Опыт работы: «Психопрофилактика и коррекция эмоциональной сферы

дошкольников с использованием здоровьесберегающих технологий»

Актуальность опыта

Среди глобальных проблем человечества, наиболее остро заявляющих о себе в XXI

веке,

особое

место

занимает

психическое

и

физическое

здоровье

детей.

Многочисленные подходы к решению этой проблемы чаще всего основываются на

изучении внешних факторах.

В качестве одного из таких внутренних факторов, являющихся мощным

регулятором психики ребёнка, а соответственно и его здоровья, можно рассматривать

эмоциональную сферу как сложно организованную систему регуляции поведения и

деятельности детей.

Проблема эмоционально-волевой сферы в развитии дошкольника сегодня весьма

актуальна, именно эмоциональное развитие и воспитание является фундаментом, на

котором закладывается и всю жизнь реконструируется здание человеческой личности.

Эмоции

играют

важную

роль

в

жизни

детей:

помогают

воспринимать

действительность и реагировать на неё. Положительные переживания воодушевляют

человека в его творческих поисках и смелых дерзаниях, а отрицательные тормозят

процесс развития.

Ещё Гиппократ признавал, что решающую роль в понимании внутренних

процессов, происходящих в организме, играют эмоции.

Психологи считают, что все изменения в познавательной деятельности, которые

происходят на протяжении детства, необходимо связывать с глубокими изменениями в

эмоциональной сфере личности ребёнка.

Эмоции воздействуют на все психические процессы: восприятие, ощущение,

память, внимание, мышление, воображение, а также на волевые процессы. Поэтому

проблема развития эмоций и воли, их роли в возникновении мотивов как регуляторов

деятельности и поведения ребенка является одной из наиболее важных проблем

психологии и педагогики.

В современных условиях наблюдается увеличение количества детей, имеющих

различные зрительные нарушения. Исследования показывают, что нарушение зрения

значительно сужая сферу чувственного познания, влияет на общие качества эмоций и

чувств, их значение для жизнедеятельности. Дети с нарушениями зрения имеют

следующую специфику: у детей отмечается повышенный личностный уровень

тревожности,

дети имеют слабо развитую эмоционально-волевую сферу, плохо

соотносят эмоцию с выражением мимики, недостаточно компетентны в проявлении

эмоций,

слабо понимают мимические проявления эмоций других людей,

у них

недостаточная или слабо развитая рефлексия.

Большинство детей дошкольного возраста основную часть своей жизни проводят в

детском саду. Именно здесь для ребёнка расширяется сфера его деятельности, растёт

круг значимых и менее значимых людей, осваиваются новые социальные отношения.

Всё это сопровождается насыщенными эмоциональными проявлениями.

При кажущейся простоте распознание и передача эмоций – достаточно сложный

процесс, требующий от ребёнка определённых знаний, определённого уровня

развития.

1

Следует отметить, что данная проблема не теряет своей актуальности. Наоборот,

становится тревожней. Поэтому необходим поиск новых методов и технологий.

Мой опыт направлен на профилактику и коррекцию эмоциональной сферы детей,

формированию умения понимать своё эмоциональное состояние, распознавать чувства

других людей, на развитие у детей способности к эмоциональной регуляции

собственного поведения, произвольности.

Целью моей работы является обеспечение условий для психопрофилактики и

коррекции эмоциональной сферы у дошкольников с нарушением зрения в условиях

детского сада через использование здоровьесберегающих технологий.

В соответствии с поставленной целью были выделены следующие задачи:

1.

Проанализировать

по

литературным

источникам

состояние

проблемы,

касающейся

основных

эмоциональных

состояний,

характерных

для

детей

с

нарушением зрения.

2.

Раскрыть

сущностную

характеристику

эмоциональных

состояний

и

их

нарушений у дошкольников.

3.

Определить

закономерности

и

выявить

возможности

практического

использования здоровьесберегающих технологий как средства психопрофилактики и

психокоррекции нарушений эмоциональных состояний у дошкольников.

4. Создать благоприятную коррекционно-развивающую среду кабинета педагога-

психолога для насыщенного эмоционального развития ребёнка.

6.

Разработать

и

апробировать

программу

по

преодолению

нарушений

эмоциональных

состояний

у

детей

–

дошкольников

здоровьесберегающими

средствами и изучить ее эффективность.

8. Повысить профессиональную компетентность педагогов в вопросах организации

работы по внедрению здоровьесберегающих методов и приёмов.

9. Провести диагностику эмоциональной сферы дошкольников и обобщить

полученные результаты.

