Опыт использования здоровьесберегающих технологий на

уроках профессионально - трудового обучения (швейного дела)

в школе VIII вида.

Одной из современных задач

образования является

сохранение и

укрепление здоровья детей. ФГОС второго поколения определяет эту задачу

как одну из приоритетных.

В настоящее время, когда здоровье детей, согласно данным медицинских

учреждений, составляет не более 10%, необходимость воспитания здоровых

детей школьного возраста приобретает актуальную социальную значимость.

Здоровье – понятие комплексное. Оно зависит от социально-экономического

положения детей, экологической обстановки в местах их проживания,

качества питания, медицинского обслуживания, профилактической работы с

детьми медиков и педагогов, системы оздоровительных учреждений.

Основы здорового образа жизни человека, ценностное отношение к

здоровью необходимо закладывать уже на этапе школьного обучения, т.к. в

этот период дети особенно восприимчивы к воспитательным воздействиям.

Педагогический

процесс

постоянно

обогащается

новыми

технологиями. На сегодняшний день подготовка к здоровому образу жизни

ребенка

на

основе

здоровьесберегающих

технологий

должна

стать

приоритетным

направлением

в

деятельности

каждого

общеобразовательного учреждения для детей школьного возраста, в том

числе

и

для

детей

с

нарушением

интеллекта,

обучающихся

в

специализированных коррекционных школах.

Учитывая специфику коррекционной школы VIII вида, где изначально нет

здоровых детей, очень важной и актуальной является проблема создания

максимально благоприятных условий для сохранения, укрепления и

развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и

физического здоровья обучающихся, предупреждения их нервно-

психические перенапряжения. Следует обеспечить школьнику возможность

сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него

необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить

использовать полученные знания в повседневной жизни.

Остановлюсь на основных, ключевых моментах моей деятельности в

направлении использования здоровье сберегающих технологий.

1. Микроклимат в классе

Важным средством реализации здоровье сберегающей технологии является

кабинет.

Развитие обучающихся, их здоровье во многом зависит от правильной

организации предметно – развивающей среды. Работать в кабинете, как

учителю, так и обучающимся должно быть комфортно, удобно и безопасно.

Поэтому я создаю благоприятные условия для проведения занятий швейного

дела и ремесла. Особенностью кабинета, где проходят занятия, является то,

что он комбинирует в себе черты обычного учебного класса и мастерской.

Кабинет, где проходят занятия, соответствует санитарно-

эпидемиологическим требованиям. Выполняются гигиенические требования:

соблюдаются чистота, благодаря ежедневным влажным и ежемесячно

проводимым генеральным уборкам, а также тепловой режим,

воздушный режим благодаря регулярному проветриванию, а также световой

и звуковой режимы.

Созданию комфортной обстановки на уроках способствует эстетичное

оформление кабинета.

Для

создания

спокойной,

рабочей

обстановки

на

уроках

зона

мастерской оборудована всем необходимым швейным оборудованием:

современными промышленными и бытовыми швейными машинами с

электроприводом, оверлоками (каждый обучающийся закреплён за своей

швейной машиной), оборудованием для ВТО. Для проведения уроков

имеются все необходимые инструменты, приспособления, материалы.

Обучающимся нравится находиться, заниматься, в уютной мастерской.

Оснащение кабинета включает в себя достаточное количество наглядных

пособий и демонстрационных материалов: таблицы, схемы, чертежи,

коллекции волокон, тканей, материалов, технологические карты, образцы

поузловой обработки изделий, дидактический материал, образцы поделок.

Весь материал систематизирован по классам, темам, степеням сложности.

Он доступен, информативен, занимателен, эстетичен. Предлагаемый

материал ориентирован на разные виды восприятия (зрительное, слуховое,

кинестетическое). Результатом использования данной технологии является

создание комфортной коррекционно-развивающей среды, дети

с удовольствием посещают мои уроки, любят их, мотивированы на учебную,

трудовую, творческую деятельность.

2.Привитие навыков культуры труда.

