Перспективный план физкультурно-оздоровительной работы

на 2024-2025 учебный год во второй младшей группе№11

Цель. Воспитать физически развитого жизнерадостного ребенка путем формирования у него осознанного отношения к

своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Воспитание привычки к здоровому образу жизни;

2. Содействовать формированию положительных эмоций, активной двигательной деятельности.

3.Развивать умение избегать опасных для здоровья ситуаций, обращаться за помощью взрослого в случае их

возникновения;

4. Развивать умение элементарно описывать своё самочувствие, умение привлечь внимание взрослого в случае

неважного самочувствия, недомогания.

5.Вовлекать родителей в совместную работу по привитию здорового образа жизни.

месяц

Виды оздоровительной

деятельности

Виды оздоровительной деятельности

Сроки

проведения

сентябрь

1.Утренняя гимнастика

Комплекс №1

Комплекс №2 с кубиками

ежедневно

2.Физическая культура в зале

По планам инструктора по физ-ре

2 раз в

неделю

3.Физическая культура на

свежем воздухе

По перспективному плану

1 раз в

неделю

4.Гимнастика после дневного сна

Комплекс № 1 -2

ежедневно

5.Дыхательная гимнастика

«Качели» «дровосек» «сердитый ежик» «Надуй шарик»

ежедневно

6.Гимнастика для глаз

«Солнышко и тучка» «Пчела – оса», «Морковка

Капуста» «Зайка и морковка» «Елочка» «Летчики»

ежедневно

7.Оздоровительные паузы в

образовательной деятельности

Пальчиковая гимнастика: «Капуста», «Семья».

«Ладушки-ладушки»,«Братцы»,«Солнышко». «Дождик»

«Зайчики»

Физкультминутки: «Аист» « Буратино»

ежедневно

Упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия

«Хождение по дорожкам, положенным на пол»,

Артикуляционная гимнастика. Комплекс «Рыбка»

«птенцы» «Улыбка» «трубочка»

8.Подвижные игры.

1. Обучение: «Бегите ко мне» (бег)

2. Закрепление: «Мой веселый, звонкий

мяч» (прыжки)

3. Упражнение: «Прокати мяч» (метание)

4. Усложнение: «Доползи до погремушки» (лазанье)

5.

Самостоятельная

деятельность:

«Пузырь» (хороводная)

2н-я: Обучение: «Найди свой домик» (ориентировка в

пространстве)

Самостоятельная

деятельность:

«Доползи

до

шарика» (лазанье)

3н-я: Обучение: «Наседка и цыплята» (лазанье)

Самостоятельная

деятельность:

«Прокати

мяч» (метание)

4н-я: Обучение: «Угадай, кто кричит?» (м/п)

Самостоятельная

деятельность:

«Мой

веселый

звонкий мяч» (прыжки)

ежедневно

9.Физкультурные досуговые и

музыкальные мероприятия

«В гостях у золотой осени».

«Давайте познакомимся»(муз)

1раз в

месяц

1 раз в

месяц

10.Закаливание

- Контрастные воздушные ванны.

- Мытье рук, лица прохладной водой.

- Облегченная одежда детей.

Ежедневно

- Прогулки на воздухе.

- Хождение босиком по «дорожкам здоровья».

11.музыка

По планам муз.руководителя

2 раза в

неделю

12.Работа с родителями

Мини – акция «В здоровом теле – здоровый дух»

Родительское собрание «Кризис 3х лет»

Оформление группы. Мероприятия «Давайте

познакомимся»

В течение

месяца

месяц

Виды оздоровительной

деятельности

Виды оздоровительной деятельности

Сроки

проведения

октябрь

1.Утренняя гимнастика

Комплекс №3

Комплекс №4 с мячом

ежедневно

2.Физическая культура в зале

По планам инструктора по физо

2 раз в

неделю

3.Физическая культура на

свежем воздухе

По перспективному плану

1 раз в

неделю

4.Гимнастика после дневного сна

Комплекс № 2 - 3

ежедневно

5.Дыхательная гимнастика

«Надуй шарик» «Листопад» «Гуси летят» «Пушок»

«Жук»

ежедневно

6.Гимнастика для глаз

«Сигнальщики» «»Чтоб смеялся глазок» «Глазки

отдыхают» «Бабочки»

ежедневно

7.Оздоровительные паузы в

образовательной деятельности

Пальчиковая гимнастика: «Рыбка»,

«Большой палец»,«Бабушка». «Кораблик»,

«В домике»,«Белка». «В парке есть глубокий пруд»,«В

лесу»,

«Как-то маленький удав».

