"Юные судьи туристских соревнований"

Автор: Наталья Юрьевна Щербакова
Должность: Учитель физической культуры
Учебное заведение: МОУ "СОШ№5"
Населённый пункт: город Тихвин Ленинградской области
Наименование материала: Программа дополнительного образования детей
Тема: "Юные судьи туристских соревнований"
Раздел: среднее образование

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей

«Детский оздоровительно-образовательный (физкультурный) центр»

«Утверждаю»

Директор МОУДОД «ДООФЦ»

_____________ Л.И. Кувшинская

«___» ____________ 2021 г.

Протокол педсовета №_____

от «___» ____________ 2021 г.

Дополнительная образовательная

программа

«Юные судьи туристских соревнований»

Составители: Щербакова Н.Ю. – педагог дополнительного образования – ВКК

Сроки реализации программы – 4 года

Возраст детей – 12-17 лет

Тихвин

2021

Педагог дополнительного образования:

Щербакова Наталья Юрьевна – ВКК

Консультант: Степанова Валентина Васильевна – методист – ВКК

Дополнительная образовательная программа «Юные туристы-краеведы» переработана и

скорректирована в 2009 году в соответствии с письмом Департамента молодежной политики,

воспитания и социальной поддержки детей Минобразнауки России от 11.12.2006 г. №6 –

1844. «Примерные требования к программам дополнительного образования детей».

Рецензенты:

А.М. Макарский - Кандидат педагогических наук

Действительный член национальной

академии туризма

Заведующий кафедрой СКС и Т

АОУ ВПО ЛГУ им А.С. Пушкина

Д.В. Петров - Старший преподаватель кафедры СКС и Т

Мастер спорта по туризму

Судья I категории по туризму

Рецензия

на дополнительную образовательную программу

«Юные судьи туристских соревнований»

Программу составила педагог дополнительного образования: Щербакова Наталья

Юрьевна.

Срок реализации программы: 4 года.

Возраст обучающихся: 12-17 лет.

Дополнительная образовательная программа «Юные судьи туристских соревнований»

соответствует Типовому положению об УДО. Она отвечает социальному заказу детей,

родителей, школ.

Программа модифицирована, создана на основе типовой образовательной программы

«Юные судьи туристских соревнований» - 2008 г.

Программа носит актуальный характер, так как реализуется на базе МОУДОД

«ДООФЦ», с учащимися, которые занимаются на физкультурно-спортивной

направленности.

Содержание программы отвечает:

- туристско-краеведческой направленности;

- образовательному, воспитательному и развивающему характеру программы,

поскольку позволяет учащимся изучать особенности, характерные для нашего региона,

Тихвинского края;

- современным методам обучения – использование инновационных форм проведения

занятий, тестирование, диагностики, экскурсии, походы, туристические соревнования,

изучение объектов родного края.

В программе особое внимание уделяется вопросам выживания и жизнеобеспечения в

различных аварийных ситуациях в природе; необходимости оперативных действий при

попадании в экстремальные условия, умению организовывать и судить туристские

соревнования.

В программе четко прослеживается связь с учебными предметами

общеобразовательной школы: с химией, биологией, географией, что позволяет существенно

расширить и углубить знания по названным предметам.

Программа выполняет важнейшие задачи по гражданскому становлению личности,

возрождению духовно-нравственных и социальных ценностей, формированию чувства

патриотизма.

В программе профессионально проработан мониторинг образовательного процесса по

годам обучения: блок результативности, тесты, анкеты для учащихся и родителей, модель

выпускника.

Титульный лист и дополнительная образовательная программа оформлены согласно

действующим требованиям и структуре дополнительной образовательной программы.

В пояснительной записке раскрыты:

- направленность;

- актуальность;

-отличительные черты;

- цель и задачи;

- формы и режим занятий;

- ожидаемые результаты;

- формы подведения итогов;

- переводные нормативы.

Учебный план включает:

- туристскую подготовку;

- топографию и ориентирование;

- краеведение;

- обеспечение безопасности;

- ОФП и СФП туристов.

Содержание программы раскрыто через краткое описание тем и разделов.

Стиль и язык программы отличается четкостью и логикой изложения. Качество

подачи материалов программы характеризует педагога дополнительного образования как

специалиста владеющего методикой проектирования дополнительных образовательных

программ, проведения занятий и массовых мероприятий.

К программе разработан учебно-методический комплекс, который включает

материалы:

- «Подготовимся к походу»;

- «Туризм с младшими школьниками»;

- «День туриста (методика проведения)»;

- «День туриста в школе»

- «Методика обучения ориентированию»;

- «Школа туризма»;

- «Спортивный праздник»;

- «Вместо поляны – спортзал»;

- «Занятия на природе»;

- «Чтобы поход прошел успешно»;

- «Техническая информация по спортивному ориентированию»;

- «Условия прохождения дистанции спасательных работ на воде»;

- «Разрядные требования соревнований на экстремальных дистанциях»;

- «Положения о проведении туристских соревнований».

Дополнительная образовательная программа «Юные судьи туристских соревнований»

может быть рекомендована для занятий с детьми по туристско-спортивной направленности.

Пояснительная записка.

Дополнительная образовательная программа «Юные судьи туристских соревнований»

адаптированная, разработана на основе типовой программы «Юные судьи туристских

соревнований» 2005г.

. В данной программе применяются как в теории, так и в практике

последние достижения современного туризма с учетом требований основополагающих

образовательных нормативно-правовых документов

Направленность образовательной программы - туристско-краеведческая.

Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность

Туристская деятельность во всех её формах способствует всестороннему развитию

ребёнка. Она направлена на совершенствование его интеллектуального духовного и

физического

развития,

способствует

изучению

Родины,

приобретению

навыков

самостоятельной деятельности. Особое внимание в данной программе уделяется вопросам

жизнеобеспечения и выживания в экстремальных и аварийных ситуациях в природе.

Большое внимание уделяется в программе изучению родного края.

Цель программы:

Организация эффективной работы по подготовке юных туристов, судей туристских

соревнований,

создание

благоприятных

условий

для

проведения

познавательных

безаварийных путешествий и соревнований.

Задачи программы:

Обучающие:

- изучить основы техники пешеходного туризма, основы топографии и спортивного

ориентирования;

- научить приёмам техники безопасности и организации быта в походных условиях;

- расширить знания в области краеведения и медицины;

Развивающие:

- укрепить здоровье школьников, развивать физические и умственные способности

занимающихся;

Воспитательные:

- воспитывать активную жизненную позицию и трудолюбие;

- воспитывать нравственные и волевые качества.

1- Константинова Ю.С.и др. «Юные судьи туристских соревнований».М.:Советский спорт,2005.

2- «Инструкция по организации проведению туристских походов, экспедиций, экскурсий (путешествий) с

учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации»,

- « Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации», Письмо

Министерства образования РФ№15-Т от 30.08.1996.;

- Концепция модернизации российского образования на период до 2010 г.

- Программа развития воспитания в системе российского образования;

- Декларация прав ребенка;

- Концепция развития дополнительного образования детей в Ленинградской области до 2010 г. «Концепция

воспитания в Ленинградской области» №35 от 25.01.2010 г.

- «Методические рекомендации» Департамента молодежной политики, воспитания и социальной защиты

детей Минобрнауки РФ №06-5/79 от 24.09.2006. и от 11.12.2006 №6-1844 «Примерные требования к программам

дополнительного образования».

Отличительные особенности данной образовательной программы заключаются в

том,

что

данная

образовательная

программа

переработана

учётом

особенностей

Тихвинского района.

Возраст детей- 12-17 лет.

Сроки реализации программы- 4 года.

Формы и режим учебно-тренировочный работы и требования к физической,

технической и спортивной подготовке

Год обучения

Максимальный

возраст

для

зачисления

Максимальная

наполняемость

групп

Максимальное

количество

часов в неделю

Требования по

физической,

технической и

спортивной подготовке

Учебная группа

1год обучения

11-13 лет

Выполнение

нормативов

ОФП

СФП,

выполнить

норматив

на

значок

“Юный турист России”

совершить

поход

третей

степени

сложности.

УГ

2год обучения

12-15 лет

Выполнение

нормативов

ОФП

СФП, совершить поход

второй

степени

сложности и выполнить

норматив

юношеского разряда

УГ

3год обучения

13-16 лет

Выполнение

нормативов ОФП и

СФП, лагерь, слет,

поход. Совершить

поход первой степени

сложности и выполнить

норматив 2

юношеского разряда

УГ

4год обучения

14-17 лет

Выполнение

нормативов ОФП и

СФП, участие в

организации и

судействе

соревнований по

туризму. Выполнение

норматива «Юный

судья».

Ожидаемые результаты:

В первый

год

обучения

учащиеся

изучают

основы

туризма,

спортивного

ориентирования и краеведения, учатся проводить туристские слёты и соревнования.

Учащиеся к концу первого года обучения

знают:

- перечень личного и группового туристского снаряжения

- определение масштаба и расстояния по карте

- определение сторон горизонта по компасу

- основные сведения о природе и экскурсионных объектах Тихвинского района

- правила оказания первой доврачебной помощи при тепловом и солнечном ударе,

ожогах, утопающему, обмороженному, поражённом электрическим током

- способы переноски пострадавшего

умеют:

- правильно укладывать рюкзак

- устанавливать палатку и размещать вещи в ней

- разводить костёр

- готовить в полевых условиях

- вязать 6 основных узлов: прямой, академический, проводник, восьмёрка, булинь,

удавка

- читать и изображать 30 топографических знаков

- определять стороны горизонта, измерять и строить азимуты

- проходить маршрут по азимуту (азимутальный ход)

- выполнять нормативы по ОФП и СФП

После первого года обучения учащиеся должны выполнить норматив на значок

“Юный турист России” и совершить поход третей степени сложности.

На втором году обучения программа предусматривает углубление и расширение

знаний основ туризма, отработку навыков техники пешеходного туризма, ориентирования,

оказания первой доврачебной помощи. Учащиеся получают начальные знания по судейской

подготовке.

Учащиеся к концу второго года обучения

знают:

- туристские возможности Тихвинского района

- состав медицинской аптечки

умеют:

- разбивать бивак

- вязать 14 основных узлов: проводник, срединный проводник, двойной проводник (заячьи

уши), восьмёрка, прямой, академический, брамшкотовый, булинь, удавка, карабинная

удавка, схватывающий, встречный, ткацкий, стремя

- читать и изображать топографические знаки (60)

ориентироваться в заданном направлении

- определять азимут

- разрабатывать маршрут по интересным местам Тихвинского района

- оказывать первую помощь при переломах, ранах, кровотечениях, накладывать повязки:

крестообразная, спиральная, чепец

- выполнять нормативы по ОФП и СФП

- составлять положение о туристских соревнованиях, вести судейскую документацию

После второго года обучения учащиеся смогут выполнить норматив 3 юношеского

разряда и совершить поход второй степени сложности.

Третий и четвёртый год обучения основывается на специализации в одном из видов

туризма (пешем, лыжном, горном, велосипедном, водном) и более глубокой судейской

подготовке.

Учащиеся к концу третьего года обучения

знают:

- особенности других видов туризма;

- личное и групповое туристское снаряжение;

- наиболее важные события и даты в истории Тихвинского края;

- приёмы массажа и самомассажа;

умеют:

- организовывать туристский быт, привалы и ночлеги;

- технически преодолевать естественные препятствия в походе;

- очищать и обеззараживать воду;

- работать с топографической картой и ориентироваться на местности;

- оказывать ПДП при травмах конечностей, туловища и головы.

- транспортировать пострадавшего различными способами;

- изготавливать средства транспортировки пострадавшего;

- вязать узлы: проводник, срединный проводник, двойной проводник (заячьи уши),

восьмёрка, прямой, академический, брамшкотовый, булинь, удавка, карабинная удавка,

схватывающий, встречный, ткацкий, стремя;

- участвовать в соревнованиях по ориентированию;

- участвовать в соревнованиях по ТПТ;

- организовывать и судить различные виды туристских соревнований.

Итогами третьего года обучения является подготовка и проведение похода (пешего,

водного, лыжного, горного) первой категории сложности:

- экологический парк «Вепский лес»

- Озёра Тихвинского района

- д. Астрача, о. Мочалище

- р. Тихвинка, р. Рыбежка

Подготовка отчётных документов и фотоматериалов.

Учащиеся к концу четвёртого года обучения

знают:

- нормативные документы в области туризма;

- правила подготовки, организации и проведения туристских соревнований;

- тактику действия группы в аварийных ситуациях;

- основные приёмы реанимации (искусственное дыхание, закрытый массаж сердца)

умеют:

- ремонтировать, усовершенствовать и изготавливать туристское снаряжение;

- строить временные укрытия;

- оказывать первую доврачебную помощь (основные приёмы реанимации);

- готовить пищу в экстремальных условиях;

- оказывать ПДП при поражении электрическим током, молнией;

- изготавливать носилки и волокуши;

- разрабатывать положения о туристских соревнованиях и туристских слётах,

организовывать и проводить туристские слёты и туристские соревнования;

- принимать участие в соревнованиях по ТПТ, ориентированию и краеведению.

Учащиеся, прошедшие четырёхгодичное обучение, могут участвовать в походах и

соревнованиях, быть помощником руководителя походов 1 категории сложности, могут

организовывать и судить туристские соревнования в качестве помощника судьи вида, на

дистанции, на этапе, выступать в качестве секретаря туристских соревнований. Быть

организатором туристской работы.

Формы подведения итогов:

- зачёты

- тестирование

- степенные и категорийные походы

- туристские слёты

- соревнования по туристскому многоборью

- олимпиады

- викторины

- конкурсы

- фотогазеты

- анкетирование

- сборы

- экспедиции

- туристский лагерь

В ходе реализации программы в течение всего срока обучения педагогом ведётся

наблюдение за проявлением социально-психологических качеств личности учащихся и их

совершенствованием:

- общая культура

- аккуратность

- содержание в порядке личного и группового снаряжения

- трудолюбие

- взаимоотношения с товарищами

- коммуникабельность

Ведение документации при проведении итогов:

- протоколы соревнований

- результаты конкурсов, олимпиад

- журналы посещения занятий и результативности учащихся

- свидетельство об окончании учебно-образовательного курса

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ

по СФП и ОФП по ДОП «Юные судьи туристских соревнований

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ

по СФП и ОФП по ДОП «Юные судьи туристских соревнований»

СФП

ОФП

Груп-

пы

ТПТ

Вязка

узлов

Знание

топознаков

Бег на

лыжах

2-3км

Крос

1000

Прыжки

длину

с места

Пресс

за1мин

Подтя-

гивание

Челночный

бег

5/5

27.00

19.00

5.00

160

180

9.7

10.6

УГ

1 г.об.

4/4

29.00

20.00

5.10

150

170

9.9

11.0

3/3

31.00

21.00

5.30

140

160

10.1

11.4

Подъём и

спуск

по

вертикаль

ным

перилам

26.30

18.30

4.45

165

185

9.5

10.3

УГ

2 г.об.

28.30

19.30

5.00

155

175

9.7

10.6

30.30

20.30

5.10

145

165

9.9

11.0

Наведение

снятие

перил

УГ

3 г. об.

26.00

18.00

4.30

170

190

9.3

10.0

28.00

19.00

4.45

160

180

9.5

10.3

ПСР

УГ

4 г. об.

25.00

17.30

4.15

175

195

9.1

9.8

27.00

18.30

4.30

165

185

9.3

10.1

Блок результативности по дополнительной образовательной программе

«ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ»

1 год обучения

№

п/п

Раздел

Проверяемые ЗУНы

Сроки

Формы подведения итогов

Основы туристской

подготовки

Личное и групповое

туристское снаряжение;

сентябрь

Тест «Туристское

снаряжение»

Мини-соревнование по

укладке рюкзака;

Питание в туристском

походе;

октябрь

Приготовление пищи на

костре в походе выходного

дня;

Туристские навыки

декабрь

Вязка узлов на время

Топография и

ориентирование

Измерение расстояний и

направлений по

топографической карте

январь

Соревнования внутри секции

Краеведение

Туристско-

экскурсионные объекты

Тихвинского района

март

Викторина «Моя малая

Родина»

Основы гигиены, первая

доврачебная помощь-

обеспечение безопасности

Личная гигиена туриста,

профилактика

заболеваний

февраль

Зачёт

Первая доврачебная

помощь при тепловом и

солнечном ударе, при

поражении

электрическим током

апрель

Зачёт

Общая и специальная

физическая подготовка

Кросс 1 км

Подтягивание

Бег 60 м

Прыжок в длину с места

Преодоление туристкой

полосы

май

Зачёт

Блок результативности по дополнительной образовательной программе

«ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ»

2 год обучения

№

п/п

Раздел

Проверяемые ЗУНы

Сроки

Формы подведения итогов

Основы туристской

подготовки

Организация туристского

лагеря в походе

сентябрь

Организация лагеря во время

туристского слёта. Зачёт.

октябрь

Вязка узлов. Зачёт.

Туристские навыки

Топография и

ориентирование

Ориентирование в заданном

направлении

ноябрь

Соревнования по

ориентированию

Условные знаки

топографических и

спортивных карт

декабрь

Тест

Краеведение

Туристские возможности

Тихвинского района

март

Зачёт

Основы гигиены,

первая доврачебная

помощь-обеспечение

безопасности

Состав и назначение походной

медицинской аптечки

январь

Зачёт

Первая доврачебная помощь

при кровотечениях, ожогах,

обморожениях

апрель

Зачёт

Общая и специальная

физическая подготовка

Кросс 2 км

Подтягивание

Бег 60 м

Прыжок в длину с места

Туристская техника

Ориентирование

май

Зачёт

Участие в соревнованиях

Начальная судейская

подготовка

Положение о туристском

соревновании, судейская

документация

февраль

март-

май

Зачёт

Участие в работе службы

секретариата во время

соревнований

Работа службы дистанции

соревнований

май

Участие в планировании и

постановке этапов

дистанции

Работа судий на этапах

течение

года

Участие в судействе

соревнований по различным

видам туризма

Блок результативности по дополнительной образовательной программе

«ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ»

3 год обучения

№

п/п

Раздел

Проверяемые ЗУНы

Сроки

Формы подведения итогов

Основы туристской

подготовки

Техника пешеходного туризма

сентябрь

Участие в соревнованиях по

ТПТ в рамках туристского

слёта. Зачёт.

Техника и тактика

преодоления естественных

препятствий в походе

октябрь

Зачёт.

Питание в туристском походе

ноябрь

Конкурс.

Топография и

ориентирование

Ориентирование по выбору

октябрь

Соревнования по

ориентированию

Топографическая и спортивная

карта

декабрь

Соревнования

Краеведение

История Тихвинского края

март

Экскурсия

Основы гигиены,

первая доврачебная

помощь-обеспечение

безопасности

Приёмы массажа и

самомассажа

январь

Зачёт

Изготовление средств

транспортировки и способы

транспортировки

пострадавшего

апрель

Зачёт

Общая и специальная

физическая подготовка

Кросс 2,3 км

Подтягивание

Бег 60 м

Прыжок в длину с места

Туристская техника

Ориентирование

КТМ, ПСР

май

Зачёт

Участие в соревнованиях

Начальная судейская

подготовка

Организация судейства по

различным видам туризма

течение

года

Участие в судействе

соревнований по различным

видам туризма

Блок результативности по дополнительной образовательной программе

«ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ»

4 год обучения

№

п/п

Раздел

Проверяемые ЗУНы

Сроки

Формы подведения итогов

Основы туристской

подготовки

Техника преодоления

естественных

препятствий в походе

сентябрь

Участие в соревнованиях по

ТПТ в рамках туристского

слёта. Зачёт.

Оформление отчёта о

походе, туристском

лагере

сентябрь

октябрь

Фотоальбом, фотогазета.

Топография и

ориентирование

Топографическая съёмка

участка местности

октябрь

Зачёт

Ориентирование по

выбору в сложных

условиях

ноябрь

Соревнования по ночному

ориентированию

Краеведение

Составление маршрута

похода с учётом

исторических

достопримечательностей

Тихвинского края

март

Зачёт

Обеспечение безопасности

Причины возникновения

и порядок действия в

экстремальных

ситуациях

январь

Зачёт

Оказание первой

доврачебной помощи.

Приёмы реанимации.

