Использование игровых технологий на уроках ритмики и хореографии

Игры долгие годы остаются главным и любимым занятием всех детей. Правильно используя

игры можно многого добиться в воспитании детей. Ребенок моделирует в игре свои отношения с

окружающим миром, проигрывает различные ситуации - в одних он лидирует, в других подчиня-

ется, в-третьих, осуществляет совместную деятельность с другими детьми и взрослыми.

В игре происходит рефлексирование, самореализация, обучающийся принимает решение, за ко-

торое он в ответе, игра предполагает творческое начало. На первом году обучения, когда склады-

ваются межличностные отношения и система ценностей в коллективе, главные идеи и основы эф-

фективности танцевальной деятельности воспитанников достигаются через игровые технологии.

Игра используется как метод обучения развития и воспитания. Роль игр в обучение видоизменяет-

ся в зависимости от возраста, творческих способностей детей и хореографической подготовки.

«Человеком можно стать, только играя», утверждал Ф. Шиллер. По его мнению, человек в игре и

посредством игры творит себя, и мир в котором живет.

С позиции личностного подхода игра представляет поле, в рамках которого происходит самоо-

пределение личности. Личностное самоопределение - это не что иное, как попытка самому себе

ответить на вопрос «что есть «Я» в этом мире?». Лишь воспринимая себя в соответствии с други-

ми, можно сформироваться как личность. Личностный подход реализуется посредством деятель-

ности, которая имеет не только внешние атрибуты совместности, но и своим внутренним содержа-

нием предполагает сотрудничество, саморазвитие субъектов учебной деятельности, проявление их

личностных функций: мотивирующей, критической ориентирующей автономности, творчески

преобразующей и самореализующей. Игра в достаточной мере способствует становлению этих

функций. Роль игры в обществе исторически менялась, но она всегда была фактором развития

культуры. Особое место игра всегда занимала и продолжает занимать в сфере культуры и искус-

ства. В искусстве танца игра, по мнению И. Хейзинга, присутствует в еще большей мере «…о ка-

ком бы народе или эпохе не шла речь, - пишет он, всегда можно сказать в самом полном смысле

слова, что танец есть сама игра, более того, представляет собой одну из самых чистых и совершен-

ных форм игры».

Игровое качество по-разному раскрывается во всех формах танца. Наиболее отчетливо его мож-

но наблюдать, с одной стороны в хороводе и в фигурном танце с другой - в сольном танце, одним

словом, там, где танец есть зрелище или же ритмический строй и движение, как, например, в ме-

нуэте или кадрили.

В своей педагогической и творческой практике при постановке танцев с дошкольниками и млад-

шим школьным возрастом мною часто бывают включены в работу какие-либо предметы, атрибу-

ты, бутафория и. т. д., что придает особую яркость игре на сцене и сюжетной линии танца. Про-

цесс игры облегчает процесс запоминания и освоения упражнений дошкольниками и младшими

школьниками, а также вызывает интерес к занятиям. Учитывая, что основным видом деятельности

ребенка является игра, весь материал преподносится детям через образ, характер.

Предлагаю вниманию всех педагогов-хореографов комплекс мною разработанных и доработан-

ных упражнений для занятий по хореографии с дошкольным и младшим школьным возрастом,

коллективов работающих в современном и эстрадном направлении. Проведение занятий в игро-

вой форме удерживает интерес воспитанников и включает их в активную работу.

Комплекс игровых упражнений:

упражнение «Строим домик», только сверху вниз: шея наверх, плечи вниз, лопатки собрали, «за-

вязали в узелочек», животик втянули, пятую точку втянули, колени вытянули.

Поговорить о разминке для чего она нужна, пример «Пластилин разогревается» (прежде чем ле-

пить из пластилина, мы его сначала разминаем и разогреваем, потом начинаем с ним работать и

лепить из него что-то)

Разминка: сопровождается соответствующими звуками. Приём (стригет) – озвучивание движе-

ний. Например: упражнение «Часики» исполняется, произнося вслух – звуки: «Тик-так». Также

можно в соответствии работать мимикой. Аккомпанемент отражает характер каждого упражне-

ния.

