муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 267 «Рябинка»

Семинар с элементами тренинга

на тему:

«Как предупредить и преодолеть

нарушения

в эмоциональном развитии детей»

Старший воспитатель

Н.В.Рябова

Нижний Новгород

2016 год

Цель:

расширить

круг

методов

и

приемов

в

решении

вопросов

профилактики и коррекции эмоциональных расстройств у детей.

План проведения.

1 .

Т е о р е т и ч е с к а я

ч а с т ь .

1.1. Введение в проблему «Трудности в эмоциональном развитии детей».

1 . 2 .

М и н и - л е к ц и я

« Э м о ц и и

в

ж и з н и

д е т е й » .

2 .

П р а к т и ч е с к а я

ч а с т ь .

2 . 1 .

Ч т о

т а к о е

п с и х о г и м н а с т и к а ?

2.2. Психологический практикум «Эффективные техники речевого общения с

ребенком».

2.3. Эмоциональная культура педагога.

2.4. Медитации для педагогов «Концентрация на медитативном дыхании»,

« Ц е л и т е л ь н ы е

в о с п о м и н а н и я » .

3.Практический инструментарий.

Рекомендации «Методы и приемы управления поведением детей в условиях

п р е б ы в а н и я

в

д е т с к о м

с а д у » .

4.Подведение итогов.

1.

Теоретическая часть

1.1. Введение в проблему «Трудности в эмоциональном развитии детей».

В сложившейся ныне ситуации острейшего дефицита культуры общения,

доброты

и

внимания

друг

к

другу

педагоги

испытывают

трудности

в

вопросах профилактики и коррекции таких негативных проявлений детей,

как грубость, эмоциональная глухота, враждебность.

В каждой возрастной группе детского сада есть дети, которые отличаются

эмоциональной неустойчивостью поведения, выходящего из обычных рамок.

Воспитатели

часто

жалуются

на

таких

детей:

«Нет

сладу,

родителям

говоришь, а они как будто не слышат».

Мы

предлагаем

вам

составить

список

трудностей

в

эмоциональном

развитии

детей,

с

которыми

вы

наиболее

часто

сталкиваетесь

в

своей

профессиональной деятельности.

Процедура. Упражнение проводится в подгруппах, каждая из которых в

течение 10 минут методом мозгового штурма составляет перечень проблем в

эмоциональном развитии детей, с которыми наиболее часто сталкиваются

взрослые, общаясь с детьми. Затем каждая подгруппа зачитывает свой список

и в результате группового обсуждения на доске появляется общий перечень

трудностей, которые являются наиболее значимыми.

Учреждение

дошкольного

образования

призвано

обеспечить

ребенку

гармоничное

взаимодействие

с

миром,

правильное

направление

его

эмоционального

развития,

пробудить

его

добрые

чувства,

стремление

к

сотрудничеству

и

положительному

самоутверждению.

Важная

задача

родителей и педагогов, по мнению Росса Кэмпбелла, – научиться правильно

общаться с детьми, пока они «психически здоровы».

Для нашей страны этот профилактический подход крайне важен, потому

что именно сейчас у нас очень много детей с эмоциональными нарушениями.

Эти вопросы обращены прежде всего к педагогам, так как большую часть

времени дети находятся в детском саду.

Эмоционально-комфортное

состояние

ребенка

в

референтных

для

него

группах

общения

со

взрослыми

и

сверстниками

является

показателем

успешности

работы

педагога,

его

профессиональней

деятельности,

успешности образовательных и воспитательных действий.

1.2.

Мини-лекция «Эмоции в жизни детей».

Эмоции

играют

важную

роль

в

жизни

детей.

Эмоции

ребенка

–

это

послание окружающим о его состоянии. Эмоции участвуют в формировании

социальных взаимодействий и привязанностей. Дети очень эмоциональны.

Эмоции они выражают более бурно и непосредственно по сравнению со

взрослыми, придавая их жизни особую выразительность. Вы видели, как

проявляют свои эмоциональные реакции дети, которые еще не научились

подавлять свои чувства и желания.

Если малыши расстроены, обижены, рассержены или не удовлетворены,

они

начинают

кричать

и

безутешно

рыдают,

чем

быстро

и

эффективно

снимают напряжение мимической и дыхательной мускулатуры, расслабляют

мышцы брюшного пресса и верхнего плечевого пояса. Расстроенные дети

раздраженно сучат ножками, стучат ими по полу или же просто подгибают их

и падают, чтобы не идти туда, «куда следует». Эта стратегия позволяет им

полностью выплеснуть все возникающие в теле физические напряжения и

одновременно открыть защелку душевным треволнениям.

Малыши

могут

специально

поломать

игрушки

или

ударить

своих

обидчиков, «невзирая на лица и звания». Провинились? Получай! У малышей

все просто: кто что заслужил, тот то и получил. Стимул должен получить ту

реакцию, которую он спровоцировал, – это позиция ребенка.

Наиболее

часто

встречающимися

эмоциональными

нарушениями

являются:

агрессивность,

тревожность,

страхи,

чрезмерная

робость,

застенчивость. Эти дети чрезвычайно активны, взвинчены или недостаточно

деятельны, замкнуты, боязливы. Вспышки гнева, жестокости, повышенная

чувствительность мешают этим детям приспособиться к жизни в коллективе.

Среди проблемных форм межличностных отношений выявились также

обидчивость

как

болезненное

переживание

ребенком

игнорирования

или

отвержения

со

стороны

партнера

по

общению,

демонстративность

как

устойчивая личностная особенность. Кроме того, на фоне таких нарушений

легко

возникают

вторичные

личностные

отклонения,

обусловливающие

негативный характер способов поведения, общения.

