1

Филиал Муниципального общеобразовательного учреждения

«Средняя общеобразовательная школа

с. Питерка Питерского района Саратовской области» в п. Трудовик

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ

ПРОЕКТ:

«Влияние вредных привычек на молодой организм человека»

Подготовил: ученик 8 класса

ФМОУ «СОШ с. Питерка»

в п. Трудовик»

Путилин Елисей

Руководитель: учитель

изобразительного искусства и

технологии Андреева Т.Г.

п. Трудовик

2024 г.

2

Отзыв на итоговый индивидуальный проект

ученика 8 класса ФМОУ «СОШ с. Питерка Питерского района Саратовской

области» в п. Трудовик Путилина Елисея, по теме «Влияние вредных привычек

на молодой организм человека»

Целью проекта является изучение влияния вредных привычек на молодой

организм человека и рассмотрение возможных способов предотвращения

негативных последствий.

Данный проект является просветительской и предназначен для подростков

12- 17 лет.

В работе использовано много источников интернет ресурсов. Автор показал

умение логически излагать материал на основе публицистических текстов.

Работа выполнена на персональном компьютере с использованием

современного программного обеспечения. Текст работы выполнен аккуратно и

грамотно. Ошибки отсутствуют. В подаче материала используются

интерактивные компьютерные технологии – презентация.

Работа свидетельствует о способности самостоятельно ставить проблему и

находить пути ее решения. Продемонстрировано свободное владение

логическими операциями, навыками мышления, умение самостоятельно

мыслить; продемонстрирована повышенная способность на этой основе

приобретать новые знания, достигать более глубокого понимания проблемы.

Продемонстрировано свободное владение предметом проектной деятельности.

Работа тщательно спланирована и последовательно реализована, своевременно

пройдены все необходимые этапы обсуждения и представления. Контроль и

коррекция осуществлялись самостоятельно. Тема раскрыта полностью. Все

мысли выражены ясно, логично, последовательно, аргументировано, гипотеза

выдвинута в правильной форме, поставлена цель и задачи. В завершении

работы над проектом Елисей провел анкетирование с обучающимися 8класса, в

конце сделал заключение и вывод своей работы.

3

Влияние вредных привычек на молодой организм человека.

Проект посвящён изучению вредных привычек, таких как курение, вейпы,

употребление алкоголя, наркотиков и чрезмерное использование телефона, и их

влияние на организм молодых людей. Исследование предназначено для

выявления негативных последствий этих привычек и просвещения целевой

аудитории о вреде, который они могут причинить молодому организму.

Тип: Просветительский проект

Идея проекта: Идея проекта заключается в повышении осведомленности

молодежи о вреде вредных привычек и поиске путей борьбы с ними.

Цель проекта: Целью проекта является изучение влияния вредных привычек на

молодой организм человека и рассмотрение возможных способов

предотвращения негативных последствий.

Проблема: Проект направлен на решение проблемы недостатка

информированности молодых людей о вреде вредных привычек и

необходимости их предотвращения.

Целевая аудитория: подростки от 12 до 17 лет

Задачи проекта: 1. Провести анализ научных исследований о влиянии курения,

вейпов, употребления алкоголя, наркотиков и использования телефона на

молодой организм.

2. Выявить основные проблемы и риски, связанные с данными вредными

привычками.

3. Создать информационный материал для целевой аудитории о вреде вредных

привычек и способах их предотвращения.

Роли в проекте: Исследователь, автор информационного материала, дизайнер,

модераторы для взаимодействия с целевой аудиторией.

4

Ресурсы: Материальные ресурсы: компьютер, принтер, офисное оборудование.

Временные ресурсы: время для проведения и анализа исследований, создания

информационных материалов и взаимодействия с целевой аудиторией.

Продукт: Исследование о влиянии вредных привычек на молодой организм с

обобщением научных данных и рекомендациями по предотвращению

негативного влияния. Также разработка информационного буклета или

видеообращения для целевой аудитории.

Актуальность исследовательской работы заключается в том, что в настоящее

время здоровье большого количества молодых людей страдает от наличия

вредных привычек.

Гипотеза

Я считаю, что данные вредные привычки глубоко укоренились среди

молодежи. Большинство случаев потребления вредных средств молодыми

людьми связано с целью повысить свое настроение, и желание попробовать.

