Конспект

организованной образовательной деятельности по образовательной области «Физическое

развитие» для детей старшего дошкольного возраста.

Подготовила: инструктор физического воспитания первой квалификационной категории

МБДОУ «Спасский детский сад №1» Логинова С. И.

21.12.2016.

Тема: «Путешествие в физкультурно – оздоровительный комплекс «Евпатий Коловрат!»»

Цель: организовать деятельность детей по формированию двигательных умений и навыков,

основ здорового образа жизни, используя физкультурно – оздоровительные и инновационные

технологии.

Задачи:

Образовательные:

- совершенствовать двигательные навыки детей с помощью физических упражнений.

Закреплять умение детей в бросании и ловле мяча разными способами.

Оздоровительные:

- формировать навыки здорового образа жизни, развивать гибкость и эластичность основных

групп мышц при выполнении упражнений с элементами хатха – йоги, виброгимнастики.

Воспитательные:

- воспитывать потребность у детей в систематических занятиях физической культурой и

спортом, формировать привычку к здоровому образу жизни.

Оборудование: корригирующие дорожки, мячи d=20 см, теннисные шарики; мультимедийное

оборудование (интерактивная доска, 2 ноутбука).

1.Приветствие.

Дети заходят в зал, строятся в шеренгу по одному.

- Здравствуйте, ребята! Посмотрите, сколько сегодня у нас гостей. Давайте поприветствуем их,

скажем: «Здравствуйте!» Мы с вами не просто сказали: «здравствуйте», мы пожелали всем

здоровья.

Дети здороваются с гостями.

2. Мотивация.

- Ребята, недавно в нашем городе произошло очень важное событие - открылся физкультурно –

оздоровительный комплекс «Евпатий Коловрат».

Слайд 1 (фото «ФОК «Евпатий Коловрат»)

- А вы знаете кто такой Евпатий Коловрат?

Ответы детей.

Слайд 2 (фото «памятник»)

- Евпатий Коловрат - это легендарный рязанский богатырь, герой, который защищал нашу

землю от татаро - монгольского нашествия. Он был настолько храбрый и сильный богатырь,

что даже сам татарский хан Батый после его гибели сказал: «О, Евпатий! Если бы ты у меня

служил, я держал бы тебя у самого сердца!» Вот в честь такого героя Рязанщины и назвали

этот спортивный комплекс.

- И сегодня я предлагаю вам туда совершить путешествие.

- Вы согласны? Тогда не будем терять времени и отправляемся в путь!

3. Вводная – подготовительная часть.

- Все в шеренгу становитесь,

Напра-во, повернитесь,

За направляющим, шагом марш!

1.Ходьба в колонне по одному обычная.

2.Ходьба по коррегирующим дорожкам.

3.Ходьба обычная в колонне по одному.

4.Бег в колонне по одному.

5.Бег с подскоками.

6.Бег на носочках.

7. Дыхательное упражнение в ходьбе с остановками «Качели» (элемент хатха - йоги). 1-2-шаги,

вдох, 3-5-остановка, выдох отрывистый на 3 счета с покачиваниями головы.

4. Основная часть.

Построение в две колонны на ОРУ.

- Вот мы и прибыли! Нас встречает зал боевых искусств. Здесь тренируются и выступают

боксёры.

Слайд 3 (фото «Зал боевых искусств»)

«Тренировка боксеров».

1.

И.п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти в кулак. 1-4-

выпрямлять поочередно правую, левую руку вперед, 5-6-и.п. Выполнять резко.

2.

И.п.: ноги врозь на ширине ступни, руки согнуты в локтях горизонтально, кисти в кулак.

1-2-повороты туловища влево,3-4- вправо. Ступни от пола не отрывать, при повороте

смотреть назад.

- Тренировка боксеров закончена и перед нами бассейн.

Слайд 4 (фото «Бассейн»)

«Тренировка пловцов»

3.

И.п.: ноги врозь, на ширине плеч, руки на пояс. 1-2-махи правой ногой в правую сторону,

3-4-махи левой ногой в левую сторону. Сохранять равновесие, ноги прямые.

4.

И. п.: упор присев. 1-резко выпрямить ноги назад, 2-и.п. Не прогибаться в пояснице,

голову не опускать, смотреть вперед. 6 раз.

- Ребята, следующий зал – тренажерный

Слайд 5 (фото «Тренажерный зал»)

- Посмотрите, сколько здесь различных тренажеров, которые помогают спортсменам укрепить

мышцы. И я вам предлагаю выполнить силовые упражнения на укрепление мышц туловища и

ног.

5. И.п.: лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях. 1- наклон туловища вперед,

2- и.п. ноги от пола не отрывать.

6. И. п.: лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях. «Велосипед»

7.Прыжки на двух ногах на месте.

8. Упражнение для восстановления дыхания «Аист» (элемент хатха – йоги). И.п.: ноги на

ширине ступни, руки вниз. 1-резко поднять согнутую в колене ногу и одновременно руки вверх

– вдох, 2-опустить ногу на пол (выпад вперед), руки вниз – выдох, 3-то же, что и 1 – вдох, 4-и.п.

– выдох. То же другой ногой. 2 раза.

- Следующий зал, в котором мы с вами оказались - зал спортивных игр

Слайд 6 (фото

«Зал спортивных игр»)

- Здесь тренируются и играют в гандбол, волейбол, баскетбол. Во всех этих играх используется

мяч.

Основные виды движений:

1.

Перебрасывание мяча друг другу снизу, стоя в шеренгах.

2.

Бросание и ловля мяча после удара о пол, стоя в шеренгах.

Игра – эстафета с мячом: «Чье звено быстрее соберется».

Дети строятся в две колонны, у каждого первого игрока в руках мяч. Дети передают мяч друг

другу стоя в шеренгах, как только мяч окажется у последнего игрока, он перебегает вперед

колонны. Игра продолжается до тех пор, пока впереди колонны не окажется игрок, который там

и стоял сначала игры.

- Нужно немного отдохнуть после игры. Спортсмены для этого выполняют виброгимнастику.

Давайте и мы с вами её сделаем.

«Виброгимнастика». И.п.: о.с., плечи расслаблены, руки вниз, ноги на ширине ступни,1 -30-

отрывая пятки от пола на 1 см, опускаться. Не поднимать пятки больше, чем на 1 см, выполнять

резко, но не жестко, закрыть рот.

Заключительная часть.

- Наша экскурсия подходит к концу, но чтобы выйти из спортивного комплекса, нужно пройти

через зал для игр в теннис.

Слайд 8 (фото «Настольный теннис»)

-Ребята, я открою вам секрет, что теннисными шариками можно не только играть в теннис, но

и, например,…сделать массаж!

«Самомассаж» (в парах):

1. Массаж ладоней (прокатывание вверх, вниз; по часовой стрелке, против часовой стрелки) по

3раза;

2. Массаж груди в парах (то же) по 3 раза;

3. Массаж спины по кругу (то же) по 3 раза.

- Возвращаемся в детский сад!

- За направляющим, шагом марш!

- Ребята, где мы сегодня побывали?

- В каком зале вам больше всего понравилось заниматься?

- Мне тоже было очень приятно с вами заниматься, вы все сегодня были молодцы, показали

свою силу, ловкость, сноровку, очень меня порадовали, спасибо вам. И чтобы вы продолжали

дальше заниматься спортом и развивать свои физические качества я вам дарю мячи.