Эмоциональная

система

детей

дошкольного

возраста

еще

незрелая,

поэтому в неблагоприятных ситуациях у них могут возникнуть неадекватные

эмоциональные

реакции,

поведенческие

нарушения,

которые

являются

следствием сниженной самооценки, переживаемых чувств обиды, тревоги.

Все эти чувства являются нормальными человеческими реакциями, но детям

трудно выражать отрицательные эмоции надлежащим образом.

Находясь долгое время в состоянии обиды, злости, подавленности, ребенок

испытывает эмоциональный дискомфорт, напряжение, а это очень вредно для

психического и физического здоровья. Если один ребенок быстро выходит из

негативного состояния, то другому это удается с трудом. Необходимо как

можно быстрее вывести его из этого состояния.

Организованная

педагогическая

работа

может

не

только

обогатить

эмоциональный опыт детей, но и значительно смягчить или даже полностью

устранить недостатки в их личностном развитии. Дошкольный возраст –

благодатный период для организации работы по эмоциональному развитию

детей. Ребенок-дошкольник впечатлителен, открыт для усвоения социальных,

культурных ценностей, стремится к признанию себя среди других людей. По

данным психологов, опыт эмоционального отношения к миру, обретаемый в

дошкольном

возрасте

является

весьма

прочным

и

принимает

характер

установки.

2.

Практическая часть.

2.1. Что такое психогимнастика?

Психогимнастика,

по

мнению

Е.

А.

Алябьевой,

М.

И.

Чистяковой,

представляет

собой

специальные

занятия

(этюды,

игры,

упражнения),

направленные на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка

(его познавательной и эмоционально-личностной сферы).

Особенно

эти

занятия

нужны

детям

с

чрезмерной

утомляемостью,

истощаемостью,

непоседливостью,

обладающим

вспыльчивым

или

замкнутым

характером,

но

не

менее

важно

проигрывать

эти

комплексы

упражнений и со здоровыми детьми в качестве психофизической зарядки и

профилактики. Также нужно включать психогимнастический комплекс в дни,

когда запланированы занятия с высокими интеллектуальными нагрузками.

Основная

цель

занятий

по

психогимнастике

-

овладение

навыками

управления

своей

эмоциональной

сферой:

развитие

у

детей

способности

понимать,

осознавать

свои

и

чужие

эмоции,

правильно

их

выражать,

полноценно переживать.

Для этого педагогу необходимо решать следующие методические задачи:

фиксировать

внимание

ребенка

на

чужих

проявлениях

эмоций;

учить

подражательно

воспроизводить

чужие

эмоции;

фиксировать

внимание

на

своих мышечных ощущениях как проявлениях этих эмоций; анализировать и

словесно

описывать

мышечные

проявления

эмоций;

повторно

воспроизводить эмоции в заданных упражнениях; контролировать ощущения.

Структура занятий по психогимнастике должна включать в себя несколько

этапов, способствующих созданию условий для эмоционально-чувственного

развития ребенка.

Начальный этап — беседа с детьми, художественное слово, загадка, яркая,

красочная игрушка, сюрпризный момент и другое.

Цель: мотивация детей на тематику занятия или другую форму работы.

Этап

проживания

действий

—

отработка

основных

движений,

гимнастических упражнений и другое.

Цель: достижение результата обучающих, воспитательных и развивающих

задач.

Этап организации эмоционального общения.

Цель:

тренировка

общих

способностей

словесного

и

несловесного

воздействия детей друг на друга. В содержание общения ребенка со взрослым

или сверстником включаются такие упражнения, как обмен ролями партнеров

по общению, оценка своих эмоций и эмоций партнера.

Ребенок тренируется точно выражать и переживать свои чувства, а также

понимать

чувства,

эмоции,

действия,

отношения

других

детей,

учится

сопереживать.

Этап организации контролируемого поведения.

Цель: тренировка умения детей регулировать свои поведенческие реакции.

Методические

задачи:

показ

и

проигрывание

типичных

ситуаций

с

психологическими

трудностями;

выделение

и

узнавание

типичных

форм

адаптивного

и

неадаптивного

поведения;

приобретение

и

закрепление

приемлемых

для

ребенка

стереотипов

поведения

и

способов

разрешения

конфликтов;

развитие

навыков

самостоятельного

выбора

и

построения

детьми подходящих форм реакций и действий в разных ситуациях.

Варьирование упражнений, связанных с поведением детей: проигрывание

ситуаций с типовыми инцидентами; реагирование на внутренние негативные

переживания детей, происходившие ранее в детском саду или дома; загадки

на

решение

конфликтных

ситуаций;

самостоятельные

игры-фантазии

с

проекцией

новых

эмоциональных

проблем

актуальных

предложений;

домашние

задания

на

активизацию

положительных

эмоциональных

проявлений, закрепление новых форм эмоционального реагирования.

Заключительный этап.

Цель:

закрепление

содержания

предлагаемого

материала,

а

также

положительного

эффекта,

стимулирующего

и

упорядочивающего

психическую и физическую активность детей, приведение в равновесие их

эмоционального состояния, улучшение самочувствия и настроения.

В

конце

занятия

по

психогимнастике

можно

использовать

пение

и

подпевание совместно с воспитателем песен, чтение потешек, стихов, хлопки

в ладоши, одобрения в виде обнимания друг друга и другое.

В ходе этих занятий не рекомендуется использование атрибутики, так как

она отвлекает детей от выполнения основных задач занятия.