1. Работа над головой, шеей:

«Часики» (наклоны головы в стороны, вперед, назад)

«Маятник» (полукруги головой по передней части, по задней части)

«Юла» или «Колобок» (повороты головы в стороны с остановкой и без остановки.

«Черепашка» или «Стороны кубика рубика» (работа головой от шеи по полукругам, по передней

части и по задней части, работа головой от шеи вперед, назад)

2. Работа плечами, предплечьем, руками, кистями:

«Незнайка и знайка» (подъем плеч вместе, По-очереди, по одному, По-очереди вместе, по 3 раза)

«Кубик рубик» (квадрат плечами: наверх, назад, вниз, вперед и обратно)

«Жирновцы» (работа плечами по полукругам вперед и назад)

«Мельница» (круговые движения плечами вперед, назад (руки вдоль корпуса, круговые движения

вытянутыми руками от плеча вперед, назад вместе, круговые движения вытянутыми руками от

плеча вперед, назад По-очереди, круговые движения плечами с согнутыми руками к плечам)

«Регулировщик дорожного движения» (круговые движения руками от локтя, закрепив предплечья

в стороны, друг на друга, друг от друга, круговые движения кулачками вытянутыми руками в сто-

роны, кистями вперед, назад)

3. Работа, верхней частью корпуса, закрепив нижнюю часть корпуса:

«Часики» (работа корпусом, наклоны в стороны, вперед, назад)

«Столик» (наклон, корпусом вперед, фиксируя ровное положение спины, с поднятой головой в ан-

фас, с опущенной головой вниз, голова продолжение корпуса, назад прогибы)

«Юла» (повороты корпуса в стороны, фиксируя корпус в анфас, не фиксируя корпус в анфас, по-

вороты корпуса назад, открывая руки в стороны, повороты корпуса назад с открытыми в стороны

руками, круговые движения корпусом вправо, влево)

«Маятник» (движения корпусом по полукругу по передней части «Столик» и по задней части)

«Стороны кубика рубика» (движения верхней частью корпуса, разгруппировав мышцы пояса,

сгруппировав мышцы таза, вперед назад, в стороны)

«Кубик рубик» (движения верхней части корпуса по квадрату: вперед, в сторону, назад, в сторону

и обратно, фиксируя точки)

«Черепашка» (полукруговые движения корпусом, по передней части и по задней части, разгруппи-

ровав мышцы пояса)

«Вратарь» (движения корпусом в стороны за руками открытыми в стороны, закрепив нижнюю

часть корпуса)

4. Упражнения для корпуса с наклонами:

«Замочек» (движения корпусом с вытянутыми руками, соединившимися в замочек по кругу через

низ наверх и обратно с вытянутыми коленями и во время наклона и во время поднятия корпуса)

«Репка» (сидя на корточках, сначала одна рука поднимается наверх через волнообразное движе-

ние, затем другая рука за ней делает тоже самое, изображая рост стебля репки, затем, продолжая

работать руками, начинаем подниматься с корточек на вытянутые ноги, стоя на ногах с прямыми

коленями, начинается работа корпусом от лопаток и рук в стороны, изображая как стебель качает-

ся на ветру, руки останавливаются в одной стороне, будто стебель упал, означая, что репка вырос-

ла, повернувшись корпусом к руками в наклоне корпуса начинается вытягивание репки, опора на

ту ногу, которая находится сзади, постепенно уходя в растяжку, затем продолжая приседание ру-

ками охватывается впереди стоящая нога и заканчивается полным уходом в растяжку, движе-

ние исполняется несколько раз в разные стороны (этюд) – «Растет репка»

«Коробочка» складная, раскладная (стоя прямо в 6 п., делается наклон корпуса вперед, руки опус-

каются на пол, нос старается достать до вытянутых коленей, а руки стараются опуститься на всю

ладонь, затем опускаются вниз бедра, оказываясь на корточках, затем бедра снова поднимаются

наверх, колени вытягиваются, нос снова достает до коленей и корпус поднимается, упражне-

ние исполняется несколько раз.