По моему мнению, негативные последствия, которые несут эти пороки, наносят

вред здоровь.

5

Введение

В современном обществе проблема вредных привычек среди молодежи

становится все более актуальной и требует серьезного внимания. Курение,

употребление

алкоголя,

наркотиков,

вейпинг,

а

также

чрезмерное

использование телефонов - все эти факторы оказывают негативное влияние на

организм молодых людей, приводя к серьезным последствиям для их здоровья и

благополучия.

Данная работа направлена на изучение влияния указанных вредных привычек

на

молодой

организм

с

целью

выявления

негативных

последствий

и

просвещения целевой аудитории о возможных рисках. В рамках проекта будет

проведен анализ научных исследований, посвященных воздействию курения,

употребления алкоголя, наркотиков, вейпинга и чрезмерного использования

телефонов на организм молодых людей.

Основные задачи работы включают в себя выявление основных проблем и

рисков, связанных с данными вредными привычками, а также создание

информационного материала для целевой аудитории с целью просвещения и

предотвращения негативных последствий.

Исследование будет охватывать различные аспекты: физиологические

изменения

при

курении,

психологические

последствия

употребления

наркотиков, вредные последствия чрезмерного использования телефонов,

эффекты употребления алкоголя на развитие мозга, способы борьбы с

вейпингом, роль образовательных программ в профилактике вредных привычек,

социокультурные аспекты формирования вредных привычек у молодежи, роль

семьи в профилактике вредных привычек у подростков, а также технологии и

приложения, помогающие в борьбе с вредными привычками.

Целью данного исследования является повышение осведомленности

молодежи о вреде вредных привычек и поощрение здорового образа жизни

среди молодого поколения. Важно обратить внимание на проблему и

6

предложить

конструктивные

решения

для

предотвращения

негативных

последствий вредных привычек на организм молодых людей.

Что такое вредная привычка?

Привычка — это действие, постоянное осуществление которого стало для

человека потребностью и без которого он уже не может обойтись.

Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и

мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение

жизни свои возможности.

7

Физиологические изменения в организме при курении

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек среди молодежи, и

ее влияние на организм молодых людей, особенно подростков, является предметом

серьезного научного изучения. Результаты исследований показывают, что курение

оказывает значительный вред для здоровья подростков, вызывая серьезные

физиологические изменения в организме.

Одним из основных аспектов влияния курения на организм молодых людей

является нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Курение табака приводит

к сужению сосудов, увеличению давления и ускоренному сердцебиению. Эти

изменения могут стать основой для развития серьезных заболеваний сердца и

сосудов в будущем, что делает курение особенно опасным для молодого организма.

Кроме того, никотин, содержащийся в табачном дыме, оказывает тяжелое

воздействие на нервную систему подростков. Исследования показывают, что

никотин способен вызывать изменения в мозге, влияя на его развитие и

функционирование. Это особенно важно для подростков, у которых мозг находится

в стадии активного формирования и роста.

Вред курения для молодого организма подчеркивается тем, что токсины,

содержащиеся в табачном дыме, действуют на растущий организм сильнее и

8

быстрее, чем на взрослый. Подростки более подвержены привыканию к никотину,

что может привести к тому, что курение станет для них постоянной привычкой с

серьезными последствиями для здоровья.

Таким образом, физиологические изменения, которые происходят в организме

молодых людей при курении, свидетельствуют о серьезной опасности этой вредной

привычки. Нарушение работы сердечно-сосудистой и нервной систем, тяжелая

травма для организма и повышенная опасность для здоровья – все это делает

курение одним из наиболее вредных привычек для молодежи.

В России принят закон, который запрещает курить в общественных местах: в школе,

в магазине, кафе, подъезде, общественном транспорте, в присутствии беременных

женщин, детей.

9

Психологические последствия употребления наркотиков

Употребление наркотиков на молодежь оказывает серьезное воздействие не

только на их физическое здоровье, но и на психологическое состояние. Повторное

употребление наркотиков приводит к закреплению привычки и отравлению

организма, что в свою очередь может вызвать различные психологические

последствия . Психологические аспекты наркомании у молодежи являются одним из

ключевых моментов, который необходимо учитывать при изучении влияния

вредных привычек на организм.