Психогимнастика

выражает

какой-либо

образ

фантазии,

насыщенный

эмоциональным

содержанием.

Психогимнастические

упражнения

используют

механизм

психофизического

эмоционального

единства.

Например,

ребенок

не

только

выполняет

ритмические

махи

руками,

а

представляет себя веселым зайчиком, играющим на воображаемой трубе.

В последовательности психогимнастических упражнений важно соблюдать

чередование

и

сравнение

противоположных

по

характеру

движений

(напряженных и расслабленных, резких и плавных, частых и медленных,

дробных

и

цельных,

едва

заметных

пошевеливаний

и

совершенных

застываний,

вращений

тела

и

прыжков,

свободного

продвижения

в

пространстве и столкновения с предметами), сопровождаемых попеременно

мышечным расслаблением и напряжением.

Такое чередование движений гармонизирует психическую деятельность

мозга. При этом упорядочивается психическая и двигательная активность

ребенка, улучшается настроение, сбрасывается инертность самочувствия.

2.2. Психологический практикум «Эффективные техники речевого общения с

ребенком».

Используйте технику «Я-сообщение».

Мы испытываем в жизни разные чувства. Если они отрицательные, не

следует их держать в себе: молча переносить обиду, подавляя гнев, сохранять

спокойный вид при сильном волнении. Что делать, если нас переполняют

эмоции, когда поведение ребенка мы считаем неприемлемым? Ответ прост:

нужно сказать ребенку о своих чувствах. Но сказать так, чтобы это не было

разрушительно ни для него, ни для вас.

Когда вы говорите о своих чувствах к ребенку, делайте это от первого лица.

Сообщите о себе, о своих переживаниях, а не о ребенке и его поведении.

Такие высказывания, в которых есть личное местоимения «я», «мне», «меня»,

психологи называют «Я-сообщение». Оно передает отношение человека к

происходящему,

искреннее

выражение

его

чувств

в

необидной

для

собеседника форме:



«Мне не нравится, я бы хотела и т. п.»;



«Меня раздражает, когда дети хнычут»;



«Я злюсь»;



«Я сержусь»;



«Я огорчена»;



«Мне скучно».

Схема «Я-сообщения».

1. Конкретное описание того, что вызвало чувство («Когда я вчера увидела,

какая ты грязная...»).

2.Называние чувства в тот момент (...я почувствовала беспокойство...»).

3.Называние причин («...наверное, это произошло потому что...»).

Упражнение «Я-сообщение».

Цель: научить участников создавать условия для доверительного общения,

выражать свои негативные чувства приемлемым способом.

Инструкция: используя технику «Я-сообщение», передайте свое отношение

к происходящему, искренне выражая свои чувства в необидной для ребенка

форме.

Ситуации:

o

Ребенок в течение дня постоянно ноет, хнычет: то игрушку заберут, то

игрушку потерял, то на занятии не спросили.

o

Ребенок

шалил

за

столом

и

пролил

молоко,

несмотря

на

предупреждение.

o

Ребёнок играет. Вы сообщаете, что пора идти на прогулку и убирать

игрушки. Он отвечает: «А я еще не успел поиграть», «А я не хочу

гулять».

o

Вы зовете детей садиться за стол. А один ребенок отвечает: «Сейчас» -

и продолжает заниматься своими делами. Вы начали сердиться.

o

У вас важный разговор с взрослым. Ребенок то и дело вас перебивает.

Техника «Активное слушание».

В психологии общения существует специальная техника, которая дает нам

возможность проникнуть во внутренний мир ребенка, понять его реальные

интересы,

настроение,

эмоции.

Эта

техника

носит

название активного

слушания.

Активное слушание партнера по общению предполагает ваше стремление

понять, что же он хочет вам сказать на самом деле. В словах и поведении, в

интонации и мимике ребенка всегда содержится эта информация, надо лишь

внимательно к нему прислушаться. Однако, как правило, в реальной жизни

мы

привыкли

уделять

слишком

мало

внимания

тому,

что

ребенок

нам

говорит.

В детском саду воспитатель часто занят собственными делами и заботами,

жизнь в саду часто расписана по минутам, и педагог просто не успевает

выслушать ребенка; в лучшем случае делает это формально.

Американский психолог Вирджиния Сатир особо подчеркивала, что, если

взрослый не может выслушать ребенка, ему не стоит даже делать вид, будто

он слушает. Если у ребенка возникла проблема, которую он считает важной,

необходимо уделить ему все ваше внимание. Если же вы в данный момент не

можете этого сделать, объясните ребенку, что сейчас вы заняты и подойдете к

нему, как только освободитесь. Но при этом чрезвычайно важно помнить

ваше обещание и, не дожидаясь повторного напоминания, уделить ребенку

внимание, как только появится такая возможность.

Активное слушание предполагает не только общую заинтересованность в

личности

партнера,

но

и

умение

слушать.

При

помощи

особой

техники

активного слушания, которая в психологии общения называется техникой

«настройки», мы можем получить интересующую нас информацию.

Настройка на партнера предполагает особое внимание к нему, способность

поставить себя на его место. Настраиваясь на ребенка как на партнера по

общению, не стоит торопиться с выводами, имеет смысл проверить несколько

возникших

у

вас

предположений,

сформулировав

их,

чтобы

понять,

правильно ли вы его поняли.

Практикум по активному слушанию.

Проигрывая предложенные ниже ситуации, разбейтесь на пары. Одну и ту

же ситуацию имеет смысл проигрывать два раза: в первом случае один

взрослый из пары берет на себя роль воспитателя, а другой – ребенка; во

втором случае участники меняются ролями: педагог, бывший воспитателем,

становится ребенком, и наоборот.