апрель

Зачёт

Общая и специальная

физическая подготовка

Кросс 2,3 км

Подтягивание

Бег 60 м

Прыжок в длину с места

Туристская техника

Ориентирование

КТМ, ПСР

май

Зачёт

Участие в соревнованиях

Судейская подготовка

Организация судейства

по различным видам

туризма

течение

года

Выдача свидетельства

Модель личности выпускника как результат реализации программы развития МОУДОД «ДООФЦ».

Это возможно при создании условий для максимального развития учащегося на основе всестороннего анализа, успехов и достижений ребенка, его проблем: при

успешной адаптации его с первого года обучения, положительной динамики, психологического климата в спортивных группах и в ДООФЦ.

Ребенок, подросток, молодой человек как

Гражданин, спортсмен, Созидатель.

Социальная зрелость как готовность к

жизненному самоопределению.

Готовность к профессиональному

самоопределению.

Чувство собственного

достоинства на основе

творческой самореализации,

саморазвития.

Восприятие человеческой

жизни как главной ценности.

Виды деятельности (по профилю подготовки):

- помощник тренера;

- судья туристских и спортивных соревнований;

- экскурсовод;

- организатор досуга;

- самооборона;

- спасатели на воде.

Мотивационная направленность на

развитие общей физической,

специальной физической подготовки, на

участие в соревнованиях по

определенным видам спорта в личном и

командном первенстве, оказание первой

доврачебной помощи.

Трудолюбие: овладение

общечеловеческими знаниями,

общетрудовыми и физическими

умениями и навыками, систематичность

в выборе навыков, потребность в труде.

Личностные качества и свойства:

- ответственность, - адекватная самооценка,

- самоорганизация, - умение реализовать свои

способности с наибольшей выгодой для себя и

окружающих, - коммуникативность, - взаимовыручка.

Индивидуальность: - ориентация на успех, -

ориентация на достижения, - творческая

самореализация, - инициативность, - находчивость,

сообразительность, - самореализация.

Готовность к Гражданскому

самоопределению:

самосознание на основах нравственности,

чувство национальной гордости,

бережное отношение к национальным

богатствам страны. Уважение прав и

свобод других граждан, толерантность.

Познавательная активность:

развитие физической активности и

склонности интересов к

определенным видам спорта и

здоровому образу жизни.

Способность к самореализации:

- самостоятельность;

- эмоциональная устойчивость;

- сила воли;

- упорство;

- настойчивость;

- самоконтроль;

- самоорганизация.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ

«ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ»

на 4 года обучения.

№

п/п

Разделы программы

Часовая нагрузка по годам обучения

Основы туристской подготовки Туристская

подготовка

146

112

Топография и ориентирование

Краеведение

Основы гигиены, первая доврачебная

помощь-обеспечение безопасности

Общая и специальная физическая

подготовка

Судейская подготовка

Факультативные занятия

Итого:

324

Примечание: Содержательная часть дополнительной образовательной программы полностью

соответствует содержанию типовой дополнительной образовательной программе «Юные судьи

туристских соревнований»-2005года.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ» 1 ГОД ОБУЧЕНИЯ

Задачи 1-го года обучения:

Обучающие:

-научить распознавать топографические знаки;

-научить следить за своим здоровьем, соблюдать правила личной гигиены;

-научить устанавливать палатку, заготавливать дрова, разводить костёр

-научить готовить пищу на костре;

-научить работать с компасом и картой;

- изучать особенности природы Тихвинского района.

Воспитательные:

- прививать любовь к родному краю;

- воспитывать чувство коллективизма и ответственности за тех, кто рядом.

Развивающие:

-дать общие представления о различных видах туризма;

-познакомить с перечнем личного и группового туристского снаряжения;

-познакомить с правилами оказания первой медицинской помощи;

-познакомить с основными приёмами обеспечения безопасности;

-улучшить физическую подготовку.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ»

(1-й год обучения)

№

п/п

Тема

Количество часов

всего

в том числе

лекции

Практические

занятия

Основы туристской подготовки

1.1

Туристские путешествия, история развития туризма

—

1.2

Воспитательная роль туризма

—

1.3

Личное и групповое туристское снаряжение

1.4

Организация туристского быта. Привалы и ночлеги

1.5

Подготовка к походу, путешествию

1.6

Питание в туристском походе

1.7

Туристские должности в группе

1.8

Правила движения в походе, преодоление препятствии

1.9

Техника безопасности при проведении туристских походов, занятии

1.10

Туристские слеты и соревнования

1.11

Подведение итогов туристского путешествия

146

124

Топография и ориентирование

2.1

Понятие о топографической и спортивной карте

2.2

Условные знаки

2.3

Ориентирование по горизонту, азимут

2.4

Компас. Работа с компасом

2.5

Измерение расстояний

2.6

Способы ориентирования

2.7

Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери

ориентировки

Краеведение

3.1

Тихвинский район, его природные особенности, история, известные земляки

3.2

Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи

3.3

Изучение района путешествия

3.4

Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников

культуры

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1

Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний

4.2 Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

4.3

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

4.4

Приемы транспортировки пострадавшего

Общая и специальная физическая подготовка

5.1

Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии

физических упражнений

5.2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на

тренировках

5.3

Общая физическая подготовка

5.4

Специальная физическая подготовка

ИТОГО за период обучения:

324

270

СОДЕРЖАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ

ТУРИСТСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ»

(1-й год обучения)

1. Основы туристской подготовки

1.1. Туристские путешествия, история развития туризма

Теоретическая подготовка

Что такое туризм. Знаменитые русские путешественники. История развития туризма в

России. Организация туризма в России. Роль государства и органов образования в развитии

детско-юношеского туризма. Виды туризма: пешеходный, лыжный, горный, водный,

велосипедный. Характеристика каждого вида. Понятие о спортивном туризме.

Экскурсионный и зарубежный туризм.

Туристские нормативы и значки «Юный турист России», «Турист России». Разрядные

нормативы по спортивному туризму, спортивному ориентированию, туристскому

многоборью.

1.2. Воспитательная роль туризма

Теоретическая подготовка

Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности. Ее роль в

подготовке к защите Родины, в выборе профессии и подготовке к предстоящей трудовой

деятельности. Духовные и физические возможности природной и социальной среды в

развитии личности. Общественно полезная работа.

Роль туристско-краеведческой деятельности в формировании общей культуры

личности, правильного поведения в природе и обществе.

Волевые усилия и их значение в походах и тренировках. Воспитание волевых качеств:

целеустремленности, настойчивости и упорства, самостоятельности и инициативы,

решительности и смелости, выдержки и самообладания.

Законы, правила, нормы и традиции туризма, традиции своего коллектива.

1.3 Личное и групповое туристское снаряжение

Теоретическая подготовка

Понятие о личном и групповом снаряжении. Перечень личного снаряжения для

однодневного - трехдневного похода, требования к нему. Типы рюкзаков, спальных мешков,

преимущества и недостатки. Правила размещения предметов в рюкзаке. Одежда и обувь для

летних и зимних походов. Снаряжение для зимних походов, типы лыж. Подготовка личного

снаряжения к походу.

Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их назначение,

преимущества и недостатки. Походная посуда для приготовления пищи. Топоры, пилы.

Состав и назначение ремонтной аптечки. Хозяйственный набор: оборудование, рукавицы,

ножи, половник и др. Особенности снаряжения для зимнего похода.

Практические занятия

Укладка рюкзаков, подгонка снаряжения. Работа со снаряжением, уход за ним и

ремонт.

1.3. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

Теоретическая подготовка

Привалы и ночлеги в походе. Продолжительность и периодичность привалов в

походе в зависимости от условий (погода, рельеф местности, физическое состояние

участников и т.д.).

Выбор места для привала и ночлега (бивака). Основные требования к месту привала и

бивака.

Организация работы по развертыванию и свертыванию лагеря: планирование лагеря

(выбор места для палаток и костра, определение мест для забора воды и умывания, туалетов,

мусорной ямы). Уход за одеждой и обувью в походе (сушка и ремонт). Типы костров.

Правила разведения костра. Заготовка дров. Меры безопасности при обращении с огнем и

при заготовке дров. Уборка места лагеря перед уходом группы. Организация ночлегов в

помещении.

Установка палаток. Размещение вещей в них. Предохранение палатки от намокания и

проникновения насекомых. Правила поведения в палатке.

Практические занятия

Определение мест, пригодных для организации привалов и ночлегов. Развертывание и

свертывание лагеря (бивака). Разжигание костра.

1.4. Подготовка к походу, путешествию.

Теоретическая подготовка

Определение цели и района похода. Распределение обязанностей в группе.

Составление плана подготовки похода.

Изучение района похода: изучение литературы, карт, отчетов о походах, запросы в

местные образовательные и другие учреждения, получение сведений у людей, прошедших

планируемый маршрут.

Разработка маршрута, составление плана-графика движения.

Подготовка личного и общественного снаряжения.

Практические занятия

Составление плана подготовки похода. Изучение маршрутов походов. Составление

плана-графика движения. Подготовка личного и общественного снаряжения.

1.5. Питание в туристском походе.

Теоретическая подготовка

Значение правильного питания в походе.

Два варианта организации питания в однодневном походе: на бутербродах и с

приготовлением горячих блюд.

Организация питания в 2-3-дневном походе. Составление меню, списка продуктов.

Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках. Приготовление пищи на костре.

Практические занятия

Составление меню и списка продуктов для похода. Закупка, фасовка и упаковка

продуктов. Приготовление пищи на костре.

1.6. Туристские должности в группе

Теоретическая подготовка

Должности постоянные и временные.

Командир группы. Требования к командиру группы (туристский опыт,

инициативность, ровные отношения с членами группы, авторитет). Его обязанности:

руководство действиями членов группы, контроль выполнения заданий, поддержание

нормального микроклимата в группе.

Другие постоянные должности в группе: заместитель командира по питанию (завпит),

заместитель командира по снаряжению, проводник (штурман), краевед, санитар, ремонтный

мастер, фотограф, ответственный за отчет о походе. Другие должности: культорг, физорг и

т.д.

Временные должности: дежурные по кухне, их обязанности (приготовление пищи,

мытье посуды).

Дежурные (дублеры) по постоянным должностям: дежурный командир, дежурный

штурман и т.д.

Практические занятия

Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения похода и

подведения итогов.

1.7. Правила движения в походе, преодоление препятствии

Теоретическая подготовка

Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим движения, темп.

Обязанности направляющего и замыкающего в группе. Режим ходового дня.

Общая характеристика естественных препятствий. Движение по дорогам, тропам, по

ровной и пересеченной местности, по лесу, кустарнику, через завалы, по заболоченной

местности, по травянистым склонам.

Практические занятия

Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники

движения по дорогам, тропам, по пересеченной местности (лес, заросли кустарников, завалы,

заболоченная местность).

1.8. Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий

Теоретическая подготовка

Дисциплина в походе и на занятиях — основа безопасности. Меры безопасности при

проведении занятий в помещении, на улице. Правила поведения при поездках группы на

транспорте. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий. Организация

самостраховки. Правила пользования альпенштоком.

Правила поведения в незнакомом населенном пункте. Взаимоотношения с местным

населением.

Практические занятия

Отработка техники преодоления естественных препятствий: склонов, подъемов.

Организация переправы по бревну с самостраховкой. Использование альпенштока на

склонах.

1.9. Туристские слеты и соревнования

Теоретическая подготовка

Задачи туристских слетов и соревнований. Организация слетов, судейская коллегия,

участники. Положения о слете и соревнованиях, условия проведения. Выбор места

проведения, размещения участников и судей, оборудование места соревнований. Порядок

проведения, информация. Подведение итогов и награждение победителей. Медицинское

обеспечение, охрана природы. Подготовка инвентаря и оборудования, необходимого для

проведения соревнований и оформления места проведения.

Виды туристских соревнований и особенности их проведения. Понятие о дистанции,

этапах, зависимость их сложности от уровня подготовки участников. Личное и командное

снаряжение участников. Меры безопасности при проведении туристских слетов и

соревнований.

Практические занятия

Выступление в туристских соревнованиях в качестве участников.

1.10.

Подведение итогов похода

Теоретическая подготовка

Обсуждение итогов похода в группе, отчеты ответственных по участкам работы,

родительское собрание. Отчет руководителя. Обработка собранных материалов. Составление

отчета о походе, составление иллюстрированной схемы, маршрутной ленты, изготовление

фотографий, видеофильма, коллекций и пособий. Выполнение творческих работ участни-

ками похода. Составление отчета для организации, давшей задание.

Ремонт и сдача инвентаря, взятого напрокат. Подготовка экспонатов для школьного

музея. Отчетные вечера, выставки по итогам походов. Оформление значков и спортивных

разрядов участникам.

Практические занятия

Составление отчета о походе. Ремонт и сдача инвентаря. Подготовка экспонатов для

школьного музея.

2. Топография и ориентирование

2.1. Понятие о топографической и спортивной карте

Теоретическая подготовка

Определение топографии и топографических карт, их значение для народного

хозяйства и обороны государства, значение топографических карт для туристов.

Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт. Определение

координат точек на карте.

Назначение спортивной карты, ее отличие от топографической. Масштабы

спортивной карты.

Защита карты от непогоды в походе, на соревнованиях.

Практические занятия

Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба,

измерению расстояния на карте.

2.2. Условные знаки

Теоретическая подготовка

Понятие о местных предметах и топографических знаках. Изучение топографических

знаков по группам. Масштабные и немасштабные знаки, площадные (заполняющие) и

контурные знаки. Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики.

Рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Сущность способа горизонталей.

Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика

местности по рельефу.

Практические занятия

Изучение на местности изображения местных предметов, знакомство с различными

формами рельефа. Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры,

мини-соревнования.

2.3. Ориентирование по горизонту, азимут

Теоретическая подготовка

Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, 3. Дополнительные и

вспомогательные направления по сторонам горизонта. Градусное значение основных и

дополнительных направлений по сторонам горизонта. Азимутальное кольцо («Роза

направлений»). Определение азимута.

Практические занятия

Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на глазомерную оценку

азимутов. Упражнения на инструментальное измерение азимутов на карте (транспортиром).

Построение тренировочных азимутальных треугольников.

2.4 Компас, работа с компасом

Теоретическая подготовка

Компас. Типы компасов. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с

компасом.

Ориентир. Что может служить ориентиром. Движение по азимуту, его применение.

Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты.

Практические занятия

Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определение азимута на

заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту

(прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков, азимутальных

построений (треугольники, «бабочки» и т.п.).

2.5. Измерение расстояний

Теоретическая подготовка

Способы измерения расстояний на местности и на карте. Величина среднего шага, его

измерение. Глазомерный способ измерения расстояния. Способы тренировки глазомера.

Определение расстояния по времени движения.

Практические занятия

Измерение своего среднего шага (Упражнения на прохождение отрезков различной

длины. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени. Тренировочные

упражнения на микроглазомер на картах разного масштаба.

2.6. Способы ориентирования

Теоретическая подготовка

Ориентирование с помощью карты в походе. Виды ориентиров: линейные, точечные,

звуковой ориентир, ориентир-цель, ориентир-маяк. Способы определения точек стояния на

карте (привязки). Движение по азимуту в походе, обход препятствий, выдерживание общего

заданного направления, использование солнца и тени. Привязка при потере видимости и при

отсутствии информации на карте. Виды и организация разведки в походе, опрос местных

жителей.Движение по легенде с помощью подробного текстового описания пути.

Практические занятия

Упражнения по отбору основных контрольных ориентиров на карте по заданному

маршруту, определению способов привязки. Занятия по практическому прохождению мини-

маршрута, движение по легенде. Разработка маршрута туристского похода на спортивной

карте, с подробным описанием ориентиров, составлением графика

2.7. Ориентирование по местным предметам.

Теоретическая подготовка

Действия в случае потери ориентировки. Полярная звезда, ее нахождение.

Приближенное определение сторон горизонта по особенностям некоторых местных

предметов.

Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировки. Поиск отличительных

ориентиров. Принятие решения о выходе на крупные ориентиры, выходе к ближайшему

жилью. Использование звуковой пеленгации, источников света в ночное время.

Практические занятия

Упражнения по определению сторон горизонта по местным предметам, по Солнцу,

Луне, Полярной звезде. Определение точки стояния на спортивной карте, имитация ситуации

потери ориентировки, действия по восстановлению местонахождения.

3 .Краеведение

3.1. Родной край, его природные особенности, история, известные земляки

Теоретическая подготовка

Климат, растительность и животный мир Ленинградской области, рельеф, реки,

озера, полезные ископаемые. Административное деление области. Транспортные

магистрали. Промышленность.

Экономика и культура Ленинградской области, перспектива её развития. Памятники

истории и культуры. Знатные люди края, их вклад в развитие Тихвина и Ленинградской

области. История развития Тихвина, Тихвинского района.

Практические занятия

Знакомство с картой Ленинградской области. «Путешествия» по карте. Проведение

краеведческих викторин.

3.2. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов,

музеи

Теоретическая подготовка

Наиболее интересные места для проведения походов и экскурсий. Памятники истории

и культуры, музеи края. Краеведческие и мемориальные музеи, народные и школьные музеи.

Экскурсии на предприятия, на стройки, в учреждения и организации. Сбор сведений о крае в

архивах, военкоматах, общественных организациях.

Практические занятия

Прогулки и экскурсии по ближайшим окрестностям, посещение музеев,

экскурсионных объектов.

3.3. Изучение района путешествия

Теоретическая подготовка

Определение цели и района похода. Сбор сведений о районе похода: изучение

литературы, карт, переписка с местными краеведами и туристами, встречи с людьми,

побывавшими в районе планируемого похода, посещение музеев и т.п. Разработка маршрута,

составление плана-графика движения. Подготовка докладов о районе похода: по истории,

климату, рельефу, флоре, фауне и т.д.

Практические занятия

Подготовка и заслушивание докладов по району предстоящего похода.

3.4. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников

культуры

Теоретическая подготовка

Краеведческая работа — один из видов общественно полезной деятельности.

Выполнение краеведческих заданий: сбор материалов по истории, поисковая работа,

запись воспоминаний участников и очевидцев памятных событий. Метеорологические

наблюдения. Гидрологические наблюдения. Изучение растительного и животного мира.

Геологический поиск. Простейшие приборы для краеведческой и исследовательской работы.

Работа в музеях, архивах, библиотеках.

Законодательство по охране природы. Природоохранная деятельность туристов.

Охрана памятников истории и культуры. Работа среди местного населения: оказание

помощи одиноким и престарелым, организация концертов и встреч.

Практические занятия

Проведение различных краеведческих наблюдений. Сбор материалов для школьного

музея, предметных кабинетов. Знакомство с краеведческими объектами. Изучение

краеведческой литературы.

4. Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1. Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний

Теоретическая подготовка

Понятие о гигиене: гигиена физических упражнений и спорта, ее значение и основные

задачи. Гигиенические основы режима труда, отдыха и занятий физической культурой и

спортом. Личная гигиена занимающихся туризмом: гигиена тела, значение водных процедур

(умывание, обтирание, парная баня, душ, купание).

Гигиена обуви и одежды. Общая гигиеническая характеристика тренировок, походов

и путешествий.

Сущность закаливания, его значение для повышения работоспособности человека и

увеличения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям. Роль закаливания в

занятиях туризмом, гигиенические основы закаливания. Закаливание воздухом, солнцем,

водой.

Систематические занятия физическими упражнениями как важное условие

укрепления здоровья, развития физических способностей и достижения высоких спортивных

результатов.

Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье и

работоспособность спортсменов.

Практические занятия

Разучивание комплекса упражнений гимнастики. Применение средств личной

гигиены в походах и во время тренировочного процесса. Подбор одежды и обуви для

тренировок и походов, уход за одеждой и обувью.

4.2. Походная медицинская аптечка

Теоретическая подготовка

Составление медицинской аптечки. Хранение и транспортировка аптечки. Назначение

и дозировка препаратов: ампулы, таблетки, порошки, линименты, смазки. Различия в

принципе действия. Состав походной аптечки для походов выходного дня и многодневных

походов. Перечень и назначение, показания и противопоказания применения лекарственных

препаратов. Новейшие фармакологические препараты.

Личная аптечка туриста, индивидуальные лекарства, необходимые при хронических

заболеваниях.

Практические занятия

Формирование походной медицинской аптечки.

