памяти, внимания, мышления, речи и др.;

-эмоциональная стабильность, отзывчивость, эмпатия и т.д.;

-любознательность, активность.

в) Ознакомление с окружающим и явлениями общественной жизни:

-овладение средствами общения и способами взаимодействия со

взрослыми и сверстниками;

-способность управлять своим поведением и планировать свои действия на

основе первичных ценностных представлений, соблюдающий элементарные

общепринятые нормы и правила поведения;

-представления о себе, семье, обществе (ближайшем социуме), государстве

(стране), мире и природе.

г) Овладение универсальными предпосылками учебной деятельности.

д) Овладение необходимыми умениями и навыками.

В результате коррекционной работы дети научатся:

-иметь

представления

о

предметах

и

явлениях

окружающей

действительности, развивать скорость и полноту зрительного обследования;

-замечать величину реальных предметов, зрительно анализировать длину,

ширину, высоту предметов;

-осуществлять

работу

по

стимуляции,

упражнению

и

активизации

зрительных функций и гигиене зрения в соответствии с требованиями

коррекционной лечебно-восстановительной работы;

-ориентироваться на улице с помощью слуховых, зрительных, обаятельных

и осязательных органов чувств;

-понимать обращенную речь в соответствии с параметрами возрастной

нормы, правильно произносить все звуки;

-изменению слов и их сочетаний в предложении, употреблять разные

конструкции предложений в самостоятельной связной речи;

-различать и определять наличие звука в слове, ударного гласного в начале

и конце слова, выделять гласный и согласный звук в прямом и обратном слогах,

односложных словах;

-давать точные ответы по прочитанному, ставить вопросы к несложному

тексту, пересказывать прочитанные тексты.

-пользоваться в самостоятельной речи простыми распространенными и

сложными предложениями, владеть навыками объединения их в рассказ;

16

-грамматически

правильно

оформлять

самостоятельную

речь

в

соответствии с нормами языка. Падежные, родовидовые окончания слов должны

проговариваться четко; простые и почти все сложные предлоги употреблять

адекватно.

Педагогическая

диагностика

проводится

в

ходе

наблюдений

за

активностью детей в спонтанной и специально организованной деятельности.

Инструментарий для педагогической диагностики-карты наблюдений детского

развития, позволяющие фиксировать индивидуальную динамику и перспективы

развития каждого ребенка. В ходе образовательной деятельности педагоги

создают диагностические ситуации, чтобы оценить индивидуальную динамику

детей и скорректировать свои действия.

Общая картина по группе позволит выделить детей, которые нуждаются в

особом внимании педагогов, специалистов и в отношении которых необходимо

скорректировать, изменить способы взаимодействия. Учитель-логопед, педагог-

психолог, учитель-дифектолог фиксируют результаты освоения АООП в картах

в начале учебного года и протоколах по выпуску в конце учебного года.

II. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2.1.

ОПИСАНИЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

С

ОПИСАНИЕМ КОРРЕКЦИОННОЙ РАБОТЫ

Описание образовательной деятельности в соответствии с направлениями

развития ребенка по пяти образовательным областям соответствует содержанию

примерной

основной

образовательной

программы

«От

рождения

до

школы» /Под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. Описание

коррекционной работы соответствует содержанию Программы специальных

(коррекционных) образовательных учреждений 4 вида (для детей с нарушением

зрения), под ред. Л.И. Плаксиной, «Воспитание здорового ребёнка. Пособие для

практических работников ДОУ» М.Д.Маханёвой, «Комплексная программа

физического

воспитания

для

ДОУ

РС(Я)»,

составители:

В.П.Васильева,

О.А.Уржумцева, А.В.Анахина, А.Н.Матвеева, Л.И.Матвеева, Л.И.Павлова; под

редакцией С.И.Захаровой.

Система работы по физическому воспитанию

строится с учётом

возрастных

и

психологических

особенностей

детей

при

соблюдении

оптимального

двигательного

режима

с

использованием

индивидуального

дифференцированного подхода.

В практике детского сада широко используются следующие формы

работы:

утренняя

гимнастика,

занятия

по

физической

культуре,

физкультминутки, прогулки, физкультурные занятия на воздухе, подвижные

игры, спортивные праздники и развлечения, физкультурные досуги и эстафеты,

самостоятельная двигательная деятельность детей, кружковая работа.

17

Формы и приемы организации образовательного процесса по

образовательной области «Физическое развитие»

Совместная образовательная деятельность

педагогов и детей

Самостоятельн

ая деятельность

детей

Образовательн

ая

деятельность

в семье

Организованная

образовательная

деятельность

Образовательнаядеятельность

в режимных моментах

Физкультурные

занятия:

- сюжетно-

игровые,

- тематические,

- классические,

- тренирующие,

- на тренажерах,

- на улице,

- походы.

Общеразвивающие

упражнения:

-с предметами,

-без предметов,

-сюжетные,

- имитационные.

Игры с элементами

спорта.

Спортивные

упражнения

Занятия-

развлечения.

Индивидуальная работа

с детьми.

Игровые упражнения.

Игровые ситуации.

Утренняя гимнастика:

- классическая,

- игровая,

- полоса препятствий,

- музыкально-ритмическая,

- аэробика,

- имитационные движения.

Физкультминутки.

Динамические паузы.

Подвижные игры.

Игровые упражнения.

Игровые ситуации.

Проблемные ситуации.

Имитационные движения.

Спортивные праздники и

развлечения.

Гимнастика после дневного

сна:

- оздоровительная,

- коррекционная,

- полоса препятствий.

Упражнения:

- корригирующие-

классические,

- коррекционные Объяснение.

Показ.

Дидактические игры. Чтение

художественных

произведений. Личный

пример. Иллюстративный

Подвижные

игры.

Игровые

упражнения.

Имитационны

е

движения

Сюжетно-

ролевые игры.

Подвижные

игры

Беседа.

Совместные

игры.

Походы

Беседа.

Совместные

игры. Чтение

художествен

ных

произведен.

18

Занятия

материал. Досуг.

Театрализованные игры

ОРГАНИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА В МБДОУ

Формы

организации

Младший возраст

Старший

дошкольный возраст

Подвижные игры

не менее 2-4 раз в день

6-8

минут

10-15 минут

15-20 минут

Спортивные игры

не реже 1 раза в неделю

Спортивные

упражнения

не реже 1 раза в неделю

8-12 минут

8-15 минут

Физкультурные

упражнения на

прогулке

ежедневно с подгруппами

5-10

мин

10-12 мин

10-15 минут

Спортивные

развлечения

1-2 раза в месяц

15

минут

20 минут

30- 40 минут

Спортивные

праздники

2- 4 раза в год

15

минут

20 минут

30- 40 минут

День здоровья

не реже 1 раза в квартал

1 день в месяц

1 раз в месяц

Неделя здоровья

не реже 1 раза в квартал

Самостоятельная

двигательная

деятельность

Кружковая работа

Ежедневно

Ежедневно

Ежедневно

1 раз в неделю в

подготовительных

группах

19

МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА

Формы организации

Особенности организации

Утренняя гимнастика

Ежедневно на открытом воздухе или в

зале, длительность- 10- 12 минут

Двигательная разминка

во время перерыва между

занятиями

Ежедневно в течение 7- 8 минут

Динамические паузы во

время ООД

Ежедневно, в зависимости от вида и

содержания занятий

Подвижные игры и

физические упражнения на

прогулке

Ежедневно с учетом уровней

двигательной активности (ДА) детей,

длительность 12-15 минут

Индивидуальная работа

по развитию движений на

прогулке

Ежедневно во время прогулки,

длительность- 12- 15 мин

Прогулки- походы в лес

или парк

1- 3 раза в квартал, во время, отведенное

для физкультурного занятия, организованных

игр и упражнений

Гимнастика после

дневного сна в сочетании с

контрастными воздушными

ваннами

Ежедневно по мере пробуждения и

подъема детей, длительность - не более 10 мин.

ООД по физической

культуре

3 раза в неделю (одно на воздухе).

Длительность- 15- 30 минут

Самостоятельная

двигательная деятельность

Ежедневно, под руководством

воспитателя, продолжительность зависит от

индивидуальных особенностей

Физкультурно-

спортивные праздники

2-3 раза в год (последняя неделя

квартала)

Неделя здоровья

1-2 раза в месяц на воздухе совместно со

сверстниками одной- двух групп

Физкультурный досуг

2- 3 раза в год

Физкультурно-

спортивные праздники

1- 2 раза в год на воздухе или в зале,

длительность- не более 30 мин.

Совместная

физкультурно-

По желанию родителей и детей не более

2 раза в неделю, длительность 25- 30 мин

20

оздоровительная работа

детского сада и семьи

Физкультурные

образовательная деятельность

детей совместно с родителями

в дошкольном учреждении

Определяется воспитателем по

обоюдному желанию родителей, воспитателей

и детей

Участие родителей в

физкультурно-

оздоровительных, массовых

мероприятиях детского сада

Во время подготовки и проведения

физкультурных досугов, праздников, недели

здоровья, туристических походов, посещения

открытых занятий

2.2.Коррекционная работа. Образовательная область «Физическое

развитие»

Основная цель — совершенствование функций формирующегося орга-

низма, развитие двигательных навыков, тонкой ручной моторики, зрительно-

пространственной

координации.

Физическое

развитие

лежит

в

основе

организации всей жизни детей и в семье, и в дошкольном учреждении. Это

касается предметной и социальной среды, всех видов детской деятельности с

учетом возрастных и индивидуальных особенностей дошкольников. В режиме

предусмотрены занятия физкультурой, игры и развлечения на воздухе, при

проведении которых учитываются региональные и климатические условия.

Работа по физическому воспитанию строится таким образом, чтобы

решались и общие, и коррекционные задачи. Основная задача — стимулировать

позитивные сдвиги в организме, формируя необходимые двигательные умения и

навыки,

физические

качества

и

способности,

направленные

на

жизнеобеспечение,

развитие

и

совершенствование

организма,

с

учетом

предписаний врача - офтальмолога по исключению двигательной нагрузки на

определенные группы мышц.

На занятиях по физической культуре, наряду с образовательными и

оздоровительными, решаются специальные коррекционные задачи:

•

формирование в процессе физического воспитания пространствен-

ных и временных представлений;

•

изучение в процессе предметной деятельности различных свойств

материалов, а также назначения предметов;

•

развитие речи посредством движения;

•

формирование в процессе двигательной деятельности различных

видов познавательной деятельности;

•

управление эмоциональной сферой ребенка, развитие морально-во-

левых качеств личности, формирующихся в процессе специальных двигательных

занятий, игр, эстафет.

В работу включаются физические упражнения: построение в шеренгу

(вдоль линии), в колонну друг за другом, в круг; ходьба; бег, прыжки; лазанье;

ползание; метание; общеразвивающие упражнения на укрепление мышц спины,

плечевого пояса и ног, на координацию движений, на формирование правильной

21

осанки, на развитие равновесия. Рекомендуется проведение подвижных игр,

направленных на совершенствование двигательных умений, формирование

положительных форм взаимодействия между детьми.

В систему занятий по физическому развитию для детей с нарушением

зрения включается адаптивная физическая культура (АФК) — комплекс мер

спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и

адаптацию

к

нормальной

социальной

среде

людей

с

ограниченными

возможностями,

преодоление

психологических

барьеров,

препятствующих

ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего

личного вклада в социальное развитие общества. Адаптивная физкультура

обеспечивает

лечебный,

общеукрепляющий,

реабилитационный,

профилактический и другие эффекты. Основные задачи, которые стоят перед

адаптивной физической культурой:

•

формировать у ребенка осознанное отношение к своим силам в срав-

нении с силами здоровых сверстников;

•

развивать способность к преодолению не только физических, но и

психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни;

•

формировать компенсаторные навыки, умение использовать функ-

ции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных;

•

развивать способность к преодолению физических нагрузок, необхо-

димых для полноценного функционирования в обществе;

•

формировать потребность быть здоровым, насколько это возможно,

и вести здоровый образ жизни; стремление к повышению умственной и

физической работоспособности;

•

формировать осознание необходимости своего личного вклада в

жизнь общества;

•

формировать желание улучшать свои личностные качества.

АФК объединяет все виды физической активности и спорта, которые

соответствуют интересам детей с проблемами в развитии и способствуют

расширению их возможностей. Цель АФК —улучшение качества жизни детей с

нарушением зрения посредством физической активности и спорта. Основной

задачей является решение конкретных психомоторных проблем, как путем

изменения самого ребенка, так и изменения окружающей среды, по возможности

устраняя в ней барьеры к более здоровому, активному образу жизни, к равным

со своими здоровыми сверстниками возможностям заниматься спортом.

В ходе работы по физическому воспитанию учитываются рекомендация

всех

специалистов.

В

процессе

работы

с

детьми

используются

физкультминутки, физкультпаузы. Дети принимают участие в физкультурно-

массовых мероприятиях, интеграционных спортивных праздниках, досугах. Все

мероприятия, которые будут проводиться с ребенком, обсуждаются на кон-

силиуме специалистов.

В совокупности обозначенные образовательные области обеспечивают

решение общеразвивающих задач. Вместе с тем каждый из видов деятельности

имеет свои коррекционные задачи и соответствующие методы решения.