Задание 1.

В обоих случаях педагог, играющий роль воспитателя, отвечает «ребенку»

как невнимательный слушатель.

Инструкция «воспитателю». Представьте себе, что вы в группе чем-то

заняты. К вам походит ребенок и говорит одну из следующих фраз:

1. «А Вася отобрал у меня паровозик!»

2. «Они не принимают меня играть!»

3.«А вот я нарисовал!»

4. «А маму вчера отвезли в больницу».

5. … (придумайте или вспомните сами типичную проблему, с которой

ребенок может обратиться к воспитателю).

Вы должны ответить «ребенку» как невнимательный слушатель.

Инструкция «ребенку». Представьте себе, что вы ребенок определенного

возраста

(от

3

до

7

лет).

У

вас

возникла

одна

из

проблем,

которые

перечислены

выше.

Вы

подходите

к

воспитателю

и

говорите

одну

из

приведенных выше фраз.

Ситуация продолжается 1-2 мин. После окончания ситуации участник,

игравший роль ребенка, рассказывает своему напарнику, что он почувствовал,

услышав ответ «воспитателя». После обсуждения, которое длится 2-3 мин,

участники меняются ролями и выбирают другую проблему из предложенных

выше.

Задание 2.

В обоих случаях педагог, играющий роль воспитателя, отвечает «ребенку»

как внимательный слушатель.

Инструкция «воспитателю». Ситуация такая же, что в задании 1, однако

вы отвечаете ребенку как внимательный слушатель.

Инструкция «ребенку». Ситуация такая же, что в задании 1, однако для

проигрывания

ситуации

2

выберите

другую

проблему

из

предложенного

списка, не ту, которую вы обсуждали в задании 1.

После

окончания

ситуации

происходит

обсуждение,

затем

участники

меняются ролями.

2.3 Эмоциональная культура педагога.

Всем известно, что у детей развита интуитивная способность улавливать

эмоциональное состояние взрослых. Каждый ребенок очень впечатлительный

и

опыт

взаимодействия

получает

также

от

взрослых.

Особенно

важно

устраивать

каждому

педагогу

собственную

психологическую

разрядку

в

течение

рабочего

дня.

Это

может

быть

общение

с

коллегами,

психо-

гимнастика, аутотренинг, музыкотерапия и т. п.

Мы вам предлагаем несколько простых, но очень эффективных игр и

упражнений,

которые

позволят

вам

управлять

вашим

эмоциональным

состоянием.

Игры на регуляцию психофизического состояния.

БУГИ-ВУГИ.

Взявшись за руки, все участники идут по кругу и напевают:

Мы танцуем буги-вуги,

поворачиваясь в круге,

и в ладоши хлопаем вот так.

Играющие хлопают в ладоши. Далее все движения сопровождаются такой

песней:

Руку правую вперед,

а потом ее назад,

а потом опять вперед

и немного потрясем.

Танец повторяется:

Мы танцуем буги-вуги...

Продолжая

танец-игру,

начальные

слова

заменяют

на:

«руку

левую

вперед», «ногу...», «ухо...» и т.д. — насколько хватит фантазии и сил.

Стимулируйте

фантазию

участников,

пусть

они

сами

предлагают

варианты игры.

ВЕРЕТЕНА ТОЧЁНЫ.

Все

находящиеся

в

группе

делятся

на

три

команды.

Одна

команда

«Веретена точёны», вторая — «Веники мочёны», третья — «Барыня, барыня,

сударыня барыня». Ведущий указывает рукой на одну из команд, и та кричит

свое название. С течением времени темп игры увеличивается.

Практически все игры, связанные с увеличением ритма и громкости,

способствуют повышению уровня эмоционального состояния.

ДОЖДИК.

Все участники стоят в кругу. Ведущий идет внутри круга, и, когда он

заглядывает в глаза участнику, тот начинает повторять его движения до тех

пор, пока ведущий не пройдет круг, снова не подойдет к нему, не заглянет в

глаза и не поменяет движение.

Ведущий идет по кругу и, заглядывая по очереди в глаза участникам, трет

ладошкой о ладошку, на втором круге — щелкает пальцами, на третьем —

хлопает

ладонями

по

коленям,

на

четвертом

—

неритмично

хлопает

в

ладоши, на пятом — стучит по коленям, на 6-м — хлопает в ладоши, на 7-м

—

щелкает

пальцами,

на

8-м

—

шуршит

ладошками.

«Дождик»

заканчивается и затихает.

Целью

этого

упражнения

является

релаксация,

снижение

мышечного

тонуса, настрой на лиричный лад. Можно сказать участникам о том, что

дождик,

прошедший

в

нашей

группе,

навеял

грусть,

размышления,

спокойствие, неважно, идет ли он за окном, важно, что происходит с нами.

(Не стоит увлекаться разговорами о погоде.)

ЕГОРКИ.

«Как на горке, на пригорке стоят 33 Егорки» — это присказка, которую

говорят

все

хором,

затем

каждый

участник

делает

глубокий

вдох

и

самостоятельно на выдохе вслух считает: «Раз Егорка, два Егорка...» и т.д. У

кого

будет

больше

«Егорок»,

тот

—

победитель.

Эта

игра

основана

на

дыхательном ритме. Стремление выиграть заставляет участников набирать

больше воздуха, дыхательная система находится в активном состоянии, что

приводит весь организм к достаточно высокой степени мобилизации.

ИППОДРОМ.