Работа по теме опыта проводилась с сентября 2016 года по май 2019 года.

а)

информационно-диагностический

–

обнаружение

проблемы,

изучение

теоретического и методологического материала, подбор диагностического материала,

проведение первичной диагностики: сентябрь- ноябрь 2016 год;

б)

формирующий

–

апробация

методов

здоровьесберегающих

технологий,

проведение

систематической

и

планомерной

работы

по

организации

психопрофилактической коррекционной работы с детьми дошкольного возраста с

нарушением зрения по развитию эмоциональной сферы: декабрь 2016 - апрель 2019

год.

в) аналитико-обобщающий – успешность решения проблем, проведение анализа

полученных материалов, которые свидетельствовали бы об эффективности и

результативности предложенной системы работы: май 2019 год.

В

своей

работе

с

детьми

с

нарушением

зрения,

я

использовала

такие

здоровьесберегающие техники и методы, как:

1. Цветотерапия – повышает уровень коммуникативной сферы детей, их

эмоциональную отзывчивость.

2

2. Релаксация – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием

психического напряжения. Для формирования эмоциональной стабильности ребенка

важно научить его управлять своим телом. В процессе развития, воспитания и

обучения дети получают огромное количество информации, которую им необходимо

усвоить. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные

переживания

создают

излишнее

возбуждение

в

нервной

системе,

которое,

накапливаясь, ведет к напряжению мышц тела. Умение расслабляться позволяет

устранить

беспокойство,

возбуждение,

скованность,

восстанавливает

силы,

увеличивает запас энергии.

3.

Функциональная музыка - успокаивающая и восстанавливающая музыка

способствует уменьшению эмоциональной напряжённости, переключает внимание.

4.

Игротерапия – преодоление психологических и социальных трудностей,

препятствующих личностному и эмоциональному развитию.

Используется для

снижения напряженности, мышечных зажимов, тревожности. Повышения уверенности

в себе, снижения страхов.

5.

Психогимнастика - выражение переживаний, эмоциональных состояний,

проблем с помощью движений, мимики, пантомимы. Важна для использования в

психопрофилактической работе с детьми с целью психофизической разрядки;

направлена на:

- обучение элементам техники выразительных движений;

- использование выразительных движений в воспитании эмоций (изучение

различных эмоций и обучение управления ими, овладение выражений эмоций);

- приобретение навыков саморасслабления.

помогает:

- преодолевать барьеры в общении;

- лучше понять себя и других;

- снимает психическое напряжение;

- дает возможность самовыражения.

Психогимнастика - курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр),

направленных на психопрофилактику и коррекцию различных сторон психики ребенка

(как познавательной, так и эмоционально-личностной сферы)

Новизна моего методического опыта заключается в оптимальном комбинировании

элементов известных здоровьесберегающих методов: музыкотерапии, цветотерапии,

игротерапии, релаксации и психогимнастики в работе с детьми дошкольного возраста

с целью развития эмоциональной сферы.

Опираясь на теоретическое основание моей работы, определила структуру

деятельности, которая состояла из поэтапного планирования целей и содержания

деятельности:

1 этап — информационно-диагностический

2 этап — планово-организационный

3

3 этап — коррекционно-психопрофилактический

4 этап — контрольный

1 этап – информационно-диагностический - изучение передового опыта, научно-

методической литературы, повышение уровня профессиональной компетентности,

определение объема материала, который будет адресован детям.

Для

приобретения

большей

информации

по

данной

теме,

и

подбора

диагностического материала, я использовала литературу следующих авторов:

1. Н. В. Ротарь, Т. В. Карцева «Занятия для детей с задержкой психического

развития».

2. М. А. Панфилова «Игротерапия общения».

3. Н. ЛО. Кряжева «Мир детских эмоций».

4. Ю. Е. Веприцкая «Развитие внимания и эмоционально-волевой сферы детей 4-6

лет».

5. Н. А. Деева «Игровые здоровьесберегающие технологии».

6. Л. Б. Баряева, В. Л. Жевнерова, Ю. С. Галлямова

«Сенсорная комната –

волшебный мир здоровья».

7. Т. В. Селищева «Коррекционно-развивающие занятия с детьми 5-7 лет.

Полифыункциональная

интерактивная

среда

темной

сенсорной

комнаты.

Сказкотерапия. Игротерапия».

8. О.В. Хухлаевой «Тропинка к своему Я».

9. М. И. Чистякова «Психогимнастика».