22

2.3. Содержание физических упражнений

Построения: свободное, врассыпную, в полукруг, в колонну по одному, по два

(парами), в круг.

Перестроение: из колонны в 2—3 звена по ориентирам.

Повороты, переступая на месте.

Исходные положения: стоя, ноги слегка расставив, сидя, лежа, стоя на коленях.

Положения и движения головы: вверх, вниз, повороты направо, налево (3—4

раза).

Положения и движения рук (одновременные, однонаправленные): вперед—

назад, вверх, в стороны; махи (вперед—назад, перед собой, над головой), сжима-

ние—разжимание пальцев (5—6 раз).

Положения и движения туловища: наклоны (вперед, влево, вправо), повороты

(влево, вправо) — 3—4 раза

.Положения и движения ног: приседания, подскоки на месте (20—25 раз

каждое).

Ходьба и упражнения в равновесии: ходьба обычная, на носках, на месте с

высоким подниманием бедра («стайкой», в колонне по одному, парами, в разных

направлениях, за ведущим по ориентирам; с заданиями: ходьба по кругу,

«змейкой», с остановками, с приседанием, с изменением темпа; ходьба между

линиями, шнурами, по доске (длина 2—3 м, ширина 20 см); то же с

перешагиванием предметов (ширина 10—15 см), рейки лестницы; ходьба по

наклонной доске (ширина 30—35 см, приподнята на 20 см).

Бег: «стайкой», врассыпную, в колонне по одному, парами,.* по прямой и

«змейкой», с остановками, между предметами, с ускорением и замедлением (с

изменением темпа); бег на скорость (15—20 м), в медленном темпе.

Прыжки: на месте, с продвижением вперед (2—3 м), из кружка в кружок,

вокруг предметов и между ними; прыжки в глубину (20—25 см); прыжки в

длину с места (до 50 см); прыжки в высоту с места: через линию, шнур, предмет

(высота 5 см), через линии (4—6) поочередно.

Катание, бросание, ловля: катание мяча двумя руками друг другу (расстояние

1,5 м), под дуги (ширина 50—60 см), между предметами; ловля мяча,

брошенного взрослым (расстояние 70— 100 см); бросание мяча вверх, отбивание

мяча об пол 2—3 раза подряд; метание предметов на дальность (не менее 2,5 м),

в вертикальную цель (расстояние 1—1,5 м), в горизонтальную цель (расстояние

1,5—2 м).

Ползание и лазание: ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3—6 м),

«змейкой» между предметами (4—5 предметов), по наклонной доске; подлезание

23

под скамейку (прямо и боком), под дуги (высота 40 см); перелезание через

бревно; лазание по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Ходьба, бег под музыку в заданном темпе, выполнение упражнений с

предметами (лентами, флажками, платочками, султанчиками) в соответствии с

характером музыки.

Катание на санках кукол, друг друга с невысоких горок.

Подвижные игры с ходьбой, бегом, прыжками, подлезанием и лазанием,

бросанием и ловлей.

выполнять упражнения в заданном темпе; активно включаться в игры,

выполнять основные правила игры.

Средний возраст от 4 до 5 лет.

Задачи воспитателя:

-Учить детей воспринимать показ как образец для самостоятельного

выполнения упражнения;

-Добиваться уверенного и активного выполнения основных элементов техники

движений (общеразвивающие упражнения, основные движения, спортивные

упражнения);

-Приучать детей оценивать движения сверстников и замечать их ошибки;

-Соблюдать и контролировать правила в подвижных играх;

-Побуждать детей к самостоятельному проведению подвижных игр и

упражнений;

-Закреплять умения по ориентировке в пространстве;

-Целенаправленно развивать скоростно-силовые качества (преимущественно на

основе силовых упражнений).

Содержание физических упражнений.

Построение в колонну по одному по росту. Перестроение из колонны по одному

в колонну по два в движении, со сменой ведущего. Перестроение в звенья на

ходу, Повороты направо, налево и кругом на месте, переступанием.

Исходные положения: стоя, стоя на левом, правом колене, сидя (ноги вперед,

врозь, на пятках), лежа (на спине, на животе),

Положения и движения головы: вверх, вниз, повороты в сторону (4-5 раз),

наклоны.

Положения и движения рук: однонаправленные и поочередные вверх вниз,

смена рук; махи рук (вперед назад, перед собой), вращения (одновременные

двумя руками вперед назад); сжимание и разжимание пальцев, вращение кистей

рук (7 - 8 раз).

24

Положения и движения туловища: повороты, наклоны (вправо, влево, вперед),

45 раз,

Положения и движения ног: приседания (до 20), подскоки на месте (30х3=90).

Упражнения с отягощающими предметами: мешочек с песком (100 г),

набивной мяч (0,5 кг).Ходьба и равновесие: ходьба обычная, на носках, на

пятках, на наружных сторонах стопы, в полуприсяде, с поворотами, с заданиями

(руки на поясе, к плечам, в стороны, за спину и т. д.);ходьба с перешагиванием

через предметы (высота 15-20 см), по наклонной доске (высота 30 см, ширина 25

см), с предметами в руках, на голове, без предметов (высота 35-40 см, ширина 30

см); ходьба спиной вперед (23 м), «змейкой», со сменой темпа; ходьба

приставным шагом, по шнуру и бревну (высота 20-25 см, ширина 10 см), с

мешочком на голове.

Бег: в колонне по одному и парами, «змейкой» между пред метами, со сменой

ведущего и сменой темпа, между линиями (расстояние 30-90 см), с высоким

подниманием колен; бег со старта из разных исходных позиций (стоя, стоя на

коленях и др.); бег на скорость (15-20 м, 23 раза), в медленном темпе (до 2 мин),

со средней скоростью 40-60 м (34 раза); челночный бег (5х3==15).

Прыжки: на двух ногах с поворотами кругом, со сменой ног; ноги вместе ноги

врозь. С хлопками над головой, за спиной; прыжки с продвижением вперед (34

м), вперед-назад, с поворотами, боком' (вправо, влево); прыжки в ширину (спры-

гивание с высоты 25 см); прыжки через предметы (23) высотой 5-10 см; прыжки

в длину с места (50-70 см); прыжки вверх с места (впрыгивание), высота 1520 см.

Бросание и ловля метание: катание мяча, обруча между предметами

(расстояние 4050 см). Прокатывание мяча из разных исходных позиций одной и

двумя руками; бросание мяча вверх и ловля (3-4 раза подряд), отбивание мяча

одной и двумя руками (4-5 раз); бросание мяча друг другу двумя руками снизу,

из-за головы (расстояние 2 м) и ловля его (расстояние 1,5 м); метание предмета

на дальность (расстояние 5-6,5 м), в горизонтальную цель (расстояние 2-2,5 м), в

вертикальную цель (расстояние 1,52 м).

Ползание и лазание: ползание на четвереньках (расстояние 10 м) между

предметами, прокатывая мяч, с поворотами кругом. Ползание по

гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь на руках, подлезание под

препятствия прямо и боком. Пролегание между рейками лестницы, поставленной

боком; лазание с опорой на стопы и ладони по доске, наклонной лестнице, скату;

лазание по гимнастической стенке (высота 2 м); Перелезание с одного пролета

на другой вправо, влево, не пропуская реек, чередующимся шагом.

Игры с бегом, прыжками, ползанием и лазанием, бросанием и ловлей, на

ориентировку в пространстве и внимание.

Катание на санках лыжах и пр.; подъем с санками на горку, скатывание с

горки, торможение при спуске; катание на санках друг друга; скольжение по

ледяным дорожкам на двух ногах самостоятельно; передвижение на лыжах

25

скользящим шагом, повороты на месте и переступания, подъемы на (горку

«полуелочкой» и боком; ходьба на лыжах без времени (0,5 - 1 км); игры на

лыжах («Карусель в лесу», «Чем дальше, тем лучше», «Bopотцa»).

Движения парами по кругу в танцах и хороводах; кружение по одному и

парами; «пружинки», подскоки на месте, прямой галоп; постановка ноги на

носок, на пятку.

Старший дошкольный

возраст от 5 лет до 7 лет

Шестой год жизни

На шестом году жизни двигательный опыт детей заметно расширяется,

активно развиваются двигательные и познавательные способности.

В развитии мышц выделяются несколько «узловых» периодов. Один ИЗ них

возраст шесть лет, когда у детей активно развиваются крупные мышцы

туловища и конечностей, но по-прежнему слабыми остаются мелкие мышцы,

особенно кистей рук. На шестом году жизни заметно улучшается устойчивость

равновесия, столь необходимая при выполнении большинства движений. При

этом девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками. Детям легче

выполнять упражнения, где имеется большая площадь опоры, но полезны и

недлительные позы с опорой на одну ногу, например в подвижных играх:

«Сделай фигуру», «Совушка», «Цапля» И др.

Резервные возможности сердечнососудистой и дыхательной систем у детей

шестою года жизни заметно расширяются, особенно при проведении занятий на

открытом воздухе и применении беговых и прыжковых упражнений. Общий

объем бега на одном занятии для детей старшей группы в течение года может

быть увеличен с 0,6 до 1,5 км, а количество прыжков на месте до 150-160 с

двумя непродолжительными интервалами для отдыха.

Контроль и оценка как собственных движений, так и движений других детей

позволяют ребенку понять связь между способом выполнения движения и

полученным результатом,

а также научиться постепенно планировать свои практические и игровые

действия.

двигательных действий: прыжков в длину и высоту с разбега, метания и др.

Играя и занимаясь с детьми, воспитатель способствует развитию у них

двигательных умений и навыков, определенных физических качеств, нацеливает

свое внимание на решение следующих задач:

- добиваться осознанного, активного, с должным мышечным напряжением

выполнения детьми всех видов движений;

26

- учить детей анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и

движения товарищей;

- формировать первоначальные представления и умения в спортивных играх и

упражнениях;

- воспитывать у детей желание самостоятельно организовывать и проводить

подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами;

- побуждать к проявлению творчества в двигательной деятельности;

- целенаправленно развивать быстроту и общую выносливость.

Содержание физических упражнений.

Самостоятельные перестроения. Из шеренги в колонну, в две колонны, в два

круга, по диагонали, «змейкой» без ориентиров. Повороты направо, налево, на

месте и в движении на углах.

Исходное положение. Стоя (пятки вместе, носки врозь), сидя, лежа на животе и

спине.

Положения и движения головы: вверх, вниз, повороты в стороны, наклоны (45

раз), вращения.

Положения и движения рук. Одновременные и попеременные; одно

направленные и разнонаправленные вверх (вниз), в стороны; махи и вращения

(одновременно двумя руками и поочередно вперед назад); подъем рук вперед

вверх со сцепленными в замок пальцами (кисти внутрь тыльной стороной);

сжимание, разжимание, вращение кистей рук (8-10 раз).

Положения и движения туловища. Повороты наклоны вперед, назад, в

стороны, вращения.

Положения и движения ног. Приседания (до 40 раз), махи вперед назад,

держась за опору; выпады вперед, в стороны с движениями рук вперед, в

стороны, вверх; подскоки на месте (40х3=120). Упражнения с отягощающими

предметами мешочки, гантели (150 г), набивные мячи (1 кг).

Ходьба и упражнения в равновесии. Ходьба в полуприсиде, с перекатом с

пятки на носок, с задержкой на носке «петушиный шаг»), с заданиями (с

хлопками, различными положениями рук), с закрытыми глазами (34 м). Ходьба

через предметы (высотой 2025 см), по наклонной доске (высотой 35-40 см;

шириной 20 см). Ходьба по гимнастической скамейке с закрытыми глазами, с

поворотами, различными движениями рук, остановками. Ходьба по шнуру (8 10

м), бревну (ВЫСОТОЙ 25-30 см, шириной 10 см), с мешочком на голове (500 г),

по пенькам, спиной вперед (34 м). Поочередное выбрасывание ноги вперед в

прыжке; приставной шаг с приседанием, шаг на всей ступне на месте, с

продвижением вперед и в кружении, полуприседание с выставлением ноги на

пятку.

27

Бег. На носках, с высоким подниманием колен, через и между предметами, со

сменой темпа. Бег в медленном темпе 350 м по пересеченной местности. Бег в

быстром темпе 10 м (34 раза), 2030 м (23 раза), челночный бег 3хl0 м в

медленном темпе (1,52 мин).

Прыжки. На месте: ноги скрестно ноги врозь; одна нога вперед, другая назад;

попеременно на правой и левой ноге 45 м. Прыжки через 56 предметов на двух

ногах (высота 15-20 см), вспрыгивание на предметы: пеньки, кубики, бревно

(высотой до 20 см). Подпрыгивание до предметов, подвешенных на 1520 см

выше поднятой руки. Прыжки в длину с места (8090 см), в высоту (3040 см) с

разбега 68 м; в длину (на 130150 см) с разбега 8 м. Прыжки. В глубину (с пенька,

бревна, кубов высотой 3040 см) в указанное место. Прыжки через длинную

скакалку, неподвижную и качающуюся, через короткую скакалку, вращая ее

вперед и назад.

Бросание, ловля и метание. Прокатывание мяча одной и двумя руками из

разных исходных положений междупред метами (ширина 4030 см, длина 34 м).