Физкультминутки: «Ручки» , «Я иду и ты идешь»

Упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия

ежедневно

«Хождение по дорожке», «Кто рассыпал шишки?».

Артикуляционная гимнастика. Комплексы «Ласточка»

«Заборчик» «Вкусное варенье» «Часики»

8.Подвижные игры.

!н-я: 1. Обучение: «Поезд» (бег)

2. Закрепление: «Угадай, кто кричит?» (м/п)

3. Упражнение: «Наседка и цыплята» (лазанье)

4. Усложнение: «Найди свой домик» (ориентировка в

пространстве)

5.

Самостоятельная

деятельность:

«Бегите

ко

мне» (бег)

2н-я: Обучение: «По ровненькой дорожке» (прыжки)

«Поезд» (бег)

«Угадай, кто кричит?» (м/п)

«Наседка и цыплята» (лазанье)

5.

Самостоятельная

деятельность:

«Найди

свой

домик» (ориентировка в пространстве)

3н-я: . Обучение: «Кто бросит дальше

мешочек» (метание «По ровненькой

дорожке» (прыжки) «Поезд» (бег) «Угадай, кто

кричит?» (м/п)

Самостоятельная

деятельность:

«Наседка

и

цыплята» (лазанье)

4н-я: Обучение: «Паучок» (хороводная)

«Кто дальше бросит мешочек» (метание) «По

ровненькой дорожке» (прыжки)

«Поезд» (бег) «Угадай, кто кричит?» (м/п)

5н-я Повторение

ежедневно

9.Физкультурные и музыкальные

По перспективному плану

1 раз в

досуговые мероприятия

«В гостях у Спортика»

«Здравствуй, Осень» (муз)

месяц

10.Закаливание

- Контрастные воздушные ванны.

- Мытье рук, лица, прохладной водой.

- Облегченная одежда детей.

- Прогулки на воздухе.

- Хождение босиком по «дорожкам здоровья».

- Фитонцидотерапия (лук,

чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии,

инфекционные заболевания).

Ежедневно

11.музыка

По планам муз. руководителя

2 раза в

неделю

12.Работа с родителями

Рекомендации по профилактике гриппа и ковида (М/с)

– Санбюллетень

Выставка –предложение для моторного развития детей

В течение

месяца

месяц

Виды оздоровительной

деятельности

Виды оздоровительной деятельности

Сроки

проведения

ноябрь

1.Утренняя гимнастика

Комплекс 5 с флажками

Комплекс 6 с кубиками

ежедневно

2.Физическая культура в зале

По планам инструктора по физ - ре

1 раз в

неделю

3.Физическая культура на свежем

воздухе

По перспективному плану

1 раз в

неделю

4.Гимнастика после дневного сна

Комплекс № 5 -6

ежедневно

5.Дыхательная гимнастика

«Петушок» «Ворона» «Паровозик» «Вырастай большой»

ежедневно

6.Гимнастика для глаз

«Стрекоза» «Ветер» «Белка» «Теремок»

ежедневно

7. Оздоровительные паузы в

образовательной деятельности

Пальчиковая гимнастика: «Орешки»,«Дом и ворота»,

«Белка». «Считалка»,«Веселый оркестр»,

«Замок». «Здравствуйте»,«Забор»,«Ёжики». «Бабочка»

Физкультминутки: «Кузнечики» «Лягушки»

«Пирамидка»

Упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия

«Хождение по веревочке, положенной на пол»,

Артикуляционная гимнастика. Комплексы: «Часики»

«Лошадка» «Качели» «Пятачок»

ежедневно

8.Подвижные игры.