10. Эдмунд Джейкобсон «Методика мышечной релаксации для детей».

Для определения нарушений эмоциональной сферы детей дошкольного возраста

был использован проективный тест тревожности Р.Тэммл, М.Дорки, В.Амен, который

помогает определить общий уровень тревожности ребенка.

Эта методика позволяет

выявить тревожность по отношению к ряду типичных для ребенка жизненных

ситуаций взаимодействия с другими людьми, где соответствующее качество личности

проявляется в наибольшей степени.

По результатам проведённой диагностики выявились дети, у которых, нет умений,

передавать и распознавать заданное эмоциональное состояние, с неустойчивым

настроением, заниженной самооценкой, тревожным состоянием. Результаты первичной

диагностики

показали,

что

с

детьми

необходима

коррекционная

работа

по

формированию положительных эмоциональных переживаний дошкольников, их

положительного эмоционального самочувствия, развития эмоциональной сферы в

целом.

4

2 этап – планово-организационный - составление единой системы практической

работы по психопрофилактике и коррекции эмоциональной сферы дошкольников с

нарушением зрения с использованием здоровьесберегающих технологий.

На этом этапе решалась задача подбора наиболее эффективных игр и игровых

упражнений, ситуаций которые успешно развивали бы эмоциональную сферу

дошкольников с учетом результатов проведенной диагностики.

Коррекционно-развивающая среда играет очень большую роль в эмоциональном

развитии детей.

Для коррекции и развития эмоциональной сферы в кабинете

оборудован релаксационный уголок, в который входит:



Детский зеркальный уголок с пузырьковой колонной.

Внутри колонны находятся пластмассовые рыбки, они плавают подталкиваемые

пузырьками воздуха. Такая колонна эффективна для стимуляции зрительных и

тактильных ощущений, а также создает благотворное терапевтическое воздействие:

успокоиться, расслабиться, настроиться на позитивное взаимодействие с окружающей

средой.



Пучок фиброоптических волокон с боковым свечением «Звездный дождь».

Блестящие,

сверкающие

волокна

позволяют

концентрировать

внимание,

формируют представление о цвете. Занятия с ними способствуют развитию внимания,

успокаивают.



«Волшебная нить» с контроллером .

Взаимодействие с данным оборудованием стимулирует зрительное и тактильное

восприятие человека, развивает его координационные способности, мышечную

чувствительность, позволяет активизировать внимание, успокаивает, то есть снимает

тревожное состояние, излишнее напряжение. «Волшебная нить» активно используется

в работе с детьми с нарушениями зрения.



Пуфик с гранулами.

Сидя или лежа на пуфике можно расслабиться и наблюдать за происходящим

вокруг. Можно лечь на живот, подмяв пуфик под себя, обнять его и расслабить

мышцы

спины.

Поверхность

пуфика

способствует

тактильной

стимуляции

соприкасающихся с ним частей тела. Полистирольные гранулы, наполняющие его,

оказывают мягкое приятное воздействие, способствуя лучшему расслаблению за счет

легкого точечного массажа.



Музыкальный светильник «Звездное небо» для релаксационных занятий с

детьми.

Музыка

является

неотъемлемой

частью

релаксационного

уголка.

Положительные эмоциональные переживания во время звучания приятных слуху

музыкальных произведений или звуков природы усиливает внимание, тонизирует

центральную нервную систему.

«Релаксационный

уголок»

использую

в

своей

психопрофилактической

и

коррекционной работе, как дополнительный здоровьесберегающий инструмент с

целью повышения эффективности всех мероприятий, направленных на улучшение

психологического

здоровья,

а

также

как

самостоятельное

средство

развития

психических процессов и функций.

В «Релаксационном уголке»

создаются условия для тренировки процессов

торможения, навыков

саморегуляции

и расслабления. Спокойная обстановка в

5

сочетании с мощным положительным влиянием эффектов «Релаксационного уголка»:

мягкого света, расслабляющей музыки - помогают ребенку максимально расслабиться,

успокоиться, ощутить защищенность, почувствовать уверенность в себе, развить

навыки общения, расширить круг представлений об окружающем. Пребывание

ребенка в новой необычной обстановке позволяет ему раскрепоститься, настроиться на

активную деятельность, создает благоприятный эмоциональный фон. Ощущение

полной безопасности, комфорта, загадочности наилучшим образом способствует

гармоничному развитию и коррекции имеющихся проблем.