4.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

Теоретическая подготовка

Соблюдение гигиенических требований в походе. Походный травматизм. Заболевания

в походе. Профилактика травматизма и заболеваний. Работа с группой по развитию

самоконтроля и усвоению гигиенических навыков.

Помощь при различных травмах. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Помощь

утопающему, обмороженному, пораженному электрическим током. Искусственное дыхание.

Непрямой массаж сердца. Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и

пресмыкающихся. Пищевые отравления и желудочные заболевания.

Наложение жгута, ватно-марлевой повязки, обработка ран, промывание желудка.

Практические занятия

Способы обеззараживания питьевой воды. Оказание первой помощи условно

пострадавшему (определение травмы или постановка диагноза, практическое оказание

помощи).

4.4 Приемы транспортировки пострадавшего

Теоретическая подготовка

Зависимость способа транспортировки пострадавшего от характера и места

повреждения, состояния, количества человек, оказывающих помощь. Транспортировка на

рюкзаке с палкой, в рюкзаке, на веревке, вдвоем на поперечных палках. Переноска вдвоем на

шестах (или лыжах) со штормовками, на носилках-плетенках из веревок, на шесте.

Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж.

Способы иммобилизации и переноски пострадавшего при травмах различной

локализации.

Практические занятия

Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных способов транспортировки

пострадавшего.

5. Общая и специальная физическая подготовка

5.1. Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии

физических упражнений

Теоретическая подготовка

Краткие сведения о строении человеческого организма (органы и системы).

Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, ра-

ботоспособность.

Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воздействием

занятий спортом.

5.2. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на

тренировках

Теоретическая подготовка

Врачебный контроль и самоконтроль. Значение, содержание и порядок осуществления

врачебного контроля. Показания и противопоказания к занятиям различными видами

туризма.

Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность,

настроение. Понятие о «спортивной форме», утомлении, перетренировке. Дневник

самоконтроля.

Практические занятия

Ведение дневника самоконтроля.

5.3. Общая физическая подготовка

Теоретическая подготовка

Основная задача общей физической подготовки — развитие и совершенствование

физических, моральных и волевых качеств туристов.

Всесторонняя физическая подготовка — основа для достижения безаварийного и

стабильного прохождения маршрутов туристских походов.

Требования к физической подготовке, ее место и значение в повышении

функциональных возможностей организма, в разностороннем развитии спортсменов, в

успешном овладении техникой и тактикой.

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для

туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением. Упражнения со скакалкой, гантелями.

Элементы акробатики.

Подвижные игры и эстафеты. Легкая атлетика. Лыжный спорт. Гимнастические

упражнения. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол. Плавание (освоение одного из

способов).

5.4. Специальная физическая подготовка

Теоретическая подготовка

Роль, место и значение специальной физической подготовки для роста мастерства

туристов.

Характеристика и методика развития физических и специальных качеств,

необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы.

Основная цель тренировочных походов — приспособление организма к походным

условиям. Привыкание к нагрузке (выносливость): постепенность, систематичность.

Практические занятия

Упражнение на развитие выносливости. Упражнения на развитие быстроты.

Упражнения на развитие силы. Упражнения на развитие гибкости, на растягивание и

расслабление мышц.

Методическое обеспечение программы 1 год обучения.

№

п/п

Тема

Форма

занятий

Методы

Дидактические

материалы и

ТСО

Форма

подведения

итогов

Основы туристской подготовки

1.1

Туристские

путешествия,

история развития

туризма

Лекция

словесный

Слайды, фильм,

фотоматериалы

опрос

1.2

Воспитательная

роль туризма

Лекция

словесный

фотоматериалы

опрос

1.3

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

метод игры

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Тест

соревнование

1.4

Организация

туристского быта.

Привалы и

ночлеги

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

групповое

туристское

снаряжение

соревнование

1.5

Подготовка к

походу,

путешествию

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.6

Питание в

туристском

походе

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Костровое

снаряжение

Приготовление

пищи на костре

в походе

выходного дня

1.7

Туристские

должности в

группе

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

упражнение

фотоматериалы

Смена

туристских

должностей в

течение года

1.8

Правила движения

в походе,

преодоление

препятствии

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

упражнение

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.9

Техника

безопасности при

проведении

туристских

походов, занятии

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Верёвки

д.12мм,6мм,

костровое

оборудование

Зачёт

1.10

Туристские слеты

и соревнования

Лекция и

практическое

занятие

практический,

соревнования

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Соревнование

слёт

1.11

Подведение

итогов

туристского

путешествия

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

упражнение

Записи, зарисовки,

фото и видео

материалы

Оформление

альбома, газеты,

стенда,

написание

статьи

Топография и ориентирование

2.1

Понятие о

топографической и

спортивной карте

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Набор

топографических

учебных карт,

измерительные

инструменты

Зачёт

2.2

Условные знаки

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Набор

топографических

учебных карт,

карточки

Зачёт

2.3

Ориентирование по

горизонту, азимут-

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Топографические

карты, компаса

Зачёт

2.4

Компас. Работа с

компасом

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Топографические

карты, компаса

Игра

2.5

Измерение

расстояний

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Набор

топографических

учебных карт,

измерительные

инструменты

Зачёт

2.6

Способы

ориентирования

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Топографические

карты, компаса

Соревнования

Краеведение

3.1

Родной край

Лекция,

викторина

словесный,

упражнение

Карты

Ленинградской

области, атласы

Викторина

3.2

Туристские

возможности

родного края, обзор

экскурсионных

объектов, музеи

Лекция

викторина

словесный,

упражнение

Карты

Ленинградской

области, атласы

Викторина

3.3

Изучение района

путешествия

Лекция

словесный,

упражнение

Карты

Опрос

3.4

Общественно

полезная работа в

путешествии,

охрана природы и

памятников

культуры

Лекция

словесный,

упражнение

атласы

Дискусия

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1

Личная гигиена

туриста,

профилактика

заболеваний

Лекция

словесный

Плакаты

Опрос

4.2

Походная

медицинская

аптечка,

использование

лекарственных

растений

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

упражнение

Медицинская

аптечка

Зачёт

4.3

Основные приемы

оказания первой

доврачебной

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Медицинская

аптечка

Зачёт

помощи

4.4

Приемы

транспортировки

пострадавшего

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Подручные

средства

Зачёт

Общая и специальная физическая подготовка

5.1

Краткие сведения о

строении и

функциях организма

человека и влиянии

физических

упражнений

Лекция

словесный

Таблицы

Опрос

5.2

Врачебный

контроль,

самоконтроль,

предупреждение

спортивных травм

на тренировках

Лекция

словесный

Специальное

оборудование

Тест

5.3

Общая физическая

подготовка

практическое

занятие

практический

тренировки

упражнения

Спортивный

инвентарь

Зачёт

5.4

Специальная

физическая

подготовка

практическое

занятие

практический

тренировки

упражнения

Командное

снаряжение

Соревнование

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ» 2 ГОД ОБУЧЕНИЯ

Задачи 2-го года обучения:

Обучающие:

- изучить общую характеристику и особенности родного края;

- изучить основные приёмы техники безопасности при проведении однодневных и

многодневных походов;

- научить измерять расстояние на местности;

- научить оказывать первую доврачебную помощь;

- учить работе с топографической картой и ориентированию на местности.

Воспитательные:

- воспитывать чувство патриотизма и любви к родному краю.

Развивающие:

- расширить знания по основам туристской подготовки;

- совершенствовать физическую подготовку;

- участвовать в туристских слётах и соревнованиях, в соревнованиях по

ориентированию, в многодневном лагере, слёте или походе.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ»

(2-й год обучения)

№ п/п

Тема

Количество часов

всего

в том числе

лекции

практические

занятия

Основы туристской подготовки

1.1.

Туристские путешествия, история развития туризма

—

1.2.

Личное и групповое туристское снаряжение

1.3.

Организация туристского быта, привалы и ночлеги

1.4.

Подготовка к походу, путешествию

1.5

Питание в туристском походе

1.6.

Туристские должности в группе

1.7.

Техника и тактика в туристском походе

1.8.

Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных

занятиях

1.9.

Причины возникновения аварийных ситуации в походе и меры их

предупреждения. Психологические аспекты взаимоотношений в

группе

1.10.

Действие группы в аварийных ситуациях

1.11

Подведение итогов туристского путешествия

112

Топография и ориентирование

2.1.

Топографическая и спортивная карта

2.2.

Компас, работа с компасом

2.3.

Измерение расстояний

2.4.

Способы ориентирования

2.5.

Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери

ориентировки

2.6.

Соревнования по ориентированию

Краеведение

3.1.

Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных

объектов, музеи

3.2.

Изучение района путешествия

—

3.3.

Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и

памятников культуры

Основы гигиены, первая доврачебная помощь

4.1.

Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний

4.2.

Походная медицинская аптечка, использование лекарственных

растений

4.3.

Основные приемы по оказанию первой доврачебной помощи

4.4.

Приемы транспортировки пострадавшего

Общая и специальная физическая подготовка

5.1.

Краткие сведения о строении и функциях организма человека и

влиянии на него физических упражнений

5.2.

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных

травм на тренировках

5.3.

Общая физическая подготовка

—

5.4.

Специальная физическая подготовка

—

Начальная судейская подготовка

6.1.

Организация и проведение туристских слетов и соревнований

6.2.

Правила туристских соревнований

—

6.3.

Работа службы дистанции соревнований

6.4.

Работа судей на этапах

6.5.

Работа службы секретариата и информации

6.6.

Работа служб старта и финиша

6.7.

Методика судейства отдельных видов

ИТОГО за период обучения:

324

263

Зачетное многодневное мероприятие (лагерь, слет, поход и т.п.) вне сетки часов

Содержательная часть дополнительной образовательной программы «Юные судьи туристских

соревнований» полностью соответствует содержанию типовой образовательной программы» Юные судьи

туристских соревнований»-2005 года.

СОДЕРЖАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ

ТУРИСТСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ»

(2-й год обучения)

Основы туристской подготовки

1.1. Туристские путешествия. История развития туризма.

Теоретическая подготовка

История освоения России, знаменитые русские путешественники и исследователи.

Книги, рассказывающие о путешествиях, и их авторы: Обручев, Арсеньев, Федосеев и др.

История развития туризма в России. Туристские традиции своего коллектива.

Знакомство с туристами-земляками.

Виды туризма: пешеходный, лыжный, водный, горный, велосипедный, спелео-туризм.

Характеристика каждого вида туризма. Самодеятельный туризм, экскурсионный,

международный.

Разрядные требования по спортивному туризму, спортивному ориентированию,

туристскому многоборью, судейские звания.

1.2. Личное и групповое снаряжение

Теоретическая подготовка

Требования к туристскому снаряжению; прочность, легкость, безопасность и

удобство в эксплуатации, гигиеничность, эстетичность. Групповое и личное снаряжение

туриста. Подготовка личного снаряжения к походу с учетом сезона, условий похода.

Обеспечение герметичности рюкзака, палатки. Обувь туриста и уход за ней. Сушка и ремонт

одежды и обуви в походе.

Кухонное оборудование для летних и зимних условий: тросики, котлы, топоры и

пилы, чехлы к ним. Заточка и разводка пилы, усовершенствование пил и топоров для

похода. Ремонтный набор.

Снаряжение для краеведческой работы.

Специальное снаряжение: веревки вспомогательные и основные, страховочные

системы, карабины, репшнуры, альпеншток.

Практические занятия

Комплектование личного и общественного снаряжения. Подгонка личного

снаряжения. Изготовление, усовершенствование и ремонт снаряжения.

1.3. Организация туристского быта.

Теоретическая подготовка

Привалы и ночлеги. Требования к месту бивака: жизнеобеспечение, наличие

питьевой воды, дров, безопасность, удаленность от населенных пунктов, расположение на

высоких берегах рек, отсутствие на территории бивака сухих и гнилых деревьев,

комфортность, продуваемость поляны, освещенность утренним солнцем, красивая панорама.

Установка палатки в различных условиях. Заготовка растопки, дров и предохранение

их от намокания. Разведение костра в сырую погоду, при сильном ветре, в сильном тумане.

Хранение кухонных и костровых принадлежностей, топора, пилы. Оборудование места для

приема пищи. Мытье и хранение посуды. Правила работы дежурных по кухне.

Практические занятия

Выбор места бивака. Самостоятельная работа по развертыванию и свертыванию

лагеря. Установка палаток в различных условиях. Заготовка дров — работа с пилой и

топором.

1.4. Подготовка к походу, путешествию

Теоретическая подготовка

Подбор группы и распределение обязанностей. Оформление походной документации.

Утверждение маршрутов многодневных походов в МКК.

Подготовка снаряжения. Смета расходов на подготовку и проведение похода.

Составление меню и списка продуктов. Фасовка и упаковка продуктов.

Практические занятия

Изучение маршрутов учебно-тренировочных и зачетного (летнего) походов.

Составление подробного плана-графика похода. Заполнение маршрутной документации.

Составление сметы расходов.

1.5. Питание в туристском походе

Теоретическая подготовка

Значение, режим и особенности питания в многодневном походе.

Калорийность, вес и нормы дневного рациона.

Способы уменьшения веса дневного рациона: использование сухих и

сублимированных продуктов, ягод, грибов, свежей рыбы, съедобных растений.

Изменение режима питания в зависимости от условий дневного перехода.

Норма закладки продуктов. Составление меню, списка продуктов на день, на весь

поход.

Практические занятия

Составление меню и списка продуктов. Приготовление пищи на костре.

1.6. Туристские должности в группе

Теоретическая подготовка

Заместитель командира по питанию (завпит). Составление меню и списка

продуктов. Приобретение, фасовка продуктов и распределение их между членами группы.

Выдача продуктов дежурными. Контроль расходования продуктов во время похода и

перераспределение их между членами группы.

Заместитель командира по снаряжению. Составление списка необходимого

группового снаряжения. Подготовка снаряжения к походу. Распределение его между

членами группы. Контроль исправности снаряжения.

Проводник (штурман). Подбор и хранение в походе картографического материала.

Изучение района похода и разработка маршрута. Составление графика движения.

Ориентирование в походе. Нанесение на карту дополнительной информации.

Краевед. Подбор и изучение краеведческой литературы о районе похода. Пополнение

сведений в период похода. Ведение краеведческих наблюдений по заданию. Другие

краеведческие должности: метеоролог, эколог, гидролог и т.д.

Санитар. Подбор медаптечки. Хранение медикаментов. Контроль за соблюдением

гигиенических требований в походе. Оказание первой доврачебной помощи пострадавшим и

заболевшим.

Ремонтный мастер. Подбор ремнабора. Ремонт снаряжения в подготовительный

период и в походе.

фотограф. Подготовка фотоматериалов. Фотографирование в походе характерных

точек маршрута и деятельности группы.

Ответственный за отчет о походе. Изучение маршрута. Ведение записей о

прохождении маршрута (техническое описание). Составление отчета о походе совместно с

другими членами группы.

1.7. Техника и тактика в туристском походе

Теоретическая подготовка

Тактика планирования нитки маршрута. Разработка плана-графика похода. Маршруты

линейные и кольцевые. Радиальные выходы. Разработка запасных вариантов маршрута.

Дневки.

Изучение, разведка сложных участков маршрута. Определение способов их

преодоления. Перестроения колонны при преодолении сложных участков.

Подведение итогов дневного перехода и корректировка плана на следующий день.

Характеристика естественных препятствий: лесные заросли, завалы, склоны, реки,

болота, осыпи.Движение группы по дорогам и тропам. Разведка маршрута и, по необхо-

димости, маркировка.

Движение в тайге. Сложности ориентирования. Техника преодоления завалов, густых

зарослей, низинных заболоченных участков.

Использование страховки и самостраховки на сложных участках маршрута.

Использование специального снаряжения (страховочная система, веревки, карабины и т.д).

Узлы: простой и двойной проводник, восьмерка, прямой, схватывающие узлы, встречный.

Техника вязания узлов.

Броды через равнинные и горные реки: выбор места брода и способ прохождения.

Страховка и самостраховка во время брода.

Практические занятия

Отработка техники движения и преодоления препятствий.

1.8. Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных занятиях

Теоретическая подготовка

Безопасность — основное и обязательное требование при проведении походов и

тренировочных занятий. Ответственность каждого члена группы перед собой и другими

членами группы в соблюдении мер безопасности.

Опасности в туризме: субъективные и объективные.

Субъективные опасности: недостаточная физическая, техническая, морально-волевая

подготовка участников похода, недисциплинированность, слабая предпоходная подготовка

(нехватка продуктов, недостаток сведений о районе похода, неточный картографический

материал, некачественное снаряжение), переоценка сил группы и недооценка встречающихся

препятствий, пренебрежение страховкой и ослабление внимания на простых участках

маршрута, недостаточный самоконтроль и взаимный контроль при низких температурах и

ветре, неумение оказать правильную первую доврачебную помощь, небрежное обращение с

огнем и горячей пищей.

Объективные опасности: резкое изменение погоды, технически сложные участки,

гипоксия (горная болезнь), солнечные ожоги в горах и на снегу, ядовитые животные и

насекомые, стихийные бедствия.

Практические занятия

Разбор причин возникновения аварийных и экстремальных ситуаций в походах.

1.9. Причины возникновения аварийных ситуаций в походе и меры их

предупреждения.

Теоретическая подготовка

Основные причины возникновения аварийных ситуаций в туризме (слабая

дисциплина, изменение состава группы, маршрута, недостаток снаряжения, неправильная

техника и тактика преодоления естественных препятствий, слабая подготовленность группы

и т.д.).

Разбор и анализ несчастных случаев в туризме. Проверка туристских групп перед

выходом в поход. Проверка схоженности группы. Знание маршрута всеми участниками

группы, техническая, тактическая, физическая и морально-волевая подготовка участников

группы. Соответствие снаряжения и набора продуктов питания реальной сложности

предстоящего маршрута.

Психологическая совместимость людей в туристской группе и ее значение для

безопасности похода. Условия, при которых проявляется несовместимость. Сознательная

дисциплина — важнейший фактор успеха похода. Руководство и лидерство. Экстремальные

ситуации в походе. Психология малых групп. Отношения, складывающиеся в группе.

Факторы устойчивости группы.

Практические занятия

Разбор конкретных аварийных ситуаций в туризме, воспитание сознательной

дисциплины, активная подготовка к походу всех участников. Психологический тренинг.

Подготовка снаряжения к походам.

1.10.

Действия группы в аварийных ситуациях

Теоретическая подготовка

Тактические приемы выхода группы из аварийных ситуаций (остановка движения,

разбивка лагеря, отход группы к месту предыдущей стоянки, продолжение движения до

более подходящего места установки бивака). Организация бивака в экстремальных

ситуациях. Повышение надежности страховки путем коллективных действий, соблюдение

самостраховки.

Практические занятия

Практическое освоение современных средств и способов страховки и самостраховки

в экстремальных условиях. Выработка тактики действия группы в конкретной аварийной

ситуации в зависимости от вида туризма, местности и погодных условий.

1.11.

Подведение итогов туристского путешествия

Теоретическая подготовка

Разбор действий каждого участника и группы в целом. Отчеты ответственных за

свою работу. Обработка собранных материалов. Подготовка маршрутной ленты,

фотографий, описания по дням. Составление отчета о походе. Подготовка газеты по итогам

похода. Подготовка экспонатов для школьного музея. Ремонт и сдача туристского

инвентаря и снаряжения.

Практические занятия

Подготовка и составление отчета о походе. Ремонт туристского инвентаря и

снаряжения. Подготовка отчетного вечера, выставки или газеты по итогам похода.

Подготовка экспонатов для передачи в школьный музей.

2. Топография и ориентирование

2.1. Топографическая и спортивная карта

Теоретическая подготовка

Условные знаки топографических карт. Спортивная карта, ее назначение, отличие от

топографической карты. Условные знаки спортивных карт, виды спортивных карт:

масштабные, внемасштабные, линейные и площадные. Условные знаки: населенные пункты,

гидрография, дорожная сеть и сооружения на ней, растительный покров, местные предметы.

Практические занятия

Упражнения на запоминание условных знаков.

2.2. Компас. Работа с компасом

Теоретическая подготовка

Компас, правила пользования им. Ориентирование карты и компаса. Азимут, снятие

азимута с карты. Движение по азимуту. Приемы обхода препятствий. Движение через

промежуточные ориентиры. Взятие азимута на предмет.