«Раскладушка», «Идем загорать, раскладываем шезлонг» (руки с прямыми локтями поднимаются

наверх, затем корпус с закрепленными руками опускается вниз, руки достают до пола ладонями,

затем двигаясь на ладонях, оставляя ноги прямыми на месте, раскладываемся вперед, опускаемся

на живот, сгибаем ножки в коленях, руками придерживаем голову, опираясь на локти, загораем,

ноги исполняют движение вытянутыми стопами вперед назад Поочередно, голова исполняет на-

клоны в стороны, затем ноги в коленях выпрямляются, опираясь на ладони, делаем движение по

полу назад, постепенно поднимаясь с прямыми коленями, руки доходят до ног, корпус с руками,

зафиксированными в плечах поднимается, руки опускаются, упражнение исполняется несколько

раз (этюд) «Загораем на раскладушке»

5. Работа нижней частью корпуса, бедрами, закрепив верхнюю часть корпуса:

«Часики» (работа бедрами в стороны)

«Маятник» (работа бедрами по полукругам по передней части и по задней части корпуса)

«Юла» (круговые движения бедрами в разные стороны, с прямыми и согнутыми коленями)

«Стороны кубика рубика» (работа бедрами вперед, назад, в стороны фиксируя точки, разгруппи-

ровав мышцы пояса)

«Восьмерка» (работа бедрами, рисуя цифру 8, круг в одну сторону и в другую, с прямыми и со-

гнутыми коленями)

6. Работа над стопами и голенью:

«Юла» (круговые движения коленями и стопами По-очереди и вместе, меняя направления) ис-

пользуется как танцевальный элемент в эстрадных танцах, со старшими можно варьировать в ком-

бинации

«Тянемся к солнышку» (подъем на высокие полупальцы, в первый раз вытягивая носик наверх, во

второй раз с вытянутой наверх одной рукой, в третий раз с вытянутой наверх другой рукой, в чет-

вертый раз с обеими вытянутыми наверх руками, стараясь дольше задержаться наверху, а также

можно добавить переступания на подушечках стопы с вытянутыми коленями) – повторяется

несколько раз

«Стульчик и солнышко» (деми плие и релеве по 6 позиции)

«Лестница» (подъем на полупальцы по 6 позиции, Поочередно отпуская пятки на пол, подъем и

отпускание на полупальцах Поочередно чередуя ноги, добавляя круговые движения руками как

поезд вместе и по-очереди) высокие полупальцы

«Паровоз» (ходьба через полупальцы, постепенно переходя на всю стопу выжимая в бедро, мягко

и четко, резко)

2 часть Упражнения на полу для развития выворотности танцевального шага, стоп («птички» -

подъема, силы ног, гибкости (par terre).

1. Работа над стопами:

«Птичка» (вытягивание и сокращение стопы по 6 позиции, по 1 позиции)

«Рисуем кружочки острыми наточенными карандашиками» (работа стопами по кругу друг к дру-

гу и друг от друга – вытянуты, разведены, сокращены, собраны и обратно)

2. Работа над коленными связками:

«Цыплята клюют зернышки», семечки, червячков, гусеничек, хлебушек, пшено и т. д. (наклон

корпуса, сидя на полу к вытянутым коленям, стараясь носиком - «клювиком» достать до коленей,

руки чередуем согнутые в локтях перед собой, кисти в кулачках – цыпленок, руки на поясе – ку-

рочка, руки за спиной – петушок) – перед упражнением можно поговорить с детьми о цыплятах,

что они любят кушать

«Разводные мосты» (наклон корпуса с руками вытянутыми перед собой, к вытянутым коленям,

пытаясь положить корпус на ноги – при этом говорим «машины едут по мосту, автобусы, затем

выпрямиться в корпусе, поставить руки назад на пол и, не сгибая коленей поднять тазобедренную

часть вверх (чем выше, тем лучше, опираясь на руки, голову запрокидываем назад, при этом гово-

ря «поезда едут, корабли плывут под мостом) (этюд)

«Гармошка» (руками взяться за пальцы стоп, согнуть колени и закрепить верхнюю часть корпуса

и галифе, затем, стараясь растянуть «гармошку» так, чтобы, не отрывать корпуса от ног, выпря-

мить колени до пола, повторять несколько раз, сгибая и разгибая колени, усложнить можно, пере-

хватив руками всю стопу посередине)