Исследования показывают, что последствия употребления наркотиков могут быть

разделены на три уровня: обратимые изменения, слабообратимые изменения и

необратимые изменения. Обратимые изменения могут включать в себя временные

нарушения памяти, внимания, а также изменения настроения. Слабообратимые

изменения могут проявляться в виде нарушений в работе нервной системы, а

необратимые изменения могут привести к серьезным поражениям органов, таким

как печень и нервная система . Эти последствия могут сказываться на психическом

здоровье молодых людей и влиять на их качество жизни.

Кроме того, важную роль в распространении употребления наркотиков среди

подростков

играют

индивидуально-психологические

факторы.

Уязвимость

личности, некоторая наивность, а также другие факторы делают молодых людей

10

более подверженными воздействию наркотических веществ . Понимание этих

факторов позволяет разрабатывать более эффективные программы профилактики и

помощи молодежи, страдающей от наркомании.

Таким образом, психологические последствия употребления наркотиков на

молодежь являются серьезной проблемой, требующей внимания и комплексного

подхода. Различные уровни изменений в организме, а также индивидуально-

психологические факторы играют важную роль в формировании и развитии

наркомании среди подростков. Поэтому необходимо проводить дальнейшие

исследования и разработку программ по предотвращению и борьбе с этой

проблемой, чтобы обеспечить здоровое будущее для молодого поко

11

Эффекты употребления алкоголя на развитие мозга

Алкоголь – одна из наиболее распространенных вредных привычек среди

молодежи, и его влияние на организм молодых людей не может быть

недооценено.

Исследования

показывают,

что

употребление

алкоголя

в

подростковом возрасте может оказать серьезное воздействие на развитие мозга.

Согласно

данным

ученых,

алкоголь

негативно

влияет

на

процессы

формирования и функционирования мозга подростков .

Алкоголизм - это заболевание, наступающее в результате постоянного

употребления спиртных напитков (в том числе энергетических напитков).

Особенно важно отметить, что мозг подростков более уязвим к воздействию

алкоголя из-за его активного развития и формирования в этот период жизни.

Поэтому даже небольшие дозы алкоголя могут привести к серьезным

последствиям для мозговой деятельности подростка и его общего развития .

Одним из основных негативных эффектов употребления алкоголя на развитие

мозга является нарушение когнитивных функций. Исследования показывают,

что алкоголь может повлиять на способность к обучению, память, внимание и

другие когнитивные процессы у подростков . Это может привести к снижению

успеваемости в учебе, проблемам с концентрацией внимания и общей плохой

школьной успеваемости.

Кроме того, употребление алкоголя в подростковом возрасте может вызвать

изменения в структуре мозга, особенно в областях, ответственных за принятие

12

решений, контроль над поведением и эмоциональные реакции. Эти изменения

могут привести к ухудшению самоконтроля, увеличению риска развития

зависимости и психических расстройств у подростков .

Алкоголь толкает человека на безумные, подлые и некрасивые поступки.

Вызывает замедление работы мозга и отмирание его клеток.

Алкоголь губительно действует на детей ещё до их рождения:

- увеличивает шансы рождения больного младенца;

- дети алкоголиков развиваются медленнее своих сверстников;

- употребление алкоголя сокращает жизнь человека на 10-15 лет.

Таким образом, важно осознавать, что употребление алкоголя в подростковом

возрасте может оказать серьезное воздействие на развитие мозга и общее

здоровье молодого организма. Просветительская работа среди молодежи и их

родителей о вреде алкоголя, а также разъяснение последствий его употребления

на мозг и организм в целом, играют важную роль в профилактике данной

вредной привычки.

13

Вейпинг

Способы борьбы с вейпингом среди молодежи

Вейпинг

или

курение

электронных

сигарет,

стал

одной

из

наиболее

распространенных вредных привычек среди молодежи. Этот вид никотиновой

зависимости приобрел популярность среди подростков и молодых людей во многих

странах мира. Однако, несмотря на то, что вейпинг часто рекламируется как более

безопасная альтернатива обычному курению, исследования показывают, что он не

лишен опасностей для здоровья.