Бросание мяча вверх, о землю и ловля двумя руками не менее 10 раз подряд,

одной рукой 46 раз подряд. Отбивание мяча не менее 10 раз подряд на месте и в

движении (не менее 56 м). Перебрасывание мяча друг другу и ловля его стоя,

сидя, разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отбивкой о землю).

Метание в горизонтальную и вертикальную цель (на высоту 2,2 м) с расстояния

3,54 м. Метание вдаль на 59 м.

Ползание и лазание. Ползание на четвереньках, толкая головой мяч по

скамейке. Подтягивание на скамейке с помощью рук; передвижение вперед с

помощью рук и ног, сидя на бревне, Ползание и перелезание через предметы

(скамейки, бревна). Подлезание под дуги, веревки (высотой 4050 см), Лазание по

гимнастической стенке чередующимся способом ритмично, с изменением темпа.

Лазание по веревочной лестнице, канату, шесту свободным способом.

Седьмой год жизни

Движения детей седьмого года жизни отличаются достаточной

координированностью и точностью, Дети хорошо различают скорость,

направление движения, смену темпа и ритма. Растут возможности

пространственной ориентировки, заметно увеличиваются проявления волевых

усилий при выполнении отдельных упражнений, стремление добиться хорошего

результата. У детей этого возраста вырабатывается эстетическое отношение к

движениям, они начинают воспринимать красоту и гармонию движений,

Нередко проявляются личные вкусы в выборе физических упражнений.

В связи с этим в подготовительной группе появляется возможность

реализации следующих задач:

- добиваться точного, энергичного и выразительного выполнения всех

упражнений;

28

- закреплять умения в анализе движений (самоконтроль, самооценка, контроль и

оценка движений других детей, элементарное планирование);

- закреплять умения в самостоятельной организации игр и упражнений со

сверстниками и малышами;

- развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного

выполнения движений;

- закреплять правила и двигательные умения в спортивных играх и

упражнениях;

- целенаправленно развивать ловкость движений.

Основные движения.

Упражнения в ходьбе. Ходить в разных построениях (колонне по одному,

парами, четверками, в круге, в шеренге); ходить, совершая различные движения

руками. Ходить обычным, гимнастическим, скрестным шагом; ходить выпадами,

в приседе, спиной вперед, приставными шагами вперед и назад, с закрытыми

глазами,

Упражнения в беге. Бегать легко, стремительно. Бегать, сильно сгибая ноги в

коленях, спиной вперед; выбрасывая прямые ноги вперед; бегать через

препятствия барьеры, набивные мячи (высотой 10 - 15 см), не задевая за них,

сохраняя скорость бега. Бегать спиной вперед, сохраняя направление и

равновесие. Бегать со скакалкой, с мячом, по доске, по бревну, Бегать из разных

стартовых положений (сидя, сидя «по-турецки», лежа на спине, на животе, сидя

спиной к направлению движения и т. п.). Сочетать бег с ходьбой, прыжками,

подрезанием и др.; с преодолением препятствий в естественных условиях,

Упражнения в прыжках. Подпрыгивать на двух ногах на месте с поворотом

кругом; смещая ноги вправо влево; сериями по 30 - 40 прыжков 34 раза.

Прыгать, продвигаясь вперед на 56 м; перепрыгивать линию, веревку боком, с

зажатым между ног мешочком с песком, с набитым мячом; перепрыгивать через

6 - 8 набивных мячей (вес 1 кг). Перепрыгивать на одной ноге линию, веревку

вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением вперед. Выпрыгивать

вверх из глубокого приседа. Подпрыгивать на месте и с разбега с целью достать

предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка на 25 - 30 см. Впрыгивать с

разбега в три шага на предметы высотой до 40 см, спрыгивать с них. Прыгать в

длину с места (не менее 100 см); в длину с разбега (не менее 180 - 190 см); в

высоту с разбега (не менее 50 см), прыгать через короткую скакалку разными

способами: на двух ногах с промежуточными прыжками и без них, с ноги на

ногу; бегать со скакалкой. Прыгать через длинную

скакалку. Упражнения в бросании ловле

метании. Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками не менее 20,

одной не менее 10 раз подряд с хлопками, поворотами и другими заданиями; из

одной руки в другую с отскоком от пола. Перебрасывать мяч друг другу снизу,

из-за головы (расстояние 34 м), из положения сидя «по-турецки», через сетку;

29

перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг). Бросать в цель из разных исходных

положений (стоя на коленях, сидя и др.). Метать в горизонтальную и

вертикальную цель с расстояния 45 м; в движущуюся цель. Метать вдаль на

расстояние не менее 6 - 12 м.

Упражнения в ползании лазании. Ползать на четвереньках по гимнастической

скамейке; на животе и на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами; по

бревну; проползать под гимнастической скамейкой, под несколькими пособиями

подряд. Перелезать через гимнастическую стенку и спускаться с ее

противоположной стороны. Переходить с пролета на пролет гимнастической

стенки по диагонали. Влезать на лестницу и спускаться с нее быстро; менять

темп лазания, сохранять координацию движений, используя перекрестную и

одноименную координацию движений рук и ног. Лазать по веревочной

лестнице, по канату, захватывая канат ступнями ног и вися в положении стоя

Упражнения в равновесии. Пройти по гимнастической скамейке: боком

приставным шагом; неся мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а

другую махом перенося вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу вперед и

делая под ней хлопок. Идти по гимнастической скамейке, посередине

остановиться и перешагнуть палку (обруч, веревку), которую держат в руках;

присесть и повернуться кругом, встать и идти дальше; перепрыгнуть ленточку,

идти дальше. Стоя на скамейке, подпрыгивать и мягко приземляться на нее;

прыгать, продвигаясь вперед на двух ногах по наклонной поверхности. Пройти

по узкой стороне гимнастической скамейки прямо и боком, Стоять на носках;

стоять на одной ноге, закрыв по сигналу глаза; то же, стоя на кубе,

гимнастической скамейке; поворачиваться кругом, взмахивая руками вверх.

Балансировать на большом набивном мяче (вес 3 кг). Кружиться с закрытыми

глазами, останавливаться, сделать фигуру.

Упражнения в построении и перестроении. Самостоятельно, быстро и

организованно строиться в колонну по одному, парами, в круг, в несколько

колонн (звеньев), в шеренгу. Равняться в колонне, в шеренге, в круге.

Перестраиваться из одной колонны в несколько на ходу; из одного кpyгa в

несколько. Делать повороты (направо и налево). Рассчитываться на «первый-

второй», после чего перестраиваться из одной шеренги в две. При построении в

три колонны размыкаться и смыкаться приставными шагами. Делать повороты

на углах во время движения. Останавливаться после ходьбы всем одновременно.

Положения и движения рук, ног, туловища

Упражнения для рук и плечевого пояса. Поднимать руки вверх, вперед, в

стороны, поднимаясь на носки, в положении стоя, пятки вместе, носки врозь;

отставляя одну ногу назад на носок; прижимаясь к стене. Поднимать руки вверх

в стороны из положения руки перед грудью, руки к плечам. Поднимать и

опускать плечи. Энергично разгибать вперед и в стороны согнутые в локтях руки

(пальцы сжаты в кулаки): отводить локти назад два-три раза и выпрямлять руки

в стороны из положения руки перед грудью.

30

Упражнения для ног. Выставлять ногу вперед на носок скрестно. Приседать,

держа руки за головой, сгибая к плечам. Сгибать ноги в стойке ноги врозь

поочередно, одну ногу раза подряд (пружинисто). Приседать в положении ноги

врозь: переносить вес тела с одной ноги на другую (не подниматься). Делать

выпад вперед, в сторону, Махом вперед доставать носком выпрямленной ноги

ладони вытянутых вперед рук (одноименной и противоположной),

Упражнения для туловища. Опускать, поднимать голову, поворачивать ее в

стороны. Поворачиваться стороны, поднимая руки вверх-в стороны, из-за

головы, из положения руки к плечам. Наклоняться вперед, подняв руки вверх,

медленно, подряд 23 раза, держа руки в стороны, стоя, вращать вepxнюю часть

туловища. В упоре сзади сидя поднять обе ноги, оттянуть носки, удерживать

ноги в этом положении. Переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в

упоре сзади.

2.4 СИСТЕМА МАНИТОРИНГА ДОСТИЖЕНИЯ ДЕТЬМИ

ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ДЕТЬМИ ОСНОВНОЙ

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

В соответствии с ФГОС к структуре основной общеобразовательной программы

дошкольного образования планируемые результаты освоения детьми ООП

делятся на промежуточные и итоговые. Планируемые промежуточные

результаты освоения Программы раскрывают динамику формирования

интегративных качеств воспитанников в каждый возрастной период освоения

Программы (3-4 года, 4-5 лет, 5-6 лет) по всем образовательным областям.

Представленная структура содержания дошкольного образования предполагает в

каждой образовательной области решение психолого-педагогических задач, в

том числе формированиеличностных, интеллектуальных и

физических качеств ребенка в различном сочетании.Планируемые итоговые

результаты освоения детьми 6-7летнего возраста основной

общеобразовательной программы дошкольного образования должны описывать

интегративные качества ребёнка, которые он может приобрести в результате

освоения Программы.

Физическое развитие.

Интегрированное качество: (1)Ребенок физически развитый, овладевший

основными культурно-гигиеническими навыками. У ребенка сформированы

основные физические качества и потребность в двигательной активности.

Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры,

соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.

Средний возраст

от 4 лет до 5 лет

Что осваивает ребенок

1. Порядковые упражнения (построения и перестроения, повороты в движении).

31

2. Общеразвивающие упражнения:

- исходные положения;

- одновременные и поочередные движения рук и ног, махи, вращения рук;

- темп (медленный, средний, быстрый).

3. Основные движения:

- в беге активный толчок и вынос маховой ноги;

- в прыжках энергичный толчок и мах руками вперед вверх;

- в метании исходное положение, замах;

- в лазании чередующийся шаг при подъеме на гимнастическую стенку

одноименным способом.

4. Подвижные игры:

- правила игр;

- функции водящего.

5. Спортивные упражнения:

- на лыжах скользящий шаг, повороты на месте, подъемы на гору;

- в плавании погружение в воду, попеременные движения ног, игры в воде.

6. Ритмические движения:

- танцевальные позиции (исходные положения);

- элементы народных танцев;

- ритм и темп движений;

- элементы простейшего перестроения по музыкальному сигналу.

Минимальные результаты

Бег на 30 м …………………………………9,5 -10 сек

Прыжки в длину с места…………………. 0,5 м

Бросание предмета:

весом 80 г…………………………………. 5 м

весом 100 г………………………………….5,5 м

Бросание набивного мяча из-за головы

двумя руками………………………………..1,3 м

Двигательные умения. Самостоятельно перестраиваться в звенья с опорой на

ориентиры, сохранять исходное положение. Четко выполнять повороты в

32

стороны, выполнять общеразвивающие упражнения в заданном темпе. Четко

соблюдать заданное направление, выполнять упражнение с напряжением (не

сгибать руки в локтях, ноги в коленях). Сохранять правильную осанку во время

ходьбы, заданный темп (быстрый, средний, медленный), сохранять равновесие

после вращений или в заданных положениях (стоя на одной ноге, вторая согнута

в колене вперед, в сторону; стоя на набивном мяче).

Выполнять разные виды бега, быть ведущим колонны; при беге парами

соизмерять свои движения с движениями партнера; Энергично отталкиваться,

мягко приземляться с сохранением равновесия. Ловить мяч с расстояния 1,5 м,

отбивать его об пол не менее 5 раз подряд.

Принимать исходное положение при метании, ползать разными способами;

подниматься по гимнастической стенке чередующимся шагом, не пропуская

реек, до 2 м. С разбега скользить по ледяным дорожкам, надевать, снимать

лыжи, переносить их под рукой;

Передвигаться по лыжне скользящим шагом, подниматься на горку ступающим

шагом, «полуелочкой»;

- Погружаться в воду с головой;

- Выполнять 3-4 попеременных движения ногами вверх- вниз, сидя в воде;

- Двигаться ритмично, в соответствии с характером и темпом музыки.

Старший дошкольный

возраст от 5 лет до 7 лет

Шестой год жизни

Что осваивает ребенок

1. Порядковые упражнения: порядок построения в шеренгу, способы

перестроения в 2 и 3 звена.

2. Общеразвивающие упражнения:

- способы выполнения упражнений с различными предметами,

- направления и последовательность действий отдельных частей тела,

3. Основные движения:

- вынос голени маховой ноги вперед в скоростном беге,

- равномерный бег в среднем и медленном темпе,

- способы выполнения прыжков в длину и высоту с разбега, прыжки со

скакалкой,

- «школу мяча», способы метания в цель и вдаль,

- лазание одноименным и разноименным способами.

4. Подвижные и спортивные игры:

33

- правила игр,

- способы выбора ведущего.

5. Спортивные упражнения:

- скользящий лыжный ход,

Минимальные результаты:

Бег на 30 м . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 ,9 - 7 ,5 сек

Прыжок в длину с места. . . . . . . . . . . . . .. 80 - 90 см

Прыжок вверх с места. . . . . . . . . . . . . . . . . …. 25 см

Метание предмета:

весом 200 г. . . . . . . . . . . . .. . . . . . . .. …….3,54 м

весом 80 г. ………………………………….. . . 7,5 м

Метание набивного мяча. ……………………. 2,5 м

Двигательные умения.

