Утренняя гимнастика.

«Мама ,папа я –спортивная семья»

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей

Обогащать двигательный опыт детей за счет выполнение ОРУ в парах с родителями.

Совершенствовать двигательные умения, координацию движения и умение

ориентироваться в пространстве.

Вызывать положительные эмоции от совместной деятельности с родителями.

Вводная часть:

Обычная ходьба, взявшись за руки ,ходьба на носках(10сек),ходьба на пятках (10сек).

Боковой галоп ,взявшись за руки ,лицом друг к другу.

Спокойная ходьба ,с остановкой около зрительного ориентира-красный кружок на

полу.

ОРУ

1.«Мы проснулись»

И.п. Ребенок-ноги вместе ,руки в стороны

Взрослый – сидя на коленях ,руки в стороны

В. Взявшись за руки ,ребенок поднимается на носочки,

взрослый встает на колено. Руки через стороны вверх.

Д. 5-6р.

2.«Кто сильнее!»

И.п. У ребенка –ноги врозь-одна впереди .другая сзади

Взрослый стоя на коленях одна нога вперед, другая назад.

Руки соединены в парах ,упираясь ладонями друг в друга.

В. Попеременное выпрямлению и сгибание рук в парах перед собой

Д. 5-6р каждый рукой.

3. «Гномы-великаны»

И.п. Ребенок-ноги вместе ,руки в стороны

Взрослый – сидя на коленях ,руки в стороны

В. Взявшись за руки ,ребенок поднимается на носочки,

взрослый встает на колено. Руки через стороны вверх.

Д. 5-6р.

4. «Качели»

И.п. У ребенка-ноги слегка расставлены ,руки в стороны

Взрослый –стоя на коленях руки в стороны

Руки сцеплены друг с другом

В. Наклоны туловища стороны.

Д. По 4 наклона в каждую сторону

5. «Достань меня»

И.п. Взрослый стоит впереди, широко расставив ноги.

Ребенок приседает сзади, вытянув руки вперед ,между ног взрослого.

В. Взрослый наклоняется ,берет ребенка за руки и вытаскивает его в перед

Д. 5-6р.

6. «Паровозик»

И.п. Взрослый садится, ноги широко раздвинуты, ребенок садится между ног

взрослого. Взрослый кладет руки на плечи ребенка.

В. Наклоны вперед

Д. 4-5наклонов

6. «Паровозик»

И.п. Взрослый и ребенок становится лицом друг к другу ,зажимают шарик

между головами

В. Танцуют под музыку

Д. 10-15 сек. или взрослый поднимает ребенка ,а он делает хлопок над головой

2-3р.