Конспект занятия по валеологии для детей старшей группы.

Тема: «Правильное питание – залог здоровья»

Задачи:1.

Учить

самостоятельно

следить

за

своим

здоровьем,

знать

простейшие

приёмы

самооздоровления

(закаливание, зарядка).

2. Закрепить знания о значении витаминов и правильного

питания для здоровья человека.

3.

Продолжать

учить

осознанно

подходить

к

своему

питанию.

Наглядно

закрепить

представление

детей

о

полезной и вредной еде.

4. Познакомить с поговоркой. Ввести в активный словарь

детей слова: витамины, здоровье.

5. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Оборудование:

предметные

картинки

с

изображением

продуктов питания, изображение дерева и ведра, закрытые

стаканы

с

молоком

и

пепси,

фрукты

(яблоки,

бананы,

виноград, шпажки для шашлычков, салфетки)

Ход занятия:

Групповой сбор.

Сегодня,

ребята,

я

приглашаю

вас

в

необычную

страну «Здоровей – ка». Но для начала нам нужно

поздороваться друг с другом и пожелать здоровья. Для

этого

будем

передавать

друг

другу

солнышко

со

словами

«Здравствуй

(имя

ребёнка)

желаю

тебе

здоровья.»

-Как вы думаете, что это за страна и кто в ней живёт?

- Кто из вас хочет быть здоровым? Все? Значит, мы

все

отправляемся

в

страну

«Здоровей-ка»,

чтобы

узнать секреты здоровья! «Здоровей-ка» - волшебная

страна

и

попадём

мы

туда

на

волшебном

ковре

самолёте.

-Усаживайтесь поудобнее и приготовьтесь к полёту.

Расслабьтесь, закройте глаза и мы полетим. Приятно

греет солнышко, ветерок обдувает наши лица. И пока

мы летим, расскажите мне, а как вы понимаете, что

значит быть здоровым? (ответы детей)

-

Верно,

это,

когда

не

болеешь,

растёшь,

когда

хорошее настроение, когда можно гулять на улице…

-

А

вы

знаете,

что

каждый

человек

сам

может

укрепить своё здоровье? Есть такая поговорка « Я

здоровье берегу, сам себе я помогу»

- Так как же можно укрепить своё здоровье? Как вы

думаете? (ответы детей)

-

Закаляться,

делать

зарядку,

купаться

в

море,

правильно питаться, гулять на свежем воздухе.

-А что мы с вами делаем в детском саду, для того,

чтобы быть здоровыми и не болеть? (ответы детей)

-Да,

мы

каждое

утро

делаем

зарядку,

гуляем

на

свежем воздухе, повара на кухне готовят нам вкусную

здоровую

пищу

и

лимонный

напиток.

Когда

мы

выходим

из

комнаты,

Валентина

Владимировна

проветривает помещение, чтобы воздух был чистым.

-Вот мы прибыли в страну «Здоровей-ка».

-

Мы

говорили,

что

для

здоровья

необходимо

правильно

питаться.

А

что

это

значит?

Какие

продукты питания полезны, а какие нет?

Дидактическая игра «Полезная и вредная еда»

Еда может быть полезной и вредной. В полезной еде

живут

витамины,

которые

помогают

нам

расти

здоровыми.

Посмотрите

на

картинку

–

это

чудо-

дерево, на котором будут расти полезные продукты. А

это

мусорное

ведро.

У

нас

есть

картинки

с

изображением продуктов питания. Давайте полезные

продукты разместим на дереве, а вредные положим в

мусорное ведро. Ребята, хотелось бы вам , чтобы ваш

желудок

был

как

мусорное

ведро?

А

хотите

быть

большими

и

сильными,

как

дерево?

Значит,

какие

продукты мы будем употреблять в пищу?

-А теперь мы разойдёмся по Центрам Активности, где

вас ждут интересные задания.

КУЛИНАРИЯ – Будем делать фруктовый шашлык, возьмите

картограф, фрукты в ЦА.

ИСКУССТВО – 1) с помощью трафаретов нарисовать

фрукты и овощи и раскрасить их.

2) сделать альбом о полезных продуктах питания.

НАУКА И ПРИРОДА – провести эксперимент , что полезно,

а что может принести вред нашим зубам , молоко или кока-

кола.

МАТЕМАТИКА – заготовить овощи и фрукты на зиму

( разместить по банкам)

Работа детей в Центрах Активности.

Итоговый сбор.

Ребята собираются на ковре со своими выполненными

работами. Обсуждаем работы и делаем выводы.