1. Обучение: «Трамвай» (бег)

«Паучок» (хороводная)«Кто дальше бросит

мешочек» (метание)

«Найди, что спрятано» (ориентировка в пространстве)

2. Закрепление: «Трамвай» (бег)

3. Упражнение: «Паучок» (хороводная)

4. Усложнение: «Кто дальше бросит

мешочек» (метание)

5. Самостоятельная деятельность: «По ровненькой

дорожке» (прыжки)

2н-я: «Найди, что спрятано» (ориентировка в

пространстве)«Трамвай» (бег) «Паучок» (хороводная)

«Кто дальше бросит мешочек» (метание)

«По ровненькой дорожке» (прыжки)

3н-я: Обучение: «Мыши в кладовой» (лазанье)

«Найди, что спрятано» (ориентировка в пространстве)

«Трамвай» (бег) «Паучок» (хороводная)

4н-я: Обучение: «Зайка» (народная)

ежедневно

«Мыши в кладовой» (лазанье) «Найди, что

спрятано» (ориентировка в пространстве)

«Трамвай» (бег)

9.Физкультурные досуговые

мероприятия

По перспективному плану

(Муз) Мамочка любимая моя»

(Физ) С мамой вместе»

1 раз в

месяц

10.Самомассаж

Самомассаж кистей и пальцев рук : «Жил веселый

человек»

Самомассаж рук «Заготовка капусты на зиму»

ежедневно

11.Закаливание

- Контрастные воздушные ванны.

- Мытье рук, лица, прохладной водой.

- Облегченная одежда детей.

- Прогулки на воздухе.

- Хождение босиком по «дорожкам здоровья».

- Фитонцидотерапия (лук, чеснок)

- Контрастные воздушные ванны.

Ежедневно

12.музыка

По планам муз.руководителя

2 раза в

неделю

13.Работа с родителями

Выставка родительских советов «Готовимся к зиме»

(родительский

опыт

по

профилактике

заболеваний

ОРВИ, гриппом в осенне-зимний период )

Анкетирование родителей

«Как вы заботитесь о здоровье вашей семьи?»

В течение

месяца

месяц

Виды оздоровительной

деятельности

Виды оздоровительной деятельности

Сроки

проведения

декабрь

1.Утренняя гимнастика

Комплекс №7 с кольцом

ежедневно

Комплекс 8

2.Физическая культура в зале

По планам инструктора по физ -ре

1 раз в

неделю

3.Физическая культура на свежем

воздухе

По перспективному плану

1 раз в

неделю

4.Гимнастика после дневного сна

Комплекс № 7 - 8

ежедневно

5.Дыхательная гимнастика

«Часики» «Каша кипит» «Воздушный шарик» «Насос»

ежедневно

6.Гимнастика для глаз

«Дождик» «Зая» «Кошка» «Котик – коток»

ежедневно

7.Оздоровительные паузы в

образовательной деятельности

Пальчиковая гимнастика: «Мальчик – пальчик».

« Динозавры»,«Старушки - хохотушки»,«Забор». «Пять

пальцев»,«Рыбки»,«Пеликан». «Есть у нас игрушки»,

«Осьминог».

Физкультминутки: «Лесная лужайка» «Зарядка»

Упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия

«Струнка»,«Подсолнух».

Артикуляционная гимнастика. Комплексы: «Иголочка»

«расческа» «Барабанщик» «Котенок лакает молоко»

ежедневно

8.Подвижные игры.

1. Обучение: «Такси» (бег)

Закрепление: «Зайка» (народная) «Мыши в

кладовой» (лазанье)

«Найди, что спрятано» (ориентировка в пространстве)

Самостоятельная деятельность: «Трамвай» (бег)

2н-я: Обучение: «Поймай снежинку,

комара» (прыжки)

Закрепление: «Такси» (бег) «Зайка» (народная)

«Мыши в кладовой» (лазанье)

ежедневно

«Найди, что спрятано» (ориентировка в пространстве)

3н-я: Обучение: «Попади в круг» (метание)

Закрепление: «Поймай снежинку, комара» (прыжки)

«Такси» (бег) «Зайка» (народная) «Мыши в

кладовой» (лазанье)

4н-я: Обучение: «Зимний хоровод» (хороводная)

Закрепление: «Попади в круг» (метание)

«Поймай снежинку, комара» (прыжки)

«Такси» (бег) «Зайка» (народная)

9.Физкультурные и музыкальные

досуговые мероприятия

По перспективному плану

Новогодний карнавал(Муз)

Зимние забавы- развлечение (физ)

1 раз в

месяц

10.Самомассаж

самомассаж кистей и пальцев рук : «Наша дружная

семья»

Самомассаж рук «Мы с водою подружились»

ежедневно

11.Закаливание

- Мытье рук, лица, прохладной водой.