Сохранять дистанцию во время ходьбы и бега. Выполнять упражнения с

напряжением, в заданном темпе и ритме, выразительно, с большой амплитудой,

в соответствии с характером и динамикой музыки. Ходить энергично, сохраняя

правильную осанку; сохранять равновесие при пере движении по ограниченной

площади опоры. Энергично отталкиваться и выносить маховую ногу вверх в

скоростном беге. Точно выполнять сложные подскоки на месте, сохранять

равновесие в прыжках в глубину, прыгать в длину и высоту с разбега, со

скакалкой.

Выполнять разнообразные упражнения с мячами («школа мяча»), свободно,

ритмично, быстро подниматься и спускаться по гимнастической стенке.

Самостоятельно провести знакомую подвижную игру. Выбивать городки с

кона и полукона. Вести, передавать и забрасывать мяч в корзину, знать правила

игры. Передвигаться на лыжах переменным шагом.

Седьмой год жизни.

Что осваивает ребенок

1. Порядковые упражнения: способы перестроения.

2. Общеразвивающие упражнения:

- разноименные и одноименные упражнения;

- темп и ритм в соответствии с музыкальным сопровождением;

- упражнения в парах и подгруппах;

3. Основные движения:

34

- в беге работу рук;

- в прыжках плотную группировку, устойчивое равновесие при приземлении;

- в метании энергичный толчок кистью, уверенные и разнообразные действия с

мячом;

- в лазании ритмичность при подъеме и спуске.

4. Подвижные и спортивные игры:

- правила игр;

- способы контроля за своими действиями;

- способы передачи и ведения мяча в разных видах спортивных игр.

5. Спортивные упражнения:

- скользящий переменный шаг по лыжне, технику подъема и спуска в низкой и

высокой стойке;

- скольжение в воде на груди и на спине, погружение в воду.

Минимальные результаты

Бег 30 м. . . . . . . . ……………………………….7,2 сек

Прыжок в длину с места . . . . …………………100 см

Метание предметов:

весом 250 г. . . . . . . . . . ……………………6,0 м

весом 80 г………………………………….8,5 м

Метание набивного мяча. ……………………3,0 м

Двигательные умения

Самостоятельно, быстро и организованно строиться и перестраиваться во

время движения. Выполнять общие упражнения активно, с напряжением, из

разных исходных положений, Выполнять упражнения выразительно и точно, в

соответствии с музыкальной фразой или указаниями. Сохранять динамическое и

статическое равновесие в сложных условиях.

Сохранять скорость и заданный темп бега. Ритмично выполнять прыжки,

мягко приземляться, сохранять равновесие после приземления.

Отбивать, передавать, подбрасывать мяч разными способами. Точно поражать

цель (горизонтальную, вертикальную, кольцеброс и другие).

Энергично подтягиваться на скамейке различными способами. Быстро и

ритмично лазать по наклонной и вертикальной лестнице; лазать по канату

(шесту) способом «в три приема».

35

Организовать игру с подгруппой сверстников. Выбивать городки с полукона и

кона при наименьшем количестве бит. Забрасывать мяч в баскетбольное кольцо,

вести и передавать мяч друг другу в движении. Контролировать свои действия в

соответствии с правилами. Вбрасывать мяч в игру двумя руками из-за головы.

Правильно держать ракетку, ударять по волану, перебрасывать его в сторону

партнерабез сетки и через нее; вводить мяч в игру, отбивать его после отскока от

стола,

Выполнять попеременный двухшаговый ход на лыжах с палками, подъемы и

спуски с горы. Сохранять равновесие, «стойку конькобежца» во время движения.

Отталкиваться одной ногой, катаясь на самокате.

Погружаться и передвигаться в воде доступным способом.

2.4. СИСТЕМА МОНИТОРИГГА ДОСТИЖЕНИЯ ДЕТЬМИ

ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Мониторинг проводится 2 раз в год (сентябре и в мае) группой специалистов

(инструктор по физической культуре,воспитатель). В данную группу входят и

воспитатели, работающие в данной возрастной группе. Руководство

мониторингом осуществляет заведующая и (или) старший воспитатель.

Основная задача мониторинга заключается в том, чтобы определить степень

освоения ребенком образовательной программы и влияние образовательного

процесса, организуемого в дошкольном учреждении, на развитие ребенка.

Система мониторинга ДОУ включает в себя два компонента: мониторинг

образовательного процесса (мониторинг освоения образовательных областей

программы) и мониторинг детского развития.

Мониторинг образовательного процесса осуществляется через отслеживание

результатов освоения образовательной программы, а мониторинг детского

развития проводится на основе оценки развития интегративных качеств ребенка.

Мониторинг образовательного процесса

С помощью средств мониторинга образовательного процесса можно оценить

степень продвижения дошкольника в образовательной программе.

Мониторинг образовательного процесса (мониторинг освоения образовательных

областей программы) основывается на анализе достижения детьми

промежуточных результатов, которые описаны в Картах освоения Программы

(см. приложение).

Форма проведения мониторинга преимущественно представляет собой

наблюдение за активностью ребенка в различные периоды пребывания в

36

дошкольном учреждении, анализ продуктов детской деятельности и

специальные педагогические пробы, организуемые педагогом.

II ЧАСТЬ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ (ВАРИАТИВНАЯ)

Парциальные программы

1.

Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа. Пензулаева Л.И.

2.

Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа. Пензулаева Л.И.

3.

Физкультурные занятия в детском саду. Подготовительная группа. Пензулаева

Л.И.

Перспективный план

Средняя группа.

Сентябрь

НОРУ

Строев

ые

упражн

ения

Ходьба

.

Бег

Равнове

сие

Прыжк

и

Ползан

ие

Лазанье

Катание

.

Бросани

е.

Метани

е.

Подви

жн.

игра.

1 Без

пред

мето

в.

Постро

ение в

колонн

у по

одному.

Ходьба

на

носочк

ах.

Бег в

колонн

е по

одном

у.

Ходьба

по

ребрист

ой

доске.

Прыжк

и на

одной

ноге

(на

правой

и левой

поочерё

дно).

Метани

е

предмет

ов на

дальнос

ть.

«У

медвед

я во

бору».

37

2 С

флаж

ками.

Перестр

оение в

колонн

у по

два.

Ходьба

с

высоки

м

подни

мание

м

колена

.

Бег в

колонн

е по

двое.

Ходьба

по

линии.

Прыжк

и на

месте

на двух

ногах.

Прокат

ывание

обручей

друг

другу.

«Птич

ки и

кошка

».

3 С

мячо

м.

Постро

ение в

шеренг

у.

Ходьба

на

пятках.

Бег в

разных

направ

лениях

.

Ходьба

по

бревну.

Прыжк

и в

длину с

места.

Перелез

ание

через

бревно.

Ловля

мяча,

брошен

ного

воспита

телем.

«Само

лёты».

4 С

ленто

чкой.

Перестр

оение в

колонн

у по

одному.

Обычн

ая

ходьба

.

Бег в

колонн

е по

двое.

Ходьба

по

ребрист

ой

доске.

Прыжк

и на

одной

ноге

(на

правой

и левой

поочерё

дно).

Метани

е

предмет

ов на

дальнос

ть.

«Кто

ушёл?

».

Октябрь

1 Без

пред

мето

в.

Постро

ение,

размык

ание и

смыкан

ие.

Ходьба

на

пятках.

Непрер

ывный

бег в

Ходьба

между

линиям

и.

(расстоя

ние 10-

Прыжк

и в

длину с

места.

Пролеза

ние в

обруч.

Ловля

мяча

двумя

руками

(расстоя

ние

«Цвет

ные

автомо

били».

38

медлен

ном

темпе

в

течени

е 1,5

мин.

15

см).

1,5м).

2 С

кегле

й.

Постро

ение в

колонн

у по

два.

Ходьба

по

прямо

й. Бег

в

колонн

е по

двое.

Прыжк

и на

месте

на двух

ногах

(20

прыжко

в 2-3

раза) в

чередов

ании с

ходьбо

й.

Ползан

ие по

гимнаст

ической

скамейк

е на

животе.

Прокат

ывание

обручей

друг

другу.

«Подб

рось –

пойма

й».

3 С

куби

ком.

Постро

ение в

круг.

Ходьба

вдоль

границ

зала.

Бег в

разных

направ

лениях

.

Ходьба

по

верёвке.

Прыжк

и на

одной

ноге

(на

правой

и левой

поочерё

дно).

Бросани

е мяча

вверх, о

землю и

ловля

его

двумя

руками.

«Солн

ышко

и

дожди

к».

4 Без

пред

мето

в.

Постро

ение в

колонн

у по

два.

Ходьба

на

пятках.

Бег в

колонн

е по

два.

Ходьба

между

линиям

и

(расстоя

ние 10-

15 см).

Прыжк

и на

месте

на двух

ногах

(20

прыжко

в 2-3

раза) в

чередов

Ползан

ие по

гимнаст

ической

скамейк

е на

животе.

Ловля

мяча

двумя

руками

(расстоя

ние

1,5м).

«У

медвед

я во

бору».

39

ании с

ходьбо

й.

Ноябрь

1 С

мячо

м.

Равнен

ие по

ориенти

рам.

Обычн

ая

ходьба

.

Бег

змейко

й.

Ходьба

по

верёвке

Прыжк

и в

длину с

места.

Ползан

ие по

горизон

тальной

и

наклонн

ой

доске.

Ловля

мяча

(расстоя

ние

1,5м).

«Лови

шки».

2 С

флаж

ками.

Перестр

оение в

колонн

у по

два.

Ходьба

на

пятках.

Бег на

носочк

ах.

Ходьба

между

линиям

и

(расстоя

ние 10-

15 см).

Прыжк

и с

поворот

ом

кругом.

Ползан

ие по

гимнаст

ической

скамейк

е на

животе.

Отбива

ние

мяча о

землю

правой

и левой

рукой

(не

менее 5

раз

подряд).

«Зайц

ы

и

волк».

3 С

плато

чком.

Размык

ание и

смыкан

ие.

Ходьба

с

высоки

м

подни

мание

м

колена

.

Бег в

колонн

е по

двое.

Ходьба

с

мешочк

ом на

голове.

Прыжк

и на

одной

ноге

(на

правой

и левой

поочерё

дно).

Ползан

ие

между

предмет

ами.

Бросани

е мяча

вверх, о

землю и

ловля

его

двумя

руками .

«Бездо

мный

заяц».

40

4 Без

пред

мето

в.

Постро

ение в

круг.

Ходьба

обычн

ая.

Бег в

колонн

е по

двое.

Ходьба

по

линии.

Прыжк

и с

поворот

ом

кругом.

Ползан

ие по

горизон

тальной

и

наклонн

ой

доске.

Ловля

мяча,

брошен

ного

воспита

телем.

«Найд

и себе

пару».

Декабрь

1 С

ленто

чкой.

Равнен

ие по

ориенти

рам.

Ходьба

с

выпол

нением

задани

й.

Бег с

одного

края

площа

дки на

другой

.

Ходьба

с

мешочк

ом на

голове.

Прыжк

и

поочерё

дно

(через

4-5

линий,

расстоя

ние

между

которы

ми 40-

50 см).

Ползан

ие

между

предмет

ами.

Перебра

сывание

мяча

через

препятс

твия (с

расстоя

ния 2м).

«Кто

ушёл?

».

2 С

обру

чем.

Постро

ение в

шеренг

у.

Ходьба

в

разных

направ

лениях

.

Бег со

сменой

ведуще

го

Прыжк

и с

поворот

ом

кругом.

Ползан

ие по

горизон

тальной

и

наклонн

ой

доске.

Отбива

ние

мяча о

землю

правой

и левой

рукой

«Лоша

дки».

3 Без

пред

мето

в.

Размык

ание и

смыкан

ие

Ходьба

на

пятках.

Непрер

ывный

Ходьба

между

линиям

и

(расстоя

Прыжк

и через

2-3

предме

та,

Ползан

ие на

четвере

ньках с

опорой

«У

медвед

я во

бору».

41

бег в

медлен

ном

темпе

в

течени

е 1,5

мин.

ние 10-

15 см).

поочерё

дно

через

каждый

.

на

стопы и

ладони.

4 С

обру

чем.

Постро

ение в

колонн

у по

одному.

Ходьба

с

присед

анием.

Бег со

сменой

ведуще

го

Ходьба

с

пристав

лением

пятки

одной

ноги к

носку

другой.

Прыжк

и

поочерё

дно

(через

4-5

линий,

расстоя

ние

между

которы

ми 40-

50 см).

Ловля

мяча (на

расстоя

нии

1,5м).

«Зайка

серый

умыва

ется».

Январь

1 С

мячо

м.

Равнен

ие по

ориенти

рам.

Ходьба

с

выпол

нением

задани

й. Бег

змейко

й.

Ходьба

по

гимнаст

ич.

скамейк

е (с

перешаг

иванием

через

предмет

ы).

Прыжк

и через

2-3

предме

та,

поочерё

дно

через

каждый

.