3. Работа над растягиванием связок бедра и выворотностью:

«Бабочка» (сесть так чтобы ноги были согнуты в коленях, а стопы прилегали друг к другу, руки

поставить на пояс, коленями и руками исполняются движения, изображающие полет крыльев ба-

бочки, затем руками нажимая на колени, «расправляем красивые расписные крылышки», стараемся

достать ими до пола, если колени достают до пола, то стопы нужно отодвинуть дальше от себя)

«Часики» - «стрелки часов» (сесть с вытянутыми ногами перед собой в 6 позицию и Поочередно

отводить ноги с прямыми коленями и вытянутыми стопами в стороны (как стрелки часов, посте-

пенно отводя ноги назад – в сторону как без двадцати минут двенадцать или двадцать минут пер-

вого, можно «увеличивать время», корпус при этом сохраняется прямым)

«Кормим цыплят» (ноги разводим в стороны как можно дальше друг от друга, всем корпусом ло-

жимся на одну из ног, с вытянутыми руками к стопе, постепенно делая наклоны вперед – растяги-

ваясь, двигаемся корпусом к другой ноге, как только пришли к другой ноге, одну руку ставим на

ладонь сзади корпуса и, опираясь на нее, поднимаем корпус (бедренную часть) наверх и свобод-

ную руку поднимаем наверх, работая кистью как крылышком – «цыпленок от радости, наевшись,

хочет взлететь» и опускаемся, снова на пятую точку, движения повторяются несколько раз)

«Машинки» (сидя с разведенными в разные стороны прямыми в колене с вытянутыми стопами но-

гами, как можно шире, руки ставим на ладони перед собой и, постепенно скользя ими по полу, ло-

жимся на пол всем телом и обратно) – при этом говоря «у кого машинка дальше всех едет – чем

дальше, тем лучше»

«Гармошка» (ноги согнув перед собой, берем за пальцы стоп, затем, не отпуская их, разводим

ноги в стороны как можно шире, корпус, отпуская вперед, и снова собираем перед собой в 6 пози-

цию согнутыми коленями)

«Пружинка» (упражнения для растягивания связок ног, одна нога согнута в колени на корточки,

другая вытянута, исполняем аккуратные пружинистые движения лицом к согнутому колену,

лицом вперед, оставив колено в стороне, лицом к вытянутой ноге, оставив колено в стороне,

перейти на другую ногу, затем с другой ноги всё повторяется)

«Паучок» (переходим с ноги на ногу в положении сидя на корточках, постепенно вытягивая в ко-

лене, то одну, то другую ногу, колени «смотрят» в стороны как на «Пружинке», руки согнуты в

локтях, локти подняты вверх, изображая лапки паука, ладони лежат на коленях. Можно исполнять

как игровой этюд, паучок злой – показываем лицом, затем паучок плетет паутину – показываем

руками, жестикулируем, затем ловит мух и ест – жестикулируем, паук становится добрым, спина

выпрямляется, руки, снова согнувшись в локтях, ставятся ладонями на колени, в течении всего

упражнения делается переход с одной ноги на другую) (этюд)

«Рисуем солнышко красками и кистями» (сидя на пятой точке, ноги разведены по бокам в «лягуш-

ку» 2 вариант, круг корпусом вокруг себя с вытянутыми руками) – перед упражнением можно по-

говорить с детьми, «какого цвета бывает солнышко» и предложить им рисовать его выбранны-

ми детьми красками и чем больше нарисованное солнышко, тем лучше

«Лягушка»1 вариант (лежа на животе, ноги разведены в коленях, колени согнуты, стопы собраны –

стопа к стопе, нужно чтобы и ноги и пятая точка достали до пола или легли на пол)

«Буква «П» (лёжа на полу, на животе ноги разводятся в стороны и сгибаются в колене, изображая

букву «П», нужно чтобы и ноги и пятая точка достали до пола или легли на пол)

«Лягушка» 2 вариант (лежа на животе, руками беремся за стопы, стопы вытянуты и стараемся при-

жать их к полу)

4. Работа над связками спины и живота, над гибкостью:

«Ежик» (сидя на коленях «ежик пугается», чувствуя опасность, он собирается в клубок, выпус-