Практические занятия

Упражнения по определению азимута, снятие азимута с карты. Тренировка на

прохождение азимутальных отрезков, прохождение через контрольные пункты по азимуту

без использования карты. Упражнения и соревнования на прохождение азимутальных

дистанций в ограниченном коридоре.

2.3. Измерение расстояний

Теоретическая подготовка

Способы измерения расстояний на карте и на местности. Измерение среднего шага.

Счет шагов при движении шагом, бегом на местности различной проходимости.

Глазомерный способ измерения расстояния, необходимость постоянной тренировки

глазомера. Определение пройденного расстояния по времени движения.

Определение расстояния до недоступного предмета, ширины реки, оврага.

Практические занятия

Измерение длины шага. Упражнения по отработке автоматизма при счете шагов,

измерение различных отрезков на карте и на местности. Прохождение и пробегание отрезков

различной длины. Упражнения по определению расстояния до недоступного предмета,

определению ширины реки, оврага.

2.4. Способы ориентирования

Теоретическая подготовка

Ориентирование в походе с помощью топографической карты, не дающей полной

информации о местности. Ориентирование при условии отсутствия видимости. Организация

разведок в походе, опрос местных жителей, уточнение у них имеющихся карт и схем.

Движение по легенде — подробному описанию пути.

Ориентирование при использовании спортивной карты, определение точки своего

стояния и выбор пути движения.

Практические занятия

Упражнения по определению точки своего местонахождения на местности при

помощи карты. Участие в соревнованиях по ориентированию.

2.5. Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери

ориентировки

Теоретическая подготовка

Определение сторон горизонта и азимутов при помощи Солнца, Луны, Полярной

звезды. Определение сторон горизонта при помощи местных предметов, созданных

природой и людьми, по растительности.

Причины, приводящие к потере ориентировки. Порядок действий в случае потери

ориентировки: прекращение движения, анализ пройденного пути, поиск сходной,

параллельной ситуации на карте, попытка найти опорные ориентиры и подтвердить свои

предположения. Необходимость выхода на крупные линейные или площадные ориентиры.

Использование троп, идущих в нужном направлении, движение по генеральному азимуту.

Движение вдоль ручьев, рек, выход к жилью.

Поведение членов группы, необходимость жесткой дисциплины и отсутствия паники.

Действия отдельного члена группы, участника соревнований в случае потери им

ориентировки. Основная задача — движение по тропам и дорогам до выхода к населенным

пунктам, стремление как можно меньше срезать тропинки, идти по азимуту. Обязательное

извещение организаторов соревнований о своем местонахождении при выходе к людям во

избежание напрасных поисковых работ.

Практические занятия

Упражнения по определению своего местонахождения на различных картах.

Определение сторон горизонта по местным предметам, небесным светилам.

2.6. Соревнования по ориентированию

Теоретическая подготовка

Виды и характер соревнований по спортивному ориентированию. Виды стартов.

Жеребьевка команд и участников. Обязанности участников соревнований. Соревнования по

ориентированию в заданном направлении, их характеристика. Соревнования на

маркированной трассе. Соревнования по выбору, их разновидности, характеристика.

Эстафетное ориентирование в заданном направлении. Определение результатов в

соревнованиях по ориентированию. Туристское ориентирование, движение по

обозначенному маршруту. Отдельные виды ориентирования в программе туристских слетов

и соревнований.

Практические занятия

Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию и туристскому

ориентированию.

3. Краеведение

3.1. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов,

музеи

Теоретическая подготовка

Территория и границы Тихвинского района. История, памятные события,

происходившие на территории Тихвинского района. Тихвинского района в период Великой

Отечественной войны.

Экскурсионные объекты на территории Тихвинского района.

Литература по изучению родного края.

Практические занятия

Экскурсии в музеи, посещение экскурсионных объектов. Работа со справочным

материалом и литературой по истории Тихвинского района.

3.2. Изучение района путешествия

Практические занятия

Выбор и изучение района похода, разработка маршрута.

Знакомство с отчетами туристских групп, совершивших поход в данном районе.

Знакомство по литературным и другим источникам с историей, природой, климатом района

путешествия. Пути подъезда к началу маршрута. Наличие экскурсионных объектов на

маршруте. Учет времени на их посещение. Население данного района. Возможности

пополнения продуктов на маршруте. Подготовка писем в адрес образовательных учреждений

(школ, домов детского творчества и др.) с запросами по уточнению сведений о районе по-

хода и о возможности остановки (ночлега) во время похода.

3.3. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и

памятников культуры

Теоретическая подготовка

Изучение и охрана памятников истории и культуры. Виды памятников. Техника

проведения краеведческих наблюдений и фиксации их: составление описаний, сбор образцов

для коллекций, видео- и фотосъемка, зарисовки в походе, составление схем участков

маршрута, нанесение подробностей и исправлений на карту маршрута.

Работа среди местного населения: участие в общественных мероприятиях, концерты

самодеятельности, спортивные выступления, помощь сельским школам и лесничествам.

Практические занятия

Выполнение заданий государственных и общественных организаций. Проведение

краеведческих наблюдений. Сбор гербариев, материалов для школьных музеев. Участие в

работе среди местного населения.

4. Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1. Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний

Теоретическая подготовка

Личная гигиена при занятиях туризмом, значение водных процедур. Гигиена одежды

и обуви. Роль закаливания в увеличении сопротивляемости организма простудным

заболеваниям. Закаливание водой, воздухом, солнцем. Значение систематических занятий

физкультурой и спортом для укрепления здоровья. Вредные привычки: курение,

употребление спиртных напитков — и их влияние на организм человека.

Практические занятия

Подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними. Применение

средств личной гигиены на тренировках и в походах.

4.2. Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

Теоретическая подготовка

Состав походной аптечки, перечень и назначение лекарств. Показания и

противопоказания к применению лекарственных препаратов. Хранение, транспортировка,

пополнение походной аптечки. Индивидуальная аптечка туриста.

Лекарственные растения, возможности их использования в походных условиях.

Практические занятия

Формирование походной аптечки. Знакомство с лекарственными препаратами и их

использованием. Сбор и использование лекарственных растений.

4.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

Теоретическая подготовка

Предупреждение и лечение ангины, обморока, отравления ядовитыми грибами и

растениями, пищевых отравлений, желудочных заболеваний. Заболевания, связанные с

укусами членистоногих и змей, клещей, беспокоящих насекомых. Ушибы, ссадины,

потертости. Обработка ран, наложение жгута, ватно-марлевой повязки, способы бинтования

ран. Первая помощь при переломах, ранах, кровотечениях. Помощь при ожогах,

обморожениях, тепловом и солнечном ударе. Искусственное дыхание, закрытый массаж

сердца.

Практические занятия

Освоение способов бинтования ран, наложения жгута. Приемы искусственного

дыхания, закрытого массажа сердца. Оказание первой доврачебной помощи условно

пострадавшим.

4.4. Приемы транспортировки пострадавшего

Теоретическая подготовка

Основное условие — обеспечение полного покоя поврежденной части тела. Способы

транспортировки пострадавшего: на руках, на импровизированных носилках, при помощи

наплечных лямок. Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж.

Практические занятия

Разучивание различных способов транспортировки пострадавшего, изготовление

носилок и волокуш.

5. Общая и специальная физическая подготовка

5.1. Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии

на него физических упражнений

Теоретическая подготовка

Краткие сведения о строении человеческого организма (органы и системы).

Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, повышение

работоспособности, совершенствование двигательных качеств человека (быстрота, сила,

ловкость, выносливость).

5.2. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на

тренировках

Теоретическая подготовка

Врачебный контроль и самоконтроль. Показания и противопоказания к занятиям

различными видами туризма.

Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность,

настроение. Понятие о «спортивной форме», утомлении, перетренировке. Меры

предупреждения переутомления. Дневник самоконтроля. Спортивный массаж и его

применение в процессе тренировки, приемы самомассажа, противопоказания к массажу.

Практические занятия

Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля. Изучение

приемов самомассажа.

5.3. Общая физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса: сгибания и разгибания, вращения, махи,

отведения и приведения, рывки на месте и в движении.

Упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в различных

направлениях.

Упражнения для туловища в различных исходных положениях на формирование

правильной осанки: наклоны, повороты и вращения туловища, в положении лежа —

поднимание и опускание ног, круговые движения одной и обеими ногами, поднимание и

опускание туловища.

Упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседания на обеих и на

одной ноге, выпады с дополнительными пружинящими движениями.

Упражнения с сопротивлением: упражнения в парах — повороты и наклоны

туловища, сгибание и разгибание рук, приседания с партнером, переноска партнера на спине

и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления.

Упражнения с предметами

Упражнения с короткой и длинной скакалкой: прыжки с вращением скакалки вперед,

назад, на одной и обеих ногах, прыжки с поворотами в приседе и полуприседе.

Упражнения с отягощением: упражнения с набивными мячами — бросать и ловить в

различных исходных положениях (стоя, сидя, лежа), с поворотами и приседаниями.

Упражнения с гантелями, штангой, мешками с песком: сгибание и разгибание рук,

повороты и наклоны туловища, поднимание на носки, приседания.

Элементы, акробатики

Кувырки (вперед, назад, в стороны) в группировке, полушпагат; полет-кувырок

вперед с места и с разбега, перевороты (в стороны и вперед).

Подвижные игры и эстафеты.

Игры с мячом. Игры бегом с элементами сопротивления, с прыжками, с метанием.

Эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий с переноской,

расстановкой и собиранием предметов, переноской груза, метанием в цель, бросками и

ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов. Игры на

внимание, сообразительность, координацию.

Легкая атлетика

Бег на короткие дистанции — 30, 60, 100 м из различных исходных положений.

Эстафетный бег на эти же дистанции. Бег по пересеченной местности (кросс)

до 3—5 км с преодолением различных естественных и искусственных препятствий.

Интервальный и переменный бег. Прыжки в длину и высоту с места и с разбега. Тройной,

пятерной прыжок и многоскоки. Метание гранаты, толкание ядра. Прыжки в высоту.

Лыжный спорт

Изучение попеременного и одновременного способа ходьбы на лыжах. Изучение

техники поворотов на месте и в движении. Прохождение на лыжах дистанции 3, 5 км на

время. Катание с гор. Спуски и подъемы на склонах различной крутизны. Повороты и

торможение во время спусков. Ложные падения.

Гимнастические упражнения

Упражнения на снарядах: гимнастическая стенка, канат, шест, лестница, скамейка,

перекладина, брусья, кольца; опорные и простые прыжки с мостика и трамплина через

«козла», «коня».

Спортивные игры

Ручной мяч, баскетбол, футбол, волейбол.

Плавание

Освоение одного из способов плавания: старты и повороты, проплывание на время

25, 50, 100 и более метров.

5.4. Специальная физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения на развитие выносливости

Бег в равномерном такте по равнинной и пересеченной местности, открытой и

закрытой, в том числе и по заболоченной на дистанции от 5 до 15 км. Бег «в гору». Ходьба на

лыжах на дистанции от 5 до 15 км. Марш-броски и туристские походы (однодневные и

многодневные). Плавание различными способами на дистанции до 800 м. Многократное

пробегание различных дистанций с изменением скорости, темпа и продолжительности бега в

различных условиях местности. Смешанное передвижение с чередованием ходьбы, бега. Бег

по песку, по кочкам; бег в воде на мелком месте. Упражнения со скакалкой в заданном

темпе.

Упражнения на развитие быстроты

Бег с высокого и низкого старта на скорость на дистанции 30, 60, 100, 200, 400 м. Бег

на месте в быстром темпе с высоким подниманием бедра. Бег семенящий, прыжковый. Бег с

внезапной сменой направлений, с внезапными остановками, с обеганием препятствий.

Эстафеты: встречные, с преодолением препятствий, с прыжками, по кругу и т.д. Быстрое

приседание и вставание. Бег с переменной скоростью и повторный бег. Бег боком и спиной

вперед. Бег змейкой между расставленными в различном положении стойками.

Упражнения со скакалкой: два прыжка на один оборот скакалки, один прыжок на два

оборота скакалки, чередование различных прыжков на одной и двух ногах. Бег через

барьеры различной высоты на дистанции 60, 100, 200 м. Различные игры и игровые

упражнения, выполняемые в быстром темпе (баскетбол 3:3, футбол 5:5, с укороченными

таймами).

Упражнения для развития ловкости и прыгучести

Прыжки в длину в яму с песком, через яму с водой, канаву, ручей.

Прыжки по кочкам. Прыжки в высоту через планку, жердь, поваленное дерево с

одной и двух ног. Прыжки через «коня», «козла». Прыжки на одной и обеих ногах на месте и

в движении. Прыжки со скакалкой в движении. Прыжки вверх из положения приседа, упора

присев. Бег, прыжки и прыжки по ступенькам в заданном темпе. Прыжки вниз с

гимнастической лестницы, бровки оврага, берега реки и т.д.

Элементы акробатики: кувырки, перекаты, перевороты, ложные падения на лыжах.

Гимнастические упражнения на различных снарядах, требующие сложной координации

движении. Упражнения на равновесие, выполняемые на гимнастическом бревне, скамейке.

Переправа по бревну через овраг, ручей, канаву; переправа по качающемуся бревну. Подъем

по гимнастической лестнице, стенке, в том числе без помощи ног; подъем по крутым

склонам оврагов, берегам ручьев. Элементы скалолазания. Игры: баскетбол, гандбол, футбол

— со специальными падениями. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий,

требующих проявления координации движений. Участие в преодолении туристской полосы

препятствий.

Упражнения для развития силы

Сгибание и разгибание рук в упорах о предметы на разной высоте от пола

(гимнастическую стенку, стул, гимнастическую скамейку, пол). Из упора лежа отталкивание

от пола с хлопком. Приседания на двух и одной ногах. Прыжки и подскоки на одной и двух

ногах без отягощения и с отягощением (гантели, набивные мячи весом 2—4 кг, диск от

штанги, штанга) с последующим быстрым выпрямлением. Броски набивного мяча одной и

двумя руками из-за головы, от груди, снизу, сбоку, броски с поворотом туловища.

Упражнения для развития силы отдельных мышечных групп (туловища, рук, ног) без

предметов и с предметами (набивными мячами, гантелями, резиновыми амортизаторами).

Упражнения со штангой (40-60% от веса спортсмена), повороты туловища со штангой на

плечах, приседания, выжимания и выталкивания штанги от груди и др. Упражнения на

гимнастической стенке: подтягивание на руках, поднимание ног до прямого угла и др.

Эстафеты с переноской тяжелых предметов (набивных мячей, камней, партнеров по команде

и т.д.).

Упражнения для развития гибкости, на развитие и расслабление мышц

Ходьба с выпадами, окрестным шагом. Пружинистые приседания в положении

выпада, «полушпагат», «шпагат». Маховые движения руками и ногами в различной

плоскости. Пружинистые наклоны туловища вперед, в стороны, назад из различных

исходных положений. Парные упражнения с сопротивлением на гибкость, растяжение и

подвижность суставов. Круговые движения туловищем, повороты с движением и без

движения руками и ногами. Упражнения с палками, булавами. Отведение ног и рук в

различных упражнениях, из различных исходных положений, на месте и в движении. Разма-

хивание руками и ногами, расслабление мышцы при взмахе вперед, назад, в стороны.

Размахивание свободно опущенными руками при повороте туловища. Наклоны вперед, в

стороны, медленный бег с расслаблением мышц плечевого пояса и рук. Встряхивание рук,

ног на месте и в движении. Глубокий вдох и продолжительный выдох.

6. Начальная судейская подготовка

6.1. Организация и проведение туристских слетов и соревнований

Теоретическая подготовка

Состав оргкомитета, план его работы. Составление и утверждение Положения о

мероприятии. Утверждение главного судьи и комплектование судейской коллеги.

Выбор района проведения мероприятия, требования к нему (обеспечение

безопасности, удобства подъезда и т.д.). Подготовка инвентаря и оборудования,

необходимого для проведения соревнований и оформления места проведения.

Медицинское обслуживание мероприятия. Работа комендантской службы в ходе

подготовки и проведения слета, соревнований. Охрана природы и обеспечение безопасности

участников и судей. Разработка условий проведения соревнований.

Церемония открытия и закрытия, награждение победителей.

Практические занятия

Участие в разработке Положения условий проведения соревнований. Подготовка

инвентаря и снаряжения для соревнований. Участие в выборе района соревнований, слета.

6.2. Правила туристских соревнований

Теоретическая подготовка

Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской

Федерации. Основные разделы правил. Задачи и характер соревнований. Классификация

соревнований. Положение о соревнованиях. Работа мандатной комиссии. Требования к

заявкам на участие в соревнованиях. Порядок подачи и рассмотрения протестов.

Допуск к участию в соревнованиях. Права и обязанности участников, представителей,

тренеров. Требования к снаряжению (личному и групповому) и форме одежды участников.

Порядок снятия команд и участников. Состав судейской коллегии в зависимости от

масштаба соревнований, главная судейская коллегия. Права и обязанности судей.

Меры по обеспечению безопасности при проведении туристских слетов, со-

ревнований. Соревнования по видам туризма.

6.3. Работа службы дистанции соревновании

Теоретическая подготовка

Состав службы дистанции, распределение обязанностей внутри службы. Факторы,

определяющие техническую сложность дистанции. Планирование дистанции, установка ее

на местности. Обеспечение безопасности на дистанции. Контрольное время. Организация

судейской страховки на дистанции. Составление схем и описания дистанции.

Работа службы дистанции непосредственно перед соревнованиями. Работа службы

дистанции во время проведения соревнований, обеспечение сохранности дистанции.

Закрытие дистанции, снятие этапов.

Практические занятия

Участие в планировании дистанции. Прохождение дистанций соревнований.

6.4. Работа судей на этапах

Теоретическая подготовка

Старший судья и судьи на этапах, их права и обязанности. Оборудование и

оформление этапа и мест работы судей. Организация судейской страховки.

Инструктаж судей: условия преодоления этапа с показом вариантов правильного и

неправильного его прохождения, трактовка нарушений и пользование таблицей штрафов.

Судейская документация, порядок протоколирования и организация информирования

участников о допущенных нарушениях и штрафах. Контрольное время на прохождение

этапа, действия судьи в случае его превышения.

Практические занятия

Участие в постановке этапов дистанции. Работа в качестве судей на этапах.

6.5 Работа службы секретариата и информации

Теоретическая подготовка

Задачи и содержание работы секретариата. Состав службы секретариата,

распределение обязанностей внутри службы. Документация соревнований. Знакомство с

местом работы секретариата, его оборудование. Мандатная комиссия. Прием заявок,

проведение жеребьевки. Оформление командных, информационных карточек.

Подсчет результатов, проверка протоколов судей. Схема обработки результатов.

Подведение итогов соревнований. Печатание протоколов, заполнение грамот и дипломов.

Предстартовая информация. Организация информации с дистанции.

Практические занятия

Подготовка судейской документации. Участие в работе службы секретариата во время

соревнований.

6.6. Работы служб старта и финиша

Теоретическая подготовка

Состав служб старта и финиша, распределение обязанностей. Виды старта. Выбор

места для старта, финиша. Оборудование мест старта и финиша. Обеспечение бригад старта

и финиша необходимой документацией и инвентарем. Работа бригад во время соревнований.

Взаимодействие бригад старта и финиша со службой секретариата, комендантской службой.

Практические занятия

Оборудование мест старта и финиша. Работа в составе служб старта и финиша.

6.7. Методика судейства отдельных видов

Теоретическая подготовка

Общие принципы и отличия в судействе соревнований по различным видам туризма.

Единые требования к работе судейского аппарата (наглядность, четкость и т.д.). Разъяснение

таблиц штрафов и судейская трактовка отдельных пунктов нарушений с указанием

вариантов правильного и неправильного выполнения отдельных приемов. Ситуации,

возникающие в процессе судейства, их решение.

Особенности судейства различных видов туристских соревнований.

Практические занятия

Участие в судействе соревнований по различным видам туризма.

Методическое обеспечение программы 2год обучения.

№

п/п

Тема

Форма

занятий

Методы

Дидактические

материалы и

Форма

подведения

ТСО

итогов

Основы туристской подготовки

1.1

Туристские

путешествия,

история развития

туризма

Лекция

словесный

Слайды, фильм,

фотоматериалы

опрос

1.2

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Тест

соревнование

1.3

Организация

туристского быта.