Ползан

ие на

четвере

ньках

с

опорой

на

стопы и

ладони.

Метани

е в

горизон

тальную

цель (с

расстоя

ния 2-

2,5м)

правой

и левой

рукой.

«Зайц

ы

и

волк».

2 С

флаж

ками.

Постро

ение в

колонн

у по

три.

Ходьба

с

высоки

м

подни

Прыжк

и (с

высоты

20-

25см).

Ползан

ие по

горизон

тальной

и

Перебра

сывание

мяча

через

препятс

«Лоша

дки».

42

мание

м

колен.

Бег на

рассто

яние

40-60м

со

средне

й

скорос

тью.

наклонн

ой

доске.

твия (с

расстоя

ния 2м).

3 Без

пред

мето

в.

Постро

ение в

шеренг

у.

Обычн

ая

ходьба

. Бег со

сменой

ведуще

го

Прыжк

и с

продви

жением

вперёд

(рассто

яние 2-

3м).

Ползан

ие

змейкой

.

Прокат

ывание

мяча

друг

другу

между

предмет

ами.

«Бездо

мный

заяц».

4 С

ленто

чкой.

Постро

ение в

колонн

у по

три.

Ходьба

с

высоки

м

подни

мание

м

колен.

Бег на

рассто

яние

40-60м

со

средне

й

скорос

тью.

Ходьба

по

гимнаст

ич.

скамейк

е (с

перешаг

иванием

через

предмет

ы).

Прыжк

и (с

высоты

20-

25см).

Метани

е в

горизон

тальную

цель (с

расстоя

ния 2-

2,5м)пр

авой и

левой

рукой.

«Птич

ки и

кошка

».

Февраль

43

1 С

мячо

м.

Перестр

оение в

колонн

у по

два.

Ходьба

вдоль

границ

зала.

Бег

мелки

м и

широк

им

шагом.

Ходьба

по

наклонн

ой доске

вверх и

вниз.

Прыжк

и с

передви

жением

вперёд

(рассто

яние 2-

3м)

Ползан

ие

змейкой

.

Метани

е в

вертика

льную

цель.

«Пере

лёт

птиц».

2 С

куби

ком.

Постро

ение в

колонн

у по

одному.

Обычн

ая

ходьба

. Бег

на

рассто

яние

40-60м

со

средне

й

скорос

тью.

Прыжк

и: ноги

вместе,

ноги

врозь.

Подлеза

ние под

верёвку

(высота

50см)

правым

и левым

боком

вперёд.

Отбива

ние

мяча о

землю

правой

и левой

рукой

«Найд

и себе

пару».

3 С

палк

ой.

Постро

ение в

колонн

у по

три.

Ходьба

с

измене

нием

направ

ления.

Челноч

ный

бег (3

раза по

10м).

Ходьба

с

мешочк

ом на

голове.

Прыжк

и на

одной

ноге

(на

правой

и левой

поочерё

дно).

Ползан

ие на

четвере

ньках

по

прямой

(рассто

яние

10м).

Игра

«Сбей

кеглю».

«У

медвед

я во

бору».

4 С

обру

Постро

ение в

Ходьба

с

Ходьба

по

Прыжк

и с

Ползан

ие на

Метани

е в

«Зайц

44

чем.

круг.

высоки

м

подни

мание

м

колена

. Бег

мелки

м и

широк

им

шагом.

наклонн

ой доске

вверх и

вниз.

поворот

ом

кругом.

четвере

ньках

с

опорой

на

стопы и

ладони.

вертика

льную

цель.

ы

и

волк»

Март

1 С

флаж

ками.

Постро

ение в

колонн

у по

два.

Ходьба

на

наруж

ных

сторон

ах

стоп.

Бег на

носочк

ах.

Прыжк

и с

коротко

й

скакалк

ой.

Подлеза

ние под

верёвку

(высота

50см)

правым

и левым

боком.

Прокат

ывание

мяча

друг

другу

между

предмет

ами.

«Позво

ни в

погрем

ушку».

2 Без

пред

мето

в.

Постро

ение в

колонн

у по

три.

Обычн

ая

ходьба

.

Бег

змейко

й.

Ходьба

по

наклонн

ой доске

вверх и

вниз.

Прыжк

и (с

высоты

20-

25см).

Бросани

е мяча

вверх, о

землю и

ловля

его

двумя

руками.

«Подб

рось-

пойма

й».

3 С

палк

ой.

Поворо

ты

направо

,

налево,

кругом.

Ходьба

с

измене

нием

направ

ления.

Переша

гивание

через

набивно

й мяч

(поочер

Прыжк

и: ноги

вместе,

ноги

врозь.

Перебра

сывание

мяча

через

препятс

твия (с

«Пере

лёт

птиц».

45

Бег

мелки

м и

широк

им

шагом.

ёдно

через 5-

6 мячей,

положе

нных на

расстоя

нии

друг от

друга).

расстоя

ния 2м).

4 С

мячо

м.

Равнен

ие по

ориенти

рам.

Ходьба

на

наруж

ных

сторон

ах

стоп.

Бег со

сменой

ведуще

го

Ходьба

по

гимнаст

ич.

скамейк

е (с

перешаг

иванием

через

предмет

ы).

Прыжк

и с

коротко

й

скакалк

ой.

Ползан

ие

змейкой

.

«Подбр

ось-

поймай

».

«Само

лёты».

Апрель

1 С

ленто

чкой.

Размык

ание и

смыкан

ие.

Ходьба

в

колонн

е по

одном

у.

Челноч

ный

бег (3

раза по

1м).

Переша

гивание

через

набивно

й мяч

(поочер

ёдно

через 5-

6 мячей,

положе

нных на

расстоя

нии

друг от

друга).

Прыжк

и через

2-3

предме

та

высото

й 5-

10см,

поочерё

дно

через

каждый

.

Ползан

ие по

гимнаст

ической

скамейк

е с

подтяги

ванием

руками.

Перебра

сывание

мяча

двумя

руками

из-за

головы.

«Лоша

дки».

2 С

кегле

Постро

ение в

Ходьба

приста

Переша

гивание

Прыжк

и с

Метани

е в

«Цвет

ные

46

й.

колонн

у по

два.

вным

шагом

в

сторон

у

(напра

во,

налево

). Бег с

одного

угла

площа

дки на

другой

.

через

предмет

ы с

разным

положе

нием

рук.

поворот

ом

кругом.

вертика

льную

цель.

автомо

били».

3 Без

пред

мето

в.

Перестр

оение в

колонн

у по

три.

Ходьба

вдоль

границ

зала.

Бег на

рассто

яние

20м,

5,5-

6сек.

Ходьба

по

верёвке.

Прыжк

и на

одной

ноге

(правой

и левой

поочерё

дно).

Ползан

ие по

гимнаст

ической

скамейк

е на

животе.

Перебра

сывание

мяча

через

препятс

твия (с

расстоя

ния 2м).

«У

медвед

я во

бору».

4 С

куби

ками.

Поворо

ты:

направо

.налево,

кругом.

Ходьба

с

мешоч

ком на

голове.

Бег с

измене

нием

темпа.

Ходьба

с

пристав

лением

пятки

одной

ноги к

носку

другой.

Прыжк

и

(поочер

ёдно

через 4-

5

линий,

расстоя

ние

между

которы

ми 40-

50)

Ползан

ие по

гимнаст

ической

скамейк

е с

подтяги

ванием

руками.

Перебра

сывание

мяча

через

препятс

твия (с

расстоя

ния 2м).

«Птич

ки и

кошка

».

Май

47

1 Без

пред

мето

в.

Постро

ение в

колонн

у по

два.

Ходьба

приста

вным

шагом

в

сторон

у

(вправ

о,

влево).

.Бег на

рассто

яние

20м,

5,5-

6сек

Переша

гивание

через

набивно

й мяч

(поочер

ёдно

через 5-

6 мячей,

положе

нных на

расстоя

нии

друг от

друга).

Прыжк

и в

длину с

места.

Пролеза

ние в

обруч

Прокат

ывание

обручей

друг

другу.

«Пасту

х и

стадо».

2 С

мячо

м.

Равнен

ие по

ориенти

рам.

Ходьба

на

пятках.

Бег в

колонн

е по

одном

у.

Прыжк

и с

коротко

й

скакалк

ой.

Ползан

ие на

четвере

ньках

с

опорой

на

стопы и

ладони.

Ловля

мяча,

брошен

ного

воспита

телем.

«Кто

тише?

».

3 С

флаж

ками.

Постро

ение в

колонн

у по

три.

Ходьба

в

разных

направ

лениях

. Бег со

сменой

ведуще

го

Прыжк

и с

поворот

ом

кругом.

Ползан

ие

между

предмет

ами.

Отбива

ние

мяча о

землю

правой

и левой

рукой.

«Найд

и себе

пару».

4 Без

пред

мето

в.

Постро

ение в

колонн

у по

два.

Ходьба

приста

вным

шагом

в

Ходьба

с

мешочк

ом на

голове.

Игра

«Лиса в

курятн

ике».

Игра

«Котята

и

щенята

».

«Сбей

кеглю».

«Пасту

х и

стадо».

48

сторон

у

(напра

во,

налево

). Бег с

одного

угла

площа

дки на

другой

.

Старшая группа.

Сентябрь

Н ОРУ

Строевы

е

упражне

ния

Ходьба.

Бег

Равновес

ие

Прыжки Ползание

Лазанье

Катание.

Бросание.

Метание.

Подвиж

н. игра.

1 Без

предм

етов.

Построен

ие в круг.

Ходьба

перекато

м с

пятки на

носок.

Бег на

носочках

.

Ходьба

по

наклонно

й доске

вверх и

вниз.

Прыжки

на одной

ноге

(правой

и

левой)

на

месте.

Ползание

на

четверен

ьках

(расстоян

ие 3-4м)

с

толкание

м

головой

мяча.

Бросание

мяча о

землю и

ловля его.

«Уголки

»

2 С

мячом

.

Построен

ие в

шеренгу.

Ходьба

на

наружны

х

сторонах

стоп. Бег

Ходьба

по

узенькой

рейке.

Прыжки

на

двух

ногах на

месте

Ползание

на

четверен

ьках

змейкой.

Игра

«Сбей

мяч»

«Гуси-

лебеди».

49

с

высоким

поднима

нием

колена.

(по

30-40

прыжко

в,

2-3 раза)

в

чередова

нии

с

ходьбой.

3 Без

предм

етов.

Поворот

ы:

направо,

налево,

кругом.

Обычная

ходьба.

Бег

парами.

Ходьба

по

ребристо

й доске.

Прыжки

с

коротко

й

скакалко

й.

Ползание

между

предмета

ми в

чередова

нии с

ходьбой.

Ловля

мяча

двумя

руками

(не менее

10 раз

подряд).

«Мышел

овка».

4 С

палко

й.

Построен

ие в

колонну

по

одному.

Ходьба с

перекато

м с

пятки на

носок.

Бег

змейкой.

Ходьба

по

узенькой

рейке.

Прыжки

с

продвиж

ением

вперёд

(расстоя

ние 2-

3м).

Ползание

на

четверен

ьках

(расстоян

ие 3-4м)

с

толкание

м

головой

мяча.

Перебрас

ывание

предмето

в через

препятств

ия (с

расстояни

я 2м).

«Сделай

фигуру».

Октябрь

1 Без

предм

етов.

Построен

ие в

колонну

по два.

Ходьба

на

пятках.

Непреры

вный бег

в

медленн

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

через

набивные

Прыжки

на двух

ногах на

месте

(30-40

прыжко

в 2-3

Ползание

на

животе с

подтягив

анием

руками.

Ловить

мяч

двумя

руками

(не менее

10 раз

подряд).

«Караси

и щука».

50

ом темпе

(в

течение

1,5-

2мин).

мячи.

раза) в

чередова

нии с

ходьбой.

2 С

кегля

ми.

Построен

ие в

колонну

по трое.

Ходьба

на

носочках

(руки за

головой).

Бег с

высоким

поднима

нием

колена.

Кружени

е парами,

держась

за руки.

«Удочка

».

Ползание

между

предмета

ми в

чередова

нии с

ходьбой.

Прокатыв

ание

набивных

мячей.

«Бездом

ный

заяц».

3 С

мячом

.

Построен

ие в

колонну

по

одному.

Ходьба

на

пятках.

Бег по

наклонн

ой доске

вверх и

вниз на

носочках

.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием на

середине.

Прыжки

на двух

ногах с

продвиж

ением

вперёд

(на

расстоян

ии 3-

4м).

Ползание

по

гимнасти

ческой

скамейке

с опорой

на

предплеч

ья и

колени.

Метание

предмето

в на

дальность

в

горизонта

льную

цель.

«Хитрая

лиса».

4 С

малы

м

мячом

.

Поворот

ы:

направо.

налево,к

ругом.

Ходьба

по

прямой.

Непреры

вный бег

в

медленн

ом темпе

(в

течение

1,5-

2мин).

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

через

набивные

мячи.

«С

кочки на

кочку».

Ползание

под дугу

(высота

50см)

правым и

левым

боком.

Прокатыв

ание

набивных

мячей.

«Гори,

гори

ясно».

