Образовательная область «Физическое развитие»

Старший дошкольный возраст

«Такие разные мячи»

Литвинова Наталья Валерьевна, инструктор по физической культуре

МБДОУ д/с №53, г. Белгород

Задачи:

Содействовать формированию работы с мячами большого диаметра через выполнение

двигательных заданий.

Создавать условия для развития общей моторики, двигательных навыков (броски, ловля,

передача мяча) и навыков правильной осанки в разных видах ходьбы.

Способствовать развитию физических качеств: ловкости, выносливости, быстроты.

Вызвать

у

детей

положительный

эмоциональный

настрой

и

желание

заниматься

физкультурой.

Воспитываем положительное и бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: мячи по количеству детей, 4 конуса, 3 дуги, картинки о здоровье и здоровом

образе жизни, весёлые и грустные смайлики, вырезанные картинки тучки и солнышко,

воздушные шары по количеству детей, музыкальный центр.

Интеграция

образовательных

областей:

физическое

развитие,

социально

–

коммуникативное, художественно – эстетическое.

Методы и приемы: наглядные, словестные, практические, игровые.

Содержание

1.Вводная часть: Организационный момент, построение в шеренгу, проверка осанки и

равнения.

1.1 Подготовительная часть:

Инструктор Ф.К.:

Здравствуйте ребята. Я очень рада вас приветствовать сегодня на

занятии. Ребята, а вы любите играть? (Ответы детей).

Предлагаю сегодня отправиться, в страну, где живут необычные мячи. Там мы с вами и

поиграем. Вы согласны? (Ответы детей).

Инструктор Ф.К.: Эй, веселый народ, отправляемся в поход! Друг за другом повторяйте и

ничуть не отставайте! Перестроение в колонну по одному. Чередование по свистку, ходьба

обычная, ходьба на носках, ходьба змейкой, бег.

Инструктор Ф.К.: - На право! В обход по залу шагом марш!

Ходьба обычная, ходьба на носках, руки вверх (по дорожке мы идём, солнышку привет

пошлём).

Ходьба с проползанием под дугу (чтобы дальше пройти, вам придётся проползти).

Ходьба обычная (дальше просто мы идём).

Ходьба змейкой (Теперь тихо проползём).

Бег.

ІІ. Основная часть

Инструктор Ф.К.: Ребята, вот мы и пришли. Посмотрите сколько здесь много мячей! Тихо

здесь они лежат, в руки к вам они хотят. Мячики вы все берите, на полянку выходите, и

своею ловкостью всех удивите.

ОРУ с фитбол мячом

1. И.П.- сидя на мяче, поочередное сгибание и разгибание рук в стороны (6 раз)

2. И.П.- сидя на мяче, перекатываться с помощью ног из стороны в сторону (6-8 раз).

3.

И.П.- лежа на спине, на полу, руки под головой, ноги на мяче, поочередное поднимание

ног вверх (ноги прямые 6 раз).

4. И.П.- лежа на спине, на полу, подкатить стопами мяч к ягодицам, ноги согнутые в коленях

на мяче, поочередные наклоны колен вправо – влево (по 3 раза в каждую сторону).

5. И.П.- лежа на спине, на полу, ноги согнуты в коленных суставах - обхватить ногами мяч,

поднять вверх, затем опустить (6-8 раз).

6. И.П. – лежа на мяче, на животе, прокатываясь по мячу животом, в упор руками на полу (6-

8 раз).

7. И.П.- сидя на мяче, прыжки на месте (6- 8 раз).

Основные виды движений

Инструктор Ф.К.:

ребята, а вы знаете, как сохранить свое здоровье?

Ответы детей,

Инструктор Ф.К.: что для этого нужно делать?

Ответы детей,

Инструктор Ф.К.:

давайте мы посмотрим на картинки, которые есть у нас в зале и

повторим ещё раз, что мы должны делать, чтобы сохранить свое здоровье!

Молодцы ребята, вы все правильно рассказали, а теперь, я предлагаю вам поиграть с мячами

и попробовать выполнить несколько упражнений. Вы согласны?

Ответы детей.

Инструктор Ф.К.: Тогда начнём.

1.

Игровое упражнение «Ударь об пол» (3 мин).

2.

Передача мяча в парах. По свистку, дети передают мяч друг другу,

одним ударом об пол (3 мин).

3.Игровое упражнение « Прокати и замри» (3 мин).

Под музыкальное сопровождение, дети по всему залу катают мяч, как только музыка

закончилась, дети должны сесть на мяч, руки развести в стороны и замереть.

4.Подвижная игра «Будь внимателен» (4 мин).

А теперь мячи берите, и в кружок их положите. Дальше будем мы играть, свою ловкость

проявлять. Под музыкальное сопровождение дети бегут друг за другом по кругу, вокруг

мячей, по окончании музыки выполняют задания: (сесть на мяч лицом в круг; сесть на мяч

спиной в круг; мяч между ног; мяч в руках вверху). По окончании игры дети выполняют

дыхательное упражнение.

III. Заключительная часть.

Релаксация

«Воздушные

шарики»

(упражнение

выполняется

под

музыкальное

сопровождение).

Инструктор Ф.К.: А сейчас я всех ребят приглашаю на середину ковра. Мы играли, мы

играли, и немножко все устали. Полежим и отдохнем. Глазки все закрываем, силу, бодрость

набираем. И усталость прогоняем. Вы все превращаетесь - в воздушные шарики, очень

красивые, веселые.

Представьте, что вас

надувают, и вы становитесь легкими и

невесомыми. И ручки легкие и ножки легкие. Дует теплый и ласковый ветер, он немного

обдувает каждый шарик (погладить каждого ребенка). Вам легко, спокойно. Но вот пришла

пора возвращаться домой, открываем глазки, встаём, смотрим, друг на друга и друг другу

улыбаемся!

Инструктор Ф.К.:

А сейчас вас ждёт сюрприз (воспитатель приносит всем детям

воздушные шары).

Инструктор Ф.К.: Ребята, посмотрите, у меня есть весёлые и грустные смайлики. Давайте

сделаем так: «Если вам сегодня было интересно и всё понравилось, то вы возле весёлого

смайлика наклеите солнышко, а если вам по каким- то причинам было неинтересно и

грустно, то вы возьмёте тучку». Дети проходят, берут …... Я очень рада, что вам, всё

понравилось. Дети уходят из зала.