МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЁНКА -

ДЕТСКИЙ САД № 9

«СЕМИЦВЕТИК»

ПОЗНАВАТЕЛЬНО-ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЕКТ

«Про витамины и здоровье»

Автор:

Артамонова Марина Николаевна, воспитатель

МДОУ – детский сад № 9 «Семицветик»

г.о. Серпухов

2023 г.

Краткое описание проекта

Великая ценность каждого человека – здоровье. Забота о

здоровье ребёнка стала занимать во всём мире приоритетные позиции. Сохранение и

укрепление здоровья подрастающего поколения превращается сейчас в первоочередную

социальную проблему. За последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко

ухудшилось. Сегодня важно формировать и поддерживать у родителей интерес к

оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. Помочь понять им, что здоровье

означает не только отсутствие болезней, но и психическое и социальное благополучие.

Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и одна из

ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением. Понимая важность здорового

образа жизни, мы, воспитатели старшей группы, решили реализовать проект «Секреты

здоровья».

Информационная карта проекта.

Организация: Муниципальное дошкольное образовательное учреждение центр развития

ребенка – детский сад № 9 «Семицветик».

Адрес: Московская область, г. Серпухов, ул. Юбилейная, д.8

Авторы: Артамонова М.Н.

Вид, тип проекта: краткосрочный, семейный познавательно - творческий.

Участники проекта: дети подготовительной группы

№12... «Солнышко» МДОУ - детского сада № 9 «Семицветик», воспитатели группы,

родители.

Место проведения: МДОУ – детский сад № 9 «Семицветик», г. Серпухов.

Сроки реализации проекта: с 16.01-27.01 2023 год

Возраст детей: дети подготовительной группы (6-7 лет)

Проблема проекта:

изучив тему проекта, нами была обозначена проблема: не многие дети знают пользу

правильного питания и здорового образа жизни.

Гипотеза проекта:

Если мы будем соблюдать правильное питание, а также вести здоровый

образ жизни, то это принесет пользу нашему организму.

Цель проекта: сохранение и укрепление здоровья детей, способствовать формированию

сознательного отношения к здоровью, как к главной ценности у всех участников проекта.

Задачи

проекта:

повышать интерес детей к

здоровому

образу

жизни через

разнообразные формы и методы физкультурно-оздоровительной работы;



продолжать знакомить детей с правилами гигиены;

способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных

мероприятий;



повышать педагогическую компетентность родителей по вопросу

сохранения и укрепления здоровья ребенка;



привитие интереса к разным видам спорта через познавательную деятельность;



мотивация к ведению здорового образа жизни в рамках проекта и вне его;



воспитание нравственного поведения;



организация здоровьесберегающей среды для благотворного физического развития

детей.



Ожидаемые результаты:

Сформированность знаний о несложных приёмах

самооздоровления;



Иметь простейшие представления о мероприятиях, направленных на сохранение

здоровья (соблюдение режима, правильное питание, чистота тела, спорт);



Повышение речевой активности, активизация словаря;



Полученный опыт позволит избежать несчастных случаев;



Приобретённые навыки помогут осознанно выбрать здоровый образ жизни, что

позволит снизить заболеваемость детей.



Повысится заинтересованность родителей в ведении здорового образа жизни

своего и ребёнка

Этапы проекта:

1-й этап – Подготовительный

- подобрать иллюстративный материал по данной теме, игрушки, атрибуты для игровой,

познавательной, театрализованной деятельности;

- составить план мероприятий на каждый день, картотеку стихов, загадок, пословиц,

массажа, зрительной и дыхательной гимнастики

- привлечь родителей к совместной работе по воспитанию культуры здоровья у детей

среднего дошкольного возраста

2-й этап – Основной

Работа с детьми по дням недели.

3-й этап – Заключительный.

План реализации проекта

№

Содержание работы

Дата

Ответственный

1

Работа с воспитанниками

1.1.

Тематические беседы:

16.01-27.01

Воспитатели

Инструктор

по

ФИЗО

-Витамины я люблю, быть здоровым я

хочу»

-«Здоровые зубки»; «Микробы и вирусы –

враги нашего здоровья».

-«Что такое здоровье», «Я – спортсмен»

-«Наши верные друзья – режим дня»-

- Мое тело».

1.2.

Непрерывная

образовательная

деятельность:

16.01-27.01

Воспитатели

Инструктор

по

ФИЗО

-Рисование «Овощи и фрукты – полезные

продукты»;

-Занятие по развитию речи и культуры

речевого общения «Моя семья»

-Составление рассказов детьми на темы:

«Мне микроб не страшен»-

Советы Мойдодыра – знание правил

гигиены;-

- Рисование «Зубная щётка для мальчика

Пети»

- Рисование «Мы со спортом крепко

дружим!»

- Рисование: «Мой режим дня дома»

-Занятие по развитию речи и культуры

речевого общения «Сохрани своё

здоровье сам».

- Лепка «Физкультурные

принадлежности»

-Физическая культура. «Путешествие по

тропинке здоровья»

1.3

Чтение художественной литературы:

16.01-27.01

Воспитатели

-Чтение художественной литературы:

«Наоборот» Е. Карганова, Грозовский М.