Привалы и

ночлеги

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

групповое

туристское

снаряжение

соревнование

1.4

Подготовка к

походу,

путешествию

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.5

Питание в

туристском

походе

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Костровое

снаряжение

Приготовление

пищи на костре в

походе выходного

дня

1.6

Туристские

должности в

группе

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

упражнение

фотоматериалы

Смена туристских

должностей в

течение года

1.7

Техника и тактика

в туристском

походе

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

тренировка

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.8

Обеспечение

безопасности в

походе, на

тренировочном

занятии

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.9

Причины

возникновения

аварийных

ситуаций в походе

Лекция

словесный

Плакаты, личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.10

Действие группы

в аварийных

ситуациях

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Соревнование

слёт

1.11

Подведение

итогов

туристского

путешествия

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Записи, зарисовки,

фото и видео

материалы

Оформление

альбома,

газеты,стенда,

написание статьи

Топография и ориентирование

2.1

Топографическая и

спортивная карта

Лекция и

практическое

занятие

Наглядно-

иллюстративный

Набор

топографических

учебных карт,

измерительные

инструменты

Зачёт

2.2

Компас. Работа с

компасом

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

тренировка

Топографические

карты, компаса

Игра

2.3

Ориентирование по

местным признакам

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

тренировка

Топографические

карты, компаса

Зачёт

2.4

Способы

ориентирования

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

тренировка

Топографические

карты, компаса

Соревнования

2.5

Измерение

расстояний

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

тренировка

Набор

топографических

учебных карт,

измерительные

инструменты

Зачёт

2.6

Соревнования по

ориентированию

практическое

занятие

тренировка

Компас,

топографическая

карта

Зачёт

Краеведение

3.1

Туристские

возможности родного

края, обзор

экскурсионных

объектов, музеи

Лекция

викторина

наглядный

графический

Карты

Ленинградской

области, атласы

Викторина

3.2

Изучение района

путешествия

Лекция

словесный

Карты

Опрос

3.3

Общественно

полезная работа в

путешествии, охрана

природы и

памятников культуры

Лекция

словесный

атласы

Дискусия

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1

Личная гигиена

туриста,

профилактика

заболеваний

Лекция

словесный

Плакаты

Опрос

4.2

Походная

медицинская

аптечка,

использование

лекарственных

растений

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Медицинская

аптечка

Зачёт

4.3

Основные приемы

оказания первой

доврачебной

помощи

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Медицинская

аптечка

Зачёт

4.4

Приемы

транспортировки

пострадавшего

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Подручные

средства

Зачёт

Общая и специальная физическая подготовка

5.1

Краткие сведения о

строении и

функциях

организма человека

и влиянии

Лекция

словесный,

наглядный

Таблицы

Опрос

физических

упражнений

5.2

Врачебный

контроль,

самоконтроль,

предупреждение

спортивных травм

на тренировках

Лекция

словесный,

наглядный

Специальное

оборудование

Тест

5.3

Общая физическая

подготовка

практическое

занятие

практический

тренировки

упражнения

Спортивный

инвентарь

Зачёт

5.4

Специальная

физическая

подготовка

практическое

занятие

практический

тренировки

упражнения

Командное

снаряжение

Соревнование

Начальная судейская подготовка

6.1

Организация и

проведение

туристских слетов и

соревнований

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Групповое

снаряжение

Зачёт

6.2

Правила туристских

соревнований

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт

6.3

Работа службы

дистанции

соревнований

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.4

Работа судей на

этапах

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.5

Работа службы

секретариата и

информации

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.6

Работа служб старта

и финиша

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.7

Методика судейства

отдельных видов

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

наглядный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ» 3 ГОД ОБУЧЕНИЯ

Задачи 3-го года обучения

Обучающие:

- изучить наиболее важные события и даты в истории Тихвинского края;

- изучать тактику движения группы и технику преодоления естественных препятствий

в походе;

- научить очищать и обеззараживать воду;

- научить различным способам транспортировки пострадавшего;

- научить изготавливать средства транспортировки пострадавшего;

- научить организовывать и судить различные виды туристских соревнований.

Воспитательные:

- воспитывать чувство патриотизма, любви к родному краю, самосохранения,

взаимопомощи и взаимовыручки.

Развивающие:

- расширить знания по основам туристской подготовки;

- освоить приёмы массажа и самомассажа;

- совершенствовать знания и умения по технике пешеходного туризма;

- совершенствовать общую и специальную физическую подготовку;

- совершенствовать навык работы с топографической картой и ориентированию на

местности;

- участвовать многодневном лагере, слёте или походе, в соревнованиях по

ориентированию, в соревнованиях по ТПТ.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ»

(3-й год обучения)

№

п/п

Тема

Количество

часов

в том числе

Всего

Лекции

Практические

занятия

Туристская подготовка (в избранном виде

1.1.

Личное и групповое туристское снаряжение

1.2

Организация туристского быта, привалы и

ночлеги

1.3.

Подготовка к походу, путешествию

1.4.

Питание в туристском походе

1.5.

Тактика движения и техника преодоления,

естественных препятствии в походе

1.6.

Подведение итогов туристского путешествия

1.7.

Особенности других видов туризма

Топография и ориентирование

2.1.

Топографическая и спортивная карта

2.2.

Ориентирование в сложных условиях

2.3.

Соревнования по ориентированию

Краеведение

3.1.

Туристские возможности

Тихвинского района

обзор экскурсионных объектов, музеи

3.2.

Общественно полезная работа в путешествии,

охрана природы и памятников культуры

Обеспечение безопасности

4.1.

Личная гигиена туриста, профилактика

различных заболеваний

4.2.

Техника безопасности при проведении

туристских мероприятий

4.3.

Основные приёмы по оказанию первой

доврачебной помощи, транспортировка

пострадавшего

Общая и специальная физическая подготовка

5.1.

Врачебный контроль, самоконтроль,

предупреждение спортивных травм.

5.2.

Общая физическая подготовка

5.3.

Специальная физическая подготовка

Начальная судейская подготовка

6.1.

Организация и судейство вида

«Топографическая съёмка»

6.2.

Организация и судейство вида

«Ориентирование»

6.3.

Организация и судейство вида «Туристская

техника»

6.4.

Организация и судейство вида « КТМ»

6.5.

Организация и судейство вида «Туристские

навыки»

6.6.

Организация и судейство конкурсов и

незачетных видов

6.7.

Организация и судейство вида «Туристский

поход»

6.8.

Организация и судейство вида «Поисково-

спасательные работы»

Факультативные занятия.

7.1.

Фотодело, самодеятельная песня, обучение игре

на гитаре, изготовление снаряжения, ОБЖ и т.д.

по усмотрению руководителя

ИТОГО за период обучения:

324

Зачетное многодневное мероприятие (лагерь, слет, поход и т.п.) вне сетки часов.

Содержательная часть дополнительной образовательной программы «Юные судьи туристских

соревнований» полностью соответствует содержанию типовой образовательной программы» Юные судьи

туристских соревнований»-2005 года.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ»

(3-й год обучения)

1. Туристская подготовка (в избранном виде туризма)

1.1. Личное и групповое туристское снаряжение

Теоретическая подготовка

Особенности личного и группового снаряжения в избранном виде туризма. Общие

требования к нему: прочность, легкость, безопасность, удобство в транспортировке и

использовании, гигиеничность, эстетичность.

Страховочное снаряжение: карабины, страховочная система, жумары, восьмёрка,

лепесток, необходимость акта о возможности их использования.

Источники света: фонари, свечи, самодельные светильники. Снаряжение для

организации и проведения туристских соревнований: источники электропитания, средства

радиосвязи, оборудование этапов, личное снаряжение судьи.

Практические занятия

Использование страховочного снаряжения. Использование радиосвязи. Изготовление,

усовершенствование и ремонт личного и группового снаряжения.

1.2. Организация туристского быта, привалы и ночлеги

Теоретическая подготовка

Особенности организации туристского быта, привалов и ночлегов в избранном виде

туризма в зависимости от времени года, метеоусловий, района путешествия.

Организация ночлега в населенном пункте; наличие предварительной дого-

воренности, место для ночлега, организация питания, сушки личного и группового

снаряжения, взаимоотношения с местными жителями.

Особенности бивака на дневке, полу-дневке, организация туристской бани, стирка и

сушка одежды, ремонт личного и группового снаряжения.

Организация быта в туристском лагере, на слете, соревнованиях. Строительство

простейших сооружений: туалетов, столов и навесов, мостков для подхода к воде, мытья

посуды и др.

Практические занятия

Выбор места привала, развертывание и свертывание лагеря. Установка палаток в

различных условиях. Заготовка дров — работа с пилой и топором. Организация бивака на

дневке. Устройство лагеря на слете, соревнованиях, строительство простейших сооружений.

1.3. Подготовка к походу, путешествию

Теоретическая подготовка

Выбор района путешествия. Логика построения маршрута, запасные и аварийные

варианты маршрутов. Возможность использования забросок. Использование при изучении

маршрута похода отчетов групп. Изучение сложных участков маршрута и составление

планов их преодоления.

Заявочная документация для совершения многодневного туристского путешествия.

Правила заполнения заявочной и маршрутной книжки. Контрольные пункты и сроки

движения группы. Регистрация в поисково-спасательном отряде.

Хозяйственная и техническая подготовка путешествия. Составление сметы

путешествия.

Практические занятия

Подготовка к совершению зачетного многодневного путешествия. Разработка планов-

графиков и маршрутов учебно-тренировочных походов, заслушивание докладов о районе

похода, подготовка маршрутной документации, картографического материала. Контрольные

сборы: проверка личной и групповой готовности к выходу в поход.

1.4. Питание в туристском походе

Теоретическая подготовка

Особенности организации питания в избранном виде туризма. Расчет калорийности

дневного рациона. Способы увеличения калорийности в категорийном походе. «Карманное»

питание. Витамины. Использование сушеных и сублимированных продуктов, питательных

высококалорийных смесей.

Зависимость меню от сложности похода и метеоусловий. Простейшие способы

очистки и обеззараживания воды. Возможности пополнения продуктов питания в пути.

Рыбалка, сбор грибов, ягод.

Организация питания при переезде по железной дороге. Особенности организации

питания в населенном пункте (учреждения общепита, кухни, столовые образовательных

учреждений, применение кипятильников, электронагревательных приборов). Организация

питания судей на туристских соревнованиях.

Практические занятия

Очистка и обеззараживание воды. Организация питания в пути, в населенных

пунктах. Приготовление пищи на костре.

1.5. Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в

походе

Теоретическая подготовка

Переправы через реки. Характеристика равнинных и горных рек. Определение

возможности и способа организации переправы на выбранном участке. Переправа по кладям,

бревнам, камням.

Использование переправы по веревке с перилами, навесной переправы.

Практические занятия

Отработка техники движения и преодоления препятствий. Организация наведения

переправ.

1.6. Подведение итогов похода

Теоретическая подготовка

Практические занятия: ремонт туристского инвентаря и снаряжения. Подготовка

экспонатов для передачи в школьный музей, предметные кабинеты. Проведение отчетного

вечера или выставки по итогам похода, выпуск газеты. Подготовка и составление отчета о

проведенном походе.

1.7. Особенности других видов туризма (по выбору)

Теоретическая подготовка

Особенности подготовки похода. Особенности личного и общественного снаряжения. Техника и

тактика вида туризма. Организация привалов и ночлегов. Техника и тактика в туристском походе.

Практические занятия

Отработка полученных навыков в походе по избранному виду туризма.

2. Топография и ориентирование.

2.1. Топографическая и спортивная карта

Теоретическая подготовка

Виды топографических карт и основные сведения о них. Спортивная карта, ее

масштаб, условные знаки. Карты с различными формами рельефа. Особенности спортивной

карты для зимнего ориентирования.

Практические занятия

Планирование маршрута похода на топографической карте. Занятия на местности со

спортивными картами разных масштабов. Игры и упражнения на местности с

использованием спортивных карт.

2.2. Ориентирование в сложных условиях

Теоретическая подготовка

Предварительный подбор картографического материала, изучение маршрута.

Ориентирование на участках при отсутствии крупномасштабных карт. Разведка, маркировка

пути движения. Оценка пройденного пути по времени движения.

Практические занятия

Прохождение маршрута с использованием крупномасштабных карт, азимутальных

участков, участков с измерением пройденного расстояния.

2.3. Соревнования по ориентированию

Теоретическая подготовка

Тактические действия спортсмена до старта, на старте, на дистанции и контрольных

пунктах (КП). Составление плана прохождения КП и распределение сил на дистанции.

Снаряжение ориентировщика.

Практические занятия

Участие в соревнованиях по ориентированию.

3. Краеведение.

3.1. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов,

музеи

Теоретическая подготовка

Общегеографическая характеристика Тихвинского района. Рельеф, гидрография,

растительность, климат, их влияние на возможность занятия туризмом. Характеристика

промышленности, сельского хозяйства, транспорта, дорожной сети. Население Тихвинского

района.

Наиболее интересные места края для проведения походов. Памятники истории и

культуры. Природные и другие интересные объекты, их месторасположение и порядок

посещения.

Практические занятия

Работа со справочной литературой и картографическим материалом по родному краю.

Походы и экскурсии по памятным местам. Посещение музеев.

3.2. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников

культуры

Теоретическая подготовка

Техника выполнения краеведческих наблюдений и их фиксация: составление

описаний, запись воспоминаний очевидцев событий, сбор образцов для коллекций, видео- и

фотосъемка, зарисовки в походе, составление схем участков маршрута, уточнение карты

маршрута, метеорологические наблюдения.

Деятельность по охране природы в условиях похода, приведение в порядок

туристских стоянок.

Работа среди местного населения: концерты туристской самодеятельности, помощь

сельским школам, одиноким и престарелым жителям.

Составление отчетов о проведенных походах и путешествиях.

Практические занятия

Проведение краеведческих наблюдений. Сбор материалов для школьного музея,

предметных кабинетов. Приведение в порядок памятников истории и культуры, воинских

захоронений. Работа среди местного населения.

4. Обеспечение безопасности.

4.1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний

Теоретическая подготовка

Гигиена одежды и обуви. Закаливание организма — основное средство повышения

сопротивляемости простудным заболеваниям. Вредное влияние курения и употребления

спиртных напитков на здоровье и работоспособность. Общий, местный и точечный массаж

при утомлении, простудных заболеваниях, мышечных болях.

Практические занятия

Освоение приемов массажа

4.2. Техника безопасности при проведении туристских мероприятий

Теоретическая подготовка

Роль руководителя в группе, подчинение его решениям — основа отношений, залог

безопасного прохождения маршрута. Персональная, моральная, административная и

юридическая ответственность руководителя за безопасность участников. Конфликты в

группе, способы их устранения. Разбор несчастных случаев и аварий в туризме.

Основные причины несчастных случаев в походе: нарушение техники и тактики

преодоления естественных препятствий, переоценка своих сил и возможностей,

несоблюдение установленных правил, резкое ухудшение погодных условий.

Правила поведения на воде, организация купания. Правила пожарной безопасности,

работа у костра. Взрывчатые предметы, организация привалов и ночлегов в местах,

связанных с боевыми действиями.

Практические занятия

Участие в профилактических работах при подготовке массовых туристских

мероприятий. Закрепление навыков безопасного преодоления естественных препятствий.

4.3. Основные приемы оказания первой до врачебной помощи, транспортировки

пострадавшего

Теоретическая подготовка

Измерение температуры, пульса, артериального давления.

Помощь при переломах, ранах, кровотечениях. Оценка общего состояния

пострадавшего, места и характера повреждения. Правила снятия одежды и обуви с

пострадавшего. Правила наложения шин. Травмы конечностей, закрытые и открытые

переломы длинных костей, растяжения и разрывы связочного аппарата, вывихи суставов.

Травмы области живота, повреждение органов брюшной полости, повреждение таза и

органов, расположенных в тазу. Травмы головы и туловища. Закрытые и открытые

повреждения черепа и головного мозга, повреждения позвоночника и спинного мозга,

повреждения лица и шеи, перелом ключицы, повреждения грудной клетки, переломы ребер.

Способы транспортировки пострадавшего. Изготовление средств транспортировки.

Практические занятия

Разучивание приемов оказания первой доврачебной помощи пострадавшему, приемов

транспортировки.

5. Общая и специальная физическая подготовка.

5.1. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм

Теоретическая подготовка

Показания и противопоказания к занятиям различными видами туризма. Объективные

данные: частота пульса, вес, динамометрия, спирометрия. Субъективные и объективные

данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение, оценка

изменений частоты пульса.

Практические занятия

Прохождение врачебного контроля.

5.2. Общая физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для туловища, для ног.

Упражнения с сопротивлением. Упражнения с предметами. Элементы акробатики.

Упражнения на равновесие, выполняемые на гимнастическом бревне, скамейке.

Переправа по бревну через овраг, ручей, канаву, переправа по качающемуся бревну. Подъем

по гимнастической лестнице, стенке, в том числе без помощи ног. Подъем по крутым

склонам оврагов, берегам ручьев. Элементы скалолазания.

Игры: баскетбол, футбол, гандбол — со специальными заданиями. Эстафеты с

применением сложных двигательных заданий, требующих координации движений. Плавание

различными способами. Легкая атлетика.

5.3. Специальная физическая подготовка

Практические занятия

Ориентирование

Движение по азимуту по открытой и закрытой местности. Измерение расстояний на

местности во время бега по дорогам, тропам, просекам, по лесу различной проходимости,

склонам различной крутизны. Движение без помощи компаса по солнцу. Бег «в мешок». Бег

с выходом на линейные и площадные ориентиры. Бег с выходом в заданную точку со

строгим контролем направления и расстояния.

Выбор пути и движение с учетом рельефа местности, проходимости растительности,

почвенного покрова. Движение по маркированной трассе с фиксацией основных

встречающихся ориентиров. Выход на контрольные пункты и уход с них в заранее

выбранном направлении.

Лыжная подготовка

Движение на лыжах по равнинной и пересеченной местности. Спуск на лыжах по

склону в высокой, средней и низкой стойке. Подъем обычным шагом, способами «елочка» и

«лесенка». Торможение «плугом» и «полуплугом». Вынужденная остановка падением.

Повороты в движении переступанием, из положения «плуга» и «полуплуга». Тропление

лыжни на открытой местности и в лесу. Движение по заснеженным и обледенелым склонам

на лыжах. Меры страховки и самозадержания.

Туристская техника

Движение по ровной, по сильно пересеченной местности, по лесу через кустарники и

завалы, движение по заболоченной местности, движение по дорогам, тропам и без троп.

Движение по склонам различной крутизны и с различными почвенно-растительными

условиями. Прохождение различных этапов соревнований по технике туризма: спуски и

подъемы, траверс склонов, переправы и т.д.

6. Судейская подготовка.

6.1. Организация и судейство вида «Ориентирование»

Теоретическая подготовка

Ориентирование в программе туристских слетов и соревнований: соревнования в

выполнении отдельных заданий по элементам ориентирования и топографии; соревнования

по отдельным видам ориентирования (спортивное ориентирование).

Организация и судейство отдельных заданий по ориентированию: азимутальный

маршрут, движение по легенде, по обозначенному маршруту, глазомерная оценка

расстояния, прокладывание азимутального маршрута, поиск объектов по заданным азимутам

и с помощью карты.

Особенности проведения соревнований в ориентировании по выбору, наиболее

приемлемых для новичков и включение в программу туристских слетов и соревнований.

Виды и характер соревнований по спортивному ориентированию. Требования к

местности и дистанциям соревнований. Длина дистанции и ее обозначение на карте и

оборудование на местности. Карта соревнований. Контрольное время прохождения

дистанции, определение результатов соревнований. Особенности судейства различных

видов.

Обеспечение безопасности в соревнованиях по ориентированию: район соревнований,

его ограничения, наличие опасных мест на дистанции. Информирование участников о

действиях в случае потери ориентировки. Организация поисковых работ.

Практические занятия

Участие в судействе соревнований по ориентированию в составе бригады старта,

финиша, секретариата, информации. Участие в подготовке дистанции (планирование на

карте и установка на местности).