Ноябрь

51

1 С

обруч

ем.

Размыка

ние,

смыкани

е.

Ходьба

на

носочках

, руки за

головой.

Бег с

одного

края

площадк

и на

другой.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием на

середине.

Прыжки

на

мягкое

покрыти

е

(высото

й 20см).

Ползание

по

гимнасти

ческой

скамейке

с опорой

на

предплеч

ья и

колени.

Отбивани

е мяча о

землю с

продвиже

нием

(шагом)

вперёд

(на

расстояни

е 5-6м).

«Ловиш

ки».

2 С

палко

й.

Построен

ие в

колонну.

Обычная

ходьба.

Бег по

наклонн

ой доске

вверх и

вниз, на

носочках

.

Прыжки

на двух

ногах с

продвиж

ением

вперёд

(на

расстоян

ии 3-

4м).

Перелеза

ние через

нескольк

о

предмето

в подряд.

Метание

предмето

в на

дальность

.

«Мы

весёлые

ребята».

3 С

флажк

ами.

Перестро

ение в

колонну

по три.

Ходьба

вдоль

границ

зала.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

на

носочках.

Игра

«Не

оставайс

я на

полу».

Ползание

между

препятст

виями в

чередова

нии с

ходьбой.

Ловля

мяча

двумя

руками

(не менее

10 раз).

«Перебе

жки».

4 Без

предм

етов.

Построен

ие в круг.

Ходьба

на

наружны

х

сторонах

стоп. Бег

врассып

ную.

Ходьба

по

узенькой

рейке.

Прыжки

на

мягкое

покрыти

е

(высото

й 20см).

Игра

«Кто

скорее

доберётс

я до

флажка».

Отбивани

е мяча о

землю с

продвиже

нием

(шагом)

вперёд

(на

расстояни

«Пустое

место».

52

е 5-6м).

Декабрь

1 С

обруч

ем

Размыка

ние в

колонне

на

вытянут

ые руки

вперёд.

Ходьба

приставн

ым

шагом

направо

и налево.

Бег

боком

приставн

ым

шагом.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

на

носках.

Прыжки

разными

способа

ми (ноги

скрестно

, ноги

врозь).

Перелеза

ние через

нескольк

о

предмето

в подряд

Бросание

мяча

вверх и

ловля его

с

хлопками

.

«Парны

й бег».

2 С

кубик

ом.

Перестро

ение в

колонну

по три.

Ходьба в

колонне

по двое.

Бег в

чередова

нии с

ходьбой.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

расклады

ванием и

собирани

ем

предмето

в.

Прыжки

в длину

с места

(не

менее

80см).

Пролезан

ие в

обруч

разными

способам

и.

«Охотник

и и

зайцы».

«Удочка

»

3 С

мячом

.

Равнение

в

затылок.

Ходьба

на

наружны

х

сторонах

стоп. Бег

с

высоким

поднима

нием

колена.

Ходьба

по

наклонно

й доске

на

носочках.

Прыжки

на

мягкое

покрыти

е

(высото

й 20см).

Ползание

на

четверен

ьках

(расстоян

ие 3-4м)

с

толкание

м

головой

мяча.

Прокатыв

ание

набивных

мячей.

«Кто

быстрее

?».

4 С

Размыка

Ходьба в Ходьба

Прыжки Игра

Бросание

«Затейн

53

обруч

ем

ние в

колонне

на

вытянут

ые руки

вперёд.

колонне

по двое.

Бег

врассып

ную.

по

наклонно

й доске

вверх и

вниз.

разными

способа

ми (ноги

скрестно

, ноги

врозь).

«Медвед

ь и

пчёлы».

мяча

вверх и

ловля его

с

хлопками

.

ики».

Январь

1 С

палко

й.

Поворот

ы:

направо.

налево,

кругом.

Ходьба

обычная,

непреры

вный бег

в

среднем

темпе

(на 80-

120м, 2-3

раза).

Ходьба

по

наклонно

й доске

на

носочках.

Прыжки

(с

высоты

30см) в

обознач

енное

место.

Ползание

на

четверен

ьках

змейкой.

Перебрас

ывание

мяча из

одной

руки в

другую.

«Гуси-

лебеди».

2 Без

предм

етов.

Равнение

в

затылок.

Ходьба в

колонне

по трое.

Бег с

высоким

поднима

нием

бедра.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

(приставн

ым

шагом) с

мешочко

м песка

на

голове.

Прыжки

разными

способа

ми (ноги

скрестно

, ноги

врозь).

Пролезан

ие в

обруч

разными

способам

и.

Метание

предмето

в на

дальность

.

«Мы

весёлые

ребята».

3 С

малы

м

мячом

.

Размыка

ние в

шеренге

на

вытянут

ые руки в

стороны.

Ходьба

приставн

ым

шагом

вправо и

влево.

Непреры

вный бег

в

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

расклады

ванием и

собирани

Прыжки

через

коротку

ю

скакалку

.

Игра

«Брось

флажок».

«Затейн

ики».

54

течение

(1,5-2м)

в

медленн

ом

темпе.

ем

предмето

в

4 Без

предм

етов

Перестро

ение в

круг.

Ходьба в

колонне

по трое.

Бег

врассып

ную.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием на

середине

Прыжки

(с

высоты

30см) в

обознач

енное

место.

Перебрас

ывание

мяча из

одной

руки в

другую.

«Мышел

овка».

Февраль

1 С

обруч

ем.

Размыка

ние в

шеренге

на

вытянут

ые руки в

стороны.

Ходьба

приставн

ым

шагом

вправо и

влево.

Непреры

вный бег

в

среднем

темпе

(на 8—

120м, 2-3

раза).

Ходьба

по

наклонно

й доске

боком

(приставн

ым

шагом) с

мешочко

м на

голове.

Прыжки

в длину

с

разбега.

Перебрас

ывание

мяча друг

другу из

разных

исходных

положени

й и

построен

ий

«Встреч

ные

перебеж

ки».

2 Без

предм

етов.

Перестро

ение в

три

колонны.

Ходьба

вдоль

стен зала

с

поворото

м.

Челночн

ый бег (3

Прыжки

на двух

ногах на

месте

(30-40

прыжко

в 2-3

раза) в

«Попади

в обруч».

«Уголки

»

55

раза по

10м).

чередова

нии с

ходьбой.

3 С

флажк

ами.

Поворот

ы кругом

с

переступ

анием.

Обычная

ходьба.

Бег в

среднем

темпе.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

через

набивные

мячи.

Прыжки

в высоту

с места

прямо и

боком

(через 5-

6

предмет

ов

поочерё

дно,

высота

15-

20см).

Ползание

через

нескольк

о

предмето

в подряд.

Метание

предмето

в на

дальность

.

«Ловиш

ки».

4 Без

предм

етов.

Поворот

ы:

направо.

налево,к

ругом.

Ходьба

на

пятках.

Бег в

колонне

по двое.

Ходьба

по

наклонно

й доске

на

носочках.

Прыжки

в длину

с

разбега.

Перебрас

ывание

мяча друг

другу из

разных

исходных

положени

й и

построен

ий

«Пронес

и мяч, не

задев

кеглю».

Март

1 С

мячом

.

Поворот

ы кругом

с

переступ

анием.

Ходьба

вдоль

стен зала

с

поворото

м.

Челночн

ый бег (3

раза по

10м).

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

прокатыв

анием

перед

собой

Прыжки

через

коротку

ю

скакалку

.

Перебрас

ывание

мяча из

одной

руки в

другую.

«Караси

и щука».

56

мяча

двумя

руками.

2 С

кольц

ом.

Равнение

в

затылок.

Ходьба с

выполне

нием

различн

ых

заданий.

Бег на

носочках

.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

расклады

ванием и

собирани

ем

предмето

в.

Прыжки

в высоту

с места

прямо и

боком

(через 5-

6

предмет

ов

поочерё

дно,

высота

15-

20см).

Метание

предмето

в в цель.

«Сделай

фигуру».

3 Без

предм

етов.

Размыка

ние в

колонне

на

вытянут

ые руки в

стороны.

Ходьба

на

носочках

(руки за

головой).

Бег на

скорость

(20м,

примерн

о за 5-

5,5сек).

Кружени

е парами,

держась

за руки.

Прыжки

разными

способа

ми (ноги

скрестно

, ноги

врозь).

Пролезан

ие в

обруч

разными

способам

и.

Прербрас

ывание

мяча с

отскоком

от земли.

«Хитрая

лиса».

4 С

мячом

.

Поворот

ы кругом

с

переступ

анием.

Ходьба

вдоль

стен зала

с

поворото

м.

Челночн

ый бег (3

раза по

10м).

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

прокатыв

анием

перед

собой

мяча

двумя

Игра

«Кто

лучше

прыгает

?»

Игра

«Мяч

водящему

»

«Ловиш

ка».

57

руками.

Апрель

1 С

кеглей

.

Перестро

ение в

три

колонны.

Ходьба в

колонне

по

одному.

Бег

врассып

ную.

Ходьба

по

наклонно

й доске

боком (с

мешочко

м на

голове).

Прыжки

через

скакалку

с

вращени

ем её

вперёд и

назад.

Метание

предмето

в в цель.

«Гуси-

лебеди».

2 С

кубик

ом.

Построен

ие в круг.

Ходьба с

выполне

нием

различн

ых

заданий.

Бег на

скорость

(30м

примерн

о 7,5-

8,5сек).

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

(с

приседан

ием

посереди

не).

Прыжки

в длину

с

разбега.

Отбивани

е мяча о

землю (с

продвиже

нием

вперёд на

расстояни

е 5-6м).

«Бездом

ный

заяц».

3 Без

предм

етов.

Поворот

ы

кругом.

Ходьба

от

одного

края зала

до

другого.

Бег по

наклонн

ой доске

вверх и в

них на

носочках

.

Ходьба

по

узенькой

рейке.

Прыжки

в длину

с места

(не

менее

80см).

Ползание

на

четверен

ьках

(расстоян

ие 3-4м)

с

толкание

м

головой

мяча.

Бросание

мяча о

землю и

ловля

двумя

руками

(не менее

10 раз

подряд).

«Мы

весёлые

ребята».

4 С

обруч

Поворот

ы кругом

Обычная

ходьба.

Ходьба

по

Прыжки

на

Ползание

по

Метание

предмето

«Пустое

58

ем.

с

переступ

анием.

Бег на

скорость

(30м

примерн

о 7,5-

8,5сек).

наклонно

й доске.

мягкое

покрыти

е

(высото

й 20см).

гимнасти

ческой

скамейке

с опорой

на

предплеч

ья и

колени.

в в цель.

место».

Май

1 С

мячом

.

Построен

ие в

колонну

по

одному.

Ходьба в

колонне

по двое.

Бег с

препятст

виями.

Прыжки

через

длинну

ю

скакалку

(неподв

ижную и

качающ

уюся).

Ползание

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

подтягив

анием

руками.

Бросание

мяча

вверх и

ловля его

с

хлопком.

«Сделай

фигуру».

2 Без

предм

етов.

Перестро

ение в

колонну

по два.

Ходьба с

высоким

поднима

нием

бедра.

Бег

мелким и

широким

шагом.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

расклады

ванием и

собирани

ем

предмето

в.

Прыжки

через

скакалку

с

вращени

ем её

вперёд и

назад.

Перебрас

ывание

мяча

различны

ми

способам

и.

«Гори,

гори

ясно».

3 С

обруч

ем.

Равнение

в

затылок.

Ходьба

перекато

м с

пятки на

носок.

Челночн

ый бег (3

раза по

Ходьба

по

наклонно

й доске

боком.

Перелеза

ние через

нескольк

о

предмето

в подряд.

Бросание

мяча

(левой и

правой

рукой) не

менее 4-6

раз

подряд.

«Уголки

»

59

10м).

4 С

корот

кой

скакал

кой.

Перестро

ение в

колонну

по три.

Ходьба

на

наружны

х

сторонах

стоп. Бег

мелким и

широким

шагом.

Кружени

е парами,

держась

за руки.

Прыжки

через

длинну

ю

скакалку

(неподв

ижную и

качающ

уюся).

Игра

«Кто

скорее

доберётс

я до

флажка?»

Перебрас

ывание

мяча

различны

ми

способам

и.

«Встреч

ные

перебеж

ки».

Подготовительная группа

Сентябрь

НОРУ

Строев

ые

упражн

ения

Ходьба.

Бег

Равновес

ие

Прыжки Ползание

Лазанье

Катание.

Бросание

.

Метание.

Подви

жн.

игра.

1 С малым

мячом.

Постро

ение в

колонн

у по

одному.

Ходьба на

носках. Бег

в колонне

по одному.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

боком

приставн

ым

шагом.

Прыжки

разным

и

способа

ми

(по 30

прыжко

в, 3-4

раза в

чередов

ании с

ходьбой

).

Ползание

на

животе

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

подтягив

анием

руками и

отталкив

анием

ногами.

Перекат

ывание

мяча

разными

способам

и.

«Сову

шка».

2 С мячом.

Расчёт

на

первый,

Ходьба с

набивным

мешочком

Ходьба

по

гимнасти

Прыжки

с

поворот

Пролезан

ие в

обруч

Метание

в

горизонт

«Пере

мени

предме

60

второй,

перестр

оение

из

одной

шеренг

и в две.