- Облегченная одежда детей.

- Прогулки на воздухе.

- Хождение босиком по «дорожкам здоровья».

- Фитонцидотерапия (лук, чеснок)

Ежедневно

12.музыка

По планам муз. руководителя

2 раза в

неделю

13.Работа с родителями

Родительское собрание

«Сохранение и укрепление здоровья детей младшего

возраста»

В течение

месяца

месяц

Виды оздоровительной

Виды оздоровительной деятельности

Сроки

деятельности

проведения

январь

1.Утренняя гимнастика

Комплекс 9с платочками

Комплекс 10

ежедневно

2.Физическая культура в зале

По планам инструктора по физ -ре

1 раз в

неделю

3.Физическая культура на свежем

воздухе

По перспективному плану

1 раз в

неделю

4.Гимнастика после дневного сна

Комплекс № 9-10

ежедневно

5.Дыхательная гимнастика

«Регулировщик» «Ножницы» «Снегопад» «Трубач»

ежедневно

6.Гимнастика для глаз

«Качели» «Лучик солнца» «Отдыхалочка» «Ночь»

ежедневно

7.Оздоровительные паузы в

образовательной деятельности

Пальчиковая гимнастика: «Купим пуговицы» »,«Дом»,

«Крокодил»,

«Вертолет», «Замок»«Пчелка». «Жираф»,

«Собака и грач».

Физкультминутки: «Зайцы» и «Отдых»

Упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия:

Артикуляционная гимнастика. Комплексы: «Гармошка»

«Орешки» «Пароход гудит» «Блинчик»

ежедневно

8.Подвижные игры.

Обучение: «Мыши и кот» (бег)

Закрепление: «Зимний хоровод» (хороводная)

«Попади в круг» (метание)

«Поймай снежинку, комара» (прыжки) «Такси» (бег)

2н-я: Обучение: «Угадай, кто и где

кричит» (ориентировка в пространстве)

Закрепление: «Мыши и кот» (бег) «Зимний

хоровод» (хороводная) «Попади в круг» (метание)

«Поймай снежинку, комара» (прыжки)

ежедневно

3н-я: Обучение: «Кролики» (лазанье)

Закрепление: «Угадай, кто и где

кричит» (ориентировка в пространстве)

«Мыши и кот» (бег)«Зимний хоровод» (хороводная)

«Попади в круг» (метание)

4н-я: Обучение: «Жмурки» (народная)

Закрепление: «Кролики» (лазанье)

«Угадай, кто и где кричит» (ориентировка в

пространстве) «Мыши и кот» (бег) «Зимний

хоровод» (хороводная)

9.Физкультурные и музыкальные

досуговые мероприятия

Спорт нужен всем, кто дружен» (Физ)

Рождественские встречи (муз)

1раз в

месяц

10.Самомассаж

самомассаж кистей и пальцев рук : «Веселые

человечки»

Самомассаж рук «Плыви, лодочка»

ежедневно

11Закаливание

- Мытье рук, лица, прохладной водой.

- Облегченная одежда детей.

- Прогулки на воздухе.

- Хождение босиком по «дорожкам здоровья».

- Оздоровительный бег.

- Фитонцидотерапия (лук, чеснок)

Ежедневно

12.музыка

По планам муз. руководителя

2 раза в

неделю

13.Работа с родителями

Зимние игры и развлечения для малышей

(информационный стенд)

В течение

месяца

месяц

Виды оздоровительной

деятельности

Виды оздоровительной деятельности

Сроки

проведения

февраль

1.Утренняя гимнастика

Комплекс №11 с мячом

Комплекс№12

ежедневно

2.Физическая культура в зале

По планам инструктора по физо

1 раз в

неделю

3.Физическая культура на свежем

воздухе

По планам инструктора по физо

1 раз в

неделю

4.Гимнастика после дневного сна

Комплекс № 11-12

ежедневно

5.Дыхательная гимнастика

«Поединок» «Пружинка» «Кто дальше загонит шарик»

«Одуванчик»

ежедневно

6.Гимнастика для глаз

«Прогулка в лесу» «Снежинка» «Солнышко и лучик»

ежедневно

7.Оздоровительные паузы в

образовательной деятельности

Пальчиковая гимнастика:

«Пчелка»,«Ежик»,«Кошка».