Одной из основных опасностей вейпинга является то, что молодые люди, начиная

употреблять электронные сигареты, могут столкнуться с никотиновой зависимостью,

что в дальнейшем может привести к переходу на обычные сигареты . Это особенно

актуально для подростков, у которых организм находится в стадии активного

развития, и воздействие никотина на него может быть особенно разрушительным.

Кроме того, вейпинг может оказать негативное воздействие на физическое

здоровье молодых людей. Некоторые исследования показывают, что испарения,

выделяемые

при

курении

электронных

сигарет,

могут

содержать

вредные

химические вещества, которые негативно влияют на легкие и дыхательную систему.

14

Это может привести к развитию различных заболеваний легких и ухудшению

общего физического состояния.

Борьба с вейпингом среди молодежи является важной задачей для общества.

Профилактические меры, направленные на предотвращение начала употребления

электронных сигарет среди подростков, играют ключевую роль в этом процессе.

Образовательные программы, ориентированные на подростков и их родителей,

могут помочь в распространении информации о вреде вейпинга и последствиях его

употребления .

Таким образом, несмотря на популярность вейпинга среди молодежи, важно

осознавать потенциальные опасности этой вредной привычки. Предостережения о

последствиях

вейпинга

и

проведение

профилактической

работы

могут

способствовать снижению числа молодых людей, страдающих от негативных

последствий этого вредного привычки.

15

Роль образовательных программ в профилактике вредных привычек

Образовательные программы играют ключевую роль в профилактике вредных

привычек среди молодежи. Эффективность таких программ является важным

показателем их успеха, поскольку они направлены на формирование здорового

образа жизни и предупреждение негативных последствий вредных привычек.

Особое внимание уделяется образовательным программам в высших учебных

заведениях, где студенты находятся в периоде активного формирования своей

личности и принятия жизненных принципов. Программы, ориентированные на

профилактику вредных привычек среди подростков и молодежи, нацелены на

обучение навыкам, способствующим сохранению здоровья и формированию

правильных привычек.

Одной из основных задач образовательных программ является вовлечение

студентов

во

внеурочную

деятельность,

которая

считается

наиболее

эффективной частью профилактики здорового образа жизни. Внеурочное время

предоставляет

возможность

для

проведения

различных

мероприятий,

направленных на пропаганду здорового образа жизни, предупреждение вредных

привычек и формирование позитивных убеждений у студентов .

Таким образом, образовательные программы по профилактике вредных

привычек среди молодежи играют важную роль в формировании здорового

образа жизни и предупреждении негативных последствий употребления

16

вредных веществ. Правильно организованные мероприятия и обучающие курсы

способствуют развитию навыков самоконтроля, принятию осознанных решений

и формированию здоровых привычек среди молодежи.

17

Сравнительный анализ влияния различных вредных привычек на организм

Вредные привычки - курение, употребление алкоголя, наркотиков, вейпинг ,

оказывают серьезное влияние на организм молодых людей. Изучение вредных

привычек и их последствий является важной задачей для просвещения и

предотвращения негативных последствий для здоровья.

Курение считается одной из наиболее распространенных вредных привычек среди

молодежи. Никотин, содержащийся в табачном дыме, оказывает разрушительное

воздействие на организм. Он способен вызвать проблемы с дыхательной системой,

сердечно-сосудистой системой, а также увеличивает риск развития онкологических

заболеваний. Курение может привести к преждевременному старению кожи, что

особенно важно для молодых людей, стремящихся сохранить свою молодость.

Алкоголь также оказывает серьезное воздействие на организм молодых людей. Эта

вредная привычка может привести к нарушениям работы печени, сердца, мозга, а

также привести к зависимости и психическому расстройству. Постоянное

употребление алкоголя в молодом возрасте может негативно сказаться на развитии

мозга и способностях человека в будущем.

Вейпинг, или использование электронных испарителей, становится все более

популярным среди молодежи. Однако исследования показывают, что вейпинг не

является безопасной альтернативой курению. Вредные вещества, содержащиеся в

жидкостях для вейпинга, могут вызывать различные заболевания легких,

аллергические реакции, а также оказывать негативное воздействие на сердечно-

сосудистую систему. Поэтому важно осознавать, что вейпинг вреден для организма

и может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Таким образом, изучение вредных привычек и их влияния на организм молодых

людей позволяет осознать серьезность проблемы и принять меры по

предотвращению негативных последствий для здоровья. Просвещение целевой

аудитории о вреде курения, употребления алкоголя, наркотиков, вейпинга играет

18

важную роль в формировании здорового образа жизни и сохранении благополучия

молодого поколения.