Все сидят в кругу. Ведущий сидит так, чтобы его было всем хорошо видно.

Его стул как бы отделен от всех остальных. Можно посадить участников

полукругом.

Ведущий говорит:

– Есть ли у нас ладони? — Участники показывают. — А колени? — Кто-

то

неизбежно

хлопает

ладошкой

по

коленке.

—

Отлично!

Именно

так

выходят кони на поле ипподрома.

Все вместе, — медленное поочередное похлопывание по коленям. — Кони

вышли на старт, одной рукой бьем по колену, как бы взрывая землю. Старт!

Побежали!

— быстрое похлопывание. — Бежим! Бежим! По мостовой! —

удары кулаками в грудь поочередно (а-ля Кинг-Конг). — По песочку! —

быстро тереть ладонями друг о друга. — По болоту! — быстро захватить

пятернями колени и вертикально поднять руки с громким чмоканьем. —

Барьер! — руками описывается полукруг на уровни груди. И так далее.

Можно

придумать

свои

варианты

«пересеченной

местности».

Все

это

быстро чередуется в любой последовательности. Финал: Скоро финал! —

быстро хлопаем. — Приближаются трибуны! Трибуна девушек. Девушки,

кричим! А вот трибуна юношей! Ребята, давай! — Возгласы. — Вот финиш.

Ура! Мы победили!

Можно

провести

несколько

«забегов».

Игра

проводится

с

постоянным

увеличением ритма.

КАРЛИКИ-ВЕЛИКАНЫ.

Участники

игры

стоят

в

кругу.

Ведущий

говорит

«карлики»

или

«великаны». На слово «карлики» все приседают, на слово «великаны» все

встают. Те, кто ошибся, встают внутрь круга, а потом выполняют какое-либо

задание. Игра развивает внимание и координацию движений.

ЛУНОХОД.

Ведущий встает на четвереньки и начинает ползать, приговаривая: «Пи-пи,

я луноход-1». Подползает к кому-то из участников повеселее и дотрагивается

до него. Последний тоже встает на четвереньки, он теперь «луноход-2». Они

ползают вместе. Постепенно все участники становятся луноходами, ползают

и пищат... Если кто-то отказывается, не торопите его, а попозже подползите

всей гурьбой.

МЫ ОХОТИМСЯ НА ЛЬВА.

Хлопая себя руками по коленям, играющие говорят хором слова:

Мы охотимся на льва,

Мы охотимся на льва,

Не боимся мы его,

Не боимся мы его.

У нас каленый меч,

У нас каленый меч

И большое ружье.

(Пистолет ТТ, автомат Калашникова, танк Т-34 и т.п.).

Далее слова сопровождаются соответствующими жестами.

Все: Ой! Что это?

Ведущий: Это озеро, болото, луг, пещера, в ней лев.

Все: Его не обойдешь. Над ним не пролетишь. Под ним не проползешь.

Дорога напрямик. Буль-буль-буль, чав-чав, шур-шур, а-а-а.

После слова «лев» все повторяют движения и звуки в обратном порядке.

Ведущий: Убежали!!!

Задача ведущего: сначала акцентировать внимание на словах «не боимся

мы его», а потом на «убежали!!!» и точно повторить обратный порядок

действий. Темп игры постоянно возрастает.

ОЙ-ЛЯ-КАЛИНА.

Ведущий

совершает

конкретные

движения,

проговаривая

слова,

а

все

участники сначала повторяют за ним медленно, а затем увеличивают темп.

Слова следующие:

Ой-ля, калина, ой-ля (резкие движения руками по передней поверхности

бедра сверху вниз),

Ку-ку, ку-ку (кулаки с вытянутыми указательными пальцами, движения

сначала к левому, потом к правому уху),

Ой-ля, калина, ой-ля (резкие движения руками по передней поверхности

бедра сверху вниз),

Ку-ку, ку-ку (кулаки с вытянутыми указательными пальцами, движения

сначала к левому, потом к правому уху),

Румба, румба (руки сгибаются в локтях, кисти на уровне головы, не сгибая

руки в запястьях совершать круговые движения кистями),

Тач-тач-тач (танцевальные движения бедрами, руки, согнутые в локтях,

двигаются на уровне талии),

А-а-а-а-а, о-о-о-о-о (руки согнуты в локтях на уровне талии, ладонями

вниз, совершаются движения влево—вправо),

Пиф-паф (руки сложены «пистолетиком», движения к левому уху, потом к

правому),

Вжик-вжик, (кулак с вытянутым большим пальцем, движения по шее),

Йоу! (жест «yes!»).

Темп игры постоянно увеличивается. Добейтесь от участников группы,

чтобы все выполняли движения и произносили слова одновременно, громко,

дружно и весело.

ПОРОСЯЧЬИ БЕГА.

Участники сидят в кругу. Ведущий говорит о том, что они попали на

поросячьи бега, новый олимпийский вид спорта. Для того чтобы выиграть,

нам нужно как можно быстрее передать «хрюк» по кругу.

Сначала

дайте

возможность

всем

участникам

потренироваться

в

«хрюкании». Игра на время. Старайтесь добиться рекорда.

Это внешне простое и несерьёзное упражнение, на самом деле, помимо

того, что повышает эмоциональный уровень, очень хорошо влияет на процесс

сплочения в группе и настраивает на взаимодействие.

Игры и упражнения для снятие психоэмоционального напряжения.

1.

«Ласковые ладошки».

Дети стоят по кругу друг за другом. Гладят ладошками впереди стоящего

ребенка по голове, спине, рукам, слегка касаясь.

2.

«Перематывание клубочков».