Сформирована картотека игротерапевтических упражнений на психопрофилактику

и коррекцию эмоциональной сферы, которые предоставляют ребенку возможность

проигрывать, переживать, осознавать конфликтную ситуацию, какую- либо проблему

наиболее удобным для психики ребенка способом. Создают атмосферу эмоциональной

теплоты, доброжелательности, признания ценности личности другого ребенка.

С целью снижения эмоционального напряжения у детей, уменьшения тревожности,

агрессивности, снятия страхов, развития навыков позитивного восприятия себя и

окружающих,

воспитания

уверенности

в

себе,

в

своей

работе

использовала

профилактическую программу О.В. Хухлаевой «Тропинка к своему Я», а также

составила и опробировала психопрофилактическую программу «Волшебный мир

здоровья» с использованием здоровьесберегающих технологий. Главными задачами

программы является обучение методу психогимнастики, а также обучение искусству

расслабления и развитие произвольного внимания.

Успешная коррекция эмоциональной сферы невозможна без привлечения социума:

родителей, педагогов, специалистов ДОУ.

Целью работы

с родителями являлась

гармонизация детско-родительских

отношений. В соответствии с этой целью я ставила следующие задачи в работе с

родителями:

- формировать у родителей способность понимать эмоциональное состояние,

переживания, личностные особенности своего ребенка;

- осуществлять психолого-педагогическое просвещение с целью повышения

психологической грамотности.

Выбирая наиболее эффективные методы работы, способствующие сохранению

психического и эмоционального здоровья детей, предпочтение отдала следующим

формам работы с родителями:



Психолого-педагогическое

просвещение:

тематические

выступления

на

родительских собраниях («Влияние детских страхов на психологическое здоровье

детей», «Адаптация детей к условиям детского сада», «Психофизические возрастные

особенности развития дошкольников» (по возрастам), «Кризис 3-х лет», «Правила

общения с детьми», «Причины детской агрессивности и методы ее устранения» и т.п.),

обеспечение специализированной психолого-педагогической литературой, статьи и

памятки в родительских уголках по формированию психолого-педагогической

культуры родителей

6



Обучающие

мастер-классы

с

целью

формирования

представлений

о

здоровьесберегающих методах и приемах взаимодействия родителей с детьми: «Игры

направленные на развитие познавательной и эмоциональной сферы», «Использование

психогимнастики с детьми с нарушением эмоциональной сферы»



Общие родительские собрания: «Самооценка ребенка – важнейший фактор

успешной жизненной позиции», «Учимся понимать друг друга»



Индивидуальное

консультирование

по

вопросам

развития

и

психопрофилактики эмоциональной сферы дошкольника.

Целью работы с педагогами являлось

повышение уровня компетентности

педагогов, по теме развитие эмоционального мира дошкольников

.

В соответствии с

этой целью я ставила следующие задачи в работе с педагогами:

- формировать у педагогов способность понимать эмоциональное состояние,

переживания, личностные особенности проблемных детей

- обучить педагогов здоровьесберегающим методам и упражнениям

- повысить психолого-педагогическую грамотность педагогов в вопросах

эмоциональной сферы дошкольников

В рамках повышения психологической компетентности педагогов проводила:



семинары-практикумы: «Эффективное общение и взаимодействие педагогов

ДОУ с родителями дошкольников», «Педагог и ребенок: барьеры в общении»,

«Приемы эффективного, конструктивного взаимодействия с детьми», «Детская

агрессия», «Тревожные дети», «Эффективность общения: Вербальные и невербальные

средства общения»



тренинги: «Я+ТЫ= МЫ», «Эмоциональное выгорание педагога», «Хорошее

настроение – залог успеха!», «Час психологической разгрузки»



тематические консультации: «Уголок уединения в детском саду – назначение и

содержание», «Использование релаксационного уголка в кабинете педагога-психолога»

3 этап: Коррекционно-профилактический этап

Структура коррекционных занятий

была разработана с учетом возрастных

особенностей детей дошкольного возраста. Занятие состоит из нескольких частей,

каждая из которых может быть использована самостоятельно.

Часть 1. Вводная. Цель — настроить группу на совместную работу, установить

эмоциональный

контакт

между

всеми

участниками.

Основные

процедуры

работы — игры-приветствия.

Часть 2. Рабочая. На эту часть приходится основная смысловая нагрузка всего

занятия. В нее входят этюды, упражнения, игры, направленные на психопрофилактику

и коррекцию эмоционально-личностной и познавательной сфер ребенка. Основные

7

процедуры: элементы игротерапии, элементы психодрамы, игры на развитие навыков

общения, психогимнастика.