19

Социокультурные аспекты формирования вредных привычек у молодежи

Социокультурные причины, способствующие формированию вредных

привычек у молодежи, представляют собой сложный механизм, включающий в

себя различные факторы. Одним из основных моментов, влияющих на

появление вредных привычек у подростков, являются стрессовые ситуации.

Длительные или интенсивные стрессы могут привести к поиску способов

справиться с ними, и вредные привычки могут стать одним из таких способов.

Психологический дискомфорт также играет значительную роль в

формировании вредных привычек у молодежи. Неудовлетворенность жизнью,

агрессия, конфликты в семье, а также высокие требования со стороны

родителей могут создавать давление на подростков и стимулировать их к

прибеганию к вредным привычкам .

Окружающая среда также оказывает существенное влияние на формирование

вредных привычек у молодежи. Мнение сверстников, общественное мнение,

доступность вредных веществ или поведения – все это может повлиять на

решение молодого человека начать употреблять вредные вещества или

заниматься опасными действиями .

Мнение молодых людей относительно причин вредных привычек может быть

разнообразным. Некоторые выделяют "недовольство жизнью и социальное

неблагополучие", другие указывают на "излишнюю свободу и независимость"

как факторы, способствующие формированию вредных привычек у подростков .

Таким образом, социокультурные аспекты играют важную роль в

формировании вредных привычек у молодежи. Понимание этих причин

позволяет разрабатывать эффективные меры по предотвращению и борьбе с

негативными последствиями таких привычек.

20

Роль семьи в профилактике вредных привычек у подростков

Влияние семейной среды на профилактику вредных привычек у подростков

Влияние семьи на формирование привычек у подростков является одним из

ключевых аспектов, определяющих здоровое поведение и выбор молодых

людей. Родители играют важную роль в процессе воспитания и формирования

ценностей у подростков, включая отношение к вредным привычкам, таким как

курение, употребление алкоголя, наркотиков.

Исследования показывают, что семейная обстановка, стиль воспитания и

пример,

демонстрируемый

родителями,

имеют

прямое

влияние

на

формирование привычек у подростков. Например, если в семье преобладает

здоровый образ жизни, где родители ведут активный образ жизни, заботятся о

своем здоровье, это может стать стимулом для подростков следовать их

примеру и избегать вредных привычек .

Однако, не менее важным фактором является не только пример, но и общение

внутри семьи. Недостаток внимания со стороны родителей, конфликты в семье,

отсутствие доверительных отношений между родителями и детьми могут

21

способствовать формированию негативных привычек у подростков. Именно в

семье ребенок должен узнать о вреде вредных привычек, понять последствия и

научиться принимать осознанные решения .

Кроме

того,

семья

играет

важную

роль

в

формировании

навыков

противострессового поведения у подростков. Поддержка, понимание, и умение

родителей научить детей эффективным стратегиям управления стрессом и

трудностями жизни помогает им не прибегать к вредным привычкам в качестве

способа справиться с проблемами .

Таким образом, семья играет ключевую роль в профилактике вредных

привычек у подростков. Важно, чтобы родители осознавали свое влияние на

формирование

поведенческих

паттернов

у

детей

и

старались

создать

благоприятную обстановку, где здоровый образ жизни и ответственное

отношение к собственному здоровью были бы приоритетом.

22

Технологии и приложения для помощи в борьбе с вредными привычками

В современном мире молодежь сталкивается с множеством искушений и

вредных привычек, которые могут серьезно повлиять на их здоровье и

благополучие. Курение, употребление алкоголя, наркотиков, вейпинг - все эти

привычки могут нанести непоправимый вред молодому организму. Изучение

влияния этих привычек на молодежь является важной задачей, поскольку

позволяет

просветить

целевую

аудиторию

о

возможных

негативных

последствиях и помочь им сделать осознанный выбор в пользи здорового образа

жизни.