Два клубочка разного цвета диаметром примерно 5 см, закрепленных так,

чтобы нитки не разматывались, соединены между собой толстой ниткой

пряжи длиной 1-1,5 м. Ребенок перематывает нитку с одного клубочка на

другой.

3.

«Хлопай-топай».

Предложить ребенку, испытывающему психоэмоциональное напряжение

или

чувство

злости,

выполнить

простые

движения

–

потопать

ногами,

похлопать в ладоши так сильно, как кому нравится.

4.

«Секретики».

Сшить небольшие мешочки одной расцветки. Насыпать в них различную

крупу,

набивать

не

туго.

Предложить

ребенку,

испытывающему

эмоциональный дискомфорт, отгадать, что же находится в мешочках? Ребенок

мнет мешочек в руках, переключаются на другую деятельность, уходя таким

образом от негативного состояния.

5.

«Месим тесто».

Манипуляции

с

тестом

отлично

снимают

психоэмоциональное

напряжение, развивают моторику мышц кистей рук. Дети просто мнут тесто,

по желанию могут лепить из него различные фигурки. Дети могут играть с

тестом в уголке уединения, вдвоем или поодиночке.

Рецепт приготовления теста: 2 стакана муки, 1 стакан соли, 1 стакан

подкрашенной пищевым красителем воды, 2 столовые ложки растительного

масла.

Такое

тесто

можно

долгое

время

держать

в

холодном

месте

в

полиэтиленовом пакете. Если оно подсохнет, нужно добавить немного воды и

хорошо размять.

6.

«Мишки».

Ребенок изображает медведя, выполняют различные движения.

Раз, два, три, четыре, пять!

Вышли мишки погулять.

Раз, два, три! Ну-ка, порычи!

После слов взрослого «медведь» дружно рычит, так, как ему хочется.

7.

«Майские жуки».

Дети – майские жуки. Они летают, жужжат под слова ведущего.

На полянке, у реки

Летают майские жуки.

Падают, устали!

На спинке полежали.

Ножками болтают.

Затихли. Отдыхают.

Жуки ложатся на ковер ножками вверх, барахтаются, устали. Некоторое

время лежат, отдыхают под звуковой фон на лесной полянке.

Упражнение можно повторить 2-3 раза в зависимости от желания детей.

Этюды на развитие эмоций.

1.

«Удовольствие».



«Вкусная конфета»



«Ласковое солнышко»



«Снежинка»

2.

«Страх»



«Лисенок боится»



«Гроза»

3.

«Стыд»



«Разбитая ваза»



«Опять двойка»

4.

«Грусть»



«Кукла заболела»



«Мама уехала»

Этюды на сопоставление различных эмоций.

Считалка.

Взрослый. К нам летят со всех концов стаи радостных скворцов!

Ребенок. Раз, два, три, четыре, пять – буду я скворцов считать!

Взрослый. К нам летят со всех сторон тучи темные ворон.

Ребенок. Раз, два, три, четыре, пять - не хочу ворон считать! Вот!

Мимика: 1. Улыбка. 2. Нахмуренные брови.

Потешка.

Взрослый:

На

улице

две

курицы

с

петухом

дерутся.

Две

девушки-

красавицы смотрят и смеются.

Девушки: Ха-ха-ха! Ха-ха-ха! Как нам жалко петуха!

Выразительные движения: «петух» и «куры» очень сердиты, сдвинули

брови, размахивают руками, наступают друг на Друга.

Мимика:

«девушки»

весело

смеются,

голова

запрокинута

назад,

рот

полуоткрыт.

Игры и упражнения на развитие доброго и внимательного отношения

детей друг к другу в процессе общения.

1.

«В кругу симпатий».

В кругу, перебрасывая мяч друг другу, говорить комплименты.

2.

«Коллективная сказка».

В

кругу,

по

очереди

говорить

по

одному

предложению,

чтобы

получилась законченная сказка.

3.

«Подари подарок».

В кругу невербально дарить друг другу подарки.

4.

«Приветствие».

По

очереди

здороваться

со

всеми

любыми

способами,

не

повторяя

использованные

ранее.

Дети

все

вместе

повторяют

каждое

предложенное приветствие.

5.

«Передай улыбку по кругу».

Участникам

группы

предлагается

взяться

за

руки,

пожать

их,

улыбнуться соседу.

2.4. Медитации для педагогов.

«Концентрация на медитативном дыхании» (дыхательная техника).

Цель:

полное

расслабление,

ритмизация

дыхательного

процесса,

повышение внутренней стабильности, достижение гармонии эмоциональных

реакций.

Необходимое время: 3 – 5 минут.

Процедура. Примите

удобную

позу.

Расслабьте

тело.

Внимание

направьте на дыхание. Постарайтесь не менять естественный тип дыхания, а

только следите за ним. Говорите себе: «Я чувствую свой вдох…чувствую

выдох…»

После регулярных тренировок периоды рассеянности сокращаются, а

периоды концентрации увеличиваются.

Примечание: несмотря на элементарность, это упражнение является

одним из самых эффективных видов дыхательной техники.

«Целительные воспоминания» (зрительная техника).

Цель:

актуализация

положительных

эмоций,

восстановление

внутренних ресурсов, выведение из депрессивного состояния на уровень

позитивного мышления.

Необходимое время: 5 минут.

Процедура:

сядьте

удобно

или

лягте.

Сделайте

глубокий

вдох,

задержите дыхание на 10 сек., затем выдохните. Повторите упражнение 3

раза.

Восстановите

естественный

темп

дыхания.

