Конспект открытого занятия по физической культуре в старшей группе

«В лес с веселой песней».

Цель: способствовать развитию физических качеств детей.

Задачи:

1) Оздоровительные

- Формировать правильную осанку детей во время ходьбы, бега, упражнений;

- Укреплять мышцы ног и свода стопы в ходе выполнения упражнений.

2) Образовательные

- Закрепить навыки ходьбы на носках, на пятках, в полуприсяди;

- Упражнять в беге на носочках и беге с захлестом;

-

Совершенствовать

умение

сохранять

равновесие

при

ходьбе

по

повышенной опоре и прыжках на двух ногах из обруча в обруч;

- Закреплять умение перебрасывать мяч друг другу двумя руками снизу и из-

за головы;

- Развивать внимание, быстроту, ловкость, силу, чувство ритма;

- Закреплять навыки соблюдения правил игры;

3) Воспитательные

- Воспитывать интерес и любовь к занятиям физической культурой и

подвижным играм;

- Создать благоприятную обстановку на занятии.

Методы: наглядный, словестный, игровой (практический).

Оборудование: гимнастические палки, гимнастические скамейки, обручи,

мячи.

Ход занятия.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения.

- Сегодня мы с вами отправимся в лес на прогулку. Все готовы? (Да)

- Тогда не будем терять время – направо раз, два. В обход по залу шагом

марш!

В лес с веселой песней

Мы шагаем дружно,

Все нам здесь увидеть

И услышать нужно.

Да-да-да, все увидеть нужно

Да-да-да, все услышать нужно.

- В лес мы с вами пришли, а в лесу много чего? (Деревьев много.)

- Деревья в лесу очень высокие, чтобы их достать, нужно на носочки встать.

-ходьба на носках, руки вверх.

- По лесу, то тут, то там ходят птицы.

-ходьба с высоким подниманием колена, руки в стороны.

- В некоторых местах ветки деревьев наклоняются низко к земле, и нам

приходится наклоняться.

- ходьба полуприсядью, руки за спину.

- На земле лежит очень много старых веток, через которые приходиться

перешагивать.

-ходьба с перешагиванием через гимнастические палки.

- Вот тропинка стала спускаться вниз с горки, мы тихонько побежали на

носочках, а затем все круче и мы уже бежим быстрее с захлестом.

- бег на носочках, дышим через нос.

- бег с захлестом, дышим через нос.

- Спустились с горки по тропинке и увидели поляну, до которой пошагали

спокойным шагом и стали удивляться лесной красоте.

-дыхательная гимнастика: вдохнули через нос,

развели руки в стороны - удивились; выдохнули через рот, руки опустили.

- На этой поляне звери каждый день любят делать зарядку, давайте, и мы с

вами покажем наши умения. Для этого нам нужно перестроиться, чтобы

уместиться на поляне всем.

-перестроение в три колонны.

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

(И.п.-основная стойка, палка вниз.1-палка вверх; 2-опустить за голову; 3-

палка вверх; 4-исходное положение.

И.п.-стойка ноги врозь, палка на грудь. 1-палка вверх; 2-наклон вправо; 3-

выпрямиться, палка вверх; 4-исходное положение. То же влево.

И.п.-основная стойка палка вниз. 1-палка вперед; 2-присесть; 3-встали; 4-

исходное положение.

И.п.-стойка ноги на ширине плеч, палка вниз. 1-палка вверх; 2-наклон

вперед, коснуться пола; 3-выпрямиться, палка вверх; 4-исходное положение.

И.п.-основная стойка, палка вниз. 1-прыжком ноги врозь, палку вперед; 2-

прыжком

вернуться

в

исходное

положение.

Выполняется

под

счет

воспитателя.

И.п.-основная стойка, палка на грудь в согнутых руках. 1-правую ногу в

сторону на носок, палка вверх; 2-исходное положение. То же влево.

1-я колонна в обход по залу шагом марш, палки в коробку сразу кладем.

- Молодцы, с зарядкой справились, но чтобы зверям выжить в лесу они

постоянно занимаются.

И в кого мы сегодня с вами превратимся, вы узнаете, отгадав загадки:

Лесники ее котят

Взять домой не захотят.

Ей не скажешь: «Кошка, брысь!»

Потому что это …. (рысь)

Зимой - белый, а летом - серый. (заяц)

-Вот мы сейчас с вами вместе будем учиться держать равновесие как рыси, и

прыгать из обруча в обруч как зайцы.

Основные виды движений

Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны.

Прыжки из обруча в обруч.

Выполняется поточным методом 2 раза.

Молодцы, ребята, с этим заданием справились не хуже лесных зверей. А

сейчас послушайте еще одну загадку:

В дупле живет,

да орешки грызет. (белка)

А белки в лесу очень любят кидать друг другу орешки. Вот и мы сейчас с

вами разделимся на две шеренги. Как вы уже догадались мы будем метать

друг другу мячи-орехи из-за головы, и снизу.

(выполняется 10 раз: 5 раз двумя руками снизу, 5 раз двумя руками из-за

головы.)

- Молодцы! Убираем мячи.

- С приходом весны из берлог начинают выходить кто? (медведи)

- Правильно, они сразу начинают искать себе лакомство. А самое любимое

лакомство медведей это….(мед)

- И сейчас мы поиграем в игру «Медведи и пчелы».

Малоподвижная игра на выбор детей.

- Ребята, задания сегодня были сложные, но вы с ними хорошо справились.

Вам понравилось занятие?.

Дети прощаются и уходят.

Используемая литература:

Л.И Пензулаева «Физическая культура в детском саду»