Одним из ключевых аспектов борьбы с вредными привычками у молодежи

является

использование

здоровьесберегающих

технологий.

Исследования

показывают, что такие технологии могут быть эффективным инструментом в

профилактике вредных привычек среди студенческой молодежи. Разработка

специальных программ и приложений, направленных на поддержку здорового

образа жизни и отказ от вредных привычек, может значительно улучшить

ситуацию и помочь молодым людям справиться с искушениями.

Помимо технологий, важным аспектом является психологическая поддержка

и работа над самосознанием. Методы борьбы с вредными привычками, такими

как курение и алкоголизм, часто требуют комплексного подхода, включающего

не только физиологические аспекты, но и психологическое состояние человека

[27]. Помощь психологов, проведение тренингов и консультаций могут

значительно

повысить

эффективность

профилактических

мероприятий

и

помочь молодежи преодолеть зависимости.

Кроме того, важно развивать у молодых людей самосознание и помогать им

находить замены вредным привычкам, которые будут способствовать их

развитию и отличаться от привычек других людей. Подростки, осознавая свои

цели и стремления, могут легче отказаться от вредных привычек и выбрать путь

здорового образа жизни.

23

Таким образом, борьба с вредными привычками у молодежи требует

комплексного подхода, включающего в себя использование современных

технологий,

психологическую

поддержку

и

работу

над

самосознанием.

Развитие осознанности и поддержка здорового образа жизни среди молодежи

являются важными шагами на пути к формированию здорового и счастливого

поколения.

24

С целью исследования я провел среди однокласснков анкетирование

« Вредные привычки» . В анкетировании приняли 10 человек.

Как ты считаешь, курение ,алкоголь, вейпенг, наркотики приносят вред

организму человека?

А) Да - 10 ч.

Б) Нет -

В) Не знаю -

Пробовали ли вы курить ?

А) Да - 6

Б) Нет - 4

Курите ли вы сейчас?

А) Да - 2

Б) НЕт - 8

Как часто курите вы ?

А) редко - 2 ч.

Б) часто -

Употребляете ли вы алкоголь?

А) Да -

Б) Нет - 10 чел.

Пробывали ли электронные сигареты ( вейпы) ?

А) Да - 6ч.

Б) Нет - 4 ч.

Курите вы сейчас вейпы или нет ?

А) Да -

Б) Нет - 10 ч.

Употребляли ли вы когда нибудь даже слабый наркотик ?

А) Да -

Б) Нет - 10 ч.

Таким образ, анализ показал учащиеся нашей школы осознают, что вредные

привычки пагубно влияют на их здоровье.

К алкогольному и наркотическому воздействию никто не подвержен.

25

Пробывали вы курить сигареты или вейп из 10 человек ответили 6 человек.

Курят сейчас ,но редко ответили 2 человека.

Заключение

В ходе исследования были выявлены глубокие и многогранные последствия

вредных привычек на молодой организм. Факты, представленные в данной

работе, подчеркивают серьезность проблемы и необходимость принятия мер

для ее решения.

Анализ научных исследований позволил выявить, что курение,вейпы,

употребление алкоголя, наркотиков оказывают разрушительное воздействие на

физиологию и психику молодых людей. Эти вредные привычки не только

угрожают здоровью, но и могут серьезно повлиять на качество жизни и

социальную адаптацию молодого поколения.

Информационный материал, разработанный в рамках проекта, направлен на

просвещение целевой аудитории о вреде вредных привычек и способах их

предотвращения. Это важный шаг в борьбе с негативными тенденциями и

формировании здорового образа жизни среди молодежи.

Сравнительный анализ влияния различных вредных привычек на организм

позволяет понять, что каждая из них имеет свои особенности и требует

индивидуального подхода к профилактике. Роль образовательных программ,

семьи и социокультурных факторов в этом процессе неоценима.

Технологии и приложения, представленные в работе, могут стать

эффективным инструментом в борьбе с вредными привычками, обеспечивая

поддержку и мотивацию для изменения поведения.

В целом, данная работа является важным вкладом в изучение проблемы

вредных привычек среди молодежи. Надеемся, что полученные результаты

послужат основой для разработки дальнейших мероприятий по профилактике и

преодолению этой серьезной проблемы в современном обществе.

26