6.2. Организация и судейство вида «Туристская техника»

Теоретическая подготовка

Виды и характер соревнований по туристской технике. Соревнования по отдельным

заданиям (этапам) туристской техники. Командные и личные соревнования, эстафета, их

особенности. Примерные элементы полосы препятствий. Оборудование этапов. Требования

к месту старта и финиша, к местам расположения участников и зрителей. Организация

ознакомления участников и капитанов команд с дистанцией, способами прохождения этапов.

Работа секретариата и организация информации о ходе соревнований. Зачет результатов и

подведение итогов. Обеспечение безопасности при проведении соревнований: проверка

инвентаря и снаряжения, организация консультаций по правильному прохождению

технически сложных этапов. Прием этапов судьей-инспектором.

Описание отдельных технических этапов и специальных заданий. Соответствие

этапов туристскому опыту участников. Таблицы штрафов за ошибки и нарушения.

Практические занятия

Участие в подготовке туристской полосы препятствий: выбор района, расстановка и

оборудование этапов. Судейство соревнований по туристской технике, работа в различных

бригадах.

6.4. Организация и судейство вида «Контрольный туристский маршрут»

Теоретическая подготовка

Содержание соревнований, их командный характер. Длина дистанции, количество

этапов. Участники соревнований. Организация старта и финиша. Судейская коллегия вида,

обязанности судей. Полигон, построение дистанции. Порядок определения результатов

соревнований. Картографическое обеспечение соревнований. Подготовка и оборудование,

организация судейства отдельных этапов. Необходимая документация. Обеспечение

безопасности при проведении соревнований: проверка инвентаря и снаряжения, медицин-

ской аптечки, информирование команд о границах полигона и действиях в случае создания

аварийной ситуации.

Описание отдельных технических этапов и специальных заданий, система штрафов за

допущенные ошибки и нарушения.

Практические занятия

Участие в разработке условий проведения соревнований. Выбор полигона, разработка

маршрута на карте и на местности, оборудование этапов. Подготовка документации. Участие

в судействе соревнований в составе различный бригад.

6.5. Организация и судейство вида «Туристские навыки»

Теоретическая подготовка

Судейская коллегия вида, организация ее работы. Информирование команд о

требованиях, предъявляемых к участникам соревнований. Документация судейской

коллегии, своевременное информирование групп о всех замечаниях и выставленных

оценках. Оценка состояния лагеря, состояния кухни и правил хранения продуктов,

соблюдения правил поведения, режимных моментов соревнований.

Оценка лагеря судейской коллегией во время обязательных обходов. Проверка

обеспечения вопросов безопасности при организации лагеря. Определение результатов.

Практические занятия

Участие в подготовке документации судейской коллегии. Участие в судействе вида.

6.6. Организация и судейство конкурсов и незачетных видов

Теоретическая подготовка

Содержание конкурсной программы туристских соревнований, ее цели и задачи.

Зачетные и незачетные конкурсы. Судейство конкурсов методом экспертной оценки,

включение в состав жюри представителей от команд. Организация и проведение

тематических конкурсов: на лучшую туристскую самоделку, фотографию, видео или

слайдфильм, эмблему, газету. Организация и проведение конкурсов краеведов, туристской

песни и туристской самодеятельности. Показательные выступления опытных туристов и

спортсменов. Организация и проведение вечеров дружбы. Организация и проведение сорев-

нований по различным видам спорта: волейболу, футболу, стрельбе, плаванию и др.;

судейство этих видов. Привлечение спортивных организаций.

Обеспечение безопасности при организации конкурсной программы.

Практические занятия

Участие в организации и судействе конкурсной программы. Участие в подготовке и

проведении костра и вечера дружбы.

6.7. Организация и судейство вида «Туристский поход»

Теоретическая подготовка

«Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и

экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской

Федерации» — основной документ, регламентирующий организацию и проведение

туристского похода. Наличие многолетнего туристского опыта, высокая квалификация —

основные требования при комплектовании судейской коллегии вида. Маршрутно-

квалификационная комиссия (МКК), ее роль в организации и проведении туристского

похода. Очные и заочные соревнования. Комплектование судейской коллегии, права и

обязанности судей. Участники соревнований, возрастные группы, допуск участников. Мар-

шрутная книжка — основной документ при проведении соревнований. Определение

результатов соревнований. Содержание и оценка материалов похода;

требование к отчету о походе заочном и очном. Критерии оценки материалов

категорийных походов. Оформление отчета. Требования, предъявляемые к

картографическому материалу. Обеспечение безопасности при проведении туристского

похода, организация временного спасательного отряда.

6.8. Организация и судейство вида «Поисково-спасательные работы»

Теоретическая подготовка

Содержание соревнований, их командный характер. Длина дистанции, количество

этапов. Полигон, построение дистанции. Основа вида — контрольный туристский маршрут с

усиленными этапами, связанными со спасательными работами. Порядок определения

результатов. Подготовка и оборудование, организация судейства отдельных этапов.

Обеспечение безопасности при проведении соревнований.

Описание отдельных этапов и специальных заданий. Система штрафов за

допущенные нарушения и ошибки.

Практические занятия

Выбор полигона, разработка дистанции на карте и на местности, оборудование

этапов. Подготовка документации. Участие в судействе соревнований в составе различных

бригад.

Методическое обеспечение программы 3 год обучения.

№

п/п

Тема

Форма

занятий

Методы

Дидактические

материалы и

ТСО

Форма

подведения

итогов

Основы туристской подготовки

1.1

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

практический

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Тест

соревнование

1.2

Организация

туристского быта.

Привалы и

ночлеги

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

групповое

туристское

снаряжение

соревнование

1.3

Подготовка к

походу,

путешествию

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.4

Питание в

туристском

походе

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

практический

Костровое

снаряжение

Приготовление

пищи на костре

в походе

выходного дня

1.5

Техника

преодоления

естественных

препятствий и

тактика движения

в туристском

походе

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение,

соревнование

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.6

Подведение

итогов

туристского

путешествия

Лекция и

практическое

занятие

словесный,

практический

Записи, зарисовки,

фото и видео

материалы

Оформление

альбома, газеты,

стенда,

написание

статьи

1.7

Особенности

других видов

туризма

Лекция

словесный

Специальная

методическая

литература

опрос

Топография и ориентирование

2.1

Топографическая и

спортивная карта

Лекция и

практическое

занятие

наглядно-

иллюстративный,

упражнение

Набор

топографических

учебных карт,

измерительные

инструменты

Зачёт

2.2

Ориентирование в

сложных условиях

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Топографические

карты, компаса

Зачёт

2.3

Соревнования по

ориентированию

практическое

занятие

практический

Компас,

топографическая

карта

Зачёт

Краеведение

3.1

Туристские

возможности

родного края, обзор

экскурсионных

объектов, музеи

Лекция

викторина

наглядный,

словесный,

упражнение

Карты

Ленинградской

области, атласы

Викторина

3.2

Общественно

полезная работа в

путешествии,

Лекция

словесный

атласы

Дискуссия

охрана природы и

памятников

культуры

Обеспечение безопасности

4.1

Личная гигиена

туриста,

профилактика

заболеваний

Лекция

словесный

Плакаты

Опрос

4.2

Техника

безопасности при

проведении

туристских

мероприятий

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальная

методическая

литература

Зачёт

4.3

Основные приемы

оказания первой

доврачебной

помощи

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Медицинская

аптечка

Зачёт

4.4

Приемы

транспортировки

пострадавшего

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Подручные

средства

Зачёт

Общая и специальная физическая подготовка

5.1

Врачебный

контроль,

самоконтроль,

предупреждение

спортивных травм

на тренировках

Лекция

словесный

Специальное

оборудование

Тест

5.2

Общая физическая

подготовка

практическое

занятие

практический

тренировки

упражнения

Спортивный

инвентарь

Зачёт

5.3

Специальная

физическая

подготовка

практическое

занятие

практический

тренировки

упражнения

Командное

снаряжение

Соревнование

Начальная судейская подготовка

6.1

Организация и

судейство вида

«Топография»

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

оборудование

Зачёт

6.2

Организация и

судейство вида

«Ориентирование»

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт

6.3

Организация и

судейство вида

«Туристская

техника»

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.4

Организация и

судейство вида

«КТМ»

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.5

Организация и

судейство вида

«Туристские

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

навыки»

литература

6.6

Организация и

судейство вида

конкурсов и не

зачётных видов

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.7

Организация и

судейство вида

«Туристский

поход»

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.8

Организация и

судейство вида

«ПСР»

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ» 4 ГОД ОБУЧЕНИЯ

Задачи 4-го года обучения

Обучающие:

- научить разрабатывать положения о туристских соревнованиях и туристских слётах,

организовывать и проводить туристские слёты и туристские соревнования.

- научить ремонтировать, усовершенствовать и изготавливать туристское снаряжение;

- научить строить временные укрытия;

Воспитательные:

- воспитывать чувство патриотизма, любви к родному краю, самосохранения,

взаимопомощи и взаимовыручки;

- воспитывать требовательность и справедливость при организации и проведении

туристских соревнований.

Развивающие:

- познакомить с нормативными документами в области туризма;

- закрепить навыки действия в экстремальных и аварийных ситуациях;

- совершенствовать навыки по туристской подготовке, по спортивному

ориентированию в дневное и ночное время, навыки оказания первой доврачебной

помощи.

- участвовать в туристском походе 1 категории сложности.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ»

(4-й год обучения)

п/п

Тема

Количество

часов

в том числе

Всего

Лекции

Практические

занятия

Туристская подготовка (в выбранном виде туризма)

1.1.

Нормативные документы по туризму

—

1.2.

Ремонт, усовершенствование и изготовление туристского

снаряжения

1.3.

Организация туристского быта в экстремальной

ситуации

1.4.

Подготовка к походу, путешествию

—

1.5.

Питание в туристском походе

—

1.6.

Техника преодоления естественных препятствий

—

1.7.

Подведение итогов туристского путешествия

—

Топография и ориентирование

2.1.

Топографическая съемка, корректировка карты

2.2.

Соревнования по ориентированию

—

Краеведение

3.1.

Изучение района путешествия

3.2.

Общественно полезная работа в путешествии, охрана

природы и памятников культуры

—

Обеспечение безопасности

4.1.

Причины возникновения экстремальных ситуации и

порядок действий в них

4.2.

Оказание первой доврачебной помощи, приемы

транспортировки пострадавшего

Общая и специальная физическая подготовка

5.1.

Врачебный контроль, самоконтроль

—

5.2.

Общая физическая подготовка

—

5.3.

Специальная физическая подготовка

—

Судейская подготовка

6.1.

Правила туристских соревнований

—

6.2.

Организация и проведение туристских слетов и

соревнований

—

6.3

Положение о слете, туристских соревнованиях

6.4.

Права и обязанности судей, состав судейских коллегий

—

6.5.

Охрана природы при проведении туристских

соревнований

6.6.

Медицинское обеспечение туристских соревнований

6.7.

Обеспечение безопасности туристских соревнований

6.8.

Организация старта и финиша

6.9.

Организация работы секретариата в период подготовки и

проведения туристских соревнований

6.10.

Подготовка дистанций

6.11.

Организация судейства 1 этапов

6.12.

Организация и проведение конкурсов

6.13.

Методика судейства по избранному виду туризма

Факультативные занятия:

7.1.

Фотодело, самодеятельность, обучение игре на гитаре,

изготовление снаряжения, ОБЖ и т д.

по усмотрению руководителя

ИТОГО за период обучения:

324

Зачетное многодневное мероприятие (лагерь, слет, поход и т.п.) вне сетки часов.

Содержательная часть дополнительной образовательной программы «Юные судьи туристских

соревнований» полностью соответствует содержанию типовой образовательной программы» Юные судьи

туристских соревнований»-2005 года.

СОДЕРЖАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЮНЫЕ СУДЬИ

ТУРИСТСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ»

(4-й год обучения)

1. Туристская подготовка (в избранном виде туризма)

1.1. Нормативные документы по туризму

Теоретическая подготовка

«Инструкция по организации и проведению туристских походов, экскурсий и экс-

курсий (путешествий) с учащимися общеобразовательных школ и профессиональных

училищ, воспитанниками детских домов и школ-интернатов, студентами педагогических

училищ Российской Федерации». «Правила организации и проведения туристских

соревнований учащихся Российской Федерации».

Правила соревнований по спортивному ориентированию, туристскому многоборью.

Разряды и звания в туризме, ориентировании, туристском многоборье.

Нормативы на значки «Юный турист России», «Турист России».

Классификационная книжка спортсмена, справки о совершенном туристском

путешествии, о судействе соревнований, выписка из протокола результатов соревнований

для оформления разряда.

1.2. Ремонт, усовершенствование и подготовка туристского снаряжения

Теоретическая подготовка

Требования, предъявляемые к личному и групповому туристскому снаряжению.

Ознакомление с лучшими образцами, их характеристики, достоинства и недостатки.

Материалы, используемые для изготовления снаряжения. Конструирование и изготовление

туристского снаряжения, необходимость испытания снаряжения, обеспечивающего

безопасность. Дополнительное усовершенствование туристского снаряжения.

Костровые приспособления: таганки и тросики, техника их изготовления.

Практические занятия

Изготовление, усовершенствование и ремонт туристского инвентаря и снаряжения.

1.3. Организация туристского быта в экстремальных ситуациях

Теоретическая подготовка

Организация ночлегов в летний период. Изготовление тентов, навесов, шалашей.

Использование костров для обогрева при организации ночлегов в экстремальных

ситуациях. Способы добывания огня без спичек.

Организация питания в экстремальных условиях. Охота и рыбалка. Использование в

пищу дикорастущих растений. Приготовление пищи в экстремальных условиях.

Практические занятия

Строительство временных укрытий. Подготовка и разжигание костра типа «нодья».

Добывание огня без спичек. Приготовление пищи в экстремальных ситуациях.

1.8. Подготовка к походу, путешествию

Практические занятия

Выбор района путешествия. Изучение района путешествия; подготовка докладов

участников группы. Разработка маршрута, графика по дням, запасного и аварийного

варианта. Изучение сложных участков и составление планов их преодоления. Подготовка

картографического материала. Прохождение врачебного контроля. Подготовка заявочной и

маршрутной документации, оформление документов в маршрутно-квалификационной

комиссии (МКК), регистрация в поисково-спасательном отряде (ПСО).

Подготовка путешествия членами группы в соответствии с их должностными

обязанностями. Хозяйственная и техническая подготовка путешествия. Проверка личной и

групповой готовности к путешествию.

1.9. Питание в туристском походе

Практические занятия

Составление меню, приобретение и фасовка продуктов. Очистка и обеззараживание

воды. Организация питания и приготовление пищи в населенном пункте. Пополнение

продуктов. Приготовление пищи на костре. Сбор и использование дикорастущих растений.

1.6 Техника преодоления естественных препятствий

Практические занятия

Совершенствование навыков преодоления естественных препятствий, организации

страховки и самостраховки при прохождении опасных участков.

1.10.

Поведение итогов туристского путешествия

Практические занятия

Ремонт туристского инвентаря и снаряжения. Подготовка и составление отчета о

проведенном походе. Оформление разрядных документов. Проведение отчетного вечера или

выставки по итогам похода, выпуск газеты.

2. Топография и ориентирование.

2.1. Соревнования по ориентированию

Практические занятия

Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию, разбор результатов,

анализ путей движения.

3. Краеведение.

3.1. Изучение района путешествия

Теоретическая подготовка

Изучение района похода, путешествия в зависимости от целей, стоящих перед

группой. Границы, климат, рельеф, гидрография, растительность и другие природные

условия Тихвинского района. Транспортные пути, проезд к начальной и от конечной точек

маршрута. История, памятные события, произошедшие на территории района путешествия.

Население, известные люди. Экскурсионные объекты на маршруте. Обзор района по

имеющейся литературе.

Практические занятия

Изучение материалов и подготовка докладов по району предстоящего путешествия.

Знакомство с отчетами туристских групп, совершивших путешествия в данном районе.

Установление связи с местными организациями и учреждениями с целью уточнения данных

о районе путешествия, решения вопросов снабжения продуктами, организации подъезда на

маршруте, ночлегов в населенных пунктах.

3.2. Общественно полезная работа в путешествии

Практические занятия

Получение и выполнение заданий различных организаций на проведение работ во

время путешествия. Проведение различных краеведческих наблюдений и фиксация их.

Запись воспоминаний очевидцев и участников памятных событий. Природоохранная работа

во время туристских мероприятий. Работа по приведению в порядок памятников истории и

культуры, воинских захоронений. Сбор материалов для школьного музея, предметных каби-

нетов. Работа среди местного населения.

4. Обеспечение безопасности.

4.1. Причины возникновения экстремальных ситуаций и порядок действий в них

Теоретическая подготовка

Психологический климат в группе и обеспечение безопасности участников похода.

Подбор участников, слаженность (сработанность), сплоченность группы — залог успешных

ее действий. Лидеры в группе — формальный и неформальный, их влияние на

психологический настрой. Конфликты в группе, их причины, способы устранения.

Причины возникновения экстремальных ситуаций в походе: слабая подготовленность

группы к прохождению маршрута, недостаток снаряжения, нарушение техники преодоления

естественных препятствий и др. Проверка схоженности группы. Соответствие снаряжения и

набора продуктов питания реальной сложности предстоящего маршрута. Адаптация в

туризме. Разбор и анализ несчастных случаев в туризме.

Характеристика условий, затрудняющих нормальное движение и ориентирование.

Тактические приемы выхода группы из аварийных ситуаций.

Практические занятия

Психологический тренинг участников. Отработка умений выживания в

экстремальных ситуациях. Освоение современных средств и способов страховки и

самостраховки в экстремальных условиях. Разработка тактики действия группы в аварийной

ситуации.

4.2. Оказание первой доврачебной помощи, приемы транспортировки

пострадавшего

Теоретическая подготовка

Подготовка инструментов для инъекции, забор лекарств и выполнение подкожных,

внутривенных и внутримышечных инъекций (на тренажере).

Раны: симптомы, обработка, остановка кровотечения. Остановка кровотечения из

носа, из десны, из уха, из легких, из пищеварительного тракта, внутреннего кровотечения в

брюшную полость.

Основные приемы реанимации. Шок. Искусственное дыхание (искусственная

вентиляция легких): способы «рот в рот» и «рот в нос». Закрытый массаж сердца. Сроки

проведения и сочетание приемов реанимации.

Оказание помощи при поражении молнией, поражении электрическим током с

соблюдением правил безопасности.

Приемы транспортировки пострадавшего, изготовление носилок и волокуш.

Практические занятия

Оказание первой доврачебной помощи пострадавшему. Изготовление носилок и

волокуш. Транспортировка пострадавшего.

5. Общая и специальная физическая подготовка.

5.1. Врачебный контроль, самоконтроль.

Практические занятия

Прохождение врачебного контроля. Изучение приемов самомассажа.

5.2. Общая физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для туловища, для ног.

Упражнения с сопротивлением. Упражнения с предметами. Элементы акробатики.

Упражнения на равновесие, выполняемые на гимнастическом бревне, скамейке.

Переправа по бревну через овраг, ручей, канаву; переправа по качающемуся бревну. Подъем

по гимнастической лестнице, стенке, в том числе без помощи ног. Подъем по крутым

склонам оврагов, берегам ручьев. Элементы скалолазания. Игры: баскетбол, футбол, гандбол

— со специальными заданиями. Эстафеты с применением сложных двигательных заданий,

требующих координации движения. Плавание различными способами. Легкая атлетика.

5.3. Специальная физическая подготовка

Практические занятия

Упражнения на развитие физических качеств, необходимых для специальной

подготовки.

Ориентирование

Движение по азимуту по открытой и закрытой местности. Измерение расстояний на

местности во время бега по дорогам, тропам, просекам, по лесу различной проходимости,

склонам различной крутизны. Движение без помощи компаса по солнцу. Бег «в мешок». Бег

с выходом на линейные и площадные ориентиры. Бег с выходом в заданную точку со

строгим контролем направления и расстояния. Выбор пути и движение с учетом рельефа

местности, проходимости растительности, почвенного покрова. Движение по маркированной

трассе с фиксацией основных встречающихся ориентиров. Выход на контрольные пункты и

уход с них в заранее выбранном направлении.

