Здоровый образ жизни не занимает пока

первое место в иерархии потребностей и

ценностей человека в нашем обществе. Но

если мы научим детей с самого раннего

возраста ценить, беречь и укреплять своё

здоровье, будем личным примером,

демонстрируя здоровый образ жизни, то

только в этом случае можно надеяться, что

будущие поколение будет более здорово и

развито не только личностно,

интеллектуально, духовно, но и физически.

«Человек может жить до 100 лет. Мы сами

своей невоздержанностью, своей

беспорядочностью, своим безобразным

обращением с собственным организмом

сводим этот нормальный срок до гораздо

меньшей цифры».

И.П. Павлов

Уважаемые родители!

С раннего детства воспитывайте у

своих детей привычку заниматься

физкультурой и спортом!

Уважайте спортивные интересы и

пристрастия своего ребёнка!

Поддерживайте желание участвовать

в спортивных мероприятиях ДОУ!

Участвуйте

вместе

с

ребёнком

в

спортивных

праздниках,

досугах

организуемых в ДОУ.

Воспитывайте

в

своих

детях

уважение к людям, занимающимся

спортом!

Рассказывайте о своих спортивных

достижениях в детстве и юности!

Демонстрируйте свой пример занятий

физкультурой и спортом!

Дарите

своим

детям

спортивный

инвентарь и снаряжение!

Совершайте

со

своим

ребёнком

прогулки на свежем воздухе всей

семьёй, походы и экскурсии!

Поддерживайте

своего

ребёнка

в

случае неудач, закаляйте его волю и

характер!

Спортивная семья –

залог воспитания

здорового ребёнка!

Дети дошкольного возраста очень любят

выполнять спортивные упражнения

облечённые в форму игр. Родителям вполне

доступно дома, во дворе, на прогулке

проводить с детьми такие игры, во время

которых дети не только приобретают

жизненно важные навыки, но и развиваются

физически. Со временем физические

упражнения становятся для детей любимой

игрой, в которой всё интересно: новые

достижения, состязательность игр, а главное

– участие родителей. Всякая нагрузка

начинает восприниматься легко и с

любопытством.

Совместный активный досуг:

1

. Сближает всех членов семьи (дети живут

одними задачами с родителями, чувствуют

причастность к общему делу).

2. Формирует у детей важнейшие

нравственные качества.

3. Развивает у детей любознательность.

4. Расширяет кругозор ребенка.

Проводя совместно досуг, у родителей и

детей возникает тот духовный контакт, о

котором многие родители только мечтают

Если Ваши дети Вам дороги, если Вы

хотите видеть их счастливыми,

помогите им сохранить своё здоровье.

Постарайтесь сделать так, чтобы в

Вашей семье занятия физкультурой и

спортом стали неотъемлемой частью

совместного досуга.

Рекомендации родителям по организации

активного семейного отдыха.

Проведение совместного семейного отдыха

– будь то семейные туристические походы,

активный отдых на море, в горах, участие в

спортивных семейных играх, например,

«Папа, мама, я – спортивная семья»,

велосипедные прогулки в лес и т.д. –

благотворно действуют на дошкольников и

их родителей.

Родители совместно с детьми могут:

1. В зимнее время – совершать лыжные

прогулки с детьми, кататься на коньках, на

санках, совершать пешие прогулки в

ближайший лес, парк, лепить во дворе

снежные крепости, фигуры.

2. В весеннее и осеннее время – брать детей

с собой в однодневные туристические

походы, совершать совместный отдых на

море, на даче, организовывать совместные

дворовые затеи с подвижными играми.

3. В летнее время – загорать, плавать,

устраивать шумные, подвижные игры на

улице.

4. Устраивать совместные семейные чтения

о здоровом образе жизни. (Например,

стихотворение А.Барто «Девочка

чумазая» вызовет желание малышей

умываться и мыть руки с мылом,

произведение С. Михалкова «Про девочку,

которая плохо кушала» поможет побороть

плохой аппетит, стихотворение С.

Михалкова «Про мимозу» расскажет о

необходимости закаливания и т.п.).

МАДОУ №29 «Сказка»

Подготовила

воспитатель 1 кв. категории

Огорчалова Н.Н.

г.Ковдор

2022 г.