«Жираф»,«Зайчата»,«Цветок». «Пароход»»Моем руки «

«Фонарики»

Физкультминутки: «Мишка», «Руки – ноги»

Упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия

«Дотянись до черты», «Платочек».

Артикуляционная гимнастика. Комплекс: «Маляр»

«Поймаем мышку» «крестик» «Сдуем шарик»

ежедневно

8.Подвижные игры.

Обучение: «Птички в гнездышках» (бег)

Закрепление: «Жмурки» (народная) «Кролики»

«Угадай, кто и где кричит» (ориентировка в

пространстве) «Мыши и кот» (бег)

2н-я: . Обучение: «Воробушки и кот» (прыжки)

«Птички в гнездышках» (бег) «Жмурки» (народная)

«Кролики» (лазанье)

3н-я: Обучение: «Сбей кеглю» (метание) Закрепление

«Воробушки и кот» (прыжки)«Птички в

ежедневно

гнездышках» (бег)«Жмурки» (народная)«Кролики» (ла

занье)

4н-я: Обучение: «Подарки» (хороводная)

Закрепление: «Сбей кеглю» (метание) «Воробушки и

кот» (прыжки) «Птички в гнездышках» (бег)

«Жмурки»

9.Физкультурные и музыкальные

досуговые мероприятия

«Будущие солдаты)(Муз – спорт)

1раз в

месяц

10.Самомассаж

Самомассаж кистей и пальцев рук : «Кто живет у нас в

квартире»

Самомассаж рук «Вот как дружно постирали»

ежедневно

11.Закаливание

- Контрастные воздушные ванны.

- Мытье рук, лица, прохладной водой.

- Облегченная одежда детей.

- Прогулки на воздухе.

- Хождение босиком по «дорожкам здоровья».

- Фитонцидотерапия (лук, чеснок)

Ежедневно

12.музыка

По планам муз. руководителя

2 раза в

неделю

13.Работа с родителями

Консультация «Здоровье и закаливание организма»

Акция «Утро добрых слов» (сохранение физического и

психического здоровья)

В течение

месяца

месяц

Виды оздоровительной

деятельности

Виды оздоровительной деятельности

Сроки

проведения

март

1.Утренняя гимнастика

Комплексы 13с кубиками

Комплекс №14 с мячом су -джок

ежедневно

2.Физическая культура в зале

По планам инструктора по физ - ре

1 раз в

неделю

3.Физическая культура на свежем

воздухе

По перспективному плану

1 раз в

неделю

4.Гимнастика после дневного сна

Комплекс № 13-14

ежедневно

5.Дыхательная гимнастика

«Ветряная мельница» «Курочка» «Бабочки»

«бегемотик»

ежедневно

6.Гимнастика для глаз

«Веселая неделька» «Любопытная Варвара» «Веселый

мяч» «тренировка»

ежедневно

7.Оздоровительные паузы в

образовательной деятельности

Пальчиковая гимнастика:

«Пальчики здороваются»,

«Фонари»,«Засолка капусты». «Моем руки»,«Жук»,

«Шарик».

«Здравствуйте». «Месим тесто»,

Физкультминутки: «Снеговик», «»сестрицы, 2 руки».

«Лебеди»

Упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия

«Хождение по веревочке, положенной на пол»,

Артикуляционная гимнастика. Комплексы: «Хоботок»

«Домик открывается «Лягушка» «Зайчик»

ежедневно

8.Подвижные игры.