Лыжная подготовка

Движение на лыжах по равнинной и пересеченной местности. Спуск на лыжах по

склону в высокой, средней и низкой стойке. Подъем обычным шагом, способами «елочка» и

«лесенка». Торможение «плугом» и «полуплугом». Вынужденная остановка падением.

Повороты в движении переступанием, из положения «плуга» и «полуплуга». Тропление

лыжни на открытой местности и в лесу. Движение по заснеженным и обледенелым склонам

на лыжах. Меры страховки и самозадержания.

Туристская техника

Движение по ровной, по сильно пересеченной местности, по лесу через кустарники и

завалы, движение по заболоченной местности, движение по дорогам, тропам и без троп.

Движение по склонам различной крутизны и с различными почвенно-растительными

условиями. Прохождение различных этапов соревнований по технике туризма: спуски и

подъемы, траверс склонов, переправы и т.д.

6. Судейская подготовка.

6.1. Правила туристских соревнований

Теоретическая подготовка

«Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской

Федерации» — основной руководящий документ при проведении туристских слетов и

соревнований. Правила соревнований по туристскому многоборью, по спортивному

ориентированию. Классификация туристских соревнований. Организация, проводящая

соревнования, создание оргкомитета. Требования к положению о соревнованиях. Протесты,

порядок их подачи и рассмотрения. Допуск к участию в соревнованиях. Права и обязанности

участников, представителей, тренеров. Состав судейской коллегии в зависимости от

масштаба соревнований, главная судейская коллегия. Права и обязанности судей. Меры по

обеспечению безопасности при проведении туристских слетов, соревнований.

Рассмотрение образцов документации, протоколов.

6.2. Организация и проведение туристских слетов и соревнований

Теоретическая подготовка

Состав оргкомитета, план его работы. Составление и утверждение положения о

мероприятии, сметы на его проведение. Утверждение главного судьи и комплектование

судейской коллегии. Выбор района проведения мероприятия, требования к нему

(обеспечение безопасности, удобство подъезда и т.д.). Подготовка инвентаря и

оборудования, необходимого для проведения мероприятия, оформление мест проведения со-

ревнований. Роль судейской коллегии в подготовке слета, соревнований. Медицинское

обслуживание мероприятия. Работа комендантской службы в ходе подготовки и проведения

слета, соревнований. Согласование места проведения с местными организациями.

Составление плана подготовки и проведения мероприятия, контроль за его выполнением.

6.3. Положение о слете, туристских соревнованиях

Теоретическая подготовка

Положение о соревнованиях — основной руководящий документ при проведении

соревнований. Основные разделы положения: цели и задачи; место и время проведения;

участвующие организации и участники (возраст, пол, квалификация); руководство

проведением; программа; подведение итогов и награждение; порядок и сроки подачи заявок;

финансирование (условия приема команд). Подготовка подробных условий проведения

отдельных видов соревнований и конкурсов в программе туристского слета. Форма заявки на

участие.

Практические занятия

Участие в разработке положения о мероприятии, условий проведения отдельных

видов.

6.4. Права и обязанности судей, состав судейских коллегий

Теоретическая подготовка

Беспристрастное, принципиальное, объективное и квалифицированное судейство —

главная обязанность судьи туристских соревнований.

Состав главной судейской коллегии. Состав судейских служб. Требования,

предъявляемые к опыту судей.

Права и обязанности главного судьи и его заместителей, главного секретаря и членов

службы секретариата, начальника дистанции и его помощников, судьи-инспектора, врача

соревнований, коменданта, судей на старте, этапах, финише. Порядок принятия решений

главной судейской коллегией. Взаимоотношения судей с участниками, тренерами,

представителями.

6.5. Охрана природы при проведении слетов, соревнований

Теоретическая подготовка

Законодательство об охране природы. Природоохранная деятельность туристов.

Соблюдение правил противопожарной безопасности в лесу, сохранности водоемов.

Оборудование мест общего пользования на слете, соревнованиях. Требования,

предъявляемые к местам забора воды для приготовления пищи, купания.

Оборудование мест старта и финиша. Забота об охране природы при подготовке

дистанции соревнований. Работа комендантской службы в районе проведения соревнований.

Приведение в порядок места слета после его окончания.

Организация «трудовых десантов» по оказанию помощи лесу, посадке деревьев и

благоустройству водоемов.

6.6. Медицинское обеспечение

Теоретическая подготовка

Первая доврачебная помощь. Организация медицинского обслуживания участников

соревнований. Организация пунктов медицинской помощи на дистанции. Обязательность

наличия медицинской аптечки в команде участников, набор лекарств. Действия судей в

случае травматизма участников в ходе соревнований. Транспортировка пострадавшего до

пункта оказания первой медицинской помощи.

6.7. Обеспечение безопасности туристских соревнований

Теоретическая подготовка

Выбор района проведения соревнований с точки зрения безопасности. Поддержание

порядка и дисциплины во время проведения соревнований. Медицинское обеспечение

соревнований, профилактика заболеваний. Организация противопожарных мероприятий.

Организация спасательной службы на соревнованиях. Условия, при которых соревнования

могут быть отменены или прерваны. Соответствие сложности дистанции уровню

подготовленности участников. Инспектирование дистанции с точки зрения обеспечения

безопасности.

Назначение, виды, характеристика различных видов страховки (надежность,

предельные нагрузки и т.п.). Снаряжение для организации страховки и самостраховки.

Организация судейской страховки на этапах. Обязательная проверка самодеятельного

снаряжения, применяемого участниками.

Разработка вариантов эвакуации пострадавших участников, организации поисковых

работ. Решение вопросов транспортного обеспечения. Подготовка необходимого снаряжения

для организации поисково-спасательных работ. Организация надежной связи на дистанции.

Инструктаж судей на этапах по вопросам безопасности.

Обеспечение безопасности при проведении тренировок, купании участников.

Практические занятия

Работа со снаряжением для организации страховки и самостраховки. Участие в

оборудовании этапов судейской страховкой.

6.8. Организация старта и финиша

Теоретическая подготовка

Виды старта. Комплектование стартовой и финишной бригад, распределение

обязанностей. Выбор места для старта, финиша. Обеспечение бригад старта и финиша

необходимой документацией и инвентарем. Оборудование мест старта и финиша. Работа

судейских бригад во время соревнований. Хронометраж. Взаимодействие бригад старта и

финиша со службой секретариата, дистанции. Работа судьи при участниках.

Практические занятия

Работа в составе бригад старта и финиша.

6.9. Организация работы секретариата в период подготовки и проведения

соревнований

Теоретическая подготовка

Состав секретариата, задачи и содержание его работы. Планирование работы

секретариата.

Изучение положения о соревнованиях. Составление перечня необходимой

документации, инвентаря, канцелярских принадлежностей.

Распределение по бригадам, проведение инструктажа, подготовка рабочих мест.

Работа мандатной комиссии, прием заявок, проведение жеребьевки, оформление командных

и личных карточек. Прием перезаявок.

Подсчет результатов соревнований. Порядок обработки результатов, публикация

предварительных результатов. Разбор протестов и заявлений.

Подведение итогов соревнований, утверждение результатов. Подготовка на-

граждения, составление отчета о соревнованиях.

Использование компьютера в процессе подготовки и проведения соревнований.

Служба информации, задачи и содержание ее работы. Организация предстартовой

информации. Информирование во время проведения соревнований.

Взаимодействие службы секретариата с остальными службами перед началом и во

время проведения соревнований.

Практические занятия

Подготовка судейской документации. Работа в составе секретариата и службы

информации.

6.10. Подготовка дистанций соревнований

Теоретическая подготовка

Комплектование службы дистанции, составление плана работы. Основная задача

службы — постановка технической, зрелищной, безопасной дистанции, соответствующей

уровню подготовки участников и масштабу соревнований.

Выбор района соревнований, предварительное планирование дистанций. Подготовка

картографического материала на район соревнований. Выезды для подготовки дистанции,

подробное знакомство с местностью.

Факторы, определяющие техническую сложность дистанции. Планирование

дистанции, ее установка на местности. Составление схемы и описаний. Организация сдачи

дистанции судье-инспектору. Расчет контрольного времени. Своевременная расстановка и

маркирование этапов, обеспечение их сохранности в ходе проведения соревнований.

Организация оперативной информации с дистанции соревнований. Закрытие дистанции,

снятие этапов.

Практические занятия

Участие в выборе района соревнований, планировании и постановке дистанции.

Работа в составе службы дистанции.

6.11. Организация судейства этапов

Теоретическая подготовка

Количество и сложность этапов — основа дистанции соревнований. Права и

обязанности судей на этапах. Оборудование и оформление этапа и мест работы судей.

Организация судейской страховки. Действия судей этапа в случае возникновения угрозы

безопасности участников, несчастного случая.

Инструктаж судей: условия преодоления этапа с показом правильного и

неправильного его прохождения. Типичные нарушения, пользование таблицей штрафов.

Действия судьи при возникновении спорной ситуации.

Порядок информирования участников о допущенных нарушениях и полученном

штрафе. Судейская документация на этапе, порядок ее оформления. Хронометраж

прохождения этапа, контрольное время.

Практические занятия

Участие в постановке и оборудовании этапов. Участие в судействе отдельных этапов.

6.12. Организация и проведение конкурсов

Теоретическая подготовка

Роль и значение конкурсов в программе туристского слета или соревнований. Виды

конкурсов. Отражение конкурсной программы в положении. Порядок подачи заявок и сдачи

конкурсных материалов. Составление плана проведения различных конкурсов в программе

слета. Решение вопросов материально-технического обеспечения конкурсов.

Комплектование жюри конкурсов, проведение инструктажа, выработка единых

требований к судейству. Участие представителей от команд в работе жюри конкурсов.

Условия проведения различных конкурсов: агитации и пропаганды, лагерей,

самодельного снаряжения, фотографий, кинофильмов, диафильмов, песен и др. Методика

оценки конкурсных материалов и выступлений.

Подведение итогов отдельных конкурсов, учет конкурсной программы в общих

результатах. Награждение победителей личных и командных конкурсов.

Практические занятия

Участие в организации и проведении различных конкурсов.

6.13. Методика судейства соревнований по избранному виду туризма

Теоретическая подготовка

Общее в организации и судействе соревнований по различным видам туризма.

Правила оценки различных нарушений. Таблицы штрафов и судейская трактовка отдельных

ошибок. Оценка однотипных нарушений различного характера. Контроль за выполнением

условий проведения соревнований.

Объективность, доброжелательность, знание правил, условий проведения

соревнований — необходимые условия при судействе. Доведение до участников

информации о полученном штрафе за допущенные ошибки, указания на неправильные

действия.

Техника судейства. Судейские карточки для фиксирования нарушений. Особенности

техники судейства данного вида.

Подробное изучение системы штрафов, условий судейства отдельных этапов. Особые

случаи, которые могут возникнуть в ходе проведения соревнований.

Практические занятия

Участие в судействе соревнований по избранному виду туризма.

Методическое обеспечение программы 4 год обучения.

№

п/п

Тема

Форма

занятий

Методы

Дидактические

материалы и

ТСО

Форма

подведения

итогов

Основы туристской подготовки

1.1

Нормативные

документы по

туризму

Лекция

наглядно-

иллюстративный

Специальная

методическая

литература

Зачёт

1.2

Ремонт,

Лекция и

наглядный,

Личное и

Тест

усовершенствование

и изготовление

туристского

снаряжение

практическое

занятие

словесный,

упражнение

групповое

туристское

снаряжение

соревнование

1.3

Организация

туристского быта в

экстремальной

ситуации

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

групповое

туристское

снаряжение

соревнование

1.4

Подготовка к походу,

путешествию

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.5

Питание в

туристском походе

Лекция и

практическое

занятие

практический

упражнение

Костровое

снаряжение

Приготовление

пищи на костре

в походе

выходного дня

1.6

Техника преодоления

естественных

препятствий

Лекция и

практическое

занятие

практический

соревнование

Личное и

групповое

туристское

снаряжение

Зачёт

1.7

Подведение итогов

туристского

путешествия

Лекция и

практическое

занятие

практический

наглядный

Записи, зарисовки,

фото и видео

материалы

Оформление

альбома, газеты,

стенда,

написание

статьи

Топография и ориентирование

2.1

Топографическая

съёмка,

корректировка карты

Лекция и

практическое

занятие

наглядно-

иллюстративный

практический

Набор

топографических

учебных карт,

измерительные

инструменты

Зачёт

2.2

Соревнования по

ориентированию

практическое

занятие

практический

Компас,

топографическая

карта

Зачёт

Краеведение

3.1

Изучение района

путешествий

Лекция

викторина

наглядный,

частично

поисковый

Карты

Ленинградской

области, атласы

Викторина

3.2

Общественно

полезная работа в

путешествии, охрана

природы и

памятников культуры

Лекция

словесный

атласы

Дискуссия

Обеспечение безопасности

4.1

Причины

возникновения

экстремальных

ситуаций и порядок

действий в них

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальная

методическая

литература

Зачёт

4.2

Оказания первой

доврачебной

помощи

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Медицинская

аптечка

Зачёт

4.3

Приемы

Лекция и

наглядный,

Подручные

Зачёт

транспортировки

пострадавшего

практическое

занятие

словесный,

упражнение

средства

Общая и специальная физическая подготовка

5.1

Врачебный контроль,

самоконтроль,

Лекция

словесный

Специальное

оборудование

Тест

5.2

Общая физическая

подготовка

практическое

занятие

практический

наглядный

Спортивный

инвентарь

Зачёт

5.3

Специальная

физическая

подготовка

практическое

занятие

практический

наглядный

Командное

снаряжение

Соревнование

Судейская подготовка

6.1

Организация и

проведение

туристских слетов и

соревнований

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Групповое

снаряжение

Зачёт

6.2

Правила туристских

соревнований

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт

6.3

Организация и

проведение

конкурсов

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.4

Права и обязанности

судей, состав

судейской коллегии

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.5

Организация работы

службы секретариата

и информации

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.6

Организация старта и

финиша

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.7

Методика судейства

по избранному виду

туризма

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальное

снаряжение,

методическая

литература

Зачёт, участие в

судействе

соревнований

6.8

Охрана природы при

проведении

туристских

соревнований

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальная

методическая

литература

Зачёт

6.9

Медицинское

обеспечение

туристских

соревнований

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальная

методическая

литература

Тест

6.10

Обеспечение

безопасности

туристских

соревнований

Лекция и

практическое

занятие

наглядный,

словесный,

упражнение

Специальная

методическая

литература

Тест

Материально- техническая база

для реализации дополнительной программы

«ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ»

№

п/п

Наименование

Количество

единиц

Палатки туристские

Комплект

Тенты для палаток

Комплект

Верёвка основная (40м)

2 шт.

Верёвка основная (30м)

1 шт.

Верёвка вспомогательная (60м)

2 шт.

Репшнуры (длина 2-3м, диаметр 6-8 мм)

Комплект

Петли прусика (верёвка 6мм)

Комплект

Система страховочная

Комплект

Карабин туристский

Комплект

10.

Альпеншток

Комплект

11.

Компас жидкостной

Комплект

12.

Курвиметр

2 шт.

13.

Планшеты для ориентирования

Комплект

14.

Призмы для ориентирования на местности

Комплект

15.

Компостеры для отметки прохождения КП

Комплект

16.

Секундомер электронный

2 шт.

17.

Аптечка медицинская

Комплект

18.

Пила двуручная в чехле

1 шт.

19.

Топор в чехле

2 шт.

20.

Тросик костровой

1 шт.

21.

Рукавицы костровые

Комплект

22.

Тент хозяйственный

1 шт.

23.

Клеёнка кухонная

2 шт.

24.

Посуда для приготовления пищи

Комплект

25.

Котлы туристские

2 комплекта

26.

Ремонтный набор в упаковке

Комплект

27.

Лопата сапёрная в чехле

1 шт.

28.

Рулетка 15-20м

1 шт.

29.

Карты топографические учебные

Комплект

30.

Условные знаки топографических карт

Комплект

31.

Условные знаки спортивных карт

Комплект

32.

Учебные плакаты « Туристские узлы»

1 шт.

33.

Маршрутные документы

Комплект

34.

Карты спортивные, планы местности

Комплект

35.

Учебные видеокассеты

Комплект

36.

Экран демонстрационный

1 шт.

37.

Видеомагнитофон

1 шт.

38.

Видеокамера, фотоаппарат

1 шт.

Глоссарий туристских терминов.

Массовый туризм - походы ниже первой категории сложности.

Большой туризм - документально оформленные походы выше первой категории сложности.

Экстремальный туризм - незаконный туризм (походы выше 6 категории сложности, которые

нигде не регистрируются и которые запрещены для проведения контрольно спасательной

службой).

Коммерческий туризм - эталонные виды туризма с максимальным комфортом.

Альпеншток - палка с металлическим наконечником.

Азимут - угол между направлением стрелки компаса на север и направлением на предмет.

Анорак - ветрозащитная куртка (ветровка), которая не имеет молнии на груди, чтобы не

продувалась, вследствие чего она надевается через голову. Так же неотъемлемой

приметой можно считать нагрудный карман, который дополнительно защищает грудь

от продувания. Анораки могут быть водонепроницаемыми, утепленными и т.д.

Бахилы - брезентовые чулки, одеваемые поверх обуви.

Бивак (бивуак)- размещение, стоянка туристской группы для ночлега или отдыха.

Блокировка страховочной системы - это надёжное связывание четырёх грузовых петель,

являющихся выходным окончанием беседки и грудной обвязки.

Дневка - день в походе, в течении которого, группа никуда не идет, а стоит на месте.

Днёвка- день в походе, предназначенный главным образом для отдыха и дальнейшему

движению по маршруту. Во время дневки туристская группа остаётся на одном месте, не

меняя расположения лагеря, если туристы совершили хотя бы один переход и перенесли

лагерь в другое место, то говорят о полудневке.

Гусятник - встреча туристов в городе после похода.

Карабин – универсальное разъёмное устройство, служащее для прикрепления и соединения

верёвок, организации.

Компас – прибор для ориентирования на местности.

Костёр – служит в туристском походе для приготовления пищи, обогрева, сушки одежды и

снаряжения, освещения и сигнализации. В туристской практике распространены различные

типы костров: «шалаш», «таёжный», «звёздный», «нодья», «колодец» и др.

Ледоруб - основное средство страховки туриста, один из основных туристских символов.

Основная верёвка – верёвка диаметром 12 мм.

Перевал - нижняя точка хребта, в какой то его центральной части, через которую возможен

переход.

Перила – устройство из основной верёвки, закреплённой вертикально(60-90

гр.

наклонно(20-60

гр.

) или горизонтально, служит для опоры и самостраховки участников.

Привал – кратковременная остановка туристской группы в походе для отдыха, обеда,

оказания медицинской помощи и т. д.

Раскладка – перечень продуктов, которые необходимо взять с собой в поход.

Репшнур – вспомогательная верёвка диаметром 6-8мм.

Самостраховка – страховка, осуществляемая участником самостоятельно с использованием

индивидуальных средств страховки.

Траверс - переход по склону без набора и потери высоты.

Тур - разметка тропы - пирамида из камней. Устанавливают туры на горных плато, в

альпийской и нивальной зонах.

Туристские ботинки - ботинки с глубоким протектором.

Туристские лыжи - широкие лыжи с полужёстким креплением.

Турбаза - учреждение, имеющее собственных инструкторов по туризму и лицензию на

туристическую деятельность.

Ходка - расстояние между двух привалов.

Субальпийская зона - зона высокорослых трав и цветов.

Альпийская зона - зона низкорослых трав.

Нивальная зона - зона голых скал, вечных льдов и снегов.

Карст - природное явление (пещеры карстового происхождения).

Тектоника - подвижка земных пластов (пещеры тектонического происхождения).

Калуар, (от франц. сouloir- коридор), ложбина на крутом, лишенном растительности склоне

Кан - вид котелка

Каяк - одноместная лодка, приводимая в движение веслом с двумя лопастями.

Катамаран - средство сплава имеющее конструкцию двух надувных баллонов, соединенных

прямоугольным каркасом.

Рафт - надувной многоместный плот

Экскурсия - рассказ с показом.

Туризм - словари и энциклопедии, чиновники всех уровней, большинство представителей

туристического бизнеса и журналисты под понятием туризм определяют всё то, что связано с

передвижением без цели наживы и отдыхом. От полёта на космическом корабле до

неподвижного полусознательного пребывания на пляже. В большом туризме самый

массовый вид - пешеходный туризм.