Искусству быть здоровыми наших детей нужно учить ежедневно,

кропотливо, повсеместно. На своих уроках большое внимание уделяю

санитарно-гигиеническим требованиям: школьники обязательно моют руки

перед началом и по окончании работы, каждый обучающийся приучен

пользоваться персональными салфетками, сшитыми на занятии, а также

одноразовыми влажными салфетками. Особое значение придаю

формированию правил культуры труда, бережного отношения к

оборудованию, инструментам, материалам.

Обучающиеся содержат в порядке своё рабочее место (в начале занятия

должны принять его чистым от предыдущего ученика и по окончании

занятия сдать аккуратным чистым следующему ученику).

3.Обучение безопасным приемам труда с инструментами и

оборудованием.

В кабинете имеются инструкции по охране труда, оформлены стенды по

технике безопасности. Для выработки у обучающихся правильных и

безопасных умений и навыков работы регулярно проводятся инструктажи по

технике безопасности, формы организации которых, очень интересны и

разнообразны. Так вводный инструктаж с обучающимися начинаю словами:

Появляюсь всегда в срок,

Я на каждый ваш урок

Вы не ведаете сами,

Что я всегда и всюду с вами

Не страшны лишь тому опасности,

Кто знает правила техники безопасности!

Ответьте на вопрос простой:

Как нужно работать со швейной иглой?

Что нужно помнить об осторожности,

Когда в руки берёшь ты ножницы?

Иногда проводим целое занимательное занятие по технике

безопасности. Проведение инструктажа фиксируется в соответствующем

журнале. Есть медицинская аптечка, укомплектованная всем необходимым

для оказания первой медицинской помощи.

4.Формирование умений и навыков безопасного поведения в окружающей

среде и простейших умений поведения в экстремальных (чрезвычайных)

ситуациях.

Регулярно проводятся инструктажи по электробезопасности, пожарной

безопасности. В кабинете есть огнетушитель, оформлен действующий стенд

по пожарной безопасности, план эвакуации при возникновении пожара.

5.Здоровьесберегающие и здоровье формирующие компоненты урока:

- использование адекватных методик обучения и воспитания;

- разнообразие уроков, нешаблонное их построение, использование ИКТ,

наглядных пособий, творческих заданий, дидактических игр, слушание

музыки и т.д.

- очищение учебного материала от сложных подробностей и излишнего

многообразия;

-доступность и преемственность информации, использование

соответствующих средств наглядности и оптимального количества

неизвестных учащимся понятий;

- разумное, рациональное применять ТСО;

- соответствие учебной нагрузки возрастным, половым, индивидуальными

особенностям обучающихся;

- смена видов деятельности, равномерное распределение различных видов

заданий, время подачи сложного и простого учебного материала;

-оптимальный подбор времени на проведение самостоятельных,

проверочных и контрольных работ;

- воспитательные моменты на уроке (беседы)

- достаточный и рационально организованный двигательный режим

6.Соблюдение принципов здоровьесберегающих технологии:

- приоритет здоровья учащихся;

- обучение без принуждения (основанное на интересе, успехе, доверии);

-принцип доброты;

- понимание детских трудностей и проблем;

- не торопить ребёнка при выполнении практического задания,

давать ребёнку во время работы возможность отвлечься,

отдохнуть;

- осторожно оценивать неудачи, формировать у детей уверенность в своих

силах и возможностях, создавать ситуацию успеха.

7. Организация двигательной активности.

Регулярно использую такую форму двигательной активности,

как физкультурные минутки - небольшие по времени и интенсивности

воздействия комплексы физических упражнений. Они проводятся после

завершения какого-либо этапа урока, первых признаках утомления.

Физкультминутки являются средством активного отдыха обучающихся,

способствуют повышению внимания, активизации познавательной

деятельности, влияют на аналитико-синтетическую деятельность

мозга, активизируют сердечно - сосудистую и дыхательную системы,

улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность

нервной системы.

Комплекс состоит из нескольких простых, интересных упражнений,

занимает несколько минут. упражнения периодически

меняются. Использую различные виды упражнений:

-упражнения, снимающие общее утомление;

- упражнения, снимающие местное утомление;

-для кистей рук;

-формирующие и корректирующие осанку;

-укрепляющая мышцы рук и ног.