Обучение: «Лохматый пес» (бег)

Закрепление: «Подарки» (хороводная) «Сбей

кеглю» (метание) «Воробушки и кот» (прыжки)

«Птички в гнездышках» (бег)

2н-я: Обучение: «Не опоздай» (ориентировка в

пространстве)

Закрепление: «Лохматый

пес» (бег)«Подарки» (хороводная)

ежедневно

Сбей кеглю» (метание) «Воробушки и кот» (прыжки)

3н-я: . Обучение: «Проползи – не задень» (лазанье)

Закрепление: «Не опоздай» (ориентировка в

пространстве)

«Лохматый пес» (бег) «Подарки» (хороводная) «Сбей

кеглю» (метание)

4 н-я: Обучение: «Ходит Ваня» (народная)

Закрепление: «Проползи – не задень» (лазанье)

«Не опоздай» (ориентировка в пространстве)

«Лохматый пес» (бег) «Подарки» (хороводная

9.Физкультурные и музыкальные

досуговые мероприятия

Женский день – 8 марта(Муз)

«Физкультурный теремок» (физ)

1раз в

месяц

10.Самомассаж

самомассаж кистей и пальцев рук : «Наша дружная

семья»

Самомассаж рук «Готовим пирожки»

ежедневно

11.Закаливание

- Контрастные воздушные ванны.

- Мытье рук, лица, прохладной водой.

- Облегченная одежда детей.

- Прогулки на воздухе.

- Хождение босиком по «дорожкам здоровья».

- Фитонцидотерапия (лук, чеснок)

Ежедневно

12.музыка

По планам муз.руководителя

2 раза в

неделю

13.Работа с родителями

Родительский университет:

Памятка-подсказка «Подвижные игры. Играем вместе»

Рекомендации «Наши пальчики играли»

В течение

месяца

месяц

Виды оздоровительной

деятельности

Виды оздоровительной деятельности

Сроки

проведения

апрель

1.Утренняя гимнастика

Комплекс 15 с лентами

Комплекс 16

ежедневно

2.Физическая культура в зале

По планам инструктора по физ-ре

1 раз в

неделю

3.Физическая культура на свежем

воздухе

По планам инструктора по физ-ре

1 раз в

неделю

4.Гимнастика после дневного сна

Комплекс № 15 - 16

ежедневно

5.Дыхательная гимнастика

«Аист» «В лесу» «Волна» «Хомячок» «Лягушонок»

ежедневно

6.Гимнастика для глаз

«Качели» «Лучик солнца» «Отдыхалочка» «Ночь»

ежедневно

7.Оздоровительные паузы в

образовательной деятельности

Пальчиковая гимнастика:

«Петушок»,«Замок»,«Дом».

«Флажки» «Строим мы в лесу шалаш»,«Ёжики»,«Дерево»,

«Посмотри, луноход». «Цветок»,«Утенок»,«Водичка-

водичка».

Физкультминутки: «Буратино», «Зарядка»

Упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия

«Мыльные пузыри», «Роботы».

Артикуляционная гимнастика. Комплексы: «Окошко»

«Хомячок» «Обезьянка» «Самовар»

ежедневно

8.Подвижные игры.

Обучение: «Бегите к флажку» (бег)Закрепление:

«Ходит Ваня» (народная)«Проползи – не

задень» (лазанье) «Не опоздай» (ориентировка в

пространстве) «Лохматый пес» (бег)

2 н-я: Обучение: «С кочки на кочку» (прыжки)

Закрепление: «Бегите к флажку» (бег) «Ходит

Ваня» (народная) «Проползи – не задень» (лазанье)

ежедневно

«Не опоздай» (ориентировка в пространстве)

3н-я: Обучение: «Поймай мяч, подбрось

повыше» (метание)Закрепление: «С кочки на

кочку» (прыжки) «Бегите к флажку» (бег) «Ходит

Ваня» (народная) «Проползи – не задень» (лазанье)

4н-я : Обучение: «Карусели» (хороводная)

Закрепление: «Поймай мяч, подбрось

повыше» (метание) «С кочки на кочку» (прыжки)

«Бегите к флажку» (бег) «Ходит Ваня» (народная)

5н-я: «Трамвай» (бег)

«Паучок» (хороводная)«Кто дальше бросит

мешочек» (метание)«Найди, что

спрятано» (ориентировка в пространстве

«Трамвай» (бег) «Паучок» (хороводная)

«Кто дальше бросит мешочек» (метание)

«По ровненькой дорожке» (прыжки)

«Найди, что спрятано» (ориентировка в пространстве)

«Трамвай» (бег) «Паучок» (хороводная)

«Трамвай» (бег)

9.Физкультурные и музыкальные

досуговые мероприятия

Развлечение «Весна – красна»( муз)

Мой веселый звонкий мяч» - развлечение (физ)

1 раз в

месяц

10.Самомассаж

самомассаж кистей и пальцев рук : «Вот – росток, а из

него - цветок»

Самомассаж рук «Пирамидка»

ежедневно

11.Закаливание

- Контрастные воздушные ванны.