С

каждым

вздохом

чувствуйте, как расслабляются ваше тело и сознание… Уплывают шум, звуки,

лица, проблемы… Все дальше и дальше…

В прошлом с вами произошло много приятных событий. Вы давно о

них не вспоминали. Одни были значительные, другие – не очень. Но все они

радовали,

приносили

счастье.

Вспомните

сейчас

свой

радостный

день,

верните к жизни ушедшие часы, минуты, когда вы были счастливы, любимы,

необходимы кому-то, довольны, веселы… Когда были окрылены успехом,

достигнутой целью, были на вершине удачи.

Переживите

заново

это

счастливое

прошлое,

увидьте,

услышьте,

ощутите и почувствуйте. Не повторяйтесь, не торопитесь, дайте каждому

образу возможность появиться вновь.

По окончании сеанса сосчитайте до пяти и медленно возвращайтесь к

окружающей реальности.

3.

Практический инструментарий.

Рекомендации

"Методы

и

приемы

управления

поведением

детей

в

условиях пребывания в детском саду".

Предлагаются

рекомендации,

которые

можно

использовать

в

работе

с

детьми,

чтобы

помочь

им

справиться

со

своими

негативными

переживаниями, обеспечить комфортное пребывание в группе детского сада в

течение дня.

1.Всем известно, что у детей развита интуитивная способность улавливать

эмоциональное состояние взрослых. Каждый ребенок очень впечатлительный

и

опыт

взаимодействия

получает

также

от

взрослых.

Особенно

важно

устраивать

каждому

педагогу

собственную

психологическую

разрядку

в

течение рабочего дня.

Это может быть общение с коллегами, психогимнастика, аутотренинг,

музыкотерапия и т.п.

2.Использование

принципа

М.Монтессори:

принцип

изолированности

ребенка от группы в случае конфликтной ситуации между детьми. Обратите

внимание! Не выгонять ребенка из группы, а предложить побыть одному!

3. Выстраивать систему правил. В рамках правил ребенок учится отличать

себя

от

других,

правила

развивают

чувство

уверенности

и

собственной

полноценности, таким образом, укрепляется «Я» ребенка. Больше внимания

уделять

игре,

ритуалам,

символам

(решение

проблемы

поведения

и

агрессивности).

4.

Сделать

каталог

в

группах

«Этого

нельзя!»

для

того,

чтобы

дети

учились запретам в игре с помощью игры, а не содрогались от окриков

воспитателей. В этом каталоге может быть перечислено, например, то, чего

нельзя

делать,

когда

нападает

ярость,

или

внесены

правила,

как

нужно

приветствовать новичков в группе и др.

5. Ввести в режим дня «часы тишины» и «часы можно» (как ритуал).

6.

Эмоциональные

трудности

часто

приводят

к

возникновению

конфликтов. У таких детей фактически не развита произвольность. В этом

случае можно использовать в течение дня игры с правилами: «Обзывалки»,

«Кричалки-шепталки-молчалки»,

«Поем

и

молчим»,

«Что

слышно?»,

«Пожалуйста», «Четыре стихии», «Да и нет» ( для выплеска накопившейся

отрицательной

энергии

у

детей

и

обучения

взрослых

управлению

их

поведением).

7. Использовать идею Гельмута Фигдора о создании в группе «Уголка

ярости», где дети могли бы выплескивать накопившиеся негативные эмоции,

чувства гнева.

8.

Ввести

ритуал

утреннего

приветствия

«Давайте

поздороваемся»

(сплочение группы, психологический настрой на занятия).

9. Сглаживать по возможности конфликтные ситуации при общении с

родителями, используя основные правила:



Говори с собеседником не о своих проблемах, а о том, что его

интересует!



Не отвечай на агрессию встречной агрессией!

10.

Обучение

детей

способам

снятия

мышечного

и

эмоционального

напряжения

–

выполнять

релаксационные

упражнения.

Подобные

упражнения приводятся в книгах М.И.Чистяковой, К.Фопеля, Н.А.Кряжевой.

11.

Используйте

технику

«Я-сообщение».

Оно

передает

отношение

человека к происходящему, искренне выражение его чувств в необидной для

собеседника форме: «Мне не нравится, я бы хотела и т.п.», «Меня раздражает,

когда дети хнычут», «Я злюсь», «Я сержусь», «Я огорчена», «Мне скучно».

12. Ведение беседы по способу «активного слушания».

Если у ребенка эмоциональная проблема, его надо активно выслушать.

Активно слушать ребенка — это значит возвращать ему в беседе то, что он

вам

поведал,

при

этом

обозначив

его

чувство.

Активное

слушание

предполагает не только общую заинтересованность в личности партнера, но и

умение слушать. Необходимо повторить, что случилось с ребенком (как вы

это поняли), а потом обозначить его чувство. Это исчезает или, по крайней

мере, сильно ослабевает переживание ребенка. Ребенок сам продвигается в

решении своей проблемы. «Ты обиделся. Тебе стало обидно, потому что…»

13. Использование настенного панно «Моё настроение». Панно можно

использовать

в

начале

дня,

чтобы

контролировать,

с

каким

настроением

приходят дети в детский сад, или в течение дня, что дает возможность

отследить комфортность режимных моментов.

14. Проведение игр и упражнений на снятие негативного состояния и

восстановления сил: «Разрывание бумаги», игра «Тух-тиби-дух», «Доброе

животное», всякого рода жужжалки, рычалки, пыхтелки.

15. Чтобы помочь ребенку в преодолении негативных эмоциональных

состояний,

необходимо

изучать

его

интересы

и

склонности,

желания

и

предпочтения,

пронаблюдать,

какие

предметы,

действия

и

ситуации

вызывают положительные эмоции.