Упражнения подбираются с с учётом возрастных и психо- физических

особенностей обучающихся, учётом видов деятельности на данном

занятии. Использую интеллектуальное наполнение или привязку к теме

занятия, чтобы не прерывать единства.

Например, на занятии по теме «Плечевые и поясные изделия» при

проведении физкультминутки перечисляю изделия: фартук, юбка, платье,

халат, брюки и т.д. Если это плечевое изделия - руки на плечи, если

поясное - на пояс.

При изучении темы инструменты используем упражнение «Ножницы»,

которое помогает исправить осанку.

Техника выполнения:

1.Встаньте прямо, расслабьте плечи.

2.Расставьте руки в стороны ладонями вниз.

3.Вытяните их впереди себя и ритмично скрещивайте то правую руку над

левой, то левую над правой.

При проведении уроков ремесла по изготовлению одуванчика из

салфеток проводим такую физкультминутку:

Утро. Солнышко пригрело –

Птичка песенку запела.

И расцвёл от песни той

Одуванчик золотой.

Огляделся, улыбнулся –

Хорошо-то как вокруг!

И воскликнул:

-Я проснулся!

Здравствуй, солнце!

Здравствуй, луг!

Вечер. Жёлтые листки

Закрывают лепестки.

Тихо засыпают

Головки опускают. (Приложение. Фото 9)

8. Использование гимнастики

При проведении занятий активно использую гимнастику.

Гимнастика дыхательная.

Эти упражнения способствуют лучшему кровообращению в верхних отделах

дыхательных путей, делают организм более устойчивым к инфекциям,

простудным заболеваниям.

Например, изображая ветер обучающимся предлагаю сдуть с ладошки

пёрышко, надуть воздушный шар, подуть на одуванчик.

Гимнастика зрительная.

Снимает физическую, психо - эмоциональную, зрительную напряжённость,

снимает умственное напряжение, тренирует вестибулярный аппарат.

Регулярное занятие зрительной гимнастикой стимулирует работу мышц

глаза, предупреждает некоторые заболевания глаз, такие, как близорукость

и дальнозоркость, развивает зрительную координацию, даёт обучающимся

представление о том, что о зрении надо заботиться.

При проведении зрительной гимнастики голова неподвижна, двигаются

только глазные яблоки по заданным направлениям:

-круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении:

двигать зрачками влево, вправо, вверх, вниз:

- движение глазами по восьмёрке:

-нарисовать глазами треугольник, круг, квадрат.

- релаксация для глаз - письмо кончиком носа. Представить, что кончик носа -

это ручка, которой можно писать. Нужно написать цифру, букву.

Гимнастика пальчиковая

Помогает развивать мелкую моторику рук. Здесь использую, например,

пунктирование пальцами (игра на пианино), поколачивание ладони

кончиками сложенных в щепоть пальцев.

Элементы самомассажа

На занятиях используются такие элементы самомассажа, как разминание,

надавливание, пощипывание, потягивание за кончики пальцев

9. Использование элементов аутотренинга.

. Во время проведения занятий регулярно использую элементы

аутотренинга.

Например, аутотренинг, настраивающий на оптимистичное начало в

работе на уроке.

Внимание! Проверь, дружок.

Готов ли ты начать урок!

Вспомни важные моменты:

Кладём справа инструменты,

Материалы кладём слева

Все работаем умело.

Или

Придумано кем-то просто и мудро

При встрече здороваться: "Доброе утро!"

"Доброе утро!" - солнцу и птицам.

"Доброе утро!" - улыбчивым лицам.

А сейчас улыбнитесь друг – другу .

А также использую элементы релаксации, эмоциональные

разрядки, упражнения для снятия психо - эмоциональной напряжённости,

например, минута радости.

Считаю, что использование на уроках здоровье сберегающих технологий

эффективно и результативно: мотивирует обучающихся на учебную

деятельность, способствует развитию творческого потенциала, сохранению и

укреплению их физического и психического здоровья, социального и

эмоционального благополучия. У многих формируется способность и

готовность вести здоровый образ жизни.