Часть 3. Завершающая. Ее цель — создание у каждого участника чувства

принадлежности к группе и закрепление положительных эмоций от работы на занятии

(игры с использованием релаксационного уголка, релаксации). Рефлексия занятия

(эмоциональная и смысловая оценка занятия).

Средний возраст

В среднем возрасте,

первоначальная работа с дети была направлена на

ознакомление с релаксационным оборудованием. Дети, у которых наблюдались

страхи, выраженная неуверенность, агрессивность в малознакомом пространстве,

знакомились с уголком при полном освещении. На занятиях применяла различные

источники света, звуков, поэтому перед началом основной работы знакомила детей с

каждым прибором, учила концентрировать на нем внимание, выполнять необходимые

определенные действия, принимать удобные для занятия позы, потому что включение

и введение в занятие различных эффектов, воздействующих на восприятие, требует

постепенности

и

периодичности.

С

использованием

пузырьковой

колонны

проводились игры и упражнения: «В гости к рыбкам», «Назови цвет», «Посчитай,

сколько рыбок», «Пузырьки», «Поймай взглядом», «Вверх-вниз». С использованием

«Волшебной нити» и «Звездного дождя», упражнения: «Волшебный дождик»,

«Разноцветные

капли»,

«Жгутики»,

«Косички»,

«Наматывание»,

«Карусель»,

«Волшебная тропа». Также обучала детей элементарным навыкам психогимнастики и

игротерапии, демонстрировала проявление эмоций в мимике, жестах, интонациях,

побуждала детей к определению эмоциональных состояний.

Старший дошкольный возраст

В

старшем

дошкольном

возрасте

решалось

больше

задач,

связанных

с

эмоциональным

состоянием

детей.

Это,

прежде

всего,

расширение

опыта

эмоционального реагирования и способность к саморегуляции. Я старалась учить

детей определять и дифференцировать эмоциональные состояния по внешним

признакам, замечать изменения в настроении. Для решения этих задач я проводила

беседы

с

использованием

пиктограмм,

использовала

серию

эмоционально-

экспрессивных игр. Я старалась подвести детей к мысли: от настроения человека во

многом зависят его взгляд на окружающий мир, отношения между людьми. Также на

данном этапе я использовала более усложненные игры и упражнения, таких

здоровьесберегающих методов, как психогимнастика и релаксация. Внедряла новые

игры с релаксационным оборудованием: «Цвет твоего настроения», «Мой любимый

цвет», «Я дарю тебе..», «Вежливая просьба», «Выбери свою звезду».

4

этап

–

контрольный,

выяснить,

насколько

эффективной

является

систематическая и планомерная работа по данной проблеме с использованием

здоровьесберегающих технологий. На данном этапе была проведена заключительная

обобщающая психодиагностика выявления уровня тревожности Р.Тэммл, М.Дорки,

В.Амен.

8

Диаграмма уровня тревожности детей средней группы

начало уч. 2016 года

конец уч. 2017 года

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

9%

21%

47%

50%

44%

29%

низкий уровень

средний уровень

высокий уровень

Диаграмма уровня тревожности детей старшей группы

начало уч. 2017 года

конец уч. 2018 года

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

21%

27%

49%

53%

30%

20%

низкий уровень

средний уровень

высокий уровень

9

Диаграмма уровня тревожности детей подготовительной к школе группы

начало уч. 2018 года

конец уч. 2019 года

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

27%

42%

53%

50%

20%

8%

низкий уровень

средний уровень

высокий уровень

Динамика уровня тревожности за коррекционный период

начало уч. 2016 года

конец уч. 2019 года

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

9%

42%

47%

50%

44%

8%

низкий уровень

средний уровень

высокий уровень

Полученные результаты психолого-педагогической диагностики на конец

2018-2019 учебного года свидетельствуют о положительной динамике развития

эмоциональной сферы детей дошкольного возраста.

Как видно из приведенной

диаграммы после проведения психопрофилактических и коррекционных занятий с

детьми снизился уровень тревожности, неуверенности в себе. Дети научились

налаживать отношения со сверстниками, вследствие чего у них сформировалось

более доверительное отношение к окружающим. Они стали активнее, решительнее,

и

менее

капризными

и

беспокойными,

большинство

из

них

научились

контролировать свои эмоции, воспринимать неудачи и не бояться новых видов

деятельности. Организация планомерной психопрофилактической и коррекционной

10

работы с использованием здоровьесберегающих технологий оказала эффективное

положительное влияние на развитие эмоциональной сферы детей дошкольного

возраста с нарушением зрения.

11