на спине.

Бег на

носочках.

ческой

скамейке

с

перекаты

ванием

перед

собой

мяча

двумя

руками.

ом

кругом.

разными

способам

и.

альную

цель.

т»

3 С мячом.

Постро

ение в

шеренг

у.

Ходьба с

разным

положение

м рук. Бег с

высоким

поднимани

ем колена.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием на

одной

ноге и

пронесен

ием

другой

махом

вперёд и

сбоку

скамейки

.

Прыжки

через

скакалк

у с

вращен

ием

её

вперёд

и назад.

Перебрас

ывание

мяча

через

сетку.

«Лови

шка,

бери

ленту»

.

4 На

гимнасти

ческих

скамейка

х.

Расчёт

на

первый,

второй,

перестр

оение

из

одной

шеренг

и в две.

Ходьба на

пятках,

руки за

головой.

Бег

врассыпну

ю.

Ходьба

по

наклонно

й доске

вверх и

вниз на

носочках

.

Прыжки

разным

и

способа

ми

(по 30

прыжко

в, 3-4

раза в

чередов

ании

Ползание

на

животе

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

подтягив

анием

руками и

отталкив

анием

Перебрас

ывание

мяча из

одной

руки в

другую.

«Горел

ки»

61

с

ходьбой

).

ногами.

Октябрь

1 С рейкой

или

планкой,

по 4-6

человек.

Перест

роение

в

колонн

у по

двое.

Ходьба с

набивным

мешочком

на спине.

Бег в

разных

направлени

ях.

Ходьба

по

узенькой

рейке

прямо и

боком.

Игра

«Лягуш

ки

и

цыплята

».

Ползание

под дугу

нескольк

ими

способам

и подряд.

Метание

на

дальност

ь (6-12м)

левой и

правой

рукой.

«Жмур

ки»

2 На

скамейка

х.

Перест

роение

в

колонн

у по

трое.

Ходьба на

наружных

сторонах

стоп. Бег с

сильным

сгибанием

ног назад.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием на

одной

ноге и

пронесен

ием

другой

махом

вперёд и

сбоку

скамейки

Прыжки

с

продви

жением

вперёд

(на 5-

6м) с

зажаты

м

между

ног

мешочк

ом

с

песком.

Перебрас

ывание

мяча

через

сетку.

«Карас

и»

3 С

верёвкой

.

Расчёт

на

первый,

второй,

перестр

оение

из

одной

шеренг

Ходьба

приставны

м шагом

вперёд и

назад. Бег

мелким и

широким

шагом.

Кружени

е с

закрыты

ми

глазами

(с

остановк

ой и

выполне

Прыжки

на

одной

ноге

через

верёвку,

вперёд и

«Кто

назвал.

Тот и

ловит».

«Гори,

гори

ясно».

62

и в две.

нием

различны

х фигур).

назад.

4 Без

предмето

в.

Равнен

ие в

затылок

.

Ходьба с

изменение

м

направлени

я

Бег со

сменой

ведущего.

Ходьба

по

узенькой

рейке

прямо и

боком.

Прыжки

разным

и

способа

ми

(по 30

прыжко

в, 3-4

раза в

чередов

ании с

ходьбой

).

Ползание

под дугу

нескольк

ими

способам

и подряд.

«догон

и свою

пару».

Ноябрь

1 Со

скакалко

й.

Постро

ение в

колонн

у по

одному.

Ходьба с

изменение

м

направлени

я

Бег на

носочках.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

остановк

ой и

перешаги

ванием

(платки,

верёвки).

Прыжки

с

продви

жением

вперёд

(на 5-

6м) с

зажаты

м

между

ног

мешочк

ом с

песком.

«Кто

самый

меткий?»

«Быст

ро

возьми

.

Быстр

о

полож

и».

2 С

обручем

большог

о

диаметра

Поворо

ты

направо

,

налево,

Ходьба

приставны

м шагом

вперёд и

назад.

Кружени

е с

закрыты

ми

глазами

Прыжки

(через

6-8

набивн

ых

«Перелёт

птиц».

Бросание

мяча

вверх, о

землю и

ловля его

«Кто

скорее

докати

т

обруч

63

, по 4

чел.

кругом.

Непрерывн

ый бег (в

течение 2-

3мин).

(с

остановк

ой и

выполне

нием

различны

х фигур).

мячей,

последо

-

вательн

о

через

каждый)

.

двумя

руками.

до

флажк

а».

3 Без

предмето

в.

Размык

ание и

смыкан

ие.

Ходьба на

носочках.

Бег с

различным

и

заданиями.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

прокатыв

анием

перед

собой

мяча

двумя

руками.

Прыжки

на

одной

ноге

через

верёвку,

вперёд и

назад.

Подлезан

ие под

гимнасти

ческую

скамейку

нескольк

ими

способам

и подряд.

Метание

на

дальност

ь левой и

правой

рукой.

«Сову

шка».

4 С мячом.

Перест

роение

в

колонн

у по

три.

Бег в

чередовани

и с

ходьбой.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

остановк

ой и

перешаги

ванием

(платки,

верёвки).

Игра

«Лягуш

ата и

цыплята

».

Бросание

мяча

вверх, о

землю и

ловля его

двумя

руками.

«Корш

ун и

наседк

а».

Декабрь

1 С

обручем.

Постро

ение в

шеренг

Ходьба

широким и

мелким

Ходьба

по

гимнасти

Прыжки

вверх

Игра

«Кто

скорее

Игра

«Кто

самый

«Лови

шка,

бери

64

у.

шагом. Бег

с сильным

сгибанием

ног назад.

ческой

скамейке

с

приседан

ием и

поворото

м

кругом.

из

глубоко

го

приседа.

доберётс

я до

флажка?

»

меткий?»

.

ленту»

.

2 Без

предмето

в.

Постро

ение в

колонн

у по

двое.

Ходьба

приставны

м шагом

вперёд и

назад. Бег

на

носочках.

Прыжки

(через

6-8

набивн

ых

мячей,

последо

-

вательн

о через

каждый)

.

Ползание

на спине

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

подтягив

анием

руками и

отталкив

анием

ногами.

Метание

на

дальност

ь левой и

правой

рукой.

«Жмур

ки»

3 С

верёвкой

в обеих

руках

внизу.

Перест

роение

из

одного

круга в

несколь

ко (2-

3).

Ходьба в

колонне по

одному.

Бег с

разными

заданиями.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием и

поворото

м

кругом.

Прыжки

на

мягкое

покрыти

е с

разбега

(высота

40см).

Ползание

под дугу

нескольк

ими

способам

и подряд.

Бросание

и ловля

мяча

одной

рукой.

«Два

Мороз

а».

4 Без

предмето

в.

Размык

ание и

смыкан

ие.

Ходьба

змейкой.

Бег

обычный.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием на

Прыжки

на

одной

ноге

через

верёвку

Перебрас

ывание

мяча

разными

способам

и.

«Бездо

мный

заяц».

65

одной

ноге и

пронесен

ием

другой

махом

вперёд и

сбоку

скамейки

.

вперёд и

назад.

Январь

1 С

палкой.

Перест

роение

в

колонн

у по

три.

Ходьба

змейкой.

Бег с

выбрасыва

нием

прямых ног

вперёд.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

остановк

ой и

перешаги

ванием

через

предмет.

Прыжки

в

длину с

места.

Ползание

на

четверен

ьках по

бревну.

Метания

в цель из

положен

ия стоя

на

коленях.

«Чьё

звено

скорее

соберё

тся?»

2 С мячом.

Перест

роение

из

одного

круга в

несколь

ко.

Ходьба с

поворотами

.бег с

высоким

поднимани

ем колена.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием и

поворото

м

кругом.

Прыжки

вверх

из

глубоко

го

приседа.

Лазанье

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

использо

ванием

перекрёс

тного и

одноимё

нного

движени

я рук и

ног.

Бросание

мяча

вверх, о

землю и

ловля его

одной

рукой (не

менее 10

раз).

«Лови

шка,

бери

ленту»

.

66

3 С

палкой.

Постро

ение в

колонн

у по

четыре.

Ходьба с

высоким

поднимани

ем

колена.бег

с мячом по

доске, в

чередовани

и с

ходьбой.

Ходьба

по

узенькой

рейке

прямо и

боком.

Прыжки

на

одной

ноге

через

линию

вправо

и

влево.

Ползание

на спине

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

подтягив

анием

руками и

отталкив

анием

ногами.

Перебрас

ывание

мяча

через

сетку.

«Дого

ни

свою

пару».

4 Без

предмето

в.

Постро

ение в

колонн

у по

одному.

Ходьба

приставны

м шагом

вперёд,

назад.бег

со сменой

ведущего.

Ходьба

по

наклонно

й доске

вверх и

вниз на

носочках

.

Прыжки

на

мягкое

покрыти

е с

разбега

(высота

40см)

Бросание

мяча

вверх, о

землю и

ловля его

двумя

руками

(не менее

20 раз).

«Краск

и»

Февраль

1 С мячом.

Равнен

ие в

колонн

е.

Ходьба на

носочках.

Непрерывн

ый бег в

течение 2-

3мин.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

боком

приставн

ым

шагом.

Прыжки

в

длину с

разбега.

Лазанье

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

использо

ванием

перекрёс

тного и

одноимё

нного

движени

я рук и

ног.

Отбиван

ие мяча

правой и

левой

рукой

поочерёд

но на

месте и в

движени

и.

«Сову

шка».

67

2 С

лентой.

Перест

роение

в

колонн

у по

четыре.

Ходьба

широким и

мелким

шагом. Бег

со средней

скоростью

в

чередовани

и с

ходьбой.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием на

одной

ноге и

пронесен

ием

другой

махом

вперёд и

сбоку

скамейки

.

Прыжки

в

длину с

места

Подлезан

ие под

дугу

разными

способам

и.

Метание

в цель из

положен

ия стоя

на

коленях.

«Гори,

гори

ясно».

3 С

кеглями.

Размык

ание и

смыкан

ие

пристав

ным

шагом.

Ходьба на

пятках,

руки за

головой.

Бег с

высоким

поднимани

ем колена.

Подпры

-

гивание

на

двух

ногах,

стоя на

скамейк

е,

продвиг

аясь

вперёд.

Перебрас

ывание

мячей.

4 Без

предмето

в.

Перест

роение

из

одного

круга в

несколь

ко.

Ходьба на

наружных

сторонах

стоп. Бег с

мячом в

чередовани

и с

ходьбой.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

боком

приставн

ым

шагом.

Прыжки

разным

и

способа

ми

(по 30

прыжко

в, 3-4

Отбиван

ие мяча

правой и

левой

рукой

поочерёд

но на

месте и в

движени

«Пере

мени

предме

т».

68

раза в

чередов

ании

с

ходьбой

).

и.

Март

1 С

обручем.

Поворо

ты

направо

,

налево,

кругом.

Ходьба с

разным

положение

м рук. Бег

со

скакалкой.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

поднима

нием

прямой

ноги и

выполне

нием

хлопка

под ней.

Прыжки

(через

6-8

набивн

ых

мячей,

последо

-

вательн

о через

каждый)

.

Подлезан

ие в

обруч

разными

способам

и.

Метание

в цель из

разных

положен

ий (сидя,

стоя,

стоя на

коленях).

«Лови

шка,

бери

ленту»

.

2 С

лентами.

Перест

роение

в

колонн

у по

три.

Ходьба с

высоким

поднимани

ем колена.

Непрерывн

ый бег в

течение 2-

3мин.

Кружени

е с

закрыты

ми

глазами

(с

остановк

ой и

выполне

нием

различны

х фигур).

Прыжки

на

одной

ноге

через

линию

(ленту)

вправо

и влево.

Ползание

на спине

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

подтягив

анием

руками и

отталкив

анием

ногами.

Перебрас

ывание

мяча

друг

другу из-

за

головы

(расстоян

ие 3-4м).

«Краск

и»

3 С

мешочко

м.

Расчёт

на

первый

-второй

Ходьба в

полуприсед

е Бег со

средней

Ходьба с

набивны

м

мешочко

Прыжки

в длину

с

Бросание

мяча

вверх с

хлопком

«Бездо

мный

заяц».

69

и

перестр

оение

из

одной

шеренг

и в две.

скоростью

в

чередовани

и с

ходьбой.

м на

спине.

разбега.

и

поворото

м.

4 Без

предмето

в.

Размык

ание и

смыкан

ие

пристав

ным

шагом.

Обычная

ходьба. Бег

с

выбрасыва

нием

прямых ног

вперёд.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

поднима

нием

прямой

ноги и

выполне

нием

хлопка

под ней.

Прыжки

на двух

ногах

на

скамейк

е

с

продви-

жением

вперёд.

Метание

на

дальност

ь правой

и левой

рукой.

«Быст

ро

возьми

.

Быстр

о

полож

и».

Апрель

1 Без

предмето

в.

Перест

роение

в

колонн

у по

одному.

Ходьба

приставны

м шагом

вперёд и

назад.

Челночный

бег (3-5 раз

по 10м).

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

перешаги

ванием

через

ленточку.

Прыжки

вверх из

глубоко

го

приседа.