Пешеходный туризм почти ничем не отличается от горного туризма - маршруты в том и

другом случае, как правило, проходят в горной местности. Отличие в основном, заключается

в разнице количества категорийных перевалов. Горный туризм почти ничем не отличается

от альпинизма и там, и там используется одно и тоже снаряжение, проходятся одни и те же

перевалы: отличия чисто формальные - горным туристам запрещено преодолевать

предвершинный взлёт, который часто бывает технически не сложным.

Альпинизм - самостоятельный полноправный вид спорта, который трудно назвать отдыхом.

Туризм в России из спортивной классификации никто не выводил, но рассматривать его

только как вид спорта не совсем корректно. Видимо, спортивная составляющая - одна из

основных, но есть ещё три параметра без которых туризм трудно представить: несомненно,

познавательный интерес, коммуникабельный и эстетический.

Полный перечень видов туризма официально зарегистрированных, классифицированных

и эталонных с утверждённой методикой присвоения званий и разрядов

1. Пешеходный туризм

2. Горный туризм

3. Водный туризм (сплавы на маломерных судах)

4. Конный туризм

4. Велосипедный туризм

5. Лыжный туризм

6. Спелео туризм

8. Парусный туризм

9. Автомото туризм

Список литературы

Для педагога:

Алексеев А.А. Питание в туристском походе. — М.: ЦДЮТур МО РФ, 1996.

Алешин В.М. Карта в спортивном ориентировании. — М.: Физкультура и спорт,

1983.

Алешин В.М„ Серебреников А.В. Туристская топография. — М.: Профиздат, 1985.

Антропов К., Расторгуев М. Узлы. — М.: ЦДЮТур МО РФ, 1994.

Бардин К.В. Азбука туризма. — М.: Просвещение, 1981.

Водный туризм. Составитель Григорьев В.Н. — М.: Профиздат, 1990.

Герман Ю.Д. Проведение и судейство конкурсов на туристских слетах и

соревнованиях. — М.: ЦРИБ «Турист», 1983.

Ганопольский В.И. Туризм и спортивное ориентирование. Учебник. — М.:

Физкультура и спорт, 1987.

Захаров П.П. Инструктору альпинизма. — М.: Физкультура и спорт, 1988.

Иванов Е.И. Судейство соревнований по спортивному ориентированию. — М.:

Физкультура и спорт, 1978.

10.

Иванов В.Д., Федотов Ю.Н. Организация и проведение соревнований по горному

туризму. — М.: ЦРИБ «Турист», 1980.

11.

Коструб А.А. Медицинский справочник туриста. — М.: Профиздат, 1987.

12.

Коган В.Т. Соревнования по технике горного туризма. — М.: ЦРИБ «Турист»,

1983.

13.

Кодыш Э.Л. Соревнования туристов. — М.: Физкультура и спорт, 1990.

Кодыш Э.Л„ Константинов Ю.С., Кузнецов Ю.А. Туристские слеты и

соревнования. — М.: Профиздат, 1984.

14.

Константинов Ю.С. Туристские соревнования учащихся. — М.: ЦДЮТур МО

РФ, 1995.

15.

Куликов ВМ., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском

путешествии.— М.: ЦДЮТур МО РФ, 1997.

16.

Куликов В.М., Ротштейн Л.М. Составление письменного отчета о пешеходном

туристском путешествии школьников. — М.: ЦРИБ «Турист», 1983.

17.

Куликов В.М., Ротштейн ЛМ. Школа туристских вожаков. — М.: ЦДЮТур МО

РФ, 1997.

18.

Кошельков С.А. Обеспечение безопасности при проведении туристских слетов и

соревнований учащихся. — М.: ЦДЮТур МО РФ, 1997.

19.

Лукоянов П.И. Безопасность в лыжных походах и чрезвычайных ситуациях

зимних условий. — М.: ЦДЮТур МО РФ, 1998.

20.

Маринов Б. Проблемы безопасности в горах. — М.: Физкультура и спорт, 1981.

21.

Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Дрогов И.А. Лето, дети и туризм.

— М.:ЦДЮТур МО РФ, 1997.

22.

Обеспечение безопасности в водных путешествиях. — М.: ЦРИБ «Турист», 1976.

23.

Огородников Б.Л. С картой и компасом по ступеням ГТО. — М.: Физкультура и

спорт, 1989.

24.

Основы безопасности в пешем походе. — М.: ЦРИБ «Турист», 1983.

25.

Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся

Российской Федерации.— М.: ЦДЮТур МО РФ, 1995.

26.

Правила соревнований по различным видам туризма (туристскому многоборью).

27.

Сафронов В.Л. Подготовка, проведение и судейство районных туристских

соревнований школьников. - М: ЦСЮТур МО РСФСР, 1986.

28.

Турист - М:, 1974.

29.

Тыкул В.И. Спортивное ориентирование: Пособие для руководителей кружков и

внешкольных учреждений. — М.: Просвещение, 1990.

30.

Школа альпинизма. — М.: Физкультура и спорт, 1989.

31.

Шимановский В.Ф. Туристские слеты. — М.: ЦРИБ «Турист», 1975.

32.

Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, действительные и мнимые. —

М.:Физкультура и спорт, 1972.

33.

Штюрмер Ю.А. Профилактика туристского травматизма. — М.: ЦРИБ «Турист»,

1992.

34.

Федоров Н.Ф., Водолажский В.Л., Алексеев Н.Л. Соревнования туристов-

водников. — М.: Физкультура и спорт, 1980.

35.

Физическая подготовка туристов. — М.: ЦРИБ «Турист», 1985.

36.

Энциклопедия туриста. — М.: Большая Российская энциклопедия. 1993.

Для учащихся:

1. Бардин К.В. Азбука туризма. – М.: Просвещение, 1981 г.

2. Ганиченко Л.Г. Котелок над костром. – М.: Изд. Дом «Вокруг света», 1994.

3. Ганопольский В.И. Туризм и спортивное ориентирование. Учебник. – М.:

Физкультура и спорт, 1987 г.

4. Жихарев А.М. Собираемся в поход. – Ярославль. Академия развития, 2004 г.

5.Ильичев А.А. Популярная энциклопедия выживания. – 2-е изд., испр., доп. и

перераб. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000.

6. Коструб А.А. Медицинский справочник туриста. – М.: Профиздат, 1987 г.

7 Куликов В.Н., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском

путешествии. – М.: ЦДЮТур МОРФ, 1997 г.

8.. Основы безопасности в пешем походе. – М.:ЦРИБ «Турист», 1983 г.

9. Поломис К. Дети в пионерском лагере: Прогулки. Походы. Экскурсии /Пер. С чеш.

С.Д. Баранниковой. – М.: Профиздат, 1990

10. Скрягин Л.Н. Морские узлы. 3-е изд., доп. – М.: Транспорт, 1994.

11. Свидерская М.Ф., Храбрый В.М. Сохраним для потомков. Лениздат, 1985 г.

12. Туристская игротека /Сост. Л.М. Ротштейн. – М.: ЦДЮТК МО РФ, 2002

13. Физическая подготовка туристов. – М.: ЦРИБ «Турист», 1985 г.

14. Черновол В. Справочник туриста. – Ростов-на-Дону: «Феникс», 2001 г.

15. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, действительные и мнимые. – М.:

Физкультура и спорт, 1972 г.

Диагностика обучающихся по

дополнительной образовательной

программе «Юные судьи туристских

соревнований»

№1

Диагностика мотивации.

Анкета для учащихся

Дорогой друг!

Нам, педагогам ДООФЦ, очень важно знать, с какими интересами, мечтами, желаниями

ты пришел в наш Центр.

Ответь, пожалуйста, что привело тебя в

Центр? Выбери из предложенного списка

нужные ответы и обведи их.

1 .

Надежда заняться любимым делом.

Желание узнать что-то новое, интересное.

Хочу найти новых друзей.

Желание узнать о том, что не изучают в школе.

Надеюсь на то, что занятия в Центре помогут преодолеть трудности в учебе.

Занятия в Центре помогут в будущем приобрести интересную профессию.

Ожидаю, занятия в Центре помогут исправить твои недостатки.

Хочу научиться с пользой проводить свободное время.

Что еще, напиши:_______________________________________________________________

II. Укажи, кто ты?

1 .

Мальчик

2. Девочка

III. Укажи, сколько тебе лет?__________________

IV. Какой коллектив Центра ты посещаешь?_____________________________________________

V. Каким видом спорта ты хотел бы заниматься, если бы он был открыт в Центре?

_______________________________________________________

Спасибо за ответы!

№2 Диагностика удовлетворённости обучением

Данная диагностика проводится на последней неделе декабря каждый год обучения. Данная

диагностика позволяет определить уровень удовлетворённости обучением, на данном этапе

обучения. Что поможет педагогу скорректировать план работы на следующее время обучения детей.

Вопросы.

1. Тебе нравится заниматься в ДООФЦ?

Да

Не всегда

Нет

Как ты считаешь, как ты занимаешься?

Отлично

Хорошо

Нормально

Могу лучше, но не хочу

Плохо

Как ты думаешь, что мешает тебе хорошо заниматься?

1. Я отвлекаюсь на занятии

2. Я работаю на занятии в полсилы

3. Требования педагога очень высокие

4. Другое (что именно?)

4. Кто может тебе помочь и поддержать в занятиях спортом?

___________________________________________

1. Педагог

2. Родители

5. С каким настроением ты чаще всего идешь на занятие?

С радостью

С привычным равнодушием (мне все равно)

Подыскиваю причину, чтобы не ходить на занятие

Другое (что именно?)

6. Бывают ли у тебя на занятиях неприятности?

1. Иногда

2. Редко

3. Нет, никогда

7. Хотел ли ты продолжить обучение в данном направлении?

Да

Мне все равно

Нет

9. Как ты оцениваешь свои отношения с педагогом?

Отличные

Хорошие

Нормальные

Плохие (почему?)

10. Как ты оцениваешь свои отношения с одногруппниками?

1. Отличные

2. Хорошие

3. Нормальные

4. Плохие (почему?)

11. Ты занимаешься в ДООФЦ для:

Получения новых знаний, умений и навыков

Общения с товарищами

Понимания себя, своих возможностей

Получения помощи и поддержки

Признания и уважения

Оценка результатов.

Качественная оценка результатов позволяет проанализировать педагогическую деятельность

педагога.

2№

Диагностика комфортности

АНКЕТА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ

Дорогой друг! Ответь, пожалуйста, на вопросы анкеты. Для этого внимательно прочитай

вопрос и предлагаемые ответы. Если ответ совпадает с твоим мнением, то обведи его кружком. Если

нет, то напиши свой ответ в графу «другое». Отвечай честно, анкету подписывать не надо! Удачи!

1. Тебе нравится заниматься в ДООФЦ?

Да

Не всегда

Нет

Как ты считаешь, как ты занимаешься?

Отлично

Хорошо

Нормально

Могу лучше, но не хочу

Плохо

Как ты думаешь, что мешает тебе хорошо заниматься?

1. Я отвлекаюсь на занятии

2. Я работаю на занятии в полсилы

3. Требования педагога очень высокие

4. Другое (что именно?)

4. Кто может тебе помочь и поддержать в занятиях спортом?

___________________________________________

1. Педагог

2. Родители

5. С каким настроением ты чаще всего идешь на занятие?

С радостью

С привычным равнодушием (мне все равно)

Подыскиваю причину, чтобы не ходить на занятие

Другое (что именно?)

6. Бывают ли у тебя на занятиях неприятности?

1. Иногда

2. Редко

3. Нет, никогда

7. Хотел ли ты продолжить обучение в данном направлении?

Да

Мне все равно

Нет

9. Как ты оцениваешь свои отношения с педагогом?

Отличные

Хорошие

Нормальные

Плохие (почему?)

10. Как ты оцениваешь свои отношения с одногруппниками?

1. Отличные

2. Хорошие

3. Нормальные

4. Плохие (почему?)

11. Ты занимаешься в ДООФЦ для:

Получения новых знаний, умений и навыков

Общения с товарищами

Понимания себя, своих возможностей

Получения помощи и поддержки

Признания и уважения

№3 Диагностика выпускника

Данная диагностика проводится по окончании обучения в Детском оздоровительно-образовательном

(физкультурном) центре. Позволяет педагогу проанализировать свою педагогическую деятельность с данной

группой детей.

Вопросы.

1. Как бы Вы в целом оценили свою подготовку на момент опроса?

1. Высоко

2. Средне

3. Низко

4. Крайне низко

5. Затрудняюсь ответить

2. В целом, Вы остались удовлетворены образованием в ДООФЦ?

1. Да

2. Нет

3.Перечислите

причины,

большей

степени

определяющие

Вашу

неудовлетворенность

преподаванием?

1. Мало тренировочных занятий по закреплению навыков

2. Полученные знания, умения и навыки не пригодятся мне в будущем

3. На занятии не используются современные средства обучения

4. Я часто не понимаю, объяснения педагога

5. На занятии слабая дисциплина

6. Я бы лучше занимался, если бы педагог был строже

7. Другое (что именно?)

4.Что Вас больше всего стимулирует в обучении в ДООФЦ:

1. Высокие требования на соревнованиях

2. Интересные занятия

3. Возможность научиться

4. Возможность улучшить здоровье

5. Возможность проявить свои качества

6. Другое (что именно?)

5. Будете ли Вы продолжать обучение в области физкультуры и спорта?

1. Да

2. Нет (причина)

6. Если Вы планируете продолжить учебу в колледже, лицее, ВУЗе, то где?

7. Ведётся ли профориентационная работа в ДООФЦ по специализации в области физкультуры и

спорта?

1. Да (какая?)

2. Нет

Оценка результатов.

Качественный анализ результатов позволяет педагогу оценить подготовленность детей по данному курсу

обучения.

№3

АНКЕТА ДЛЯ ВЫПУСКНИКА

Дорогой друг! Совсем скоро Вы окончите занятия в ДООФЦ. В связи с этим просим Вас ответить на

вопросы данной анкеты. На большинство вопросов предусмотрен вариант ответов. Вам необходимо обвести

кружком номер того варианта ответа, который соответствует Вашему мнению. При ответах можно выбирать

один или несколько ответов, с которыми Вы согласны. В тех случаях, когда ответы не соответствуют Вашему

мнению, то впишите свой вариант в специальную графу «Другое». На открытые вопросы следует давать

короткие ответы в словесной форме. Если Вы не желаете отвечать на какой-то вопрос, то выберете вариант или

напишите «Затрудняюсь ответить».

1. Как бы Вы в целом оценили свою подготовку на момент опроса?

1. Высоко

2. Средне

3. Низко

4. Крайне низко

5. Затрудняюсь ответить

2. В целом, Вы остались удовлетворены образованием в ДООФЦ?

1. Да

2. Нет

3.Перечислите

причины,

большей

степени

определяющие

Вашу

неудовлетворенность

преподаванием?

1. Мало тренировочных занятий по закреплению навыков

2. Полученные знания, умения и навыки не пригодятся мне в будущем

3. На занятии не используются современные средства обучения

4. Я часто не понимаю, объяснения педагога

5. На занятии слабая дисциплина

6. Я бы лучше занимался, если бы педагог был строже

7. Другое (что именно?)

4.Что Вас больше всего стимулирует в обучении в ДООФЦ:

1. Высокие требования на соревнованиях

2. Интересные занятия

3. Возможность научиться

4. Возможность улучшить здоровье

5. Возможность проявить свои качества

6. Другое (что именно?)

5. Будете ли Вы продолжать обучение в области физкультуры и спорта?

1. Да

2. Нет (причина)

6. Если Вы планируете продолжить учебу в колледже, лицее, ВУЗе, то где?

7. Ведётся ли профориентационная работа в ДООФЦ по специализации в области физкультуры и

спорта?

1. Да (какая?)

2. Нет

Спасибо за участие!

№4

Анкета

для родителей учащихся, посещающих спортивные группы ДООФЦ

Центр проводит изучение образовательных запросов родителей учащихся, посещающих

спортивные группы ДООФЦ. Просим Вас принять участие в исследовании, результаты которого будут

учтены в работе Центра.

Что послужило основанием выбора спортивной группы для Вашего ребенка? Ознакомьтесь с

предложенным перечнем возможных мотивов, выберете, обведя соответствующую цифру, наиболее

значимые для Вас мотивы. Если в списке не нашли отражение мотивы Вашего выбора, дополните его.

Желание ребенка заняться любимым делом. ,

Желание развить способности ребенка.

Желание дать ребенку разностороннее образование.

Желание занять свободное время ребенка.

Желание найти ребенку интересных друзей среди детей, посещающих спортивные группы Центра.

Надежда на то, что занятия в Центре помогут ребенку в учебе в школе.

Желание подготовить ребенка к выбору профессии в направлении физкультуры и спорта.

Желание дополнить образование ребенка образовательными областями, не изучаемыми в школе.

Надежда на то, что занятия в Центре помогут ребенку преодолеть его недостатки: научат

общаться со

сверстниками, сформируют трудовые и учебные навыки, разовьют интересы.

10.

Что еще, напишите:

________________________________________________________________________________

11.

Укажите, в какой спортивной группе Центра занимается Ваш ребенок?

Ответьте также, пожалуйста, на следующие очень важные для планирования деятельности Центра

вопросы:

12.

Какие, на Ваш взгляд, программы дополнительного образования должны реализовываться в Центре в

будущем?_____________________________________________

13.

Будет ли Ваш ребенок продолжать обучение в Центре, если все занятия

станут платными?______________________________________

14.

Что Вас на сегодняшний день не устраивает в образовательной среде Центра?

_________________________________________________________________________________

15.

Какими, на Ваш взгляд, должны быть отношения в Центре между педагогами и учащимися?

_____________________________________________________________________________

Спасибо за участие в опросе!

Билеты

по начальной туристской подготовке.

Билет № 1.

1. Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской

Федерации. Основные разделы правил.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 2.

1. Судейская документация, порядок протоколирования и организация информирования

участников о допущенных нарушениях и штрафах.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 3.

1. Состав служб старта и финиша, распределение обязанностей.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 4.

Виды старта. Выбор места для старта, финиша. Оборудование мест старта и финиша.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 5.

Выбор района проведения мероприятия, требования к нему (обеспечение

безопасности, удобства подъезда и т.д.)

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 6.

1. Таблиц штрафов.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 7.

1. Охрана природы и обеспечение безопасности участников и судей.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 8.

Оборудование и оформление этапа и мест работы судей. Организация судейской

страховки.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 9.

Планирование дистанции, установка ее на местности. Обеспечение безопасности на

дистанции.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 10.

1. Контрольное время. Организация судейской страховки на дистанции.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 11.

1. Требования к заявкам на участие в соревнованиях.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 12.

1. Положение о соревнованиях.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 13.

1. Медицинское обслуживание мероприятия.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 14.

Методика судейства соревнований по туристской технике.

Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 15.

1.Права и обязанности участников, представителей, тренеров. Требования к снаряжению

(личному и групповому) и форме одежды участников.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 16.

1.Права и обязанности судей. Меры по обеспечению безопасности при проведении

туристских слетов, соревнований.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 17.

Порядок подачи и рассмотрения протестов. Порядок снятия команд и участников.

Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 18.

1. Методика судейства соревнований по контрольно- туристскому маршруту.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 19.

1.Работа службы секретариата и информации.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

Билет № 20.

1.Методика судейства соревнований по туристским навыкам и быту.

2. Прохождение туристской полосы препятствий

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ

КОМПЛЕКС К ДОП

«ЮНЫЕ СУДЬИ ТУРИСТСКИХ

СОРЕВНОВАНИЙ»

В учебно-методический комплекс ДОП «Юные

судьи туристских соревнований» входят

следующие разработки:

Инструкции по ТБ

Туризм и здоровье школьников.

Шесть уроков ориентирования.

Методика обучения ориентированию.

Топографические знаки

Система страховки.

Школа туризма.

Спортивный праздник.

Вместо поляны – спортзал.

10. Занятия на природе.

11. Готовимся к походу.

12. Чтобы поход прошел успешно.

13. Туристический праздник.

14. Тропою туриста.

15. День туриста - праздник.

16. День туриста (методика проведения)

В раздел образования

Педразвитие

"Юные судьи туристских соревнований"