«Распорядок дня», Шорыгина Т. «Зачем

соблюдать режим»

-Жаброва Е. «Будь спортивным и

здоровым»

-Заучивание пословиц, поговорок о

здоровье;

-Отгадывание загадок о спорте.

1.4

Рассматривание иллюстраций

Воспитатели

-Рассматривание энциклопедии русских

блюд, фотографий, картин о здоровой

пище, о различных видах спорта,тело

человека», «Органы человека».

Просмотр презентаций, видеофрагментов

и мультфильмов.

-Презентация

на

тему:

«Здоровое

питание»;

- Просмотр мультфильма: «Мойдодыр»

II.

Работа с педагогами

2.1

Оформлена папка с консультациями:

-физкультминутки,

-пальчиковые гимнастики,

-дыхательные гимнастики,

-гимнастика для глаз,

-подвижные игры,

-закаливающие процедуры.

III.

Взаимодействие с семьями воспитанников

3.1

Консультации:

Для родителей были оформлены папки-

передвижки, консультации, памятки,

буклеты по теме проекта, фотографии

родителей о здоровом образе жизни дома

Все они прилагаются.

IV.

3.2.

Продукт проекта

- Дети старшей группы знают о полезных

и вредных продуктах, имеют

представления о способах сохранения

своего здоровья.

- Работа в данном направлении интересна

не только педагогам и детям, но и

родителям, так как они были вовлечены в

воспитательно-образовательный процесс,

что позволяет им сделать правильный

выбор в развитии и сохранении здоровья

своего ребёнка.

V.

Итоговое мероприятие

3.3.

Итогом всей нашей работы стал

Фоторепортаж

«Секреты

здоровья»,

презентация проекта в инстаграм.

Итоги проекта:

Дети:



проявляют интерес к двигательной активности, понимают значение движений в

жизни человека;



выполняют самостоятельно навыки самообслуживания, гигиенические процедуры

(умываются, чистят зубы и т.д.);



соблюдают правила бережного отношения к своему здоровью (едят только мытые

овощи и фрукты, моют руки с мылом, т.д.);



проявляют интерес к себе (рассматривают свои фотографии в разных возрастах и

ситуациях), рассказывают о себе, своем внешнем виде;



осознают значение безопасного для здоровья поведения;



используют полученные знания в повседневной жизни, в учреждении дошкольного

образования и дома.

Результат проекта:

В процессе реализации

проекта мы, узнали, что такое здоровый образ жизни и для чего он нужен;

Расширили свои знания о здоровом питании;

Научились самостоятельно и совместно со взрослыми собирать и анализировать

информацию, делать выводы;

Приобрели умения и навыки исследовательской деятельности;

Пришли к выводу, что правильное питание и ведение здорового образа жизни приносит

пользу нашему организму…..

Вывод:

В ходе работы над проектом мы убедились в том, что дети старшей группы знают о

полезных и вредных продуктах, имеют представления о способах сохранения своего

здоровья.

- Работа в данном направлении интересна не только педагогам и детям, но и родителям,

так как они были вовлечены в воспитательно-образовательный процесс, что позволяет им

сделать правильный выбор в развитии и сохранении здоровья своего ребёнка.

…….

Методическое обеспечение проекта:



Конспекты НОД



Конспекты бесед



Художественная литература



Игра – викторина



Тематические мультимедийные презентации



Конспекты консультаций для родителей

ТСО



Документ-камера



Ноутбук



ТВ



CD- магнитофон

Презентация проекта: «Секреты здоровья»

Приложение 1 к проекту по формированию основ здорового образа жизни «Про

витамины и здоровье»

ЦЕЛЬ: НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ.

Беседа о витаминах:

- Вчера Кукла–мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает

витаминов. Витамины очень нужны детям для укрепления организма. Её дети их очень

любят. Витамины очень полезные.

- А вы, ребята, пробовали витамины? Конечно, витамины есть не только в таблетках, но и

во многих продуктах. А в каких продуктах есть витамины? Нужно есть больше овощей и

фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.

В каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).

Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).

(Для лучшего запоминания использовать художественное слово).

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьёт.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

И неплохо есть лимон

Хоть и очень кислый он.

- Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы

все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!». А если о том, что для

здоровья вредно, вы молчите.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

- Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные

продукты.

- Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево

(на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

- Почему на дереве выросла морковь?

- Чем полезно молоко?

- Какой витамин в свекле?

- Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

- Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.

Игровые ситуации

Приложение 2 к проекту по формированию основ здорового образа жизни «Секреты

здоровья»

Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем -

и детям, и взрослым, и даже животным.

- Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье.

Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов. Это, во-первых,

соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда.

(Беседа с детьми о режиме дома и в детском саду).Во-вторых, это культурно-

гигиенические навыки.

- Дети должны уметь правильно умываться.

- Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно,

и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы.

Отрывок из сказки Чуковского «Мойдодыр»

Мойся мыло! Не ленись!

Не выскальзывай, не злись!

Ты зачем опять упало?

Буду мыть тебя сначала!

