Здоровьесберегающее пространство

в детском саду №175

Воспитатель:

Портянникова Н.А.

Алексеенко О.О.

ВОРОНЕЖ

Здоровьесберегающее пространство – это комплекс социально – гигиенических,

психолого – педалагогических, морально – этических, физкультурно – оздоровительных

образовательных системных мер, обеспечивающих ребенку психическое и физическое

благополучие, комфортную, морально – нравственную и бытовую среду в семье и

дошкольном учреждении.

Задачи здоровьесбережения:

- сохранить здоровье детей;

- создать условия для их своевременного и полноценного психического развития;

- обеспечить каждому ребенку возможность радостно и содержательно прожить период

дошкольного детства

В структуру здоровьесберегающего пространства входят: мед кабинет, спортивный зал,

музыкальный зал, бассейн, участки на территории детского сада.

Медики решают задачи профилактики заболеваний и оздоровления детей. Немаловажную

роль играет обеспечение рационального питания. В течение всего года дети едят

кислородный коктейль. Это не только вкусный, но и полезный продукт. Одним из

составляющих является кислород, а вторым - смесь витаминных компонентов.

Кислородный коктейль улучшает работу центрально – нервной системы, улучшается

работа сердца, нормализуется артериальное давление, улучшается работа печени,

укрепляется иммунитет, улучшается память, внимание, усвоение новых навыков,

нормализуется сон.

Всем детям: кислород – это источник энергии для развития и роста детского организма.

Плавание – одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка – содействует

разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно –

сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно –

двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и

формирования правильной осанки ребенка. Купание, игры в воде, плавание –

эффективное средство развития ребенка.

Физкультурные занятия направлены на обучение двигательным умениям и навыкам.

Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм, способствуют повышению

иммунитета, а присутствие музыки на занятиях способствуют улучшению

психологического и физиологического состояния организма ребенка.

Прогулка является обязательным элементом в режиме дня ребенка в образовательном

учреждении. Возможность для двигательной активности детей на прогулке

обеспечивается как стационарным оборудованием на групповом участке, так и выносным

инвентарем, виды игр варьируются в зависимости от сезона.

10 золотых правил здоровьесбережения:

1.

Соблюдай режим дня!

2.

Обращайте больше внимания на питание!

3.

Больше двигайтесь!

4.

Спите в прохладной комнате!

5.

Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!

6.

Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

7.

Гоните прочь уныние и хандру!

8.

Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

9.

Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!

10. Желайте себе и окружающим только добра!