кает свои иголочки, тем временем таз садится на стопы, корпус отпускается вниз, спина становит-

ся круглая, затем он оглядывается, понимая, что опасности нет прячет иголочки и разворачивает-

ся, тем самым снова встает на колени, корпус выпрямляется и перегибается назад, голова запроки-

дывается назад, руки на поясе, стараемся опуститься назад как можно ниже, затем в последующие

разы, руки достают до пола, упражнение повторяется несколько раз) (этюд)

«Колечко» (лежа на животе и опираясь на ладони, которые должны находиться спереди корпуса,

ноги сгибаются в коленях и направляются к голове, передняя часть корпуса поднимается опираясь

на вытянутые в локтях руке, голова запрокидывается назад и направляется к коленям, нужно со-

единить стопу с головой, впоследствии можно дальше, стопа ставится на плечи и т. д.)

«Корзинка» (лежа на животе, руками беремся за вытянутые стопы и поднимаемся от пола так вы-

соко, чтобы ноги и голова с плечами, максимально поднялись, образовав корзинку, чем глубже

корзинка, тем лучше)

«Тюленчик» (лежа на животе, ноги выпрямлены в коленях, сокращены в стопах, образуя первую

позицию ног, передняя часть корпуса до пояса поднимается, опираясь на руки как в «Колечке»,

руки спереди, голова поднимается наверх, максимально прогибаться в спине)

«Крокодильчик» (лежа на животе, опираясь на ладони, локти согнуты под себя, голова поднята,

одна нога согнута в колене, другая ставится на стопу согнутой ноги коленом и стопа вытянута,

упражнение исполняется с другой ноги)

«Коробочка» («Крокодильчик», только нога, которая опиралась коленом на стопу согнутой ноги,

согнута в колене и направляется к голове, а голова к ноге, стопы вытянуты, упражнение исполня-

ется с другой ноги.

«Дельфин на суше» (лежа на животе ноги вытянуты и собраны, руки вытянуты перед собой и со-

единены ладони, корпус подтягивается, и ноги с руками максимально отрываются от пола, упраж-

нение исполняется несколько раз. (Этюд, при исполнении которого, педагог может комментиро-

вать – «дельфин попал на сушу, его выбросило с моря на берег, он просит о помощи»)

«Дельфин в море» (держа руки и ноги вверху, катаемся на подтянутом животе- до груди и до

таза). (Этюд) при исполнении которого, педагог может комментировать – «пришла помощь и по-

могла дельфину попасть в море»)

5. Упражнения для спины, укрепление и растягивания мышц и связок спины, группирование

мышц корпуса:

«Пенёчек» (лежа на спинке, перекатываясь на лопатки, руками поддерживая себя по бокам, ноги

закидываются, заводятся за голову, пятая точка поднимается к верху, коленями стараемся достать

до пола)

«Берёзка» (лежа на спине, перекатываемся на лопатки, руками поддерживая себя по бокам, ноги

поднимаются наверх вытянутые в колене и стопе, пятая точка подбирается в себя)

«Колобок» (сидя на пятой точке на полу, колени согнуты, стопы рядом с собой, и вытянуты, рука-

ми охватить ноги, спину собрать в мышцах и исполнять, перекаты на спину и обратно сесть на ис-

ходное положение) упражнение исполняется несколько раз.

«Кувырочки через пенёчек» (сделать «Пенёчек», затем голову убрать в бок, поверну лицо и, посте-

пенно, через плечо перекатиться и оказаться на коленях) исполняется в другую сторону, с другого

плеча, также можно исполнять с вытянутой одной ногой или вытянутыми двумя ногами в стороны

и прийти после кувырка на шпагат, также можно исполнять все три варианта вперед, поджимая

под себя голову)

«Брёвнышко» (лечь на живот, руки и ноги вытянуть и соединить между собой, перекатываться в

сторону, сгруппировав ноги вместе, и руки вытянутые наверх вместе, руки и ноги во время движе-

ния не отрываются друг от друга и от пола) и в другую сторону

«Медвежонок» (сесть в положение «Бабочка» на пятую точку, согнув колени, разведя и в сторо-

ны, стопы соединить между собой, руками держаться за стопы, спинку вытянуть и выпрямить, де-

