Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №14

«Солнышко»

Квест-игра «Быть здоровым - здорово!»

для детей старшего дошкольного возраста

Составитель:

воспитатель Каратаева Н.А.,

первая кв. категория

г. Ковдор,

2023 г.

Цель: Пропаганда активных форм досуга.

Задачи.

1. Систематизировать и обобщать знания по здоровому образу жизни.

2. Приобретение в игровой форме новых жизненно необходимых знаний по здоровому

образу жизни.

3.Формирование мотивации на ведение здорового образа жизни.

Дети под спортивный марш входят в зал.

Ведущий.

Здравствуйте, всем!

Мы рады видеть сегодня в зале самых активных детей детского сада!

Говоря друг другу «здравствуйте», мы всегда желаем собеседнику здоровья, хорошего

настроения.

Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!»

Давайте поздороваемся.

Коммуникативная песня-игра «Здравствуй, друг!»

(муз. Песни «Капель» В.Алексеев)

Вступление и проигрыш:

Дети выполняют повороты, стоя

врассыпную по залу

Куплет:

Зашагали ножки прямо по дорожке,

Гуляют врассыпную по залу

Весело гуляли и друга повстречали

Находят себе пару – друга

Припев:

Здравствуй, здравствуй, милый друг!

Пожимают руки друг другу

Ты посмотри вокруг.

Разводят руки в стороны

Ты мне только улыбнись!

Улыбаются друг другу

Крепко обнимись!

Обнимаются

Проигрыш:

кружатся в парах, держась за руки.

Движения на последующие куплеты и припевы повторяются.

Ведущий: Мы надеемся, что сегодня в нашем зале у всех хорошее настроение.

Мы хотим, чтобы вы были здоровы и занимались спортом.

Сегодня мы все вместе отправимся в путешествие-игру и укрепим свое здоровье.

В соответствии с полученной на руки маршрутной картой дети посещают станции

Здоровья. По окончанию прохождения станции, дети проходит до следующего

испытания выполняя заданные упражнения.

Ведущий.

Начинается игра! За здоровьем в путь пора!

Всем известно, чтобы быть здоровым,

нужно вести Здоровый Образ Жизни! А что

значит вести Здоровый Образ Жизни?

Ответы детей.

Это значит – заботиться о своем здоровье:

соблюдать режим дня, правильно питаться,

заниматься спортом, делать утреннюю

зарядку.

1 станция

Ведущий:

Эй, лежебоки, ну-ка вставайте!

На зарядку выбегайте,

Хорошенько потянулись,

Наконец-то вы проснулись.

Начинаем! Все готовы? Отвечаем!

Продолжаем, все здоровы?! Я не слышу?

Ведущий: здоровье в порядке?

- Все готовы!

- Все здоровы!

Зарядка «Солнышко лучистое».

Спасибо зарядке!

Ведущий. Молодцы! Переходим ко второй станции.

Станция 2

На столе лежат картинки с изображением предметов гигиены.

1. По утрам и вечерам

Чистит — чистит зубы нам,

А днем отдыхает,

В стаканчике скучает (зубная щетка).

2. Длинная дорожка,

Два вышитых конца,

Мягкая и чистая,

После купания осушит меня (полотенце)

3. Бывает семейным, хозяйственным,

банным,

Бывает душистым,

Иль не пахнет совсем,

Разного цвета,

Размера и формы любой,

Но скользким бывает

Только с водой! (мыло)

4. Зубастая пила

В лес густой пошла.

Весь лес обходила,

Ничего не спилила. (расческа)

5. Мыло и подружка

Помоют Андрюшку.

Подружка по спине плясала,

Спинка розовой стала. ( мочалка)

Дети отгадывают загадки и находят

картинки - отгадки.

3. Станция «Полезные и вредные продукты»

(на столах лежат картинки с вредными и полезными продуктами. Задача детей заполнить

холодильник только полезными продуктами) .

Ведущий. Как вы думаете, а пища приносит

нам здоровье? Сейчас вам надо выбрать

только полезные продукты и заполнить ими

холодильник.

Дети распределяют продукты . Полезные

кладут «в холодильник»

Вредные продукты складывают в корзинку.

Станция 4. «Зеленая аптека»

Ведущий.

Еще для здоровья человека «Зеленая

аптека»

А чтобы узнать, какие растения

представлены в нашей аптеке, нужно

выполнить задание:

Буквы в слове переставьте!

И растение представьте!

1. Это медонос. Любимое дерево пчел и

медведя. Такой мед самый вкусный.

(на доске набор букв) ПЛИА

2.Плоды этого кустарника вкусны.

Содержат много витаминов С.

ПОВШИНКИ

3. Листья этого дерева убивают

болезнетворных микробов. Даже веники

для бани из таких веток самые лучшие.

РАБЕЗЁ

4. И сладкое лакомство его плоды. И

средство от простуды. НИЛАМА

Дети читают :

1р.Зелёная аптека.

Здесь всё как на ладони.

Живая картотека:

Ромашка, клевер, донник,

2р.И хвощ, и земляника,

И пижма, и крапива,

Полынь, душица, вика,

Берёза, липа, ива…

3р. Заварим в день ненастный

Чай, собранный с любовью.

И травок дух прекрасный

Даст силы и здоровье.

(дети отгадывают загаданное слово,

составляя из букв правильный

ответ).

Дети выкладывают ЛИПА

ШИПОВНИК

БЕРЁЗА

МАЛИНА

Станция 5. Физминутка.

Вместе по лесу идём,

Не спешим, не отстаём.

Вот выходим мы на луг.

Тысяча цветов вокруг!

Вот ромашка, василёк,

Медуница, кашка, клевер.

Расстилается ковёр

И направо и налево.

К небу ручки протянули,

Позвоночник растянули.

Ходьба на месте

Потягивания — руки в стороны.

Наклониться и коснуться левой ступни

правой рукой, потом наоборот — правой

ступни левой рукой

Потягивания — руки вверх

Отдохнуть мы все успели

И на место снова сели.

Дети садятся

6. «Спортивная»

Ведущий. Все знают, что физкультура и спорт – главные помощники здоровья. И

поэтому мы сейчас будем проявлять спортивную смекалку и быстроту.

Ведущий:

Стукнешь о стенку — А я отскочу.

Бросишь на землю — А я подскочу.

Я из ладоней в ладони лечу

Смирно лежать не хочу.

Мяч

Ведущий: А теперь проверим, кто самый

внимательный и ловкий!

Ведущий: Голова, уши, лоб, ноги, мяч!

Лоб, брови, уши, мяч»

Колени, пятки, уши, мяч!

Уши, локти, уши, колени, мяч!

Эстафета «Передай мяч»

Игра проводится 1 раз.

Дети встают в пары лицом друг к другу на

расстоянии 1м. Между ними на полу лежит

мяч.

Дети дотрагиваются до той части тела,

которую называет ведущий или до мяча.

Дети делятся на две команды , передают

мяч через голову.

Станция 7. «Мы – знатоки ЗОЖ»

Продолжи пословицу.

Если хочешь быть здоров закаляйся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.

В здоровом теле здоровый дух.

Рефлексия. Ребята, вы прошли все испытания, теперь вы настоящие юные космонавты.

Давайте сядем в круг, отдохнем и обсудим наш полет. Что понравилось вам? Какие

задания были самыми трудными? Почему?