Внеклассное мероприятие

Квест-игра «Если хочешь быть здоровым».

Место проведение – пришкольная территория.

Классы – 5-7 кл.

Команды – 10 (по 5-7 человек)

Станции – 10шт.

Оборудование: карта расположения станций, парты или стулья, «пазлы»,

музыкальная колонка, скакалки 5 шт., мел, кости (кубики), дидактический

материал, шляпа, коробка со скакалкой. 2 бинта, эластичный бинт, скамейки

с обмотанными лентами кегли (Препятствия), 5 листов А3, фломастеры,

маркеры. Карта клада, обручи, большая скакалка, 5 коробок для клада

маленьких

Ход игры:

1.

Станция «Доброе утро!»

Каждый участник должен продемонстрировать одно упражнение

утренней зарядки под современную музыку. За правильные задания

команда получает 1 пазл.

2.

Станция «Спортивная» (спорт площадка)

Каждый участник выполняет нормативы: прыжок в длину(общая длина

6 метров),поднятие ног на шведской стенке, отжимания, прыжки на

скакалке.

3.

Станция «Музыкальная»

Спеть всей командой песню о спорте.

4. Станция «Угадай-ка!» каждый отгадывает загадку (жребий)

1. Что не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)

2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5

литров этого вещества. Что это? (Вода).

3.Как называется массовое заболевание людей. (Эпидемия)

4.

Как

называется

одним

словом

рациональное

распределение

времени. (Режим)

5. Тренировка организма холодом. (Закаливание)

6. Какая жидкость переносит в организме кислород. (Кровь)

7. Как называется наука о чистоте. (Гигиена)

8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)

9. Добровольное отравление никотином. (Курение)

10. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он

прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню.

Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10

вёдер холодной воды. ( Суворов).

11. Для чего уже в Древнем Китае и Персии здоровые люди наносили на

царапину немного крови больных оспой?

(Таким образом, заражённые люди переносили заболевание легче. Это

как прививка).

12. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только

под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

5. Станция «Веселье – залог здоровья!»

Изобразить

пантомимой

вид

спорта.

Учащийся

команды

вытягивает

карточку, на которой записан вид спорта и изображает его. Команда должна

догадаться, что это за вид спорта. На выполнение 30 сек. Если команда

отгадала правильно вид спорта, получает часть пазла.

Виды спорта:

Биатлон

Фигурное катание

Прыжки с шестом

Синхронное плавание

Художественная гимнастика

6. Станция «Черный ящик»

Мы предлагаем вам отгадать, что лежит в чёрном ящике. На обсуждение 1

минута.

1.

Это самый древний фитнес инвентарь в мире, который используется в

наше время

2.

Этот предмет есть в любом спортивном зале, а у некоторых есть и дома

3.

Этот предмет бывает разных размеров и цветов

4.

Его не купишь в аптеке, а только в спортивном магазине

5.

В художественной гимнастике есть упражнение с этим предметом

6.

В занятиях фитнесом позволяет избавиться от лишнего веса, улучшает

сердечно

сосудистую

систему,

а

также

повышает

баланс

и

координацию

7.

Её

используют

для

тренировок

футболисты,

фигуристы,

баскетболисты, боксёры

Ответ: Скакалка

7.

Станция «Блиц-опрос!»

1. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие)

2.Самая опасная болезнь 21 века. (CПИД)

3.Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый)

4.Кто может заразить человека бешенством? (Животные: собаки,

кошки, лисы и др.)

5.Как называется крупнейшая фирма в Германии, выпускающая

спортивные товары? («Адидас»)

6. Какой стиль плавания люди позаимствовали у лягушки? (Брасс)

7.Какой вид спорта для одних может быть легким, а для других

тяжелым? (Атлетика)

8.Каким воинственным словом можно назвать и шест, и кольца, и

брусья? (Снаряд)

9. В каком спортивном командном соревновании, чтобы победить, надо

пятиться назад? (Перетягивание каната)

8. Станция №8 «Скорая помощь!»

Оказать своему товарищу качественную первую помощь (рана головы,

растяжение ноги, перелом предплечья).

11.Станция «Препятствия»

Команда выполняет бег с препятствиями на время. Прыгнуть пять раз всем

вместе через большую скакалку,

12. Станция «Агитируй!»

Нарисовать плакат на тему «ЗОЖ» в течение 2-х минут.

После прохождения всех станций команды по карте ищут клад.