лать перекаты и ложась на бок, перекатываться через спину на другой бок, наклонившись к ногам

поднять тело и сесть снова на пятую точку, затем дальше на второй полукруг, движение делается

по кругу, в одну сторону и в другую сторону)

6. Упражнения и этюды на полу:

«Шпагаты» с правой ноги, с левой ноги, канатик

«Солнышко» (сесть на пятую точку ноги вытянуть перед собой, постепенно разводить ноги друг

от друга в стороны, чем дальше, тем лучше, опираясь на ладони перед собой, двигая ноги назад че-

рез поперечный шпагат и собрать их сзади, затем обратно)

Мини-танец «Русалочка» комбинация для ног (лёжа на боку, ноги вытянуты вместе, опираясь на

локоть и кисть рук, работающая нога вытянутая поднимается к голове и дальше, выше, с вытяну-

тыми коленом и стопой, колено смотрит наверх, пятка смотрит вниз, несколько раз поднимается и

опускается, затем работающая нога сгибается в колене, показывая положение пассе, вытягивается

от колена наверх, опускается в исходное положение, делается несколько раз, затем нога поднима-

ется, сгибается в колене, вытягивается наверх и опускается, делается несколько раз, затем обе ноги

собираются, «склеиваются» между собой, тяжесть корпуса переводится на пятую точку, ноги

переводим через переднюю, часть или через заднюю часть в другую сторону, все повторяется с

другой ноги, снова переводятся ноги на другую сторону, сгибаются в коленях и поджимаются под

себя, садимся на пятую точку, одна ручка поднимается наверх, показывая красивую кисть, а на

другую руку опираемся)

«Цыганочка» (сидя в «Лягушке» 2 вариант, руки делают фонарики в одну сторону, затем хлопок

перед собой, руки делают фонарики в другую сторону, снова хлопок перед собой, руки разводим в

стороны, и начинается работа плечами вперед, назад, Поочередно, корпус ложится то вперед, то

назад, затем исполняется солнышко с руками открытыми в стороны по кругу и все исполняется в

другую сторону)

«Мостик большой» (ложимся на пол на спину, ноги сгибаем в коленях и руки кладем на пол на

ладони повернутые пальцами вниз рядом с головой, начинаем аккуратно поднимать тело наверх,

постепенно пододвигая руки и ноги друг к другу спина еще больше сгибается и тело поднимается

выше, чем выше, тем лучше)

«Джин» (сесть в позу лотоса, все во время упражнения педагог проговаривает: «К нам из далеко-

го Востока приехал Джин, он решил немного поколдовать, но для этого ему нужны все его при-

надлежности, он взял свой большой красивый сундук (имитируем, открыл его (имитируем) и стал

доставать свои принадлежности, сначала он достал свои кольца, (имитируем, как одеваем кольца и

вместе с детьми проговариваем «Большой», «Указательный», «Средний», «Безымянный», «Мизин-

чик» и так на другой руке, затем он достал свои браслеты (имитируем, как одеваем браслеты и

вместе с детьми проговариваем «Правая рука», «Левая рука», затем он достал свои большие вол-

шебные серьги (имитируем, как одеваем серьги и вместе с детьми проговариваем «Правое

ухо», «Левое ухо») и на конец свою чалму (имитируем, как одеваем чалму) и начинает колдовать

(вместе с детьми исполняются движения кистями, сжимая и разжимая резко кулачки, работая ру-

ками в разные стороны, и к нему приползла его подруга красивая волшебная змея (руками дела-

ются волнообразные движения) и они вместе стали танцевать (руки находятся в роли змеи подня-

ты от локтя наверх, а кисть опущена и исполняем повороты головы и кисти друг к другу и друг от

друга – можно варьировать по-разному) и станцевав танец со своей волшебной змеёй Джин попро-

щался с ней (руки складываются ладонями друг к другу перед собой, и делается наклон головой) и

змея уползает (руки делают волнообразные движения, Джин начинает собираться и для этого ему

нужно снять свои принадлежности и сложить в сундук (с этого места все исполняется, начиная со

снятия чалмы в обратном порядке, при этом проговаривая все движения соответственно в обрат-

ном порядке)