Рекомендации:

Эффективную

помощь

можно

оказать,

только

находясь

в

непосредственном

взаимодействии

с

ребенком.

Для

обеспечения

этой

эффективности

Важно помнить некоторые моменты:



Стремление взрослого научить подавлять отрицательные эмоции

пагубно сказывается на психологическом здоровье ребенка. Необходимо

научить

ребенка

адекватно

выражать

свои

эмоции,

в

социально-

приемлемой форме.



Не надо пытаться оградить детей от отрицательных переживаний.

«Тепличное воспитание» выливается в последствия более острые.



Необходимо

учитывать

не

просто

модальность

эмоций

(положительные – отрицательные), а их интенсивность.



Изобилие однотипных эмоций, пусть и положительных, может

привести к «эмоциональному отупению» (А.В. Запорожец).



Чувства нельзя оценивать, нельзя заставить ребенка чувствовать

то и не чувствовать это.



Не существует плохих и хороших эмоций.



Не копите в себе негативные эмоции, лучше скажите о них сразу.

Список литературы.

1.

Аралова, М.А. Формирование коллектива ДОУ [Текст]: психологическое

сопровождение/ М.А.Аралова. – М.: Сфера, 2005. – 64 с. – ISBN 5-

89144-521-2.

2.

Быкова

М.

Я

в

детском

саду.

Тест

на

проверку

психологической

комфортности

пребывания

детей

в

группе

детского

сада

[Текст]/

М.Быкова//Дошкольное образование. – 2002. - №12.

3.

Волков,

Б.С.

Детская

психология

в

вопросах

и

ответах.

[Текст]/

Б.С.Волков, Н.В.Волкова. – М.: Владос, 2002. – 324 с.

4.

Гиппенрейтер,

Ю.Б. Общаться

с

ребенком.

Как?

[ Те кс т ] /

Ю.Б.Гиппенрейтер. – Изд. 3-е. – М.: Че Ро.ю 2003. – 240 с.: ил. – ISBN

5-88711-058-9э

5.

Данилина,

Т.А. В

мире

детских

эмоций

[Текст]/

Т.А.Данилина,

В.Я.Зедгенидзе, Н.М.Степина. – М.: Айрис-Пресс, 2004.

6.

Детский сад от А до Я [Текст]// Научно-методический журнал. – 2007. -

№1.

7.

Калинина,

Р.Р. Психолого-педагогическая диагностика в детском саду

[Текст]/ Р.Р.Калинина. – СПб.: Речь, 2003.

8.

Коротаева,

Е.В. Условия создания эмоционально-развивающей среды

дошкольного

учреждения

для

ребенка

[Электронный

ресурс]/

Е.В.Коротаева. – Режим доступа: obrazpress

9.

Кулагина,

И.Ю. Возрастная психология [Текст]/ И.Ю.Кулагина. – М.:

УРАО, 1997.

10. Куражева, Н.Ю. Психологические занятия с дошкольниками [Текст]/

Н.Ю.Куражева, Н.В.Вараева. - СПб. : Речь, 2004.

11. Лютова Е.К. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми [Текст]/

Е.К.Лютова, Г.Б.Монина. – СПб.: Речь, 2004. – 190 с. – ISBN 5-9268-

0029-3.

12. Лютова Е.К . Шпаргалка для взрослых [Текст] : психокоррекционная

работа

с

гиперактивными,

агрессивными

и

аутичными

детьми

/

Е.К.Лютова, Г.Б. Монина. – СПб. : Речь, 2004. – ISBN 5-9268-0157-5.

13. Мардер, Л. Тренинг педагогической осознанности [Текст]/ Л.Мардер //

Школьный психолог. – 2003. - №22.

14. Педагогические игры [Текст]/ под ред. В.В.Петрусинского. – М.: Новая

школа, 1994. – 136 с.

15.

Сапожникова,

О. Готовимся

к

занятию

[Текст]/

О.Сапожникова

//

Дошкольное образование. – 2002. - №3.

16.

Семенова,

М. Тренинг

эмоциональной

устойчивости

[Текст]/

М.Семенова. – М.: Институт Психотерапии, 2005. – 256 с. – ISBN 5-

89939-062-X.

17.

Фирсанова,

Е.Ю. Особенности

адаптации

детей

младшего

дошкольного возраста с нарушениями речи [Текст]/ Е.Ю.Фирсанова//

Психолог в детском саду. – 2005. - №1. – с.79.

18. Червскова,

Н. Выбери свой день [Текст]/ Н.Червскова, Н.Крупнова,

О.Лепехина, А.Карпова // Обруч. – 2005. - №5.

19. Чиркова, Т.И. Психологическая служба в детском саду [Текст]: учебное

пособие

для

психологов

и

специалистов

/

Т.И.

Чиркова.

–

М.:

Педагогическое общество России, 2001. – 224 с. – ISBN 5-94537-005-X.

20.

Чистякова,

М.И. Психогимнастика

[Текст]/

М.И.Чистякова.

–

М.:

Просвещение, 1990.

21.

Широкова,

Г.А. Справочник

дошкольного

психолога

[Текст]/

Г.А.Широкова. – Ростов н/Д. : Феникс, 2006. – ISBN 5-222-07771-3.

22.

Юдина,

Е.Г. Педагогическая

диагностика

в

детском

саду

[Текст]/

Е.Г.Юдина, Г.Б.Степанова, Е.Н.Денисова. – М.: Просвещение, 2003.