Перебрас

ывание

мяча

друг

другу из

положен

ия сидя,

ноги

скрестно.

«Дого

ни

свою

пару».

2 С

лентами.

Постро

ение в

шеренг

у.

Ходьба на

наружных

сторонах

стоп. Бег с

прыжками.

Ходьба

по

узенькой

рейке

прямо и

боком.

Прыжки

с

разбега

(не

менее

Подлезан

ие под

скакалко

й

нескольк

ими

Бросание

и ловля

мяча

одной

рукой (не

меньше

«Горел

ки».

70

50см).

способам

и (высота

30-50см).

10 раз).

3 Со

скакалко

й.

Постро

ение в

круг.

Ходьба с

изменение

м

направлени

я. Бег со

сменой

ведущего.

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

мешочко

м на

голове.

Прыжки

на

одной

ноге

через

верёвку

(скакалк

у)

вперёд и

назад.

Ведение

мяча в

разных

направле

ниях.

«Два

Мороз

а».

4 С

палкой.

Перест

роение

в

колонн

у по

три.

Ходьба на

носочках.

Челночный

бег (3-5 раз

по 10м).

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

перешаги

ванием

через

ленточку.

Прыжки

с

разбега

(не

менее

50см).

Ползание

на

четверен

ьках по

бревну.

Бросание

мяча

вверх с

хлопком

и

поворото

м.

«Жмур

ки»

Май

1 Без

предмето

в.

Поворо

ты

направо

,

налево,

кругом.

Ходьба

широким и

мелким

шагом. Бег

на

скорость:

30м

(примерно

за 6,5-7,5с).

Ходьба

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

приседан

ием и

поворото

м

кругом.

Прыжки

через

длинну

ю

скакалк

у

парами.

Ползание

на спине

по

гимнасти

ческой

скамейке

с

подтягив

анием

руками и

отталкив

анием

ногами.

Метание

в

движущу

юся цель.

«Корш

ун и

наседк

а».

71

2 С

обручем.

Размык

ание и

смыкан

ие

пристав

ным

шагом.

Ходьба с

другими

видами

движений.

Непрерывн

ый бег в

течение 2-

3мин.

Прыжки

через

большо

й обруч

(как

через

скакалк

у).

Подлезан

ие в

обруч

разными

способам

и.

Отбиван

ие мяча

правой и

левой

рукой

поочерёд

но на

месте и в

движени

и.

«Чьё

звено

скорее

соберё

тся?»

3 С мячом.

Расчёт

на

первый

-второй

и

перестр

оение

из

одной

шеренг

и в две.

Ходьба с

выбрасыва

нием

прямых ног

вперёд.

Челночный

бег (3-5 раз

по 10м).

Ходьба

по

наклонно

й доске

вверх и

вниз на

носочках

.

Прыжки

через

длинну

ю

скакалк

у

парами.

Перебрас

ывание

мяча

друг

другу из

положен

ия сидя

ноги

скрестно.

4 Без

предмето

в.

Перест

роение

в

колонн

у по

четыре.

Ходьба в

полуприсед

е. Бег на

скорость:

30м

(примерно

за 6,5-7,5с).

Кружени

е с

закрыты

ми

глазами

(с

остановк

ой и

выполне

нием

различны

х фигур).

Прыжки

через

большо

й обруч

(как

через

скакалк

у).

Метание

в

движущу

юся цель.

«Быст

ро

возьми

.

Быстр

о

полож

и».

2.5. РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ И ПЕДАГОГАМИ

Формы сотрудничества с семьей

Ведущая цель взаимодействия детского сада с семьей — создание в детском саду

необходимых условий для развития ответственных и взаимозависимых

отношений с семьями воспитанников, обеспечивающих целостное развитие

72

личности дошкольника, повышение компетентности родителей в области

воспитания.

Основные формы взаимодействия с семьей.

1. Знакомство с семьей: встречи-знакомства, анкетирование семей.

2. Информирование родителей о ходе образовательного процесса: дни открытых

дверей, индивидуальные и групповые консультации, родительские собрания,

оформление информационных стендов, приглашение родителей на детские

концерты и праздники, создание памяток, интернет-журналов, переписка по

электронной почте.

3. Образование родителей: организация «Родительского всеобуча» (лекции,

семинары, семинары-практикумы), проведение мастер-классов, тренингов,

создание библиотеки.

4. Совместная деятельность: привлечение родителей к организации вечеров

физкультурных развлечений, конкурсов, семейных праздников,

Консультирование и координация деятельности педагогических

работников по вопросам теории и практики физического воспитания.

2017-2018г.г.

Месяц

Методическая работа и взаимодействие с педагогами

Сентябрь

Оформление спортивного зала, приобретение и изготовление атрибутов .

С привлечением, тифлопедагог, учитель-логопед.

Специалисты, воспитатели, ст.воспитатель.

Регулярно информировать о

спортивных мероприятиях в детском саду.

Октябрь

Определить содержание индивидуального маршрута развития ребёнка по

разделу «Физическое развитие» для воспитателей группы

Консультация:

«Перспективный план работы на учебный год»

Консультировать по индивидуальной работе с детьми в целях развития физических

качеств.

Ноябрь

Печатная консультация«Зимние подвижные игры»

Консультации об оформлении стенда по настольным играм.

Оформление спортивного зала, приобретение и изготовление атрибутов .

Распределение ролей, репетиции.

декабрь

Провести беседы с педагогами об организации мероприятия, и привлечение

родителей к соревнованиям.

Провести индивидуальные беседы с воспитателями «Подготовка

воспитателя к физкультурному занятию»

73

январь

Внести изменения в содержание предметно-развивающей среды групп,

пополнив необходимым физкультурным оборудованием на основании

результатов диагностики

Консультация: «Гимнастические упражнения для детей с ослабленным

зрением». Соревнования по шашкам, шахматам.

Февраль

Информационный лист:«Подготовимся к смотру песни и строя» (старшие и

подготовительные группы)

Совместно с воспитателями групп подготовить развлечение «День

защитника Отечества».

Март

Печатная консультация«Подвижные и малоподвижные игры на свежем

воздухе»

Индивидуальная работа с родителями по организации и проведении

соревнований «Веселые старты»

Апрель

Индивидуальные консультация по результатам мониторинга обследования

детей.

Информационный лист:«Якутские национальные игры»

С привлечением, тифлопедагог, учитель-логопед, преподаватель по

двуязычию.

Май

Индивидуальные консультация по результатам мониторинга обследования

детей.

Осуществление просветительской работы среди родителей.

2017-2018г.г.

Месяц

Памятки, информационные листы, консультации, журналы для родителей)

Сентябрь

Оформление родительского уголка.

Консультация:

«Для чего нужна форма»

«Подвижные игры в доме»

Октябрь

Беседа «Шашки в ДОУ»

Консультация:

«Перспективный план работы на учебный год»

По темам родителей.

.

Консультации на родительских собраниях:

- «Адаптация детей в детском саду»; в младшей группе

Видеоотчет по осенний праздникам.

Ноябрь

Неделя открытых занятий. (средние группы ).

Папа Мама Я спортивная семья – старшие группы.

декабрь

Индивидуальные беседы

«Пионербол – привлечение к игре»

Информационный лист:

Соревнование «Семейный турнир по шашкам среди подготовительных

групп»

74

январь

Консультация:

«Гимнастические упражнения для детей с ослабленным зрением»

Памятки

1.

Подборка упражнений для глаз

Февраль

Информационный лист:

«Подготовимся к смотру песни и строя» (старшие и подготовительные

группы)

Индивидуальные беседы по запросам родителей

Март

Печатная консультация «Подвижные и малоподвижные игры на свежем

воздухе»

Индивидуальная работа с родителями по организации и проведении

соревнований «Веселые старты»

Апрель

Индивидуальные консультация по результатам мониторинга обследования

детей.

Информационный лист:

«Якутские национальные игры»

Май

Индивидуальные консультация по результатам мониторинга обследования

детей.

3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

3.1 ПАСПОРТ СПОРТИВНОГО ЗАЛА

№

Наименование

Наличие

1

Документация

-Перспективный план

-Календарный план

-Диагностика

-Диагнозы детей по зрению

2

Учебно -методическая

литература

-Методические рекомендации к

программе воспитания и обучения в

детском саду. (под ред. В.В.Гербовой)

-Воспитание здорового ребенка пособие

для практических работников детских

дошкольных учреждений. (М.Д.

Маханева)

-Программно-нормативные документы по

физическому воспитанию для ДОУ.

-Общеразвивающих упражнения в

детском саду (П.П. Буцинская,

В.И.Васюкова)

-Игры с правилами в детском саду

75

(Сборник дидактических и подвижных

игр).

-Нетрадиционные занятие физкультурой в

дошкольном образовательном

учреждении.

-(Н.С.Голицина)

-Научно-практический журнал

Инструктор по физкультуре.(дошкольного

образовательного учреждения)

-Руководитель физического воспитания

(Педагогическая практика студентов с

дополнительной подготовкой)

-Физкультурные праздники, сценарий,

спортивные игры в детском саду

(Н.Луконина, Л.Чадова, М.Ю.Картушина,

О.Е.Громова.)

-Физическое развитие и здоровье детей 3-

7 лет.

Сборник игр к «программе воспитания в

детском саду».

-150 Эстафет для детей дошкольного

возраста.

-Баскетбол для дошкольников(Э.Й

Адашкявичене)

-Физкультурно-оздоровительная работа

детского сада в контексте новых

федеральных требований.(Методическое

пособие)

-Справочник инструктора по физической

культуре в детских дошкольных

учреждениях.

-Сюжетные физкультурные занятия для

детей ДОУ.

3

Стенды для родителей

-Папки передвижки

-Анкеты, стенд.

-Протоколы соревнований

4

Спортивный инвентарь

-Гимнастические скамейки, палки;

Шведская стенка, маты, модули из

поролона, спортивный уголок (с

кольцами, гибкая лестница, трапеция,

чудо веревочная лестница).

-Обручи, канат, скакалки, стойки для

прыжков, дуги, конусы, сетка для

волейбола, кольца для баскетбола, бубен,

76

клюшки, шайбы, теннисные ракетки,

бамбинтон ракетки, кольцебросы, ковши

для метание, мешочки с песком, сухой

дождик, лестница для пролезания, горка,

мячи разного размера, набивные мячи,

корзины, хоп, туннель, бассейн сухой.

5

Технические средства

-Магнитофон

-Пианино

-Бубен

6

Наличие игрушек

-Погремушки, пирамидки разной высоты,

кубики, кот, крокодил, черепаха,

корзиночки, шашки.

7

Атрибуты и пособия для

подвижных игр

-Маски животных, радуга для эстафеты,

ленты, флажки, кольца, мячи, платочки,

геометрические фигуры, шапочки для

игры Два Мороза, клубочки.

8

Атрибуты для

общеразвивающих

упражнений

Флажки, ленточки, султанчики, цветы,

платочки, веревки, гантели, кубики,

погремушки, шарики, мячи разного

размера, гимнастические палки, скакалки,

З.2 ЛИТЕРАТУРА

Адашкявичене, Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду / Э.Й.

Адашкявичене. - М.: Просвещение, 1992 - 159 с.

77

Глазырина, Л.Д., Овсянкин, В.А. Методика физического воспитания

дошкольного возраста [Текст] / Л.Д. Глазырина, В.А. Овсянкие. - М.: Гуманит.

изд. центр Владос, 2001. - 176 с.

Кожухова, Н.Н. Воспитатель по физической культуре в дошкольных

учреждениях: Учеб. Пособие для студ. высш. сред.пед. учеб. заведений [Текст] /

Н.Н. Кожухова. - М.: Издательский центр "Академия", 2002. - 320 с.

Пензулаева, Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного

возраста (3-7 лет) / Л.И. Пензулаева. - М.: Гуманит. изд. центр Владос, 2001. -

128 с.

Погадаев, Г.И. Физкульт - Ура! Физическая культура дошкольников

[Текст] / Г.И. Погадаев. - М.: Школьная пресса, 2003. - 96 с.

Степаненкова, Э.Я. Методика физического воспитания / Э.Я.

Степаненкова. - М.: Издательский дом "Воспитание дошкольника", 2005. - 96 с.

Тарасова, Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного

возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ

[Текст] / Т.А. Тарасова. - М.: ТЦ Сфера, 2005. - 176 с. (Приложение к журналу

"Управление ДОУ")

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: из опыта работы авт. -

сосТ.о.Н. Моргунова [Текст] / О.Н. Моргунова. - Воронеж: ТЦ "Учитель", 2005. -

127 с.

Холодов, Ж.К., Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания

и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр "Академия",

2004. - 480 с.

Примерная основная образовательная программа «От рождения до школы»

/Под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой

Программа специальных (коррекционных) образовательных учреждений 4

вида (для детей с нарушением зрения), под ред. Л.И. Плаксиной,

М.Д.Маханёва, «Воспитание здорового ребёнка. Пособие для

практических работников ДОУ»

«Комплексная программа физического воспитания для ДОУ РС(Я)»,

составители: В.П.Васильева, О.А.Уржумцева, А.В.Анахина, А.Н.Матвеева,

Л.И.Матвеева, Л.И.Павлова; под редакцией С.И.Захаровой.

78