Физическая культура и спорт являются неотделимой частью культуры общества и

каждого человека в отдельности. В настоящее время нельзя найти ни одной сферы

человеческой деятельности, которая не была бы связана со спортом и физической

культурой.

В последние годы все чаще упоминается о физической культуре не только как об

автономном социальном факте, но и как об устойчивом качестве личности.

Исторически физическая культура формировалась под влиянием потребностей общества

в физической подготовке молодого поколения и взрослого населения к труду. Вместе с

тем, по мере эволюции систем воспитания и образования физическая культура

становилась базовым видом культуры, которая формирует двигательные умения и

навыки. Физическая культура должна сопровождать человека в течение всей его жизни.

Физической культурой и спортом в нашей стране занимаются всего 8—10 % населения, в

то же время в экономически развитых странах мира этот показатель достигает 40—60 %.

Значение физкультуры и спорта в жизни человека значительно увеличилось в последние

десятилетия. Спорт и физкультура существенно влияют на состояние организма в целом,

на психику и статус человека.

В современном обществе с появлением новой техники и технологий имеет место

сокращение двигательной активности людей и одновременно усиление влияния на

организм неблагоприятных факторов, таких как загрязнение окружающей среды,

неправильное питание, стрессы. Кроме того, снижается иммунитет, что влечет за собой

значительную восприимчивость к инфекционным болезням.