О микробах: Они очень маленькие и живые (рисунок).

Они попадают в организм и вызывают болезни.

Они живут на грязных руках.

Они боятся мыла.

Микроб - ужасно вредное животное,

Коварное и главное щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет - и спокойно там живет.

Залезет шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Вы, дети, мыли руки перед ужином?

Ой, братец лис, ты выглядишь простуженным.

Постой-ка, у тебя горячий лоб.

Наверное, в тебе сидит микроб!

Вывод: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед

едой, после туалета.

- Что мы делаем, чтобы защитить себя от микробов? (есть только мытые овощи и фрукты;

когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой

посуды).

- Посчитайте, сколько раз в день вы моете руки руки?

В-третьих, это гимнастика, физ. занятия, закаливание и подвижные игры.

- Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.

- Почему так говорят: «Береги здоровье смолоду»?

По утрам

Зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово.

Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

- Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.

В-четвертых, культура питания.- Обыгрывание ситуации «В гости к Мишутке» и

«Винни-Пух в гостях у Кролика».

- Рассматривание и обсуждение картинок к играм: «Осторожно, вирус», «Будь здоров!»

Отсюда вывод: Нельзя:

- пробовать все подряд

- есть и пить на улице

- есть немытое

- есть грязными руками

- давать кусать

- гладить животных во время еды

- есть много сладкого.

Загадки про спорт и здоровый образ жизни

Приложение 3

к проекту по формированию основ здорового образа жизни «Секреты здоровья»

Любого ударишь –

Он злится и плачет.

А этого стукнешь –

От радости скачет!

То выше, то ниже,

То низом, то вскачь.

Кто он, догадался?

Резиновый ...

(Мяч)

Он лежать совсем не хочет.

Если бросить, он подскочит.

Чуть ударишь, сразу вскачь,

Ну, конечно – это ...

(Мяч)

Силачом я стать решил,

К силачу я поспешил:

- Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я ...

(Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,

А на ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут

Ровно сорок пять минут.

В школе – кони и лужайка?!

Что за чудо, угадай-ка!

(Спортзал)

Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети.

(Стадион)

Деревянные кони по снегу скачут,

А в снег не проваливаются.

(Лыжи)

На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то ...

(Лыжи)

Кто по снегу быстро мчится,

Провалиться не боится?

(Лыжник)

Ног от радости не чуя,

С горки страшной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе,

Кто помог мне, дети?

(Лыжи)

Он на вид - одна доска,

Но зато названьем горд,

Он зовется…

(Сноуборд)

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие ...

(Коньки)

Палка в виде запятой

Гонит шайбу пред собой.

(Клюшка)

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -

Там идёт игра - ...

(Хоккей)

Этот конь не ест овса,

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем.

(Велосипед)

Не похож я на коня,

Хоть седло есть у меня.

Спицы есть. Они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

Но звонить умею, знай!

(Велосипед)

Ранним утром вдоль дороги

На траве блестит роса,

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ –

Это мой ...

(Велосипед)

На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни штыков.

(Шахматы)

СТИХИ ПРО СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Зарядка Агния Барто

По порядку

Стройся в ряд!

На зарядку

Все подряд!

Левая!

Правая!

Бегая,

Плавая,

Мы растем

Смелыми,

На солнце

Загорелыми.

Ноги наши

Быстрые,

Метки

Наши выстрелы,

Крепки

Наши мускулы

И глаза

Не тусклые.

По порядку

Стройся в ряд!

На зарядку

Все подряд!

Левая!

Правая!

Бегая,

Плавая,

Мы растем

Смелыми,

На солнце

Загорелыми.

***

Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура всем нужна.

Для начала по порядку -

Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья

Есть хорошее решенье -

Бег полезен и игра

Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться

Нужно спортом заниматься

От занятий физкультурой

Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья

Все, что связано с движеньем.

Вот, поэтому ребятки

Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть

Бегать, прыгать и скакать

Чтобы было веселее

Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире

Мяч поднимем – три-четыре,

Поднимаясь на носки.

Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку

Обруч, кубик или палку.

Все движения разучим

Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться

Нам скакалка пригодится

Будем прыгать высоко

Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут

Гибкость нам развить немного

Будем чаще наклоняться

Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка

Мы как гибкая пружинка

Пусть не сразу все дается

Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом

Проведем мы эстафету.

Будем бегать быстро, дружно

Победить нам очень нужно!

***

Праздник спортивный гордо

вступает в свои права

Солнцем улыбки доброй

Встречает его детвора

Нам смелым, и сильным, и ловким

Со спортом всегда по пути

Ребят не страшат тренировки-

Пусть сердце стучится в груди.

Нам смелым, и сильным, и ловким

Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость-

Вот спорта пламенный завет

Покажем нашу дружбу, смелость

Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалять

Больших довиваться высот

Отвагу и волю в себе воспитать

Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми быть

Надо спорт любить.

Чтоб спортсменом мог каждый стать.

Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?

Помогает всем она!

Быть здоровым, сильным, ловким

ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ ПРО СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.

В здоровом теле здоровый дух.

Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Крепок телом - богат и делом.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.