- Мытье рук, лица, прохладной водой.

- Облегченная одежда детей.

- Прогулки на воздухе.

Ежедневно

- Хождение босиком по «дорожкам здоровья».

- Оздоровительный бег.

- Фитонцидотерапия (лук, чеснок)

12.музыка

По планам муз. руководителя

2 раза в

неделю

13Работа с родителями

Обмен семейным опытом «Книга – лучший друг»

В течение

месяца

месяц

Виды оздоровительной

деятельности

Виды оздоровительной деятельности

Сроки

проведения

май

1.Утренняя гимнастика

Комплекс 17 с флажками

Комплекс 18

ежедневно

2.Физическая культура в зале

По планам инструктора по физо

1 раз в

неделю

3.Физическая культура на свежем

воздухе

По плану

1 раз в

неделю

4.Гимнастика после дневного сна

Комплекс № 17 - 18

ежедневно

5.Дыхательная гимнастика

«Индеец» «ныряльщики» «Хомячок»

«Мельница»»Дождик» «Листочки» «Оса»Летчики»

ежедневно

6.Гимнастика для глаз

«Солнечный лучик», «Бабочка», «Самолеты»

ежедневно

7.Оздоровительные паузы в

образовательной деятельности

Пальчиковая гимнастика:

«Петушок»,«Замок»,«Дом».

«Флажки» «Строим мы в лесу шалаш»,«Ёжики»,«Дерево»,

«Посмотри, луноход». «Цветок»,«Утенок»,«Водичка-

водичка».

Физкультминутки: «Солнышко», «2сестрицы»

Упражнения на профилактику сколиоза и плоскостопия

«Мыльные пузыри», «Роботы».

Артикуляционная гимнастика. Комплексы: «Бочка»

ежедневно

«Конфетка» «Сундучок» «Обезьянка»

8.Подвижные игры.

Обучение: «Птичка и птенчики» (бег)

Закрепление: «Карусели» (хороводная) «Поймай мяч,

подбрось повыше» (метание) «Бегите к флажку» (бег)

«С кочки на кочку» (прыжки)

2 н-я: Обучение: «Иди тихо» (ориентировка в

пространстве) Закрепление: «Птичка и

птенчики» (бег) «Карусели» (хороводная)«Поймай

мяч, подбрось повыше» (метание) «С кочки на

кочку» (прыжки)

3н-я: . Обучение: «Обезьянки» (лазанье) Закрепление:

«Иди тихо» (ориентировка в пространстве)

«Птичка и птенчики» (бег) «Карусели» (хороводная)

«Поймай мяч, подбрось повыше» (метание)

4н-я: Обучение: «Вышел мишка на лужок» (народная

- хороводная)

Закрепление: «Обезьянки» (лазанье)

«Иди тихо» (ориентировка в пространстве)

«Птичка и птенчики» (бег) «Карусели» (хороводная)

ежедневно

9.Физкультурные и музыкальные

досуговые мероприятия

Светлая пасха (муз)

Веселые старты(физ)

1раз в

месяц

10.Самомассаж

Само массаж кистей и пальцев рук : «Этот пальчик

дедушка»

Само массаж рук «Купание утят»

ежедневно

11.Закаливание

- Контрастные воздушные ванны.

- Мытье рук, лица, прохладной водой.

- Облегченная одежда детей.

- Прогулки на воздухе.

Ежедневно

- Хождение босиком по «дорожкам здоровья».

12.музыка

По планам муз. руководителя

2 раза в

неделю

13.Работа с родителями

Консультация «Как уберечь ребенка от травм»

Наглядная информация «Весенний авитоминоз»

В течение

месяца